喝茶四大誤區(qū)危害健康
養(yǎng)生四大原則。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“喝茶四大誤區(qū)危害健康”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
據(jù)研究，茶含有600余種化學(xué)成分，其中有五大類是對(duì)人體非常有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而，在日常生活中，人們對(duì)茶的認(rèn)識(shí)也存在不少誤區(qū)，可能會(huì)給健康帶來(lái)隱患。下面就和小編一起看看都有哪些誤區(qū)吧。
誤區(qū)一：濃茶醒酒.有人認(rèn)為，酒后喝濃茶，有醒酒作用，這是一種誤解。
因人們飲酒后，酒中乙醇經(jīng)過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解成乙酸的乙醛（對(duì)腎有較大刺激作用的物質(zhì)）過(guò)早地進(jìn)入腎臟，使腎臟受損。
誤區(qū)二：品新茶心曠神怡.新茶是指摘下不足一月的茶，這種茶形、色、味上乘，品飲起來(lái)確實(shí)是一種享受。但因茶葉存放時(shí)間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多，如果長(zhǎng)時(shí)間飲新茶可出現(xiàn)腹痛、腹脹等現(xiàn)象。同時(shí)新茶中還含有活性較強(qiáng)的鞣酸、咖啡因等，過(guò)量飲新茶會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，可產(chǎn)生四肢無(wú)力、冷汗淋漓和失眠等茶醉現(xiàn)象。
誤區(qū)三：飲茶會(huì)使血壓升高。茶葉具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中膽固醇與磷脂的比例等作用，可防止膽固醇等脂類團(tuán)塊在血管壁上沉積，從而防冠狀動(dòng)脈變窄，特別是茶葉中含有兒茶素，它可使人體中的膽固醇含量降低，血脂亦隨之降低，從而使血壓下降。因此，飲茶可防治心血管疾病。
誤區(qū)四：茶醫(yī)百病.有人認(rèn)為，茶不僅是一種安全的飲料，也是治療疾病的良藥。殊不知，對(duì)有些病人來(lái)說(shuō)，是不宜喝茶的，特別是濃茶。濃茶中的咖啡堿能使人興奮、失眠、代謝率增高，不利于休息；還可使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿頻，加重心腎負(fù)擔(dān)。此外，咖啡堿還能刺激胃腸分泌，不利于潰瘍病的愈合；而茶中鞣質(zhì)有收斂作用，使腸蠕動(dòng)變慢，加重便秘。
延伸閱讀
多喝啤酒能解暑
暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺(jué)。但是，多喝會(huì)使人感到口干咽燥、全身發(fā)熱。因?yàn)槠【坪芯凭缫淮魏鹊眠^(guò)多，進(jìn)入人體的酒精含量就會(huì)過(guò)高。如果不斷地喝啤酒，由酒精造成的熱乎乎的感覺(jué)就會(huì)持續(xù)不斷，口渴、出汗癥狀會(huì)加重。
晨練越早越好
許多人都認(rèn)為夏季晨練越早越好。其實(shí)，在天亮之前或天朦朦亮的時(shí)候，空氣并不清新，不利于健身。據(jù)專家研究，在夏季早晨6時(shí)前，空氣中的污染物最不易擴(kuò)散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于沒(méi)有光合作用，綠色植物周圍并沒(méi)有多少新鮮氧氣。太早晨練易患感冒，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、胃痛等病癥。故夏季晨練的時(shí)間不宜早于6時(shí)。
空調(diào)應(yīng)保持恒溫狀態(tài)
許多人在夏季使用空調(diào)時(shí)，習(xí)慣將溫度定在某一個(gè)值上。其實(shí)，不斷調(diào)節(jié)居室溫度，可以使人的生理體溫調(diào)節(jié)機(jī)制經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，從而提高人的適應(yīng)能力和自我保護(hù)能力，不致于經(jīng)?；几忻盎蚱渌邮也“Y。當(dāng)然，剛開(kāi)始利用空調(diào)進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)，溫度變化幅度應(yīng)控制在3攝氏度至5攝氏度之間；半個(gè)月后，幅度可逐漸提高到6攝氏度至10攝氏度。溫度變化也不要太突然，每次調(diào)節(jié)以1攝氏度至2攝氏度為宜。
