虛火上升有什么癥狀
養(yǎng)生有什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睆墓胖两瘢P于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“虛火上升有什么癥狀”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
陰虛火旺又叫做虛火，現(xiàn)在這樣的病癥出現(xiàn)的越來越多了。一般來說這種病癥會導致時常煩躁，容易生氣，口干舌燥的情況，病情嚴重的話還會導致咳血。對于這樣的病癥來說，中醫(yī)上的治療方法還是比較有效的，中醫(yī)講究辯證施治，對癥下藥，那么，我們現(xiàn)在就來了解下，虛火上升這種病癥一般都會有什么癥狀。
步驟/方法：
1 導致患者出現(xiàn)這樣的病癥的原因和患者的年紀是有很大的關系的。一般來說，如果要是過了四十歲之后的話是很容易出現(xiàn)陰虛火旺。如果同時自身的精神不好的話也會導致其他的并發(fā)癥出現(xiàn)。
2 這時候的癥狀最多的是體現(xiàn)在患者的肺腑，主要的情況就是咽干口燥，同時還易發(fā)怒。頭疼是常有的情況，之后的話還會導致患者出現(xiàn)頭暈以及腰酸乏力的癥狀，男子還易出現(xiàn)遺精。
3 這樣的病癥在午后可能是比較明顯的，患者會有明顯的潮熱感覺，同時體溫要比正常人高。同時還會有大便干結以及尿少的癥狀。這時候治療的話主要就是中藥配方的方法，要堅持治療。
注意事項：
如果要是想治愈這樣的病癥是需要很久的時間的，所以患者一定要有足夠的耐心。還有就是要合理釋放壓力，不要讓壓力壓垮自己，適當?shù)倪\動對于壓力的釋放有很大的好處。
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孩子剛出生后，自身的免疫力系統(tǒng)不是很好，所以很容易受到外界的干擾，容易生病。孩子生病雖說是常見的事情，但是有些病癥卻是讓人著急的。例如虛火上浮型鵝口瘡，可能很多人對于這病不是很了解，下面就一起看看虛火上浮型鵝口瘡的癥狀、病因等問題!
證候表現(xiàn)
口腔內(nèi)白屑散在，周圍紅暈不著，形體瘦弱，顴紅，手足心熱，口干不渴，舌紅，苔少，脈細或指紋紫。
病因病機
先天稟賦不足，后天調(diào)護失宜，或久病久瀉，致腎陰虧損，水不制火，虛火上浮，故面白顴紅，手足心熱，白屑散在，周圍紅暈不著。舌紅，苔少，為陰虛之象。
治則治法
滋陰潛陽。
處方
知柏地黃丸加減。
出處
《中醫(yī)兒科學》第一章常見病證(篇)第九節(jié)鵝口瘡(章)。
原文
虛火上浮癥狀口腔內(nèi)白屑散在，周圍紅暈不著，形體瘦弱，顴紅，手足心熱，口干不渴，舌紅，苔少，脈細或指紋紫。證候分析先天稟賦不足，后天調(diào)護失宜，或久病久瀉，致腎陰虧損，水不制火，虛火上浮，故面白顴紅，手足心熱，白屑散在，周圍紅暈不著。舌紅，苔少，為陰虛之象。治法滋陰潛陽。方藥知柏地黃丸加減。此方以六味地黃丸加知母、黃柏而成，六味地黃丸滋養(yǎng)肝腎;知母、黃柏滋陰降火。食欲不振者，加烏梅、木瓜、生麥芽滋養(yǎng)脾胃;便秘者，加火麻仁潤腸通腑。
鵝口瘡辨證論治
一、辨證要點
1、辨輕重鵝口瘡輕證，除口腔舌上出現(xiàn)白屑外，并無其他癥狀。重證，白屑可蔓延至鼻腔、咽喉、食道，甚至白屑疊疊，壅塞氣道，妨礙吮乳，啼哭不止。若見臉色蒼白或發(fā)灰，呼吸急促，哭聲不出者，為危重證候。
2、辨虛實凡病程短，口腔白屑堆積，周圍紅，煩躁多啼，便干尿黃，舌紅者，多屬心脾積熱之實證。病程長，口腔白屑散在，周圍不紅，形瘦顴紅，手足心熱，舌光紅少苔者，多屬虛火上浮之虛證。
二、治療原則
根據(jù)臨床表現(xiàn)，本病可分為實火與虛火兩證，前者治以清熱瀉火解毒，后者治以滋陰潛陽降火。均當配合外治療法。
三、分證論治
1、心脾積熱
證候：口腔舌上白屑堆積，周圍紅較甚，面赤唇紅，煩躁不寧，吮乳啼哭，或伴發(fā)熱，口干或渴，大便秘結，小便短黃，舌質紅，脈滑數(shù)，或指紋紫滯。
分析：嬰兒胎熱內(nèi)盛，或感受穢毒之邪，或久病余熱未清，蘊積心脾，熱毒循經(jīng)上炎，熏灼口舌，故出現(xiàn)白屑堆積，狀如鵝口。火熱炎上，故面赤唇紅，舌質紅，脈滑數(shù);心火內(nèi)熾，故煩躁不寧，多啼。熱盛傷津，故口干或渴，大便秘結。心熱移于小腸，故小便短黃。指紋紫滯為積熱實證之征。
治法：清泄心脾積熱。
