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    養(yǎng)生 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 女性胸部經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 > 導(dǎo)航 > 促進(jìn)兒童發(fā)育的養(yǎng)生方法

    兒童胸部發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

    女性胸部經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。

    “你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“兒童胸部發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)”,希望能為您提供更多的參考。

    我們都知道對于女孩子來說,胸部的發(fā)育是特別重要的,當(dāng)女孩子十來歲的時候胸部就開始發(fā)育了,在女孩子胸部發(fā)育的過程中,一定要教育女孩子懂得發(fā)育的知識,是時候給孩子穿好發(fā)育的衣服,告訴他們要請講衛(wèi)生,但是女孩子發(fā)育也是有一個發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)的,下面小編會給大家介紹兒童胸部發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)

    8歲多,如果乳房剛剛開始發(fā)育(觸摸左右雙乳捫及錢幣大小的乳核),屬正常,因為女孩從乳房開始發(fā)育,到月經(jīng)初次來潮,一般要2-3年,她現(xiàn)在8歲,到她來初潮的時候應(yīng)該是11歲,這就正常.

    意見建議:

    女到了9至10歲,乳房開始發(fā)育,乳房內(nèi)組織增多,乳房外形也增大.經(jīng)過4至5年的發(fā)育,也就是到15歲左右,乳房發(fā)育已定型,變得豐滿,乳頭增大,從而顯現(xiàn)出女性所特有的曲線美.

    小孩乳房發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)表

    第一期(1~9歲):青春期前,乳房尚未發(fā)育。

    第二期(10~11歲):乳房發(fā)育初期,乳頭下的乳房胚芽開始生長,呈明顯的圓丘形隆起。女孩子們到了10-11歲的時候會乳腺增生,這時會形成一個乳核,用手摸上去會發(fā)現(xiàn)一個結(jié)節(jié)或小硬塊,而且還有壓痛感。

    第三期(12~13歲):乳女孩子們到12-13歲的時候乳腺管和皮下脂肪會慢慢地增加,乳房也會支逐漸的隆起而且還富有彈性,乳房變圓,形如成人狀,但仍較小。

    第四期(14~15歲):乳房迅速增大,乳頭乳暈向前突出,形如小球。

    第五期(16~18歲):形成正常成人的乳房,乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。

    小貼士:據(jù)調(diào)查表明,女孩子乳房發(fā)育的年齡平均是10.8-11.4歲。需要注意的是,如果女孩子超過16歲乳房還沒有發(fā)育,那么,家長朋友們一定要警惕是不是性發(fā)育遲緩或者是卵巢發(fā)育不良。

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    ?青春期胸部發(fā)育不好怎么辦?


    每個人都會經(jīng)歷青春期的,青春期的時候人的各個方面都在像成人發(fā)展,所以青春期的營養(yǎng)也是非常重要的,有些家庭不注意自己的孩子營養(yǎng)的問題,這樣的話就會導(dǎo)致孩子發(fā)育不是很好,比如說不長個啊,或者其他的情況,那么青春期胸部發(fā)育不好應(yīng)該怎么辦呢。

    青春期乳房開始發(fā)育時,不要過早地戴胸罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩,但松緊度要適度,不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中,有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感,不要用手捏擠或搔抓。

    此階段注意不能片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食,適量蛋白質(zhì)食物的攝入,能增加胸部的 脂肪量,保持乳房豐滿。因此,建議多吃魚肉禽蛋和蔬菜瓜果等。

    在運動方面要做好胸部健美。主要是加強(qiáng)胸部的肌肉鍛煉,如適當(dāng)多做些擴(kuò)胸運動或俯臥撐、擴(kuò)胸健美操等。值得一提的是,游泳是項能促進(jìn)胸部發(fā)育的運動,從小開始游泳的孩子體形明顯比同齡孩子好。早晚適當(dāng)?shù)匕茨θ榉?,也可促進(jìn)神經(jīng)反射作用,改善腦垂體的分泌。

    保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:

    1.直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。

    2.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。

    3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。

    4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

    上面就是關(guān)于青春期胸部發(fā)育不好應(yīng)該采取的一些措施了,如果胸部在青春期的時候沒有發(fā)育好,那么很難通過自身的努力再增大一些了,因為人過來青春期發(fā)育的時候就會停止生長了,可以通過上面的一些按摩啊或者是運動這樣的方法可以幫助女性朋友們改善這樣的情況。

    頭部發(fā)育不良


    我們都知道智力發(fā)育是人體發(fā)育最關(guān)鍵的一部分,如果人的智力出現(xiàn)問題的話,是會影響很多發(fā)育的,即使身體發(fā)育沒有問題,也會給人造成缺陷,頭部發(fā)育不良是包括很多種的,其中就包括智力發(fā)育,也包括一種就是頭圍長,那么孩子頭部發(fā)育不良都有哪些表現(xiàn)呢?下面讓小編來給大家介紹吧!

