白帶多肚子漲怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《白帶多肚子漲怎么回事？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家都知道女性白帶是女性身體健康的晴雨表，如果出現(xiàn)白帶增多而且肚子還漲，很可能是患上了婦科炎癥，引起這種情況大多數(shù)的原因是不注意衛(wèi)生或者是不潔的性生活引起的，平時(shí)一定要要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，如果想要緩解癥狀，最好是去醫(yī)院檢查治療。
總的來說，導(dǎo)致白帶增多的原因有兩個(gè)：一個(gè)是生理原因，另一個(gè)則可能是得了婦科疾病，這個(gè)時(shí)候各位備孕女性就要小心了。
一、白帶多的生理原因
1、白帶有周期性變化
生理性的白帶是女性生殖器在雌激素作用下形成的分泌物。細(xì)心的你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，白帶也存在周期性變化。它時(shí)多時(shí)少、時(shí)稠時(shí)薄，會(huì)隨著月經(jīng)周期的不同，發(fā)生實(shí)時(shí)變化。概括的說，排卵期間白帶最多，而其他時(shí)間相對(duì)較少。排卵期前后，卵巢內(nèi)雌激素的含量逐漸變高，刺激宮頸粘液變稀變透明，白帶也在不斷增加。
2、白帶與月經(jīng)期、排卵期的關(guān)系
通常情況下，拉絲狀白帶最粘稠、最有彈性的那一天就是排卵日，當(dāng)天行房事的受孕率最高（更加準(zhǔn)確的結(jié)果可以使用測(cè)排卵試紙幫助判斷）。月經(jīng)期間，是沒有白帶的。排卵期過后，白帶會(huì)因?yàn)樵型姆置诙饾u減少，約10天左右“大姨媽”就要來了。
3、生理紊亂、妊娠、口服避孕藥
另外，也有些生理現(xiàn)象如生理紊亂、妊娠、口服避孕藥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)白帶增多，其原因也與體內(nèi)雌、孕激素水平的變化有關(guān)。
以上這些情況屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過于緊張，但還是建議多注意一下基本的調(diào)理，飲食與休息都要足夠充足。
二、白帶多可能是患看婦科疾病
正常的白帶是色白，帶黏性，無臭的。雖然由于月經(jīng)等情況的影響，白帶會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)異常的現(xiàn)象，例如數(shù)量和顏色的變化，但如果長(zhǎng)期都存在一些異常的現(xiàn)象，就要注意婦科疾病了，比如子宮肌瘤、宮頸炎、陰道炎。如以下的一些異常癥狀：
1、白帶多、白色或淡黃色，質(zhì)稠、無臭。
2、白帶清稀、量多、腰酸肢冷。
3、白帶量多、色黃、黏膩、有臭味，或白帶如豆渣樣、有臭味、陰道瘙癢、尿頻尿痛。
4、帶下呈赤白色、或如膿樣、腐臭難聞、小腹疼痛、 發(fā)熱不退、尿黃便秘。
當(dāng)有以上癥狀時(shí)，切不可大意，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查，建議就醫(yī)遵醫(yī)囑服用藥物。平時(shí)多注意清潔，內(nèi)衣褲勤換。
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如果平時(shí)肚子發(fā)脹很可能是胃動(dòng)力不足引起的，但是如果還比較饑餓的話，最好少食多餐，每次不要吃太飽，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，也不要吃太冷或者是太涼的東西，平時(shí)少抽煙和喝酒，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如果癥狀還不能緩解，可以按摩按摩肚子，或者是就醫(yī)。
最新統(tǒng)計(jì)表明，我國(guó)胃腸動(dòng)力障礙性疾病的患病率為10-30%，約占消化科門診就診人數(shù)的50%。但很多患者對(duì)胃動(dòng)力不足認(rèn)知不足，導(dǎo)致過度檢查和治療。胃動(dòng)力不足是指胃部肌肉的收縮蠕動(dòng)力，包括胃腸部肌肉收縮的力量和頻率。以前醫(yī)生多認(rèn)為功能性消化不良與胃酸分泌得多少有關(guān)，但目前的研究結(jié)果顯示，其實(shí)是胃腸的“乏力”，即胃動(dòng)力不足所致。胃動(dòng)力不足主要表現(xiàn)下列兩個(gè)癥狀：
胃動(dòng)力不足表現(xiàn)的癥狀
癥狀之一、上腹部飽脹不適，常伴有噯氣、食欲不振、燒心、泛酸及胸骨后疼痛等消化不良癥狀。
癥狀之二、常伴有失眠、心煩、焦慮、抑郁、頭暈、頭痛等神經(jīng)癥狀。
出現(xiàn)這兩種癥狀的人，去醫(yī)院檢查，沒有發(fā)現(xiàn)潰瘍、腫瘤、結(jié)石等病變，有的人還做了胃鏡檢查，結(jié)果也是輕度胃炎，甚至完全正常，這就是功能性消化不良，也稱為胃動(dòng)力不足。
胃動(dòng)力不足是什么原因引起的呢？主要有以下4點(diǎn)
1、胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細(xì)胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當(dāng)這些細(xì)胞的功能下降時(shí)，消化酶和胃酸分泌也減少，這樣會(huì)反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動(dòng)，從而產(chǎn)生胃動(dòng)力障礙。
