手臂上舉疼痛
手運(yùn)動養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《手臂上舉疼痛》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)致手臂上舉疼痛的原因有很多，最常見的就是受涼或者是外傷、過度勞累等因素引起的。不過，這些原因都很好排除，如果找不到原因的話，又經(jīng)常發(fā)生，就要小心是患上了肩周炎。我們最好是對肩周炎的病癥表現(xiàn)有充分的認(rèn)識，結(jié)合自身情況進(jìn)行綜合性判斷，才能得出結(jié)論。
肩周炎臨床表
現(xiàn)
1.肩部疼痛
起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
2.肩關(guān)節(jié)活動受限
肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴(yán)重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。
4.壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5.肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。
治療
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。當(dāng)肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.
用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。2.
用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。3.
用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。4.
還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動。5.
最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
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1.過敏性皮炎
這可能是因為過敏性皮炎的原因?qū)е碌?，建議是積極進(jìn)行抗過敏治療是可以好的。不用太過于擔(dān)心?？紤]是皮膚過敏，建議外涂醋酸膚輕松冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好。可吃些消風(fēng)止癢顆?；蚵壤姿▉碇委煟豢沙孕晾贝碳ず鸵走^敏食物。2.過敏
考慮過敏引起的可能性比較大，比如接觸洗碗的東西，也可能是被蟲咬引起的。問題不大不要擔(dān)心。建議口服鹽酸西替利嗪，外用爐甘石洗劑早晚各一次。酒辣海鮮不要吃，肥皂香皂硫磺皂洗手液洗潔精洗衣粉不要接觸，避免搔抓刺激。3.病毒性感染
其實胳膊上長有小紅斑癥狀的發(fā)生大多與病毒性感染有著直接的關(guān)系，其發(fā)病的原因也是非常多的，如果再發(fā)現(xiàn)胳膊上長有小紅斑的期間應(yīng)該及時的選用藥物進(jìn)行治療，主要的藥物可以選用抗病毒性感染性藥物，千萬不可使用外涂性激素類藥物，以免引起局部病變以及更嚴(yán)重的皮膚疾病出現(xiàn)，使病癥更加嚴(yán)重。4.濕疹
引起胳膊上出現(xiàn)小紅斑癥狀的原因還可能是濕疹，因為濕疹病癥的發(fā)生也可能會引起局部發(fā)紅、瘙癢、麻木、疼痛等等癥狀，所以說胳膊上出現(xiàn)小紅斑也應(yīng)該與濕疹病癥的出現(xiàn)有著直接的關(guān)系，應(yīng)該積極的杜絕環(huán)境方面的原因，避免自身處于潮濕陰暗不利于皮膚正常新陳代謝的地帶，以免造成施展病癥的出現(xiàn)引起胳膊上紅斑癥狀的擴(kuò)散。人的手臂肘部是很容易受傷的，因為手臂肘部是一個非常喜歡彎曲的地區(qū)，如果在彎曲的時候發(fā)生撞擊事故，就容易讓自己手臂受傷出現(xiàn)留下傷疤和淤血情況。而手臂肘部疼痛情況發(fā)生之后，就會影響到整只手臂的使用功能。但是手臂肘部疼痛，不僅僅是因為外力撞擊導(dǎo)致的，還有一些其他原因是什么呢?
