隔膜肌痙攣
腰肌勞損的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的隔膜肌痙攣，相信能對(duì)大家有所幫助。
膈膜肌痙攣造成的最淺顯的癥狀就是打嗝，這個(gè)不會(huì)對(duì)健康有什么影響，治療起來(lái)也比較容易，正常人可能是由于吞?hào)|西過(guò)快、突然吞咽空氣，或者腹內(nèi)壓增高引起的，大多數(shù)的膈膜肌痙攣都會(huì)隨時(shí)間自行消退，少數(shù)會(huì)形成頑固性呃逆，對(duì)生活造成影響，下面由小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下情況。
病因
呃逆是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s（痙攣）,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：
中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。
外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周?chē)∽內(nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
其他
藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
治療
深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
驚嚇?lè)?/p> 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
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眼肌痙攣也叫做眼瞼痙攣，引起眼瞼痙攣的原因是比較多的，一般情況下，如果情緒波動(dòng)緊張，平時(shí)休息不好，可能都會(huì)引起這樣的癥狀，如果眼瞼痙攣比較嚴(yán)重，可以配合一些活血藥來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)針灸的方法來(lái)嘗試一下，另外平時(shí)要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，要保持充分的休息緩解過(guò)大的心理壓力。
什么是眼瞼痙攣
分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N：①
原發(fā)性：病初眼瞼（眼輪匝肌）微細(xì)抽動(dòng)。重者一側(cè)全部面肌陣攣性和強(qiáng)直性收縮，常致眼瞼閉合而影響視物。多見(jiàn)于中老年女性，原因不明。部分病人系硬化血管拌對(duì)神經(jīng)于的交叉壓迫引起。②繼發(fā)性：臨床表現(xiàn)與原發(fā)性類(lèi)似，一般較輕，常見(jiàn)病因?yàn)榛讋?dòng)脈瘤、巖骨錐部腫瘤及面神經(jīng)管內(nèi)的上皮細(xì)胞瘤或神經(jīng)纖維瘤等。面神經(jīng)麻痹后的眼輪匝肌和面肌痙攣多為強(qiáng)直性。飲食治療
1、桑菊薄竹飲
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克。用開(kāi)水泡10分鐘隨時(shí)代茶飲用。它有疏風(fēng)清熱，清肝明目的作用。2、黃芪砂藥燉雞
黃芪30~60克，鮮雞1只，砂仁、山藥各15~20克。將雞去毛去內(nèi)臟洗凈，腹內(nèi)放入黃芪、砂仁、山藥合口。微火燉成爛熟，分?jǐn)?shù)次食肉、渴湯。能益氣補(bǔ)血，健脾開(kāi)胃。3、天麻燉鴿肉
天麻10克，鴿子1只。將天麻裝入去內(nèi)洗凈的鴿子腹中，加佐料燉爛，每天食用1只?？梢鏆庋a(bǔ)血，熄風(fēng)解痙。4、苡米扁豆粥