    出生時新生兒的頭圍大約在32到34厘米,前三個月頭圍大約增長到38到40厘米,九個月的時候約44到46厘米,一歲時大約46厘米,兩歲時約48厘米

    意見建議:較小的頭圍常提示腦發(fā)育不良,但是頭圍大小也受一定遺傳因素的影響,與雙親的頭圍有關(guān).您的孩子頭圍約39厘米,處于正常參考值范圍內(nèi),可不用過度擔(dān)心,在孩子的生長發(fā)育中繼續(xù)保持關(guān)注

    考慮寶寶顳下頜關(guān)節(jié)的病變導(dǎo)致,主要是由于用力張嘴引起,如無癥狀,如哭鬧,進(jìn)食費勁等可先觀察,如有其他癥狀需到醫(yī)院做檢查,進(jìn)一步確診。不是頭骨發(fā)育不良。

    指導(dǎo)意見:建議避免寶寶用力張嘴,下頜關(guān)節(jié)部位勿受涼,注意保暖,避免劇烈哭鬧,如無其他癥狀可先觀察,如病情有變化請到醫(yī)院就診。

    應(yīng)注意緩和緊張的心情,積極鍛煉身體,飲食的均衡性

    指導(dǎo)意見:不要吃油膩辛辣的食物,可以查一下看看有無神經(jīng)系統(tǒng)異常,或和本身的遺傳的問題有關(guān)

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因


    6歲小女孩胸部比同齡女孩鼓出好多

    小雨(化名)家住南昌市東湖區(qū)疊山路,剛滿6歲的她正處于單純而又幸福的時光中。

    誰料近日有不好的消息打破平靜。小雨的媽媽程女士說,前兩周的周末,她照例帶女兒到舞蹈房學(xué)習(xí)跳舞,培訓(xùn)課結(jié)束的時候,舞蹈老師提醒說,女孩胸前的衣服比其他同齡女孩鼓出好多。這么小,應(yīng)該不會就開始發(fā)育了吧?程女士聽到旁人的疑問,心里不禁驚了一下,立馬沉了塊大石頭。跳舞課結(jié)束便急急忙忙地把小雨帶回家。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女兒的胸部果然開始增大,就像小櫻桃。當(dāng)時家里人都非常著急,為什么這么小的孩子就開始發(fā)育了呢?

    后來,她在咨詢了一位學(xué)醫(yī)的鄰居后,得知這是發(fā)育不正常,也是一種疾病,應(yīng)該去醫(yī)院治療。程女士回想起來說:我聽到病字就緊張起來,腦袋一片空白。程女士隨即和丈夫一起,當(dāng)天就帶著小雨趕到醫(yī)院就診。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    常喝碳酸飲料可能是誘因

    小雨在醫(yī)院接受檢查后,果然被診斷為性早熟。這下,一家人著急得手足無措。小雨居然得了這種病,我和丈夫都不太敢相信。程女士說,讓她們一家人都困惑的是,這究竟是什么原因造成的呢?

    后來醫(yī)生問平時孩子愛吃什么,喝什么,有什么特別的生活習(xí)慣。程女士說,我們告訴醫(yī)生小雨不喜歡喝水,愛喝一些碳酸飲料,我們有時候工作忙沒管得那么細(xì),老人也都不在意這些。結(jié)果,醫(yī)生仔細(xì)檢查后認(rèn)為,小雨性早熟主要是碳酸飲料飲用過多造成,另外吃膨化食品可能也有些影響。孩子喝多了碳酸飲料會帶來這么大的影響?這讓程女士一家人怎么也想不到。小雨是家里唯一的寶貝,希望她能趕緊好起來,千萬不能影響到她未來的成長。程女士難掩傷心。

    女孩過多食用碳酸飲料真的會導(dǎo)致兒童性早熟么?江西省兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科主任楊利在接受記者采訪時表示,碳酸飲料中會含有少量的防腐劑,而這個防腐劑恰恰是環(huán)境內(nèi)分泌干擾物的一種,它積累到一定的程度會產(chǎn)生類似雌性激素的作用,進(jìn)而導(dǎo)致女孩子性早熟,男孩子則發(fā)育延遲。針對小雨的病情,目前采取的辦法是中藥調(diào)理一段時間,復(fù)查后才能確定是否還會影響孩子今后的身體發(fā)育。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    姐弟誤吃避孕藥致性早熟

    比起喝碳酸飲料造成性早熟的案例,更離奇的原因還有吃避孕藥。

    楊利說,其實小雨并非只是一個普通病例,像這樣的案例每天都有,導(dǎo)致孩子性早熟的原因也千奇百怪,醫(yī)院接觸的案例中,就有因誤食避孕藥而導(dǎo)致性早熟的情況,這種情況并不少見。她介紹說,前幾天就有家長帶著一對兒女來就診,男孩子陰莖細(xì)小,女孩子則下身出血,有分泌物。檢查之后得出男孩子發(fā)育延遲,女孩子性早熟的結(jié)果。多次詢問才知道家長曾經(jīng)把不用的避孕藥放在柜子中,不小心被兩個小孩子當(dāng)成零食吃掉了。

    避孕藥中含有一些激素成分,小孩誤食的話身體會遭受很大的影響,家長對此應(yīng)該有正確的認(rèn)識。另外,小孩子不能碰的藥品都應(yīng)該妥善保管,盡量放在他們難以接觸的地方,并告知孩子藥品不能隨意食用。楊利說,導(dǎo)致孩子性早熟的因素很多,家長們必須要多加注意。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    性早熟發(fā)病率在上升

    據(jù)專家介紹,孩子性早熟已經(jīng)成為一個越來越普遍的問題,目前上海的發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到了1%,江西雖未作統(tǒng)計,但僅江西省兒童醫(yī)院接觸到的數(shù)量就很驚人,就診人次一年下來至少有1萬多,而且年年都在增加,每年都呈上升的趨勢。

    7歲女童來近1年月經(jīng) 飲料當(dāng)水喝致性早熟

    湖北荊州城區(qū)一7歲女童竟來了近1年的月經(jīng)。前日,女孩的家人難為情地告訴記者,罪魁禍?zhǔn)资羌议L常給孩子喝的各種飲料。

    據(jù)介紹,該女孩的奶奶開了一家副食店。小女孩從小就習(xí)慣不喝水,常把店里的飲料當(dāng)水喝,一喝就是5年。

    一次偶然的機(jī)會,女孩的媽媽發(fā)現(xiàn)孩子褲子上有血跡,先以為是其大腿受傷。后經(jīng)醫(yī)生檢查,才知道是孩子來的月經(jīng),屬典型的性早熟。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    家人隨即帶著小女孩先后到荊州、武漢等各大醫(yī)院就診,前后花了好幾萬元錢,但治療效果都不理想。

