肝宮高是什么原因
肝是什么季節(jié)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供肝宮高是什么原因，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
肝功能的數(shù)據(jù)如果要是比較高，這時候一定要引起重視，一定程度上說明肝臟出現(xiàn)了問題，這對身體健康影響是非常大的，引起肝功能比較高的原因最主要的就是病理性的原因，另外還有一些非病理的原因，比如說經(jīng)常飲酒，經(jīng)常熬夜，過度疲勞，或者是用藥等方面，也是造成肝功能高的原因。
肝宮高是什么原因
1、病理性因素：急性肝炎、慢性活動性肝炎及肝硬變失代償期、阻塞性黃疸、肝癌、肝硬化、病毒性肝炎、膽道疾病、膽石癥等疾病;原發(fā)性或者轉(zhuǎn)移性肝癌時，因為癌細(xì)胞產(chǎn)生的GGT增多和癌組織本身或其周圍的炎癥刺激作用，使肝細(xì)胞膜的通透性增加，以致血中GGT偏高。
2、非病理性因素：飲酒、熬夜、疲勞、服用藥物如苯巴比妥、苯妥因鈉、安替比林等，口服避孕藥等均可使血清轉(zhuǎn)氨酶中的GGT偏高。一旦患者出現(xiàn)這種情況，建議立即到正規(guī)肝病醫(yī)院進(jìn)行檢查治療切忌不要耽誤病情，這樣能確保治療過程中的科學(xué)性和規(guī)范性，從而提高乙肝治療效果。
危害
一般情況下，當(dāng)肝臟細(xì)胞壞死或破壞后，會影響到肝功能，使得肝功能異常，不僅會引起轉(zhuǎn)氨酶高，而且出現(xiàn)以下肝功能異常的癥狀表現(xiàn)，危害人體：1、肝細(xì)胞損害，致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，可致乏力、易倦、思睡等。2、消化功能異常，致食欲減退，厭油膩、惡心、嘔吐、腹泄、或便秘等癥狀。3、膽色素代謝異常，可致黃疸，主要癥狀變現(xiàn)為：皮膚、鞏膜等組織的黃染，黃疸加深時，尿、痰、淚液、及汗液也被黃染，唾液一般不變色等。
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尿酸高是一種常見的疾病，同時那主要是體內(nèi)的尿液中含有多數(shù)的尿素，日常生活中的尿酸的主要是排出一溶解度，體內(nèi)過多的過程形成一種其它類型的疾病，比如尿路結(jié)石和一些痛風(fēng)的患者的癥狀，體內(nèi)的尿酸生成量和排氣量不平衡，那就會導(dǎo)致尿酸的身高和疾病主要是通風(fēng)的一些主要原因在一直上升的選擇上的。
盡量選擇一些毒副作用較小的一些天然植物，同時能降低尿酸的毒副作用，申請了容易造成二次傷害在，日常生活中的一定要注意正確的治療或者進(jìn)行控制的原因的也是非常多的。
在高尿酸癥并有痛風(fēng)的患者中，給予其不同的尿酸負(fù)荷，其尿酸鹽清除與腎小球濾過率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球濾過率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關(guān)。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關(guān)系還不清楚。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機(jī)制之一。由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當(dāng)陰離子轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)受抑制時會出現(xiàn)這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
2、腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機(jī)制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發(fā)生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機(jī)制之一。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠(yuǎn)端重吸收的增強(qiáng)導(dǎo)致。這些可見于糖尿病脫水或利尿治療的時候。
兩種因素同時存在很多患者是尿酸產(chǎn)生增加和排泄減少兩種因素同時存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏癥、遺傳性乳糖不耐受的患者。酒精也可通過兩種途徑使尿酸潴留。過度酒精攝入加速肝臟降解ATp，增加尿酸的產(chǎn)出。酒精導(dǎo)致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
以上就是尿酸過高的原因，一定要注意正確的治療或者進(jìn)行控制的原因的也是非常多的，腎外尿酸的清除能力明顯增加，主要是腎小管分泌受抑制和小球濾過作用減少，腎小球一種重吸收眾多所以在日常生活中的一定要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動后多喝白開水吃一些水果蔬菜。