2、精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷，可使胃功能活動(dòng)紊亂，影響到交感神經(jīng)傳遞，從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時(shí)排到腸道中，形成胃內(nèi)食物和氣體滯留，產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
3、進(jìn)食不當(dāng)：暴飲暴食，飲食過度，使胃的負(fù)荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足，胃不能按時(shí)排空，胃內(nèi)積存食物過多，會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足。
4、不良生活習(xí)慣：如吸煙過度會(huì)使幽門括約肌松弛，造成膽汁反流；同樣飲酒過度，也會(huì)使胃黏膜受損，也會(huì)引起胃動(dòng)力不足
胃動(dòng)力不足如何來調(diào)理？
1、多運(yùn)動(dòng)：胃動(dòng)力不足引起胃脹氣時(shí)，可做簡(jiǎn)易的舒緩運(yùn)動(dòng)，蹲下以手環(huán)抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助于腸胃消解除胃部腹脹感。另外，飯后半小時(shí)再運(yùn)動(dòng)，以利于食物的消化。
2、吃紅薯：紅薯中含有大量的纖維素，而且所含的葡萄苷成分有著和食物纖維同樣的效果，能給胃腸道的蠕動(dòng)強(qiáng)有力的刺激，增強(qiáng)動(dòng)力，促進(jìn)排便，從而緩解胃脹、胃痛等癥狀。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、生活方式，生活起居飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合，心情舒暢。防止便秘，多吃含粗纖維高的食物，刺激胃腸蠕動(dòng)。
4、用餐后不要立即躺下，避免睡前吃東西。
5、藥物治療：目前該類藥物已推出第三代。一般來說，胃動(dòng)力藥物引起的不良反應(yīng)比較少，適用范圍較為廣泛，但也并非人人都適用這類藥物。另外，這類藥物是不能與抗膽堿藥、抗酸藥等消化道藥物合用的，服藥時(shí)應(yīng)引起注意。
引起乳頭疼，白帶多的原因比較多，比如說女性在排卵期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)白帶分泌增多的現(xiàn)象，有可能會(huì)引起乳頭脹痛的癥狀，當(dāng)然，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，也有可能是因?yàn)閶D科疾病的原因造成，還需要看是否有其他的表現(xiàn)。當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)現(xiàn)象的時(shí)候，也可能會(huì)引起這樣的癥狀表現(xiàn)。
經(jīng)期護(hù)理
1、不適宜體檢
現(xiàn)在的人們?cè)絹碓街匾暯】刁w檢，是希望能夠盡早發(fā)現(xiàn)身體疾病的一些苗頭，但是，女性朋友切記，在經(jīng)期最好不好進(jìn)行體檢，一是因?yàn)榻?jīng)期女性激素的分泌會(huì)導(dǎo)致身體很多的變化，因此，出來的數(shù)據(jù)是不夠準(zhǔn)確的。二是，如果進(jìn)行婦科檢查，很容易造成一些新的觸碰，加重出血，如果做尿液化驗(yàn)，結(jié)果更是不準(zhǔn)確。
2、不適宜用堿性的沐浴液
女性都是很講究很愛干凈的，經(jīng)期因?yàn)槌鲅?，?huì)導(dǎo)致有異味，于是，就會(huì)每天去清洗，而且，還會(huì)用一些洗液或者堿性的沐浴露清洗，其實(shí)這樣不僅不利于健康，反而會(huì)損害健康，因?yàn)樯系墼烊苏娴暮芷婷睿杂幸坏捞烊坏谋Ｗo(hù)屏障，那就是呈現(xiàn)弱酸性，這樣細(xì)菌和病毒就會(huì)很難通過這道屏障，但是如果經(jīng)常用堿性的洗液去清洗，酸堿中和就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)天然的屏障被破壞，那么細(xì)菌和病毒就會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入，引起各種炎癥甚至直達(dá)子宮和盆腔。
3、不要進(jìn)行房事
這時(shí)候抵抗力最低，容易導(dǎo)致各種宮內(nèi)感染。
4、不適合飲酒
經(jīng)期飲酒會(huì)很容易醉酒，因?yàn)榻?jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少，而肝臟為了解酒會(huì)加重負(fù)擔(dān)，所以，經(jīng)期飲酒對(duì)肝臟的傷害更大。
月經(jīng)期要多吃三類食物：
1、蛋白質(zhì)：白色肉類、蛋、豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)素。
2、維生素B群：多攝入維生素B群，多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗。
3、高纖維食物：多吃高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素的排出，增加血液中的鎂含量，有利于調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。全谷類、糙米、燕麥等食物都是不錯(cuò)的選。
胸部漲疼怎么回事
1、胸部漲疼怎么回事
1.1、青春期乳房脹痛:一般在9歲～13歲時(shí)發(fā)生,初潮后,脹痛會(huì)自行消失。
1.2、經(jīng)前期乳房脹痛:有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后,上述變化可消失。
