腳踝痛風(fēng)怎么辦
痛風(fēng)人群如何養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腳踝痛風(fēng)怎么辦”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
痛風(fēng)在生活當(dāng)中是比較常見的，引起痛風(fēng)的原因比較多，比如說因?yàn)橥鈧脑颍L(zhǎng)期高壓的生活都可能會(huì)引起痛風(fēng)，另外，飲食也是造成痛風(fēng)的一個(gè)重要原因，出現(xiàn)腳踝部位痛風(fēng)，常常會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便，這時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行常規(guī)的治療，生活當(dāng)中要加強(qiáng)護(hù)理，尤其在飲食方面更要有所注意。
腳踝痛風(fēng)怎么辦
1.常規(guī)治療
許多醫(yī)師都主張口服布洛芬(從處方藥房與非處方藥房均能購到)或其他抗炎藥物。小劑量的阿司匹林(也能夠由于其他原因而給患者服用)不該持續(xù)運(yùn)用，由于他推遲尿酸的分泌。嚴(yán)峻患者或緩慢患者在勞累關(guān)節(jié)內(nèi)注射皮質(zhì)醇激素，在減輕痛苦和炎癥方面有所協(xié)助。但是，某些激素如氫化可的松對(duì)某些患者會(huì)發(fā)生副作用，因而必須在教授指導(dǎo)下運(yùn)用。為了在長(zhǎng)時(shí)間的醫(yī)治過程中推進(jìn)尿酸的排出，能夠運(yùn)用丙磺舒和磺毗酮。但與其他醫(yī)治痛風(fēng)的藥物相同，當(dāng)與其他藥物合用時(shí)會(huì)有一些不良反應(yīng)，一起血液病、潰瘍病及腎臟病患者均應(yīng)慎用。在許多病例，運(yùn)用適宜藥物，短期醫(yī)治能夠永遠(yuǎn)地解決問題。但由于存在復(fù)發(fā)能夠，所以緩慢的痛風(fēng)患者應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用低劑量的藥物，有時(shí)乃至應(yīng)畢生運(yùn)用。
2.輔助治療
輔助治療可以在急性期緩解疼痛和炎癥，然后長(zhǎng)期治療可以控制過多的尿酸產(chǎn)生。
3.指壓治療
在用于減輕痛風(fēng)痛苦的穴道中，大多數(shù)都坐落勞累的足部鄰近：足太陰脾經(jīng)太白穴，坐落跖趾關(guān)節(jié)正在大拇趾的后邊；足陽明胃經(jīng)穴道42，坐落足弓頂部的中心；足厥陰肝經(jīng)行間穴，坐落大拇趾與第二足趾中心空隙后部按壓每一個(gè)穴道60秒鐘。如痛苦仍繼續(xù)，還能夠按壓大拇趾指甲的兩個(gè)后角的其他兩穴道。
4.營(yíng)養(yǎng)及飲食www.cndadi.net
一般來說，痛風(fēng)多見于愛吃肉及動(dòng)物脂肪的人，而少見于素食者。關(guān)于痛風(fēng)有遺傳傾向者，為防止痛風(fēng)發(fā)生，飲食中一般約束赤色肉(牛肉、豬肉)，及其提取物如肉汁、肉湯；酵母和其他發(fā)酵食物；動(dòng)物內(nèi)臟如肝胰和腎；貝殼類魚和一些罐頭魚，如沙丁魚、鯡魚。許多作者報(bào)導(dǎo)吃新鮮的或罐頭裝的櫻桃醫(yī)治慢性病風(fēng)的痛苦有杰出效果，每天225g，也可飲用櫻桃汁。別的草莓烏飯樹漿果及其他的漿果也有相似的效果。
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我們知道痛風(fēng)是常見的一種癥狀，我們體內(nèi)的嘌呤含量過高導(dǎo)致了我們出現(xiàn)痛風(fēng)，痛風(fēng)不但影響著我們的健康，也對(duì)于我們的工作和生活造成影響，所以我們要做好對(duì)于痛風(fēng)的預(yù)防工作，我們?nèi)绻霈F(xiàn)了腳趾的痛風(fēng)，那更是影響到我們的行動(dòng)，所以我們要知道腳趾痛風(fēng)怎么辦才好。
腳趾痛風(fēng)我們一定要想辦法來治療才行，我們一定要有堅(jiān)定的信心去戰(zhàn)勝腳趾痛風(fēng)，此外治療腳趾痛風(fēng)我們要堅(jiān)持用藥并且可以通過按摩等方法來緩解腳趾痛風(fēng)引起的疼痛。
首先，通過對(duì)，痛風(fēng)性高尿酸血癥的早期發(fā)展。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的重要癥狀。在急性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)消失后，可完全恢復(fù)正常，一般不會(huì)留下什么樣的危害，但可反復(fù)發(fā)作。在皮膚中，通常有痛風(fēng)，沒有什么明顯的腎病，腎功能正常。
那么，該如何治療腳痛風(fēng)呢?
