容易心慌緊張怎么回事呢
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“容易心慌緊張怎么回事呢”，相信能對大家有所幫助。
大家都知道如果在遇到產(chǎn)生緊張的心情后，就容易出現(xiàn)心慌的癥狀，這種癥狀是正?，F(xiàn)象，一般情況下會自動進(jìn)行緩解的，只要讓心情得到放松，同時還要減少自己的壓力，按時休息，做好勞逸結(jié)合，并且還要保證睡眠時間的充足，積極的參加一些戶外運動，那么容易心慌緊張怎么回事呢?
第一，容易心慌緊張怎么回事呢?緊張過度。如果是緊張過度所導(dǎo)致的心慌，那么是正常的事，不需要去看醫(yī)生的。只要在平時中，放松心情，不要給自己施加太大的壓力，做好自己就好，而且在工作中學(xué)會勞逸結(jié)合，晚上保證足夠的睡眠時間，并且課余時間多參加一些活動，多與他人交流和溝通，可以很好的緩解心慌。
第二，抑郁。如果患者是由于抑郁癥所導(dǎo)致的心慌，那么是氣血虧虛導(dǎo)致腦部供血不足，從而使腦隨事去影響引起的心慌緊張煩躁。所以患者應(yīng)該吃一些補血安神的藥物。并且，吃一些補腎的食物，比如核桃黑豆黑芝麻的，而且在平時生活中要保持心態(tài)的平和，不要用心，太大的心理壓力，在飲食上多吃一些低鹽低脂肪的食物，不能喝酒。
第三，心臟問題。如果患者老是發(fā)慌還緊張，并且一緊張就容易出汗，那么考慮是有心臟的問題，建議去醫(yī)院做一下心電圖和心臟彩超，然后檢查清楚后再對癥治療。如果兩項沒事的話，那么就屬于正常的，患者只需要在日常生活中好好休息，在飲食上不要吃辛辣和刺激油膩的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作中學(xué)會勞逸結(jié)合。
容易心慌緊張怎么回事呢?如果有心慌緊張者可以根據(jù)以上幾種狀況來判斷自己的類型，然后進(jìn)行針對性的治療。現(xiàn)實生活中有很多人總是出現(xiàn)心里緊張發(fā)慌的狀態(tài)。特別是遇到緊急的情況或者有著急的事情要做，就會更加的心慌，有時緊張的手心里都出汗。其實生活中引起心慌的原因有很多，要想徹底治療，首先應(yīng)該查明心慌的原因，然后才能針對性的治療。
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心慌盜汗怎么回事
1、心慌盜汗怎么回事
心慌出汗是一種比較常見的現(xiàn)象,有的人出現(xiàn)了這樣的疾病,可能是由于勞累過度導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,最好要進(jìn)行合理的調(diào)整,及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,這樣對患者的身體健康也是比較好的,避免出現(xiàn)其他方面的并發(fā)癥。
如果出現(xiàn)了比較明顯的心慌和出汗的現(xiàn)象,就可能是由于長期的疲勞或者是容易激動導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,有的時候,如果吃得太飽了,再加上遇到一些讓人感覺激動的事情,也可能會導(dǎo)致心慌的現(xiàn)象,最好要進(jìn)行針對性的調(diào)理。
有的人出現(xiàn)了心慌的癥狀,也可能是由于心絞痛導(dǎo)致的這一現(xiàn)象也可能是由于出現(xiàn)了痙攣性的病變引起的這一癥狀,所以要進(jìn)行合理的檢查和積極的治療,到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果做心電圖的檢查沒有問題的情況下,不要過于焦慮。
2、心慌盜汗做哪些檢查
心悸是許多疾病的一個共同表現(xiàn),其中有一部分心悸的患者并無器質(zhì)性病變,因而病史對于心悸的診斷尤為重要。如應(yīng)仔細(xì)詢問患者心悸的發(fā)生是否與體力活動、精神狀態(tài)以及應(yīng)用藥物等因素有關(guān)。
若心悸常在輕度體力活動后產(chǎn)生,則病變多為器質(zhì)性的,應(yīng)進(jìn)一步詢問既往有無器質(zhì)性心臟病的病史,若心悸發(fā)生在劇烈運動之后,或在應(yīng)用阿托品等藥物之后,則為機體的一種生理反應(yīng)。