    5歲女童性早熟月經(jīng)來潮 專家提醒要提防孩子早熟

    乳房逐漸發(fā)育,月經(jīng)來潮,這些本該出現(xiàn)在青春發(fā)育期女孩身上的第二性征,卻出現(xiàn)在5歲女童小芬(化名)身上,這讓她的家人驚愕又束手無策。

    現(xiàn)在,這塊壓在小芬及家人心里的石頭終于落地了。20日,小芬在醫(yī)院通過手術(shù)切除了導(dǎo)致病因的卵巢囊腫。

    小芬爸爸說,孩子平時就特愛吃零食、愛喝液態(tài)奶,有時候一天四五瓶也不在話下。近半年來,小芬比同齡小朋友長得快一些,他們也沒太在意。但是去年12月和今年4月,小芬兩次出現(xiàn)陰道流血,乳房有硬塊并逐漸增大,這讓他們非常擔(dān)心,隨后立即帶小英到醫(yī)院檢查。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    該院接診小芬后就確診她患有性早熟,后來通過B超檢查顯示,小芬的子宮偏大,子宮右側(cè)有囊性腫塊,醫(yī)院診斷小英患有外周性早熟、右側(cè)卵巢腫瘤,認(rèn)為可能是卵巢腫瘤引起小芬性早熟,導(dǎo)致了乳房開始發(fā)育、月經(jīng)來潮等癥狀。

    20日,小芬在該院進(jìn)行了右卵巢囊腫剝離+右子膜囊腫剝離術(shù)。目前生命體態(tài)平穩(wěn),在病房進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。小芬爸爸說,女兒還在上幼兒園,平時活潑愛鬧,住院以后不太愛說話。手術(shù)后,他希望女兒以后可以健康快樂的成長。

    99健康網(wǎng)專家介紹,性早熟是指女孩8歲以前,男孩9歲以前,出現(xiàn)與年齡不相應(yīng)的第二性征,如乳房發(fā)育、周期性陰道流血,身體體重迅速增長、外生殖器發(fā)育等。小芬這種因性腺腫瘤導(dǎo)致的性早熟,只是其中一種,手術(shù)根除腫瘤后就有可能治愈。此外還有中樞性性早熟、外源性性早熟等。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    因為性早熟所致的過早發(fā)育,不僅會讓患者與同齡小孩不一樣而影響患者心理健康成長,還會導(dǎo)致人體骨骼發(fā)育過早閉合而長不高。芳超英建議,在日常生活中,家長要多留心觀察孩子是否有過早出現(xiàn)第二性征情況的發(fā)生,如懷疑孩子有這方面的問題,家長應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院咨詢、就診,治療的時間越早效果越好。

    4歲女童竟然來月經(jīng)

    他說,女兒出生時因其母親沒有奶水,是喂奶粉的。后來他們給孩子吃牛奶。孩子出生后,人一直長得比較胖。去年,他發(fā)現(xiàn)3歲的女兒乳房已經(jīng)開始發(fā)育,凸出來了,其他地方?jīng)]有什么異常。他們夫妻倆以為是孩子胖的原因,沒有在意。

    去年11月的一天,她女兒下身流出了鮮紅的血,嚇得他們夫婦不知如何是好。仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)血好像是從陰道里流出來的。他問孩子:這個部位痛不痛?天真的孩子說:不痛。身上有沒有不舒服?孩子說:沒有啊。難道是月經(jīng)?他心里頓時咯噔了一下。到醫(yī)院去看看。他向妻子建議道。他妻子說,孩子又沒有什么不適,先觀察幾天,如果真的是月經(jīng),自己會沒有的;如果幾天后還流血,那么再到醫(yī)院去看。過了5天,孩子的下身果然干凈了。他們確定孩子來月經(jīng)了。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    第二個月,他女兒沒有來月經(jīng),后來他們夫妻倆就將孩子來月經(jīng)的事給淡忘了,還以為是偶然現(xiàn)象。只是牛奶不再給孩子吃,改成了給孩子喝酸乳飲料。

    今年4月份,他發(fā)現(xiàn)孩子又來月經(jīng)了,量也比前一次多,大約過了5天,月經(jīng)就干凈了。這個月孩子又來月經(jīng)了!他說,昨天孩子月經(jīng)才干凈。

    這么小的孩子就來月經(jīng),我們真的不知道該怎么辦?孩子來月經(jīng)時,我們不敢把她送到幼兒園,原因是孩子自己不會處理。還有如果老師和幼兒園的小朋友知道這件事,孩子今后如何生活?這位讀者惆悵地說。

    9個月的嬰兒也來月經(jīng)

    4歲的孩子究竟是什么原因會來月經(jīng)?醫(yī)生說,4歲的孩子來月經(jīng)非常罕見。這位家長應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院,查一查孩子的自身因素,如查一查內(nèi)分泌這條軸有沒有問題,因為這條軸上任何一個地方出現(xiàn)問題,都可以引起月經(jīng)異?;蛐栽缡?。要查一查下丘腦(內(nèi)分泌的最高指揮中樞)有沒有長腫瘤,還有卵巢里有沒有腫瘤等。如果排除這些疾病,那么要查一查外界的因素,如有沒有讓孩子接觸媽媽用的化妝品、有沒有給孩子吃營養(yǎng)品、含有激素的食品等。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    醫(yī)生說,前段時間,她接診了一名9個月來月經(jīng)的女嬰,但到現(xiàn)在都還沒有查出原因。檢測這名嬰兒的骨齡,比實際年齡要大得多。還有一名出生才14個月的男嬰,也出現(xiàn)了性早熟,到金華市中心醫(yī)院治療。這名男嬰聲音很粗,像成年人,臉上長滿了青春痘,檢查其生殖器,睪丸和陰莖都已發(fā)育,檢測骨齡已有7歲,個子和體重都比同齡人高。這名嬰兒曾到北京、上海等大醫(yī)院看過,發(fā)現(xiàn)下丘腦長有腫瘤。因腫瘤位置長得很深,手術(shù)難度相當(dāng)大。為此這些醫(yī)院的醫(yī)生建議用藥物治療。

