當(dāng)歸和黃芪適合什么人
養(yǎng)生適合什么人群。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“當(dāng)歸和黃芪適合什么人”，希望能對您有所幫助，請收藏。
當(dāng)歸黃芪是一種很食用的中藥，不僅可以入藥，還可以做菜，深得大家得喜愛。當(dāng)歸和黃芪對人的身體有多種滋補的功效，而且價格也不貴，相信很多人在家的時候都吃到過。但是很多人都不是很了解當(dāng)歸黃芪，也對當(dāng)歸黃芪的一些食用禁忌不是很清楚，大家應(yīng)該一起來了解當(dāng)歸黃芪適合什么人與不適合什么人。
1、黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少，又可補虛固表，治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用婦女產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5～7天后食用。氣血雙補，固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。
2、到女人補血調(diào)經(jīng)藥，誰不知道當(dāng)歸啊，可這個號稱“婦科圣藥”的當(dāng)歸，也是挑人的。氣血虛，當(dāng)歸配黃芪當(dāng)歸有補血、活血、調(diào)經(jīng)止痛之功效，被喻為“婦科血病圣藥”，主要用于血虛證。血虛者，常表現(xiàn)為面色萎黃、眩暈心悸，女人血虛者，又多有月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)之癥，血虛還可有虛寒性腹痛、長燥便秘、風(fēng)濕痹痛等表現(xiàn)。用于補氣生血時，當(dāng)歸最適合配黃芪、人參使用。
3、一些躁熱體質(zhì)的人就不適合長期吃或者多吃；有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪；如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪；癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，另外孕婦不宜長期大量應(yīng)用。
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黃芪精具有養(yǎng)血補氣的作用，具有止汗固本的效果，經(jīng)常用于治療血虧氣虛，治療四肢無力，精神不足。對于脾胃不壯也有很好的效果，但是黃芪精畢竟是一種藥物，對患者來說不能隨便來服用，應(yīng)該在醫(yī)生的建議下來服用，尤其要了解一些適用人群，并不是所有的人都適合喝黃芪精。
黃芪精適合什么人喝？
黃芪精雖然可以補血養(yǎng)氣，固本止汗，主要用于治療氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯，但這畢竟是一種藥物，所以患者們不能隨便吃，應(yīng)按照醫(yī)生的建議使用。還有就是感冒患者也是不能吃的，小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，所以不能隨便吃黃芪精。
由于每一個人的病情都不一樣，因此在用藥的過程中，要結(jié)合自身的病情，做到對癥下藥進行治療。人們在忙于工作的同時，有會出現(xiàn)身體比較虛弱的情況，導(dǎo)致身體免疫力下降。黃芪精作為一種純中藥制劑，起效的作用速度快。
黃芪精適合氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯的人喝。通過服用之后，直接作用于身體進行相應(yīng)的調(diào)理，及時補氣，調(diào)節(jié)功能機制，幫助提高身體免疫力。
黃芪精的針對性作用強，其中含有黃芪為主要的原料，直接從中萃取精華的成分。經(jīng)過現(xiàn)代研究中表明，黃芪中含有多種抗菌的有效成分，能夠幫助增強機體的免疫功能。為了能夠充分發(fā)揮藥效，正確的用法是口服，一次10ml，一日服用2次，在早晚進行服用效果會更好。
提高免疫功能：
一方面提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能：黃芪口服液50、25g/kg對實驗小鼠分別準(zhǔn)胃，7日后與對照組比較，能明顯提高小鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，作用強度隨劑量增大而增大。對“氫考”抑制后小鼠，經(jīng)注射25g/kg黃芪口服液，與對照組比較，小鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能有明顯提高，大劑量(50g/kg)與對照組無顯著性差異。同時，通過對SRBC誘發(fā)小鼠足跖遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)實驗，大劑量黃芪口服液灌胃組的小鼠足跖厚度明顯大于對照組，說明刺激小鼠足跖遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。
另一方面還可以調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫和體液免疫，降低尿蛋白，改善腎功能：黃芪注射液對56例三組慢性腎炎用藥30日后，腎病組pHA-p、lgG、IgA明顯上升，尿蛋白明顯下降;腎炎組pHA-p明顯上升，尿蛋白明顯下降;腎功能不全組pHA-p、IgM、尿蛋白明顯上升，血清Cr、BUN明顯下降。治療尿蛋白的有效率為61.7%。
當(dāng)歸屬于一種中醫(yī)藥材，眾所周知它的營養(yǎng)價值很高，可以作為滋補品。廣受眾多女性的歡迎。平時喜歡用當(dāng)歸泡水或是煲湯喝都可以，有很好的保健養(yǎng)生功效。那么什么人適合吃當(dāng)歸，它有哪些功效呢?一起來看看吧!