另外,心悸發(fā)作時間的長短也與病因有關(guān)。如突然發(fā)生的心悸在短時間內(nèi)很快消失,但易反復(fù)發(fā)作,則多與心律失常有關(guān),此時應(yīng)詳細(xì)追問心悸發(fā)作當(dāng)時患者的主觀感覺,如有無心跳過快、過慢或不規(guī)則的感覺,是否伴有意識改變及周圍循環(huán)障礙,以便做出初步的診斷。
3、心慌盜汗如何緩解
3.1、保持干燥
有睡覺流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣物,被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并且經(jīng)常洗澡,保持皮膚干燥,減少汗液對皮膚的刺激。
3.2、降低溫度
經(jīng)常流汗的話可適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度,特別是對于陰虛血熱的睡覺出汗情況,居住環(huán)境應(yīng)該偏涼,可適當(dāng)減輕出汗的癥狀。
3.3、睡前平靜
在睡覺前不要太興奮,保持安靜的待睡狀態(tài),并且睡前不要吃太多東西,這樣做對于一個良好的睡眠很有幫助。
3.4、體育鍛煉
晚上睡覺出汗的人群要注意在生活中應(yīng)勞逸結(jié)合,當(dāng)增加體育鍛煉,利于提高機體免疫力和體質(zhì)。
心慌盜汗吃什么好
1、龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、芪二蜜飲
黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。
3、百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
心慌盜汗要注意什么
在藥物治療的同時,應(yīng)加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成正確而有規(guī)律的作息習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,讓睡覺出汗的身體可以有條件去恢復(fù)。
在飲食方面,要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
在條件允許時,適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
心慌氣短怎么回事
1、心慌氣短怎么回事:生理性的心慌氣短
有的青年人出現(xiàn)心慌氣短,往往是屬于生理性的。由于平時在辦公室里久坐,或宅在家中,缺乏運動,要是稍微動下身體,就會感覺心跳加快。還有就是出現(xiàn)一些引起心臟交感反應(yīng)的因素時,心率就會加快。要注意除掉那些刺激因素,然后自己就會慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)。
2、心慌氣短怎么回事:中暑等原因
心慌氣短,很可能是由于中暑,或是某些原因,引起心跳過速。要適當(dāng)?shù)匦菹?就可以使癥狀得到緩解。如果頻繁地出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象,或是休息后得不到緩解,最好及時地去醫(yī)院檢查,做個心電圖看看。
3、心慌氣短怎么回事:心血管功能紊亂
在臨床上很常見,癥狀特點為:患者自覺胸悶、氣短,主觀感覺空氣不足,呼吸不暢,常有嘆息樣呼吸,深呼吸或長出氣后自感舒適;有時還常伴有心悸、心動過速、心前區(qū)刺痛,以及乏力、頭暈、頭腦不清、失眠等神經(jīng)癥狀。癥狀多在精神因素后誘發(fā)或加重。也可伴有慢性咽炎,如咽部異物感等。患者常自覺癥狀明顯,但心電圖、心臟B超、胸部X線檢查等,均無器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)。
4、心慌氣短怎么回事:活動性心肌炎
可有心悸、心慌、心動過速、心律不齊、胸悶氣短等癥狀,應(yīng)重點檢查排除。
5、心慌氣短怎么回事:低血糖
