艾灸子宮的排毒反應(yīng)
女性子宮排毒養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“艾灸子宮的排毒反應(yīng)”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
剛剛做完人流手術(shù)后，身體還處于需要恢復(fù)的階段，在這個(gè)時(shí)候子宮還沒有完全愈合，再加上子宮薄膜受到了創(chuàng)傷需要一點(diǎn)點(diǎn)的恢復(fù)，艾灸子宮是很好的，因?yàn)榭梢栽黾踊謴?fù)的效率，同時(shí)，又能把子宮中的殘留物排泄出來，還可以達(dá)到排毒的效果。
人流后艾灸子宮的好處有哪些
由于社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人們接受的教育也在進(jìn)步，思想也會(huì)比較前衛(wèi)和開明，這種思想在很多時(shí)候是好的，但是在一部分情況下反而不是那么好，比如女性朋友懷孕，可能很多人是由于身體原因沒辦法保留這個(gè)小生命，但是又些確實(shí)不負(fù)責(zé)任，無論哪種情況做了人流，都好比生過一次孩子，都需要好好的保養(yǎng)自己，那人流后艾灸子宮的好處有哪些？
很多女性朋友在人流后可能會(huì)有一些不適的情況出現(xiàn)，其實(shí)人流對(duì)身體的傷害還是挺大的，老一輩會(huì)說小產(chǎn)就和生孩子一樣需要坐月子，所以流產(chǎn)過的女性朋友還是需要好好休養(yǎng)恢復(fù)身體的，而艾灸這種治療方法，可以幫助祛除體內(nèi)寒氣，清除體內(nèi)淤血，促使胎衣跟不清潔的排出來，對(duì)子宮還是有一定的好處的。
艾灸子宮的具體方法是什么
很多女性朋友會(huì)有不孕的情況或者是懷孕了孩子也很難保住，這跟女性宮寒有一定的關(guān)系，而艾灸對(duì)治療宮寒還是會(huì)起到一定作用的，但是要找對(duì)穴位，不能在沒有認(rèn)清具體穴位的時(shí)候私自操作，另外還可以配合一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食都可以改善宮寒的情況。
作為女人一定要好好的愛護(hù)自己，身體比什么都重要，艾灸雖然有一定的療效但也不是萬能的治療方法，多注意保養(yǎng)才是預(yù)防之策，在人流之后也一定要多休息，飲食調(diào)理，如遇不適最好及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，防止出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。
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肚臍眼是人光滑的肚子上所存在的特殊部位，中醫(yī)學(xué)生認(rèn)為肚臍眼的健康與人的腸胃健康有著密切關(guān)系，所以要保證腸胃健康的話就要對(duì)肚臍眼的健康問題重視。在進(jìn)行腸胃排毒的時(shí)候，也可以通過艾灸肚臍眼的方式進(jìn)行排毒。因?yàn)槎悄氀凼桥c人體腸胃直接相連的器官，而艾灸肚臍眼排毒有怎樣的反應(yīng)?
