煙酰胺對(duì)皮膚的作用
運(yùn)動(dòng)對(duì)養(yǎng)生的作用。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的煙酰胺對(duì)皮膚的作用，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
煙酰胺，也稱為VB3，是維生素家族的重要成員。關(guān)于煙酰胺的研究歷史：早在1974年，GpM等人。首先發(fā)現(xiàn)將1~5％的煙酸和1-4％的防曬劑復(fù)合到乳霜體系中，以達(dá)到美白肌膚。煙酰胺對(duì)皮膚的作用，其作用機(jī)制是：煙酸激活環(huán)狀3,5-核苷酸磷酸二酯酶，其分解3,5-環(huán)腺苷，其將黑素細(xì)胞激素刺激成腺嘌呤-5-單磷酸，從而減少黑色素的產(chǎn)生。
①煙酰胺的美白機(jī)理主要有以下幾個(gè)方面：
(一)加速新陳代謝，促進(jìn)含黑色素的角質(zhì)細(xì)胞脫落
皮膚細(xì)胞需要充足的能量才能完成日常的生理機(jī)能，如：產(chǎn)生新細(xì)胞、合成膠原質(zhì)、產(chǎn)生脂肪及蛋白質(zhì)、合成DNA等。而老化等原因往往造成細(xì)胞活動(dòng)能量的減退，導(dǎo)致細(xì)胞更新速度減慢、色素過度沉著、肌膚含水度降低、角質(zhì)不勻等。
由于煙酰胺的分子較小，可直接由細(xì)胞吸收。煙酰胺能保持皮膚能量平衡，同時(shí)能恢復(fù)細(xì)胞能量，加速膠原質(zhì)合成，從而避免肌膚因油脂含量低、角質(zhì)層變薄而導(dǎo)致的黑色素過度沉著。
此外煙酰胺通過加速肌膚更新而促進(jìn)含有黑色素的角質(zhì)細(xì)胞脫落。
(二)作用于已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素，減少其向表層細(xì)胞轉(zhuǎn)移
因?yàn)橹挥泻谏乇粋鬟f到角質(zhì)細(xì)胞時(shí)，才會(huì)令皮膚看上去變黑。而煙酰胺則是作用于已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素，有效抑制約35%一40%的黑色素從黑色素細(xì)胞向角質(zhì)細(xì)胞傳遞，從而減少過度色素沉積。臨床試驗(yàn)證明，使用含有煙酰胺的潤(rùn)膚霜能明顯減少皮膚棕色斑點(diǎn)的面積和數(shù)量，用肉眼即可分辨出色斑顏色的淺化。這是煙酰胺作為美白的最重要的原因了。
(三)促進(jìn)表皮層蛋白質(zhì)的合成，改善肌膚質(zhì)地
煙酰胺能促進(jìn)表皮層蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)肌膚自身的防御能力，增加肌膚含水率。所以，煙酰胺也在廣泛用在抗衰老產(chǎn)品中。
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胃腸道疾病在生活中都是非常多見的，出現(xiàn)胃腸道疾病的患者在生活中會(huì)出現(xiàn)腹瀉、慢性腸梗阻等癥狀。煙酰胺片對(duì)于人體的正常組織維持是起著重要的作用的，按時(shí)也是會(huì)有相應(yīng)的副作用，比如頭昏、惡心、上腹不適等等的情況。
煙酸缺乏癥常見于各種胃腸道疾患包括各種原因引起的長(zhǎng)期腹瀉、幽門梗阻、慢性腸梗阻、腸結(jié)核等可引起煙酸的吸收不良;以及先天性缺陷如Hartnup病，由于小腸和腎小管對(duì)色氨酸和其他幾種氨基酸的轉(zhuǎn)運(yùn)缺陷引起。另外，也可由于酗酒時(shí)膳食攝入不足，進(jìn)食不規(guī)律，當(dāng)存在其他營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足時(shí)易影響煙酸的吸收和代謝;一些藥物也可干擾煙酸的代謝，其中了解最清楚的是異煙肼，有干擾吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、煙酰胺代謝途徑中的重要輔酶。某些抗癌藥物，特別是巰嘌呤長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致煙酸缺乏。
