臨產(chǎn)前怎么吃
夏天怎么吃養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《臨產(chǎn)前怎么吃》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前應(yīng)該注意的事項(xiàng)有許多，不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都是有許多需要注意的，注意這些事項(xiàng)可以利于產(chǎn)婦的生產(chǎn)，減輕生產(chǎn)過程中的不利因素，下面我們就分析一下臨產(chǎn)前吃什么好，以及需要注意的事項(xiàng)。
臨產(chǎn)前幾天的征兆
1.產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前兩周時(shí)間左右，子宮底會(huì)有明顯的下降，這時(shí)候產(chǎn)婦會(huì)干凈上腹部輕松起來，呼吸更加順暢，產(chǎn)婦胃部的不適感會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，同時(shí)飯量會(huì)有一定的增加。
2.子宮底下降會(huì)給下腹部帶來一定的壓力，因?yàn)閴浩认赂共?，所以有壓迫膀胱的狀態(tài)產(chǎn)生，這會(huì)導(dǎo)致走路不便、而且會(huì)出現(xiàn)尿頻癥狀。
3.因?yàn)樽訉m內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致少量出血，少量的出血與子宮黏液混合從陰道排出，這種現(xiàn)象便被稱為見紅，這是分娩前很準(zhǔn)確的癥狀，孕婦在產(chǎn)前出現(xiàn)這種癥狀就需要注意了。而且如果出血量增大，就應(yīng)該提前前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免出現(xiàn)其它狀況。
4.胎動(dòng)減少也是即將臨產(chǎn)的征兆，如果孕婦感覺胎動(dòng)明顯減少，這時(shí)就應(yīng)該注意了。
5.陣痛的產(chǎn)生也是即將臨產(chǎn)的征兆之一，陣痛的時(shí)間一般為半分鐘左右，間隔時(shí)間大約十分鐘左右。而后期時(shí)，羊水如果破裂也是臨產(chǎn)的征兆，這是孕婦就應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院，作好備產(chǎn)的準(zhǔn)備。
6.孕婦的肛門處有明顯的排便感，而且是不由自主的想要用力，這也是臨產(chǎn)的征兆。
臨產(chǎn)前怎么吃
1.孕婦在臨產(chǎn)之前應(yīng)該食用富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素、微量元素、易消化的食物。
2.香蕉是產(chǎn)婦在懷孕前后都可以食用的，香蕉富含膳食纖維與鐵元素，不僅可以針對(duì)孕婦懷孕期間便秘的癥狀，還能有效的促進(jìn)造血干細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，使得血液可以產(chǎn)生，為生產(chǎn)中做準(zhǔn)備。
3.為了減少生產(chǎn)過程中孕婦的損傷，所以可以適當(dāng)?shù)氖秤瞄僮樱僮幽軌蚝芎玫脑鰪?qiáng)血管的彈性與韌性，可以有效的預(yù)防產(chǎn)中的大出血，而且食用橘子可以下奶。
4.產(chǎn)婦食用山楂也對(duì)自身有很好的調(diào)理作用，其中山楂有很好的活血化瘀、生津止渴的做用。
哪些食物有助于生產(chǎn)
孕婦生產(chǎn)是最消耗體力的，所以在生產(chǎn)前選擇什么食物可以有助于生產(chǎn)就尤為重要，下面我們就列舉一下有助于生產(chǎn)的食物;
1.蓮藕是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，蓮藕中含有豐富的淀粉、維生素、以及礦物質(zhì)，而且蓮藕的口感香脆，可以很好的促進(jìn)食欲，孕婦在懷孕期間食用蓮藕，可以很好的促進(jìn)消化，增加食欲，提高乳汁的分泌，提高孕婦的抵抗能力。
2.海帶可以涼拌或者做湯，因?yàn)楹е泻胸S富的碘與鐵，鐵可以促進(jìn)造血干細(xì)胞增加體內(nèi)血液，不僅可以防止孕婦貧血，還能為孕婦在生產(chǎn)過程中防止失血有著極為重要的作用。碘可以制造甲狀腺素，這些元素可以很好的提高身體的免疫力，還能夠給新生兒提供營(yíng)養(yǎng)。
3.黃豆芽含有豐富的食物纖維，維生素以及蛋白質(zhì)，食物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的影響，蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)充孕婦所需的影響。而且維生素C能夠使血管壁彈性與韌性增加。
臨產(chǎn)前不能吃什么
1.臨產(chǎn)前幾天不能大量吃富含食物纖維的水果與蔬菜，因?yàn)槭澄锢w維能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)，生產(chǎn)之前食用過多會(huì)造成不好的影響，所以應(yīng)該注意。
2.辛辣的食物與氣味較大的食物也在產(chǎn)前不應(yīng)該食用，臨產(chǎn)前幾天應(yīng)該選擇較為清淡的食物，這樣才能更好的生產(chǎn)。
3.辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，而且辣椒有加快流血的作用，所以在懷孕過程中，不應(yīng)該食用辣椒，以免造成孕婦的危險(xiǎn)。
臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)的三大原則
1.少食多餐，跟健身期間的飲食準(zhǔn)則相似一樣。臨產(chǎn)前孕婦的消化系統(tǒng)會(huì)比較緩慢，一般食物的消化時(shí)間大約是六小時(shí)左右，所以少食多餐不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能避免積食。
