打噴嚏腰疼彎腰就疼
腰疼的腎養(yǎng)生常識(shí)。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“打噴嚏腰疼彎腰就疼”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
打個(gè)噴嚏出現(xiàn)腰疼，彎腰也腰疼，這時(shí)候要有所注意，引起這種癥狀的原因是比較多的，首先應(yīng)該警惕，一些結(jié)石的原因，比如說(shuō)腎結(jié)石，泌尿結(jié)石等等，另外是女性的話，如果出現(xiàn)一些婦科的炎癥，或者是腫瘤的原因，也會(huì)引起的一種現(xiàn)象，平時(shí)出現(xiàn)腰椎勞損，腰間盤突出也可能會(huì)引起這種疼痛的癥狀表現(xiàn)。
腎結(jié)石腰疼怎么辦
1、服用藥物排石甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結(jié)石，具有消炎止痛的功效，用藥方法為每日一次。服用藥物后，患者輸尿管得以擴(kuò)張，排尿增加，結(jié)石隨尿液被排出。2、調(diào)整飲食治腎結(jié)石少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結(jié)石患者吃，做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊，然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結(jié)石，還具有減肥功效。3、大量飲水排石夏季，很多人患腎結(jié)石，主要原因是人體出汗量大，排尿少，草酸鈣物質(zhì)積存在體內(nèi)，形成腎結(jié)石。大量飲水，增加排尿，有利于排石。用金錢草泡水喝，能促進(jìn)結(jié)石溶解，患者可嘗試。
腎結(jié)石多大需要碎石治療
腎結(jié)石直徑在2厘米以下，不伴梗阻和感染等，都可以選擇保守治療。腎結(jié)石直徑大于2厘米就需要碎石來(lái)治結(jié)石。腎結(jié)石可多喝水和運(yùn)動(dòng)，一般可排出。在2厘米以上的結(jié)石可采取碎石治療，但老人和孩子最好先選擇藥物控制看是否有效果，因?yàn)樗槭委熯€是的危害還是有的。腎結(jié)石在2厘米以下的完全可以采用非手術(shù)治療，也是可以治好的。對(duì)于保守治療的話，中醫(yī)治療不錯(cuò)的，中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體，是由若干臟器和組織、器官所組成的。各個(gè)組織、器官都有著各自不同的功能，決定了機(jī)體的整體統(tǒng)一性，機(jī)體則相應(yīng)地產(chǎn)生反應(yīng)。在功能上相互協(xié)調(diào)，相互為用，在病理上是相互影響。中藥，就具有調(diào)理陰陽(yáng)平衡，改善身體環(huán)境的作用，非常的好。
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有的人到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)腰椎其實(shí)沒(méi)有任何的問(wèn)題，可是在打噴嚏的時(shí)候卻會(huì)引起腰椎中間疼痛，像這種是因?yàn)闄z查的不徹底，因?yàn)榕钠硬⒉荒軓氐讬z查檢查腰椎的疾病，還需要進(jìn)一步通過(guò)ct等多項(xiàng)檢查結(jié)合在一起才能明確診斷。
檢查
1.
x線檢查2.
CT檢查3.