    醫(yī)生說,上述這位家長一定要帶孩子到醫(yī)院兒科看看,要檢查究竟是什么原因造成孩子性早熟的,以便對癥治療。

    性早熟的孩子長大會生育嗎

    醫(yī)生說,一般來說,女孩子8周歲后來月經(jīng)是青春期的開始,男孩子10周歲后陰莖或陰囊發(fā)育,這是正常的。如果早于這個年齡,而且骨齡大于實際年齡,是不正常的,是性早熟的表現(xiàn)。當(dāng)然,所謂月經(jīng)一定是有規(guī)律性的陰道出血。如果只有一次陰道出血,這不一定是月經(jīng),因為其他原因也會引起陰道出血,如炎癥、外傷等。根據(jù)上述這名4歲女孩家長所說的情況,他孩子胸部已發(fā)育,流血很規(guī)則,一般考慮是性早熟。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    那么性早熟的孩子會不會生育呢?何慧君說:會,有月經(jīng)就會生育。

    性早熟的危害非常大

    醫(yī)生說,第一個危害性是:骨骼過早閉合,造成成年后身高比同齡孩子明顯低。

    第二個危害是:卵巢發(fā)育有一定規(guī)律性,女性一生幾個卵子是定的,生育能力只有三四十年,卵巢這么早就開始發(fā)育、排卵,以后卵巢會有早衰的問題。

    第三個危害性是:對孩子整個人生的成長道路都會產(chǎn)生非常大的影響。如會讓孩子感到很自卑等。

    如何防止孩子性早熟

    醫(yī)生說,首先要關(guān)心孩子,了解他們生長發(fā)育是不是正常,女孩子有沒有來月經(jīng),男孩子生殖器有沒有發(fā)育。性早熟最根本的原因是由于孩子體內(nèi)的性激素增高。如果發(fā)現(xiàn)女孩子乳房過早發(fā)育,或月經(jīng)提前,男孩子生殖器過早發(fā)育,就要了解孩子有沒有接觸外原激素?,F(xiàn)在的孩子,一般一日三餐已經(jīng)能夠保證營養(yǎng)了,沒有必要吃太多的營養(yǎng)品或者保健品,營養(yǎng)品過量會對孩子造成反面影響。還有經(jīng)常吃含有激素的食品,也會造成性早熟。

    6歲女童胸部發(fā)育 碳酸飲料可能是誘因

    7歲女孩擁有C罩杯 貪吃炸雞導(dǎo)致性早熟

    炸雞薯條類油炸食物一直都被人們喻為垃圾食品,但其獨特的口味卻也一直都人們的喜歡。臺灣一名7歲的小女孩卻因為常吃炸雞,吃出了性早熟。

    據(jù)悉,臺灣彰化這名7歲小女生,胸部竟達(dá)C罩杯,身高也達(dá)130公分,是班上第一高人,女孩的媽媽原本以為女兒發(fā)育很好,將來可以像志玲姐姐當(dāng)名模,沒想到就醫(yī)檢查后,竟是罹患了性早熟,而罪魁禍?zhǔn)拙褪钦u!

    性早熟常和油炸品像是炸雞吃太多有關(guān)。脂肪攝取過多,會刺激賀爾蒙分泌,雞肉本身的賀爾蒙殘留,也會導(dǎo)致性早熟。罹患性早熟會使胸部提早發(fā)育,甚至連小男孩也會長乳房。更嚴(yán)重的是,確定罹患性早熟,將會影響日后的發(fā)育,使孩子長不高。

    性早熟的孩子,剛開始身高可能長得特別快,因為不僅性荷爾蒙分泌增加,生長激素也常一併增加,導(dǎo)致骨骼提前癒合,常常在兒童階段就達(dá)到生長高峰,甚至可能在10歲前身高就不再往上長,且出現(xiàn)早熟的特徵,像是胸部發(fā)育或月經(jīng)來潮。醫(yī)生表示,幸好這名小女孩就醫(yī)早,還來得及治療,因為一旦女童生長板密合,將來身高有可能長不到140公分。

    鑒于國內(nèi)性早熟的病例越來越多,例如24日爆溫州永嘉一對小姐弟出現(xiàn)性早熟想象,而且年齡也越來越早,醫(yī)生呼吁家長要注意孩子們的飲食,節(jié)制油炸與肉類食品的攝取;如果孩子太早出現(xiàn)性特征,必須趕緊就醫(yī)診療。

    中醫(yī)巧治女孩性早熟

    7歲的楓楓是小學(xué)二年級學(xué)生,媽媽給她洗澡時發(fā)現(xiàn),她的乳房竟已經(jīng)開始發(fā)育了。媽媽連忙帶著孩子上醫(yī)院看病,診斷為性早熟。對此,湖南湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合研究所黎杏群教授指出,隨著兒童營養(yǎng)狀況的改善、環(huán)境污染及社會因素等影響,兒童性早熟發(fā)病率已上升至小兒內(nèi)分泌疾病的第二位,應(yīng)該受到家長和臨床醫(yī)生的高度重視。