太陽(yáng)鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛
許多人都認(rèn)為太陽(yáng)鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。如果鏡片顏色過(guò)深，會(huì)嚴(yán)重影響能見(jiàn)度，造成眼睛損傷。專家建議，最好選用能穿過(guò)15％至30％可見(jiàn)光線的太陽(yáng)鏡鏡片，以灰色、綠色為佳。
1.奶粉越多越好
牛奶是由奶粉等物質(zhì)和水分組成的。而有些人認(rèn)為牛奶內(nèi)奶粉等物質(zhì)越多，喝下去之后對(duì)人體就越好。其實(shí)這是不對(duì)的。如果飲用的牛奶里面奶粉很多，遠(yuǎn)超正常標(biāo)準(zhǔn)，水分卻很少。不僅可能無(wú)法為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有可能導(dǎo)致腸胃承受很大負(fù)擔(dān)，使得消化功能出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致腹瀉便秘等異常情況，食欲也會(huì)嚴(yán)重受到影響，變得比較差。甚至有時(shí)候還可能導(dǎo)致患上相關(guān)腸胃疾病。這種情況雖然少見(jiàn)，但小孩子還有有可能出現(xiàn)的。所以再給孩子喂奶時(shí)要特別注意這點(diǎn)，不要放太多奶粉。
2.牛奶巧克力
牛奶里面含有很多的高質(zhì)量蛋白，而巧克力含有很多能量。所以有人認(rèn)為若是牛奶和巧克力一起進(jìn)食，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很大好處。但這是錯(cuò)誤的。牛奶里面含有較多鈣，巧克力里面含有草酸，兩者會(huì)結(jié)合生成對(duì)身體有害的物質(zhì)草酸鈣，牛奶和巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)育受到影響，發(fā)育速度變慢，體內(nèi)還會(huì)有較多結(jié)石，加大患上相關(guān)結(jié)石疾病的概率。
3.牛奶米湯
牛奶，米湯都是不錯(cuò)的早餐選擇。所以有人認(rèn)為兩種食物一起進(jìn)食對(duì)人體有很大好處，但這是不對(duì)的。牛奶里面含有維生素A，米湯里面含有淀粉，兩種食物一起進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的維生素A被破壞，反而使得牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。因此若是在進(jìn)食早餐時(shí)，不要兩種食物一起進(jìn)食。
4.牛奶+藥
牛奶里面含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以有人在生病需要服藥的時(shí)候，會(huì)用牛奶送服。但其實(shí)這是不對(duì)的。牛奶反而會(huì)降低藥效。因?yàn)榇藭r(shí)在牛奶的作用下，藥物表面會(huì)形成一層薄膜，所以人體吸收藥效的速度就會(huì)大大降低。此外牛奶里面的鈣鎂等元素還會(huì)和藥物發(fā)生相關(guān)反應(yīng)生成不會(huì)溶于水的物質(zhì)，也會(huì)降低藥效，甚至還有可能傷害身體。一般來(lái)說(shuō)在服藥前后1到2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要碰牛奶。
現(xiàn)在人們的生活水平漸漸提高，越來(lái)越多的人關(guān)注養(yǎng)生，很多養(yǎng)生人士很注意身體的保養(yǎng)，只要認(rèn)為是好的，就想要試試，但也很難避免地陷入一些養(yǎng)生誤區(qū)，常見(jiàn)的有4種，我們來(lái)看看。
誤區(qū)1：多吃水果少吃菜
去醫(yī)院探望病人，人們都喜歡拎著鮮花和果籃去。很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，水果比蔬菜更有營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，水果不能代替蔬菜，兩者的營(yíng)養(yǎng)成分有差異，各有高低。蔬菜含的礦物元素及食物纖維素較高，食物纖維素對(duì)潤(rùn)腸通便和低血脂都很有幫助。此外，不少病人吃水果是需要選擇的，這也是營(yíng)養(yǎng)師不愿意人們探病盲目送水果的原因之一。如糖尿病病人不要吃含有大量糖分的西瓜、葡萄，可以吃含糖分少的柚子、蘋果等。
