換水土拉肚子怎么辦
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“換水土拉肚子怎么辦”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
有的人到了異地之后，對(duì)于當(dāng)?shù)氐乃练浅２贿m應(yīng)，所以就會(huì)出現(xiàn)水土不服。水土不服的具體表現(xiàn)因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同而不同，所以人們需要在當(dāng)?shù)剡m應(yīng)一段時(shí)間之后才能習(xí)慣這種水土。有些人就會(huì)出現(xiàn)換水土就拉肚子的現(xiàn)象，下面帶大家了解一下?lián)Q水土拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？
1有很多人在家里習(xí)慣了，突然出去外面地方上班或者去外地出差的話都會(huì)有水土不服的癥狀發(fā)生的，對(duì)于這一些水土不服的人來說的話也是非常的煩惱的，因?yàn)樗敛环脑挄?huì)有拉肚子，還會(huì)有一些其他的病癥發(fā)生等等，這樣就會(huì)對(duì)生活和工作造成很大的影響。
2記得以前在家里的時(shí)候出去外面上班，老人總會(huì)說害怕水土不服的話，就從家里抓一把泥拿到外面去沖水喝，當(dāng)時(shí)覺得老人說的這種話非常的有道理，但是現(xiàn)在長大了之后，覺得這只是一種迷信的方法，根本是不可取的，而且有的泥巴那么臟，想著都惡心。
3對(duì)于水土不服拉肚子的人來說，可以口服藿香正氣膠囊，如果服用了兩三天，這樣子還沒有效果的話，最好能夠去正規(guī)的醫(yī)院檢查，看一下自己水土不服拉肚子的癥狀和一些原因是怎樣的，然后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，這樣子才不會(huì)耽誤病情。
注意事項(xiàng)：
用藥期間，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。飲食方面要以清淡為主，不要吃太油膩的食物，也不能吃一些油炸食品，水土不服，拉肚子的話最好能夠去醫(yī)院檢查治療，因?yàn)槔亲訒r(shí)間長的話會(huì)引起脫水的癥狀發(fā)生的。
擴(kuò)展閱讀
有的人換了水土之后就會(huì)出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象，這有可能是因?yàn)閾Q了新的地方，對(duì)當(dāng)?shù)氐乃圆粦T和生活環(huán)境不習(xí)慣所導(dǎo)致的。有的人換了水土之后會(huì)出現(xiàn)拉肚子，感冒發(fā)燒的情況，還有一些其他的現(xiàn)象，有些人甚至?xí)鼑?yán)重。下面但大家了解一下?lián)Q水土長痘痘應(yīng)該怎么辦呢？
這個(gè)可能尋常型痤瘡，體內(nèi)油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致，上宮莊韓方痤瘡膏，快速消炎殺菌，深層排出皮膚內(nèi)毒素，縮小痤瘡創(chuàng)面，收干膿液，促進(jìn)痤瘡愈合，改善凹凸型痤瘡引發(fā)的坑洞。恢復(fù)肌膚健康光澤。
考慮是痤瘡的情況導(dǎo)致的，引起痤瘡感染的原因很多，如:螨蟲感染、痤瘡桿菌感染、皮脂腺排泄障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、情志不暢、過食辛辣等等。
痤瘡必須采取綜合的治療方法。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，規(guī)律生活，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，
這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。避免電腦輻射?？梢杂脺厮茨樝丛?。盡量不用化妝品。不要用手?jǐn)D壓搔抓座瘡?？梢猿渣c(diǎn)維胺脂、羅紅霉素膠囊、西咪替丁、維生素B6等藥。也可以試一下中醫(yī)中藥治療?？梢栽囉靡幌虑鍩岚弹徠?/p>夏天來了，又到了擼串喝啤酒的時(shí)候了很多人在大吃大喝，以后都會(huì)拉肚子，甚至惡心嘔吐，真是急性腸胃炎的表現(xiàn)。除此之外，還有很多人貪涼，空調(diào)溫度太低，吃太多冰淇淋，喝冷飲，所以到了夏天拉肚子的人很多，接下來就具體的介紹一下，伏天拉肚子的原因和防治辦法。