在睡眠時，正常成人的脈搏跳動次數(shù)為每分鐘60~100次。超過100次的話，在醫(yī)學(xué)上，就被定義為心動過速了。當(dāng)你有許多工作要做，需要抽取更多的血液和氧氣至體內(nèi)時，心臟會跳動更快。
心率過快的原因
成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種，生理性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
病理性心率過快，如全身性疾病，高熱，貧血，缺氧，感染，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，疼痛，急性風(fēng)濕熱，腳氣病及神經(jīng)官能癥等都可引起心率過快。在一般情況下，并不是什么病會引起心跳過快，而是患者自身的原因。有時精神壓力太大了，因為學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，會導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張心率過快等癥狀。
建議心率過快的朋友到醫(yī)院在心內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心電圖等相關(guān)檢查明確疾病診斷。應(yīng)與下面的癥狀相鑒別診斷：
1、心率增快
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。家長一般都知道，正常人在運(yùn)動或體力勞動之后，心率會加快。孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時，更是如此。
2、心率過緩
正常人心跳次數(shù)是60～100次/分，小于60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現(xiàn)象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運(yùn)動員可能會出現(xiàn)40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小于50次多數(shù)為病理性，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
3、心率不齊
心律不齊是由于心臟病變導(dǎo)致心臟博動異常的病理現(xiàn)象。
正常的心律，在靜息狀態(tài)下應(yīng)該是60-100下/分，低于50的人如果不是運(yùn)動員，最好去醫(yī)院檢查一下身體狀況。如果是100以上先要考慮有沒有情緒上的不正常如憂慮，悲傷，興奮等情緒，如果沒有，就應(yīng)該考慮一下是不是貧血，慢性消耗性的疾病。
由于生理性心率過速相對病理性心率過速危害較小，所以保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣并經(jīng)常參加適度的體育運(yùn)動是最好的治療方法。
心率過快的患者辛辣油膩食品少吃，最好是不要吃，多吃點(diǎn)水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白開水，是白開水，不是礦泉水。晚上吃完晚飯后，過半個小時，可以出去散散步。不要做劇烈的運(yùn)動，每天的睡眠要達(dá)到8個小時以上。
中醫(yī)認(rèn)為宮寒是什么原因
1、天生體質(zhì)
有的人天生體質(zhì)較寒,體內(nèi)“陽氣”不足。如四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。
2、流產(chǎn)
精卵的結(jié)合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質(zhì),所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。
3、冷食太多
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉著冰激凌的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后,這些食物進(jìn)入體內(nèi)會消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
4、快速瘦身
快速減肥無論采取節(jié)食、運(yùn)動,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可,但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達(dá)到瘦身目的,那就只能用健康作為代價了?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì),寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。
5、過度疲勞或情緒變化大
經(jīng)常加班加點(diǎn)工作,很容易導(dǎo)致身體過度疲勞,損傷身體陽氣,免疫力下降,尤其是熬夜工作時,寒風(fēng)夜致,邪風(fēng)就此“入宮”。
中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理宮寒
1、月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng)