1.3、孕期乳房脹痛:一些婦女在懷孕40天左右的時(shí)候,由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個(gè)孕期,不需治療。
1.4、產(chǎn)后乳房脹痛:產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。
1.5、人工流產(chǎn)后乳房脹痛:這些因?yàn)槿焉锿蝗恢袛?體內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng),造成乳腺塊及乳房疼痛。
1.6、性生活后乳房脹痛:這與性生活時(shí)乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者,因達(dá)不到性滿足,乳房的充血、脹大就不容易消退,或消退不完全,持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。
2、胸部漲疼怎么辦
胸部按摩緩疼痛。女人要經(jīng)常性的對(duì)胸部進(jìn)行按摩,刺激乳房周圍,可以促進(jìn)血液和淋巴循環(huán),在月經(jīng)前7-10天,每晚按摩對(duì)脹痛也有所緩解。先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側(cè)的乳房。然后雙手收緊,用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復(fù)10次即可。注意在乳房脹痛時(shí),最好不要做按摩,避免給乳房過大的刺激。
熱敷。熱敷對(duì)女人的胸部有很大的作用,熱敷是一種直接有效的緩解方法。當(dāng)你感覺到乳房脹痛時(shí),可以用毛巾包上熱水袋,敷在胸部。如果效果不理想,還可以準(zhǔn)備一盆涼水,將毛巾浸濕后,冷熱交替著敷。另外,也可以用蓖麻油熱敷。因?yàn)楸吐橛椭泻刑嵘馨图?xì)胞功能的物質(zhì)。將蓖麻油滴在紗布上,然后敷在臉上,為了防止弄臟衣服,最好再用塑膠膜包裹,然后用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時(shí)左右。
隔離咖啡因?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)戒掉每天喝咖啡的習(xí)慣,乳房脹痛會(huì)有明顯的改善。當(dāng)然,不僅是咖啡,還要遠(yuǎn)離含有咖啡因的巧克力、可樂、茶,甚至含有咖啡因的止痛藥,這樣才能緩解疼痛。
3、健康乳房是什么樣的
女性乳房是一個(gè)多發(fā)事器官,肥大的乳房較小乳房更容易患疾病。因此,從健康角度來看,更應(yīng)注重于乳房的形狀和彈性,而不要過分拘泥于大小。
雙側(cè)對(duì)稱、皮膚光滑飽滿的乳房才是健康的。
如何自測(cè)乳房是否健康
視:面對(duì)鏡子雙手下垂,仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮?duì)稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷。
觸:左手上提至頭后側(cè),用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查。交換手法檢查右乳房。
臥:平躺下來,右肩下放一個(gè)枕頭,將右手彎曲至頭下,重復(fù)“觸”的方法,檢查右邊乳房。交換手法檢查左乳房。
摸:除了乳房外,也要檢查腋下是否有淋巴腫大。
乳房常見疾病
1、乳腺囊腫多見于50歲左右的婦女。多在乳房受到暴力沖擊后,小血管破裂出血形成血腫,血液被吸收和破壞后形成囊腫。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
2、乳腺炎中醫(yī)稱乳癰。產(chǎn)后婦女多發(fā),尤其是初產(chǎn)婦多見。多由于化膿性細(xì)菌從破裂的乳頭入侵,加之產(chǎn)婦乳汁阻塞不通,致細(xì)菌繁殖迅速,從而引起發(fā)病,出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀。應(yīng)及時(shí)采用抗生素或中藥治療。
3、乳腺癌乳腺癌是乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生的惡性腫瘤,中老年婦女多發(fā)。腫塊生長(zhǎng)較快,質(zhì)地堅(jiān)硬,邊界清楚,表皮呈橘皮樣改變,早期疼痛較輕,晚期加重:癌腫塊破潰后會(huì)形成茶花樣潰瘍。早期發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乳房根治切除手術(shù),并須配合放療與化療。
4、乳痛癥多在月經(jīng)前一周發(fā)生。表現(xiàn)為乳房脹痛加重,甚至不敢觸碰乳頭,在月經(jīng)來潮后逐漸消失,而下一次月經(jīng)周期重新出現(xiàn),但檢查乳房無明顯腫塊。本癥在經(jīng)前,經(jīng)期采用中藥治療效果良好。
5、乳房脂肪瘤多發(fā)于中年婦女。呈單邊生長(zhǎng),生長(zhǎng)緩慢,腫塊為圓形或不規(guī)則分葉狀,邊緣清楚柔軟,治療以手術(shù)摘除為主。
6、乳房纖維腺瘤多見于中年婦女,由乳腺和纖維結(jié)締組織異常增生而形成,患者多無明顯癥狀。腫塊好發(fā)于乳房外上部,表面光滑,質(zhì)地堅(jiān)硬,邊界清楚無壓痛,有移動(dòng)感,癌變機(jī)會(huì)較少。可在早期進(jìn)行手術(shù)切除預(yù)后良好。
肚子疼，屁多多數(shù)是肚子脹氣。很多人在受涼或者吃了涼的東西或肚子受涼之后容易肚子脹氣，屁多，這是消化不良的表現(xiàn)。一方面是由于寒氣侵入脾胃，寒邪客脾，脾失健運(yùn)引起的。另一方面與個(gè)人的體質(zhì)也是密不可分的，脾胃虛弱，脾氣不足或者是腎陽虛，都容易引起消化不良，從而導(dǎo)致在稍微受涼后就容易肚子疼，屁多。接下來就給大家介紹肚子疼，屁多的具體原因和解決方法
