什么人不適合多喝綠豆湯
夏季養(yǎng)生綠豆湯。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生常識的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供什么人不適合多喝綠豆湯，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
【導(dǎo)讀】夏季很多人非常的喜歡喝綠豆湯，因?yàn)樗梢詭椭覀兘饪氏睿€能夠清熱解毒，同時對于預(yù)防一些疾病，也有很大的保健功效，所以在夏季的時候很多人都非常的喜歡喝綠豆湯，但是要注意的是并不是所有的人都適合喝綠豆湯，現(xiàn)在就去看一下在生活當(dāng)中不適合喝綠豆湯的人群。
哪些人不適合多喝綠豆湯
七夕飲食就是為了更好的給我們身體提供能量保證自己的身體健康，但是這絕對是要建立在遵守它的飲食原則基礎(chǔ)上，如果違背了它的一些禁忌的話，那么就容易給自己的健康帶來更多的威脅。
一、屬于寒涼體質(zhì)的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等）
屬于寒涼體質(zhì)的人，例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，否則會加重癥狀。還有，要避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。
做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨(dú)用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼，因?yàn)榫G豆剛剛煮得開花時吃了最涼。另外，綠豆湯也不宜喝冰鎮(zhèn)的，否則會影響脾胃，造成脾胃失衡、腹瀉。
二、正在服用各類藥物的人
服藥期間慎食綠豆。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關(guān)成分反應(yīng)，從而降低藥效。因此吃藥的人能否吃綠豆，不能一概而論，要根據(jù)自己身體的癥狀和正在服用的藥物進(jìn)行判斷。
如果患者患有脾胃虛寒、身體陽虛，如慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥，服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時，則應(yīng)禁食綠豆，以防寒上加寒或減弱溫補(bǔ)類中藥的療效。
以上就是關(guān)于不適合喝綠豆湯的一些人群介紹，希望通過這些介紹之后，大家在飲食過程中可以更加的重視，只要我們關(guān)注這些飲食原則和保健問題，才可以更好地發(fā)揮這些食物的營養(yǎng)功效從而更好的保證自己的身體健康。
小編推薦
一、桃膠不適合什么人
1、桃膠性涼
桃膠性涼，不適合身體怕寒的人吃。桃膠作為一種滋補(bǔ)保健品，在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇，而且不需要擔(dān)心有副作用，這對我們的身體非常有益，但并不是所有的人都適合吃桃膠，我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況去選擇，不能接受的人最好不要麻木地吃。
2、孕婦不能吃桃膠
桃膠中含義一種樹脂，對于寶寶而言難以消化，雖然吃少量的桃膠是可以的，但是吃多了會導(dǎo)致孕婦肚子里的寶寶發(fā)育不好，甚至?xí)殞毜慕】翟斐捎绊?，?yán)重的時候可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，懷孕最好不要吃桃膠。而桃膠又一般適合產(chǎn)后的媽媽，因?yàn)樘夷z是一種適合生完小孩的人吃的比較好的滋補(bǔ)保健品，能夠提供充分的營養(yǎng)。
3、兒童不能多吃
建議兒童盡量少吃桃膠，因?yàn)橛變浩谑怯蓩雰菏称分鸩竭^渡到攝取普通食物的時期，這一時期各器官的發(fā)育不是很完善，對食物的消化、吸收能力有限，而桃膠含有樹脂，不利于孩子的吸收，所以兒童不能多吃。
二、桃膠的副作用
1、桃膠是一種中藥
其實(shí)嚴(yán)格來說，桃膠是屬于中藥的一種，這是很多人都不知道的一點(diǎn)。而且桃膠對于人體有著很多很好的作用，就比如滋補(bǔ)身體之類的。當(dāng)然除了滋補(bǔ)以外，桃膠的藥理作用也是很多的。