用紅糖,溫開水喝,到溫暖的房子和寒冷的血液。前三天假期喝紅糖水,要增加排量,最好讓月經(jīng)去掉。
2、日常進(jìn)補(bǔ)
枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當(dāng)歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯,湯水具有溫腎助陽、填精養(yǎng)血之用。多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
3、茶飲調(diào)養(yǎng)
紅姜茶,取紅糖50克,去皮生姜4片,溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持,宮寒癥狀就會減輕。
4、中藥泡腳
艾葉、肉桂、花椒煮水,用以浸泡雙腳,具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。
5、艾灸療法
艾灸神闕、百會等穴位以調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒?；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴,每日熏烤30分鐘,堅持下來也有效。
6、日常運(yùn)動
寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動來改善體質(zhì)。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血。
宮寒吃什么好
1、當(dāng)歸
關(guān)于當(dāng)歸,有這樣的說法“歸頭補(bǔ)血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”,當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥,被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病,例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等,但不適合孕婦食用。
當(dāng)歸吃法:將當(dāng)歸切成薄片,取5-10克煮水或泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。
2、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的,可用于貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?對于孕婦、兒童不適合。
宮寒藥膳療法
1、雞煮益母草烏雞
益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。逐日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒
當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g,甜酒1500g。將當(dāng)歸與遠(yuǎn)志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可中斷。酒用盡,依法再制。功能是活血通經(jīng),調(diào)和氣血。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)或氣血不足者。
正常成年人一般每天會進(jìn)行4-6次小便，如果高于這個頻率，就說明小便頻率過高，我們需要引起足夠的重視，很多原因會導(dǎo)致尿頻的情況產(chǎn)生，最常見的是男性前列腺炎如果男性患有前列腺炎會導(dǎo)致膀胱部位炎癥產(chǎn)生，所以頻繁會有尿意，需要經(jīng)常去廁所。那么，小便頻率高是什么原因？
1.男性尿頻
（1）尿量增加尿量增加時，排尿次數(shù)亦會相應(yīng)增多。生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適的感覺。
（2）炎癥刺激膀胱有炎癥時，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激癥，俗稱“三尿癥”。
（3）排尿功能障礙某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括約肌過度收縮，導(dǎo)致膀胱出口梗阻與殘余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不僅可將病原體帶入，也可直接刺激前列腺，誘發(fā)無菌的“化學(xué)性前列腺炎”，引起排尿異常和骨盆區(qū)域疼痛等。許多前列腺炎患者存在多種尿動力學(xué)改變，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括約肌協(xié)同失調(diào)等。
（4）非炎癥刺激如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
（5）膀胱容量減少如膀胱占位性病變、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
（6）精神神經(jīng)性尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