煙酰胺片主要成分煙酰胺為輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分,在生物氧化呼吸鏈中起著遞氫的作用，可促進(jìn)生物氧化過程和組織新陳代謝，對(duì)維持正常組織(特別是皮膚、消化道和神經(jīng)系統(tǒng))的完整性具有重要作用。
神經(jīng)酰胺是皮膚屏障的重要成份，特應(yīng)性皮炎、老年人皮膚和冬季干燥皮膚的角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量顯著減少。煙酰胺通過增加角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量而增強(qiáng)皮膚屏障功能，減少經(jīng)皮水份流失。因此，煙酰胺片可用于煙酸缺乏導(dǎo)致的糙皮病。
煙酰胺是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性維生素，屬于維生素B族。水溶性維生素，故煙酰胺片口服易于吸收，可廣泛分布于體內(nèi)，過量部分迅速以代謝產(chǎn)物或原形從尿排出。而且過量服用超過需要量時(shí)排泄增多，不易造成急性中毒。故而副作用小，個(gè)別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等，可自行消失。但是煙酰胺片也不適宜長(zhǎng)期服用，建議大家最好是在藥劑師的指導(dǎo)下用藥或參照藥品說明書。也要注意異煙肼與煙酰胺兩者有拮抗作用，長(zhǎng)期服用異煙肼應(yīng)補(bǔ)充煙酰胺。
煙酰胺是常見藥物，富含有豐富的水溶性維生素，維生素b群中的一員，煙酰胺還有很多其他的名稱，煙酰胺又叫維生素b3，維生素pp，因?yàn)樾螤钍欠勰畹模瑹o色但是味道苦澀，主要是可以對(duì)治療舌炎，皮膚炎癥，以及針對(duì)部分出現(xiàn)的心房疾病，還能用于冠心病，心肌炎和風(fēng)濕的患者，但是少數(shù)人在服用本品后，因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系會(huì)伴有頭暈，惡心，及上腹部不適，所以該藥的服用量，應(yīng)該每天控制在一次50～200mg之間，在使用前最好到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，如果是醫(yī)生開出的用藥，服用一段時(shí)間后不要擅自停止，先到醫(yī)院了解情況后，再?zèng)Q定是否繼續(xù)使用。
基本信息
英文/拉丁名稱：Nicotinamide
劑量/用法用量：口服，一次50～200mg，一日150～600mg
別名：煙堿胺，煙堿酸胺，尼克煙胺，維生素B3，維生素pp。
制劑/規(guī)格：①片劑：50mg、100mg。②注射劑：50mg/ml或100mg/ml。
類別：維生素類藥
性狀
該品為白色的結(jié)晶性粉末；無臭或幾乎無臭，味苦。該品在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。熔點(diǎn) 該品的熔點(diǎn)為128～131℃。
功能與主治
①主要用于防治糙皮并口炎、舌炎等。②病態(tài)竇房結(jié)綜合征。③房室傳導(dǎo)阻滯（對(duì)完全性右束支、左束支、左前分支、雙束支或三束支阻滯無效）。
臨床應(yīng)用
臨床用于冠心病、病毒性心肌炎、風(fēng)濕性心臟病及少數(shù)洋地黃中毒等伴發(fā)的心律失常（多數(shù)為其它藥物無效后才應(yīng)用）。一般對(duì)各度房室傳導(dǎo)阻滯均有明顯療效，基本上經(jīng)治療后，傳導(dǎo)阻滯均能消失，對(duì)病態(tài)竇房結(jié)綜合征也有明顯療效，對(duì)束支傳導(dǎo)阻滯療效差。
不良反應(yīng)
個(gè)別病人可有頭暈、惡心、上腹不適、食欲不振等。
用法用量
（1）防治糙皮病、口炎及舌炎：口服，1次50～200mg，1日3次。如口服吸收不良，可加入葡萄糖液靜滴，每次25mg，1日2次。同時(shí)加服其它維生素b族及維生素c。