苡米30克，炒扁豆15克，山楂10克，紅糖、粳米適量。共加水煮粥，食前加紅糖，供早晚餐。能健脾化濕，活血通絡(luò)。咽肌痙攣的主要表現(xiàn)癥狀是咽喉的神經(jīng)出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象，患者喉嚨會(huì)伴有一絲疼痛。面對(duì)這種疾病的發(fā)生，患者應(yīng)該先要從自己的神經(jīng)方面入手去治療它，可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)正常的偏方，比如食用龍眼粥和土蜂蜜加上大蒜等偏方去治療它，因?yàn)檫@些食物可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)正常的功效。
偏方一
配方：龍眼肉粥。
主治：這種食療偏方具有可靠的療效，是治療咽肌痙攣的特效藥膳。
材料：龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。煮粥熱食。
功效：功效養(yǎng)心補(bǔ)脾，安神除煩。龍眼肉是良好的養(yǎng)心補(bǔ)脾品，內(nèi)含多種維生素和豐富的蛋白質(zhì)，與紅棗、粳米同煮粥，起協(xié)同作用。此膳是用于養(yǎng)心益智、健脾補(bǔ)血的美味佳餐。。
偏方二
配方：苡米扁豆粥。
主治：這是具有很大的養(yǎng)生保健價(jià)值的藥粥，咽肌痙攣患者一定要重視食用。
材料：食材包括薏苡仁50g，炒扁豆15g，山楂l0g，紅糖、粳米適量。共加水煮粥。
用法：食前加紅糖，供早晚餐。功效健脾化濕，活血通絡(luò)。薏苡仁、扁豆治脾虛有濕，山楂活血化積;紅糖補(bǔ)血活絡(luò)。全方使脾得健運(yùn)，痰化濕除，咽部絡(luò)脈貫通。
偏方三
材料：土蜂蜜，大蒜頭。
用法：大蒜頭，撥一些放到蜂蜜中浸泡15到30天，再拿來(lái)泡溫水喝，每天多喝幾次，一瓶不到。
文章為大家介紹的幾種治療咽肌痙攣的偏方，希望患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)去選擇一種治療方法老對(duì)付疾病。如果患者不知道這種偏方是否適應(yīng)自己的體質(zhì)，建議可以去醫(yī)院檢查一下咽肌痙攣，在結(jié)合醫(yī)生的建議去選擇治療的偏方。
膈肌痙攣治療方法
1、膈肌痙攣的治療方法
1.1、藥物治療
胃復(fù)安:10mg靜脈注射,以后每6h口服或肌肉注射10mg。
氯丙嗪:25mg口服或肌肉注射,每日3次。
苯妥英鈉:200mg緩慢靜脈注射(5min以上),以后100mg口服,每日4次。
鹽酸丙咪嗪:開(kāi)始每次25mg,每日3次,后逐漸加量,一般增至225mg/d時(shí)呃逆停止。
鈣阻滯劑:尼群地平60mg、硝苯啶10mg,每日3次。
東莨菪堿:每次0.3～0.6mg肌肉注射,6～12h1次,直至呃逆停止。
利他林:治療呃逆機(jī)理尚不清楚,可能是通過(guò)中樞-內(nèi)臟神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用,或使膈神經(jīng)過(guò)度興奮而達(dá)到抑制狀態(tài)。肌肉注射每次20mg,2h后重復(fù),呃逆反復(fù)發(fā)作者可重復(fù)應(yīng)用。
1.2、中醫(yī)治療
針灸:內(nèi)關(guān)、合谷、中脘、膈俞、足三里、三陰交等穴。
維生素素B1、維生素B6內(nèi)關(guān)穴位注射用5ml注射器,7號(hào)針頭,抽吸以上兩藥各2ml(劑量分別為100mg、50mg),垂直刺入內(nèi)關(guān)穴,有針感后,回抽無(wú)血即快速注藥,每穴注射2ml,無(wú)效者2h后重復(fù)1次。
阿托品足三里穴位注射:常規(guī)消毒皮膚將阿托品0.5mg分注兩側(cè)足三里,方法是直刺穴位1.5～2cm用強(qiáng)刺激法,使患者感酸脹后緩注。
2、膈肌痙攣如何緩解
2.1、喝水彎腰法
喝幾口溫開(kāi)水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
2.2、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
2.3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