最常見的為特發(fā)性功能性低血糖,以中年女性多見,特點為無明確的發(fā)病原因,檢查空腹血糖多正常,空腹時一般不引起低血糖發(fā)作,而發(fā)作時間常在餐后2~4小時(上午11點或下午3點),發(fā)作癥狀較輕,很少喪失知覺。低血糖的早期癥狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或惡心嘔吐等;主要是由交感神經(jīng)過度興奮、腎上腺素過多所致:低血糖為發(fā)作性,不是經(jīng)常性,也較少出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。
心慌氣短的癥狀表現(xiàn)
1、胸痛
如果患有冠心病、心包炎、心絞痛、心肌病患者在發(fā)生心悸時就常常伴隨著胸痛。像心絞痛,疼痛多位于胸骨后、向左肩、疼痛每次發(fā)作一般為4分鐘左右,不超過15分鐘。原因可能是過度勞累、精神緊張、冷等因素。注意休息,疼痛便可緩解。
2、呼吸困難
呼吸困難多見于心功能不全造成的。呼吸困難比較輕的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心臟病等。比較嚴(yán)重的像心源性哮喘。因為血中氧合血紅蛋白濃度降低也會造成不同程度的呼吸困難。心律不正常對心功能的影響有時可為查明病因提供線索。
3、心慌發(fā)熱
像出現(xiàn)心悸病癥的風(fēng)濕熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎等發(fā)熱性疾病都會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。出現(xiàn)這種情況注意要觀察熱型及其他癥狀、以免耽誤治療。
心慌氣短怎么治療
1、適度運動
平時,應(yīng)該適度的做些運動,增強人體免疫力,不僅強身健體,還能緩解心悸癥狀,但是要特別注意,千萬不能進(jìn)行劇烈運動,這樣反而會加快心率的速度,可以選擇一些低強度運動項目,比如散步、秧歌舞、扇子舞或者太極拳等活動。
2、保持良好的生活態(tài)度
擁有一顆樂觀的心,時刻保持心情愉快,比任何藥物都有效,做到凡事都能看開,心胸放寬,即使遇到困難時相信自己能度過難關(guān),情緒低落時盡早排解,有壓力也要學(xué)會釋放,這樣不僅能緩解心悸煩惱,也會減少其他疾病的入侵。
3、注意飲食習(xí)慣
所謂病從口入,所以,在飲食生活中,盡量不吃引起心悸發(fā)生的食物,比如辛辣、煙酒等刺激性食物,平時,盡量以清淡食物為主,還要合理攝取營養(yǎng),讓體內(nèi)養(yǎng)分保持充足狀態(tài),增強自身體質(zhì),就能有效治療心悸。
心跳一旦失去固有的規(guī)律，人就會不舒服，也就是常說的心慌。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應(yīng)。本期，權(quán)威專家給您解讀心慌是怎么回事。
受訪專家：
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心律失常診治中心 華 偉
中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會副主任委員 母義明
青年：多為生理性
病例1：30歲出頭的錢女士事業(yè)有成，前段時間她天天加班到半夜。疲勞的錢女士想放松一下，于是在家蒸了20分鐘桑拿。走出桑拿室，錢女士感覺心臟怦怦亂跳，非常難受，頭暈手抖、喘不上氣來。她趕緊躺在床上，休息了好半天才緩過來。
分析：錢女士的這種情況要分成兩方面來看。如果錢女士沒有基礎(chǔ)心臟病，平時缺乏運動，經(jīng)常是長時間坐在辦公室里，稍一動就容易心跳加快，那么蒸桑拿后受到熱刺激，容易引起心臟的交感反應(yīng)，導(dǎo)致心率加快。這是生理性心悸的表現(xiàn)，無需太緊張，去除刺激因素后會逐漸恢復(fù)。
還有一種可能，即錢女士本身就有陣發(fā)性心動過速，蒸桑拿時悶熱、缺氧，誘發(fā)了原有的心律失常，此時就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
建議：錢女士在心慌發(fā)作時，到醫(yī)院做一個心電圖檢查，或者做一個24小時動態(tài)心電圖，以明確是否正常。若最后確診為生理性心悸，建議錢女士多參加鍛煉，因為經(jīng)常鍛煉的人，心臟功能有足夠的儲備，受到刺激后就不會感到心悸了?！?/p>
中年：心律失常
病例：孫先生50多歲，最近兩個月常感覺胸悶、心慌，心跳時快時慢，氣不夠用，伴有手腳發(fā)冷。晚上臨睡前聽見聲音會感覺很煩躁。有時也會在半睡半醒時感到心跳突然加速，把他弄醒。