1、良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們?cè)谂c，病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。
2、服用藥物。堅(jiān)持服用藥物，利速特進(jìn)行清除體內(nèi)尿酸，尿酸鹽。達(dá)到科學(xué)的治療效果。
3、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保證經(jīng)絡(luò)舒暢。
3、經(jīng)常對(duì)各個(gè)腳部穴位進(jìn)行按摩，以疏通經(jīng)絡(luò)。達(dá)到活血化瘀的目的。
此外，痛風(fēng)患者應(yīng)樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀，保持一種樂觀的生活態(tài)度，對(duì)自己有信心，相信你自己能戰(zhàn)勝痛風(fēng)。最后，希望患者朋友早日康復(fù)。
上文我們介紹了痛風(fēng)的病因，我們知道體內(nèi)有太多的嘌呤導(dǎo)致了我們出現(xiàn)痛風(fēng)，痛風(fēng)不但影響到我們的健康而且也影響到我們的工作和生活，腳趾痛風(fēng)還影響了我們的行動(dòng)，上文詳細(xì)介紹了腳趾痛風(fēng)我們應(yīng)該怎么辦才好。
腳痛風(fēng)怎么辦
1、腳痛風(fēng)的一般治療方法
1.1、病發(fā)部位腫脹疼痛讓您寢食難安,那么建議您將冰袋冷敷到皮膚上,來緩解痛風(fēng)所伴有的疼痛。
1.2、如果冰敷也沒有達(dá)到緩解痛苦的作用,此時(shí),您應(yīng)該服用藥物來緩解?；颊叱Ｓ梅晴摅w鎮(zhèn)痛藥,但切記不要選擇激素和水楊酸止痛,不然起不到緩解痛苦的效果。
1.3、對(duì)于很多疾病來說,適量的運(yùn)動(dòng)都是非常好的。而對(duì)于痛風(fēng)也是一樣的道理,所以沒事的時(shí)候要多動(dòng)動(dòng)手腳,來緩解疼痛。
1.4、瀉鹽泡腳,晚上臨睡前將腳放入伴有瀉鹽的水中侵泡,20到30分鐘,便可減輕疼痛,而且還有助于尿酸排出體外。
2、腳痛風(fēng)的中醫(yī)偏方推薦
2.1、炒竹筍:竹筍250克(切絲),植物油30克,鹽少量,同炒至熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
2.2、糯米粥:栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,同煮至粥熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
2.3、蒜茄子:茄子250克,洗凈后蒸熟,切成條,稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食用,隔日服,適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
3、腳痛風(fēng)的飲食調(diào)理方法
3.1、限。從飲食方面入手,痛風(fēng)患者要少吃嘌呤含量高的食物,這些食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、魚類和肉類。痛風(fēng)患者平常可以適量選擇新鮮豬肉、淡水魚及奶類來補(bǔ)充蛋白質(zhì),并應(yīng)該多吃新鮮蔬菜。
3.2、戒。酒特別容易引發(fā)急性痛風(fēng),因?yàn)榫凭械囊掖紩?huì)促進(jìn)嘌呤分解使尿酸升高。尤其是啤酒中含有大量嘌呤成分。因此,痛風(fēng)患者只有戒酒才能減少痛風(fēng)發(fā)作。
3.3、喝。多喝水對(duì)痛風(fēng)患者是十分必要的,這是因?yàn)楹人梢栽黾幽蛄?有利于尿酸的排出。正常人每天要喝8杯水,痛風(fēng)患者更要多喝,同時(shí)要院里咖啡、濃茶等刺激性飲料。
日常該如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生
首先,嚴(yán)防高血壓:這也是痛風(fēng)病的預(yù)防方法之一,因?yàn)楦哐獕喝绻患皶r(shí)進(jìn)行治療,很容易引發(fā)痛風(fēng)病,這是我們需要了解到的,痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率很高,痛風(fēng)患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中,血尿酸增高者約占百分之五十八。
其次,注意飲食問題:這是痛風(fēng)病的預(yù)防方法之一,因?yàn)椴目谌?很多疾病的發(fā)生都與飲食有關(guān),所以我們?cè)陲嬍成戏浅Ｐ⌒淖⒁?這主要還是在飲食上注意調(diào)理很重要,不要暴飲暴食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,脂肪類的食物要少攝取。保持體重,不要過于肥胖。多喝水,多運(yùn)動(dòng),多吃些青菜和水果類的食物。痛風(fēng)病的患者多數(shù)都是在飲食方面不控制的,所以才會(huì)患病,因此大家知道如何預(yù)防痛風(fēng)病后,要做好相應(yīng)的預(yù)防。