2.孕婦進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)要求豐富，但是不能過度，營(yíng)養(yǎng)過盛會(huì)增加胃腸的壓力，不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦肥胖，還會(huì)在生產(chǎn)中帶來一定風(fēng)險(xiǎn)。
3.產(chǎn)婦在臨產(chǎn)之前可以吃一些富含維生素C的食物或者水果，維生素C不僅能夠增加血管的韌性不易大出血，而且還能防止羊水早破，防止孕婦生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
臨產(chǎn)前食譜的推薦
1.羊肉紅棗黃芪湯
羊肉清洗干凈，切成適當(dāng)?shù)膲K備用，羊肉塊不宜過大。把切好的羊肉放進(jìn)冷水中，將水燒開，羊肉焯水，焯水之后撇去浮沫，撈出羊肉備用。砂鍋中放入適當(dāng)?shù)乃蜒蛉狻ⅫS芪、紅棗、姜片、料酒、當(dāng)歸加入水中，大火轉(zhuǎn)小火熬制兩個(gè)小時(shí)左右，熬制出濃湯，將湯倒入碗中，加入適當(dāng)?shù)募t糖，即可給孕婦服用。此湯能夠很好的補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力，提高分娩的順利程度。
2.蓮藕干貝排骨湯
干貝提前用大量的水侵泡一晚，蓮藕不需要削皮也不需要切成片狀，只需要切除兩頭即可下入鍋中，將侵泡干貝的水加入鍋中，鍋中的水大約是蓮藕的幾倍左右，同時(shí)加入準(zhǔn)備好的排骨，加入少許的鹽，武火燒一個(gè)小時(shí)左右，火開之后轉(zhuǎn)為小火再燉一小時(shí)左右。燉好之后即可盛出食用。此湯同樣可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的體力，改善產(chǎn)婦的體力。
臨產(chǎn)前一周吃什么最好
1.首選要選擇富含維生素C的水果或者蔬菜，這樣可以有利于防止羊水破裂，還能增加血管壁的韌性，避免產(chǎn)時(shí)大出血。
2.臨產(chǎn)前一周還是要注意飲食的清淡，以免增加孕婦腸道的負(fù)荷，造成不必要的麻煩。而且孕婦可以吃香蕉，促進(jìn)胃腸的消化。
臨產(chǎn)前可以吃什么水果
臨產(chǎn)前孕婦可以食用橘子，橘子可以補(bǔ)充維生素C，以免出現(xiàn)大出血的狀況。也可以適當(dāng)?shù)氖秤孟憬叮憬吨泻惺澄锢w維，可以促進(jìn)消化，但是要注意食用的數(shù)量。山楂也是也可食用的，山楂可以對(duì)孕婦的身體有很好的調(diào)節(jié)作用，增強(qiáng)抵抗力。
準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)前的壓力都很大，不僅擔(dān)心自己的身體，更為能不能順利的生產(chǎn)而憂慮，這時(shí)候家人就要給予安慰，而且要合理的搭配食材，避免孕婦產(chǎn)子過程中出現(xiàn)不利的狀況，造成自身的壓力增加。
ys630.coM延伸閱讀
女性懷孕快接近分娩期，對(duì)孩子的到來既興奮又焦慮，既擔(dān)心又害怕。興奮的是小寶貝就要到來這個(gè)世界和媽媽見面了，害怕的是臨產(chǎn)的陣痛究竟是什么樣的，哪種疼痛才是將要臨產(chǎn)呢?帶著準(zhǔn)媽媽的擔(dān)憂，小編整理了一些資料讓準(zhǔn)媽媽們參考，希望能讓臨產(chǎn)到來的時(shí)候準(zhǔn)媽媽有個(gè)心理準(zhǔn)備。
臨產(chǎn)前陣痛是什么樣的呢?產(chǎn)前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。當(dāng)胎兒發(fā)育完成，孕期即將結(jié)束，子宮會(huì)開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動(dòng)胎兒。
在子宮頸開兩指以后，子宮收縮的頻率及強(qiáng)度會(huì)越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續(xù)30至40秒;在接近子宮口全開的時(shí)候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續(xù)45至60秒。 當(dāng)胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位下移。
臨產(chǎn)前陣痛因人的體質(zhì)不同每個(gè)人是不同的，分為三種：
1.拉伸的疼痛：胎兒要出生的時(shí)候子宮肌肉、陰道和會(huì)陰處等軟產(chǎn)道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。
2.全身疼痛：由于胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。
3.壓迫的疼痛：骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。位會(huì)從上腹部轉(zhuǎn)移到下腹部。
每個(gè)寶寶的到來都是寶寶媽媽的痛苦換來的，所以真的是母愛是偉大的。
1小腹像來月經(jīng)一樣痛
女性朋友來例假的時(shí)候，有很大一部分人群會(huì)存在痛經(jīng)的癥狀，但是還有這樣的朋友，有的時(shí)候不是來月經(jīng)卻像是來月經(jīng)時(shí)候的痛經(jīng)一樣痛苦，那種小腹疼痛很難受，那么，產(chǎn)生這種情況是什么原因造成的呢?是因?yàn)樯眢w有什么疾病了嗎?通過下面小編整理的小文章讓大家有個(gè)了解。
正常情況下，女性來月經(jīng)肚子痛那就叫做痛經(jīng)，而在其他條件下造成的肚子痛，則是叫做腹痛。那種感覺就跟來剛來大姨媽的時(shí)候一樣，讓你寢食難安。生活中，造成腹部像來月經(jīng)一樣的痛的原因有很多，比如吃壞肚子、結(jié)腸炎、闌尾炎以及盆腔炎等等。具體情況還是與個(gè)人的生活習(xí)慣息息相關(guān)。
1、飲食不當(dāng)：人體的腸胃就跟一臺(tái)機(jī)器一樣，每天都在工作，而食物就相當(dāng)于機(jī)油一樣，它既可以讓身體運(yùn)轉(zhuǎn)起來，同時(shí)也會(huì)讓它出現(xiàn)崩潰的現(xiàn)象，比如飲食不當(dāng)。雖然食物是我們營(yíng)養(yǎng)的來源，但如果平常不注意飲食的細(xì)節(jié)，經(jīng)常暴飲暴食或者是吃什么不干凈的食物，事后的結(jié)果就是肚子疼。