2、桃膠的副作用
桃膠這種物質(zhì)是自然環(huán)境中的特色產(chǎn)物，是沒任何毒性存在的天然物質(zhì)，只是不食用過量，這種桃膠是不會出現(xiàn)任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性中藥。
3、桃膠的作用哪些
桃膠雖然在中國的古代醫(yī)書就詳細(xì)的記載，說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病癥，但是現(xiàn)在的社會中，用桃膠來治病的人群并不多見，人們大多會把它當(dāng)作一種美容制品。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內(nèi)服還是外用，都出色的美容功效。
四、桃膠的食用方法
和木瓜燉煮制成木瓜桃膠，味道香甜，有輕微苦味。
桃膠銀耳糖水：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克，桃膠由桃樹破損的皮下分泌出來的
蔓越梅5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
什么人不適合吃赤小豆
1、赤小豆又名飯赤豆,以粒緊、色紫、赤者為佳,赤小豆煮汁食之通利力強(qiáng),消腫通乳作用甚效。
2、但久食赤小豆則令人黑瘦結(jié)燥;陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食赤小豆;被蛇咬者百日內(nèi)忌食赤小豆。另外,尿多之人和身體消瘦之人不宜食用,主要是由于赤小豆具有益水的功能。
3、赤小豆什么人不宜食用的情況,尤其需要注意一點(diǎn)的是平常吃東西較少、食欲不佳、營養(yǎng)欠佳尤其是大便稀溏時的兒童,就不宜食用赤小豆。即使體質(zhì)正常的兒童,也不宜吃太多赤小豆,因?yàn)閮和绕涫切合δ茌^差,進(jìn)食太多赤小豆會導(dǎo)致消化不良。
4、另外,正服用補(bǔ)益作用的中藥、體質(zhì)虛弱的成人,也不宜同時食用赤小豆。
赤小豆的詳細(xì)功效
1、利水濕,消水腫:古代醫(yī)家多將赤小豆作為利尿劑來治療多種水腫病人,包括心源性水腫、腎病水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫、孕婦或產(chǎn)后浮腫。明代李時珍就有一食療效方,用赤小豆“和鯉魚、鯽魚、黃雌雞煮食,并能利水消腫”。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來分析,無論是魚或是雞,與赤小豆同煮食,一方面是一種極富營養(yǎng)的高蛋白飲食,另一方面又有利尿作用,所以,這對營養(yǎng)不良性浮腫及低蛋白血癥引起的浮腫,或是腎病、心臟病、肝病的水腫,的確是標(biāo)本兼治之法。
2、通乳汁:古代醫(yī)家及民間多用于產(chǎn)后缺奶,就是用赤小豆煮粥或煨湯服用。如古代《產(chǎn)書方》中介紹:“乳汁不通,煮赤小豆取汁飲。”宋代醫(yī)家陳自明《婦人良方》中也曾有記載:“予婦食素,產(chǎn)后七日,乳脈不行,服藥無效,偶得赤小豆一升,煮粥食之,當(dāng)夜遂行。”作為婦科名醫(yī)的陳自明,在為妻缺奶用藥無效后,采用赤小豆粥而獲效,更可說明赤小豆通乳作用的可靠性。
3、消肥胖:曾有位日本長壽學(xué)家提倡的禪宗長壽飲食實(shí)踐中,發(fā)現(xiàn)赤小豆是一種很好的長壽食品。統(tǒng)計資料也表明,瘦者壽長,胖者壽短。在唐代陳士良《食性本草》中早有赤小豆“久食瘦人”的記載。
赤小豆的藥用偏方
1、治療腎炎水腫:
赤小豆30克,西瓜皮15克,玉米須15克,冬瓜皮15克。把所有配料搗爛,放入沙鍋,用水煎煮2次,每次30分鐘,合并汁液,沖成300毫升。每天3次,每次100毫升。
本方清熱解毒、利水消腫。適用于腎炎水腫、小便不利、尿路感染等。
2、治療營養(yǎng)不良性水腫:
赤小豆30克,紅豇豆30克,紅棗20枚。將配料放入水鍋中,用旺火煮沸后改用小火煮爛即可。每天早、晚食用。
本方健脾利濕。適用于營養(yǎng)不良性水腫、貧血等。
3、治療早泄:
赤小豆20克,竹葉10克,烏梅10克。將赤小豆、竹葉洗凈,置鍋中,加烏梅、清水500毫升,急火煮3分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,分次飲用。
本方清熱利濕。適用于早泄屬肝經(jīng)濕熱者,癥見口苦脅痛、小便黃赤、陰囊濕癢等。