一、肘關(guān)節(jié)受傷
胳膊因意外受傷如重?fù)簟涸?、碰撞、?fù)傷等導(dǎo)致組織內(nèi)部大量的毛細(xì)血管破裂、血液迅速滲出，有局部淤血，主要表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、活動受阻等。
二、長時間處于潮濕的環(huán)境
如果長時間呆在陰冷潮濕的地方，或者沒有做好防寒保暖的工作，導(dǎo)致風(fēng)寒濕外邪侵入體內(nèi)，或者是體虛、腎虛、脾虛元?dú)獠蛔愕染蜁?dǎo)致外邪停留在經(jīng)脈關(guān)節(jié)處，時間久了就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的。
三、橈神經(jīng)壓迫
橈神經(jīng)從頸部朝腋下向后沿著手臂再往前繞時，如果不小心受到壓迫，也會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)酸痛的癥狀這個也是比較常見的癥狀之一。
四、肱橈骨關(guān)節(jié)功能失常
肱橈骨關(guān)節(jié)功能失常會導(dǎo)致肱橈骨關(guān)節(jié)的組織發(fā)炎如肌腱、韌帶、滑液灢等，這個嚴(yán)重如果不及時的治療就會出現(xiàn)疼痛的情況，特別是提過重的東西疼痛會加重的。
如果有上述的原因，是很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛疼的，因此在平時的時候就要做好疾病的護(hù)理工作，如過重的東西不要提，減少手部用力，同時注意多休息，可以使用熱敷或是按摩的方法來緩解癥狀的，嚴(yán)重的即使到醫(yī)院接受治療。
說到瘤子，我相信大家都會比較害怕，因為瘤總能讓人聯(lián)想到癌癥，其實我們?nèi)梭w的腫瘤分良性和惡性，惡性腫瘤會造成癌癥，而良性腫瘤就不用擔(dān)心了，對身體是沒有害處的，那如果手臂上長瘤子該怎么辦呢？下面就讓我們來了解一下。
手臂上長瘤首先考慮是脂肪瘤。脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，可發(fā)生于任何有脂肪的部位。部分病例發(fā)生在四肢，主要在皮下，也可見于肢體深部和肌腹之間，患者年齡多較大，兒童較少見。深部脂肪瘤多沿肌肉生長，可深達(dá)骨膜，但很少侵犯鄰近骨骼。脂肪瘤很少惡變，手術(shù)易切除。
各種類型脂肪瘤形成的根本原因——“脂肪瘤致瘤因子”。在患者體細(xì)胞內(nèi)存在一種致瘤因子，在正常情況下，這種致瘤因子處于一種失活狀態(tài)（無活性狀態(tài)），正常情況下不會發(fā)病，但在各種內(nèi)外環(huán)境的誘因影響作用下，這種脂肪瘤致瘤因子處于活躍狀態(tài)，具有一定的活性，在機(jī)體抵抗力下降時，機(jī)體內(nèi)的淋巴細(xì)胞、單核吞噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞對致瘤因子的監(jiān)控能力下降，再加上體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境改變，慢性炎癥刺激、全身脂肪代謝異常等誘因條件下，脂肪瘤致瘤因子活性進(jìn)一步增強(qiáng)與機(jī)體的正常細(xì)胞中某些基因片段結(jié)合，形成基因異常突變，使正常脂肪細(xì)胞與周圍組織細(xì)胞發(fā)生一種異常增生現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪組織沉積有關(guān)，并向體表或各個內(nèi)臟器官突出的腫塊，即脂肪瘤。
1.飲食因素
過度飲酒，經(jīng)常進(jìn)食肥肉、動物內(nèi)臟、無鱗魚或蛋黃等人群因為進(jìn)食過多肥膩之品，高膽固醇食物，導(dǎo)致新生脂肪組織過多，使體內(nèi)過多的脂肪細(xì)胞異聚，變硬。
2.壓力因素
工作壓力過大，心情煩躁，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結(jié)締組織包裹脂肪細(xì)胞，形成脂肪瘤。
3.不良生活習(xí)慣