    小兒性早熟,在祖國醫(yī)學(xué)里還沒有這個病名,歷代的中醫(yī)文獻(xiàn)也都沒有治療這種疾病的記載。黎教授認(rèn)為,根據(jù)中醫(yī)理論,小兒屬稚陰稚陽之體,陰陽容易出現(xiàn)失衡狀態(tài)?!端貑柹瞎盘煺嬲摗分姓f:七歲腎氣盛,齒發(fā)長,二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下。這說明人體生長、發(fā)育的生理現(xiàn)象與腎的精氣充盈密切相關(guān)。由于現(xiàn)代兒童營養(yǎng)不斷得到改善,加上過多服用蜂王漿、花粉、初乳素等含有激素的滋補(bǔ)品;家禽在養(yǎng)殖中,飼料里摻雜激素生長物;與性有關(guān)的電影、電視充斥孩子們的生活以上種種因素均可以導(dǎo)致大腦性腺分泌系統(tǒng)提前啟動,使腎陰尚未充盛的兒童,腎氣過早充盈。氣旺化火,腎陰又相對不足,無力制約,于是出現(xiàn)相火偏亢,導(dǎo)致性早熟。

    黎杏群在多年臨床工作中,發(fā)現(xiàn)性早熟的孩子都不同程度存在陰虛火旺的征象,經(jīng)過臨床嘗試運用滋陰瀉火藥三草湯治療性早熟,發(fā)現(xiàn)90%的女孩月經(jīng)停止,乳核及陰道分泌物完全消失,子宮和卵巢縮小,臨床療效較為滿意。三草湯是夏枯草、龍膽草、旱蓮草,加上生地、黃柏、知母、青蒿、女貞子、地骨皮、丹皮等中草藥組成,其中夏枯草、龍膽草的作用是瀉肝火,用以治療因水不涵木而致的肝陽上亢;旱蓮草、生地、知母、女貞子可以滋腎水而抑亢陽;黃柏、青蒿、地骨皮、丹皮能瀉相火而使腎水得寧。這些中草藥組合在一起,綜合作用能起到滋陰潛陽、瀉火散結(jié)的效果,使腎的陰陽恢復(fù)平衡,有一定治療效果。

    黎杏群教授提醒,家長平時要留心觀察孩子有無性早熟跡象,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。同時要盡量避免外在因素對孩子的影響:如含激素的食品、色情刺激、藥物濫用等。對有性早熟的女孩,可適當(dāng)講一些性發(fā)育方面的知識,打消孩子的思想顧慮,同時要密切關(guān)注其心理健康。

    兒童高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)


    兒童高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)

    1、兒童高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)

    高脂血癥系指血漿中脂質(zhì)濃度超過正常范圍。多數(shù)國家都制定了成人的高血脂診斷標(biāo)準(zhǔn),但制定了小兒的高血脂診斷標(biāo)準(zhǔn)的國家并不多。

    美國和日本制定的14歲以下小兒高脂血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:每升血中的膽固醇 (英文縮寫:tc)大于5.2毫摩爾 (即5.2mmol/l) ;每升血中的甘油三酯(英文縮寫:tg)大于1.7毫摩爾 (即1.7mmol/l)。

    目前,國內(nèi)高血脂的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:一般以成年人空腹血清總膽固醇超過572毫摩爾/升,甘油三酯超過1.70毫摩爾/升,診斷為高脂血癥。將總膽固醇在5.2~5.7毫摩爾/升者稱為邊緣性升高。

    2、高脂血癥不能吃什么

    2.1、限制高脂肪食品:嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過,不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入,因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪酸(控制飽和脂肪酸)的飲食是合理的。各種植物油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食品,蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子和腦等,含膽固醇較高,應(yīng)忌用或少用。

    2.2、限制甜食:糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高,所以應(yīng)限制甜食的攝入。

    3、高脂血癥食譜

    3.1、山楂粥

    山楂30~45g(或鮮山楂60g),粳米100g,砂糖適量。

    將山楂煎取濃汁,去渣,與洗凈的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮一二沸即可??勺鳇c心熱服,每天1次,10天為一療程。此粥可降壓通便,降血脂,清肝明目。

    3.2、菊花決明子粥

    菊花10g,決明子10~15g,粳米50g,冰糖適量。

    先將決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥。粥將熟時,加入冰糖再煮一二沸后,即可食用。食此粥可健脾胃,助消化,降血脂。

    3.3、黑豆粥

    黑豆30g,粳米50g。

    將淘洗后的黑豆與粳米一齊下鍋,加水500ml,先大火煮沸,再改小火煮至爛熟即成。最好不放油、鹽等調(diào)料??稍?、晚做主食食用。主治高脂血癥、高脂血癥合并動脈粥樣硬化。腹脹者每天只服一次。

    高脂血癥喝什么茶

    1、枸杞紅茶

    紅茶3克,枸杞子6克。將上述2味加沸水適量沖泡,代茶飲用。

    養(yǎng)肝補(bǔ)血,清熱明目,延緩衰老。適用肝陰不足、肝血虧損所致之頭暈?zāi)炕?、視力減退、目赤升火等,適合高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化患者飲用。

    2、烏龍減肥茶

    烏龍茶、荷葉各5克,決明子、人參葉各3克。決明子先炒,人參葉、荷葉切細(xì)。將烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中,加入沸水沖泡即成。

    代茶飲用,可加水續(xù)泡,每日1劑,降脂減肥。適用肥胖、血脂過高。注意脾虛大便泄瀉者慎用。孕婦忌服。

    3、首烏茶

    何首烏5克、白菊花3克、山楂3克,浸泡10-30分鐘,放至溫?zé)岷箫嬘媒菀骸?蓻_泡2-3遍。具有調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血壓的作用,防治脂肪肝,護(hù)肝養(yǎng)腎,降低膽固醇,抗心律不齊,增加冠狀動脈流量,促進(jìn)消化腺分泌的作用。