4、治療大腸癌:
赤小豆20克,薏苡仁20克,粳米50克。將赤小豆、薏苡仁洗凈,置鍋中,加清水1000毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。
本方清熱除濕。適用于大腸癌屬濕熱下注者,癥見腹脹腹痛、里急后重、肛門發(fā)熱、小便赤等。
5、養(yǎng)顏解毒:
赤小豆30克,雞內(nèi)金10克。先將雞內(nèi)金研末,然后按照平常方法煮赤小豆,于赤小豆將熟時,放入雞內(nèi)金末調(diào)勻,可作早餐食用。
本方清熱利濕,消積化瘀。適用于顏面部青春痘、黃褐斑、身體肥胖女性。
6、治療小兒腎炎:
黑魚1條(約200克),洗凈去內(nèi)臟,赤小豆60克,冬瓜500克(連皮),蔥白5根,共煲湯。不加鹽,食肉喝湯。
本方宣肺利水消腫,適用于小兒腎炎初期見顏面四肢水腫。
6、治療丹毒:
赤小豆100克,薏苡仁100克。赤小豆、薏苡仁浸泡半天,加水500毫升,文火煮爛,分次服用,每日3次。
本方利水消腫,適用于丹毒下肢腫脹明顯,或伴水皰。
什么人不適合吃臘八蒜
1、什么人不適合吃臘八蒜
非細(xì)菌性腹瀉患者--發(fā)生非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時,不宜生吃大蒜。
肝病患者--大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用,可抑制腸道消化液的分泌,影響食物消化,從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外,大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低,并有可能引起貧血,不利于肝炎的治療。
其他重癥患者--而對得重病、正在服藥的病人,則有明顯的副作用,不但會使藥失效,還有可能與藥物產(chǎn)生連鎖反應(yīng),使病人遭到危險。
腸、胃疾病患者--主要指的是急性胃炎、胃與十二指腸潰瘍患者,因?yàn)榕D八蒜會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸增多,刺激潰瘍部位,不利于疾病恢復(fù),還可能加重病情。
患有胃潰瘍及胃酸分泌過多者不宜食用。
2、臘八蒜的主要功效
它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用。
還能誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
臘八蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參,常食能延緩衰老。
經(jīng)常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。
另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達(dá)到青霉素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。
可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。
另外,普通大蒜性溫,多食生熱,且對局部有刺激,因此陰虛火旺、目口舌有疾者忌食,但是臘八蒜沒有這些禁忌。
3、臘八蒜的副作用
什么東西都有它的短處,臘八蒜也不例外,臘八蒜因?yàn)橛写碳の杆岱置诘淖饔?因此,患有胃潰瘍及胃酸分泌過多者不宜食用。此外,已經(jīng)患有較嚴(yán)重腹瀉者,應(yīng)和臘八蒜劃清界限,因臘八蒜會加重對腸黏膜的刺激,進(jìn)而加重腹瀉的癥狀。
臘八蒜沒有毒,蒜里面含有豐富的維生素,與醋酸結(jié)合有健體之功效,但吃多了會產(chǎn)生抗物酶,這就會讓人精神疲憊。
臘八蒜怎么做好吃
1、一定要用紫皮蒜和米醋
這是因?yàn)樽掀に馑獍晷?腌得透,還有就是紫皮蒜含有的蒜素高,泡出的蒜脆、香,口感好。那么,又為什么一定要用米醋呢?殷海霞的解釋是,這主要是從口感上和色澤上考慮的,米醋色淡,泡出來的蒜色澤如初,口感酸辣適度,香氣濃而微甜;陳醋泡過的蒜色澤發(fā)黑,蒜瓣也不夠綠,口感較差。臘八蒜雖好,卻非人人皆宜,更不能長期大量食用。臘八蒜有刺激胃酸分泌的作用,也會對腸黏膜有一定的刺激。另外,如患眼睛及牙齦疾病的人、脾胃熱的人,口腔和舌頭有炎癥的人也應(yīng)盡量少吃。
2、加入少許糖和白酒。