什么人適合吃當(dāng)歸
1、月經(jīng)不調(diào)的女性
女性以血為本,當(dāng)歸可以補血、活血、調(diào)經(jīng),對于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的治療效果明顯,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女性服用。
2、血虛人群
當(dāng)歸的補血作用強,適宜于血虛而見面色萎黃、唇爪無華、血虛頭暈?zāi)垦?、心悸及肢體麻木的人群。
3、血虛便秘者
當(dāng)歸可以通過補血來潤腸通便,年老體虛、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者
當(dāng)歸可以保護心腦血管、擴張冠狀動脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對于有心腦血管疾病的人群較為適宜。
5、腫瘤化療人群
當(dāng)歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類人群服用。
當(dāng)歸的功效有哪些
第一：改善肺部通氣功能，提高體力
研究發(fā)現(xiàn)，將當(dāng)歸泡水喝或者是制作成為當(dāng)歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢復(fù)以及提高也有著很好的效果。
第二：提高身體免疫力
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當(dāng)歸本身所含有的多糖，在進入身體之后對于體內(nèi)的吞噬細(xì)胞系統(tǒng)具有非常明顯的刺激作用，很好的調(diào)節(jié)以及刺激體內(nèi)的免疫調(diào)節(jié)功能恢復(fù)。除此之外，健康的人群服用當(dāng)歸之后還能夠很好的促進淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，令身體越來越健康。
第三：防治癌癥以及腫瘤
當(dāng)歸泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體，同時對于各種腫瘤效果也是非常不錯的。據(jù)悉，當(dāng)歸對于腫瘤和癌癥都有著很好的治療效果，特別是對于婦科腫瘤效果更加的出色，例如一些由于氣血停滯或者是淤血凝結(jié)所引起的效果最佳。專家建議，如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌癥患者，任何藥石無效的情況下，可以選擇當(dāng)歸來調(diào)養(yǎng)身體。
白蘿卜蜂蜜水是我們平常生活中，較為常見的一種養(yǎng)生飲品，因為它的做法簡單，且含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到很好的保健效果。那么白蘿卜蜂蜜水能治咳嗽嗎?我們一起來看看吧!