肚子脹氣的原因及解決辦法
每個(gè)人都多多少少遇到過肚子脹氣的情況，遇到了肚子脹氣怎么辦?肚子脹氣是很不舒服的事情，有時(shí)候只要隨便走走動(dòng)動(dòng)就會(huì)自己好了，但是脹氣嚴(yán)重的話甚至?xí)袆×业奶弁础?/p>
每個(gè)人肚子里多少都會(huì)含有一定的氣體，這些氣體通常會(huì)通過打嗝或者是放屁的方式排出體外，這種排氣每天都會(huì)出現(xiàn)10到18次。如果排氣的次數(shù)太少或者排氣異常就可能會(huì)造成肚子脹氣。
一、肚子脹氣的原因：
造成肚子脹氣的原因有很多，每天吃東西，喝汽水，甚至說話或者用嘴巴呼吸都會(huì)造成肚子脹氣。
一些食物在腸胃消化的作用下也會(huì)產(chǎn)生氣體，例如：蘋果、豆類、洋蔥、馬鈴薯、地瓜等。
乳制品也是很容易導(dǎo)致肚子脹氣的食物。
一些腸胃方面的疾病也可能會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣的產(chǎn)生。
二、肚子脹氣怎么辦：
1、可用一些清涼的精油或是薄荷油涂在肚子肚臍周圍一圈，這樣可慢慢的減少肚子脹氣的感覺。
2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能夠緩和肚子脹氣的癥狀。
3、做一個(gè)動(dòng)作就能有效排氣，就會(huì)平躺在床上，雙手抱住大腿，盡量貼近肚子。這樣的姿勢(shì)能夠有效的促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排除，如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣情況的人建議每天晚上做一次這樣的動(dòng)作，能夠有效保護(hù)腸胃，也能夠減少腸胃內(nèi)氣體的堆積。
4、多吃香蕉，香蕉雖然不能幫助排氣，但是香蕉能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，能夠防止便秘，多吃香蕉能夠使人有效的排便，那么體內(nèi)的氣體也會(huì)隨著排便的過程而排除體外。
三、如何預(yù)防肚子脹氣：
1、如果是經(jīng)常會(huì)有肚子脹氣的情況發(fā)生，建議你放棄食用奶制品，嘗試一周時(shí)間不食用奶制品，觀察一下是否情況有所改善。
2、充分咀嚼食物也能減少胃脹氣的可能，充分的咀嚼能夠使食物內(nèi)的氣體在進(jìn)入胃部之前就排除大量的氣體，而且也能夠減少腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、少吃含有山梨醇的食物，這種糖分很難被消化，而且非常容易產(chǎn)氣體。
5、飯后散步不僅能夠幫助消化，而且有助于排除吃飯時(shí)的多余氣體，使體內(nèi)的氣體不容易堆積。
因此在平時(shí)的時(shí)候，要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，咱飯后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢走，來幫助胃腸進(jìn)行消化，平時(shí)也可以多吃一些能夠排氣助消化的食物，比如蘿卜，山楂，芹菜，茴香等，使得身體里面的多余氣體，能夠盡量排出。
女性們?cè)谠陆?jīng)來臨的過程中，都是會(huì)出現(xiàn)腹痛癥狀的，這是一種正常的生理反應(yīng)，只要做進(jìn)行休息和控制飲食就可以有效的緩解疼痛感的，但是如果女性出現(xiàn)月經(jīng)結(jié)束后小肚子脹痛白帶過多的癥狀下，那么就會(huì)影響到女性的正常生活，同時(shí)還容易讓女性造成自卑的心理，那么小肚子脹痛白帶過多怎么回事呢?
第一，
小肚子脹痛白帶過多怎么回事呢?首先我們要先看看自己是不是快要到月經(jīng)期了，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)白帶多的情況是正常的。當(dāng)然也要看看我們的白帶是不是正常的，如果是正常的話，我們有一些人在來月經(jīng)以前是會(huì)出現(xiàn)經(jīng)痛的，這個(gè)是很正常的，我們不用擔(dān)心。這個(gè)時(shí)候我們可以吃一些紅糖姜水，這樣可以保證我們的疼痛得到一定的緩解。對(duì)于我們女性來說姜是一個(gè)非常好的東西。所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢远喑砸恍┙?，可以保護(hù)我們的子宮。第二，
其次就是不在月經(jīng)期，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肚子疼白帶多的話，大部分原因都是出現(xiàn)了婦科疾病。我們都知道，在很多時(shí)候婦科疾病的出現(xiàn)是我們的陰道、宮頸、子宮出現(xiàn)了一些問題。這些器官屬于我們的生殖器官，在大部分的時(shí)候，我們的身體出現(xiàn)了一些這樣的情況，是我們的身體給出的警示，也是疾病開始惡化的一種征兆。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了這樣的情況的時(shí)候，我們最好就是要采取一些治療的手段了，比如說去醫(yī)院治療一下。這個(gè)是讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)快速恢復(fù)健康最快的方法。所以呢我們可以去試一下。最好就是不要去嘗試一些所謂的民間偏方，在更多的時(shí)候會(huì)讓我們的身體惡化。小肚子脹痛白帶過多怎么回事?白帶異常不排除與婦科炎癥有關(guān)，正常白帶應(yīng)是乳白色的，或無色透明，有時(shí)粘稠，無異味。青春期白帶受雌激素的影響，有周期性的變化，即有時(shí)增多，有時(shí)減少。排卵期的白帶透明、量多，而其他時(shí)間則量少、如果異常建議到醫(yī)院做白帶常規(guī)的化驗(yàn)對(duì)癥處理。