誤區(qū)2：迷信骨頭湯補(bǔ)鈣
家屬為了讓骨折病人骨骼更好地生長(zhǎng)，喜歡熬骨頭湯給病人喝。據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，其實(shí)骨頭湯并沒(méi)有這些家屬想象的這么好，也不會(huì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)起到什么作用。骨頭湯中的鈣并不多，骨頭里的鈣并不太容易溶解到湯里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足一個(gè)成年人每天需要的800毫克鈣。骨頭湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也遠(yuǎn)不及牛奶，250毫升牛奶中的鈣可以提供250毫克的鈣，骨頭湯里脂肪最多，不適合高血脂病人。所以，即使病情只允許吃液體食物的話，骨頭湯不是首選，反而牛奶、雞蛋、豆?jié){、雞湯等相對(duì)更好。
誤區(qū)3：盲目服用保健品
對(duì)于生病的人來(lái)說(shuō)，身體相對(duì)虛弱，親戚朋友都希望通過(guò)保健品讓患者身體盡快好起來(lái)。所以很多病人的床頭柜，都被海參、燕窩、冬蟲夏草等各種保健品塞滿了。有的病人一天服用五六種不同的補(bǔ)品，導(dǎo)致飯吃得少，結(jié)果一檢查，反而能量攝入不足。
原來(lái)這種食用方式根本不能滿足一個(gè)人的基本需要，營(yíng)養(yǎng)自然也就難以保證。有人總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，送保健品還不如送一籃子雞蛋有價(jià)值。病人身體恢復(fù)最關(guān)鍵還得靠肉、蛋、奶、蔬菜、水果、主食等。如果光吃補(bǔ)品，那就是舍本逐末了。據(jù)四川省健康管理師協(xié)會(huì)專家委員會(huì)專家康建介紹，保健品不可能立竿見(jiàn)影，一般要吃很長(zhǎng)時(shí)間才能顯效，而僅僅是調(diào)理功能，補(bǔ)充前，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
誤區(qū)4：認(rèn)為白米粥最養(yǎng)人
一些患者生病住院后，米粥就成了他們常食用的食物。有的病人還主動(dòng)放棄米飯等固體類食物，以為喝粥就可以加快吸收，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。然而，事實(shí)并非如此，米粥也并不像人們想像中那樣養(yǎng)人。經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的白米，本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不高，大部分都是淀粉，只有少量的蛋白質(zhì)和B族維生素。煮得越爛的米粥，B族維生素的破壞越多。因此，白米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如雜糧粥、燕麥粥。與米飯相比，白米粥確實(shí)容易消化，適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者，如胃腸炎、嚴(yán)重消化性潰瘍、胰腺炎等，以及一些極度衰弱的病人吃。
女性日常養(yǎng)生建議
控脂肪：每天脂肪攝入量不得超過(guò)總熱量的30%，也不可少于15%。高脂肪飲食可導(dǎo)致肥胖癥、心臟病和高脂血癥及乳腺癌、子宮癌。
多果菜：維生素a、維生素c和維生素e有保護(hù)身體健康的作用，每天至少應(yīng)食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，讓你的皮膚更細(xì)膩和白凈。
多纖維：含豐富纖維素的食品是維生素和礦物質(zhì)的一個(gè)重要來(lái)源。食物纖維有助于消化，保護(hù)你免得胃腸道疾病，使身材更苗條。
多進(jìn)鈣：中年女人應(yīng)注意補(bǔ)鈣。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品(脫脂奶)都含豐富的鈣，應(yīng)多吃。
少咖啡：咖啡同心臟病的發(fā)病有直接關(guān)系，每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)可增加3倍。
少吃糖：糖不僅會(huì)毀壞你的牙齒，而且會(huì)加大患肥胖癥、糖尿病、高血壓的危險(xiǎn)。
溫馨提醒，養(yǎng)生保健固然很好，但可學(xué)養(yǎng)生最重要，在日常中要學(xué)習(xí)哪些養(yǎng)生方法呢，現(xiàn)在知道了吧。