MRI檢查(核磁共振)封閉療法
將藥物注射于痛點(diǎn)和神經(jīng)根周圍稱為封閉療法。主要起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。
一般治療
一般物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。腰椎痛是腰椎病的典型癥狀，由于腰椎病的病人多數(shù)伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病壓迫的神經(jīng)隨神經(jīng)走過(guò)的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫(yī)院會(huì)用理療、推拿、針灸等治療手段來(lái)緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過(guò)理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。所以說(shuō)，理療、推拿、針灸等治療方法，只用于腰椎病的配合治療。
早期腰椎病，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。
第一，
注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，
應(yīng)用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩腰椎病的發(fā)生和發(fā)展并治療早期腰椎病。重點(diǎn)對(duì)于腰椎疾病壓迫神經(jīng)、血管造成局部腰肌的缺血、缺氧等引起的腰痛 腰酸、腰肌勞損無(wú)力等可以使用國(guó)內(nèi)常用的一些醫(yī)療器械-腰痛治療帶有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛、牽引固定的作用，對(duì)于疾病引起的癥狀有很好的治療作用，和控制病情的作用，據(jù)調(diào)查，腰部肌肉韌帶發(fā)達(dá)，力量大的人群中，腰椎病繼續(xù)發(fā)作發(fā)展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強(qiáng)大，對(duì)于椎間盤突出的治療恢復(fù)有著重要的意義。秋冬季天氣比較寒冷氣候也比較干燥，尤其是北方室內(nèi)外溫差比較大，稍有不注意就容易引起感冒，感冒是我們生活中比較常見(jiàn)的疾病，它最常見(jiàn)的癥狀就是打噴嚏嗓子疼，發(fā)燒，咳嗽等癥狀，引發(fā)感冒的原因有很多種，大多數(shù)因?yàn)槲覀冏陨淼挚沽Ρ容^差，其實(shí)只要生活中我們多注意生活細(xì)節(jié)能有效的預(yù)防打噴嚏嗓子疼。
打噴嚏嗓子疼的話應(yīng)該怎么做呢，感冒本身就已經(jīng)讓大家難受不已了無(wú)奈還出現(xiàn)嗓子疼痛的狀況，究竟該怎樣治療才最好呢?這篇文章針對(duì)大家關(guān)注的問(wèn)題我們就專門為大家講講。上打噴嚏嗓子疼疼非常難受，吃水果可以有助于治療嗓子疼痛，下面冰冰在這個(gè)經(jīng)驗(yàn)里面介紹一下在嗓子疼的時(shí)候可以吃的一些水果。
1、梨。梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時(shí)候吃力可以有降火潤(rùn)肺止咳的功效。
2、甘蔗。甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。
3、獼猴桃。獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤(rùn)肺，解熱排毒的功效，干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時(shí)候食用獼猴桃是非常好的。
4、蘋果。蘋果有生津解渴，潤(rùn)肺等功效，它是在一年四季最常見(jiàn)的水果，在嗓子疼的時(shí)候吃蘋果對(duì)治療咽喉腫痛非常的有效。
5、柚子。柚子中營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛的時(shí)候吃柚子可以對(duì)治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好的輔助治療的作用。
通過(guò)了解打噴嚏嗓子疼怎么辦之后，我們?cè)谄綍r(shí)出現(xiàn)這樣的癥狀，可以根據(jù)病因選擇適合自己方法進(jìn)行緩解，同時(shí)也要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，為了能預(yù)防感冒的發(fā)生，我們平時(shí)一定要多注意飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)也要多到室外加強(qiáng)體育鍛煉。
在日常的生活中人出現(xiàn)打噴嚏是屬于非常正常的現(xiàn)象，但是導(dǎo)致人打噴嚏的原因卻是各種各樣的。對(duì)于大人們常說(shuō)打噴嚏是有人想在想念你其實(shí)是沒(méi)有任何的依據(jù)的，應(yīng)該從科學(xué)的角度來(lái)分析人到底是為什么才會(huì)打噴嚏的，一般情況下打噴嚏能夠反應(yīng)出人體的身體狀況。