經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣會使人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即“脂肪瘤”。
當(dāng)我們身體上出現(xiàn)前所未有的硬塊的時候就要注意了，這時我們身上是長了瘤子，要從大小和疼痛上來觀察，建議到醫(yī)院做個檢查，確定是良性還是惡性，如果是惡性的話就要動手術(shù)將其切除，發(fā)現(xiàn)的越早越能夠有效的治愈。
手臂上出現(xiàn)一些小紅點，這時候要引起一定的注意，引起小紅點的原因比較多，如果平時不注意皮膚清潔，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，可能會導(dǎo)致毛囊發(fā)炎的情況，出現(xiàn)毛囊炎會導(dǎo)致小紅點的情況，另外如果皮膚比較敏感，出現(xiàn)皮膚過敏，也會引起這樣的現(xiàn)象，出現(xiàn)濕疹，出現(xiàn)皮下出血，都可能會引起這樣的癥狀。
為什么手臂上有小紅點
胳膊上有小紅點，有以下幾個可能：紅點為紅痣;紅點為蜘蛛痣;紅點為皮下出血的表現(xiàn);毛囊角化;皮膚疾病的表現(xiàn)。
胳膊上出現(xiàn)小紅點的原因
1、最常見的紅點點，有小如針尖，大至芝麻的、略微高出皮膚表面的紅痣。其實紅痣與黑痣一樣，對健康并無影響。除近期發(fā)生明顯變化外，一般不需要治療。2、有一種中心部位稍稍高出皮膚表面，四周有許多毛細(xì)血管向外伸展的，稱為蜘蛛痣。主要見于肝硬化的病人，應(yīng)該針對病因治療。3、另一類皮膚上的紅點點，是皮下出血的表現(xiàn)，初起時鮮紅，二三天后漸漸變成紫色，進(jìn)而變成黃褐色，最終消失不留痕跡。4、胳膊上有小紅點，還有就是要考慮毛囊角化，和遺傳有關(guān)系，沒有根治的辦法。毛囊角化癥是相當(dāng)常見的皮膚問題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機(jī)會，會遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什么后遺癥。5、如果患有皮膚疾病，如蕁麻疹、皮膚過敏等，在發(fā)病的會后，也可能使得胳膊上出現(xiàn)小紅點，但這種小紅點是暫時性的，一般過敏癥狀消除，紅點就會消除。胳膊上出現(xiàn)小紅點怎么辦
如果是過敏引起的，可以口服撲爾敏、維生素C，局部外用氧化鋅軟膏治療。如果是蕁麻疹引起的,結(jié)合病情及臨床表現(xiàn)可選用特非那丁和西替利嗪治療.嚴(yán)重時可以使用類固醇激素如強(qiáng)的松片治療,局部瘙癢嚴(yán)重或者皮疹可以使用爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑以及派瑞松乳膏,都可達(dá)到暫時的療效。皮膚細(xì)菌感染引起的，應(yīng)該注意這些區(qū)域的清潔，可以使用絡(luò)合碘清洗消毒等，可以外用抗生素如紅霉素軟膏或者使用達(dá)克寧治療。
專家觀點
胳膊上有小紅點的時候，要先判斷屬于那種疾病，不可亂用藥，也不可置之不理。判斷不出是哪種疾病，最好到醫(yī)院請醫(yī)生進(jìn)行處理。手臂感覺筋疼痛的這種情況，極有可能是肌肉拉傷造成的，特別是如果平時經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動，提重物等，就有可能導(dǎo)致癥狀發(fā)生。手臂感覺筋疼痛是不是肌肉拉傷，單純的以一個癥狀很難進(jìn)行判斷，我們需要對肌肉拉傷的情況有充分性的認(rèn)識，這樣才能更好的進(jìn)行判斷。下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
肌肉拉傷癥狀
1、
局部疼痛、壓痛；腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣；功能障礙。2、
當(dāng)受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重，肌肉收縮抗阻力試驗陽性，即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。3、
有些傷員傷時有撕裂樣感，腫脹明顯及皮下淤血嚴(yán)重，觸摸局部有凹陷或見一端異常隆起者，可能為肌肉斷裂。肌肉拉傷如何恢復(fù)？