同時(shí)還應(yīng)注意預(yù)防各種感染、防止過度疲勞、保持良好的心態(tài):適應(yīng)外界環(huán)境的變化,提高機(jī)體的免疫功能,積極預(yù)防感染;對(duì)長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)及室內(nèi)辦公性質(zhì)工作的人,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間地持續(xù)用腦與伏案久坐。
引起痛風(fēng)的原因有哪些
1、長(zhǎng)期飲酒:現(xiàn)在很多年輕人都喜歡飲酒,而大量的飲酒也是誘發(fā)痛風(fēng)的主要原因,因?yàn)榫凭泻幸环N能促進(jìn)腺嘌呤呤核苷酸轉(zhuǎn)化的物質(zhì),從而還能進(jìn)一步將尿酸生成增多,繼而就會(huì)導(dǎo)致血液中乳酸濃度升高,尿酸就不能有效的從腎臟中排出,并促使尿酸鹽析出晶體,還會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。
2、飲食因素:據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,生活中飲食不合理也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的形成,醫(yī)生表示,在生活中很多精神壓力及疲勞過度的人群患痛風(fēng)的幾率要比正常人高很多,這主要是因?yàn)榍榫w也會(huì)影響身體內(nèi)分泌的正常功能,緊張的情緒往往也是導(dǎo)致尿酸異常的主要原因。身體一旦過度疲勞也會(huì)導(dǎo)致身體血管收縮,從而就會(huì)引起尿酸排泄減少的情況發(fā)生,這就有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。
生活當(dāng)中如果不注意，可能會(huì)導(dǎo)致腳踝扭到筋的情況，這時(shí)候會(huì)引起劇烈的疼痛，給生活帶來非常大的不便，如果處理不當(dāng)，甚至?xí)鸷筮z癥，所以說出現(xiàn)了扭到筋的時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行治療，平時(shí)生活要加強(qiáng)護(hù)理，可以根據(jù)具體的傷情來采取不同的方法來進(jìn)行治療，另外在飲食方面也要有所注意，在調(diào)養(yǎng)期間要避免用力。
腳踝扭到筋了怎么辦
1、分清傷勢(shì)的輕重
如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可自己處置。如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。
2、正確使用熱敷和冷敷
扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)發(fā)展。24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
受傷48小時(shí)后，可用熱水或熱毛巾熱敷患處，也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝（每天浸泡2～3次，每次浸泡15分鐘）。這兩種方法都能促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，加快局部組織對(duì)瘀血和滲出液的吸收，有利于受損組織的修復(fù)。
3、正確按揉扭傷局部
扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時(shí)后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個(gè)方向擦揉。
4、合理用藥
扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時(shí)用點(diǎn)“好得快”噴灑傷處，會(huì)感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。
5、注意飲食
腳扭傷后，要注意飲食，忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外，可多食用一些蛋白質(zhì)類食物和骨湯。如：豆類，牛奶，骨頭湯，牛肉等。
6、適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)
在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。在后期適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性鍛煉是至關(guān)重要的，它可以促進(jìn)血液循環(huán)和關(guān)節(jié)復(fù)位，以達(dá)到促進(jìn)康復(fù)的功效。