艾灸肚臍眼排毒反應(yīng)。一般來說在肚臍眼上做艾灸會(huì)感覺到很熱，而且在灸熄滅之后仍能保持一定的熱感，并且在做艾灸的同時(shí)，整個(gè)腹腔都會(huì)有很強(qiáng)烈的熱感，能保持很長(zhǎng)時(shí)間，這是因?yàn)榘目梢云鸬綔亟?jīng)散寒，活血化瘀，補(bǔ)益氣血的功效，這對(duì)治療腹瀉腹痛都是有很好的效果的。
艾灸后身體發(fā)熱正常嗎。一般來說如果在做完艾灸之后感覺身體有些熱感的癥狀發(fā)生發(fā)生，那就說明自己體內(nèi)的寒氣是很大的，而艾灸就是去除人體的寒氣，所以在經(jīng)絡(luò)不通的情況下，做完艾灸是很熱的，因?yàn)闊岷南嗯觯诎娜コ覀內(nèi)梭w里面的寒氣的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)出發(fā)熱的癥狀，這是很正常的狀況。
多久做一次艾灸好。正常來說如果要做艾灸的話，那應(yīng)該是長(zhǎng)期堅(jiān)持方能見效的，這一般是指一些慢性的疾病需要進(jìn)行艾灸治療，再做艾灸的時(shí)候前幾天每天艾灸做一次，之后再過一段時(shí)間可以每隔一天做一次艾灸，或者隔兩天做一次艾灸，連續(xù)做兩到三個(gè)月艾灸就有效果了。
總之，在肚臍眼上做艾灸會(huì)感覺到很熱，而且在灸熄滅之后仍能保持一定的熱感，并且在做艾灸的同時(shí)，整個(gè)腹腔都會(huì)有很強(qiáng)烈的熱感，能保持很長(zhǎng)時(shí)間，這是因?yàn)榘目梢云鸬綔亟?jīng)散寒，活血化瘀，補(bǔ)益氣血的功效，這對(duì)治療腹瀉腹痛都是有很好的效果的。
現(xiàn)在的空氣污染很嚴(yán)重，尤其是那些工業(yè)比較發(fā)達(dá)的大城市，我們每天都會(huì)吸入一些有毒的氣體，我們的身體之所以還能健康，是因?yàn)槲覀兊母闻K在排毒。每天的凌晨1點(diǎn)到2點(diǎn)是肝臟排毒的最佳時(shí)間，所以在這個(gè)時(shí)間要進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，肝臟排毒的反應(yīng)有哪些呢？我們一起來看看吧。
一：反應(yīng)
癥狀1：全身倦怠感日趨嚴(yán)重。
癥狀2：食欲不振，有惡心感覺。
癥狀3：持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒。
癥狀4：注意力不容易集中。
癥狀5：酒量突然減少。
二：肝臟排毒不好的表現(xiàn)
1口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。解決口臭首先要多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣；其次要調(diào)理腸胃，多吃些清淡食物，保持大便通暢。
2 黃褐斑，中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑與臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽失衡等相互關(guān)聯(lián)，并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會(huì)導(dǎo)致毒素淤積出現(xiàn)黃褐斑。要注意科學(xué)飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防曬。
肝臟的排毒功能雖然很強(qiáng)大，但畢竟也是有限的，所以我們?cè)谌粘５娘嬍钞?dāng)中要注意清淡營(yíng)養(yǎng)，不要給肝臟過重的負(fù)擔(dān)，這樣其排毒效果會(huì)大大的降低，煙酒等對(duì)于肝臟的傷害是很大的，所以在不是必要的情況下最好是要遠(yuǎn)離。
通過艾灸可以治療各種疾病，并且對(duì)身體有很多好處，比如進(jìn)行艾灸能夠行氣通絡(luò)，還能夠扶陽固脫以及拔毒泄熱等。不僅如此，艾灸還有很不錯(cuò)的防病保健效果。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)提出過可以通過艾灸來預(yù)防狂犬病的理論。如果艾灸的穴位選擇得當(dāng)，可以起到延年益壽的作用。下面就來介紹艾灸之后的排寒反應(yīng)究竟是怎么回事。
艾灸是有煙的，尤其是同時(shí)用四眼或六眼艾灸盒艾灸的時(shí)候，室內(nèi)的煙就一定很大，室內(nèi)會(huì)煙氣繚繞，如果屋子小就更沒有辦法待人了，其他人也會(huì)被嗆得不能呼吸。體內(nèi)寒邪中的人，在艾灸一段時(shí)間后，會(huì)感覺體表非常冷，穿多厚的衣服還是感覺冷，那么就是臟腑的寒邪再向體表移動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就是寒涼的，不要以為這樣不好，有了寒涼，在逐漸艾灸的時(shí)候，你才會(huì)體會(huì)到慢慢熱起來。出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象很正常，是體內(nèi)寒邪在外排的一種表現(xiàn)。