肌肉拉傷的癥狀 如何快速恢復(fù)肌肉拉傷 肌肉拉傷的原因
1、放松拉傷的肌肉
肌肉拉傷后想要快速恢復(fù)應(yīng)該盡可能地讓肌肉得到休息，比如停止運(yùn)動，盡量放松已經(jīng)拉傷的肌肉，并且再接下來的一周時間也要保證休息，避免使用已經(jīng)受傷的部位再進(jìn)行活動。
2、冷敷拉傷的肌肉
如果是肌肉拉傷的話可能會引起炎癥，一般當(dāng)肌肉纖維撕裂的時候免疫系統(tǒng)會將更多的白細(xì)胞液釋放以幫助治療受損的細(xì)胞、結(jié)締組織等，但是這過程中過多的炎癥可能會造成更大的痛苦。所以采用冷敷的方法能夠幫助收縮局部血管，減少炎癥反應(yīng)。
注意：冷敷的方法只適合急性肌肉拉傷，一般肌肉拉傷后的2天可以使用冷敷。
3、熱敷拉傷的肌肉
如果是肌肉拉傷已經(jīng)有一段時間，超過3天甚至是1周的話，可在慢性的肌肉拉傷一般肌肉會出現(xiàn)減弱的情況，正常的血液流動過于緊張和缺乏，肌肉容易缺氧、缺葡萄糖等。通過熱敷能夠改善血流量，促進(jìn)長期緊張的肌肉組織愈合。
注意：熱敷一般是在肌肉拉傷后3天以后使用。
4、淺拉伸拉傷的肌肉
肌肉拉傷之后想要快速恢復(fù)可以通過淺拉伸的方法進(jìn)行。適量的做一些伸展能夠保持肌肉的柔韌和防止痙攣。開始每日兩到三次和15–保持20秒鐘拉長，深呼吸。
注意：淺拉伸要求拉伸動作較小，時間較短，切不可過度進(jìn)行以免造成肌肉更大的不適。
5、按摩拉傷的肌肉
肌肉拉傷之后通過對拉傷部位進(jìn)行推拿按摩，能夠幫助減少肌肉痙攣，放松肌肉的同時，對抗炎癥緩解不適。
6、刺激拉傷的肌肉
肌肉拉傷之后想要快速恢復(fù)的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用肌肉刺激療法，通過電流為受傷的肌肉組織傳輸電流、引起收縮蓉兒幫助排出炎癥，減少疼痛和不適
手臂上如果出現(xiàn)疤痕科的，往往對患者的心理造成不良的影響，出現(xiàn)疤痕疙瘩的時候，一定要及時治療，最常見的治療方法就是冷凍方法，脂肪注射方法等等，可以根據(jù)不同的情況來采取相應(yīng)的方法來治療，出現(xiàn)疤痕疙瘩，一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，注重飲食保健，這都有助于逐漸的好轉(zhuǎn)。
手臂上的疤痕疙瘩怎么治療
脂肪注射法：
由脂肪損失而造成的很深的疤痕可以通過脂肪注射法進(jìn)行治愈。有時候稱之為脂注射。在進(jìn)行這種治療時，脂肪通過外科手術(shù)由身體的另一部位取得，沖洗干凈后，注入疤痕處，使疤痕的脂肪增長。這種治愈的效果通常可持續(xù)6至12個月。
化學(xué)去皮法：
輕度或者表面去皮——只是輕輕除去皮膚細(xì)胞的最上層——用三***或者a-羥基酸處理。對于很嚴(yán)重的粉刺，醫(yī)生們使用苯酚去皮法，這通常要由整容外科醫(yī)生實施全身麻醉。對于一般的疤痕，你可以讓醫(yī)生進(jìn)行去皮法處理。這些去皮對于坑狀疤痕的治愈效果是很好的。
打孔鑿切除法：
這種治療方法對于生有窄而深的“碎冰錐”狀疤痕是非常有效的。醫(yī)生使用一個圓形的包干成型切割刀狀的鑿子將疤痕切除，然后將邊緣縫合在一起。
激光擦皮法：
這種治療方法是使用二氧化碳激光器打磨皮膚。與擦皮法不同，激光擦皮是一種相對來說不會出血的皮膚磨光方法。但是與擦皮法相同，激光治療也有它的缺點——如果使用不當(dāng)，會產(chǎn)生新的疤痕，或者不均勻色斑。
有些孩子手指上會長出來一些白斑，甚至手臂上都會有些白斑，而且隨著年齡的增長并沒有任何淡化，或者是縮小的趨勢，還可能會導(dǎo)致泛濫的現(xiàn)象發(fā)生，那么家長們就會顯得非常著急的，總是根本就找不到具體病情原因，從而無法得到更好的治療效果，實際上這種情況之所以會發(fā)生還是和飲食方面的問題會有一定的關(guān)系的。
一、白斑得了白斑的人要心平氣和應(yīng)認(rèn)識到白斑治愈起效慢、療程長，盡量及早治愈，應(yīng)爭取能在不完全性白斑階段開始治愈。由于本病治愈起效慢，應(yīng)長期堅持治愈，避免急躁。