方藥：清熱瀉脾散加減。常用藥：黃連、連翹、梔子清心火，黃芩、生石膏瀉脾熱，生地涼血滋陰，茯苓、燈心導熱下行利濕。大便秘結加大黃通腑瀉熱;口干喜飲加蘆根、天花粉清熱生津。
2、虛火上浮
證候：口腔舌上白屑稀散，周圍紅暈不著，形體怯弱，面白顴紅，手足心熱，口干不渴，或大便溏，舌嫩紅，苔少，脈細數(shù)無力，或指紋淡紫。
分析：先天稟賦不足，后天調(diào)護失宜，或久病久瀉，致腎陰虧損，水不制火，虛火上浮，故見面白顴紅，手足心熱;白屑稀散，周圍紅暈不著。若真元不足，脾虛不運，可見大便溏。舌嫩紅，苔少，脈細數(shù)無力，指紋淡紫，均為陰虛虛火內(nèi)生之象。
治法：滋腎養(yǎng)陰降火。
方藥：知柏地黃丸加減。常用藥：生地、熟地、山茱萸滋腎養(yǎng)陰，山藥、茯苓、澤瀉健脾利濕，丹皮、知母、黃柏清熱降火，佐牛膝引火下行，焦山楂消食助運。若大便溏薄，舌淡等偏于脾腎陽虛者，用附子理中湯合參苓白術散加減，以溫補脾腎之陽，攝納無根之火。
結語：孩子的健康是父母最關心的問題，相信每家的孩子生病，做父母的心里都會備受煎熬。希望大家都要好好照顧自己的孩子，讓孩子遠離疾病，像鵝口瘡這樣的可怕疾病，一定要多注意才行。注意孩子的衛(wèi)生問題，還有孩子要有好的精神狀態(tài)!
本文導讀：陰虛火旺有什么癥狀？陰虛火旺吃什么調(diào)理？下面看看中醫(yī)對陰虛火旺癥狀的介紹及食療方推薦。
陰虛火旺的癥狀
1、體消瘦
陰虛者胃火旺，能吃能喝，但代謝快，怎么吃也不胖，形體精悍，肌肉松弛。
2、煩失眠
陰虛者內(nèi)火攻心，常感覺胸口煩悶，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，晚上容易驚棒失眠。
3、膚無華
陰虛者皮膚缺少滋潤，干燥無華，面色不佳，還容易上火，常生口瘡，舌頭發(fā)紅，常便秘。
4、暈易累
體內(nèi)津液少則養(yǎng)分疏松不暢，且皆為旺火消耗，從而導致體力衰弱、頭暈易累等癥。
5、腳發(fā)熱
陰虛者體內(nèi)火旺，導致 五心煩熱 體溫正常，但手心、腳心發(fā)熱，冬天也是如此。
6、他癥狀
午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結，尿少色黃，舌質干紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數(shù)?；虬橛锌谇粷兎磸桶l(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。
陰虛火旺吃什么調(diào)理
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：
1、天門冬粥
天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
2、生地黃粥
生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
3、百合粥
鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。
陰虛體質吃什么好
凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，還可多食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。
另外，還可食用燕窩、銀耳、海參、淡菜、龜肉、蟹肉、冬蟲夏草、老雄鴨等。對于辛辣燥烈之品，如蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。
陰虛體質按摩調(diào)理
失眠是導致陰虛癥狀惡性循環(huán)的罪魁禍首，睡不好，更容易上火，長期睡眠不足本身就是傷陰的一個重要因素。所以說，解決睡眠問題相當重要，那怎樣調(diào)理呢？按太沖穴。腳背上大拇趾和第二趾結合的地方向后，在腳背最高點前的凹陷處就是太沖穴之所在。每晚臨睡前花10分鐘來按摩，有明顯的酸、麻、脹、痛的感覺為準。那些平時容易發(fā)急、火氣特旺的人以及平時愛生悶氣、不愛言語的人，經(jīng)常按一按太沖穴，心情就會舒暢一些，失眠的癥狀也會緩解。
虛火的癥狀
1、虛火的癥狀
虛火的典型癥狀為:發(fā)熱,主要為低熱;口干,飲水不多;舌紅少苔;2虛火有肝陰虛火旺,有肺陰虛火旺,有胃陰虛火旺,有心陰虛火旺,有腎陰虛火旺,有肝腎陰虛火旺,有心腎陰虛火旺等。
2、虛火的病因
