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【導讀】口腔潰瘍怎么辦，口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會出現(xiàn)口腔潰瘍，那么口腔潰瘍到底怎么辦呢？別擔心，今天小編將給大家介紹口腔潰瘍怎么辦。
口腔潰瘍怎么辦
1、水果的選擇
口腔潰瘍患者應該要選擇一些維生素C含量比較多的水果，比如紅果、橙子、草莓、柿子等，這些都是適合口腔潰瘍患者經(jīng)常食用的水果。
2、肉蛋奶的選擇
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2,能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇
芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔潰瘍的東西
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
5、忌吃刺激性調味品
如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
6、忌吃粗糙堅硬的食物
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅硬的食物，因為這些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況，例如炸雞腿、堅果和炸排骨等等。
7、忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
8、忌吃過燙的食物
開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。
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口腔潰瘍怎么辦呢？口腔潰瘍往往讓我們食不下咽，影響到我們的正常進食，有什么辦法可以緩解呢？今天，為大家盤點一下具有緩解口腔潰瘍的食物都有哪些，感興趣的朋友們千萬不要錯過了。
口腔潰瘍吃什么好？
西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2~3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復數(shù)次。
雞蛋：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
維生素C:將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
接下來，再來介紹一下可以緩解口腔潰瘍的食譜吧。
口腔潰瘍的食療方
烏梅生地綠豆糕：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。制法： 將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。功效： 滋陰清熱，解毒斂瘡。用法： 作點心吃。
生地青梅飲：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效： 養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。用法： 每日1劑，分2~3次飲服，可連用數(shù)日。
生地蓮心湯：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 養(yǎng)陰清熱。用法： 每日1劑，連用數(shù)日。
蓮子甘草茶：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。制法： 將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開水浸泡。功效： 清心泄熱。用法： 代茶頻飲。
竹葉通草綠豆粥：淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。制法： 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。用法： 早晚分食。
鮮藕蘿卜飲：生蘿卜數(shù)個，鮮藕500克。制法： 上二者搗爛絞取汁液。功效： 清熱除煩，生津止渴。用法： 含漱。每天數(shù)次，連用3日。
蓮心梔子甘草茶：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。制法： 以上諸物加入開水浸泡。功效： 清心瀉火。用法： 每天1劑，代茶頻飲，可連用3劑。
地芩竹葉飲：生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。制法： 前三味加水煎取湯汁，調入白糖。功效： 清心瀉火。用法： 每日1劑，分2次飲用，或代茶頻飲。
口腔潰瘍?nèi)绻^于嚴重就要及時的就醫(yī)治療哦。
任何人都可能發(fā)生過口腔潰瘍，一般而言，口腔內(nèi)出現(xiàn)的潰瘍95%是復發(fā)性口腔潰瘍(俗稱口瘡)，它是最常見的口腔黏膜疾病，與齲齒、牙周病一樣也是最常見的口腔疾病之一。在口腔里任何一個部位都可能發(fā)生潰瘍，甚至舌頭上都可能發(fā)生，具有紅、黃、凹、痛四個特點。
紅：開始只是一個圓形或者橢圓形的白點，慢慢擴大，周圍的黏膜變成紅色。
黃：過了一兩天后，由于纖維素滲出，中間白色的潰瘍變成黃色。
凹：四周黏膜稍微高點，潰瘍中心部位凹進去。
痛：由于存在炎癥，疼痛明顯?？谇粷兂Ｅc如下因素有關1、與精神壓力有關。現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導致的文明病，很多情況下它是因為心理因素引起的。比如經(jīng)前口腔潰瘍，月經(jīng)雖然正常，但是由于經(jīng)前緊張、煩躁的原因，會誘發(fā)口腔潰瘍。另外，學生考試之前也好發(fā)，上班一族的白領，總是處于應激狀態(tài)，當身體免疫系統(tǒng)異常時，潰瘍也容易出現(xiàn)。