分析：因為年齡較大，孫先生出現(xiàn)器質(zhì)性心臟病的幾率就更大。尤其是突然出現(xiàn)的心跳加快，心律失常的可能性較大。輕度心律失常可無癥狀或癥狀輕微，對人體不會產(chǎn)生太大的危害。但一些嚴(yán)重心律失常，如室性心動過速、心室顫動，因起病急，救治成功率低，是發(fā)生心臟性猝死的主要原因。
建議：行24小時動態(tài)心電圖檢查，如果沒有異常，可能是因為當(dāng)時心慌沒有發(fā)作，因此結(jié)果不能輔助診斷，也不能就此排除器質(zhì)性疾病。建議孫先生在心悸發(fā)作時，再做一個心電圖?？紤]到其年齡，還建議他做一個彩超，看看心臟的結(jié)構(gòu)、功能;同時還要觀察一下有沒有活動后胸悶，胸痛等表現(xiàn)，必要時可做一個冠狀動脈造影，以排除或確診冠心病?！?/p>
老年：預(yù)防猝死
病例：68歲的老王一年前已被確診有冠心病，近一年來，老王時不時會有突然心慌、出汗、胸悶、憋氣等現(xiàn)象，活動后這些癥狀會明顯加重。前兩天突然沒來由地感到心慌，隨后出現(xiàn)頭暈。心電圖檢查發(fā)現(xiàn)其心律不齊，有頻發(fā)室性早搏。
分析：在臨床上，室性早搏患者出現(xiàn)心悸癥狀較為多見。這些患者能感覺到心臟間歇地停了一下，有時會嚴(yán)重影響睡眠。室性早搏可發(fā)生在沒有心臟病的人身上。正常人在精神緊張、壓力大、飲酒、喝咖啡、睡眠差等情況下，均可出現(xiàn)室性早搏。這些人如果沒有癥狀或癥狀輕微，一般不需要特殊治療。如果早搏多且引起明顯癥狀，干擾了正常生活和工作，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用某些抗心律失常藥物以改善癥狀。目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，沒有心臟基礎(chǔ)疾病的室性早搏大多數(shù)是良性的，對生命沒有影響，一般無需治療。
但像老王這樣，有嚴(yán)重器質(zhì)性心臟病的患者，出現(xiàn)心悸就應(yīng)該引起重視。若出現(xiàn)惡性的室性心律失常，可導(dǎo)致心臟性猝死。如在心臟性猝死發(fā)作前，患者會感覺到心跳非?？欤^了一會兒，血壓明顯下降，人隨即會暈倒。因此，如果體檢時發(fā)現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)異常，如心臟擴大，心功能不好，或有過心肌梗死病史，出現(xiàn)心悸時要格外注意，盡早到醫(yī)院檢查和治療。
心房顫動是一種常見的心律失常，發(fā)作時也會突然感覺心跳很快，且節(jié)奏紊亂，高達(dá)每分鐘120150下。心房顫動發(fā)作時，患者一般不會出現(xiàn)生命危險，但可導(dǎo)致腦卒中和心功能損害。
建議：60歲以上的人出現(xiàn)心悸，應(yīng)該引起重視。及時到醫(yī)院就診，可做24小時動態(tài)心電圖、冠狀動脈造影等，若是因嚴(yán)重器質(zhì)性心臟病發(fā)生快速室性心律失常患者，應(yīng)積極采取有效治療手段，必要時安裝埋藏式體內(nèi)除顫器(ICD)，防止發(fā)生心臟性猝死?！?/p>
餐前心慌：查血糖
病例：45歲的張女士，肚子比較胖，最近每到下午五點左右就會感覺心慌、頭暈、手抖、出虛汗。
分析：張女士的心慌很可能是低血糖所致。血糖水平低，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，伴隨手抖、出虛汗的癥狀，此時可以去檢測一下血糖。導(dǎo)致低血糖的原因，一是吃得不夠，餓了，也叫單純低血糖;之外還要警惕糖尿病以及糖耐量受損的可能，需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。張女士肚子比較胖，屬于腹型肥胖，是容易發(fā)生糖尿病或糖耐量受損的高危人群，這類人有個典型的特征，就是餐前出現(xiàn)心慌。
建議：針對單純低血糖，最有效的辦法是盡快喝含葡萄糖的飲料或糖水，吸收較快，可能三五分鐘就能把血糖提上去，緩解心慌等癥狀。如果是疾病引起的低血糖，就需要根據(jù)血糖值，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