艾灸反應(yīng)及排毒有幾個(gè)渠道：出汗排毒，就是在艾灸的時(shí)候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，紅疹慢慢會(huì)下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會(huì)慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該多喝水，沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好；女性提示婦科會(huì)有問題。
上面簡(jiǎn)單的介紹了一下艾灸之后的排寒反應(yīng)，這里要注意，艾灸后，排寒反應(yīng)是一種正?，F(xiàn)象，不必過于驚慌，在艾灸之后半個(gè)小時(shí)左右，不能夠立刻接受涼水，更不可以洗澡，避免影響正常的排寒反應(yīng)。由于現(xiàn)在人們對(duì)于越來越關(guān)注，艾灸無疑是最好的選擇，艾灸不用吃藥打針，不必?fù)?dān)心有副作用。
艾灸肚臍后的排病反應(yīng)
1、灸后上火,表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等,秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長(zhǎng)的是扶陽,灸后體內(nèi)陰陽暫時(shí)被打破,陽氣上延,即表現(xiàn)為上火的癥狀,一般為正?，F(xiàn)象。
2、灸時(shí)出水汽,灸后起泡,有水泡和膿泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后自己不知不覺起的(不小心燙傷除外)。泡破邪出,說明灸的有效果了?？梢杂冕槾唐?每天手拿艾條懸灸下,艾灸可以殺菌消毒,促進(jìn)愈合,一般不用包扎。期間可能不斷有水排除,痊愈時(shí)間因人而異,一般一個(gè)星期到兩個(gè)星期之間,期間泡處不要見水。
3、灸時(shí)、灸后皮膚奇癢,開始灸出現(xiàn)這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時(shí)間出現(xiàn)的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現(xiàn),堅(jiān)持灸即可緩解。
4、皮膚灸出花斑或紅點(diǎn),花斑的皮膚會(huì)紅一塊白一塊,紅點(diǎn)的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些,為體內(nèi)寒濕重所致,一般灸段時(shí)間都會(huì)消失,消失的同時(shí),體質(zhì)大都能感覺到改善。紅點(diǎn)的大多是體內(nèi)寒濕過重,大都是灸一段時(shí)間后才出的,出紅點(diǎn)后,不易用隨身灸來灸,需要煙力直接些的灸法,大都會(huì)逐步緩解。
5、灸后失眠或嗜睡,灸后失眠大多出現(xiàn)在艾灸的某個(gè)時(shí)段,大多是寒邪外排所致,有的會(huì)一休不眠,說不出的難受,不過過后,大都能感覺的已有問題的好轉(zhuǎn)。灸后嗜睡比較常見,灸后陰陽重新建立,體內(nèi)正氣和邪氣會(huì)互相斗爭(zhēng),而睡眠可以提供一個(gè)很好的戰(zhàn)場(chǎng),有助于身體恢復(fù),此時(shí)注意適當(dāng)休息,不要晚上艾灸太晚。
6、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn),此時(shí)應(yīng)該多喝水,沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會(huì)有問題。
7、有些人出現(xiàn)拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發(fā)生。腸道問題居多。
艾灸的常用穴位
1、灸身柱穴
身柱穴屬督脈,在項(xiàng)后第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣,補(bǔ)虛損,解療毒,寧神志的功效。灸身柱能溫補(bǔ)元陽,調(diào)和氣血,促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,現(xiàn)代研究認(rèn)為,灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),可以防止神經(jīng)衰弱,失眠癥,頭痛的發(fā)作,可以防止疲勞,促進(jìn)肌體體力的恢復(fù)。灸身柱對(duì)小兒的胃腸道疾病,如消化不良,吐乳,泄瀉,食欲不振等有防治作用。此外,對(duì)精神萎靡、夜哭,呼吸系統(tǒng)的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用?！娥B(yǎng)生一言草》載:小兒每月灸身柱、天樞,可保無病。