2、流產(chǎn)的征兆：懷孕與腹部疼痛也是有關(guān)聯(lián)的，特別是對(duì)于近期有過性生活的女性來說，小腹突然間出現(xiàn)墜痛或者是陣痛的現(xiàn)象，則很有可能是要流產(chǎn)的征兆。一般這種情況是比較危險(xiǎn)的，建議大家如果發(fā)現(xiàn)下體有血液流出的話，一定要盡快去醫(yī)院檢查。
3、結(jié)腸炎：結(jié)腸炎在醫(yī)學(xué)上具體分有兩種，一種是慢性結(jié)腸炎，另一種是急性結(jié)腸炎。正常情況下，如果患者覺得腹部突然間出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，而且來勢(shì)洶洶，根本不是自己可以忍受的，則可以判斷為是急性結(jié)腸炎。遇到這類情形的人一定要及時(shí)送往醫(yī)院救治，以免發(fā)生不可挽回的后果。
除了上述的解說以外，生活中還有很多引起小腹疼痛的因素，比如婦科疾病。這種情況也是很常見的，而且不同的婦科疾病，表現(xiàn)出來的形式也會(huì)不同，但大多數(shù)都是離不開腹部疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)然，具體情況也會(huì)因人而異，這點(diǎn)大家不要太過執(zhí)著，實(shí)在忍受不了還是要采用科學(xué)的治療方法。
準(zhǔn)備要生寶寶之前一定要未雨綢繆，了解一些關(guān)于產(chǎn)后的注意事項(xiàng)以及身體的護(hù)理工作，除此之外，還要準(zhǔn)備好備產(chǎn)的物品清單，這樣能攜帶好自己需要的，寶寶需要的，避免在生了孩子后會(huì)因?yàn)槲锲凡蛔銐颍瑴?zhǔn)備的不充足出現(xiàn)問題。
產(chǎn)前物品準(zhǔn)備最新詳細(xì)清單
生寶寶也一定要未雨綢繆，了解得多一些，準(zhǔn)備得充分一些，到生產(chǎn)之后就更加從容一些。堅(jiān)決不打無準(zhǔn)備的仗，更不做臨陣抓狂的準(zhǔn)媽媽！下面的清單中的物品盡管非常詳細(xì)，但建議有些東西不一定都要買，能借到為最好。
一、 餐具：
奶瓶(AVENT'pIGEON'NUK黃小鴨)：2個(gè)－1大（240ml），1?。?50ml），微波爐適用的，廣口的玻璃的易清潔。（如為純母乳喂養(yǎng)，4個(gè)月內(nèi)不需奶瓶）……嬰兒奶瓶選購(gòu)與使用
我的經(jīng)驗(yàn)：我買了安怡的吸奶器，帶兩個(gè)奶瓶，還準(zhǔn)備了一個(gè)NUK的中號(hào)奶瓶，可以支持到3個(gè)月。
奶嘴（5個(gè)）：小號(hào)、十字開口（剛出生一個(gè)月內(nèi)用黃色橡膠，后改用白色硅膠）。
我的經(jīng)驗(yàn)：如果你決心要母乳喂養(yǎng)，奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。我當(dāng)時(shí)還額外買了一個(gè)小號(hào)NUK奶嘴，白色硅膠的，13元多，因?yàn)辄S色的使用時(shí)間太短。
奶瓶刷子（1個(gè)）
我的經(jīng)驗(yàn)：必備，我買的愛得利（大約15元）的，有人推薦華林貝比的，或者貝親的，大約在25元左右。
消毒鍋（1個(gè)）：大號(hào)，（可用消毒碗柜或微波爐代替）。 ~
我的經(jīng)驗(yàn)：用消毒碗柜不放心，微波爐需要額外的器皿，我用老早的鋼精鍋，不過估計(jì)用專門的微波爐消毒方便點(diǎn)，沒試過……準(zhǔn)媽媽的備戰(zhàn)清單！
不銹鋼鍋（1個(gè)）：小號(hào)，給寶寶煮東西吃。
我的經(jīng)驗(yàn)：四個(gè)月內(nèi)都用不著添輔食，沒買。
奶瓶保溫袋（1個(gè)）：外出時(shí)用于保溫。
我的經(jīng)驗(yàn)：因?yàn)槲鼓溉椴恍枰液⒆有〉臅r(shí)候一般不長(zhǎng)時(shí)間外出，所以沒買。
暖奶器（1個(gè)）：雙桶。
注：如果不用暖奶器，應(yīng)用40度左右的水熱奶，不要用微波爐或沸水，免得破壞營(yíng)養(yǎng)成分。
我的經(jīng)驗(yàn)：喂母乳不需要。
嬰兒碗、勺（1套）：寶寶大一點(diǎn)的時(shí)候用。
我的經(jīng)驗(yàn)：初生嬰兒也需要。寶寶在醫(yī)院里吃藥、后來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水，大人用的容易灑。這東西挺有用的。
另外，喂母乳的話，吸奶器是個(gè)非常有用的東西，不僅在剛開始奶漲的時(shí)候可以免去手?jǐn)D的痛苦，更為以后媽媽外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，媽媽們一致反映安怡的最好用，甚至被一些人稱為母乳喂養(yǎng)的救星。
引產(chǎn)是指孕婦在妊娠后四個(gè)月以上的一種引流，主要是通過醫(yī)學(xué)手段將胎兒取出，而在做引產(chǎn)后是需要消炎的，同時(shí)還需要及時(shí)的護(hù)理，注意臥床休息，而在引產(chǎn)后最少需要消炎一周或者是兩周左右，平時(shí)飲食上不宜食用辛辣刺激性食物，注意個(gè)人的私處衛(wèi)生。
引產(chǎn)前需要消炎嗎?
一般要7天的消炎藥物是可以的，建議注意休息，
建議人流的次數(shù)不要過多，對(duì)身體有影響的，嚴(yán)重的會(huì)造成不孕。一般人流后30天內(nèi)不可以碰冷水。
人流后要注意調(diào)理身體也有很多需要注意的東西人流術(shù)后切勿用涼水沖洗即使身體素質(zhì)比較好最好在人流30天以后才可以碰冷水另外人流后需要休息2周、少看報(bào)紙及電視、術(shù)后適當(dāng)臥床休息、不做重體力勞動(dòng)、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物
懷孕五個(gè)月引產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)大嗎?
1、胎盤已經(jīng)形成，胎兒較大，骨骼變硬，娩出時(shí)需要充分?jǐn)U張子宮頸。
2、由于子宮增大，子宮壁充血變軟，手術(shù)時(shí)容易損傷子宮壁。所以說女性如果不打算要孩子一定要盡早去醫(yī)院做無痛人流，要知道引產(chǎn)比無痛人流的風(fēng)險(xiǎn)更大，對(duì)女性身體的傷害也是不容忽視的。
哪些情況下需進(jìn)行中期妊娠引產(chǎn)手術(shù)?