2.5、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng),以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
3、膈肌痙攣如何調(diào)養(yǎng)
3.1、起居調(diào)養(yǎng)法
外感風(fēng)寒是膈肌痙攣發(fā)生的原因之一,故患者生活起居,應(yīng)注意防寒保暖,避免風(fēng)寒之邪的侵襲。
3.2、心理調(diào)養(yǎng)法
精神緊張,會(huì)使全身肌肉和神經(jīng)都處于緊張狀態(tài),不利于膈肌痙攣的緩解,故患者應(yīng)經(jīng)常保持輕松愉快的心情。至于由胃神經(jīng)官能癥引起的膈肌痙攣,心理調(diào)適更是至關(guān)重要,患者除設(shè)法自我控制,保持輕松愉快的情緒之外,應(yīng)主動(dòng)接受心理治療。
3.3、飲食調(diào)養(yǎng)法
膈肌痙攣與飲食不節(jié)關(guān)系密切,所以,病人應(yīng)注意飲食物的選擇,忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性強(qiáng)或不易消化的食物。飲食以清淡為宜。
膈肌痙攣是怎樣引起的
1、中樞性病變導(dǎo)致
呃逆反射弧抑制功能喪失,器質(zhì)性病變部位以延腦最重要,包括腦腫瘤,腦血管意外,腦炎,腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥,酒精中毒,其它如多發(fā)性硬化癥等。
2、外周性病變導(dǎo)致
呃逆反射弧向心路徑受刺激,膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤,食管炎,食管癌,胸主動(dòng)脈瘤等,膈肌周?chē)∽內(nèi)绶窝?胸膜炎,心包炎, 心肌梗死,膈下膿腫,食管裂孔疝等,迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張,胃炎,胃癌,胰腺炎等。
3、其它
藥物,全身麻痹,手術(shù)后,精神因素等,內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
膈肌痙攣要注意什么
1、預(yù)防全身各部位的炎癥和腫瘤,中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病是預(yù)防本病的基本措施。
2、避免大量飲用碳酸飲料。蘇打水中的碳化合物包含空氣,當(dāng)這些空氣進(jìn)入到胃中,會(huì)產(chǎn)生很多氣體,從而產(chǎn)生呃逆。進(jìn)食應(yīng)細(xì)嚼慢咽,吃得越慢,氣體越難以進(jìn)入胃中。
3、避免過(guò)量食用容易產(chǎn)生氣體的食物。比如洋蔥、牛奶、冰淇淋、酒精飲料、薄荷和巧克力。
面肌痙攣，又稱(chēng)面肌抽搐。為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥。抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運(yùn)動(dòng)等而加重。起病多從眼輪匝肌開(kāi)始，然后涉及整個(gè)面部。本病多在中年后發(fā)生，常見(jiàn)于女性。本病病因不明，現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)對(duì)此尚缺乏特效治法。
偏方一
陳皮、薏苡仁、白芷、云茯苓。先煮薏苡仁為粥，后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日一劑，連服數(shù)日。具有除痰通絡(luò)，健脾化濕。適用于脘腹脹滿、脾失健運(yùn)、食少納呆、痰濕阻遏之面瞤等癥。
偏方二
山楂、薏苡仁、粳米、炒扁豆、紅糖適量。共加水煮粥，食前加紅糖，供早晚餐。具有活血通絡(luò)，健脾化濕。山楂活血化積;紅糖補(bǔ)血活絡(luò);薏苡仁、扁豆治脾虛有濕。全方使脾得健運(yùn)，痰化濕除，面部絡(luò)脈貫通。適于脾虛濕困，經(jīng)絡(luò)受阻之證。
面肌痙攣患者應(yīng)多加注意，一旦發(fā)病可采取相應(yīng)的治療偏方進(jìn)行治療，效果也是非常好的。