2、灸大椎穴
大椎穴屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間,大椎穴又名百勞穴,是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會(huì),有“諸陽之會(huì)”和“陽脈之?！敝Q。此穴有解表、疏風(fēng)、散寒,溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴,可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量,提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率,具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人項(xiàng)背畏寒,用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈,伏案或低頭過度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病,血管緊張性頭痛等。大椎穴還有明顯的退熱作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用于肺氣腫、哮喘的防治。
3、灸中脘穴
中脘穴屬任脈,位于腹部正中線,臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用?！都滓医?jīng)》載:“胃脹者腹?jié)M胃脘痛,鼻聞焦臭妨于食,大便難,中脘主之,亦取章門。”又載:“傷憂思?xì)夥e,中脘主之?！薄队颀埜琛氛f:“黃疽四肢無力,中脘、足三里?！卑闹性河欣谔岣咂⑽腹δ?促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力,對(duì)于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。
雖說艾灸的方法是無任何毒害的，是非常綠色的一種養(yǎng)生方法，但是在做完艾灸以后人們也是會(huì)覺得有些不好的反應(yīng)的，這是由于自己的身體里面在排病，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的排病反應(yīng)，基本上人們的排病反應(yīng)都是各不相同的，有的可能會(huì)覺得自己的頭部有些輕微的疼痛，但是有的卻會(huì)比較嚴(yán)重。
1頭痛、頭暈---下焦淤堵，帶脈不通暢，原本頸部神經(jīng)，血液流通不良或膽汁分泌不均以及膀胱的 ?后不平衡，正在改善中
2.皮膚癢，灸后皮膚花---體內(nèi)有風(fēng)邪、濕氣重與肝有關(guān)加上原本皮膚干燥的體質(zhì)會(huì)有背上熱，痛癢。腎不好的體質(zhì)，經(jīng)過調(diào)整也會(huì)有毒素外排而引起瘙癢的現(xiàn)象
3.昏睡---代表心臟協(xié)調(diào)不佳的體質(zhì)，肝細(xì)胞修補(bǔ)期間需要大量休息。同時(shí)氣血補(bǔ)足后，改善了腦部缺氧狀態(tài)，進(jìn)入正常睡眠。
4.煩躁、亢奮睡不著---體內(nèi)有虛火，心臟協(xié)調(diào)體質(zhì)會(huì)有的現(xiàn)象。自律神經(jīng)失序，重新恢復(fù)前的現(xiàn)象
5.暈眩、惡心---原本中耳不平衡或長(zhǎng)期貧血的體質(zhì)，改善中會(huì)有的現(xiàn)象
6.長(zhǎng)痘---皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的細(xì)胞排除后逐漸改善
7.腹瀉、嘔吐、打嗝、排氣--腸胃功能不好，寒濕重，腸胃開始蠕動(dòng)。
8.口干、痰多咳嗽--細(xì)胞活動(dòng)力增加，有能力排除肺部的廢物，請(qǐng)多喝水
9.食量減少，體重下降--能量充足就不需要再吃太多東西了，同時(shí)巨噬細(xì)胞活化起來，便會(huì)吞噬多余的脂肪。
10.胃痛便血------胃部或十二指腸潰爛，上火或有痔瘡或大腸瘤者改善現(xiàn)象，若超過七天請(qǐng)到醫(yī)院檢查。
上文就是向大家詳細(xì)講述了艾灸的排病反應(yīng)是什么，這個(gè)是要根據(jù)自己艾灸的穴位來判斷的，有些人的身體體質(zhì)比較不好的話就會(huì)感覺到自己整個(gè)人都處在昏睡的狀態(tài)，因?yàn)楦尾康男迯?fù)是需要大量的時(shí)間，這樣才可以改善大腦缺氧的情況。