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽嗎
白蘿卜和蜂蜜水都有潤肺止咳的作用，但是引起咳嗽的原因有很多，而白蘿卜蜂蜜水主要用于治療熱咳，對于過敏性咳嗽、持續(xù)性咳嗽、痙攣性咳嗽等咳嗽是沒有什么太大的作用的。
不過白蘿卜蜂蜜水與白胡椒、麻黃等中藥材一起熬煮，具有發(fā)汗散寒、止咳化痰的作用，所以對風(fēng)寒咳嗽也有一定的作用。
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法
熱咳食療法
1.準(zhǔn)備白蘿卜500克、適量蜂蜜。
2.將白蘿卜洗凈、切成小丁，然后放入榨汁機中加入適量的溫開水榨汁。
3.榨汁完成后，過濾一下，然后加入適量的蜂蜜調(diào)味就可以了，適合秋季食用。
寒咳食療法
1.準(zhǔn)備大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
2.將蘿卜洗凈，切片放碗備用，然后再放入白胡椒、麻黃等一起蒸半小時左右。
3.待蒸好后加入蜂蜜，調(diào)勻就可以食用了。
白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的注意事項
1.脾胃虛寒、腸胃較弱的人群不適合喝白蘿卜蜂蜜水。白蘿卜性寒，蜂蜜水又有潤腸通道的作用，對于這兩類人群來說，喝了白蘿卜蜂蜜水可能還會加重體內(nèi)虛寒、腸胃不適的情況。
2.一歲以內(nèi)的小寶寶不適合喝白蘿卜蜂蜜水。一歲內(nèi)小寶寶的腸胃比較嬌弱，對于白蘿卜蜂蜜水的作用還不能很好的吸收，而且蜂蜜對小寶寶還有一定的毒性作用。
3.白蘿卜和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多種生物活性酶，在高溫條件下，很容易就會失活，所以應(yīng)該先將白蘿卜煮好水后，待稍微變涼時，再加入適量的蜂蜜調(diào)勻。
第四：消炎
除了以上的功效之外，當(dāng)歸也是一種生活中常見的消炎藥，因為當(dāng)歸中含有兩種名字叫做本內(nèi)酯以及正丁烯內(nèi)酯的物質(zhì)。這兩種物質(zhì)在進入身體之后能夠有效的松弛我們的器官平滑肌，對于支氣管氣喘也有著很好的作用，能夠治療呼吸道炎癥。如果是將當(dāng)歸外用，你們對于一些膿腫還有潰瘍效果很好，促進身體恢復(fù)健康。
第五：抗貧血
中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸具有很好的補血活血作用，并且用開水沖泡之后水中也就含有了當(dāng)歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質(zhì)能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細(xì)胞生成，具有很好的抗貧血作用。
當(dāng)歸的做法有哪些
1、當(dāng)歸紅蟹湯
紅蟹2只(約750克)，當(dāng)歸10克，黃芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑棗100克，米酒250克，清水適量。
紅蟹洗凈、起殼、去鰓，切塊備用。將切好的紅蟹放入鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時即可。
2、當(dāng)歸土雞湯
土雞、當(dāng)歸、花生仁、紅棗、黑木耳、姜片。
土雞切塊，清水洗凈備用。鍋內(nèi)加水燒開，倒入雞塊焯掉血水撈起。將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水(水沒雞肉約1公分的量)，加入姜片，當(dāng)歸，花生仁，黑木耳一起燉。高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關(guān)火，食用時加入鹽、胡椒、雞精調(diào)味即可。
3、歸芪防風(fēng)瘦肉湯
豬瘦肉150克，黃芪、生姜各20克，當(dāng)歸、防風(fēng)各10克，大棗4顆，鹽適量。
當(dāng)歸、防風(fēng)、黃芪洗凈。大棗洗凈，去核。生姜洗凈，拍爛。豬瘦肉洗凈，切塊。以上材料放進鍋內(nèi)，加入適量清水，用大火煮沸后，改用小火煮一小時三十分，下鹽調(diào)味即成。
4、生姜當(dāng)歸羊肉粥
生姜20克，當(dāng)歸15克，羊肉100克，粳米250克。紹酒2小匙，精鹽1/2小匙，味精1/3小匙，雞油1大匙，蔥10克，胡椒粉3/5小匙。
將粳米、姜、蔥、紹酒、羊肉、當(dāng)歸同放鍋內(nèi)，加清水800克，置旺火上燒沸，再用小火燉煮35分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉、雞油，攪勻即成。
結(jié)語：以上就是當(dāng)歸的做法以及功效適用人群，這里小編給大家提個醒，當(dāng)歸雖然是滋補品，但畢竟也是一碗中藥，在滋補的時候盡量還是要選擇適量。同時要加強體育鍛煉，增強自身的抵抗力。多吃水果蔬菜，提高自身的免疫力。
成年人吃冬蟲夏草是可以的，因為它是針對成年人的一種補養(yǎng)藥，尤其是針對中老年人，青年人也可以吃，但是對于小孩子來說是比較不適合服用。小孩子如果想要抵御疾病、增強體質(zhì)，首選不是吃蟲草等滋補品，應(yīng)該在日常讓營養(yǎng)更加地均衡，而且可以增加戶外運動，加強體育鍛煉。那么什么人適合服用冬蟲夏草呢?