很多女孩子都比較排斥穿高跟鞋，質(zhì)地硬、跟高、磨腳等等都是討厭的原因，如果有必須穿高跟的場(chǎng)合，穿起高跟鞋也需要特別的注意走路以及地面，需要時(shí)刻提防著怕摔跤。如果有不幸扭傷腳踝的情況，一定要區(qū)分傷勢(shì)的輕重。本文介紹了腳踝扭傷后的處理方法，來看看吧。
一、分清傷勢(shì)的輕重
如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷
扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)發(fā)展。24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部
扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好;24小時(shí)后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個(gè)方向擦揉。
四、適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)
在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。
五、合理用藥
扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時(shí)用點(diǎn)“好得快”噴灑傷處，會(huì)感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫(yī)生給打上石膏后，一定要注意：
1、
剛上石膏約10、20分鐘內(nèi)，不能隨便移動(dòng)患足。因?yàn)榇藭r(shí)石膏還未發(fā)硬，易變形。2、
上好石膏的最初24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)注意石膏的松緊。3、
足部上石膏后，一般不宜著地行走。4、
夏天上石膏，足應(yīng)放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內(nèi)。5、
冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。6、
如上石膏后疼痛加劇應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查。腳踝扭傷有積液應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確診斷出其嚴(yán)重性，同時(shí)也應(yīng)該臥床休息，避免因?yàn)榛顒?dòng)而導(dǎo)致積液量增多，如果積液量太多的話，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行抽液治療。而且，積液太多會(huì)引發(fā)骨髓水腫以及其他疾病如風(fēng)濕，感染等。所以，要盡量減少活動(dòng)，當(dāng)關(guān)節(jié)對(duì)積液形成動(dòng)態(tài)平衡之后，我們的腳踝就會(huì)慢慢消腫了，具體的減少腳踝積液的方法，小編已經(jīng)寫在下面了。
踝關(guān)節(jié)的少量積液，休息制動(dòng)，慢慢就會(huì)好的，軟骨損傷可在踝關(guān)節(jié)內(nèi)注射軟骨保護(hù)劑，現(xiàn)在主要是休息制動(dòng)，不要打籃球，少負(fù)重踝關(guān)節(jié)，休養(yǎng)好了再運(yùn)動(dòng)。
損傷性滑膜炎,多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.當(dāng)膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間單一動(dòng)作超量運(yùn)動(dòng)之后,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)
節(jié)滑膜炎.滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí),由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會(huì)出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要?jiǎng)诶酆湾憻?過多活動(dòng)會(huì)損傷骨骼,簡(jiǎn)單通俗的可理解為：滑囊是一個(gè)儲(chǔ)油器,是為骨骼肌腱運(yùn)動(dòng)加油的,目地是為了增加潤(rùn)滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤(rùn)滑作用了,此時(shí)劇烈活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主 ,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.