（2）防治心臟傳導(dǎo)阻滯：1次300～400mg，1日1次，加入10％葡萄糖溶液250ml中靜滴，30日為1療程。
藥理作用
該品為水溶性維生素。本品口服易于吸收，可廣泛分布于體內(nèi)，過量部分迅速以代謝產(chǎn)物或原形從尿排出。本品為輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，在生物氧化呼吸鏈中起著遞氫的作用，可促進(jìn)生物氧化過程和組織新陳代謝，對(duì)維持正常組織(特別是皮膚、消化道和神經(jīng)系統(tǒng))的完整性具有重要作用。此外，尚有防治心臟傳導(dǎo)阻滯、提高竇房結(jié)功能及抗快速型實(shí)驗(yàn)性心律失常作用，能顯著地改善由維拉帕米所引起的心率減慢和房室傳導(dǎo)阻滯。
注意事項(xiàng)
（1）肌注可引起疼痛，故少用。
（2）個(gè)別可引起頭暈、惡心、上腹不適、食欲不振等，可自行消失。
（3）妊娠初期過量服用有致畸的可能。
（4）異煙肼與煙酰胺兩者有拮抗作用，長(zhǎng)期服用異煙肝應(yīng)補(bǔ)充煙酰胺。
神經(jīng)酰胺是一種無色透明的液體，這種液體對(duì)人的皮膚有很多好處，比如具有保濕的作用，在秋冬季節(jié)的時(shí)候，人的皮膚特別容易干燥，這時(shí)候大家喜歡涂抹一些保濕的乳液，這些乳液里面可能就含有神經(jīng)酰胺這種物質(zhì)，很多人容易把神經(jīng)酰胺和煙酰胺搞混淆，這兩者有什么不同呢？
煙酰胺和神經(jīng)酰胺區(qū)別：
神經(jīng)酰胺（Ceramide）簡(jiǎn)單的說就是皮膚可以自身合成的一種脂類，分子比煙酰胺大的多，由不同的鞘氨醇與脂肪酸官能團(tuán)組合而成。更新的研究表明，可以發(fā)揮細(xì)胞訊息傳導(dǎo)的作用，調(diào)節(jié)細(xì)胞分化、增殖、程序性細(xì)胞死亡（‘凋亡’Apoptosis就是‘一型程序性細(xì)胞死亡’）。但是用于護(hù)膚品就真的不用想太多。神經(jīng)酰胺是表皮角質(zhì)層的主要組成部分，其最大的作用就是防止水分從皮膚過分散失?；瘖y品里的神經(jīng)酰胺就是保濕。雖然皮膚衰老的標(biāo)志就是角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺和膽固醇的減少，但并不意味著在老皮之上多抹抹神經(jīng)酰胺就能顯著逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，只是恢復(fù)些保濕的功能罷了。
煙酰胺（Nicotinamide）是煙酸（維生素B3）的酰胺，因此是一種水溶性的維生素B族中的一員。主要用于防治糙皮并口炎、舌炎，病態(tài)竇房結(jié)綜合征，房室傳導(dǎo)阻滯等問題（Wiki）。但是，化妝品里煙酰胺的作用是“可以在黑色素形成之后減少粉刺，提高皮膚保濕度，減少皺紋，美白”。不過，這句話主要是寶潔自己的研究部分放出來的。
煙酰胺和神經(jīng)酰胺可以一起用嗎
這兩種成分在一起使用，可以修復(fù)皮膚屏障，保濕和抗衰老以及美白的基本護(hù)理作用。
其實(shí)這種成分原料價(jià)不貴，但是估計(jì)就是因?yàn)檫@樣，很少有大牌的美白產(chǎn)品去宣傳這個(gè)成分。比如看到的OLAY小白瓶、理膚泉的淡斑精華液、寶拉的400多的煙酰胺修復(fù)精華，主要成分都是這個(gè)。煙酰胺美白的效果還是不錯(cuò)的，缺點(diǎn)是刺激性比較大有不分皮膚會(huì)不耐受。
相信一些愛美的女性在很多護(hù)膚品中都會(huì)看到煙酰胺的身影，其實(shí)煙酰胺具有很好的美白功效，所以廣泛受到了女性朋友的喜愛和認(rèn)可。其實(shí)煙酰胺也可以通過內(nèi)服，可以達(dá)到治療糙皮并口炎，舌炎等等癥狀。因此煙酰胺能夠長(zhǎng)期服用嗎?為了更好的幫助到大家，接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
煙酰胺片是一類維生素補(bǔ)充劑，補(bǔ)充機(jī)體缺失的重要維生素，用于防治糙皮病、腳氣等煙酸缺乏病狀。煙酰胺片可以經(jīng)常吃嗎，有什么害處?