艾灸是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)治療的方法，比較明顯的作用就是行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，具有祛濕逐寒，消腫散結(jié)的功效，在很多疾病的治療當(dāng)中都能發(fā)揮很好的效果，對(duì)于頸椎病來說也是如此，通過頸椎艾灸的治療，能夠達(dá)到排風(fēng)寒的作用，能夠排除火熱濕毒，有很好的排痰濕的功效。
艾灸頸椎病的排病反應(yīng)
1、排風(fēng)寒的反應(yīng)
打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，關(guān)節(jié)痛，放屁、或感覺頭頂及四肢末梢有涼氣往外冒出，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床棉被也會(huì)發(fā)冷，量體溫卻正常，這些反應(yīng)持續(xù)1至2天或3到5個(gè)月不等。
2、排火熱邪毒的反應(yīng)
皮膚表面出現(xiàn)瘡癢，癰腫，發(fā)燒及類似濕疹伴奇癢，面部或身體出現(xiàn)丘疹或以前在好了的膿包又出現(xiàn)了，大小便火燙、灼熱等反應(yīng)，這都是身體在排火熱邪毒。
3、排郁氣的反應(yīng)
艾灸后情緒煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷委屈甚至想哭，尤以性格內(nèi)向者及女性居多，不用壓抑，任情緒宣泄出來，也有并打呃逆，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應(yīng)。這都是郁氣在排出體外。這些反應(yīng)持續(xù)時(shí)間一般數(shù)小時(shí)至1-3天，少數(shù)患者可達(dá)數(shù)月之久。4、排痰濕的反應(yīng)
咳吐，痰變多，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的遲鈍型轉(zhuǎn)變成了敏感型。
5、排瘀血的反應(yīng)
皮膚表面出現(xiàn)紅斑、瘀斑，表示淤血堵在皮膚表面的經(jīng)絡(luò)中的淤血被排出。
6、與睡眠有關(guān)的反應(yīng)有些人艾灸后睡眠有變化，有感覺整日嗜睡，疲乏無力、頭昏腦脹，不思飲食；持續(xù)一段時(shí)間后，又由嗜睡轉(zhuǎn)為失眠，這都是排病反應(yīng)，堅(jiān)持艾灸，過段時(shí)間后整個(gè)人便會(huì)精力充沛。
肝排毒艾灸哪里
1、肝排毒艾灸哪里
肝俞穴:與太沖穴搭配,在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”,艾灸它能夠補(bǔ)肝陰,養(yǎng)肝柔肝。期門穴:是肝經(jīng)的募穴,也是肝經(jīng)的最上的一穴,是調(diào)理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。太溪穴:是腎的原穴,是儲(chǔ)存腎臟元?dú)獾膫}庫。肝屬木,腎屬水,樹木需要水的澆灌才能健康成長(zhǎng),所以養(yǎng)肝必須要滋陰,而太溪能調(diào)動(dòng)腎臟的功能,能夠更好地“滋水涵木”。
行間穴:是一個(gè)火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火,而“行間穴”就是一個(gè)瀉肝火的穴位。大敦穴:是肝經(jīng)的第一個(gè)穴位,也是一個(gè)井穴,“井”是源頭、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩,也可以艾灸,能達(dá)到清肝明目之功效。太沖穴:是肝經(jīng)的原穴,大約相當(dāng)于儲(chǔ)存肝經(jīng)元?dú)獾膫}庫,刺激太沖,能很好地調(diào)動(dòng)肝經(jīng)的元?dú)?使肝臟功能正常。足三里:是補(bǔ)脾胃的要穴,脾胃是后天之本,氣血靠它們運(yùn)化,所以養(yǎng)肝必須把脾胃這個(gè)運(yùn)化氣血的“機(jī)器”保養(yǎng)好。
2、肝毒素積累的表現(xiàn)
指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時(shí),指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。乳腺出現(xiàn)增生,經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時(shí),會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。情緒容易抑郁,肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出,阻塞氣的運(yùn)行,就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。偏頭痛,臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘,女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部?jī)蓚?cè)以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會(huì)先著火。