人之所以會(huì)打噴嚏主要是因?yàn)楸亲邮艿搅舜碳ぃ挥型ㄟ^(guò)打噴嚏才能緩解鼻子內(nèi)部的不適感，當(dāng)然了人如果感冒了之后出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕這些都屬于正常的現(xiàn)象。
打噴嚏的現(xiàn)象是指在將進(jìn)入鼻腔的異物(如灰塵、細(xì)菌、花粉等)驅(qū)趕時(shí)出現(xiàn)的一種無(wú)意識(shí)的“反射”。異物進(jìn)入以后，位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令，猛烈地排出空氣將異物驅(qū)除出境。噴嚏反射，俗稱"打噴嚏"或"打嚏噴"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動(dòng)作。
打噴嚏通常鼻子過(guò)敏或深入外道的癢感并通過(guò)不自主的噴發(fā)而釋放。打噴嚏可以自身為一個(gè)癥狀，有時(shí)伴有其他癥狀比如發(fā)癢、流涕、鼻塞，或眼睛發(fā)癢、流淚及用口呼吸——每個(gè)感冒癥狀都有。
打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來(lái)物的一種方式。人們有4種原因打噴嚏。當(dāng)他們感冒時(shí)盯噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過(guò)敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏，從鼻道排出過(guò)敏物。患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。第4種最常見(jiàn)的打噴嚏的原因是非過(guò)敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過(guò)敏癥狀。
對(duì)于日常生活中偶爾的一兩次打噴嚏其實(shí)沒(méi)什么，但是如果一天內(nèi)頻繁的打噴嚏的話，那么這個(gè)很有可能就是身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)了，就應(yīng)該要馬上到醫(yī)院去接受治療，只有在疾病早期接受治療，才能將疾病最快的治愈，另外如果條件允許可以多做一些鍛煉，幫助增強(qiáng)抵抗力。
打噴嚏在平常不過(guò)了，相信每一個(gè)人在平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，有的人無(wú)緣無(wú)故的打一個(gè)噴嚏，就會(huì)說(shuō)是不是有人想我了，呵呵，其實(shí)這是一點(diǎn)科學(xué)依據(jù)都沒(méi)有的，打噴嚏的原因有很多，有的人是因?yàn)閷?duì)某些東西過(guò)敏，有的人是感冒了，感冒打噴嚏是最常見(jiàn)的原因。
平時(shí)我們打噴嚏的時(shí)候大家都沒(méi)有想過(guò)打噴嚏的原因吧，特別是感冒了，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，我們認(rèn)為這都是正常的，也沒(méi)有去想它的一些原因，下面我們來(lái)了解了解打噴嚏的一些原因。
人們有4種原因打噴嚏。當(dāng)他們感冒時(shí)打噴嚏，這種噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。
常見(jiàn)的打噴嚏的原因是非過(guò)敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。 花粉、霉菌或其他過(guò)敏原。
多數(shù)過(guò)敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過(guò)用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過(guò)敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過(guò)在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來(lái)減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進(jìn)行一種過(guò)敏原的皮試檢查。通過(guò)敏性注射使你對(duì)一種特異過(guò)敏原脫敏?？梢员煌扑]治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物。抗組胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的滲出。色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過(guò)敏者減少體內(nèi)組胺釋放。可的松鼻部噴霧劑可以減輕炎癥，也可以減輕癥狀。
可見(jiàn)，有很多原因會(huì)引發(fā)打噴嚏，不一定都是感冒或疾病引起的，從上面我們可以知道花粉也會(huì)引發(fā)噴嚏，咽痛也會(huì)引發(fā)打噴嚏，所以我們不能單純的判斷。當(dāng)出現(xiàn)連續(xù)到噴嚏時(shí)，要看下周圍有沒(méi)有引發(fā)打噴嚏的感染源，然后再判斷是不是疾病引起的打噴嚏。