2.1、陰虛之火
因素體陰虛或久病傷陰,或感受陽邪及五志過極化火,都可使臟腑功能失調(diào),津液虧損,陰精衰少,導致陰虛。《內(nèi)經(jīng)》云:“陰虛則陽亢”,指陰虛不能制陽,陰陽失去平衡,則陽相對偏亢而出現(xiàn)熱象,成為陰虛之火。如《景岳全書·火證》曰:“陰虛者能發(fā)熱,此以真陰虧損,水不制火也”。
2.2、陽虛之火
因先天不足,素體陽虛;或感受陰邪,日久傷陽;或過用寒涼攻伐,或年老體弱,均可導致腎陽不足,陰寒內(nèi)盛,久之可發(fā)展為陰盛格陽,使陽不能潛藏而反浮越,以致虛陽亢奮,成為腎虛格陽的陽虛之火。正如《景岳全書·火證》所云:“寒從中生,則陽氣無所依附而瀉散于外,即是虛火,假熱之謂也”,“陽虛者,亦能發(fā)熱,此以元陽敗竭,火不歸原也”。
3、虛火吃什么
虛火吃什么呢,我們要先明白什么是虛火,其實陰虛是不可以制陽的,致使陽則是會出現(xiàn)了相對亢盛發(fā)展導致了身體上的陰虛火旺證。陰虛火旺證或許對于人們的健康會偏重于臟腑,這就是臨床上所說的以心、肝、肺、腎為主的現(xiàn)象。我們要了解。
腸耳海參湯:豬大腸300克,黑木耳20克,海參30克,調(diào)味品各適量。將豬大腸翻出內(nèi)壁用細鹽搓擦去污穢之物,洗凈切段;海參用水發(fā)好切條狀;木耳溫水發(fā)好洗凈;三者共放鍋中加水及調(diào)味品文火燉煮30分鐘,大腸熟后飲湯食腸。佐餐食之。滋陰清熱,潤腸通便。適用于陰虛腸燥之便秘的治療。
四仁通便飲:甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。將四仁共搗爛,加開水500克沖泡,加蓋片刻。當茶飲用。潤腸通便。為老年津枯液少,陰虛所致的便秘者的理想輔助飲料。
如何區(qū)分實火還是虛火
1、看小便
小便顏色黃、氣味重,同時舌質紅,是實火;小便顏色淡、清,說明體內(nèi)有寒,是虛火。
2、看大便
大便干結、舌質紅的為實火;大便干結、舌質淡、舌苔白的為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內(nèi)有寒,是虛火。
3、看發(fā)熱
如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,體溫超過37.5℃時,全身燥熱、口渴,這是內(nèi)熱大,是實火;發(fā)熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱,不想喝水,是體內(nèi)有寒,為虛火。
陰虛火旺中藥怎么調(diào)理
中醫(yī)臨床醫(yī)學上指出人體健康取決于人體內(nèi)陰陽平衡,然而現(xiàn)代人思慮多,營養(yǎng)好,性沖動多。容易造成陰虛火旺,而萬病叢生。補陰非常難,非長期清心,靜心,修心養(yǎng)性必不成;欲急除卻病患,應先消其陽,清其火,此時,陰陽雖小,但只要陰陽平衡,疾病必先去,或病趨緩和。再緩補其陰,隨著陰氣日堅,營養(yǎng)再緩緩加之,陽氣日隆,體格日壯,病乃根除。
與此同時,中醫(yī)專家告訴患者,治療陰虛火旺,切忌睡前吃夜餐,夜餐極易生相火。晚餐宜半飽;因晚餐飽易生火。如果不忙,一日兩餐也夠了,晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰濕。炎證,腫瘤等器質性病變,中醫(yī)都認為是痰濕凝聚所至。屬于標實正虛,標實是痰濕火實,正虛是精虛元氣虛;所以節(jié)食固精寧神養(yǎng)元,是治療器質性疾病和現(xiàn)代一切疾病的根本。
陰虛火旺的癥狀
1、陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺大多表現(xiàn)為慢性過程。其進一步發(fā)展,陰愈虛則火易旺,火更旺則陰更傷,形成惡性循環(huán),病情日益加重,往往導致腎陰、腎精耗竭,甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。
午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱,心煩,少寐,多夢,顴紅、盜汗、口干咽燥,大便干結,尿少色黃,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數(shù)?；虬橛锌谇粷兎磸桶l(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。