3、常見肝臟疾病
3.1、肝損傷,最常見的表現(xiàn)是腹痛,向右肩部放射,可伴有惡心、嘔吐,大量出血時(shí)可導(dǎo)致休克。肝損傷繼發(fā)感染可導(dǎo)致肝膿腫等。
3.2、肝感染性疾病,常見癥狀有黃疸、發(fā)熱、上腹部絞痛,疼痛可放射至肩背部。阿米巴性肝膿腫患者可表現(xiàn)為腹瀉和黏液血便，肝結(jié)核患者多有長(zhǎng)期低熱、盜汗、乏力等。
3.3、肝癌,肝癌早期表現(xiàn)多不明顯,腫瘤較大或病程進(jìn)展至中晚期時(shí)可出現(xiàn)上腹部不適、疼痛、發(fā)熱、乏力、惡心、食欲缺乏、腹脹、黃疸、腹水等。
3.4、肝良性腫瘤,常見癥狀有腹痛、惡心、嘔吐、上腹部不適等,沒有特異性癥狀。
肝排毒做什么運(yùn)動(dòng)
1、適當(dāng)?shù)纳⒉娇梢阅芑顒?dòng)筋骨,促進(jìn)全身血?dú)庋h(huán),使內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)受到氣血滋養(yǎng),鍛煉肌肉,同時(shí)也能有效緩解壓力,消除不良情緒,幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān),起到肝臟保健作用;肝病患者在飯后適度散步對(duì)于肝病也能起到一定的輔助治療作用,利于康復(fù)。
2、適當(dāng)?shù)纳⒉娇梢阅芑顒?dòng)筋骨,促進(jìn)全身血?dú)庋h(huán),使內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)受到氣血滋養(yǎng),鍛煉肌肉,同時(shí)也能有效緩解壓力,消除不良情緒,幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān),起到肝臟保健作用;肝病患者在飯后適度散步對(duì)于肝病也能起到一定的輔助治療作用,利于康復(fù)。
3、八段錦具有怡神,調(diào)身,導(dǎo)引,疏絡(luò),明目,養(yǎng)顏,凈心等八種保健預(yù)防技術(shù),它的按摩穴位原理是直接激活人體經(jīng)絡(luò),使全身氣血暢通,調(diào)息的作用原理是通過靜態(tài)的思想集中,調(diào)動(dòng)全身尤其是腹部經(jīng)絡(luò)的活動(dòng),調(diào)整五臟六腑的血?dú)膺\(yùn)動(dòng),對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),保肝,護(hù)肝有明顯的功效。
肝排毒的注意事項(xiàng)
1、保持正常體重,體重過重會(huì)讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會(huì)減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。
2、避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具,這樣才能避免染上肝炎。
3、不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān),肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物,轉(zhuǎn)換成身體能量來源。
4、少喝酒,人們所飲入的酒精都要經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝,嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。
5、慎服藥,吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。
6、保證足夠的睡眠,到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài),這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間
艾灸這種方式是我國(guó)非常傳統(tǒng)的一種治療方式了，而且這種方式對(duì)于婦科疾病的治療是有很好的見效的，其可以治療婦科炎癥、囊腫以及子宮肌瘤等等。而在艾灸的過程中人體是會(huì)出現(xiàn)有各種各樣的反應(yīng)的，例如出汗、發(fā)熱、分泌物明顯的增多等等。那么婦科艾灸后的排病反應(yīng)有哪些呢？下面就來介紹一下。