快到預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候出現(xiàn)白帶增多是比較正常的一種現(xiàn)象，這說明寶寶即將到來，在快生了的時(shí)候，還會(huì)有一些其他的癥狀，比如說，孕婦會(huì)感覺背部肌肉越來越酸痛，當(dāng)出現(xiàn)見紅的時(shí)候，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，因?yàn)檫@都是快要分娩的癥狀，如果羊水破了，這意味著寶寶就要出生了。
快生了會(huì)有什么感覺
1、背部越來越酸痛
孕晚期，腹內(nèi)的胎兒越來越大，伴隨著胎寶寶的下沉，準(zhǔn)媽咪的背部需要承受的重量也越來越重。因此，一個(gè)不小心，準(zhǔn)媽咪就覺得腰酸背痛了，連穿鞋、上廁所這樣的小事兒，現(xiàn)在也越來越費(fèi)勁兒了。
此時(shí)，準(zhǔn)媽咪們需要適當(dāng)休息，并選擇一些好的母嬰產(chǎn)品，來幫助緩解孕期的不適、舒緩背部的壓力。
2、見紅
隨著胎兒的位置逐漸下降，準(zhǔn)媽咪的子宮頸口受到刺激而活動(dòng)，使宮頸管內(nèi)的粘液與子宮頸口的少量血一起排出，就是常說的“見紅”啦。一般來說，“見紅”是準(zhǔn)媽咪即將卸貨的重要征兆。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)“見紅”時(shí)，準(zhǔn)媽咪先不要驚慌，仔細(xì)觀察內(nèi)褲上分泌物的形狀、顏色是怎樣的、量多不多，再?zèng)Q定要不要立即去醫(yī)院待產(chǎn)。
3、羊水破了
據(jù)生過寶寶的媽媽描述，破羊水的感覺就是，下半身突然有水流噴涌而出，完全沒辦法進(jìn)行控制。那么，對(duì)于準(zhǔn)媽咪來說，羊水破了，就意味著寶寶要“發(fā)動(dòng)”了。
準(zhǔn)媽咪發(fā)現(xiàn)破水后，就不要做什么激烈運(yùn)動(dòng)了，讓家人收拾好需要住院的各種東西，盡量平躺休息。為了防止流出來的羊水沾到床褥上，準(zhǔn)媽咪可以提前準(zhǔn)備好干凈衛(wèi)生、吸水性強(qiáng)的床褥墊。
4、規(guī)律性宮縮
在整個(gè)懷孕期間，大部分準(zhǔn)媽咪都會(huì)有不規(guī)則宮縮。當(dāng)宮縮呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性，比如持續(xù)時(shí)間越來越長(zhǎng)、強(qiáng)度越大越大、宮縮間距越來越短，并伴有疼痛感的時(shí)候，就需要提高注意了。
吃點(diǎn)巧克力、或者喝點(diǎn)紅牛，補(bǔ)充水分和能力，養(yǎng)精蓄銳，為即將到來的戰(zhàn)斗做好準(zhǔn)備，是準(zhǔn)媽咪此時(shí)最需要做的事情。
而準(zhǔn)爸爸則要做好各種后勤工作，將入院所需的各種物料，比如身份證、醫(yī)?？ǖ茸C件，準(zhǔn)媽媽即將需要的產(chǎn)褥墊、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾等，寶寶需要的奶粉、紙尿褲等準(zhǔn)備妥當(dāng)。
女性在懷孕三個(gè)月左右的時(shí)候，子宮會(huì)增大，同時(shí)子宮圓韌帶被牽拉從而引起孕婦肚子疼，這屬于生理性腹痛，很多孕婦還會(huì)感覺到肚子脹，一般情況下，臥床休息就會(huì)緩解，不會(huì)對(duì)胎兒有傷害。但是孕婦懷孕三個(gè)月的時(shí)候是比較容易流產(chǎn)的時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候的肚子脹痛，有可能是流產(chǎn)先兆這個(gè)時(shí)候在臥床休息就有可能對(duì)孕婦和胎兒造成影響，那么懷孕三個(gè)月肚子漲正常嗎？
引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產(chǎn)生，會(huì)使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動(dòng)無力，容易讓酸性的胃內(nèi)容物反流至食管下方，再加上胃排空的時(shí)間延長(zhǎng)，當(dāng)食物滯留腸道的時(shí)間延長(zhǎng)，在細(xì)菌作用下發(fā)生腐敗與發(fā)酵，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，使孕婦產(chǎn)生飽脹感。
懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象，懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。由于先兆流產(chǎn)、宮外孕、卵巢腫瘤等也會(huì)引起腹痛，所以建議到醫(yī)院去檢查一下，排除其他因素引起的腹痛，如果經(jīng)過檢查，確定沒有其它異常，這種腹痛通常并不需要特別治療。身體出現(xiàn)和平時(shí)不同的感覺也很正常，只要肚子不疼，應(yīng)該問題不大，這個(gè)時(shí)候可以做第一次B超了.一般的脹痛應(yīng)該是沒什么問題.但三個(gè)月了,應(yīng)該做第一次B超了,檢查下胎兒的發(fā)育情況和看看有沒其它問題。
肚子脹應(yīng)該注意點(diǎn)什么呢