中醫(yī)膏藥外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位,使藥性直達(dá)病灶,達(dá)到活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡就會(huì)徹底康復(fù)腳后跟出現(xiàn)干裂起硬皮的現(xiàn)象比較普遍，生活中也有很多人正在被這個(gè)問題所困擾著，但是腳踝干裂起硬皮的似乎聽起來比較陌生，其實(shí)實(shí)際上也是有很多人會(huì)出現(xiàn)腳踝干裂起硬皮的癥狀的，導(dǎo)致這個(gè)問題的原因有多種，例如真菌感染、皸裂或者慢性濕疹等等，只有弄清楚病因才能對(duì)癥下藥。
一、腳踝干裂起硬皮怎么回事？
真菌感染，慢性濕疹，掌跖角化，皸裂等都有可能形成。首先建議到醫(yī)院做一個(gè)真菌鏡檢，明確一下有沒有真菌感染，如果有的話必須首先應(yīng)用抗真菌的藥物治療控制。如果沒有真菌感染，可以直接把用強(qiáng)效激素類的藥膏，配合水楊酸或者是維a酸這一類的藥膏，促進(jìn)角質(zhì)修復(fù)。平時(shí)一定要注意局部皮膚的保暖保濕，盡量減少外部刺激。二、真菌感染
可以用皮康王軟膏治療，不嚴(yán)重，這是體癬，真菌感染，這是腳氣傳染的，一種真菌，通過手撓傳染的，都是真菌感染，治療都是抗真菌治療。三、掌跖角化
掌跖角化病是一組以掌跖皮膚增厚、角化過度為特征的一組慢性皮膚病，又稱掌跖角皮癥。本病包括遺傳性和獲得性兩種類型，遺傳性疾病占大多數(shù)，主要表現(xiàn)為掌跖皮膚角化的相關(guān)表現(xiàn)。治療原則為減少角質(zhì)層增厚，潤(rùn)滑皮膚，預(yù)防皸裂，減少壓力和摩擦。1、全身治療主要為維生素A酸類藥物，可減輕角化性損害，停藥易造成疾病反復(fù)。2、局部治療（1）角質(zhì)松解藥：可用水楊酸軟膏、尿素軟膏等治療。（2）外用維生素A酸類藥物：減輕角化性損害。（3）外用糖皮質(zhì)激素：可減輕炎癥反應(yīng)。四、腳踝皸裂
腳裂指腳部皮膚干燥開裂的一種病癥。多發(fā)作于寒冷、干燥季節(jié)，常見于足跟、足外緣等處，可見長(zhǎng)短不一，深淺不等的裂隙，輕者僅為干燥、角質(zhì)增厚、龜裂；重者裂口深達(dá)真皮，易出血，疼痛。可以直接涂抹杏仁膚脂，針對(duì)腳裂的病因，緩解腳裂。傳統(tǒng)的腳裂治療方法有貼橡皮膏；套塑料袋或保鮮膜；外涂紅霉素軟膏、凡士林軟膏等。腳裂首先要判斷是否真菌感染，角化型腳氣使用傳統(tǒng)辦法是無效的。角化型腳氣多伴有或在發(fā)生腳裂前有腳癢、水皰、脫皮等其他腳氣癥狀。真菌檢測(cè)為陽性。如無法判斷，可涂抹具有皮膚修復(fù)和殺真菌雙重功能的藥品。尿酸高大家知道是怎么回事嗎，這樣的現(xiàn)象在現(xiàn)在人中是很常見的了，如果不能夠很好的控制住尿酸高的現(xiàn)象就會(huì)引起痛風(fēng)疾病，大家應(yīng)該對(duì)痛風(fēng)都是特別熟悉的吧，痛風(fēng)的患者也已經(jīng)是越來越多了，而且痛風(fēng)的危害是很大的，很多人想了解尿酸高痛風(fēng)怎么辦，下面我們看看一些對(duì)策。
尿酸高痛風(fēng)是很常見的，這也是最常見的痛風(fēng)的病因了，對(duì)于痛風(fēng)的出現(xiàn)大家都應(yīng)該重視起來，現(xiàn)在的人都是很容易出現(xiàn)痛風(fēng)的，那么尿酸高痛風(fēng)怎么辦呢，我們就來看看一些解決方法吧。
1、每天我們要控制低蛋白飲食的攝入量，應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4-0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。
2、要禁止食用嘌呤含量高的食物，比如有動(dòng)物內(nèi)臟新鮮的魚類，海鮮等食物。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平控制總熱量。
3、另外，要以含高碳水化合物的食物為主，米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。
4、并且，還要限制脂肪攝入量，痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。
5、要盡量保持充足的維生素B和C，維生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
6、禁酒，少飲咖啡、茶、也不能喝酒，喝酒，對(duì)身體不好，好戒酒!
上面就是尿酸高痛風(fēng)怎么辦的一些注意事項(xiàng)了，希望大家能夠去多一些了解，也可以作為參考，在平時(shí)要特別的去注意自己的飲食，養(yǎng)成好的習(xí)慣是很重要的，不要吃經(jīng)常大魚大肉的去吃，希望痛風(fēng)的患者也都能夠盡早的擺脫疾病的困擾。