1、避孕失敗的女性，或者早期妊娠時(shí)故意或無意地未被發(fā)現(xiàn)。而錯(cuò)過了無痛人流的時(shí)間，必須通過引產(chǎn)手術(shù)解除意外的女性。
2、孕婦患有某種疾病，不能繼續(xù)妊娠就需要盡快做引產(chǎn)手術(shù)。如風(fēng)濕性心臟病合并心衰者、腫瘤、精神分裂癥等。
3、一些意外事件，如喪偶、離婚或車禍等特殊情況不能繼續(xù)妊娠者也可以做引產(chǎn)手術(shù)。
4、經(jīng)羊水穿刺診斷胎兒患有遺傳性疾病，先天性畸形或胎死宮內(nèi)時(shí)需中止妊娠。這也是為了優(yōu)生考慮，所以說女性懷孕之前，一定要進(jìn)行系統(tǒng)的孕前檢查。
所以，5個(gè)月做引產(chǎn)的時(shí)候給我們女性的身體帶來很大的傷害，而且對(duì)我們女性的生育能力也有很大的傷害，一些女性因?yàn)橐a(chǎn)而喪失生育能力，所以，最好不要做引產(chǎn)，在懷孕初期即做人流手術(shù)為好
夏天的氣溫很高，天氣炎熱，對(duì)很多準(zhǔn)備生產(chǎn)的媽媽們來說，待產(chǎn)包的準(zhǔn)備工作是非常重要的，因?yàn)檫@樣才能順利的進(jìn)行分娩，也可以度過在醫(yī)院的那幾天，不僅僅要準(zhǔn)備嬰兒的奶瓶和尿不濕等各種用品，還要準(zhǔn)備一身柔軟的衣服，包括自己的東西也需要帶去。
夏季待產(chǎn)包
【導(dǎo)讀】夏季氣溫高，天氣炎熱，待產(chǎn)包里需要為寶寶特別準(zhǔn)備空調(diào)清洗劑和浴盆。很多人沒有注意到，空調(diào)經(jīng)過將近一年的擱置，濾網(wǎng)上積聚了不少灰塵和塵螨，容易造成寶寶過敏和呼吸道疾病，應(yīng)該定期用專用的清洗劑清洗空調(diào)濾網(wǎng)。新生兒出生之后要勤于洗澡，避免汗液積聚在皮膚皺褶而出痱子。因此，準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)除了常規(guī)的物品之外，要記得為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)專用的浴盆，避免交叉使用滋生細(xì)菌。
夏季待產(chǎn)包要準(zhǔn)備什么新生兒用品
1、寶寶夏季衣服：夏天比較熱，寶寶出汗比較多，建議購(gòu)買5套以上輕薄透氣純棉的和尚袍套裝或者連體哈衣，不過新生兒不建議未滿月就穿短袖，最好還是買長(zhǎng)袖！另外最好有兩套舊的衣服，衣服要提前一個(gè)月買好，清洗干凈多用太陽(yáng)暴曬消毒而且比較柔軟！
2、寶寶奶瓶：可以選擇玻璃、pp或者ppsu材料的，環(huán)保安全健康，最好買兩個(gè)，一個(gè)喝水，一個(gè)喝奶！奶嘴要新生兒使用的型號(hào)！
3、夏季款抱被和被子：夏季氣溫高，最好買三個(gè)夏天適合用的比較輕薄的款式，寶寶出汗多最好每天清洗一次，另外還需要準(zhǔn)備一床柔軟輕便涼爽的寶寶專屬夏天被子！
4、奶粉：有很多媽媽剛生完寶寶還沒有奶水或者奶水不足，特別是剖腹產(chǎn)媽媽，最好要準(zhǔn)備一罐400g的奶粉！不建議喂新生兒葡萄糖、米粉或者粥水！
5、NB碼或者S碼的紙尿褲或者尿布：最好買兩包中包裝NB碼或者一包小包裝S碼的紙尿褲，夏天比較熱，最好買超薄干爽系列的！如果不想用紙尿褲，可以用尿布，相對(duì)來說更透氣，更舒服，更適合夏天使用！
6、濕紙巾：最好準(zhǔn)備一大包80片以上的濕紙巾，寶寶剛出生會(huì)拉胎糞，用濕紙巾還是比較方便的，用的時(shí)候可以用溫水弄熱！
7、口水巾：最好要準(zhǔn)備五條口水巾，主要是幫寶寶擦奶水或者臟東西！
8、寶寶襪子：最好準(zhǔn)備三雙新生兒棉襪，不過一定要選擇適合夏天用的輕薄款式，如果天氣實(shí)在很熱，那么可以不買！ ...
在懷孕的不同時(shí)期做需要做的檢查也不太相同，像是在懷孕中期，這個(gè)時(shí)候胎兒的發(fā)育已經(jīng)達(dá)到一定程度，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行檢查就是為了篩查胎兒是否存在畸形或是先天性的疾病，比較有名的是唐氏篩查。同時(shí)在孕中期孕婦也要注意飲食結(jié)構(gòu)，注重身體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面是懷孕中期飲食上需要注意的地方。
1、增加主糧攝入
有些孕婦錯(cuò)誤地認(rèn)為孕中期改善膳食結(jié)構(gòu)主要是多攝入魚、肉等動(dòng)物性食品。實(shí)際上，過量動(dòng)物性食品攝入供給熱能不僅浪費(fèi)還會(huì)加重母體負(fù)擔(dān)。因此，孕中期充足的主糧攝入對(duì)保證熱能供給，節(jié)省蛋白質(zhì)，保障胎兒生長(zhǎng)和母體組織增長(zhǎng)有重要作用。
2、多食動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟包括腎、肝、心、肚等，它們不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且還含有某些維生素和無機(jī)鹽，這些物質(zhì)正是其他食品所含不足者，內(nèi)臟中以肝臟為最佳。孕中期，孕婦對(duì)血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素需要量明顯增加，為此建議孕中期婦女至少每周一次選食一定量的動(dòng)物內(nèi)臟。
3、增加植物油攝入
脂質(zhì)尤其是必需脂肪酸是細(xì)胞膜及中樞神經(jīng)系統(tǒng)髓鞘化的物質(zhì)基礎(chǔ)。孕中期胎兒機(jī)體和大腦發(fā)育速度加快，對(duì)脂質(zhì)及必需脂肪酸的需要增加，必須及時(shí)補(bǔ)充。因此，孕中期應(yīng)增加烹調(diào)所用植物油的量，即豆油、花生油、菜油等。此外，孕中期婦女還可選擇攝入些花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量較高的食物。
4、少食多餐
孕中期孕婦食欲大振，每餐攝食量有所增加。但隨著妊娠進(jìn)展，子宮進(jìn)入腹腔可能擠壓胃，孕婦每餐后易出現(xiàn)胃部脹滿感。對(duì)此孕婦適當(dāng)減少每餐攝入量，做到以舒適為度，同時(shí)增加餐飲，每日4～5餐。