    高脂血癥吃什么水果

    1、蘋果

    蘋果,植物類水果,多次花果,具有豐富營養(yǎng)成分,有食療、輔助治療功能。蘋果含有極為豐富的果膠,能降低血液中膽固醇的濃度,還具有防止脂肪聚集的作用。蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質(zhì),如維生素C、果糖、鎂等結(jié)合成新的化合物,從而增強(qiáng)降血脂效能。

    2、獼猴桃

    獼猴桃中含種子0.8%~1.6%,其籽細(xì)小,形似芝麻,為棕褐色。獼猴桃籽中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)。有檢測顯示,從獼猴桃籽中提取的獼猴桃籽油富含黃酮類、多酚類、微量元素硒及其他生物活性物質(zhì),研究表明,獼猴桃籽油具有輔助降低血脂、軟化血管和延緩衰老等功效。

    3、橙子

    橙子中豐富的維生素c能夠加速膽固醇轉(zhuǎn)化,降低血液中血脂含量。維生素p則能防止維生素C被氧化而受到破壞,增強(qiáng)維生素的效果,能增強(qiáng)毛細(xì)血管壁,對高脂血癥有益。橙子中所含的類黃酮和檸檬素成分可以增加血液中高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白的含量,從而減少患高脂血癥的概率。

    胸部多少歲發(fā)育呢


    ?乳房位于哺乳動物軀干的上腹部,在大多數(shù)情況下,它特指人類女性的乳房。對于大多數(shù)的哺乳動物來說,乳房是雌性哺乳動物哺育幼體的器官。對于人類而言,發(fā)育的乳房,是女性的第二性征之一。乳房主要由結(jié)締組織、脂肪組織、乳腺、大量血管和神經(jīng)等組織構(gòu)成。乳房的位置,隨著年齡的增長會出現(xiàn)一些變化。那么,胸部多少歲發(fā)育?通過以下文章內(nèi)容了解一下。

    ?自7-8歲開始,女孩身體各系統(tǒng)逐漸發(fā)育。約2年后,在卵巢激素、垂體激素和胰島素的共同作用下,乳房開始發(fā)育。乳房發(fā)育的年齡也有個體差異,平均為10.8-11.4歲。如果超過16歲乳房仍未發(fā)育,應(yīng)警惕是否性發(fā)育遲緩或卵巢發(fā)育不良。

    ?一般自發(fā)育開始到結(jié)束為10年,不過也要因人而異,食物和環(huán)境對發(fā)育也存在著一定的影響。某些女性在妊娠后還有再次發(fā)育的情況,絕大多數(shù)女性都是在18-22歲便停止發(fā)育。

    ?胸部多少歲發(fā)育?相信您已經(jīng)有了一定的了解。生活節(jié)奏的不斷加快,許多女性每天忙忙碌碌,幾乎顧不上注意自己的保健,也更是忽略了乳房的保健。但專家指出,女性乳房一生都需要呵護(hù),而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護(hù)重點。

    4歲寶寶智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)


    我們都知道寶寶在剛生下來的時候智力是沒有發(fā)育完全的,隨著寶寶后天的學(xué)習(xí),寶寶的智力會越來越發(fā)育,幾乎是所有人都希望自己有一個聰明的寶寶,希望自己寶寶的智力發(fā)育是沒有問題的,對于四歲的寶寶來說,已經(jīng)能夠握筆寫字了,很多四歲的寶寶都已經(jīng)開始上幼兒園了,那么四歲寶寶智力發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

    1四歲寶寶智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

    1、精細(xì)動作

    會畫人像的三個部位。適應(yīng)能力:會拼圓形(四個1/4圓),能說出圖畫中缺什么(6個說出2個即可)。

    2、社交行為

    能回答吃飯前為什么要洗手。如果這些方面檢測都合格的話,那么,說明寶寶智力發(fā)育良好。

    3、科學(xué)與數(shù)學(xué)

    對一定的自然地理生物知識比較熟悉,比如,寶寶知道毛毛蟲變蝴蝶的過程,并且,能夠?qū)⑦@個過程進(jìn)行簡單的描述。

    4、語言

    寶寶這個時候能夠進(jìn)行良好的語言表達(dá),而且,可以進(jìn)行故事的復(fù)述,能夠把看過的圖書與小朋友分享。知道蘋果一刀切開有幾塊、說出4個反義詞。

    5、社會適應(yīng)

    寶寶能適應(yīng)集體,而且,自我意識比較強(qiáng),比如,寶寶喜歡表現(xiàn)自己,在幼兒課程上,可以積極舉手回答問題。

    6、藝術(shù)素養(yǎng)

    在藝術(shù)才能方面,也會一定的發(fā)展,比如,寶寶能用簡單的線條大體畫出自己想畫的人或事物

    2四歲寶寶智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn):如何讓寶寶智力發(fā)育更好

    1、耐心解釋“為什么”

    隨著大腦的變化,孩子急需擴(kuò)大知識面,他們會經(jīng)常追問父母“這是為什么”。碰到這種情況,父母要盡量用兒童的語言和思考方法耐心解釋,不能太復(fù)雜。孩子在汲取知識的同時,記憶力也會得到進(jìn)一步的提高。

    2、培養(yǎng)簡單推理能力

    可以帶孩子到大自然中,讓他們對動植物進(jìn)行細(xì)節(jié)觀察,并提出問題。比如:“小鳥為什么會在天上飛?”“小樹為什么只長在地上?”回家后,對照書中的圖畫,給他們講故事,以激發(fā)孩子的想象力。