1、注意適當(dāng)鍛煉身體運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)及正確姿勢(shì)睡眠左側(cè)臥位。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會(huì)產(chǎn)生局部的乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛?？梢杂妹頍岱?，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán)，可以加強(qiáng)肌肉的營(yíng)養(yǎng)來緩解疼痛。
2、建議孕婦注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以多吃點(diǎn)魚類，多吃蔬菜水果，適當(dāng)走動(dòng)，有條件的話定期監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
但是不管如何，孕婦身體的不適都應(yīng)該非常地重視，必要時(shí)候要去醫(yī)院觀察，尋求醫(yī)生的幫助并查明原因盡早恢復(fù)身體。孕婦的每一個(gè)月根據(jù)每一個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)有不同的癥狀，家里人應(yīng)該密切關(guān)注并給予安慰，孕婦十月懷胎不僅需要身體上的照顧，更需要精神上的安撫和鼓勵(lì)。
白帶呈褐色怎么回事
1、白帶呈褐色怎么回事
據(jù)專家介紹,女性的白帶變成褐色存在兩種可能,一種是生理性的,另外一種則是病理性的。
生理性的白帶出現(xiàn)竭色一般常見于月經(jīng)前后一兩天,是月經(jīng)來潮前的征兆或者月經(jīng)還未徹底流干凈的表現(xiàn),屬于正?，F(xiàn)象。
另外,在兩次月經(jīng)的中期,也就是排卵期,也會(huì)出現(xiàn)褐色白帶,這是排卵期出血的癥狀,是由于在月經(jīng)中期,女性雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血。正常的排卵期出血,一般量不多,會(huì)持續(xù)半天到幾天,可同時(shí)伴有輕微腹痛或腰酸。每位女性都有可能出現(xiàn)排卵期出血,但是由于一般情況下這種出血量很少,肉眼不能直接觀察到。然而,有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀,因此,嚴(yán)重程度不能一概而論。
2、病理性的褐色白帶是什么原因
2.1、感染
如果女性在月經(jīng)期間不注重個(gè)人衛(wèi)生,使用污染的衛(wèi)生用品、月經(jīng)期間同房等極易引起病原體感染,導(dǎo)致女性白帶褐色的發(fā)生。常見的感染有滴蟲性感染、霉菌感染、細(xì)菌感染、真菌感染等。其中,很多感染都會(huì)引起婦科炎癥的發(fā)生,如外陰炎與陰道炎等。
2.2、宮頸炎
分娩性的裂傷、性激素的改變或者是性行為所造成的子宮頸發(fā)炎,都有可能導(dǎo)致子宮頸糜爛而使白帶褐色增多。常見的是慢性宮頸炎,如宮頸糜爛。又因?yàn)閷m頸糜爛是女性最為常見的宮頸炎,因此成為褐色白帶出現(xiàn)最先應(yīng)該考慮的因素。
3、白帶褐色的中醫(yī)治療方法
3.1、【辨證】陰虛內(nèi)熱。
【治法】清熱利水,和營(yíng)止帶。
【方名】清氣養(yǎng)榮湯。
【組成】當(dāng)歸4.5克,生地4.5克,香附4.5克,地榆4.5克,茯苓2.4克,澤瀉2.4克,黃連2.4克,山萸肉2.4克,燈心30根。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】《丹臺(tái)玉案》卷五。
3.2、【辨證】肝腎不足,氣血兩虛。
【治法】補(bǔ)氣養(yǎng)血,益腎健脾。
【方名】加減八物湯。
【組成】當(dāng)歸6克,川芎6克,白術(shù)6克,酒炒白芍6克,生地黃6克,人參(去蘆)6克,茯苓6克,山藥6克,酒炒杜仲6克,炒香附6克,甘草3克,烏梅1個(gè)。
【用法】加生姜3片,大棗1枚,水煎服。
【出處】《萬病回春》卷六。
常見的白帶異常癥狀
1、膿樣白帶:該種白帶呈黃色或黃綠色,黏稠,多有臭味,為細(xì)菌感染所致。該種白帶可見于患有急性陰道炎、宮頸炎、宮頸管炎的女性。此外,宮腔積膿、宮頸癌、陰道癌或陰道內(nèi)有異物殘留的患者也可出現(xiàn)膿樣白帶。
2、凝乳塊狀或豆腐渣樣白帶:這種白帶為念珠菌感染所致。出現(xiàn)這種白帶是女性患有念珠菌陰道炎的典型癥狀。念珠菌陰道炎又叫做霉菌陰道炎。該病患者常伴有嚴(yán)重的外陰瘙癢或灼痛。
3、灰白色勻質(zhì)魚腥味白帶:女性患有細(xì)菌性陰道疾病時(shí)常出現(xiàn)這種白帶。該病患者可伴有輕度的外陰瘙癢。
4、血性白帶:這種白帶中混有血液,血量多少不一。出現(xiàn)此種白帶的女性可能患有宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸息肉、重度宮頸糜爛或子宮黏膜下肌瘤等疾病。放置宮內(nèi)節(jié)育器亦可能引起血性白帶。
哪些方法可以治療白帶異常
1、陰道上藥
女性患有霉菌性的白帶異常,典型癥狀就是外陰部位的瘙癢以及白帶量的增多,并且質(zhì)地呈乳白色凝塊,嚴(yán)重伴有充血以及刺痛感,患者接受診療之后可以使用栓塞藥物治療白帶異常,并且定期到醫(yī)院接受復(fù)查。
2、中草藥治療女性白帶異常
白帶異?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用一些中藥煎水清洗熏蒸,這些中藥煎水具有清熱解毒,殺蟲止癢的功效,并且能夠減輕外陰瘙癢腫痛以及灼熱的癥狀,減輕女性的痛苦。
3、改變陰道酸堿度
婦科醫(yī)生介紹,念珠菌生長(zhǎng)的環(huán)境酸堿值是5.5,建議白帶異常患者可以通過堿性溶液沖洗陰道外陰,改變陰道的酸堿度,因而可以很好的抑制霉菌的生長(zhǎng)。
4、口服用藥
哪些方法可以治療女性白帶異常?霉菌性白帶異常還可以在夫妻性生活當(dāng)中互相傳染,建議患者最好是服用抑制腸道念珠菌的口服藥。對(duì)于滴蟲性白帶異?；颊邅碚f,目前的治療方法多是采用殺滅滴蟲類藥物,并且女性朋友要堅(jiān)持治療,定期復(fù)診,防止疾病死灰復(fù)燃。