對(duì)于孕婦來說，產(chǎn)前進(jìn)行抽血檢查也是比較重要的一個(gè)產(chǎn)檢項(xiàng)目，通過這些產(chǎn)品項(xiàng)目，能夠發(fā)現(xiàn)胎兒是不是發(fā)育正常，孕婦的身體狀況是不是良好?這都為即將生產(chǎn)做好進(jìn)一步的準(zhǔn)備工作，一旦出現(xiàn)一些問題，需要及時(shí)的進(jìn)行治療或者是改善，這都有助于順利的分娩。下面我們來看一下這方面的內(nèi)容。
產(chǎn)前抽血檢查包括哪些
1、HCG血檢
為了檢測(cè)懷孕的準(zhǔn)確性，醫(yī)生一般都會(huì)建議孕媽媽做HCG早孕檢查。通過血液“定量”檢查HCG值，要比普通的早孕試紙“定性”檢查更為精準(zhǔn)，準(zhǔn)確度在99%以上。并且對(duì)于多胎妊娠、宮外孕、葡萄胎、胚胎發(fā)育遲緩、某種內(nèi)分泌疾病或腫瘤等，將HCG值結(jié)合臨床情況及其它檢查結(jié)果，通過綜合分析往往能夠得到正確的判斷。此項(xiàng)檢查需要空腹。
2、血常規(guī)檢查
這項(xiàng)檢查主要用以判斷孕媽媽，是否存在貧血的情況。如果輕度貧血對(duì)孕媽媽本身，以及胎兒不會(huì)有很大的影響。但如果是重度貧血，則有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、低體重兒等不良后果。
3、血型檢查
孕早期通常會(huì)抽血檢查血型，這項(xiàng)檢查主要是為了預(yù)防新生兒溶血癥。再者是為了輸血做準(zhǔn)備，如果孕媽媽出現(xiàn)孕早期流產(chǎn)、宮外孕、前置胎盤、胎盤早剝，以及分娩時(shí)大出血的情況，都有可能會(huì)導(dǎo)致因大出血而危及生命。
4、TORCH檢查
TORCH檢查就是病毒四項(xiàng)，包括風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形體以及單純皰疹病毒。孕媽媽如果感染了這幾種病毒，病毒很可能會(huì)穿過胎盤傳染給胎兒，引發(fā)胎兒先天畸形，甚至是流產(chǎn)。所以女性最好是在備孕前就做此檢查，如果檢測(cè)身體中存在這種病毒，應(yīng)先治療后再懷孕。并且這項(xiàng)檢查也需要空腹。
5、肝功能檢查
這項(xiàng)檢查主要是為了檢查孕媽媽，是否有肝炎等疾病，因?yàn)閼言泻?，?huì)加重孕媽媽肝臟的負(fù)擔(dān)，如果孕媽媽的肝臟功能發(fā)生異常，一是處理毒廢物的能力下降，容易導(dǎo)致母體和胎兒中毒。二是不能產(chǎn)生機(jī)體所需的各種蛋白質(zhì)，從而影響其他臟器的功能。三是由于足夠的凝血因子的產(chǎn)生，容易引發(fā)大出血，給孕媽和胎兒造成危險(xiǎn)。此項(xiàng)檢查需要空腹。
6、唐氏篩查
這項(xiàng)檢查是篩查胎兒患唐氏綜合征可能性的檢查。一般會(huì)抽取孕媽2ml的血液，檢測(cè)血清中的甲型胎蛋白、絨毛促性腺素以及游離雌三醇，然后結(jié)合孕媽媽的身高、體重、年齡和孕周，來計(jì)算出唐氏兒的風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)。此項(xiàng)檢查的最佳篩查時(shí)間在孕16~19周。
秋高氣爽雖然天氣已經(jīng)不算很熱，可是作為準(zhǔn)媽媽，在生孩子之前也需要準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，主要準(zhǔn)備的物品是嬰兒物品，千萬不要手忙腳亂，可以提前打理，男女寶寶可以各備一套，在準(zhǔn)備好充足的紙尿褲，另外自己也要帶好衣服，包括一些護(hù)理的用品。
產(chǎn)前準(zhǔn)備清單
【導(dǎo)讀】人在懷孕的各個(gè)階段肯定是需要用到一些必要的東西，特別是到了待產(chǎn)的時(shí)間，家人會(huì)精心準(zhǔn)備好各種必備用品。醫(yī)生表示準(zhǔn)媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產(chǎn)時(shí)慌亂，最好能向在同一家醫(yī)院分娩的新媽媽打聽，列出清單，方便整理，這就是一般說的待產(chǎn)包清單。
產(chǎn)前準(zhǔn)備嬰兒用品
為了防止生完寶寶后手忙腳亂，在生產(chǎn)之前孕婦就應(yīng)該將嬰兒用品準(zhǔn)備齊全。準(zhǔn)備嬰兒用品的原則是能提前買就提前買，但是不要一次性買太多，因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)發(fā)育的速度非常快，存貨太多，很容易造成浪費(fèi)。
1、衣物。寶寶在出生之后是光溜溜的，所以媽媽應(yīng)該先為寶寶準(zhǔn)備應(yīng)季的衣物。選購(gòu)嬰兒衣物時(shí)要選擇面料優(yōu)質(zhì)的商品，衣物應(yīng)保暖性佳，吸水性強(qiáng)，透氣性強(qiáng)、寬松易清洗?？梢韵葴?zhǔn)備3到5套，方便換洗。
2、紙尿褲。給新生嬰兒準(zhǔn)備的紙尿褲應(yīng)該為NB碼或者S碼，新生嬰兒小便和大便次數(shù)比較頻繁，所以紙尿褲可以多準(zhǔn)備幾包，但是寶寶體重增長(zhǎng)比較快，也不要準(zhǔn)備太多啦！不喜歡用紙尿褲，可以多多準(zhǔn)備一些透氣性好吸水性高的尿布。 ...
產(chǎn)前準(zhǔn)備物品清單
當(dāng)孕婦在臨產(chǎn)時(shí)，是需要一些東西，在產(chǎn)后也是需要一些東西。那么這些東西都包括哪些，這都需要我們?nèi)チ私?，如果不是很清楚，也是可以去向婦產(chǎn)科醫(yī)生請(qǐng)教一下。這樣才不會(huì)在生產(chǎn)時(shí)有些東西還備不齊，出現(xiàn)缺少東西的情況。
1、春季時(shí)生產(chǎn)的話，是需要為嬰兒備一些柔軟舒適的和尚服。這種衣服比較容易穿脫，所以對(duì)于才出生的寶寶來說很重要，因?yàn)閷殞毑懦錾?，各個(gè)方面都很柔弱，所以衣服一定要是純棉的才可以。
2、新生嬰兒襁褓巾，這是用來包裹寶寶，因?yàn)閷殞氃陔x開子宮之前，都是被子宮包裹著，所以出生后，也需要包裹，這樣才能安心入睡。還有這個(gè)襁褓巾可以給寶寶保暖，以免寶寶因?yàn)樘鞖馇闆r而著涼。 ...