二、關(guān)注藥物的使用治愈白斑的外用藥一般有一定的刺激性。首先要關(guān)注是否有變態(tài)反應(yīng)，可先將少量藥物涂于前臂屈側(cè)近肘窩處或涂于耳背，觀察24―72小時，如無紅疹、水皰等，方可使用。千萬不要濫用外用物，以免損傷皮膚。使用外用藥物后，可輕輕按摩局部，有助于消除經(jīng)絡(luò)阻滯;如出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)等不良反應(yīng)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
一、工業(yè)污染:工業(yè)排污對環(huán)境造成的污染是近年來白癜風(fēng)發(fā)病率增高的原因之一。工業(yè)生產(chǎn)排放的未經(jīng)處理的廢氣、廢水，以及迅速增長的機(jī)動車輛排放的尾氣均含有許多有害于人體的化學(xué)物質(zhì)，如二氧化硫、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、鉛、砷、汞、苯、酚等化學(xué)或重金屬毒物會直接對人體造成傷害，從而導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。
二、農(nóng)業(yè)污染：農(nóng)作物過量的使用化學(xué)藥品，如殺蟲劑、殺菌劑及催熟劑等，肉食家禽過量的喂食生長激素宰殺后在體內(nèi)的殘留，對人體健康均會造成不良影響。
三、小食品及飲料小食品及飲料對兒童的身體發(fā)育和健康有明顯的影響
其原因是：
1)干擾兒童正常飲食規(guī)律，小食品飲料香甜可口，兒童將其做為零食隨時食用，久之則不能按時間正常用餐，打亂了正常飲食規(guī)律。
2)久用傷脾胃：小食品飲料多屬甜味食品，中醫(yī)認(rèn)為久用甘
甜之品會導(dǎo)致胃熱積滯、食欲下降、甚至厭食、偏食。長期偏食導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足，因營養(yǎng)不良而使免疫力下降，即影響身體正常發(fā)育，又會導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。
3)有的不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的小食品會含有許多化學(xué)添加劑，如染色劑、防腐劑、甜味劑等會給兒童身體造成直接傷害。
四、內(nèi)分泌與免疫功能失調(diào)：某些致病因子(化學(xué)及重金屬毒物)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能紊亂、內(nèi)分泌功能失衡，產(chǎn)生抗黑色素細(xì)胞抗體，造成黑色素細(xì)胞損傷、脫失而發(fā)病。被損傷的黑色素細(xì)胞可再釋放抗原，刺激機(jī)體產(chǎn)生更多的抗黑色素細(xì)胞抗體，
小孩子手臂上如果有紅點，這時候應(yīng)該有所注意，家長要看孩子到底是不是發(fā)熱，另外要考慮天氣的原因，如果天氣比較熱，孩子穿的比較多，這可能是熱痱子的原因，另外如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，沒有其它的一些癥狀，這可能是因為幼兒急疹的原因，還有一種情況就是皮膚炎癥的原因，比較常見的就是濕疹。
1、幼兒急疹
2歲以下的嬰幼兒突然高熱，無其他系統(tǒng)癥狀，熱退時出現(xiàn)皮疹，應(yīng)該考慮此病。本病需要與肺炎球菌膿毒血癥及麻疹、風(fēng)疹和川崎病等進(jìn)行鑒別。與風(fēng)疹鑒別較為重要，因兩者皮疹相似，但風(fēng)疹患兒熱度不高，發(fā)熱的同時出現(xiàn)皮疹，耳后和枕部淋巴結(jié)腫大更明顯。而幼兒急疹是高熱3～5天后熱退疹出。
2、濕疹
小兒過敏性濕疹好發(fā)于額部眉毛、兩頰、頭皮、耳廓周圍等頭面部位，以后逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢、肛門周圍、外陰部位等皮膚皺相處，甚至可以波及全身。由于濕疹伴有奇癢，孩子會用手抓皮疹的部位，造成皮膚破潰。躺著時，孩子會在枕頭上蹭腦后部，形成枕禿;趴著時，孩子會用床單摩擦面部止癢;抱著時，孩子會依偎在你的肩膀揉蹭臉部。病兒常因極其瘙癢而煩躁不安，夜間哭鬧以至影響睡眠，又由于小兒用手抓癢常可致皮膚細(xì)菌感染而使病情進(jìn)一步加重。