腸胃方面的疾病在生活中最常出現(xiàn)，有些可能只是單純的癥狀，有些是疾病引起的。胃漲想吐的原因有很多，跟飲食不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好，以及精神壓力大等因素密切相關(guān)，可能性有很多，只有我們找到了原因，這樣才能確保獲得最好的治療。那么，胃漲想吐怎么回事？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
胃脹引起的原因很多，消化不良，精神壓力，不良的生活習(xí)慣等，由于胃動(dòng)力不足，就會(huì)引致胃脹，一旦胃脹就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、噯氣、坐臥不安、食欲欠佳的現(xiàn)象，而且胃脹是一種比較容易反復(fù)的疾病，若在初期不好好治療，讓其繼續(xù)發(fā)展，很有可能會(huì)發(fā)展為胃炎或消化道潰瘍，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致胃癌。
胃脹惡心嘔吐怎么辦
1.常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2.喝點(diǎn)稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
3.溫熏足三里：大病之后或勞倦過度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。
4.多做運(yùn)動(dòng)：若無大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等。
5.服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息。
6.服木炭片：活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時(shí)，立即服用5粒。但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會(huì)吸收藥物成分。同時(shí)，切勿每天使用，因?yàn)槟咎康奈樟?qiáng)，能吸收有用的營(yíng)養(yǎng)索。
如果女性出現(xiàn)白帶比較稠，應(yīng)該有所注意，出現(xiàn)白帶粘稠和雌激素有一定的關(guān)系，雌激素如果分泌不平衡，容易出現(xiàn)這種情況，除了生理方面的原因，也要警惕一些疾病方面的原因，如果出現(xiàn)婦科疾病，可能也會(huì)引起這樣的現(xiàn)象，比如說陰道炎，宮頸糜爛等等，都可能會(huì)導(dǎo)致白帶出現(xiàn)粘稠，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
白帶比較稠怎么回事
白帶粘稠是由于雌激素的泌時(shí)多時(shí)少造成的，一般在兩次月經(jīng)中間（相當(dāng)于排卵期）雌激素的泌達(dá)到高峰，過多的雌激素刺激了子宮頸腺體泌更多的粘液，所以這時(shí)的白帶量多、透明，象蛋清樣具有粘性并能拉成絲狀，外陰部有濕潤(rùn)感。卵泡排卵后，孕激素增加，并抑制宮頸粘液的泌，此時(shí)白帶量少、稠厚。
女性正常的白帶應(yīng)該是透明的蛋清樣或者呈乳白色的稀糊狀，如果出現(xiàn)白帶粘稠像黃鼻涕一樣，或者白帶粘稠呈漿狀的話，就提示白帶異常。白帶粘稠可能是人體上火、脾胃虛熱等導(dǎo)致的屬于生理性白帶異常。
另外，疾病因素如著裝不當(dāng)導(dǎo)致的感染、陰道炎、宮頸糜爛等都可能引起白帶粘稠，屬于病理表現(xiàn)。白帶粘稠如果癥狀不明顯，一般通過多喝水、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免吃辛辣食物等能緩解癥狀。外用御雪清即可，治療期間禁止同房，以免因?yàn)橥繉?dǎo)致互相傳染，久病不愈。
癥狀表現(xiàn)
1、無色透明粘性白帶：與雞蛋清相似，或稍有混濁，但除白帶粘稠增多外，很少有其他癥狀，這種白帶多見于慢性宮頸炎、頸管炎以及應(yīng)用雌激素后。
2、黃色粘液性白帶：見于宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是輕度感染引起的白帶粘稠。
3、白色粘液性白帶：性狀與正常相同，量增多，這種白帶見于使用雌激素之后或盆腔充血時(shí)，它是宮頸腺體和陰道粘膜分泌增多引起的。
如果發(fā)現(xiàn)白帶增多，或伴有顏色、質(zhì)地、氣味的改變，如白帶粘稠，就應(yīng)該提高警惕盡早去醫(yī)院做詳細(xì)的婦檢，進(jìn)行白帶常規(guī)的化驗(yàn)，結(jié)合醫(yī)生的檢查，來明確病因。白帶常規(guī)用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌，同時(shí)還可確定陰道清潔度。
白帶像漿糊怎么回事
1、白帶像漿糊怎么回事呢
1.1、霉菌性陰道炎
霉菌性陰道炎也叫陰道念珠菌感染。突出癥狀是白帶增多及外陰、陰道奇癢。嚴(yán)重時(shí)坐臥不寧、痛苦異常,還可有尿頻、尿痛、性交痛。
白帶呈白色稠厚豆渣樣,陰道膜高度水腫,有白色片塊狀薄膜粘附,易剝離,其下為受損粘膜的糜爛基底或形成淺潰瘍,嚴(yán)重者可遺留瘀斑是本病的典型癥狀;另一類病人的白帶為大量水樣或膿性而無白色片狀物,陰道粘膜呈中等度發(fā)紅,水腫,無嚴(yán)重的瘙癢及灼熱感,僅有外陰潮濕感覺。
1.2、非特異性陰道炎
患上非特異性陰道炎,外陰、陰道有下墜和灼熱感,陰道上皮大量脫落,陰道粘膜充血,觸痛明顯。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)全身乏力、小腹不適,白帶量多、呈膿性或漿液性,白帶外流刺激尿道口,可出現(xiàn)尿頻、尿痛。