糖和白酒可以起到促進(jìn)發(fā)酵的功能。大蒜瓣放入干凈的玻璃瓶中,加入醋最好漫過蒜瓣,然后就可以加入少許的冰糖末或者白糖也可以,再加入少許的白酒。
3、瓶口加保鮮膜密封,利用電飯鍋保溫功能促進(jìn)發(fā)酵變綠。
加入保鮮膜密封瓶口,瓶子放入電飯鍋啟動保溫功能8-10個小時,取出瓶子可以看到大蒜瓣已經(jīng)變綠了。是不是超級簡單快捷,這種方法非常更方便,不用做太多可以隨吃隨做,保證食材新鮮度。
臘八蒜臘八蒜和糖蒜的區(qū)別
臘八蒜,僅僅是在每年臘月初八用醋腌制的零散的蒜瓣,腌好后,蒜瓣呈現(xiàn)綠色,口味酸辣,北方人喜歡在年三十配著餃子吃,那叫一個香~~糖蒜,隨時都可以做,不過新蒜的話更好吃,是用白糖和醋腌制的整頭的大蒜,腌好后,呈現(xiàn)銀耳白色,口味酸甜。
臘八蒜一般以米醋為主,泡制后蒜顏色為綠色,泡后的醋微辣,炒白菜口味特別,非常好吃。糖蒜:糖很重要,一般用白醋泡制,泡制后的蒜為白色,辣味很小,甜。
糖蒜的兩種不同的顏色,取決于腌制的時候是使用米醋還是使用的白醋。臘八蒜和糖蒜的區(qū)別,主要取決于腌制前后,蒜所處的環(huán)境的氣溫差是多少。一般來說,臘八蒜的綠色,是由一種藍(lán)色素和一種黃色素組成。而這種色素的產(chǎn)生,是大蒜內(nèi)部含硫物質(zhì)在蒜酶的作用下產(chǎn)生的。
什么人不適合吃南瓜子
1、什么人不適合吃南瓜子
胃熱病人要謹(jǐn)慎食用。
南瓜子雖然功效比較多,但是畢竟其中含有一些油脂,因此切莫一次吃太多。
肥胖人群南瓜子不要吃太多,理由同上,因?yàn)槠渲泻械挠椭?過量食用會加重肥胖。
雖然南瓜子有這么多營養(yǎng)價值,但是,經(jīng)常吃也是不好的。它的副作用就是會使人發(fā)胖的，所以還是適量好了。
2、南瓜子的食用方法
生食、熟食南瓜子皆可,將之和花生、核桃一同食用,有益補(bǔ)充營養(yǎng)。
生南瓜子用水浸泡后,再烘烤至金黃色,即可用來烹調(diào),近來也多用于糕餅、面食類中。
南瓜子富含油脂,也常被用來榨油,含有不飽和脂肪酸、維生素E.
也可將有機(jī)南瓜子加入其他食材,放入果汁機(jī)中榨成汁后飲用。
3、南瓜子的營養(yǎng)價值
南瓜子含有豐富的B族維生素、維生素E、膳食纖維。
南瓜子含有高含量亞油酸以及南瓜子油中含有豐富的植物性蛋白。
生南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。
南瓜瓜子富含脂肪,其中不飽和脂肪酸含量豐富,尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高。
南瓜子富含礦物質(zhì),鎂含量很高,是腰果的2倍、核桃的3倍、栗子的9倍;鋅、磷含量也很豐富。
南瓜子是一種高營養(yǎng)的理想零食,因?yàn)槟瞎献永锖蟹浅ＸS富的營養(yǎng)物質(zhì):鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。
南瓜子的功效與作用
殺滅人體內(nèi)寄生蟲
南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對于已經(jīng)成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數(shù)減少。對于血吸蟲病也有一定的治療作用;南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑,且沒有毒性和任何副作用,對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果哦。
防治前列腺疾
研究發(fā)現(xiàn),每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。
緩解靜止性心絞痛
南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。
治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病
據(jù)《中國藥植圖鑒》紀(jì)錄:炒后煎服,可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病。
南瓜子該如何挑選
1、看殼色
殼色基本一致,有自然光澤,南瓜子片粒飽滿的質(zhì)好;殼面混濁,或有麻花斑紋,瓤絲未漂凈以及晾曬不干者質(zhì)次;表面有黑斑者,則已變質(zhì)。白色的南瓜子,應(yīng)該是邊緣發(fā)黃,有些是中間帶有黃色條紋。