一、三伏天拉肚子的原因
1.三伏天氣溫高，濕度大，是細(xì)菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環(huán)境條件。夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質(zhì)，就是某些細(xì)菌、霉菌孳生所致。
2.三伏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動(dòng)，將病原體攜帶、傳播開來。
3.三伏天各種時(shí)鮮果蔬大量上市，人們生食的機(jī)會(huì)大大增加，無論怎樣清洗，生吃果蔬比加熱熟食會(huì)將更多病原體帶入體內(nèi)，對(duì)體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。
4.三伏天炎熱，大量出汗，大量飲水，沖淡了胃酸，降低了胃腸道抵抗力，由口進(jìn)入體內(nèi)的病原體不能被胃酸殺死。正常人的胃液呈酸性，能將吃進(jìn)去的大部分病原體殺死，人體不至于發(fā)病。大量喝冷飲對(duì)胃酸影響更大，因?yàn)槔滹嫊?huì)使得胃粘膜血管收縮，胃酸分泌減少。
5.夏季街頭各種小吃攤繁多，方便實(shí)惠使得吃客如云，流連忘返。但是小吃攤不能流水洗碗，無防蠅設(shè)施，街頭塵土飛揚(yáng)，飲食衛(wèi)生無從控制。每年夏天腹瀉門診都會(huì)接診這樣的病人，傍晚六、七點(diǎn)鐘在街頭小吃攤喝扎啤，午夜因腹痛、腹瀉到醫(yī)院打吊針。
二、怎么快速治療拉肚子
荔枝干
荔枝干25g，大棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散滯去濕寒。此術(shù)可治脾虛泄瀉。
楊梅果
楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
石榴果皮
石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅(qū)蟲。本方專治久瀉久痢，腸風(fēng)下血。
1、口腔預(yù)防
所謂病從口入,口腔是疾病最大的入口,在平時(shí)的日常防護(hù)中,一定要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的保養(yǎng),飯前發(fā)后刷牙漱口,保持良好的生活習(xí)慣,同時(shí)發(fā)現(xiàn)有不良的口腔癥狀應(yīng)及時(shí)治療。
2、環(huán)境預(yù)防
在日常生活環(huán)境中,也要保持干凈衛(wèi)生,避免接觸不衛(wèi)生的環(huán)境,及生活用品,餐具應(yīng)干凈衛(wèi)生,尤其是夏季應(yīng)當(dāng)把消毒滅菌,除滅蚊蠅細(xì)菌當(dāng)做重點(diǎn)防守,謹(jǐn)防惡劣環(huán)境引發(fā)身體不適。
3、食品預(yù)防
在食品飲食方面要加強(qiáng)管理,生冷過期霉變的食品是堅(jiān)決不能食用,同時(shí)在日常蒸煮方面要將食物煮熟,夏季氣溫高,肉菜都容易發(fā)酵變質(zhì),在食用前應(yīng)當(dāng)仔細(xì)甄別,防止誤食引發(fā)不當(dāng)。
4、及時(shí)治療
如果一旦發(fā)生腹瀉狀況,首先要進(jìn)行一些補(bǔ)液鹽喝,補(bǔ)液鹽平時(shí)在藥店可以買到,在家里多備用一些,然后吃一些腹瀉藥,在腹瀉時(shí)候應(yīng)多補(bǔ)充水分,進(jìn)食也是必須的,當(dāng)狀況不能緩解的時(shí)候,就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診治,以免耽誤病情損害身體健康。
腸炎拉肚子怎么辦
1、腸炎拉肚子怎么辦之藥物治療
腹瀉是腸炎最重要的臨床表現(xiàn),腸炎時(shí)拉肚子不僅嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量,還有可能會(huì)造成身體嚴(yán)重脫水、酸中毒以及電解質(zhì)紊亂,如果治療不得當(dāng)或不及時(shí)甚至?xí)＜暗缴Ｄ敲?腸炎拉肚子怎么辦呢?對(duì)于一些受寒導(dǎo)致的腹瀉與腹痛、可以喝一點(diǎn)藿香正氣水,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃連素和香連片。
2、腸炎拉肚子怎么辦之分階段治療