陰道有大量異常白帶,是因?qū)m頸紅腫產(chǎn)生大量異常分泌物流到陰道的。還有,宮頸明顯舉痛、宮體明顯壓痛是宮頸炎的表現(xiàn),這些都會(huì)導(dǎo)致分泌物增多,經(jīng)過宮頸排到陰道。所以不能只憑白帶化驗(yàn)異常就診斷是陰道炎,應(yīng)該結(jié)合婦科檢查的結(jié)果。
2、白帶像漿糊怎么辦
2.1、自身調(diào)節(jié)
先多喝水,局部清洗治療,保持局部衛(wèi)生,避免食用辛辣刺激性的食物,等觀察一下病情的變化。
2.2、確診檢查
如果通過自身調(diào)節(jié)沒有好轉(zhuǎn)的趨勢(shì),那么患者就需要去醫(yī)院檢查一下,確定是什么原因后對(duì)癥治療很關(guān)鍵。
2.3、積極治療
若出現(xiàn)白帶的異常:如量多,顏色,氣味,性狀發(fā)生改變,多見于陰道,宮頸或內(nèi)生殖器的炎癥或其它病變,需及時(shí)治療,以免延誤病情。
3、白帶像漿糊有什么危害
3.1、婦科炎癥
白帶異常常常是婦科炎癥的可能,如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎以及盆腔炎等婦科疾病。
3.2、身體健康
婦科炎癥引起的白帶異常癥狀,若不及時(shí)治療炎癥加重,對(duì)身體傷害之大,輕者對(duì)身體造成影響,重者還可導(dǎo)致不孕等嚴(yán)重后果,應(yīng)引起重視。
3.3、生活質(zhì)量
因白帶異常的出現(xiàn),夫妻生活質(zhì)量也會(huì)大受影響,從而影響夫妻間的感情,影響家庭和諧。
白帶像漿糊吃什么好
1、茯苓粥
茯苓3錢、車前子3錢、白飯1碗、水800ml。將茯苓、車前子等藥材簡(jiǎn)單沖洗后,以麻布袋裝起束緊,接著放入裝有800ml水量的鍋中熬煮至水滾沸,湯汁呈現(xiàn)茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。接著把藥材包取出,放入白飯,以小火燉煮致米粒軟爛、完全吸附藥汁后,即可熄火食用。
2、金櫻子燉冰糖
將金櫻子30克洗凈,放至燉盅內(nèi),加入冰糖15克、開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉1小時(shí)即可,隨意飲用。
3、金菊葉雞蛋
把金菊葉60克洗凈后切碎,與打碎之雞蛋2個(gè)攪勻,放鍋內(nèi)干炒(不放鹽、油),將熟時(shí)加水半碗煮沸,頓服(一次服完)。
4、木棉花粥
將木棉花30克加水適量,煎沸去渣取汁,加入大米500克煮粥,粥成服食,每日1次,每一療程連服7日。主治細(xì)菌性陰道炎,癥見白帶黃臭。
白帶像漿糊要注意什么
1、勤換內(nèi)褲,保持衛(wèi)生
女性應(yīng)當(dāng)經(jīng)常換洗內(nèi)褲,不要用墊護(hù)墊來替代換內(nèi)褲。內(nèi)衣不能與其它衣物混洗,采用內(nèi)衣皂清洗內(nèi)衣。將內(nèi)褲放在陽光下晾曬,保證內(nèi)褲的干凈、整潔。
2、切忌過度清洗下陰
陰道自身有自潔的功能,如果經(jīng)常使用清洗液清洗陰部的話,會(huì)破壞陰部的菌群,病菌容易感染陰道,白帶會(huì)異常。
3、夫妻同治
如果女性感染了霉菌性陰道炎,那么夫妻兩個(gè)都需要進(jìn)行治療。由于男性無法直接感受到此類病菌的影響,所以往往不愿意治療,造成女性下部疼痛、瘙癢更加反復(fù),此時(shí),一定要說服丈夫一同治療。
4、注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生
在生活中,盡量不要食用公共的衣物,而且盡量不要在外面過夜,以免得到傳染。
5、飲食調(diào)節(jié)
白帶異常分為溫?zé)嵝?、脾虛型和腎虛型。針對(duì)不同類型的原因造成的白帶異常,可以通過飲食來調(diào)節(jié)。
從臨床表現(xiàn)來看，胸部脹痛的原因有很多種，常見的有青春期乳房脹痛、經(jīng)前期乳房脹痛等，另外乳腺增生、乳房間組織水腫等也會(huì)引發(fā)胸部脹疼。想要徹底改變這種現(xiàn)象的話，一定要防止肥胖、改變不良的飲食習(xí)慣、保持平靜、不吃過咸的食物、攝入低脂高纖食品等。
一、最近胸脹疼是怎么回事?
1、青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時(shí)發(fā)生，初潮后，脹痛會(huì)自行消失。
2、經(jīng)前期乳房脹痛：有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。 這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。
二、乳房脹痛刺痛真正原因
1、乳房疼痛
這種疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)乳房疼痛為主，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
2、乳房腫塊
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
三、胸部脹痛怎么治療
1、防止肥胖
對(duì)于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
2、改變飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
3、保持平靜
心情緊張時(shí)，腎上腺分泌的腎上腺素也會(huì)干擾GIA的轉(zhuǎn)化作用。
4、不吃過咸的食物
高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7~10天尤應(yīng)避免這類食物。
5、攝入低脂高纖食品
在月經(jīng)前一周，盡量食用粗糧、全麥等低脂高纖維的食物，也可以改善身體的營(yíng)養(yǎng)平衡，緩解脹痛。