反應(yīng):
一、 出汗：是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時(shí)候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。二、 出紅疹：當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，會(huì)開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會(huì)慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會(huì)慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。三、 小便多：有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該多喝水，不用擔(dān)心，這些現(xiàn)象都會(huì)慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好，女性提示婦科會(huì)有問題。四、 拉?。河行┤顺霈F(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，一般胃腸道有問題，或者應(yīng)該注意有腫瘤發(fā)生。五、 咽喉腫痛、牙痛等：有的人會(huì)有咽喉腫痛、牙痛等，此時(shí)多喝水或者煮一點(diǎn)綠豆粥來喝，嚴(yán)重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會(huì)有上述癥狀發(fā)生，一般反復(fù)幾次后，就沒有上火的癥狀了。1、婦科疾病在艾灸的時(shí)候，不同的病癥會(huì)出不同的分泌物，比如褐色的分泌物、水樣的分泌物、膿狀的分泌物等，這是艾灸在幫助調(diào)整婦科炎癥。有肌瘤、積液和囊腫的女性艾灸以后，會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)血塊、血水以及爛肉排出，這些應(yīng)該是肌瘤、積液以及囊腫分解后的排泄物，等到病情好轉(zhuǎn)以后分泌物和排泄物都會(huì)減少，最終消失。2、婦科炎癥艾灸以后除了會(huì)出現(xiàn)分泌物的排病反應(yīng)以外，同樣會(huì)出現(xiàn)其他艾灸會(huì)出現(xiàn)的排病反應(yīng)。有些人初次艾灸可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，不要服用退燒的藥物，多喝水或者給督脈和膀胱經(jīng)刮痧等可以退熱。艾灸以后上火是很多人會(huì)出現(xiàn)的排病反應(yīng)，比如出現(xiàn)牙疼、咽喉腫痛等癥狀，這個(gè)時(shí)候可以煮一些綠豆湯來去火，或者停止艾灸一段時(shí)間。艾灸的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，這是皮膚排毒的現(xiàn)象。艾灸以后身體出現(xiàn)肢體冰涼的癥狀，說明身體陽虛的厲害，可以配合刮痧或者按摩的方法是寒邪快速的排出體外。婦科疾病艾灸后的排病反應(yīng)大致就是這些，如果艾灸過程中遇到這些現(xiàn)象，不要太緊張，進(jìn)行艾灸就可以了。女性寒氣重很容易出現(xiàn)婦科疾病，寒氣也不是一天兩天就有的，所以艾灸也要很長(zhǎng)的時(shí)間才可以根治疾病，施灸是一種慢功夫的治療，貴在堅(jiān)持。
在疾病治療上有很多治療方法，都是不太熟悉的，而且對(duì)一些特殊治療方法使用上，也不是隨意可以選擇，要根據(jù)自身疾病需求進(jìn)行，這樣對(duì)緩解病情有很好幫助，那艾灸排病反應(yīng)怎么回事呢，這也是很多人不了解的，出現(xiàn)這樣情況也是有一些原因，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些了解。
艾灸排病反應(yīng)怎么回事：
從中醫(yī)的角度上來講，因?yàn)槿梭w是一個(gè)以五臟為中心，并通過經(jīng)絡(luò)，精氣，血液，津液等，將皮毛，孔竅，肌膚，臟腑，筋骨等連接起來的一個(gè)整體。人體各個(gè)系統(tǒng)之間都是相互聯(lián)系的。所以當(dāng)人體某個(gè)部位出現(xiàn)問題時(shí)，另一個(gè)在同一經(jīng)絡(luò)上的相關(guān)的部位也可能表現(xiàn)出或者蘊(yùn)藏著問題。
例如，一個(gè)有肝火的患者，可能會(huì)逐漸表現(xiàn)出目赤腫痛，眼珠發(fā)黃等眼疾。同樣的道理，在治病過程中，艾灸某些腧穴時(shí)，在同一經(jīng)絡(luò)上的其他腧穴就有可能表現(xiàn)出排病反應(yīng)。例如，脾胃虛弱的人，艾灸中脘，足三里等穴時(shí)，會(huì)感覺口干，甚者流汗等。肝病患者，有可能表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，失眠等情況。