煙酰胺片主要成份為煙酰胺，為白色片，在體內(nèi)與核糖、磷酸、腺嘌呤形成煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(輔酶I)和煙酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(輔酶II)，為脂質(zhì)代謝、組織呼吸的氧化作用和糖原分解所必需，缺乏時(shí)可影響細(xì)胞的正常呼吸和代謝而引起糙皮病。用于防治糙皮病、腳氣等煙酸缺乏病狀。
雖然煙酰胺是一種水溶性維生素pp，即使用量超過需要量時(shí)排泄增多不易造成蓄積中毒，但也不建議煙酰胺片可以經(jīng)常吃。其實(shí)，在日常飲食中，維生素可以從食物中獲得，除了以下導(dǎo)致維生素吸收不良的情況：各種原因引起的長(zhǎng)期腹瀉、幽門梗阻、慢性腸梗阻、腸結(jié)核以及先天性缺陷如Hartnup病，導(dǎo)致小腸吸收不良;另外，一些藥物也可干擾煙酸的代謝，其中了解最清楚的是異煙肼，有干擾吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、煙酰胺代謝途徑中的重要輔酶。某些抗癌藥物，特別是巰嘌呤長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致煙酸缺乏。
在服用煙酰胺片時(shí)，推薦膳食每日攝入量;初生～3歲為5～9mg;4歲～6歲為12mg;7歲～10歲為13mg;男性青少年及成人為15～20mg;女性青少年及成人為13～15mg;孕婦為17mg;乳母為20mg。服用過程，個(gè)別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等，但可自行消失。
通過上面幾段文字的學(xué)習(xí)，只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對(duì)煙酰胺的功效與作用也已經(jīng)有了更深刻的了解，同時(shí)對(duì)于它能夠進(jìn)行長(zhǎng)期服用的這個(gè)疑問也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更準(zhǔn)確的定論。當(dāng)然煙酰胺作為一種藥物，建議大家還是不要長(zhǎng)期服用，否則會(huì)產(chǎn)生副作用。
皮膚病是當(dāng)今各大高發(fā)率疾病中的一種，面對(duì)皮膚疾病的高發(fā)率，我們應(yīng)該采取怎樣的方法應(yīng)對(duì)呢?煙酰胺片在治療皮膚病方面有著顯著的功效，也是經(jīng)過多年臨床經(jīng)驗(yàn)得到認(rèn)證的皮膚病藥物，具體的我們可以看下面的介紹。
【藥品名稱】
通用名稱：煙酰胺片
商品名稱：煙酰胺片
英文名稱：Nicotinamide Tablets
拼音全碼：YanXianAnpian
【主要成份】本品主要成份為煙酰胺。
【成 份】
化學(xué)名：3-吡啶甲酰胺
分子式：C2HN2O
分子量：122.13
【性 狀】本品為白色片。
【適應(yīng)癥/功能主治】用于預(yù)防和治療煙酸缺乏癥，如糙皮病等。
【規(guī)格型號(hào)】0.1g*100s
【用法用量】口服。成人，一次0.5-2片，一日5片。
【不良反應(yīng)】1．常見皮膚潮紅和瘙癢。 2．偶見頭暈、惡心、食欲缺乏等，但可逐漸適應(yīng)，癥狀自行消失。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】1.癥狀消失后應(yīng)停藥。 2.孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 3.煙酰胺無擴(kuò)張血管作用，服用降血壓藥的高血壓患者需要補(bǔ)充煙酸時(shí)可用該藥品。 4.兒童用量請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。 5.如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。 6.對(duì)該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 7.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。8.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。 9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 10.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【兒童用藥】遵醫(yī)囑。
【老年患者用藥】遵醫(yī)囑。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】遵醫(yī)囑。
【藥物相互作用】1.煙酰胺與異煙肼有拮抗作用，長(zhǎng)期服用異煙肼時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充煙酰胺。2.如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物過量】尚不明確。