2.女性尿頻
導(dǎo)致女性尿頻的原因很多，主要包括膀胱容量減少，如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
（1）精神神經(jīng)性精神性因素引起的尿頻，一般表現(xiàn)為時多時少，明顯有精神作用的“跡象”。精神緊張引起的尿頻，對身體健康不會造成嚴(yán)重的后果。尿頻影響學(xué)習(xí)、工作、休息者，可進(jìn)行心理治療和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。特別是一些長期的、嚴(yán)重的尿頻，應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行有關(guān)檢查，不可輕易診斷為精神神經(jīng)原因引起的尿頻。
（2）非炎癥刺激如尿路結(jié)石、異物等。
（3）炎癥刺激急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等也可能出現(xiàn)尿頻的原因。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
（4）膀胱容量減少如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
3.小兒尿頻
（1）不良習(xí)慣有家長在小兒很小就經(jīng)常把尿，容易形成膀胱沒有充盈滿就排尿的習(xí)慣，久之導(dǎo)致膀胱只有少量小便也會有尿意。
（2）包皮過長、包莖男孩可能由于尿液殘留在包皮囊內(nèi)刺激尿道口引起尿頻。
（3）尿路感染除了尿頻，排尿時有疼痛感，有時還可能發(fā)熱。
（4）精神因素有的孩子可能偶爾一次尿床，受到責(zé)備，擔(dān)心以后再尿床，于是出現(xiàn)頻繁排尿。
（5）蟯蟲癥由于蟯蟲爬至尿道口而引起尿頻，以女孩多見。
孩子出現(xiàn)胸骨高，這時候應(yīng)該有所注意，這可能是孩子因為缺鈣的原因造成的，如果不放心，可以到醫(yī)院拍片檢查，平時應(yīng)該多吃一些含鈣的食物，孩子如果缺鈣會影響孩子長身體，對孩子的生長發(fā)育影響是比較大的，小孩子出現(xiàn)缺鈣的時候，往往會表現(xiàn)出一些癥狀，家長應(yīng)該了解孩子的這些癥狀表現(xiàn)。
小孩缺鈣的表現(xiàn)
1、不易入睡，睡覺不實(shí)
夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。
2、夜間盜汗
入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。
3、性情異常
寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現(xiàn)煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現(xiàn)，不易照看。
4、出牙晚、牙齒排列參差不齊
有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發(fā)育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動或者過早脫落。
5、枕禿圈
缺鈣的寶寶易出汗，通常后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應(yīng)缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。
6、前囪門閉合延遲
前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。
7、生長遲緩，學(xué)步晚，骨關(guān)節(jié)畸形
缺鈣的小兒多數(shù)1歲左右學(xué)邁腿走路，或者會由于骨質(zhì)軟，表現(xiàn)為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松軟無力，腿骨疼痛。
8、肌肉肌腱松弛
缺鈣嚴(yán)重，如果腹壁肌肉、會導(dǎo)致腸壁肌肉松弛的情況，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛的情況，可出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛。
9、串珠肋肋軟骨增生
新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺炎?/p>
10、精神不好
寶寶缺鈣還會表現(xiàn)為精神狀態(tài)不好、食欲不振、對周圍環(huán)境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。
如果寶寶出現(xiàn)以上這些表現(xiàn)應(yīng)引起家長注意。最準(zhǔn)確的方法是到醫(yī)院檢測鈣的含量，可抽血化驗血鈣、血磷、骨堿性磷酸酶，檢查膳食鈣的測定、血清鈣的測定、尿鈣的測定及骨礦密度的測定等。
宮寒是什么原因引起的
1、宮寒是什么原因引起的:太愛漂亮
一到盛夏,街頭“春色無邊”,女人們都在盡情展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底;即使是冬天,短裙美腿隨處可見。從中醫(yī)角度講,著裝過于單薄,長期穿低腰褲、露臍裝,不知不覺間,易令寒氣侵入身體,引起體內(nèi)血管收縮,供血供氧能力下降,甚至全身循環(huán)功能下降,女性特有的臟器子宮首當(dāng)其沖,離宮寒也就不遠(yuǎn)了。