通過(guò)今天我們介紹的打噴嚏的原因，大家是不是還不知道有那么的原因能夠引起打噴嚏的癥狀，打噴嚏有時(shí)候是很正常的，但是大家還是不要忽略了一些打噴嚏的原因，有的時(shí)候是鼻子出現(xiàn)的一些疾病，例如鼻炎，鼻炎的患者更要及時(shí)的去治療。
打噴嚏時(shí)我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的一種正常的生理現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況時(shí)往往意味著我們可能要出現(xiàn)感冒等病癥了，所以及時(shí)的制止打噴嚏能有效地預(yù)防感冒哦，那么怎么樣才能有效地制止打噴嚏呢，以下是幾種制止打噴嚏的一些偏方，希望能對(duì)您有所幫助。
1、熱毛巾 敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開(kāi)水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開(kāi)水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風(fēng)吹面法：用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
其實(shí)啊打噴嚏不僅會(huì)讓我們感覺(jué)生理上的不舒服，如果在一些正式場(chǎng)合打噴嚏還會(huì)讓我們覺(jué)得非常尷尬，所以有效治療打噴嚏的偏方對(duì)我們非常實(shí)用。另外，我們積極地增強(qiáng)體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)我們的抵抗能力，這樣能有效地預(yù)防感冒，從而也能有效地避免打噴嚏。
生活中常見(jiàn)的問(wèn)題比較多，在對(duì)問(wèn)題解決上，也是需要很好的方式，這樣對(duì)自身才不會(huì)有任何的損害，那經(jīng)常打噴嚏是怎么回事呢，一般出現(xiàn)打噴嚏的時(shí)候，都是有著一些原因的，在這個(gè)時(shí)候也是需要對(duì)自身各方面進(jìn)行調(diào)理，使得身體都是可以健康發(fā)展，不會(huì)出現(xiàn)一些疾病。
那經(jīng)常打噴嚏有可能是要感冒的原因，不過(guò)不管是什么原因，在出現(xiàn)這樣情況后，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則對(duì)自身健康的損害是很大的，這點(diǎn)也是要注意。
經(jīng)常打噴嚏：
其實(shí)經(jīng)常打噴嚏不一定就是感冒，有可能會(huì)是過(guò)敏性鼻炎。那么，如何區(qū)分感冒和過(guò)敏性鼻炎呢?一般來(lái)說(shuō)，感冒通常會(huì)伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)燒、頭痛、全身酸痛甚至惡心、腹瀉。而過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏、流鼻水、鼻塞，經(jīng)常會(huì)并發(fā)眼睛癢等眼睛過(guò)敏的現(xiàn)象。
注意事項(xiàng)：
在日常生活中要注意如下幾點(diǎn)：不吸煙，少喝酒，不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鮮。時(shí)刻注意保暖，起床后馬上穿衣裳，天冷時(shí)最好出門戴上帽子。感冒后，及時(shí)服感冒藥。堅(jiān)持按摩鼻部，重點(diǎn)是鼻根部、迎香穴(鼻翼外緣中點(diǎn)處)和鼻外緣(上下按壓)，以局部發(fā)熱為度。
通過(guò)以上介紹，對(duì)經(jīng)常打噴嚏是怎么回事呢，都有一些認(rèn)識(shí)，在出現(xiàn)這樣情況后都是可以按照以上原因進(jìn)行治療，不同的的打噴嚏原因，在癥狀上也是不同的，治療的時(shí)候，方法選擇也是不一樣，這樣對(duì)自身問(wèn)題改善，才會(huì)有很好幫助。
打噴嚏是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，打噴嚏在老百姓中被賦予很多的含義，老百姓說(shuō)的是打一聲噴嚏是有人在罵你，打兩聲噴嚏是有人在想你，打三聲噴嚏是有人在念叨你。老百姓由于缺乏科學(xué)知識(shí)，無(wú)法解釋打噴嚏的原理，不管它有沒(méi)有科學(xué)道理這是老百姓對(duì)于打噴嚏的一種解釋。
科學(xué)的普及很有必要， 隨著科學(xué)的發(fā)展，從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，打噴嚏是冷空氣或其它有刺激性的氣體刺激鼻腔造成的 ，這是人體自身的一種調(diào)節(jié)能力，是為了將有害氣體噴出 ，減少對(duì)人體的傷害 。
一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過(guò)敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。
打噴嚏可來(lái)自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來(lái)微小物質(zhì)。花粉、霉菌或其他過(guò)敏原。