【藥理毒理】該藥品為煙酸在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化產(chǎn)物，是輔酶I和輔酶II的重要組成成份，參與體內(nèi)生物氧化過程。缺乏時(shí)可發(fā)生糙皮病，癥狀如皮炎、舌炎、食欲缺乏、煩躁失眠、感覺異常等。
【藥代動(dòng)力學(xué)】尚不明確。
【貯 藏】密封。
【包 裝】每瓶裝100片。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字H31021550
【生產(chǎn)企業(yè)】上海信誼藥廠有限公司
以上內(nèi)容充分的介紹了關(guān)于煙酰胺片的各種療效和用藥準(zhǔn)則，希望能對(duì)您帶來幫助，患上皮膚病可不是小事，小病發(fā)展到后期可能會(huì)變成大病。及時(shí)選擇藥物進(jìn)行治療是非常明智的選擇，煙酰胺片就是目前治愈皮膚病的首選藥物，希望它的出現(xiàn)能幫您解決皮膚病的問題，愿您生活健康快樂。
煙酰胺是一種常見的用于治療口腔潰瘍的藥物，對(duì)于病態(tài)竇房結(jié)綜合征也有很好的治療功效，口服煙酰胺還具有很好的美白的功效，它能夠預(yù)防黑色素的沉著，能夠干擾角化細(xì)胞和黑色素細(xì)胞之間的連接的通道，這樣就能夠減少黑色素，從而達(dá)到很好的美白的作用，當(dāng)然要注意，這種藥物不能長(zhǎng)期服用，避免導(dǎo)致腹瀉等情況。
口服煙酰胺能美白嗎
煙酰胺的確有美白功效，煙酰胺能下調(diào)從黑素細(xì)胞到角化細(xì)胞的黑素小體轉(zhuǎn)運(yùn)，而不會(huì)抑制酪氨酸酶活性或細(xì)胞增殖，從而影響皮膚色素沉著，它還能干擾角化細(xì)胞與黑素細(xì)胞之間的細(xì)胞信號(hào)通道，減少黑素生成。所以從理論上講是可以減少黑色素生成的從而起到美白作用。不過效果是否明顯要看成分是都足夠，而且一般都要一兩個(gè)月以后才會(huì)有美白效果出現(xiàn)。
煙酰胺能夠長(zhǎng)期服用嗎
雖然煙酰胺是一種水溶性維生素pp，即使用量超過需要量時(shí)排泄增多不易造成蓄積中毒，但也不建議煙酰胺片可以經(jīng)常吃。其實(shí)，在日常飲食中，維生素可以從食物中獲得，除了以下導(dǎo)致維生素吸收不良的情況：
各種原因引起的長(zhǎng)期腹瀉、幽門梗阻、慢性腸梗阻、腸結(jié)核以及先天性缺陷如Hartnup病，導(dǎo)致小腸吸收不良;另外，一些藥物也可干擾煙酸的代謝，其中了解最清楚的是異煙肼，有干擾吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、煙酰胺代謝途徑中的重要輔酶。某些抗癌藥物，特別是巰嘌呤長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致煙酸缺乏。
在服用煙酰胺片時(shí)，推薦膳食每日攝入量;初生～3歲為5～9mg;4歲～6歲為12mg;7歲～10歲為13mg;男性青少年及成人為15～20mg;女性青少年及成人為13～15mg;孕婦為17mg;乳母為20mg。服用過程，個(gè)別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等，但可自行消失。
黃芪其實(shí)也是一種很大眾的中藥。很多的人都會(huì)使用黃芪來進(jìn)行食療。雖然大家都知道黃芪的效果，但是黃芪的藥理效果并不是很明白。甚至很多的朋友還認(rèn)為黃芪對(duì)皮膚有一定的效果。其實(shí)黃芪對(duì)皮膚并沒有太多的作用。黃芪主要的功效是幫助我們提高免疫力、護(hù)肝臟。
第一，增強(qiáng)免疫力，黃芪能夠增強(qiáng)免疫力，這是因?yàn)辄S芪中含有黃芪多糖，所以對(duì)于放化療后免疫力不好的患者，可以使用黃芪進(jìn)行調(diào)理。
第二，護(hù)肝，黃芪具有護(hù)肝的作用，特別適用于慢性乙肝或丙肝的患者，一方面，黃芪能夠調(diào)節(jié)免疫力，另一方面，黃芪還具有抑制肝炎病毒的作用。
第三，護(hù)心，黃芪具有營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，尤其適用于病毒性心肌炎的患者，這是因?yàn)辄S芪還具有抑制病毒的作用。
第四，護(hù)腎，黃芪具有利尿作用，能夠增加腎小球?yàn)V過率，除此之外，黃芪還能調(diào)節(jié)身體免疫力，眾所周知，慢性腎小球腎炎等腎病也屬于免疫異常介導(dǎo)。
第五，降壓作用，黃芪能夠調(diào)節(jié)血液中的脂質(zhì)水平，有一定穩(wěn)定血壓的作用。
黃芪對(duì)身體益處多多，但并非每個(gè)人都適合使用黃芪。
第一，處于月經(jīng)期間的女性一定不能用，黃芪具有一定活血的作用，如果處于月經(jīng)期，依然使用黃芪的話，就會(huì)造成出血加重。
第二，患有肺結(jié)核的患者一定不能用，用后會(huì)加重肺部癥狀。
第三，腎陰虛，濕熱的患者一定不能用。