孕婦們快要臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，需要提前做好各方面的準(zhǔn)備，首先要做好心理準(zhǔn)備，這是每個(gè)孕婦都要做好的，如果心理準(zhǔn)備不充分的話，臨近分娩的時(shí)候就會(huì)緊張焦慮，這對(duì)正常生寶寶非常不利，另外要做好身體上的準(zhǔn)備，還要準(zhǔn)備好生產(chǎn)前的各項(xiàng)物品，如果懷孕36周臨產(chǎn)的話，孕婦身體會(huì)出現(xiàn)什么信號(hào)呢？
懷孕36周了臨產(chǎn)信號(hào)：
懷孕36周的時(shí)候，嚴(yán)格上來說，還沒有足月，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該不會(huì)有生產(chǎn)的信號(hào)的，不過大部分的女性要生產(chǎn)的話，都會(huì)出現(xiàn)陣痛加見紅的，當(dāng)然有些會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的腹痛，如果現(xiàn)在肚子疼痛越來越有規(guī)律了，那就可以準(zhǔn)備待產(chǎn)包去醫(yī)院的。
臨產(chǎn)征兆看這里→_→
寶寶“下沉”了
寶寶“下沉”了是什么意思？如果是頭胎生產(chǎn)，臨產(chǎn)前兩周左右，或許會(huì)有一種“胎兒下墜”的感覺，感覺上腹部變得輕松起來，呼吸會(huì)變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多。
宮縮次數(shù)增多了
更頻繁、更強(qiáng)烈的假性宮縮，可能表明已進(jìn)入臨產(chǎn)前期了。在這個(gè)過程中，子宮頸成熟了，已經(jīng)準(zhǔn)備好進(jìn)入真正的分娩。當(dāng)宮縮伴有腹痛洶涌而來，這就是臨產(chǎn)的真實(shí)信號(hào)。頭胎的準(zhǔn)媽媽如果10分鐘內(nèi)出現(xiàn)3次以上陣痛，或懷二胎的準(zhǔn)媽媽間隔10分鐘出現(xiàn)就1次陣痛，那么需要立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。
見紅
妊娠最后幾周，子宮頸分泌物會(huì)增加，而且更黏稠。隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓會(huì)隨著宮縮排出；由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，可能會(huì)伴有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。
羊膜破裂
羊水破了就是臨產(chǎn)最明顯的征兆了，這時(shí)候請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)院待產(chǎn)。當(dāng)準(zhǔn)媽發(fā)現(xiàn)自己羊膜破裂時(shí)，應(yīng)即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使沒有出現(xiàn)強(qiáng)烈的宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押髸?huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)生和助產(chǎn)士會(huì)詳細(xì)詢問你的個(gè)人醫(yī)療史，以及之前是否曾經(jīng)懷孕，你的家族史以及你平時(shí)的身體健康狀況，是否有任何不適之處。醫(yī)生還會(huì)詢問你的社會(huì)關(guān)系和環(huán)境，是否有精神病史。一定要如實(shí)并且詳細(xì)地回答，這對(duì)你非常重要，因?yàn)槟闼f出的答案會(huì)影響到醫(yī)生及助產(chǎn)士做出一系列的方案和決定，是否有必要在孕期對(duì)你進(jìn)行專門的檢查和護(hù)理。有些問題可能看起來是涉及到個(gè)人隱私，但其實(shí)都與你的檢查有著密切關(guān)系，而且醫(yī)生會(huì)對(duì)你的信息嚴(yán)格保密的。
女性檢查的種類非常豐富，內(nèi)容也很詳細(xì)，醫(yī)生會(huì)給你測(cè)量血壓和體重，而且以后每次產(chǎn)前檢查醫(yī)生都會(huì)測(cè)量你的血壓，所以這次測(cè)量血壓所得出的值將作為你孕期歷次血壓測(cè)量的一個(gè)基礎(chǔ)分析數(shù)據(jù)，并且會(huì)根據(jù)此次測(cè)量結(jié)果來判斷你是否有尚血壓病。另外根據(jù)你的醫(yī)療史和醫(yī)生的個(gè)人想法，也許還會(huì)進(jìn)行更多和更具體的項(xiàng)目來檢查你的身體狀況。
每次的產(chǎn)前檢查過程中，醫(yī)生都會(huì)讓你提供一個(gè)尿檢樣本，醫(yī)生會(huì)通過尿液檢查蛋白質(zhì)。通常尿液中是沒有蛋白質(zhì)的，如果在尿液中發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)，說明身體受到感染，然后尿液就會(huì)被送入實(shí)驗(yàn)室做進(jìn)一步檢測(cè)。孕期使用某些特定的抗生素是安全的，如果尿液中被發(fā)現(xiàn)有感染，醫(yī)生會(huì)給你選擇安全的抗生素，但也有些比較特殊的情況，尿液中含有蛋白質(zhì)是因?yàn)槟承┰衅诰C合征比如先兆子癇或腎臟疾病(先兆子癇只會(huì)在孕晚期的階段發(fā)生）。所以一旦從尿液中檢測(cè)到蛋白質(zhì)，雖然大多數(shù)情況是感染，但醫(yī)生還是會(huì)做進(jìn)一步檢測(cè)和分析。
在檢測(cè)過程中醫(yī)生還會(huì)檢測(cè)尿液中是否含有葡萄糖，因?yàn)檫@是糖尿病的征兆。在孕期，腎臟工作負(fù)擔(dān)會(huì)比平時(shí)更重，體內(nèi)的糖分會(huì)滲出并進(jìn)入到腎臟中。這種情況的發(fā)生率大概在50%左右，但只是在某些特定階段。但是這還不足以確定為妊娠期糖尿病，所以大多數(shù)醫(yī)院的相關(guān)診室已經(jīng)不再對(duì)尿液進(jìn)行葡萄糖檢測(cè)。
如果你不到25歲，醫(yī)生還會(huì)要求你做一項(xiàng)衣原體檢測(cè)，檢測(cè)是否有性傳播疾病，一般年輕女性比較多發(fā)，這一項(xiàng)也被列入尿液檢查中。如果檢測(cè)結(jié)果呈陽(yáng)性，需要使用抗生素進(jìn)行治療。
幫助順產(chǎn)的的方法有很多，平常的一些食物也可以幫助順產(chǎn)，孕婦在臨產(chǎn)前不妨多吃一些這些既有營(yíng)養(yǎng)食物，又可以幫你減輕分娩疼痛的食物。
孕婦產(chǎn)前吃的飲食原則
多數(shù)產(chǎn)婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應(yīng)進(jìn)食便于消化吸收的食物。分娩需要大量的體能，分娩前應(yīng)吃一些快速補(bǔ)充能量的食物。平時(shí)不建議食用的碳水化合物能為產(chǎn)婦迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，臨產(chǎn)前可以食用。不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過多、需花太久時(shí)間消化的食物。分娩過程中消耗水分較多，所以臨產(chǎn)前可以吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥、雞蛋羹等。產(chǎn)婦如果宮縮很嚴(yán)重，太過疼痛不能進(jìn)食，可以通過輸入葡萄糖、維生素來補(bǔ)充能量。