2、看殼形
南瓜子殼形飽滿,顆粒均勻者質(zhì)優(yōu);殼形癟瘦,顆粒不勻者質(zhì)次;嫩子、白秕為劣品。
3、用指捏
用食指和拇指捏一片南瓜子,捏著有緊實(shí)感的、仁肉肥厚飽滿;指捏尚緊實(shí)的,仁肉一般;指捏殼癟的,仁肉瘦或系秕粒。
4、看干濕
用牙齒嗑易裂且聲脆的瓜子,干,反之則潮。
5、看子仁
子仁肥厚,松脆,片大均勻,南瓜子色澤白凈者質(zhì)優(yōu);白而萎,或中心帶紅,仁肉黃熟則質(zhì)次或已變質(zhì)。
6、用口嘗
南瓜子有香甜味,而不油膩者,質(zhì)優(yōu);有哈喇味,或呈霉味者已變質(zhì)。
7、不要挑殼太油膩、太光亮的南瓜子
這類南瓜子是經(jīng)過人工加工的,在南瓜子炒制過程中添加化學(xué)成分。
茼蒿含有很高的胡蘿卜素和豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)我們腸胃的蠕動，也可以保護(hù)眼睛。但是錯誤的吃法也會導(dǎo)致身體不適，你知道茼蒿不能和什么一起吃嗎？吃茼蒿的時候有哪些禁忌呢？我們一起來了解一下吧。
1、茼蒿辛香滑利，對于大便不暢的人群來說是很好的蔬菜，但是對于脾胃虛弱或者腹瀉多的人群來說，是不適合吃茼蒿的，可能會加重自己的病情，不利于腸道健康。
2、茼蒿氣濁、上火，一次性不宜過量食用，容易上火。
3、茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發(fā)，這樣會減弱茼蒿的健胃作用，所以烹調(diào)時應(yīng)注意旺火快炒
4、茼蒿和柿子，草魚食物相克，不能同食，容易傷胃，最好不要的草魚一起烹調(diào)，避免引起消化不良。
5、陽虛質(zhì)體質(zhì)應(yīng)忌食或少食。
6、茼蒿有一種很特別的味道，有的人就是因?yàn)檫@個味道才吃茼蒿的，但是有的也不能接受茼蒿的香味，這類人群可以選擇其他蔬菜，也可以達(dá)到茼蒿的功效。
總結(jié)一下，茼蒿雖然有很多的功效，對人體的消化系統(tǒng)、眼睛和血壓等都有好處，但是吃的時候還是要注意禁忌事項(xiàng)，不然可能會有損健康。
黑枸杞是非常難得的養(yǎng)生保健品，可做藥材也可以做食材，它比紅枸杞更難得到，當(dāng)然價格也是相當(dāng)昂貴。不過黑枸杞雖然好，也并非人人都適合用它來養(yǎng)生，那黑枸杞不適合什么人喝呢?想要合理利用黑枸杞的養(yǎng)生功效，你應(yīng)該了解黑枸杞泡水喝的禁忌，一起來看看吧。
【黑枸杞泡水喝的禁忌】
1、不可過量吃。
黑枸杞有一定的藥性，如果不是對應(yīng)的需求最好不過過量食用，不然對身體反而不利。日常身體健康的成年人，每天食用黑枸杞的量不要超過20g，如果是身體有疾病需求跟高的話，可以適當(dāng)增加量，但也不可超過30克。
2、沖泡水溫不要太高。
黑枸杞最有價值的營養(yǎng)元素就是“花青素”了，它是一種非常難得的抗氧化劑，長期食用可以延緩衰老。但是有一點(diǎn)，花青素在高溫下很容易被破壞掉，所以在沖泡黑枸杞的時候水溫一定要把控好，不要用剛燒好的滾燙開水，60度左右的水溫是非常適宜的。
黑枸杞不適合什么人喝?
1、陰虛人群
正常體質(zhì)的人吃黑枸杞是能達(dá)到養(yǎng)生的目的，但是陰虛體質(zhì)的人就不太適合用黑枸杞泡水了，這類人服用黑枸杞后很容易引發(fā)上火的癥狀，反而給生活帶來不便。
2、脾胃虛弱人群
脾虛胃弱的人還是不要吃黑枸杞為好，這類人平時很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，如果期間還經(jīng)常飲用黑枸杞水的話，那么可能加重身體腹瀉的情況，甚至?xí)】翟斐梢欢ㄓ绊憽?/p>
3、外感熱邪人群
所謂外感熱邪人群就是指有感冒發(fā)燒這類情況的人，黑枸杞雖然有一定藥性，但是對于感冒發(fā)燒的問題黑枸杞?jīng)]有一點(diǎn)作用，甚至還可能加重感冒發(fā)燒問題，所以感冒的人還是遠(yuǎn)離黑枸杞吧，等身體恢復(fù)健康再補(bǔ)也不遲呀。
以上就簡要介紹了關(guān)于黑枸杞泡水喝的禁忌事項(xiàng)，如果非上面三類人群，那么日常適當(dāng)黑點(diǎn)黑枸杞來養(yǎng)生也是不錯的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《什么人不適合多喝綠豆湯》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生綠豆湯”專題供您欣賞！
