臨產(chǎn)前肚子像痛經(jīng)一樣
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到臨產(chǎn)的階段身體的變化是需要好好觀察的,如果在臨產(chǎn)前出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象,類似于痛經(jīng)要考慮是宮縮的表現(xiàn),因?yàn)閷m縮會(huì)一陣一陣的發(fā)生,并且會(huì)伴有假性宮縮,和真性宮縮的兩種類型,需要及時(shí)的入院觀察。
臨產(chǎn)前肚子疼的處理方法
其實(shí)孕婦在平時(shí)的懷孕期間就要特別的注重自己的身體的健康,和一些飲食的習(xí)慣問題,這個(gè)直接關(guān)系到自己腹中的胎兒是否可以健康發(fā)展,尤其是在臨產(chǎn)前的時(shí)候,下面我們就一起來了解一下臨產(chǎn)前肚子疼的處理方法。
臨盆禁忌
一為忌肖虎者看見,因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念生兒育女為開花,若被屬虎者看到怕會(huì)“覆著”花因而開放不良,意即會(huì)流產(chǎn)會(huì)生產(chǎn)不順,對(duì)母子都有不好的影響。
第二項(xiàng)禁忌為借外人在家生子,臺(tái)灣俗語“借人死不借人生”因?yàn)榕f俗認(rèn)為借人生孩子會(huì)把自家的福氣分走,但如果借人死,就是把自己的災(zāi)禍減少,因而有此一說。
處理方法
因?yàn)樽訉m收縮,胎寶寶的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血,則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體,或是分泌物中的血絲。很多準(zhǔn)媽媽會(huì)疑惑:見紅后多久生?其實(shí)一般見紅在準(zhǔn)媽媽陣痛前的24小時(shí)出現(xiàn),進(jìn)入分娩階段。
但是,也有一些準(zhǔn)媽媽在分娩幾天前甚至1周前就反復(fù)出現(xiàn)見紅。每個(gè)人的生理情況不同,所以關(guān)鍵在于見紅后要觀察它的形狀,顏色、量等再作判斷。
如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕媽咪可以留在家里觀察,平時(shí)注意不要太過操勞,避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。產(chǎn)前見紅還沒有來的準(zhǔn)媽媽,外出的時(shí)候,一定要準(zhǔn)備好尿不濕。特別是第一次分娩的準(zhǔn)媽媽,見紅后不會(huì)馬上就分娩的,所以要耐心地等待。
孕媽咪如果流出鮮血,超過生理期的出血量,或者伴有腹痛的感覺,就要馬上入院就診。準(zhǔn)媽媽身體條件允許的話,自行入院就可以,不需要叫救護(hù)車。
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臨產(chǎn)前的癥狀
1、臨產(chǎn)前的癥狀
1.1、在臨產(chǎn)前的1~2天,會(huì)有少量的血性粘液從陰道流出,也就是常說的見紅。這是因 為子宮收縮,寶寶的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體,或是分泌物中的血絲。一般見紅發(fā)生于分娩前的1~2天,但個(gè)體差異很大,有的也會(huì)在見紅后的幾天甚至一周后才開始分娩,所以此時(shí)要多注意觀察它的形狀,顏色、量等再作判斷。
1.2、陣痛,開始時(shí)一天數(shù)次陣痛,持續(xù)時(shí)間約30秒,隨著臨產(chǎn)的越來越近,陣痛間隔時(shí)間越 來越短,如果每隔10~15分1次,就應(yīng)該立刻住院,如果有破水現(xiàn)象應(yīng)平躺入院。