心慌手抖經(jīng)常發(fā)生在老年人身上，對生活帶來了一定影響。至于引發(fā)此病癥狀的原因，專家介紹年齡、環(huán)境、心情、感情創(chuàng)傷、遺傳等等都有可能造成心慌手抖。
1、年齡
。驚慌手抖，一個方面，就是年齡的原因造成的。一般情況下，如果你的年齡到了某個特定的年齡后，就會出現(xiàn)這處現(xiàn)象的。這個，可能也是帕金森常見的一種癥狀，所以，也是屬于老年性的疾病的。還有，大家在看到老年人這樣的話，如果是經(jīng)常性的動作，就要去看一下醫(yī)生，是不是帕金森疾病。如果是，就需要系統(tǒng)治療了。2、環(huán)境
。當(dāng)然，環(huán)境的因素，也是得不考慮的。其環(huán)境下，如果有一些老年人，可能是因為你所處的環(huán)境，導(dǎo)致了你的驚慌手抖的現(xiàn)象的。這個時候，因為你所處的環(huán)境的某些特定的東西，例如，病毒，或者是噪音，或者是其他的東西，把老年人的大腦傷害了，自然，他們就會莫名地出現(xiàn)這種驚慌手抖的現(xiàn)象了。3、情感創(chuàng)傷
。有一些老年人出現(xiàn)這種情況，則是因為其曾經(jīng)有過情感的創(chuàng)傷，所以，才造成這樣的驚慌手抖的現(xiàn)象的。這個，就是老年人，可能曾經(jīng)有過感情的創(chuàng)傷，在遇到同類的情感問題的時候，就會出現(xiàn)緊張，或者是害怕，或者是氣憤的情緒，這樣，就會出現(xiàn)驚慌手抖的現(xiàn)象。4、情緒波動大
。當(dāng)然，老年人如果情緒波動過大，尤其是一些負(fù)面的情緒的話，則也會出現(xiàn)這樣的情況的，例如，其可能會感覺到不開心，或者是被生氣很厲害的情況下，都會有手抖的現(xiàn)象的。5、遺傳因素
。還有，一個就是遺傳性的因素，這個，要看家族里有沒有這樣的疾病的特征的。還有一個，就是其病毒性的東西，而引起的，例如，老年人如果有吸毒史的話，則也有可能莫名驚慌手抖的現(xiàn)象的。對于老年人出現(xiàn)的驚慌手抖的現(xiàn)象，大家要先考慮是不是帕金森特征，如果是的話，就需要及時做好治療的準(zhǔn)備了。以免你們在確定的時候，就已經(jīng)延誤了老人的治療時間。
低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點的綜合征。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。
臨床上反復(fù)發(fā)生空腹低血糖癥提示有器質(zhì)性疾??；餐后引起的反應(yīng)性低血糖癥，多見于功能性疾病。
1.空腹低血糖
癥（1）內(nèi)源性胰島素分泌過多：常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。
（2）藥物性：如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。
（3）重癥疾?。喝绺嗡ソ?、心力衰竭、腎衰竭、營養(yǎng)不良等。
（4）胰島素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生長激素、皮質(zhì)醇等缺乏。
（5）胰外腫瘤。
2.餐后（反應(yīng)性）低血糖癥
（1）糖類代謝酶的先天性缺乏：如遺傳性果糖不耐受癥等。
（2）特發(fā)性反應(yīng)性低血糖癥。
（3）滋養(yǎng)性低血糖癥（包括傾倒綜合征）。
（4）功能性低血糖癥。
（5）2型糖尿病早期出現(xiàn)的進(jìn)餐后期低血糖癥。
預(yù)防
糖尿病患者尤其合并心腦血管疾病的老年病人，應(yīng)注意預(yù)防低血糖的發(fā)生。
1.制定適宜的個體化血糖控制目標(biāo)。
2.進(jìn)行糖尿病教育：包括對患者家屬的教育，識別低血糖，了解患者所用藥物的藥代動力學(xué)，自救方法等。
3.充分認(rèn)識引起低血糖的危險因素：①定時定量進(jìn)餐，如果進(jìn)餐量減少應(yīng)相應(yīng)減少藥物劑量；②運動前應(yīng)增加額外的碳水化合物攝入；③酒精能直接導(dǎo)致低血糖，避免酗酒和空腹飲酒。
4.調(diào)整降糖方案：合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。
5.定期監(jiān)測血糖，尤其在血糖波動大、環(huán)境、運動等因素改變時要密切監(jiān)測血糖。