3、痱子
如果是在天氣炎熱的夏天，寶寶身上的小紅點也可能會是痱子。 幾乎每一個人在年幼時，都被痱子襲擊過。這種皮膚病往往發(fā)生于夏季，此時溫度高濕度大，而幼兒本身新陳代謝快，又好動，身體會分泌出大量的汗液。倘若媽媽沒有及時為寶寶擦去汗液，這些汗水就會堵塞毛孔，刺激寶寶稚嫩的皮膚，導(dǎo)致痱子激增。
4、手足口病
手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主。大多數(shù)患兒癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害，引發(fā)無菌性腦膜炎、腦炎、急性馳緩性麻痹、神經(jīng)源性肺水腫和心肌炎等，個別重癥患兒病情進(jìn)展快，容易發(fā)生死亡。
現(xiàn)代社會人們的工作非常辛苦,所擔(dān)負(fù)的工作壓力非常大,不管學(xué)歷高或是素質(zhì)高的都處在努力打拼奮斗階段，他們?nèi)绱酥?dǎo)致各方面原因?qū)е律眢w素質(zhì)不斷下降，開始出現(xiàn)各種小疾病而不去理會，像手臂上莫名有很多的小血點。不去理會也不知道是什么原因。那么有人就想問“手臂上有很多的小血點，是什么原因呢?”下面就為大家也進(jìn)行解惑。
若手臂上出現(xiàn)很多小血點那有可能是櫻桃樣血管瘤，俗稱“寶石痣”。為皮膚血管退行性疾病，由毛細(xì)血管擴(kuò)張、內(nèi)皮細(xì)胞增生所構(gòu)成。呈卵圓形或圓形，直徑0.5～0.6mm深紅色丘疹，質(zhì)軟，高出皮面，呈半球狀。數(shù)目多少不等，在成年早期即可開始出現(xiàn)，隨年齡增長而增多，可能70歲的人或多或少都出現(xiàn)一些。損害可發(fā)生于皮膚各處，但以軀干部為主，罕見于手、足或顏面。組織病理：可見許多中等度擴(kuò)張的毛細(xì)血管襯有扁平的內(nèi)皮細(xì)胞。表皮細(xì)胞變薄，并常圍繞血管瘤的大部分，猶如小頸圈。
雖然櫻桃樣血管瘤有先天性，但是櫻桃樣血管瘤的增長是因后天因素引起的。因此，預(yù)防應(yīng)該盡量的避免引起瘤體增長的因素。需要正確的對待各種事情，解除緊張、憂慮等情緒，避免情志內(nèi)傷。具體的預(yù)防方法有以下兩點：
一：預(yù)防櫻桃樣血管瘤應(yīng)該特別注意忌煙忌酒，千萬不要吃過于刺激的食物，以免影響患者的健康，生成櫻桃樣血管瘤疾病。通常情況下，要特別注意日常的飲食和良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成，飲食盡量以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，及時補(bǔ)充日常所需的維生素。
二：還需要特別注意的事情是，我們應(yīng)該保持一種比較開朗樂觀的情緒，不要被悲觀的情緒所籠罩，應(yīng)該特別注意心情的平和。過于激動、或者發(fā)怒、抑郁、悲觀等不良的情緒都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)櫻桃樣血管瘤疾病的發(fā)生。
由此可見，不管我們的生活如此何匆忙、生活壓力如何之大，我們都應(yīng)該照顧好自己，小病要小看、大病需大看，不可視而不見。一點要關(guān)愛自己的身體健康。多注意鍛煉身體，才能工作愛情雙豐收。
胳膊上出現(xiàn)紅色的小疙瘩，一般都是急性濕疹的癥狀。急性濕疹是一種比較常見的皮膚類疾病，如果不及時進(jìn)行治療和護(hù)理的話，等病情惡化，會給患者帶來更加不利的影響。急性濕疹既可以通過藥物治療的方式治療，也可以通過一些偏方來緩解癥狀，下面就為大家詳細(xì)介紹急性濕疹的相關(guān)知識。
1、胳膊上有小紅疙瘩的原因
胳膊上有小紅疙瘩可能是急性濕疹。急性濕疹可發(fā)生在全身任何部位,但往往較易見于頭部,四肢屈側(cè)、陰部、手足背等部位。常呈對稱分布,一般為局限在某些部位,而全身泛發(fā)性濕疹甚少見。
急性濕疹可發(fā)生于任何年齡任何部位,任何季節(jié),但常在冬季復(fù)發(fā)或加劇有滲出傾向,慢性病程,易反復(fù)發(fā)作。急性濕疹患者會自覺劇烈瘙癢,皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密集成片,易滲出,境界不清。