    3、練手指的精細(xì)動作

    十指連大腦,所以大腦的發(fā)育,離不開手指活動的促進(jìn)。這段時間,家長可嘗試讓孩子做些簡單的手工,比如折紙飛機(jī)、疊衣服,甚至只是鼓勵他們雙手互搓,都對大腦發(fā)育有利。

    4、豐富游戲內(nèi)容

    四五歲的孩子對各種動作、姿勢都充滿好奇。家長要多和孩子做游戲,并通過游戲,讓孩子學(xué)會攀、爬、拋等動作。在此過程中,他們會覺得興奮,這種反應(yīng)能直接刺激大腦神經(jīng),對孩子的觀察、反應(yīng)、判斷能力大有幫助。

    注意:

    不要過早讓孩子學(xué)一些復(fù)雜的知識和動作,比如寫字、背誦生僻詞句等,否則對孩子的健康成長不利。

    哪些食物有利于寶寶眼部發(fā)育


    嬰幼兒的視力是逐步發(fā)展的。正常新生兒兩個眼球雖然成形,但其視力并未完全發(fā)育。年輕父母們應(yīng)該注意給嬰兒添加一些對眼睛發(fā)育有益的食物成分。

    鈣:鈣具有消除眼肌緊張的作用。食物中的豆及豆制品、奶類、魚、蝦、海帶、墨魚等水產(chǎn)品,干果類的花生、核桃、蓮子,食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳,綠葉蔬菜中的莧菜、香菜、油菜等含鈣量都比較豐富。

    維生素A:人體在缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,還可引起眼結(jié)膜干燥。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類,以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果。

    維生素C:維生素C是構(gòu)成眼球水晶體的成分之一,如果缺乏,容易導(dǎo)致水晶體渾濁,易患白內(nèi)障。維生素C含量豐富的食物主要有鮮棗、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、草莓、山楂、蘋果等。

    蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是組成人體組織的主要成分,組織的修補(bǔ)和更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。瘦肉、動物內(nèi)臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質(zhì),而豆類含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。

    懷孕30周之后胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)


    現(xiàn)在寶寶已經(jīng)不再象個小老頭了,由于體型的增加,寶寶占據(jù)子宮的空間越來越多,羊水也會有所減少。隨著胎兒的增長,胎動逐漸減少,但是您不用擔(dān)心,您只要感到寶寶在您腹中偶爾的活動,就說明他很好。原因很簡單,胎兒越來越大了,他活動的空間在減少,他的手腳不能自由的伸展了。

    本周胎兒頂臀長(坐高)約27厘米,身長約44厘米,重1500克左右。胎兒頭部還在增大,而且這時大腦發(fā)育非 常迅速。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)達(dá)到一定的程度,皮下脂肪繼續(xù)增長。這周胎兒的眼睛可以開閉自如,大概能夠看到子宮中的景象,孩子還能辨認(rèn)和跟蹤光源。男胎 兒的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔,沿腹溝向陰囊下降的過程中,女胎兒的陰蒂已突現(xiàn)出來,但并未被小陰唇所覆蓋,那要等到出生前的最后幾周。

    你還在給你的胎兒講故事或聽音樂嗎?你覺得他是不是有所反應(yīng)呢?這時他應(yīng)該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了。你也可以讓你的丈夫撫摸著你的肚子,和胎兒說說話,讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

    30周的時候子宮已上升到橫膈膜,因此孕婦會感到呼吸困難,喘不上氣來,吃飯后胃部不適等。這些都是正?,F(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。另外,隨著胎兒頭部開始下降,進(jìn)入骨盆,您的不舒適的感覺也會逐漸減輕。

    兒童發(fā)育提前怎么調(diào)理


    兒童發(fā)育提前怎么調(diào)理

    1、兒童發(fā)育提前怎么調(diào)理

    一般來說現(xiàn)在的孩子發(fā)育時間普遍提前,也不要過于擔(dān)心,發(fā)育一點點是正常的,讓孩子避免進(jìn)食可能含有性激素的營養(yǎng)品和保健品,也不要使用含有性激素的護(hù)膚品。要注意飲食,少吃可能含有雌激素的食物,調(diào)整心態(tài),可以到醫(yī)院檢測一下。

    2、發(fā)育早是什么原因呢

    營養(yǎng)改善、盲目進(jìn)補(bǔ)。增食欲、益智健腦的保健品、營養(yǎng)品,常常含有激素成分,長期服用,導(dǎo)致兒童性早熟。

    含激素食物?,F(xiàn)在的很多反季節(jié)果蔬和催長的禽肉類當(dāng)中,都含有大量的激素,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。

    攝入外源性性激素。豐胸藥物、避孕藥等應(yīng)妥善安放,避免孩子誤用誤服,造成性早熟。

    社會心理因素。孩子不自主耳聞目染,過早接觸影視節(jié)目中“兒童不宜”的情愛鏡頭和各種相關(guān)資訊,也會刺激孩子的大腦皮層,進(jìn)而提前啟動控制青春期發(fā)育的下丘腦垂體性腺軸的提前啟動。

    光照過度。光照過度可能是誘發(fā)兒童性早熟的原因之一。

    3、兒童性早熟怎么辦

    身高測量。性早熟患兒,治療后每三個月測量身高是必需的,每次測量固定在上午或下午,因為正常人每天上下午身高都有差異。

    適當(dāng)控制飲食。避免營養(yǎng)過剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保證蛋白質(zhì)的攝入量,應(yīng)多吃蔬菜和水果,避免進(jìn)食可能含有性激素的營養(yǎng)食品、滋補(bǔ)品,也不要使用含有性激素的護(hù)膚品。