在現(xiàn)在有越來(lái)越多的女性開(kāi)始受到心血管疾病的威脅，而其中膽固醇更是起著非常重要的作用而受到人們的重視，但是很多女性雖然知道有這個(gè)東西，但是卻并不了解，這里小編就帶著各位女性朋友來(lái)了解一下膽固醇。
誤區(qū)一：只盯著壞膽固醇就行
專家解釋：膽固醇分成好膽固醇（高密度脂蛋白）、壞膽固醇（低密度脂蛋白）以及甘油三酯三種。后兩者會(huì)在血管壁上形成斑塊，誘發(fā)炎癥。要降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，就必須降低其血濃度。但對(duì)于女性，若好膽固醇血濃度太低，罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)可能更大。比如，一個(gè)不抽煙，無(wú)心臟病家族史的健康女性，壞膽固醇血濃度應(yīng)控制在4.13毫摩爾/升，若有上述隱患，則這個(gè)數(shù)字應(yīng)進(jìn)一步降到2.58.同時(shí)，人體需要一定數(shù)量的好膽固醇來(lái)對(duì)抗壞膽固醇和甘油三酯，這個(gè)數(shù)字至少應(yīng)為1.29毫摩爾/升或更高（理想值是1.55）。
誤區(qū)二：雞蛋里的膽固醇會(huì)堵塞動(dòng)脈
專家解釋：最近的科研已經(jīng)否定了雞蛋、蝦等食物中的膽固醇會(huì)損傷動(dòng)脈。實(shí)際上蛋黃里富含歐米伽-3脂肪酸，能保護(hù)心臟。我們應(yīng)做的不是戒蛋,而應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。飽和脂肪會(huì)加速人體生成壞膽固醇，增大心臟病風(fēng)險(xiǎn)。飽和脂肪的攝取量不宜超過(guò)每日飲食量的7%（約16克/天）。
誤區(qū)三：運(yùn)動(dòng)會(huì)迅速改善你的血脂水平
專家解釋：若體檢血脂水平超標(biāo)，醫(yī)生會(huì)推薦你多運(yùn)動(dòng)。研究顯示，每天做40分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，能降低甘油三酯水平和增加好膽固醇數(shù)值。但對(duì)于女性，運(yùn)動(dòng)生效需要更長(zhǎng)時(shí)間。有研究顯示，男性運(yùn)動(dòng)3個(gè)月就能見(jiàn)到成效，而女性需要6個(gè)月以上。
誤區(qū)四：膽固醇檢測(cè)正常就可高枕無(wú)憂
專家解釋：膽固醇水平在不同的人生階段會(huì)波動(dòng)。對(duì)于女性，絕經(jīng)期后的總膽固醇及甘油三酯水平會(huì)有升高傾向，即使你維持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)，膽固醇水平也應(yīng)每年查一次。
生活中有美容習(xí)慣是好的，其實(shí)還有很多的護(hù)膚誤區(qū)。特別是孕期的準(zhǔn)媽媽，更要注意，不能讓懷孕期的一些護(hù)膚誤區(qū)影響到孩子的健康：
孕產(chǎn)期不能使用護(hù)膚品
有很多孕媽媽認(rèn)為，所有的護(hù)膚品都含有添加劑等化學(xué)成分，為了寶寶安全，不敢使用任何護(hù)膚品。從孕期的皮膚組織結(jié)果的變化來(lái)看，孕期的皮肌膚最敏感，對(duì)外界刺激的抵抗力也降到最低。同時(shí)，孕期中所出現(xiàn)的皮膚干燥、油膩、晦暗等皮膚問(wèn)題，對(duì)肌膚的損害具有不可逆性，如果聽(tīng)任發(fā)展，將對(duì)女性肌膚造成難以補(bǔ)救的后果，因此，在孕期肌膚的護(hù)理還是很有必要的。
孕產(chǎn)期用寶寶的護(hù)膚品
很多媽媽認(rèn)為寶寶的護(hù)膚品，如嬰兒油等，安全，較便宜，也不會(huì)對(duì)孩子有傷害。雖然從安全的角度，寶寶的護(hù)膚品可以避免安全問(wèn)題。但是，寶寶的護(hù)膚品如嬰兒油，只是一種針對(duì)寶寶肌膚而言的基礎(chǔ)油，無(wú)法有效彌補(bǔ)孕產(chǎn)期女性肌膚水分、營(yíng)養(yǎng)成分說(shuō)帶來(lái)的大量流失，無(wú)法針對(duì)性地解決孕產(chǎn)期女性肌膚的傷害。因此，對(duì)肌膚的改善效果不大。
那么，對(duì)于孕產(chǎn)期媽媽如何選擇安全有效的面部護(hù)理產(chǎn)品呢，幾個(gè)因素必須要考慮：
1、護(hù)膚品成分必須透明，說(shuō)含成分必須完全標(biāo)明出來(lái)；
2、護(hù)膚品成分必須是天然有機(jī)的，不含任何人工添加劑、防腐劑等；