急性濕疹臨床表現(xiàn)具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復(fù)發(fā)性等特點。急性濕疹表現(xiàn)為周圍散在小丘疹、丘皰疹,常伴糜爛、結(jié)痂,如繼發(fā)感染,可出現(xiàn)膿包或濃痂。
2、如何消除胳膊上的小紅疙瘩
急性濕疹初發(fā)的急性濕疹皮損若僅表現(xiàn)為潮紅、丘疹或有少數(shù)小皰而無滲出液,可使用具有消炎、止癢作用且刺激性小的外用藥液濕敷患處。常用的藥物有:3%的硼酸水、爐甘石洗劑、2%的冰片洗劑、5%的明礬爐甘石洗劑等。此類患者的皮損若僅是出現(xiàn)潮紅的表現(xiàn),也可酌情使用硼酸滑石粉進(jìn)行治療。
患者的皮損若出現(xiàn)水皰、糜爛等表現(xiàn)且滲出液較多的話,可使用具有收斂、消炎、促進(jìn)表皮細(xì)胞恢復(fù)作用的藥液濕敷患處。常用的這類藥物有:復(fù)方硫酸銅溶液、3%的硼酸水、0.5%的醋酸鉛或醋酸鋁溶液。此類患者皮損的滲出液若較少,可外涂氧化鋅油或氧化鋅糊進(jìn)行治療。
亞急性濕疹該型濕疹患者可根據(jù)皮損滲出液的多少及皮損糜爛、肥厚、瘙癢的程度來選用具有消炎、止癢、干燥、收斂作用的油劑、泥膏或乳劑進(jìn)行治療。常用的這類藥物有:3%的黑豆餾油、5%的黑豆餾油泥膏、2%的冰片乳劑等。
3、消除胳膊上的小紅疙瘩的偏方
紫草油:紫草9克。用香油適量炸焦待油成紫色撈出紫草即可每日數(shù)次用油涂患處。
雞蛋餾油:雞蛋7個。煮熟取蛋黃鍋內(nèi)放麻油50～100克文火將蛋黃內(nèi)油熬出待蛋黃呈焦糊狀即可取油頻涂患處。
文蛤散:文蛤100克、川椒50克、輕粉3克。將文蛤打成細(xì)塊炒至金黃入川椒同炒至黑色以起煙為度入密封罐內(nèi)封存第二日加入輕粉共研細(xì)末香油調(diào)搽。
包云膏:松香末60克、硫磺末30克。研勻麻油拌成糊狀攤于紗布上卷成如指頭粗條用線扎緊再入麻油中泡1天取出用火點一頭下用粗碗接著布灰陸續(xù)剪去取所滴藥油浸冷水中一夜外搽用尤適合伴局部感染者。
如何按摩手臂
1、按摩手臂要推拿淋巴和推拿腋下
1.1、推拿淋巴:左手向上舉起,右手按著左手手臂。從大臂開始一直按捏。在20秒內(nèi)一邊呼氣一邊按捏。每側(cè)手按捏10次,然后換左手按捏右手。
1.2、推拿腋下:左手向上舉起,右手按著手臂的肌肉,用指腹輕輕揉捏腋下,10秒內(nèi)一邊呼氣一邊揉捏。然后換另一側(cè)手練習(xí),每側(cè)手練習(xí)10次。
2、按摩手臂要推拿手臂關(guān)節(jié)和推拿小拇指根部與推拿手臂外側(cè)關(guān)節(jié)
2.1、推拿手臂關(guān)節(jié):手肘彎曲,左手抬起來放在腦后,然后用右手按壓左手肘關(guān)節(jié),手掌稍微用力,順著手肘往下推拿至腋下位置。持續(xù)按壓20秒,然后換另一邊按摩。
2.2、推拿小拇指根部:保持均勻的呼吸,然后將右手手臂伸直,抬起至偏左邊的位置,再將左手抬起來,左手五指并攏張開,左手手掌放在右手手掌掌心上,推拿小拇指根部,持續(xù)推拿15秒,然后換另一邊按摩。左手向上舉起伸直,貼近耳朵。右手按著左手的小拇指。按摩小拇指根部5秒,然后放松,重復(fù)練習(xí)10次。再換另一側(cè)手重復(fù)練習(xí)。
2.3、推拿手臂外側(cè)關(guān)節(jié):雙手握拳,手肘彎曲,將左手手臂抬起至胸前位置,上手臂和下手臂成直角,然后將右手抬起來,放在左手的肘關(guān)節(jié)上,按壓位于肘內(nèi)側(cè)的三里穴,持續(xù)按壓15秒,然后換另一邊進(jìn)行按摩。
3、按摩手臂要推拿三里穴和推拿手臂外側(cè)與推拿后肩
3.1、推拿三里穴:手肘彎曲,將左手手臂抬起至胸前位置,上手臂和下手臂成直角,左手手掌自然張開,然后將右手抬起來,按在左手的手臂上,再以指腹輕輕揉捏手臂外側(cè)的肌肉。動作持續(xù)20秒,然后換另一邊進(jìn)行按摩。
3.2、推拿手臂外側(cè):右手手肘彎曲,將手掌放在左邊腹部的位置,然后將左手手臂抬起至胸圍以上的位置,上手臂和下手臂成直角,左手按在右手手臂外側(cè)肘關(guān)節(jié)處,然后手掌順勢向上按摩。持續(xù)按摩20秒,然后換另一邊進(jìn)行。