陰虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風後遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎?因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。
同時,口腔潰瘍的發(fā)病是由于“心脾有熱”,也和陰虛火旺有著不可分的關系,特別是復發(fā)性、習慣性的口腔潰瘍,一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。也就是說,調(diào)理陰虛火旺的同時,可以治愈口腔潰瘍。
2、陰虛火旺吃什么調(diào)理
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理,建議養(yǎng)陰清熱。同時也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方:
2.1、天門冬粥
天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
2.2、生地黃粥
生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
2.3、百合粥
鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
3、什么是陰虛火旺
陰虛火旺的癥狀通常表現(xiàn)為心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結,或咳血、衄血,或舌體、口腔潰瘍,舌紅少津,脈細數(shù)。另外,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰酸乏力等,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交(腎火)等表現(xiàn)。
陰虛火旺吃什么水果
1、梨子
梨子能夠幫助生津潤燥、清熱解毒。陰虛火旺的人食用梨子能夠有效幫助滋陰補肺,對于肺陰虛或者是熱病后出現(xiàn)的陰傷者能夠很好的幫助補陰降火。另外梨子還能幫助止咳化痰,對于肺火旺引發(fā)的咳嗽也能很好的緩解作用。
2、香蕉
香蕉果肉軟滑香甜,營養(yǎng)價值極高,且其容易被消化、吸收,是很多人都極喜愛的水果。陰虛火旺的人食用香蕉,能夠有效的幫助滋補養(yǎng)陰,清熱解毒。特別是對于脾胃虛弱出現(xiàn)的便秘、肺火旺盛導致的咳嗽痰多等等都有不錯的緩解作用。香蕉還是能夠讓人快樂的食物,能夠幫助陰虛火旺的人控制情緒,避免生氣上火。
3、草莓
草莓中含有的胡蘿卜素能夠在體內(nèi)合成維生素A,而維生素A是有效幫助養(yǎng)肝明目的營養(yǎng)素。對于陰虛火旺的人來說,使用草莓能夠幫助養(yǎng)肝明目、清熱解毒、平心靜氣等等。
陰虛體質按摩哪里
1、揉二馬
二馬穴又名二人上馬,位于手背無名指及小指掌指關節(jié)后凹陷中。操作時,按揉此穴100～300次。具有滋陰補腎,順氣散結之功效。能滋陰潛陽,使腎水上滋于心。此法為交通心腎,調(diào)和陰陽之常法,并能利尿通淋,使水從小便而去。
2、擦涌泉
涌泉穴位于足掌心前1/3與后2/3交界處凹陷中。操作時,術者以拇指螺紋面著力,來回推擦此穴100次左右。具有滋陰退熱之功效。能引火歸元,使亢陽得以潛制。
3、運內(nèi)勞宮
內(nèi)勞宮位于手掌心中,屈指時中指端與無名指端之間中點。操作時,術者用拇指指腹自小指指根按運,經(jīng)掌小橫紋、小天心至內(nèi)勞宮止,運10～30次,能清心、腎兩經(jīng)虛熱。
4、歷兌穴
這個穴位很痛,用力度稍輕一點,左右兩穴各堅持按了60下。每天早晚左右都做,兩穴各點按了60下,一般的兩天就好了。歷兌穴是胃經(jīng)的井穴,歷兌穴部位在第二趾外側,趾甲角旁約0.1寸。具體說就是第二趾外側沿趾甲的外側緣和根部的垂直線交叉點處。按摩這個穴能治療陰虛火旺。這個穴善能引口唇的邪熱下行,口唇類的炎癥和疾患,點按這個穴位會有奇效。
陰虛火旺是中醫(yī)上面常見的一種體制，這類體制的人群陰虛的非常嚴重，身體的內(nèi)火也很大，如果不能及時的調(diào)理可能會造成身體狀況出現(xiàn)大問題，那么陰虛火旺的癥狀有哪些呢?陰虛火旺怎么調(diào)理呢?
陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺是身體一種體質表現(xiàn)是長期積累的結果，如果不及時的調(diào)理病情會越來越嚴重，會導致惡性循環(huán)的后果，所以及時的調(diào)理很重要。
1、身體消瘦
陰虛火旺的患者身體中的胃火比較旺盛，雖然說平時能吃能喝，但是體內(nèi)的代謝非常的快，所以服用之后不僅不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，反而體形會越來越消瘦，甚至出現(xiàn)肌肉松弛的毛病。
2、心煩失眠
患者內(nèi)火攻心，所以容易感覺到煩悶、胸口不舒服、情緒也很不穩(wěn)定，注意力不集中，在睡覺的時候也容易驚醒，睡眠質量不好。
3、皮膚干燥無華
老中醫(yī)告訴我們，陰虛火旺還會直接影響到我們的皮膚質量，由于皮膚缺少滋潤，所以表現(xiàn)的比較的干燥，膚色也不是很好，經(jīng)常容易出現(xiàn)上火還有口舌生瘡的情況。舌頭還經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀，還伴隨有便秘。
4、手心腳心發(fā)熱
如果體內(nèi)陰虛火旺，那么就會導致五心煩熱，這樣手心腳心就會發(fā)熱，感覺很不舒服，在冬天也是這種情況。
5、體質下降
如果身體出現(xiàn)了這種疾病，那么身體中的津液就會減少，這樣所需要的養(yǎng)分運輸就會受到影響，長期如此則會導致體力下降，身體也是容易感覺到累，甚至會出現(xiàn)頭暈暈的情況。
6、其他癥狀
日常大便還有小便都會發(fā)生改變，而且口腔潰瘍也會反反復復，脈象上則是比較的細弱。
以上介紹的陰虛火旺的癥狀我們都了解了嗎?原來陰虛火旺有那么多的癥狀，如果不及時的調(diào)理身體會越來越差，我們應該對照一下身體的狀況，如果出現(xiàn)以上介紹的情況一定要及時的調(diào)理。
陽虛火旺的癥狀
1、陽虛火旺的癥狀
身體消瘦,陽虛火旺的患者身體中的胃火比較旺盛,雖然說平時能吃能喝,但是體內(nèi)的代謝非常的快,所以服用之后不僅不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況,反而體形會越來越消瘦,甚至出現(xiàn)肌肉松弛的毛病。
心煩失眠,患者內(nèi)火攻心,所以容易感覺到煩悶、胸口不舒服、情緒也很不穩(wěn)定,注意力不集中,在睡覺的時候也容易驚醒,睡眠質量不好。
皮膚干燥無華,中醫(yī)告訴我們,陽虛火旺還會直接影響到我們的皮膚質量,由于皮膚缺少滋潤,所以表現(xiàn)的比較的干燥,膚色也不是很好,經(jīng)常容易出現(xiàn)上火還有口舌生瘡的情況。舌頭還經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀,還伴隨有便秘。
手心腳心發(fā)熱,如果病人體內(nèi)出現(xiàn)暗陽虛火旺的話,則是會導致五心煩熱,因此這個時候,患者的手腳心也是會發(fā)熱,并且會感覺不舒服。
體質下降,如果身體出現(xiàn)了這種疾病,那么身體中的津液就會減少,這樣所需要的養(yǎng)分運輸就會受到影響,長期如此則會導致體力下降,身體也是容易感覺到累,甚至會出現(xiàn)頭暈暈的情況。
2、陽虛火旺注意事項
節(jié)制夫妻生活,一般陽虛火旺都是由于陰精虧損所致。禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品。禁食咖啡等刺激性飲料?？梢陨俸纫稽c綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。晚飯少食。
3、陽虛火旺食療方
生地黃粥:生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
陽虛火旺的病因
陽虛火旺是指陰陽失調(diào)、陽虛則陽亢并生熱化(成)火,出游陽虛內(nèi)熱現(xiàn)象外,尚有面紅,目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數(shù)等證。陽虛火旺是指臟腑陰分虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。