1.3、 破水,孕婦此時(shí)就會(huì)感到有熱的液體持續(xù)性從陰道流出,不能夠控制,液體為無色透明,是因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮 ,子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,陰道流出羊水,這時(shí)離降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。出現(xiàn)破水后孕婦一定要平躺入院。
2、什么是臨產(chǎn)
產(chǎn)婦已進(jìn)入產(chǎn)程。主要標(biāo)志為:有規(guī)律并且逐漸增強(qiáng)的宮縮,持續(xù)30秒或以上,間歇5-6分鐘,同時(shí)伴隨進(jìn)行性宮頸管消失、宮口擴(kuò)張和胎先露部下降,用鎮(zhèn)靜藥物不能抑制。
3、臨產(chǎn)的前兆
3.1、胃部的壓迫感消失妊娠中隨著胎兒的成長(zhǎng)而變大的子宮的子宮底,在妊娠35~36周時(shí)最高,以后漸漸地降下來。這是因?yàn)殡S著分娩的臨近,子宮口和產(chǎn)道變軟,胎頭下降到了骨盆里。由于一直壓迫胃部和胸部的子宮下降,胃部的不舒暢感消除,消化不良、胃口難受等現(xiàn)象消失,所以吃飯也吃得痛快了,呼吸也舒暢了。
3.2、下腹部疼痛、腹脹到了妊娠晚期,會(huì)感到一日數(shù)次肚子發(fā)硬、發(fā)脹。有的入還會(huì)感到疼痛。這是因?yàn)樽訉m在不規(guī)則地收縮,要與臨產(chǎn)后的宮縮區(qū)別開,叫做假臨產(chǎn),是臨產(chǎn)先兆之一。這種子宮收縮如以15分鐘左右的間隔有規(guī)律地進(jìn)行的話,就是臨產(chǎn)信號(hào)——真正的宮縮了。
臨產(chǎn)前吃什么
1、香蕉:專家建議,產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該適量的多吃些香蕉,因?yàn)樵谙憬吨泻胸S富的纖維素和鐵質(zhì),有通便補(bǔ)血的作用。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息,這就導(dǎo)致了胃腸蠕動(dòng)變差,從而誘發(fā)便秘。
生產(chǎn)過程中容易失血,因此在產(chǎn)后需要大量的補(bǔ)血,但短時(shí)間內(nèi)不可能補(bǔ)充充足的血液。因此在產(chǎn)前通過多吃香蕉,就能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)極度貧血的情況。
2、橘子:要想在生產(chǎn)中避免出現(xiàn)大出血,那么就必須要增強(qiáng)血管的彈性以及韌性,同時(shí)還能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多但通過吃橘子便可很好的預(yù)防。
除此之外橘子還具有通乳的作用,在出現(xiàn)乳腺管不通暢時(shí)適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題,同時(shí)還可預(yù)防急性乳腺炎。
3、山楂:產(chǎn)婦適量的吃山楂同樣具有一定的調(diào)理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血。
臨產(chǎn)前需要準(zhǔn)備什么
產(chǎn)婦到醫(yī)院生孩子,首先要備好媽媽和寶寶要用到的必需品,其次還要準(zhǔn)備好足夠的現(xiàn)金及相關(guān)證件,如醫(yī)保卡、戶口本、檢查單據(jù)等,以方便醫(yī)院辦理一些手續(xù),保證整個(gè)過程的順利。
1、現(xiàn)金和醫(yī)保卡(順產(chǎn)1500—3000元,剖腹產(chǎn)5000—7000元,看具體項(xiàng)目和醫(yī)院等級(jí));
2、檢查單據(jù):母子健康手冊(cè)、圍保本、B超、心電圖等懷孕期間的全部檢查單據(jù)(便于醫(yī)護(hù)人員提前做好應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況);
3、證件:戶口本、結(jié)婚證、夫妻雙方身份證、準(zhǔn)生證等;
4、記錄用品:錄音、錄像設(shè)備。