面肌痙攣是一種發(fā)生在臉上的癥狀，這種病通常會(huì)伴隨著臉部的抽搐。一般來(lái)說(shuō)，是容易被忽略的。有的人覺(jué)得自己這是太疲勞才會(huì)這樣的，其實(shí)如果實(shí)在不知道，應(yīng)該要去醫(yī)院檢查檢查?？纯瘁t(yī)生是怎么說(shuō)的，看看需要怎么治療?？偟膩?lái)說(shuō)，理療對(duì)面部的一些不適特別有用。
面肌痙攣是指顏面抽搐，即眼瞼、嘴角及面頰肌肉抽搐，通常僅出現(xiàn)于一側(cè)。中醫(yī)治療此癥辨證分型如下。
肝氣抑郁型：
顏面抽搐，頭暈耳鳴，精神不振，或伴有哭鬧，每因情志波動(dòng)而誘發(fā)。舌紅，苔薄白，脈弦緩。治療宜疏肝解郁。藥用當(dāng)歸10克，白芍12克，柴胡6克，茯苓10克，白術(shù)10克，炙甘草6克，佛手12克，薄荷3克，生姜6克，水煎服，每日1劑。
肝血虧虛型
顏面抽搐，時(shí)發(fā)時(shí)止，伴有頭暈?zāi)垦＃嗉t苔少，脈弦細(xì)無(wú)力。治療宜養(yǎng)血緩急。藥用白芍30克，炙甘草10克，雞血藤20克，鉤藤10克，當(dāng)歸10克，熟地20克，木瓜12克，制首烏10克，大棗10克，陳皮6克，水煎服，每日1劑。
肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)型
顏面抽搐，時(shí)感頭痛頭暈，每遇到不快抽搐加劇，舌暗紅，苔薄白偏干，脈弦細(xì)有力。治療宜平肝熄風(fēng)。藥用天麻12克，鉤藤10克，石決明30克，山梔子10克，夜交藤30克，菊花10克，茯神12克，牛膝20克，益母草10克，桑寄生20克，干地黃20克，水煎服，每日1劑。
風(fēng)痰阻絡(luò)型
顏面抽搐，患側(cè)面肌麻木感，伴有面部浮虛，眩暈咳痰，口干不欲飲，舌體胖大，苔薄白潤(rùn)，脈弦滑。治療宜祛痰熄風(fēng)益氣。藥用制南星12克，黨參15克，白術(shù)12克，茯苓12克，炙甘草6克，半夏10克，陳皮6克，皂角5克，水煎服，每日1劑。
風(fēng)寒侵襲型
突然顏面抽搐，伴有頭痛，鼻塞，惡寒，眼睛流淚，舌淡紅，苔薄白，脈浮。治療宜疏散風(fēng)寒，佐以解痙。藥用荊芥10克，菊花10克，川芎6克，白芷10克，羌活10克，細(xì)辛3克，防風(fēng)10克，僵蠶10克，甘草6克，生姜10克，水煎服，每日1劑。
面肌痙攣以單側(cè)眼瞼顫動(dòng)及眼角、嘴角抽動(dòng)為特征，多呈進(jìn)行性發(fā)展，可漸致同側(cè)各面肌痙攣。若病因不除，甚至?xí)p側(cè)發(fā)作，令人一臉怪相，說(shuō)話用眼均不方便。
根據(jù)《靈樞官針》中有關(guān)遠(yuǎn)道刺者，病在上，取之下的記載，筆者將仿針刺與足部按摩結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)竹針治療面肌痙攣，療效優(yōu)于局部取穴針灸，對(duì)發(fā)病在一年以?xún)?nèi)者效果尤為顯著。
具體方法是：選擇堅(jiān)韌的竹扦削制成竹針，消毒備用。取足部反射區(qū)之腦、三叉神經(jīng)、肝、腎、眼、耳區(qū)，十四經(jīng)穴太沖、太溪、解溪、涌泉。先行竹針點(diǎn)刺，再以指腹揉按之。每天治療1次，5次為一療程。療程之間休息兩天?？蓡吾樦委?，也可多針集束使用。
本法是以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo)，結(jié)合足部反射區(qū)原理設(shè)計(jì)的。治則遵循補(bǔ)益肝腎，平肝熄風(fēng)，養(yǎng)血舒筋，緩急制動(dòng)，立意上病下取、以下治上。竹針能比金屬針進(jìn)行更大范圍的區(qū)域性多點(diǎn)集束式刺激，通過(guò)神經(jīng)反射和經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，使大腦皮質(zhì)和受損神經(jīng)獲取充分的良性調(diào)節(jié)信息，從而調(diào)整陰陽(yáng)氣血的偏盛偏衰，修復(fù)受損神經(jīng)，或者解除病理性壓迫和干擾，緩解面肌痙攣。