2、宮寒是什么原因引起的:節(jié)食減肥
節(jié)食減肥這種方法也許見效最快,卻可能會埋下長期的隱患。健康的減肥需要循序漸進(jìn),但現(xiàn)代人追求美,長期只吃一些蔬菜、瓜果肯定會造成營養(yǎng)不均衡,甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。雖然用很短的時間達(dá)到瘦身效果,但是身體卻在短時間內(nèi)丟失大量的能量性物質(zhì),寒邪很容易乘虛而入,攻擊子宮,得不償失。所以,想減肥的女性朋友應(yīng)采用科學(xué)有效的方法,預(yù)防宮寒。
3、宮寒是什么原因引起的:冷食太多
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后,這些食物進(jìn)入體內(nèi)會消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
4、宮寒是什么原因引起的:腎虛
腎虛,中醫(yī)所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導(dǎo)致的,在《紅樓夢》中,鳳姐小產(chǎn)后自恃強(qiáng)壯,仍然籌劃理事,身體虧虛下來,添了下身出血不斷的癥狀,直到放手休息,調(diào)養(yǎng)了八九個月才漸漸恢復(fù)過來。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過大而導(dǎo)致腎虛,加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒,給身體素質(zhì)帶來巨大的傷害,而對這種宮寒的處理現(xiàn)在都有比較好而且快的方式。
日常調(diào)理宮寒的幾個方法
1、多吃補(bǔ)氣暖身的食物
例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
2、用鮑魚滋補(bǔ)
中醫(yī)認(rèn)為鮑魚滋補(bǔ)清熱,可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目,是女性最好的補(bǔ)品。過去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調(diào)和時不像現(xiàn)在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。
3、健走
這類人偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動過多時容易感覺疲勞。其實(shí)“動則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
宮寒喝什么養(yǎng)生粥好
1、紅棗山藥粥
紅棗山藥粥可以補(bǔ)氣血,健脾胃,抗衰老。適用于脾虛便溏、氣血不足、營養(yǎng)不良、病后體虛、羸瘦衰弱。
做法:山藥切碎;將干紅棗浸泡去核,洗干凈;糯米浸泡20分鐘;糯米用旺火煮開,再用文火熬十五分鐘;八成熟的時候放入紅棗,然后再將山藥粉放入鍋中;攪拌均勻以后繼續(xù)熬制15分鐘即可。
2、紅棗南瓜小米粥
做法:小米洗凈浸泡1小時后洗凈瀝干水分,紅棗洗凈去核備用;南瓜去皮,去籽切塊;將小米、紅棗放入鍋中,加入適量的清水,大火燒沸轉(zhuǎn)小火煮15分鐘;放入南瓜煮15分鐘;最后加入冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。
3、玫瑰姜棗茶
在女性月經(jīng)時喝姜棗茶,可暖子宮,減少痛經(jīng)。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張,全身有溫?zé)岣?具有強(qiáng)心作用。
肝郁脾虛是什么原因
1、肝郁脾虛是什么原因
脾在五行中屬土,在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運(yùn)化,統(tǒng)血,升清,輸布水谷精微,為“氣血生化之源”。人體出生后,各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養(yǎng),故稱脾為“后天之本”。其與胃、肉、唇、口等構(gòu)成脾系統(tǒng)。素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào),藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居,損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。
2、肝郁脾虛的癥狀
常有胸脅脹滿疼痛,善太息,精神抑郁或心煩易怒,口苦咽干,納食減少,腹脹便溏,腸鳴矢氣,或腹痛泄瀉,苔白或膩,脈弦。肝脾不調(diào)證常見于臌脹、腹痛、泄瀉、脅痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下等病中。注意肝郁脾虛證與肝胃不和證、心脾兩虛證、脾虛濕困證、肝火上炎證的區(qū)別。
3、肝郁脾虛的診斷