腹瀉是一種常見的疾病,有的人不需要吃藥就發(fā)了,但有的人卻很嚴(yán)重,不僅吃藥不能緩解,最終只能通過打針來改善,這與每個(gè)人腸胃功能有關(guān)。有的人拉肚子像水一樣,而且每天的次數(shù)也比較多,十分的痛苦,這種情況大多是腸炎引起的,可口服消炎藥物來改善,同時(shí)要注意飲食的合理。
拉稀跟水一樣怎么回事
1、
可能是腸炎的情況,可能與飲食不潔,或者是吃了不干凈的東西,受涼了等等有關(guān)的,有可能是胃腸功能消化不良的人,就會(huì)存在腹瀉的這種情況,腸道菌群失調(diào),對(duì)于食物消化不良,有可能就出現(xiàn)腹瀉。2、
可能是受涼引起,或者是喝了涼風(fēng)。注意保暖,避免受涼,可以用無花果煮水喝試一試,急性腸炎引起的,主要表現(xiàn)為腹脹腹痛,腹瀉等癥狀,還有可能是痢疾引起的,多與進(jìn)食不潔,生冷,刺激食物有關(guān),目前要注意補(bǔ)充水分防止脫水,拉稀跟水一樣怎么辦
1、
平日里注意飲食,規(guī)律吃飯,不要吃辛辣刺激寒涼的東西,否則會(huì)刺激發(fā)生腹瀉,同時(shí)也可以吃一些改善菌群失調(diào)的藥,腹瀉頻繁發(fā)作的時(shí)候,可以吃一些止瀉的藥物。必要的時(shí)候做一下腸鏡。2、
可以化驗(yàn)一下大便常規(guī),測(cè)量一下體溫看看有沒有發(fā)熱的情況,注意保暖,不要受涼,不吃辛辣有刺激性的東西,不吃生冷的東西,可以吃點(diǎn)合適的藥物,吃點(diǎn)容易消化的東西。3
、在治療期間一定要多注意休息,平時(shí)的時(shí)候飲食上可以選擇吃一些容易消化的食物,盡量不要吃一些生冷寒涼或者辛辣刺激性的食物,當(dāng)然也可以選擇適當(dāng)?shù)姆靡恍┲寡乃幬铩?/p>如果是腸胃的原因的話,在很大的一部分都是因?yàn)槭軟龌蛘呤浅粤艘恍┦澄镌斐傻模宰詈玫闹委煼椒ㄊ窃陲嬍成弦⒁庖?guī)律性的,不能隨便的吃,不能吃刺激的食物,為了腸胃的好處,要慢慢的調(diào)理的,拉稀跟水一樣怎么回事?可能是感冒或者是腸胃的問題。
心跳是代表我們?nèi)梭w還在活著的現(xiàn)象,能為我們?nèi)磔斔脱海诵呐K外,其他器官都不會(huì)有心跳。不過有些人有時(shí)會(huì)感覺自己肚子上也會(huì)有心跳,這就讓人很難理解了,造成這種情況的原因一般是運(yùn)動(dòng)后引起的錯(cuò)覺,但是也很有可能是其他的原因。肚子肚子像心臟一樣跳動(dòng)多少會(huì)引起人們的擔(dān)心,那么這到底是怎么回事呢?
原因:
情況屬于正?,F(xiàn)象,考慮為腹主動(dòng)脈的搏動(dòng),多由于您腹壁較薄,多于仰臥位時(shí)明顯
如果不伴隨胃痛的話沒關(guān)系。人的心跳是很有力的,它平常也會(huì)帶動(dòng)其他的內(nèi)臟跳動(dòng)并且平率相同,平常應(yīng)為我們的注意力在別的地方所以感覺不到,當(dāng)你靜下心來就會(huì)感到,甚至是身體也在動(dòng)。
腹部感覺跳動(dòng),和心率一致,需要考慮是腹主動(dòng)脈搏動(dòng)狀態(tài),需要考慮是由于心臟供血不足影響的。所以出現(xiàn)改變體位出現(xiàn)眩暈的情況??赡茉谏眢w比較瘦弱、虛弱、缺乏鍛煉的情況下表現(xiàn)的更明顯。這是體質(zhì)下降的表現(xiàn)。
腹腔內(nèi)有大的腹主動(dòng)脈,正常情況下,和心臟按同樣的頻率在波動(dòng),你感覺到的跳動(dòng),應(yīng)該就是腹主動(dòng)脈的正常波動(dòng)意見建議:這種情況,在人體腹部脂肪比較少的情況下,會(huì)更加明顯,是一種正常情況,不需要處理,如果不放心,可以做個(gè)腹部彩超看一下,就可以明確。
相關(guān)建議:
1.建議您注意休息,避免過度勞累及精神緊張,適當(dāng)鍛煉身體,由于您所描述的情況屬于正常出現(xiàn)像,所以不必采取任何的治療措施,飲食清淡,注意保暖。
2.建議還是首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要,多吃溫?zé)崆宓紫澄?!有必要的話,可以做個(gè)彩超看看!