陽虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風後遺癥、耳鳴及失眠等。患者一般以女性為多,因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陽虛火旺癥狀。有時在患病及治療過程中,會出現(xiàn)體質的轉變。數(shù)年前治療一位血癌患者,原本屬正氣不足的體質,經(jīng)化療後出現(xiàn)晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陽虛之癥。
陽虛火旺怎么調(diào)理
1、精神調(diào)養(yǎng)
陽虛體質的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陽虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng),遠離城市喧囂。
2、環(huán)境調(diào)攝
陽虛體質的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應注意避暑。
3、飲食調(diào)養(yǎng)
陽虛體質的人應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
4、起居睡眠
起居應有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲?？稍缢缙?中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒煙酒,防止熱毒傷陰。
5、體育鍛煉
只適合做中小強度、間斷性的身體練習,可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統(tǒng)健身項目。鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。皮膚干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
氣虛火旺是我們生活中常見的一種虛熱的表現(xiàn)，心、肝、脾、肺、腎都會出現(xiàn)這種癥狀，那么氣虛火旺具體癥狀有哪些呢？氣虛火旺該怎么辦呢？
(一)主癥;咽干口操，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳。
(二)臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數(shù)。或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱,顴紅升火，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。
(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動多，二是一個或幾個臟腑的火旺。
(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過程。其進一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。
陰虛火旺中醫(yī)診斷其主要癥狀為咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質紅絳,怕熱,大便干燥,小便短赤或黃.
臨床表現(xiàn)為咽干口燥,轟熱升火,心煩易怒,舌質紅絳,脈細數(shù).或夜寐多夢,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或頭痛,面紅,目干澀痛,口苦大便干結,脈弦(肝火),或干咳少痰,痰中帶血(肺火),或骨蒸潮熱,顴紅升火,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交(腎火).
陰虛患者宜吃甲魚,燕窩,百合,鴨肉,黑魚,海蜇,藕,金針菇,枸杞頭,荸薺,生梨,牛奶,干貝,雞蛋,枸杞子等.
忌吃胡椒,肉桂.
忌吃或少吃狗肉(腦血管患者禁食),羊肉(肝炎患者禁食),雀肉,海馬,海龍,獐肉,鍋巴,炒花生,炒黃豆,炒瓜子,爆米花,荔枝,龍眼肉,佛手柑,楊梅,大蒜,韭菜,芥菜,辣椒,薤白,生姜,砂仁,蓽撥,草豆蔻,花椒,白豆蔻,大茴香,小茴香,丁香,薄荷,白酒,香煙,紅參,肉蓯蓉,鎖陽等.