這些都是人體正氣在艾灸作用下，與體內(nèi)邪氣作斗爭(zhēng)反應(yīng)出來的表現(xiàn)。隨著正氣的旺盛，邪氣一點(diǎn)點(diǎn)被扼殺，被排出后，這些癥狀自然會(huì)消失。人體會(huì)慢慢恢復(fù)原有的陰陽平衡。而蘊(yùn)含著的疾病，艾灸前沒有表現(xiàn)出來，艾灸后，也可能表現(xiàn)出來。例如，感冒的患者，艾灸后，第二日會(huì)感覺到全身酸痛。
艾灸后常見的表現(xiàn)，還有出現(xiàn)發(fā)熱，口干口渴，皮膚潮紅，起水泡等情況。這些都是十分常見正常的情況。有些朋友，發(fā)高熱，39-40度左右，持續(xù)一個(gè)多星期。有些朋友，發(fā)低熱，37.5-38度，持續(xù)十幾天甚至一兩個(gè)月。出現(xiàn)這種發(fā)熱反應(yīng)時(shí)，可以用退熱貼，毛巾蘸冷水等物理降溫方法，一般不建議通過藥物方法處理。如果
艾灸后產(chǎn)生的高熱持續(xù)不退，可以采用刮痧，放血等療法輔助，同時(shí)喝點(diǎn)糖鹽水，以防止體內(nèi)脫水。
在對(duì)艾灸排病反應(yīng)怎么回事認(rèn)識(shí)后，改善艾灸排病反應(yīng)的時(shí)候，都是可以根據(jù)自身具體情況進(jìn)行，中藥緩解艾灸排病反應(yīng)有很好幫助，但是要注意的是，如果這樣情況一直沒有改善的話，患者也要選擇其他方式，避免對(duì)身體有更多損害。
因?yàn)樽訉m肌瘤或?qū)m頸癌癥，不得已會(huì)去做子宮得切除手術(shù)，在切除子宮后女性會(huì)失去子宮，這個(gè)時(shí)候不僅僅會(huì)有莫大的自卑感，還有身體的虛弱，子宮切除后是需要排毒的，如果不注意排毒會(huì)導(dǎo)致身體的毒素越來越多，在平時(shí)可以通過飲食方面來解決。
子宮切除后怎么排毒
子宮的切除，對(duì)于女性來說是莫大的悲哀。但是在疾病危及生命的時(shí)候也是沒有其它的選擇的時(shí)候，還不得不那樣做。那么子宮切除后如何排毒呢?子宮切除后主要是精神上要有個(gè)還的心情，其二是多注意飲食上的調(diào)理來排毒。
子宮切除是婦產(chǎn)科并不少見的一種手術(shù)。患子宮惡性腫瘤、某些良性子宮肌瘤、頑固性子宮出血、某些嚴(yán)重子宮內(nèi)膜異位癥，以及子宮脫垂等疾病的婦女，都可能不得不切除子宮，有些患者甚至還同時(shí)切除了單側(cè)或者雙側(cè)的卵巢。
女性在子宮切除后的保養(yǎng)應(yīng)做到保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和保持愉快的心情。在生活中多吃蔬菜、水果，尤其是番茄等數(shù)次啊，少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。如果存在貧血現(xiàn)象，還要多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如紫菜、豬肝、黑芝麻、葡萄枸杞、香菇等。
子宮切除后的女性一是要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強(qiáng)鍛煉身體?？筛鶕?jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應(yīng)做一會(huì)兒體操、太極拳或到戶外活動(dòng)一下。三是調(diào)整生理節(jié)律。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表，并不斷修改至適應(yīng)。
子宮切除的人一定要在精神上有所準(zhǔn)備。如果精神上跨了，這就比啥就危險(xiǎn)了。
其他的有效排毒方法
1. 適時(shí)運(yùn)動(dòng) 幫助血液排毒
大家都知道運(yùn)動(dòng)有助于排毒，研究顯示，哪怕只是加快走路速度，也會(huì)馬上促使血液中的代謝毒素通過呼吸排出體外。如果您能連續(xù)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，比如快走20分鐘，效果會(huì)更好。排毒效率在之后的四個(gè)小時(shí)都會(huì)保持在較高水平，這樣血液中的代謝毒素就會(huì)持續(xù)不斷透過呼吸被排出，也能有助脂肪燃燒喲。
2. 吃早餐 幫腸道排毒
在早上起床后的一小時(shí)內(nèi)吃早餐能夠幫腸道做SpA，這是激活腸道的自身排毒功能，促使人體消化系統(tǒng)排毒最有效的手段。腸道不僅是消化器官，也是免疫器官，吃一頓健康的早餐，還能夠激活體內(nèi)免疫細(xì)胞的免疫力。早餐吃的好，也能避免午餐由于太餓而吃太多，對(duì)減肥也是有很大益處的。