孕婦產(chǎn)前吃哪些食物有助于順產(chǎn)
1、海帶。海帶對(duì)放射性物質(zhì)有很好的親和力，它的膠質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨著大便排出，從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。
2、 畜禽血。動(dòng)物血如：豬血、鴨血。雞血、鵝血等動(dòng)物血液中的蛋白質(zhì)被胃液和消化酶分解后，會(huì)產(chǎn)生一種具有解毒和滑腸作用的物質(zhì)，可與侵入人體的粉塵，有害金屬元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴蝗菀妆蝗梭w吸收的廢物質(zhì)而排出體外。
3、 海魚。含有多鐘不飽和酸，可以阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng)，增強(qiáng)身體的免疫力，也是補(bǔ)腦的佳品。
4、 豆芽。無論是黃豆、綠豆，豆芽中所含的多種維生素可以消除身體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并可以促進(jìn)促性激素的生成。
5、 鮮果、鮮菜汁。新鮮的水果蔬菜汁可以解除人體內(nèi)堆積的毒素和廢物，使血液呈堿性，并把積累在細(xì)胞中的毒素溶解并排出體外。
推薦：三款順產(chǎn)家常菜
順產(chǎn)家常菜一：冬莧菜粥
營(yíng)養(yǎng)分析：此粥具有清熱、滑竅、順胎產(chǎn)的功效。適合孕媽媽臨產(chǎn)前食用，能滑胎易產(chǎn)。
原料：紫莧菜250克，粳米100克，精鹽，味精，再煮兩三滾即成。
制作方法：
1、將冬莧菜擇洗干凈，切細(xì)；粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上，放入清水、粳米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽、豬油，再略煮即成。
順產(chǎn)家常菜二：雙蚌粥
營(yíng)養(yǎng)分析：孕晚期補(bǔ)鋅有助于孕媽媽順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產(chǎn)類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補(bǔ)充。
原料：大米粥1碗，鮮牡蠣50克，蛤蜊60克，姜絲、蔥花各適量，胡椒粉、鹽、水淀粉各適量。
制作方法：
1、鮮牡蠣洗凈、瀝干，加入水淀粉，腌5分鐘，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐盡沙和泡沫。
2、大米粥煮開，放入鮮牡蠣、蛤蜊、蔥花、姜絲，煮5分鐘，加入鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
順產(chǎn)家常菜三：健康牛肉燴
營(yíng)養(yǎng)分析：西蘭花所含的維生素A和-胡蘿卜素居所有蔬菜之首；黑木耳的鐵含量是豬肝的7倍，經(jīng)常食用可以防治缺鐵性貧血；牛肉蛋白質(zhì)含量豐富，含有的大量血紅素鐵更是對(duì)抗缺鐵性貧血的佳品。營(yíng)養(yǎng)豐富的組合充分滿足了孕晚期胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要，也把脂肪含量控制在適宜的范圍內(nèi)，減少了孕媽媽怕胎寶寶超重難以順產(chǎn)的擔(dān)心。
原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉（牛里脊）、洋蔥（少量）；山茶油（玉米油、葵花油、大豆油等均可）、干紅葡萄酒、紅糖、醬油、鹽（最好是竹鹽）、雞精或蘑菇精。
制作方法：
1、牛肉切小片用紅酒、紅糖、醬油、雞精、少量鹽和黑胡椒腌30分鐘；
2、用少量山茶油和洋蔥嗆鍋（熱鍋涼油），放入牛肉、西蘭花；
3、待牛肉變色，加入適量腌牛肉的調(diào)料，翻炒均勻即可出鍋。
其實(shí)有很多的食物都能幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在兼顧自己口味的同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，選擇一些可以幫助順產(chǎn)的食品，可以為自己即將來臨的分娩時(shí)刻做好準(zhǔn)備。
A型血，B型血，AB型血以及O血型血這四種血型是我們?cè)谏钪斜容^常見的，當(dāng)然了，血型的研究在我們的醫(yī)學(xué)上的進(jìn)步也是非常大的，在治療許多的疾病前我們都是需要檢驗(yàn)血型的，尤其是產(chǎn)前的女性朋友，那么為什么產(chǎn)前要做血型檢測(cè)呢?
對(duì)孕媽媽來說，做好產(chǎn)檢是相當(dāng)重要的。因?yàn)閷殞毜牟粩嚅L(zhǎng)大，媽媽的身體各系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變化，所以，孕媽媽們一定要注意產(chǎn)檢，但是產(chǎn)前需要做血型血清學(xué)檢查嗎?
若超越生理范圍或孕媽媽本身患有某種疾病不能適應(yīng)妊娠的改變，則孕媽媽和胎兒都可出現(xiàn)病理情況?？梢酝ㄟ^產(chǎn)前檢查，能夠及早發(fā)現(xiàn)并防治合并癥和并發(fā)癥，并且也是可以及時(shí)的糾正異常胎位和發(fā)現(xiàn)胎兒異常狀況的，這對(duì)于母子的平安來說都是非常重要的哦。
產(chǎn)前需要做血型血清學(xué)檢查，隨著近幾年的新生兒溶血病多發(fā)，年輕人結(jié)婚后要孩子時(shí)比較關(guān)注產(chǎn)前血型血清學(xué)檢查。
在我國(guó)由ABO血型不合引起的新生兒溶血病最常見，特別是O型母親所生的A或B型嬰兒占大多數(shù)。產(chǎn)前免疫血型血清學(xué)檢查是檢測(cè)母體懷孕期間體內(nèi)的IgG類抗體的效價(jià)，可以預(yù)測(cè)新生兒溶血病的發(fā)生以及嚴(yán)重程度。
其次，如果有ABO血型不合的可能，準(zhǔn)媽媽在懷孕前就要做一個(gè)產(chǎn)前血型血清學(xué)檢查，來查一查血液里抗體的情況。要是抗體的活性不高，可以安心生孩子，要是抗體的活性很高，那么是可以通過一些藥物治療來降低的，這樣可以很好的降低母親抗體的破壞力哦。
上面我們了解了為什么產(chǎn)前要做血型檢測(cè)這個(gè)問題了，我們可以知道了女性朋友們?cè)诋a(chǎn)前做血型檢測(cè)是非常的重要的哦，這關(guān)系到兩個(gè)生命的健康哦，所以我們女性朋友們?cè)谏⒆右黄鹨欢ㄒ浀米鲅脱宓臋z查哦。
在女性快要分娩的時(shí)候，會(huì)有宮縮疼痛的反應(yīng)。這種疼痛是不言而喻的。在產(chǎn)前女性是非常緊張的，再加上宮縮的疼痛，心里會(huì)非常的慌張，如果想要緩解這種癥狀，可以聽一些音樂來放松心情，或者是轉(zhuǎn)移注意力到其他的地方，作為家人一定要陪伴在身邊，不能讓女性感到孤獨(dú)無助。下面就看一下具體的方法。