此外陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,還要請中醫(yī)根據(jù)你具體的病癥選用中藥治療.同時自己也要注意調(diào)理,要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和
當我們出現(xiàn)脾胃虛火的時候，我們應該要針對虛火的情況進行調(diào)理，可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ桃约鞍茨ρㄎ坏姆椒ㄟM行緩解。脾胃虛火的癥狀會導致患者出現(xiàn)陰陽失調(diào)，從而導致失眠多夢以及健忘等癥狀，所以我們想要調(diào)理它，我們可以采用飲食的方法以及根據(jù)它的發(fā)病原因進行調(diào)理。
虛火怎么辦
其實上面都是針對輕微的上火，如果體內(nèi)虛火過盛的時候該如何治療?中醫(yī)認為可以采用食療的方法一直虛火旺盛。下面就對于虛火旺盛的癥狀做個詳細的介紹，并且同時談談中醫(yī)說到的食療的方法。
虛火中醫(yī)名詞，也作“上火”。一般是指陰虛而導致火升的病理現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精血津液虧損等不同情況。陰虛則陽氣相對的亢盛，易于導致虛火上升，故雖見火升征象，實為陰虛所引起。臨床表現(xiàn)為咽喉干痛.顴紅升火.心煩少寐.脈細數(shù)等。
虛火上炎主證：失眠、多夢、心悸、健忘，虛煩、盜汗，手足心熱，口干咽燥，舌尖紅，少苔，脈細數(shù)等。或有兩頰發(fā)紅，心煩怔忡，頭暈目眩等虛火上炎之癥。
使用中藥調(diào)理虛火
一、到美容院做氣血經(jīng)絡養(yǎng)生調(diào)理：滋腎陰壯腎陽、疏肝火、消虛火。上焦用瀉法，下焦用補法。
1)滋陰潛陽配穴：太沖、行間、合谷、地倉、頰車、陽白、四白。各穴多用補法，太沖用瀉法。臨證癥狀尚可加減。
2)腎經(jīng)配穴：太溪、復溜、照海、然谷
3)本型如無腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當以肝氣郁滯論治，上方中可去太溪，加外關、內(nèi)關，理氣疏肝，寬胸解郁。
4)艾葉水泡腳，引火下行：水要泡過三陰交，每周2次，頭出微汗即可。
二、食物養(yǎng)生調(diào)理
1)補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺等
2)食生泥鰍，消除虛火：生泥鰍2條，去頭，去骨，剁碎，，生食即可。
3)先調(diào)理脾胃，健脾除濕、芳香化濁、開胃助消化。飲食原則是多品種多變化、富營養(yǎng)而易消化，飲食宜溫、宜軟，首選魚、瘦肉、雞、奶類、豆制品、蓮子、薏米、百合、山藥、大棗、核桃等，新鮮蔬菜與水果也應適當多吃些，并最好“少食多餐”，每餐只吃七、八成飽。
4) 年老體弱脾胃虛弱之人，要少吃生冷、油膩、煎炸、熏烤與容易脹氣之品;
5)溫熱及一切刺激辛辣食物少吃，如蔥、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等;
6)肝腎陰虛型：宜食滋補肝腎養(yǎng)陰清熱之品，如薏苡仁、赤小豆、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、干貝、海帶、鮑魚、黃魚、帶魚、甲魚。
7)田七片(三錢)， 黨蔘(五錢)， 燉肉(1塊)， 紅棗(5粒)， 滾水(2碗)，做法：將材料洗凈 用慢火燉2小時， 加鹽即可;
8)虛不受補者，一補就上火的：將大蒜剁碎敷腳板心30分鐘。
虛火牙痛按什么穴位
1、按揉下關穴(位于面部兩側,大致在耳垂與鼻尖連線的中點,合嘴時有孔,張嘴即閉)用中指指面按揉100次,要求有明顯的酸脹感。
2、按揉頰車穴;(位于咀嚼時鼓起的咬肌最高點)用中指指面按揉100次,手法宜稍重,有明顯酸脹感為佳。
3、按揉合谷穴(位于雙手虎口,食指與拇指之間,第二掌骨中點)先用一手拇指指端用力掐此穴1分鐘,再按揉10次,反復操作5遍以上,手法力量稍重,以酸脹痛感明顯為佳。
虛火牙痛的癥狀
1、持續(xù)性疼痛:牙齦持續(xù)疼痛,可明確定位,牙齒有浮起感,敲擊牙或咬物疼痛明顯。說明炎癥侵入根尖。治療比較麻煩,急診原則是“減壓引流”-在牙齒正中開一個洞,讓炎癥分泌物流出,減輕牙髓腔內(nèi)的壓力。攝X片后,根據(jù)病情選根管治療或塑化治療。
2、牙齦疼痛:牙齒持續(xù)疼痛,伴有紅腫、松動,多伴有食物嵌塞癥狀,是牙周炎表現(xiàn)。
3、盡根牙疼痛:盡根牙(智齒、第三磨牙)處持續(xù)疼痛,碰觸牙齦疼痛加劇,嚴重的伴嘴張不開,常發(fā)炎癥者,消炎后拔除“盡根牙”。
4、冷熱酸甜痛:牙齒遇冷熱酸甜疼痛,去除刺激物,疼痛消失。牙齒有色素沉積,常見為齲齒。牙齦邊緣牙面上,無色素沉積,深為楔狀缺損。兩種牙病均較輕,修復治療就能改善。但若是因牙齦萎縮等引起的牙本質敏感,治療的過程則較為復雜.