3.3、推拿后肩:將左手手臂抬起來,向前水平伸出,然后左手放在左邊肩膀以下的背部,用食指、中指以及無名指指腹稍微用力地推拿后肩。持續(xù)按摩15秒,然后換另一邊進(jìn)行。
手臂上的重要穴位及功效
1、支溝穴的作用:治療大便秘結(jié)、手足倦怠。
2、四瀆穴的作用:治療齒痛、肘臂痛。
3、手三里穴的作用:治療齒痛、半身不遂。
4、曲池穴的作用:治療肘中痛、月經(jīng)不調(diào)、上臂痛、半身不遂。
5、外關(guān)穴的作用:治療上肢麻痹、半身不遂。
6、支正穴的作用:治療肘臂痛、頭痛、感冒。
7、尺澤穴的作用:治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血。
8、小海穴的作用:治療上臂痛麻、心肺痛。
9、青靈穴的作用:治療肘關(guān)節(jié)傷痛。
10、尺澤穴的作用:治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血。
11、曲澤穴的作用:治療肘痛、熱病。
12、少海穴的作用:治療頭目眩暈、頸椎病、肘攣手顫、心痛。
13、間使穴的作用:治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風(fēng)、液腫。
14、列缺穴的作用:治療頭痛。
15、內(nèi)關(guān)穴的作用:治療半身不遂、臂痛、心臟病。
16、大陵穴的作用:治療心臟病、熱病。
17、神門穴的作用:治療失眠、頭暈痛、心臟病。
18、魚際穴的作用:治療齒痛、頭痛。
19、少府穴的作用:治療心臟病。
20、勞宮穴的作用:治療中風(fēng)、齒痛。
21、少商穴的作用:治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆。
按摩的注意事項
1、身心放松
按摩時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。
2、取穴準(zhǔn)確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確,手法正確。
3、用力恰當(dāng)
因為過小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。
4、循序漸進(jìn)
推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
5、持之以恒
無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。
健身總是離不開一些運(yùn)動鍛煉的，而身體各個部位肌肉的鍛煉方法也都是不一樣的。人體中手臂肌肉的鍛煉也是塑造好身材的一個重要因素，至于手臂肌肉的鍛煉方法，除了運(yùn)動，也離不開一些健身器材。
1.做俯臥撐
每天做5組，每次做10到20個(根據(jù)個人體力自由選擇)。要每天堅持做(兩周左右就有明顯的效果)。
2.做引體向上
根據(jù)個人能力每天堅持做，但最少也要做25個以上，可分幾次完成，可慢慢給自己加量。
3.舉啞鈴
(如果沒有啞鈴可用兩個裝滿水水桶代替)，根據(jù)啞鈴(水桶)的重量自身能力，每天堅持，相信不出兩周就會有很明顯的效果。
4.上臂旋轉(zhuǎn)
這個旋轉(zhuǎn)的動作可以鍛練到二頭肌，三頭肌，胸大肌跟三角肌，可以鍛練肌力跟速度。
5.下臂旋轉(zhuǎn)
這個動作跟上臂旋轉(zhuǎn)鍛練的肌力差不多，只是還加了一個有點往下的動作，一方面增加動作的變化性，一方面也可以稍微鍛練到不同部位的小肌群?？梢钥吹蕉^，三頭，三角肌跟前臂在旋轉(zhuǎn)的時候都有在出到力。
6.二頭彎舉
訓(xùn)練的就是二頭肌的部位，在彎舉的時候可以透過把手的旋轉(zhuǎn)，那手臂的肌群做更多的鍛練。手在放下跟上舉時有做一個旋轉(zhuǎn)的動作，做這個動作的重點是保持你的核心出力，然后雙手緊貼著身體，手肘的部位固定，在上舉時身體不要彎，腰也不要借力。二頭彎舉的動作除了鍛練到二頭肌，胸大肌在做這個動作時也會同時出力。
7.平胸前推
這個動作我們一樣可以透過平胸前推時，利用手臂的旋轉(zhuǎn)來鍛練到三頭肌跟前臂的小肌群，因為過程中需要一直維持平舉，所以也會鍛練到三角肌的部位。可以看到手在旋轉(zhuǎn)的時候，三頭肌的部位跟前臂的小肌群都有在出力，一樣這個動作我們做30秒。