第一招：聽音樂放松心情
早就有研究發(fā)現(xiàn)，音樂可以緩解產(chǎn)婦在分娩時(shí)的緊張情緒，并可減輕宮縮時(shí)的陣痛。通過對(duì)準(zhǔn)媽媽分娩情況的記錄發(fā)現(xiàn)，聽音樂的產(chǎn)婦情緒緊張及疼痛都有明顯的減輕。研究還發(fā)現(xiàn)，讓產(chǎn)婦聽音樂，筏琺摧貉詆股搓癱撣凱做做音樂理療，還有利于產(chǎn)后恢復(fù)，并有助于改善媽媽和新寶寶的關(guān)系。
在產(chǎn)前進(jìn)行音樂理療效果更佳。提前訓(xùn)練方便準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)程中挑出最喜歡、最熟悉、最能喚起愉快情緒的音樂，起到最佳的鎮(zhèn)痛效果。
第二招：干點(diǎn)別的事分散注意力
分散注意力：當(dāng)陣痛越來越頻繁的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽不妨想象一下寶寶出生時(shí)的美好場(chǎng)景，或者看看報(bào)紙、電視，走一走，聊聊天，盡量不要去想“疼”這個(gè)字。
準(zhǔn)爸爸的鼓勵(lì)：當(dāng)妻子宮縮開始時(shí)，準(zhǔn)爸爸要提醒妻子做均勻的腹式呼吸，并隨時(shí)說一些鼓勵(lì)和安慰的話，不要讓妻子感到孤立無援。
補(bǔ)充食物：在宮縮陣痛間歇，準(zhǔn)媽媽要盡量進(jìn)食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、雞蛋、面湯等，以保持充沛的體力和精力。
第三招：宮縮時(shí)身體要盡量放松
準(zhǔn)媽媽在宮縮時(shí)，腹部肌肉緊張是很正常的，此時(shí)，身體其他部位要盡量放松。準(zhǔn)媽媽或坐或躺時(shí)，身體需要一些支撐，比如枕頭、靠背。準(zhǔn)爸爸要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐，并感到舒服，準(zhǔn)爸爸還要檢查妻子身體各部分是否完全放松。
如果妻子因疼痛而感覺很緊張，準(zhǔn)爸爸可在一旁和她一起做深呼吸。
第四招：分娩球操可減輕盆底疼痛
準(zhǔn)媽媽在陣痛來臨的時(shí)候，不要一直躺在床上，可起來走動(dòng)一下，或嘗試做一做分娩球操，即坐在健身球上，隨著球來回晃動(dòng)，對(duì)盆底的托力可以幫助減輕盆底疼痛。
坐：兩腿分開，踩實(shí)，準(zhǔn)媽媽坐在球體上，在球前面放一張椅子，雙手扶住椅背，左右移動(dòng)胯部。
趴：在地上放一個(gè)軟墊子，準(zhǔn)媽媽膝蓋跪在墊子上，手臂放松，身體趴在球上，慢慢地左右搖晃。
分娩球操?zèng)]有次數(shù)限制，只要準(zhǔn)媽媽覺得舒服，便可以一直做下去。
第五招：準(zhǔn)爸爸按摩鎮(zhèn)痛
準(zhǔn)爸爸或者家人可以為準(zhǔn)媽媽做做按摩，以緩解她臨產(chǎn)時(shí)的緊張與疼痛。
第一步：準(zhǔn)媽媽斜躺在床上或墊子上，陪護(hù)者在準(zhǔn)媽媽背部下方輕柔地按摩。
第二步：在床上或地板上放幾個(gè)松軟的墊子，準(zhǔn)媽媽跪趴在墊子上。家人在床的一邊，用雙手不斷地?fù)崮Ξa(chǎn)婦的后背，可以減輕產(chǎn)痛引起的腰背疼痛。
第三步：找一把舒適柔軟的坐椅或沙發(fā)，準(zhǔn)媽媽面向內(nèi)而坐，胸腹部靠在有柔軟靠墊的椅背或沙發(fā)上，頭部放松地搭在其上：陪護(hù)者不斷地用手按壓產(chǎn)婦的腰部。
人們常說的胎動(dòng)，具體就是指胎兒在媽媽的子宮里面出現(xiàn)活動(dòng)的表現(xiàn)，胎兒在里面的動(dòng)彈會(huì)撞擊到媽媽的子宮，所以孕婦能夠感覺到胎動(dòng)，順著別人用手都可以摸得到胎動(dòng)，胎動(dòng)是一個(gè)很復(fù)雜的問題，即便在一天當(dāng)中，不同時(shí)間段的胎動(dòng)頻率都不一樣，有些孕婦在生產(chǎn)前幾天出現(xiàn)頻繁的胎動(dòng)，這樣的現(xiàn)象是否正常呢？
生產(chǎn)前幾天胎動(dòng)頻繁嗎？
胎動(dòng)，即胎兒的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，前面小編也介紹了很多次，相信朋友們對(duì)這方面內(nèi)容多多少少有一丁點(diǎn)了解。有一些孕婦朋友會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)前胎動(dòng)厲害的現(xiàn)象。那么，什么是臨產(chǎn)前胎動(dòng)呢？臨產(chǎn)前胎動(dòng)厲害怎么辦呢？接下來，小編就為大家詳細(xì)介紹一下。
什么是臨產(chǎn)前胎動(dòng)
臨產(chǎn)前孕媽的身體跟心情都在經(jīng)歷一個(gè)很大的轉(zhuǎn)變，胎兒也在積極的調(diào)整自己的身體狀態(tài)迎接他的新生活的到來，此時(shí)胎兒已經(jīng)下降到媽媽的骨盆里，孕媽的腹部會(huì)輕松很多，胸前的壓力也比之前減少了，呼吸也順暢了。
此時(shí)，有的孕媽會(huì)感覺到胎動(dòng)在逐漸減少，也有的孕媽會(huì)感覺到胎兒的胎動(dòng)反而增多了，胎兒在媽媽肚子里不規(guī)律的踢腿，有的時(shí)候可能踢右邊，而有的時(shí)候又有可能是左邊，這則是取決于胎兒所處的方位。并且如腹壁較為薄的話，在寶寶胎動(dòng)時(shí)，甚至可以觸摸到胎兒的小手小腳。而這種情況通常都是發(fā)生在晚上，常常是在躺在床上準(zhǔn)備休息時(shí)。
臨產(chǎn)前胎動(dòng)厲害怎么辦
寶寶一般越到后期感覺到的胎動(dòng)越多，如果感覺到的胎動(dòng)多，那是因?yàn)楹⒆哟罅耍瑒?dòng)作比較大，一般孩子在下午和晚上的胎動(dòng)會(huì)多一些。所以一般來說，孕晚期胎動(dòng)都是比較厲害的。寶寶胎動(dòng)情況和其健康狀況有關(guān)系，孕婦懷孕18—20周，可以感覺到胎動(dòng)。懷孕周數(shù)越長(zhǎng)，胎動(dòng)越活躍，但在妊娠末期，胎動(dòng)又會(huì)減少。如果孩子動(dòng)的非常頻繁，突然不動(dòng)了，這個(gè)就要注意了。如果孕婦突然感覺胎動(dòng)次數(shù)增加或減少，可能因?yàn)閷m內(nèi)缺氧所致，應(yīng)及時(shí)就診，排除意外。
胎動(dòng)是判斷胎兒在宮內(nèi)安危的主要指標(biāo)。孕婦將早、中、晚胎動(dòng)各測(cè)1小時(shí)，測(cè)得的次數(shù)相加后乘以4，每12小時(shí)30—40次為正常，最少不應(yīng)低于15次。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于臨產(chǎn)前幾天胎動(dòng)厲害的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦?？傮w來說，這種現(xiàn)象是比較正常的，所以孕婦朋友也不用太過擔(dān)心，要保持鎮(zhèn)定，及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生介紹相關(guān)治療就行了。