冬蟲夏草最適合以下九類人群
失眠人群.失眠人痛恨安眠藥，第二天頭昏、乏力，好像沒睡醒。冬蟲夏草像催眠曲一樣，入睡快，睡得香，還沒副作用。冬蟲夏草是從根本調(diào)理失眠的，一般服用十天就能改善睡眠：入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天體力完全恢復(fù)，神清氣爽。長期吃，更能抗衰老，保持年輕。
痰咳喘人群.痰咳喘，一星期左右，咳喘減輕，痰量減少；連服3個月，病情就能逐漸改善。它可以恢復(fù)肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時，病情很少發(fā)作。
三高人群.獨自在家的老人有可能突然發(fā)病，非常危險；吃冬蟲夏草，它能降低心腦血管的發(fā)病率。冬蟲夏草有清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，從而減少肝腎損傷，更能改善造血機能，營養(yǎng)心肌，對抗心臟肥大。它還能恢復(fù)血管彈性，改善血液循環(huán)。冬蟲夏草對心腦血管的病人有一定的幫助。
腎虛人群.因為腎虛有陰陽之分，需區(qū)別用藥。很多人因用錯藥而越來越差冬蟲夏草是能陰陽同補，無論寒熱皆對癥。冬蟲夏草還能保護腎炎球細(xì)胞，幫助受損的腎臟恢復(fù)功能。
肝炎人群。冬蟲夏草阻止肝纖維化具有明顯的效果?？山档脱骞缺D(zhuǎn)氨酶、膽紅素水平，降低血清Ⅲ型前膠原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白濃度，調(diào)節(jié)病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力。冬蟲夏草還可以消除脂肪肝。
有些人把冬蟲夏草比喻成為是婦科的手術(shù)刀，因為冬蟲夏草能夠滋養(yǎng)肝腎的同時還能夠幫助滋陰養(yǎng)顏，還能夠平衡陰陽，固本。如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)，有黑色血塊，還有月經(jīng)不調(diào)，陰道炎等等之類的，吃這個東西能夠幫助很好地調(diào)理。
女性在經(jīng)期的時候身體往往非常虛弱，這個時候小胡不可能感覺到疼痛，并且心情時常煩躁不安，此時如果喝一點玫瑰花茶就可以緩解這些癥狀。玫瑰花茶性質(zhì)比較溫和，具有很好的安撫以及抗抑郁的作用。女性月經(jīng)期間情緒低落可以飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶能夠調(diào)理氣血還能夠活血化瘀，并且具有止痛功效。
一般來說成年人，無論男女都可以喝玫瑰花茶。那么具體哪些人適合喝玫瑰花茶尤其合適喝玫瑰花茶的人群：1、貧血、2、體寒、3、生產(chǎn)過的女性、4、臉色蒼白的、黃暗、皮膚黑的人、5、肝不好的人、6、更年期的婦女、7、想美容護膚的、8、想回春駐顏的、9、內(nèi)分泌不好的、有斑長痘的10、心情不好的、11、腸胃蠕動不好，導(dǎo)致便秘的、12、脾虛消化不好的、13、需要排毒清掃血管的、14、有口臭的。
多喝玫瑰花茶對身體是有很多好處的，玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)合適。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。
玫瑰花茶的鎮(zhèn)靜效果非常好，飲用的時候可以選擇上好的15克玫瑰花茶，直接加入開水沖泡，一般浸泡5分鐘左右就可以飲用。有的女性朋友氣色看起來不夠紅潤，這樣的人往往是氣虛，此時可以用玫瑰花茶、西洋參、大棗一起來泡水喝，對于改善膚色非常有用。
導(dǎo)讀：茯苓適合什么人吃？茯苓被視為中藥八珍之一，那么茯苓適合什么人吃？下面一起來看看吧。
茯苓適合什么人吃
中醫(yī)認(rèn)為茯苓性味甘淡，平。入心、脾、肺經(jīng)?！侗静萁?jīng)疏》：入手足少陰，手太陽，足太陰、陽明經(jīng)。具有滲濕利水，益脾和胃，寧心安神的功效。主治治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘。