脾虛屬臟腑辨證中常見之證型。主要指脾氣、脾陽或脾陰不足所呈現(xiàn)之各種癥候?！睹}經(jīng)》卷二脾虛病苦泄注,腹?jié)M,氣逆,霍亂,嘔吐,黃疸,心煩不得臥,腸鳴。一說脾氣若虛則生寒,令人心腹脹滿,水谷不消,噫氣吞酸,食輒嘔吐,霍亂泄利,四肢沉重,多思?xì)饨Y(jié),惡聞人聲(見《圣濟(jì)總錄》卷四十四)
鄒澍《本草經(jīng)疏》歸納脾虛十二證,飲食勞倦,傷脾發(fā)熱,飲食不消化,屬脾氣虛;傷食必惡食,停食,為恣飲湯水或冷茶、冷酒所致。水腫屬脾氣虛,兼脾陰虛;噎膈屬氣血兩虛,由于血液衰少,而非痰氣壅逆所成。脾虛屬氣虛,健忘屬氣血兩虛,倦怠、嗜臥屬脾氣不足。脾虛腹痛,按之則止,屬血虛;痞氣,屬脾氣虛及氣郁所致。
從臨床現(xiàn)實(shí)分析,脾虛中又以脾氣虛、脾陽虛更為常見,每有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉(或大便先硬后溏,亦有表現(xiàn)為脾虛便秘者)、食減、水腫等癥。
肝郁脾虛怎么調(diào)理
治則治法
肝郁脾虛證為內(nèi)傷病臨床常見證候,故疏肝健脾法臨床應(yīng)用廣泛。疏肝善治氣病,使肝氣郁滯病理解除,不向肝火、肝風(fēng)、血瘀發(fā)展,從而既治“已病”,亦治未病。補(bǔ)益脾胃可以保護(hù)和鞏固元?dú)?元?dú)獬渑?則邪不可干。肝屬木,脾屬土,如果肝氣抑郁不舒,必然導(dǎo)致肝木克犯脾土。疏肝解郁,調(diào)暢氣機(jī),可調(diào)暢情志,促進(jìn)脾胃運(yùn)化,進(jìn)而全身氣血調(diào)和,臟腑功能正常。
疏理肝氣,調(diào)暢氣機(jī)
肝郁氣滯常表現(xiàn)在肝、肺、脾胃等臟腑功能障礙。肝氣郁滯臨證常見胸脅脹滿不舒、善太息、痛勢走竄,心煩、抑郁、易怒、脈弦等,臨證常用四逆散加減。肝氣犯胃則見胃脘脹滿、兩脅竄痛、噯氣吞酸、呃逆,治以柴胡疏肝散加減,喜用黃連、佛手、蘇梗、沉香、川楝子。肝氣郁滯,影響肺氣宣發(fā)、肅降,肺氣郁滯則見咳、喘、胸脅滿悶、痰多而黏、脈滑,此為肺失肅降、痰濁阻肺,臨證用四逆散合二陳湯加桑白皮、桔梗、杏仁、浙貝母、厚樸行氣降逆、燥濕除滿。臨證時視各臟腑功能變化,佐以行氣藥,可提高療效。
肝郁脾虛的食療方法
病人常有惡心噯氣、食欲不振、肝區(qū)脹痛、大便溏薄等癥狀,宜用疏肝健脾類食療方。
陳皮鴨：
材料:鴨1只、陳皮10克,淮山藥10克。調(diào)料少許。
方法:將鴨煮熟后,加入調(diào)料、陳皮絲、淮山藥再煮15分鐘即可,分2～4次食。
苡仁紅棗粥：
材料:苡仁1兩、紅棗8個,糯米2兩。
方法:將糯米泡脹,苡仁泡4小時,水沸騰后下糯米、苡仁,待米爛時加紅棗(去核)再煮10分鐘,熬成稠時即可食用,出鍋后可根據(jù)口味放點(diǎn)鹽或糖。苡仁又名薏苡仁、苡米、薏仁,有健脾、安神益志之功,適用于肝郁脾虛、食少便溏的慢性肝炎患者。
有的人患乙肝好多年了，到醫(yī)院進(jìn)行影像檢查時，報告上顯示其肝表面粗糙，且呈現(xiàn)不均勻的狀態(tài)。此時，不少患者都覺得這是病變的一種信號，因而心里感到十分恐慌。我們說，肝病多年的患者肝表面易出現(xiàn)粗糙的癥狀，患者不要妄自判斷病情的嚴(yán)重程度，應(yīng)保持良好心態(tài)，積極努力配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
一、肝臟表面粗糙的病因
肝臟表面粗糙是說明肝臟已經(jīng)產(chǎn)生了肝纖維化，是肝炎時肝細(xì)胞壞死后出現(xiàn)的。如果長期不加以重視和治療，會發(fā)展到肝硬化，這個情況和日常不健康的生活方式有一定關(guān)系，常見的有：經(jīng)常熬夜、喜歡飲酒抽煙、心情不愉快精神壓力大等都是常見的問題。
二、肝硬化檢查診斷方法
肝硬化B超是檢查肝臟最直觀的檢查手段。肝臟B超回聲的特點(diǎn)主要有：肝臟影響增大，也可能會縮小。通常肝表面粗糙，出現(xiàn)不規(guī)則，呈現(xiàn)出波浪形狀，在致密的回聲區(qū)光點(diǎn)增粗并分布不均，進(jìn)而融合呈不規(guī)則斑點(diǎn)狀。但是這樣的檢查報告是并能完全用來確定肝硬化發(fā)展的程度的，還需進(jìn)行其他專業(yè)的檢查。
三、肝纖維化吃什么好
1、檸檬
檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能。
2、香菇
香菇含豐富的維生素D原和香菇多糖，香菇多糖能提高輔助性T細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。ADV可改善慢性乙肝纖維化，而香菇多糖可有效增強(qiáng)ADV抗肝纖維化的療效。
3、西瓜
西瓜富含蘋果酸、瓜氨酸、鈣、鐵、磷、粗纖維及多種維生素等營養(yǎng)元素，具有清熱解暑、生津止渴的功效，對肝纖維化的治療十分有益。
4、芝麻
芝麻富含維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，對肝臟有一定的養(yǎng)護(hù)作用。
5、香蕉
香蕉屬于低熱量但營養(yǎng)高的水果，其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、維生素、膳食纖維等有益成分。
6、低脂、低糖牛奶
因肝細(xì)胞受損傷，機(jī)體免疫能力減低等，要求蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)并提高免疫功效，因此要求在保護(hù)肝臟治療法中給予高蛋白飲食。