3、護(hù)膚品必須具有清新淡雅的天然味道，有利于舒緩孕產(chǎn)婦心里壓力。
忽視頸部護(hù)理
頸部很少去護(hù)理很多人都把過(guò)多的注意力投注在臉龐上，從而忽略了頸部的護(hù)理，殊不知美麗的頸部讓你更添色。
平日頸部受到化妝品、風(fēng)沙、頭發(fā)油能的污染侵襲，如果不加以護(hù)理，會(huì)影響到孕婦們。
孕產(chǎn)期使用非孕產(chǎn)期的護(hù)膚品
有些孕媽媽，由于信賴自己一直使用的護(hù)膚品，孕產(chǎn)期仍使用非孕期的護(hù)膚品。這種做法既有安全隱患，也不能對(duì)肌膚真正起到護(hù)理作用。
普通護(hù)膚品由于只是針對(duì)健康、普通的肌膚，而沒(méi)有考慮到孕產(chǎn)期敏感肌膚的特點(diǎn)和需要，有可能其中的添加劑或特殊化學(xué)成分，如鉛、汞等會(huì)對(duì)胎兒有傷害，同時(shí)也會(huì)破壞媽媽肌膚。
冬至剛過(guò)，很多人開(kāi)始設(shè)計(jì)自己的冬令進(jìn)補(bǔ)方案。據(jù)江蘇省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任魏睦新教授介紹，冬季是一年中最容易通過(guò)調(diào)補(bǔ)來(lái)補(bǔ)偏救弊、強(qiáng)身健體的季節(jié)，然而他在日常接診中發(fā)現(xiàn)，不少人在冬令進(jìn)補(bǔ)上存在四大常見(jiàn)誤區(qū)。下面就和小編一起看看冬季進(jìn)補(bǔ)都有哪些誤區(qū)吧。
誤區(qū)一：體質(zhì)不虛也大補(bǔ)。不少老人吃了補(bǔ)品，反而覺(jué)得心煩意躁，安定不下來(lái)，甚至出現(xiàn)鼻子出血等現(xiàn)象。這往往是濫用補(bǔ)品所造成的。魏睦新表示，補(bǔ)要對(duì)虛,如人參補(bǔ)氣、當(dāng)歸補(bǔ)血、燕窩養(yǎng)陰、鹿茸溫陽(yáng)，各有所長(zhǎng)，但針對(duì)的是虛癥體質(zhì)，不虛者補(bǔ)了往往適得其反。
誤區(qū)二：不辨類型隨意補(bǔ)。一些人一有頭暈、乏力、氣短等癥狀就想大補(bǔ)特補(bǔ)；一有病就要讓醫(yī)生開(kāi)補(bǔ)藥調(diào)理；一到冬季就盲目地吃膏方進(jìn)補(bǔ)，根本不管是否可以進(jìn)補(bǔ)或有無(wú)必要進(jìn)補(bǔ)。專家表示，虛的人可以補(bǔ)一補(bǔ)，但男女老幼可能需補(bǔ)的因素不同，因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)一般不同。更為重要的是，體虛本身有不同類型，不能一概而論，須辨陰陽(yáng)，陰虛補(bǔ)陰、陽(yáng)虛補(bǔ)陽(yáng)。
誤區(qū)三：名貴藥品能大補(bǔ)。專家表示，中藥的價(jià)格只是反映了供求關(guān)系。通俗地講物以稀為貴,不是越貴就越補(bǔ)，更沒(méi)有吃一補(bǔ)百的事。以冬蟲夏草為例：中醫(yī)認(rèn)為，冬蟲草只入腎、肺經(jīng)，也就是說(shuō)只補(bǔ)腎和肺，只對(duì)腎虛病人（常感疲勞者）、免疫力低下者（經(jīng)常感冒發(fā)燒的人）、肺氣虛者（常感冒、一受涼就咳、說(shuō)話細(xì)聲細(xì)氣的）效果明顯，但是這種上萬(wàn)元一斤的冬蟲夏草的實(shí)際效果，與十幾元錢一斤的枸杞子、麥冬并沒(méi)有太大的差別。
誤區(qū)四：藥補(bǔ)不如用食補(bǔ)。食補(bǔ)歷來(lái)就受到人們的重視，因?yàn)槭逞a(bǔ)安全，一般沒(méi)有副作用，也不需要懂得太多的醫(yī)學(xué)知識(shí)，容易掌握；另外服食方法多樣：燉、煮、蒸和煲湯，任憑自己的口味，在進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的同時(shí)，還可享受美味佳肴。因而食補(bǔ)深受人們的喜愛(ài)。但專家指出，食補(bǔ)也具有局限性，對(duì)于有明顯虛弱癥狀或有疾病的人，還要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥補(bǔ)，因?yàn)槭逞a(bǔ)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而藥補(bǔ)調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)平衡作用較強(qiáng)。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《喝茶四大誤區(qū)危害健康》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生四大原則”專題供您欣賞！