3.限鈉鹽攝入,限含咖啡因飲料,宜食魚肉和其他水產(chǎn)品為主,食用黃豆制品,食用豆油,避免腌制和油炸食品
4.最好看中醫(yī),使用中藥調(diào)理心臟供血,改善身體貧血狀態(tài)等。暫時(shí)要注意改變體位不要過快。
5.到醫(yī)院查一下腹部超聲,尤其看一下腹主動(dòng)脈,除外一下器質(zhì)性疾病,如無明顯異常,可適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,思想上不用有何負(fù)擔(dān)。
日常的生活當(dāng)中,不少人經(jīng)常會(huì)遇到孕婦臨產(chǎn)前便秘的現(xiàn)象,其實(shí)孕婦便秘的幾率很高,大多數(shù)的孕婦都有可能會(huì)出現(xiàn)便秘,這是由于子宮的擴(kuò)張壓迫到直腸,導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)變慢,逐漸會(huì)產(chǎn)生便秘的問題,所以在平時(shí)要找到原因后治療。
孕婦便秘是很正常的,有90%的孕婦便秘是很正常的, 孕婦都可能會(huì)便秘,原因上漲大的子宮壓迫直腸就會(huì)引起便秘的,加上體內(nèi)大量孕激素的影響,使胃腸平滑肌張力降低而松弛,蠕動(dòng)減弱,以及孕婦活動(dòng)較少,因此更易發(fā)生腹脹和便秘。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,孕婦便秘多因陰虛內(nèi)盛,陰血不足,腸燥津枯,腸道失潤(rùn)所致。那么孕婦便秘怎么辦,孕婦便秘吃什么好,應(yīng)堅(jiān)持有規(guī)律地排大便,要多喝水,多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗糧等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉。還可以每天堅(jiān)持喝蜂蜜,活性天然成熟蜂蜜有緩中補(bǔ)虛,潤(rùn)燥通便,止咳潤(rùn)肺等功效。
(一)孕婦便秘怎么方法調(diào)理
孕婦防治便秘、痔瘡的發(fā)生,可采取以下處理方法,使便秘減輕或消失。
1、要多飲水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纖維的青菜,在刺激腸蠕動(dòng)的同時(shí),還可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。
2、適當(dāng)多活動(dòng),可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)有利于排便。
3、養(yǎng)成每天按時(shí)大便的習(xí)慣,或早晨或晚上按時(shí)蹲廁大便,久之會(huì)使大腸條件反射排便。
4、可服液狀石蠟30毫升(也可用香油、花生油代替),可以潤(rùn)滑腸壁,減少糞中水分的吸收。
5、每天早晨空腹喝淡鹽水1杯(約500毫升)有利于通便。但不宜長(zhǎng)時(shí)間喝,高血壓及嚴(yán)重水腫者禁喝。
6、喝蜂蜜水,蜂蜜的潤(rùn)腸作用很好,有利于通便。
我懷孕的時(shí)候也是經(jīng)常便秘,后來每天喝桉樹冬蜜2到3次,每次40克,幾天就有效果,我就連續(xù)喝了1個(gè)多月便秘現(xiàn)象就消失了。
37周之后隨時(shí)都有可能生產(chǎn),肚子疼一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,可能是早產(chǎn)也可能是胎兒缺氧,一旦發(fā)現(xiàn)見紅就很可能是要生了呢。在醫(yī)生的指導(dǎo)下 積極治療,并且不論發(fā)生什么事情,孕婦都要用愉悅的心情對(duì)待,寶寶出生之前一定要把寶寶出生需要用的東西準(zhǔn)備好。
預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)相對(duì)的,預(yù)測(cè)時(shí)間,孕婦在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)隨時(shí)都可能生產(chǎn),因此這個(gè)時(shí)候,孕婦和家人就要密切關(guān)注孕婦的身體狀況。準(zhǔn)備好孕婦待產(chǎn)的東西,幫孕婦緩解情緒,有助于孕婦緩解壓力,而且也有利于順產(chǎn)。發(fā)生見紅,破水,疼痛等現(xiàn)象,一定不要著急,第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)才是最及時(shí)有效的方法。