茯苓中的茯苓皮，赤茯苓，白茯苓，茯神各有不同。茯苓皮走表，長于利肌表之水腫；白茯苓偏入氣分，赤茯苓偏入血分；白茯苓偏補，赤茯苓偏利；補脾益心，則白茯苓優(yōu)于赤茯苓；分利水濕，行血消瘀，則赤茯苓勝于白茯苓；茯神用于安神。茯苓與豬苓協(xié)同利水，豬苓淡重于甘，主入腎與膀胱經(jīng)，只能滲濕利尿，無補脾益中之效，且利水作用較茯苓強；茯苓則利中有補，能補脾益心。
茯苓適宜于一般人群。尤宜于水濕內(nèi)困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。
吃茯苓雖然有許多好處，但也并非適合所有人食用，一般來說體質(zhì)陰虛沒有濕熱的人，有虛寒和滑精現(xiàn)象的人，腎虛的人，氣虛的人，汗多的人都不宜食用，否則很可能會對身體造成損害。同時吃茯苓也不宜吃過多，養(yǎng)生理論認(rèn)為凡事過猶不及，吃茯苓吃太多也會對身體造成傷害。
所以我們在吃茯苓之前最好要先明白自己適不適合吃茯苓，這方面的資料可以在網(wǎng)上查閱，也可以找專業(yè)的中醫(yī)師詢問。如果在吃了之后出現(xiàn)不適，要立即到醫(yī)院去查看就診。
那么如何吃茯苓效果好呢？茯苓的食用方法，一起來看看吧。
茯苓的食用方法
茯苓，含有茯苓多糖、蛋白質(zhì)、卵磷脂等多種人體所需的物質(zhì)，能利尿，能降血糖、能除濕氣。常用的食用方法有做湯，做粥，做茶飲，做餅，做酒，和做茯苓膏等。當(dāng)然不同的做法有不同的風(fēng)味和效果。
1、開胃湯
茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
2、茯苓豆腐
茯苓粉20g、豆腐500g、胡蘿卜、香菇適量。將茯苓粉與豆腐伴和均勻，用鹽、料酒調(diào)味，再將胡蘿卜和發(fā)好的冬菇放入鍋內(nèi)炒至半熟，然后將豆腐放入鍋中，加入適量水，調(diào)小火慢慢燜煮，最好調(diào)味起鍋食用。
3、荷葉茯苓粥
荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖適量。將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中；同煮成粥，出鍋前加白砂糖調(diào)味即食。
4、茯苓薏米餅
茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。
5、茯苓陳皮姜汁茶
茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴。
以上就是一些茯苓的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于茯苓的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
對于女人來說，補血補氣是很重要的，因為女生是屬于陰性體質(zhì)，偏寒性，所以對于女生來說，多吃一些熱性或暖性食物能平衡身體。紅棗、花茶、阿膠對女人來說都是好東西，但是吃這些食物并不一定每個人都適合，可能每個人體質(zhì)不同，所以還是要根據(jù)自己的情況來吃一些補血養(yǎng)氣的食物。今天我們來分析一下哪些體質(zhì)不能吃阿膠，希望大家得到幫助。
不宜吃阿膠的人群：
1、陰虛體質(zhì)人群。 此類人群容易上火，出現(xiàn)肝火，心火，肺火，舌脈診，舌邊尖紅，苔少，脈細(xì)數(shù)，還有出現(xiàn)，午后發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，失眠多夢，等一系列陰虛癥候。 2
2、、痰濕體質(zhì)，濕熱內(nèi)蘊人群。 此類人群可表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃，等等。最重要的是舌苔厚膩，黃厚苔或者白膩。