多數(shù)過(guò)敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過(guò)用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過(guò)敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過(guò)在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來(lái)減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進(jìn)行一種過(guò)敏原的皮試檢查。通過(guò)敏性注射使你對(duì)一種特異過(guò)敏原脫敏?？梢员煌扑]治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物。
打噴嚏最常見(jiàn)的原因就是以上兩種，一種是感冒打噴嚏，這種噴嚏可以把很多的病毒噴射到空氣中，所以大家在流感的高發(fā)季節(jié)，出門一定要帶口罩。再一種打噴嚏就是過(guò)敏性鼻炎引起的，這種噴嚏通常一次會(huì)打很多，二、三十個(gè)。
打噴嚏、流鼻涕這是一件生活中最常見(jiàn)的現(xiàn)象，在稍有不適的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，特別是季節(jié)變換的時(shí)候，氣溫不穩(wěn)定，很容易使人患上感冒，一旦患上感冒，就會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，要想從根本上治療這些不良癥狀就要找出病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。其中打噴嚏流清鼻涕就是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。
有的人打噴嚏是由于鼻炎引起的，有的則是因?yàn)楦忻耙鸬?，只有注意添加衣物，在飲食上多加注意，還要在多注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，才能遠(yuǎn)離各種身體帶來(lái)的不適，可以避免打噴嚏流清鼻涕，下邊介紹一下各種鼻涕的病癥有什么區(qū)別。
清水樣鼻涕
多見(jiàn)于傷風(fēng)感冒初期和過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的患者。但頭顱外傷或鼻部手術(shù)后的患者，如突然流出水樣液體，要謹(jǐn)防腦脊液鼻漏，需及時(shí)診治處理。
白色粘液鼻涕
常見(jiàn)于慢性鼻炎，生活環(huán)境中某些物理和化學(xué)性物質(zhì)的刺激，也可出現(xiàn)白色粘液鼻涕。粘膿鼻涕常見(jiàn)于傷風(fēng)感冒后，隨著感冒的好轉(zhuǎn)，粘膿性鼻涕內(nèi)的膿性成分會(huì)逐漸減少，如果病程超過(guò)10天，仍流粘膿鼻涕，應(yīng)考慮患鼻竇炎的可能。
黃水鼻涕
多為上頜竇內(nèi)的漿液囊腫破裂所致，表現(xiàn)為一側(cè)鼻腔間歇性地流出黃水。
白渣樣鼻涕
常由干酪性鼻炎引起，并有惡臭，如呈綠色而有特殊臭味，則是萎縮性鼻炎?臭鼻癥 的特征。
黑色鼻涕
多由于吸入的大量黑色粉塵?如煤塵、煙塵、金屬塵等 混在鼻涕內(nèi)所致。
應(yīng)根據(jù)流鼻涕的性質(zhì)、色澤、氣味、混人物以及檢查發(fā)現(xiàn)綜合分析，進(jìn)行判斷。
以上介紹了打噴嚏流清鼻涕以及各種顏色的鼻涕都是什么疾病引起的，希望能對(duì)你有所幫助。流鼻涕是一件很痛苦的事情，用紙摖鼻子，也會(huì)傷害到鼻子下的皮膚，使皮膚變紅，有疼痛感，可以涂上一些潤(rùn)膚霜，這樣可以保護(hù)皮膚。當(dāng)你流鼻涕的時(shí)候，可以根據(jù)自己鼻涕的顏色，判斷自己究竟患的什么病了。
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風(fēng)是一種因素不說(shuō)，另有其他的花粉、粉塵過(guò)敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無(wú)意性的行為，可是若是打噴嚏過(guò)于頻仍，有可能會(huì)是鼻炎等病癥，會(huì)引起鼻竇黏膜損傷、肺部穿孔，甚至危害到自己的生命，下面這些菜譜可改善鼻子過(guò)敏，快來(lái)相識(shí)吧。
一、改善打噴嚏的食譜
1、醋熘土豆絲
做法：將切好的土豆絲放入清水中過(guò)一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。
4、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立刻將一小羽觴米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。
二、打噴嚏會(huì)受哪些傷害
有人打噴嚏的動(dòng)作及聲音會(huì)很大很夸張，此時(shí)瞬間爆沖的氣流，會(huì)對(duì)柔軟的聲帶不利。如是頻繁劇烈打噴嚏，會(huì)對(duì)聲帶產(chǎn)生損傷，長(zhǎng)期如此還會(huì)影響發(fā)聲，導(dǎo)致聲音沙啞。這在過(guò)敏性鼻炎患者身上尤為明顯，他們因?yàn)楸亲舆^(guò)敏，每天都會(huì)打噴嚏、流鼻水，用力不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致喉部炎癥、癢、咳嗽等癥狀，并且容易復(fù)發(fā)。