正常情況下,懷孕40周,正常分娩,但是預(yù)產(chǎn)期都是根據(jù)孕婦的末次月經(jīng)算出來的。其實(shí)預(yù)產(chǎn)期也并不是100%準(zhǔn)確,它只是一個(gè)相對(duì)參考值,孕婦在臨產(chǎn)期間有臨近分娩的征兆。37周時(shí)小腹像痛經(jīng)一樣疼,就有很可能是宮縮,這個(gè)時(shí)候要家人要及時(shí)的帶孕婦去醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查,如果這時(shí)胎兒已經(jīng)具備出生的必要條件,那么這個(gè)時(shí)候就要住院待產(chǎn)了。
孕婦在住院待產(chǎn)前要注意以下五個(gè)問題:第一,一定要注意保持愉悅的心情,愉快的心情對(duì)順利分娩也起到了積極的作用。第二,要加強(qiáng)孕期的保健。即使是在孕后期也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,不要一直坐在那里或者躺在那里,適當(dāng)體育鍛煉,都對(duì)順產(chǎn)有很好的幫助。第三,注意胎動(dòng),可以多走動(dòng),或者輕輕的拍肚皮,如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€是沒有動(dòng),就要盡快到醫(yī)院檢查。第四,準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。因?yàn)榭焐a(chǎn)的時(shí)候都要去醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn),因此孕媽媽要準(zhǔn)備好寶寶出生時(shí)用的東西和孕婦住院使用的東西,及時(shí)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,到生產(chǎn)的時(shí)候也不必手忙腳亂。
我們知道,順產(chǎn)不管對(duì)胎兒還是孕婦都非常的好,因此,在這里小編建議能順產(chǎn)的就順產(chǎn),那么順產(chǎn)有哪些小技巧呢?第一,親人要保證在身邊,因?yàn)椋⒆訒r(shí)孕婦疼痛而大叫,如果這個(gè)時(shí)候有親人的陪伴,助產(chǎn)士的指導(dǎo),這樣孕婦可以將注意力有效的轉(zhuǎn)移到親人身上,不太關(guān)注于生產(chǎn),這樣,在一定程度上可以減輕分娩過程中的不適。第二,緩解調(diào)節(jié)呼吸,在孕婦生產(chǎn)時(shí),呼吸的把握非常重要,深呼吸可以一定程度上緩解壓力,讓準(zhǔn)媽媽有更加自我控制的意識(shí),而且也能夠有效的緩解生產(chǎn)的痛苦。第三,放松心情,親人在身邊可以拉住準(zhǔn)媽媽的手,和準(zhǔn)媽媽談一些比較輕松的話題,鼓勵(lì)她們,和她們進(jìn)行溝通,聽一些準(zhǔn)媽媽喜歡的音樂,音樂可以有效的緩解,緊張的心情。
其實(shí)分娩是一件瓜熟蒂落的事情,準(zhǔn)媽媽不要過度關(guān)注與分娩時(shí)的疼痛和焦慮緊張的情緒,準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。要想象自己這么偉大,能夠孕育出一個(gè)新的生命。另外家人也要給準(zhǔn)媽媽足夠的呵護(hù)和愛護(hù),畢竟,孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候是最脆弱的時(shí)候。
人們常說氣大傷身,愛生氣的人一般肝火都比較旺盛,也更加容易郁結(jié)于心,長(zhǎng)期下去肯定會(huì)對(duì)身體造成不可估計(jì)的傷害。月經(jīng)期間更是要禁止生氣,人之所以會(huì)生氣是因?yàn)榘咽虑榉旁诹诵纳?,這種負(fù)面情緒會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),越不開心就越會(huì)遇到不開心的事情,這就是一種負(fù)面情緒的傳染。
都說人和動(dòng)物最大的區(qū)別就是有感情,的確人是一種感情豐富的動(dòng)物。但是也只是高級(jí)動(dòng)物,人們總是可以在臉上表現(xiàn)出各種各樣的表情。而我們也會(huì)深深的受到情緒的影響,當(dāng)一個(gè)人處于生氣的狀態(tài)時(shí),我們是非常明顯的感覺的到的,因?yàn)檫@個(gè)感情對(duì)于每一個(gè)人都是非常不利的,特別是女性。
在這個(gè)世界上面又多了一種新的職業(yè)叫做心理咨詢師,心理咨詢師并不是一些心理有問題的人才去的。一些類似于心理壓力大的人都是回去咨詢的。因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)的心理壓力實(shí)在是太大了。而且據(jù)有關(guān)的調(diào)查研究,現(xiàn)代人的自殺率是大大的上升了,很大的一部分就是因?yàn)榍榫w的不穩(wěn)定而造成的,所以要是有這方面的問題的話可以去找一下心理咨詢師,也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法,是有些用處的。