5、自發(fā)性陣痛:牙齦出現(xiàn)自發(fā)陣痛,不能定位,睡覺時疼痛加劇;遇冷、熱刺激能誘發(fā)疼痛,去除刺激疼痛仍持續(xù)一段時間,疼痛向耳顳部放射。表示牙髓有炎癥,要對“爛神經(jīng)”進行治療,去除牙“爛神經(jīng)”后,再作根管治療。
6、牙周膿腫:牙周組織炎癥進一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后,疼痛可明顯減輕或緩解。
7、急性牙周炎:牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復腫痛及出血。
8、急性牙髓炎:多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
9、咬硬物疼痛:咬硬東西疼痛,有磕石子等硬物史?？赡苎烙辛鸭y,嚴重者牙齒可裂開。視隱裂深淺決定治療方案:如牙已松動,要拔除。如較淺,則可做套冠后保留。
怎么預防虛火牙痛
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。
2、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動火食品。
6、脾氣急躁,容易動怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
結語
牙痛是口腔疾病中最常見也令人痛苦的疾病,當病變嚴重時,就會感到牙痛。而虛火牙痛是指熱氣上攻時,由病菌感染所致。表現(xiàn)為自發(fā)性、陣發(fā)性劇痛,即在沒有任何刺激的情況下也可發(fā)生。且易在夜間發(fā)作,疼痛較白天劇烈,無法入眠,異常痛苦。
陰虛火旺是中醫(yī)病癥，它主要是指新陳代謝比較快，經(jīng)常出現(xiàn)上火的情況，另外會使皮膚面色不佳，容易導致口舌生瘡，經(jīng)常會引起便秘的情況，這都屬于陰虛火旺比較常見的典型癥狀。出現(xiàn)陰虛火旺，應該及時調(diào)養(yǎng)，飲食要清淡一些，要保持充分的休息，平時適度的運動鍛煉也有很好的改善的效果。
什么叫陰虛火旺
1、體消瘦
陰虛者胃火旺，能吃能喝，但代謝快，怎么吃也不胖，形體精悍，肌肉松弛。
2、煩失眠
陰虛者內(nèi)火攻心，常感覺胸口煩悶，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，晚上容易驚棒失眠。
酸棗仁入藥，始見“神農(nóng)本草經(jīng)”。漢代大醫(yī)家張仲景，用酸棗仁湯治療虛勞虛煩不得眠的經(jīng)驗，中醫(yī)2000年來傳承運用，功效顯著；適用失眠不眠、心虛膽怯、思慮過度、虛汗，最佳食用時間，睡前30-40分鐘，每次15克。特別加入黃精、桑葚、百合、桂圓、白茯苓等，大補五臟！
3、膚無華
陰虛者皮膚缺少滋潤，干燥無華，面色不佳，還容易上火，常生口瘡，舌頭發(fā)紅，常便秘。
4、暈易累
體內(nèi)津液少則養(yǎng)分疏松不暢，且皆為旺火消耗，從而導致體力衰弱、頭暈易累等癥。
5、腳發(fā)熱
陰虛者體內(nèi)火旺，導致“五心煩熱”體溫正常，但手心、腳心發(fā)熱，冬天也是如此。
6、他癥狀
午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結，尿少色黃，舌質干紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數(shù)?；虬橛锌谇粷兎磸桶l(fā)作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。
陰虛火旺吃什么調(diào)理
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。同時也要調(diào)整自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。
陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：
1、天門冬粥
天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
2、生地黃粥
生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
3、百合粥
鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。