3、有傷口的人不能吃，正在外傷的人群。 阿膠是活血的，性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，有跌打損傷，外傷史，多為氣滯血瘀之證型，應(yīng)該對癥，活血行氣化瘀，結(jié)合外用敷藥理療，內(nèi)服中藥等。
4、血瘀體質(zhì)的人群。 膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。 女性常見月經(jīng)不調(diào)，一般是延后、經(jīng)血血塊、顏色暗黑，下腹刺痛，月經(jīng)點滴不盡，有些推至半個月，而且每次經(jīng)前痛經(jīng)的程度加重，女性們應(yīng)積極調(diào)理為先。
5、脾虛者，即消化功能低下的人。 主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。 雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。
以上情況，建議大家還是不要吃阿膠，不管事吃什么東西，大家要注重是否適合自己。不過平時飲食注重的首先是以蔬菜瓜果為主，這些東西不僅清淡，而且也是減肥瘦身的好東西，可以促進消化，對于女人來說，多吃多益，所以大家要注意保護自己的身體。
導(dǎo)讀：什么人適合吃冬蟲夏草？冬蟲夏草雖然是名貴的滋補藥材，但也不見得能適用于所有人群。那么什么人適合吃冬蟲夏草？下面我們一起來看看適合吃冬蟲夏草的人群。
據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)分析，蟲草體內(nèi)含蟲草酸。維生素B12、脂肪、蛋白等。蟲草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。
什么人適合吃冬蟲夏草
1、免疫力低、身體抵抗力差易感冒的人群。
2、放化療患者和癌癥腫瘤病人。
3、是高血壓、高血脂、心臟病、動脈硬化、腦血栓、糖尿病、紅斑狼瘡、肺結(jié)核、乙型肝炎、慢性支氣管炎、哮喘、腎陽虛、前列腺炎、性功能低下、腎功能衰竭等病史較長的人群。
4、是長期處于亞健康狀態(tài)的中老年人士。
5、是肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽萎遺精、癆嗽痰血等病患者。
6、是年老體弱、病后體虛、產(chǎn)后體虛和具有長期吸煙史的人群。
冬蟲夏草不可盲目食用
實際上，中醫(yī)認(rèn)為冬蟲夏草并不是包治百病的靈丹妙藥，只適用于體弱多病、年老體虛、產(chǎn)后虛弱和亞健康狀態(tài)的一些人群。首先，感冒引起咳嗽或其他急性咳嗽，服用的話，不但不能止咳，反而還會加重咳嗽，使鼻子纏綿難愈，而且在一定程度上會影響其他藥物的止咳療效。
其次，由于冬蟲夏草本身性味甘平，因此容易外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛患者就不宜服用。再次，在治療老慢性咽炎時，一般來說只能在無痰或少痰時服用為好，否則過猶則不及，會加重咽炎。
最后，對于肺結(jié)核等肺癆咳喘、痰中帶血絲的患者，最好不要單獨服用冬蟲夏草，可以將它與百合、川貝、銀耳一起溫火燉湯，這樣效果反而更好。
冬蟲夏草，因人而異，其中大多數(shù)是輔助治療作用，總體來說它應(yīng)用于保健和預(yù)防的效果比直接治療效果要更好。如果盲目進補，可能會導(dǎo)致上火，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等病癥。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減少服用，兒童、孕婦和哺乳期婦女、感冒發(fā)燒、腦出血、有實火或邪勝者人群不宜服用。
因此要進補冬蟲夏草的人群，不妨去醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)生，然后正確服用。
服用冬蟲夏草注意事項
在服用冬蟲夏草的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。
冬蟲夏草雖是珍稀藥材，但也要謹(jǐn)慎購買和服用哦。