口腔潰瘍與內(nèi)分泌有關
如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女也有病例增多現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受身體內(nèi)分泌變化影響。正確認識口腔潰瘍1口腔潰瘍≠上火。
一旦我們發(fā)生口腔潰瘍，第一聯(lián)想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火鍋，青菜吃得不夠，水喝得少，或者熬夜打牌等，這些情形，總是被認為是“火氣大”的原因，也是生口瘡的原因。
醫(yī)生觀點：從臨床角度來講，口腔潰瘍與“上火”相關性不是十分明確，因為給患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯。輕癥患者，一般局部應用消炎、止痛、促進愈合的藥膜、藥膏如西瓜霜、意可貼、珍珠粉，或者短期全身用藥。重癥患者，必須在醫(yī)師的指導下進行較長時間的全身治療，一般一個療程為3個月。
口腔潰瘍≠維生素缺乏
發(fā)生口腔潰瘍，很多人認為自己攝入維生素不夠，一般醫(yī)生也會給患者補充維生素B2進行治療。
醫(yī)生觀點：其實，在城市里，正常的飲食是不會出現(xiàn)口腔潰瘍的。除非一些特殊的人群，如剛做過腸道的手術、胃潰瘍等患者。由于身體原因不能正常飲食才會需要補充維生素。當精神緊張、焦慮而導致身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調，這時誘發(fā)的口腔潰瘍單用維生素B2治療無濟于事。
復發(fā)性口腔潰瘍≠癌變征兆
口腔經(jīng)常發(fā)生潰瘍，很多人就懷疑自己是不是得了癌癥。
醫(yī)生觀點：口腔潰瘍可分為兩類：一類是不會演變?yōu)榘┌Y的潰瘍，如復發(fā)性口腔潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍、結核性潰瘍;另一類是與癌變有關的潰瘍，包括潰瘍型白斑和紅斑。
一般可以完全自愈，過段時間又復發(fā)，這類潰瘍發(fā)生癌變的機會極少，相反對于長期不能愈合(超過2-3周)的口腔潰瘍，特別是伴有紅色或白色改變的潰瘍，要注意是否有癌變的可能，應及時到口腔?？漆t(yī)院診治。
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，到底哪些水果對口腔潰瘍患者有幫助？口腔潰瘍患者在水果選擇方面都有幾種選擇呢？下面看看專家的解答吧。
推薦一：桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
推薦二：柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
推薦三：杏
杏是一種對人體有多種有益的水果。
要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘⒁庾龅剑盒睦碚{節(jié)，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。
經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘⒁庾龅剑盒睦碚{節(jié)，達到寬慰樂觀；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖。口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。
不少人在日常生活中經(jīng)常會容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，特別是在夏季和秋季這兩個季節(jié)和口腔潰瘍的人特別多?？谇粷冞@種病看起來雖然就像小便一樣，但是卻嚴重影響著人們的日常生活，會帶來諸多不便，比如說有口腔潰瘍的人，吃東西就會吃的特別小心，因為吃東西的時候，口腔有潰瘍的地方就會非常疼。
經(jīng)常口腔潰瘍可能是和個人的體質有關，如果那些經(jīng)常在日常生活中喜歡吃辛辣油膩食物的人就特別容易得口腔潰瘍。口腔潰瘍患者應該多吃新鮮的瓜果蔬菜，還應該養(yǎng)成一個良好的飲食習慣和生活習慣，平時在日常生活中不應該經(jīng)常熬夜，也不應該過度勞累，這些習慣都有可能會導致人體的抵抗力下降抗病能力也會下降，口腔潰瘍就會趁虛而入，這就是為什么總是口腔潰瘍的原因。
口腔潰瘍怎么治療？
1、西瓜霜。如果有口腔潰瘍，可以選擇用西瓜霜來治療，具有清熱解毒，消腫止痛的作用。直接在潰瘍處進行局部噴射，堅持幾天后，口瘡就可以在很大程度上得到減輕。
2、蜜糖。蜜糖也是治療口腔潰瘍一個不錯的選擇。在吃完晚飯之后，用溫開水漱口之后，然后再用一勺蜂蜜一定要是原汁原味的蜂蜜敷于潰瘍面處，含一兩分鐘之后，然后再咽下去，連續(xù)兩三次就可以減輕疼痛，連至兩天基本就可以達到治愈的目的。這是因為蜂蜜里面還有很多的可以殺菌消毒的物質，所以就可以用來治療口腔潰瘍。
3、蔥白皮。很多人都不知道其實蔥白皮也可以用來治療口腔潰瘍從蔥白外用刀子削下一層薄皮，然后把有汁液的一面相里貼于患處，每天都貼兩次到三次左右，三四天之后就可以起到很好的治療效果。
經(jīng)?？谇粷兊娜藨撊タ匆幌轮嗅t(yī)，因為中醫(yī)對于治療這方面其實還算是比較在行的，如果能夠服用一些湯藥之類的藥物，那么對于治療口腔潰瘍，改變?nèi)说捏w質，預防下次口腔潰瘍是有著非常大的好處的。至于那些為什么老是口腔潰瘍的人，一定要按照上面所說的養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣多吃瓜果蔬菜，不要過度勞累，千萬不要熬夜，熬夜對身體的傷害是非常大的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《口腔潰瘍怎么辦》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦”專題供您欣賞！