    增加體育活動。尤應(yīng)加強(qiáng)下肢鍛煉,每天應(yīng)保證30分鐘以上的運動時間。可選擇跑步、登樓、跳繩、跳橡皮筋等運動項目。

    有利孩子發(fā)育的幾大美食

    核桃:核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為是中國傳統(tǒng)的健腦益智食品,每日2~3個核桃為宜,持之以恒,可起到營養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用。

    魚:是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源,可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力,并能控制腦細(xì)胞的退化,延緩衰老。

    雞蛋:雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質(zhì),雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。

    牛奶:是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源,這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng),牛奶的派生品-酸奶可增強(qiáng)免疫體系功能,阻止腫瘤細(xì)胞增長,防止動肪硬化、激活胃蛋白酶,增強(qiáng)消化機(jī)能,提高人體對礦物質(zhì)元素鈣、磷、鐵的吸收率。

    香蕉:香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷,是色氨酸和維生素B6的超級來源,同時纖維也多,兒童大便不規(guī)律、便秘時,每天吃一根香蕉對上述癥狀有緩解作用。

    早發(fā)育的危害有哪些

    腫瘤征兆。一少部分性早熟兒童的病因可能是因顱內(nèi)腫瘤壓迫所致,如果得不到及時處理,將會危及患者生命。

    性行為提前。性早熟兒童的心理發(fā)育與身體發(fā)育極不匹配,加上患者生理年齡小、社會閱歷淺、自控能力差,容易導(dǎo)致其性行為提前,從而引發(fā)懷孕和性疾病傳播的危險。

    性格壓抑。性早熟的孩子可能因為自己在體形、外表上與周圍小伙伴不同,過早地背起沉重的思想包袱,產(chǎn)生自卑、恐懼和不安情緒,對日后的心理健康產(chǎn)生長久的不良影響。

    埋藏社會隱患。性早熟的孩子身體發(fā)育很快,他們更向往模仿社會上的一些東西,比如性愛和暴力。他們也因此比一般孩子更容易發(fā)生“危險”,比如早戀,甚至產(chǎn)生墮胎、性犯罪和自殺等社會問題。

    如何讓胸部二次發(fā)育


    對于愛美的女孩子來說,擁有一對豐滿挺拔的胸部,既能夠增強(qiáng)自己的吸引力,又能夠讓自己更具有自信。很多女生認(rèn)為,成年以后胸部就已經(jīng)定型了,沒法再次發(fā)育。但其實,只要方法得當(dāng),讓胸部第二次發(fā)育是完全可以的,比如她平時可以穿支撐內(nèi)衣,讓胸部有更多的發(fā)育空間,另外,她還可以在平時經(jīng)常有規(guī)律性的按摩乳房,食療也是有一定的幫助的,比如,可以吃阿膠,木瓜等常規(guī)的、有效的豐胸食品。

    1、穿支撐內(nèi)衣

    這一點對那些松弛下垂型尤為重要,好的調(diào)整型內(nèi)衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部里去,讓你的罩杯立刻大兩個級別。記住睡覺得時候不用穿內(nèi)衣,可以讓身體放松,也有助于夜間的睡眠,睡眠好了,可以起到養(yǎng)肝的作用。

    2、每周按摩兩次

    一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以預(yù)防老化,常保美貌,又可以活絡(luò)氣血,預(yù)防乳腺疾病。正確的按摩手法是:

    四個手指并攏,拇指分開,兩手握住兩側(cè)乳房,從外側(cè)向中心順著乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同時向中間推。如果是下垂的,則同時向上推。注意不要太用力,一般5至10分鐘,感覺微漲熱即可。

    3、學(xué)會吃點阿膠

    阿膠對于大多數(shù)女人來說,都是很好的補(bǔ)品,它能滋陰補(bǔ)燥,補(bǔ)血養(yǎng)顏。一般每日量以3~9克為宜,把它敲成小碎塊,放在鍋子里煮成粘稠狀液體,可以放少許糖或者蜂蜜調(diào)味。這是非常傳統(tǒng)的補(bǔ)法,補(bǔ)充膠原蛋白,補(bǔ)充血氣,補(bǔ)充體力,治療痛經(jīng),效果顯著。只是它非常難喝,會有動物臟器的腥味,但是美也是有代價的。

    不過陽虛者,愛上火、過敏體質(zhì)的人不適合服用阿膠,經(jīng)期或者感冒咳嗽時也不適合吃。

    4、每周做3~4次美胸運動

    很多人經(jīng)常小看運動的力量,其實適當(dāng)?shù)倪\動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達(dá)的動作,和競走時的上臂動作,可以減少外擴(kuò),消除蝴蝶袖,提高胸線。注意:啞鈴可以向上舉20次,側(cè)面20次。

    5、多吃豆制品

    豆制品還優(yōu)質(zhì)植物蛋白,可以翹臀豐胸,補(bǔ)充大豆異黃酮。異黃酮是植物雌激素,適量的補(bǔ)充有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

    有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸,殊不知口服異黃酮容易造成過量,這可是導(dǎo)致卵巢癌的主要原因。專家提醒提醒女性不要將大豆異黃酮保健食品與含大豆異黃酮成分的產(chǎn)品同時食用,長期食用還要注意婦科檢查。

    6、不亂用豐胸產(chǎn)品(包括各種豐胸精油)

    盡管很多產(chǎn)品都聲稱不含激素,包括一些中草藥配方的產(chǎn)品,事實上,不含激素的產(chǎn)品不可能見效特別快的。亂在乳房區(qū)域用激素,停用后會反彈,而且造成內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)各種乳房疾病,胸腺纖維瘤等。另外,含激素的產(chǎn)品用后會使乳頭、乳暈發(fā)黑,而且可能會影響月經(jīng)周期,皮膚也會變暗。

    兒童胸部發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)的延伸閱讀
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