生氣的確是一種負(fù)面的情緒,所以對(duì)于人們來說,控制情緒還是相當(dāng)?shù)闹匾?。有些人說控制了情緒,那么就是抓住了成功的一角。的確如此,因?yàn)橛幸粍t新聞?wù)f是一位母親因?yàn)樘^生氣,所以奶水就有了毒素產(chǎn)生,所以由此造成了一個(gè)悲劇。孩子被自己的母親給毒死了,所以說生氣是一種負(fù)面的情緒。
生氣的女性一般都會(huì)表現(xiàn)的非常的煩躁,所以也是一點(diǎn)就著的性子。而且很容易因?yàn)橐恍┬∈露鷼?,這樣的女性是非常的沒有安全感的,所以對(duì)于這樣的女性還是要多多的調(diào)節(jié)自己的心理的,而且不要總是對(duì)著別人苦著一張臉的。這樣不僅與別人的關(guān)系不好,而且自己也會(huì)受到很大的影響的。
女性若是長(zhǎng)期處于一種生氣的狀態(tài)就會(huì)造成內(nèi)分泌的失調(diào),內(nèi)分泌的失調(diào)對(duì)于女性的月經(jīng)也是有著很大的影響的。所以對(duì)于生氣的這個(gè)原因還是很嚴(yán)重的。還是要好好的對(duì)待自己的情緒。痛經(jīng)的這個(gè)情況是可以依靠姜茶和紅糖水來緩解的。
上述就是生氣對(duì)于身體的危害了,所以對(duì)于自己的情緒還是要好好的控制的。而且小腹的痛經(jīng)很有可能也是因?yàn)槠渌囊恍┰厮斐傻?,因?yàn)轱嬍骋矔?huì)造成痛經(jīng)的,這些都是不可控的因素。
懷孕期間是女性身體最難受的一段時(shí)間,前期由于妊娠反應(yīng),孕婦很難吃下東西,經(jīng)常會(huì)惡心嘔吐。而在懷孕后期,隨著月份的增大,腹部壓力也越來越大,孕婦身體也變得水腫,行動(dòng)都非常困難。有些孕婦反應(yīng)在38周時(shí)小腹像痛經(jīng)一樣,非常難受。那么,38周小腹像痛經(jīng)一樣是怎么回事呢?
一、孕38周肚子像痛經(jīng)一樣怎么回事
這種情況要考慮增大的子宮牽拉盆腔,盆腔周圍韌帶引起的可能,也要考慮胎兒入盤的可能。適當(dāng)休息,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),不要進(jìn)行性生活,免得引起早產(chǎn),不要吃辛辣刺激性食物,飲食均衡,飲食多樣化,定期復(fù)查,一切正常就不用擔(dān)心,必要時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)科檢查一下。
二、懷孕38周的注意事項(xiàng)
1、產(chǎn)前焦慮:越來越接近臨盆了,你可能會(huì)感到很焦慮,特別是初產(chǎn)的你更覺得不安,既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實(shí)分娩并沒有你想象的那么可怕,你可以和一些新媽媽多交流,吸取她們的經(jīng)驗(yàn),分享你的心情,平時(shí)多活動(dòng)身體,聽聽音樂放松心情。
2、監(jiān)測(cè)胎動(dòng):到了孕38周,大部分寶寶已經(jīng)入盆了,所以胎寶寶胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度都減弱了,但也不是意味著沒有反應(yīng),你可以每天自己計(jì)算胎動(dòng)次數(shù),12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的,需要到醫(yī)院檢查處理。
3、停止性生活:現(xiàn)在你需要停止性生活,因?yàn)榕R近分娩。子宮口很容易張開,同房會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn),也可能會(huì)引起細(xì)菌感染。
4、準(zhǔn)爸爸要做好準(zhǔn)備:即將要分娩了,你一定希望老公在身邊陪著你,給你支持吧,所以這段時(shí)間準(zhǔn)爸爸最好不要離家太遠(yuǎn),萬一臨盆了可以及時(shí)趕過來。
綜合以上的內(nèi)容是關(guān)于準(zhǔn)媽媽懷孕38周以上的注意事項(xiàng)的,同時(shí)做好產(chǎn)檢的,保持良好的心態(tài)的,不要過于緊張的,否則會(huì)早產(chǎn)或者是難產(chǎn)的,千萬不要進(jìn)行性生活的,飲食方面一定要均衡的,辛辣的不要吃以及不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的。