腸炎治療時(shí)期的護(hù)理也很重要,首先我們應(yīng)該分階段來進(jìn)行,處于急性水瀉期時(shí)腸炎拉肚子怎么辦?這類患者要暫時(shí)禁食一段時(shí)間,對(duì)于一些脫水過多的患者需要用輸液給予治療。在發(fā)病初期,患者的飲食一般選擇流質(zhì)性的飲食,原則是清淡好消化,如面湯、濃米湯、果汁等,既要保證營養(yǎng)而又不會(huì)加重胃腸道病變部位的損傷。
已經(jīng)進(jìn)入了緩解期的腸炎拉肚子怎么辦呢?這時(shí)候患者的排便次數(shù)已經(jīng)減少了,可以吃一些少油的蛋花湯、肉湯、蔬菜汁、牛奶、豆?jié){等流質(zhì)飲食,然后再根據(jù)病情逐漸吃一些少渣、清淡、少油的半流質(zhì)飲食,直至患者痊愈。
3、腸炎拉肚子怎么辦之注意事項(xiàng)
3.1、腸炎患者在日常生活中應(yīng)該注意飲食的衛(wèi)生,不吃生冷、變質(zhì)的食物,盡量不要喝酒,禁忌抽煙,不吃辛辣刺激性的食物,也不能吃含脂肪量太多的食物,一些油炸、油煎、生冷的食物都不能吃。
3.2、腸炎患者平時(shí)應(yīng)該多注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,吃飯前應(yīng)該養(yǎng)成良好的洗手的習(xí)慣,注意食物的衛(wèi)生,在飲食方面要少吃容易產(chǎn)生氣的食物,比如:土豆、牛奶、黃豆等都是不能吃的。
3.3、腸炎患者在飲食中不能暴飲暴食,如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)多注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
腸炎的癥狀有哪些
1、急性腸炎:在我國以夏、秋兩季發(fā)病率較高,無性別差異,一般潛伏期為12～36小時(shí)。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。
2、慢性腸炎:臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥,重者可有黏液便或水樣便。腹瀉程度輕重不一,輕者每日排便3～4次,或腹瀉便秘交替出現(xiàn);重者可每1～2小時(shí)一次,甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和(或)餐后腹瀉。直腸嚴(yán)重受累時(shí),可出現(xiàn)里急后重感。糞質(zhì)多呈糊狀,混有大量黏液,常帶膿血。部分患者便鮮血,其病變限于直腸,稱出血性直腸炎,血液或大便分開排出,或附著于正?；蛟锛S表面,常被誤認(rèn)為是痔出血。直腸炎患者亦常排黏液血便,甚至出現(xiàn)大便失禁。病變?nèi)魯U(kuò)展至直腸以上,血液往往與糞便混合或出現(xiàn)血性腹瀉。
引起腸炎的原因有哪些
1、自身免疫:隨著社會(huì)發(fā)展,醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,免疫學(xué)的快速成長,有很多不明病因的疾病可以探明。目前,免疫疾病的發(fā)病率高,治療困難,已引起重視。
2、感染因素:結(jié)腸炎病的主要病因之一。每當(dāng)發(fā)病時(shí),使用抗生素則有不同程度控病情和治療效果,這說明與感染有關(guān)。人類是雜食性的,當(dāng)吃了不結(jié)或變質(zhì)的食物,往往會(huì)發(fā)生腸道病變,是占結(jié)腸炎病因多數(shù)。
3、遺傳:本病的血緣家庭發(fā)病率較高,據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì),潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中,約15-30%的人發(fā)病。
4、神經(jīng)精神因素:患者多有某些性格特征,對(duì)于生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差,屬心身疾病一類,心身疾病強(qiáng)調(diào)心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。
在夏天來臨之際，人們?yōu)榱私馐钕士倫鄢孕┍涞纳?，或者在燒烤攤前約上三五好友，一邊燒烤一邊喝冰涼的啤酒，這些不好的生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生不良的影響，其中最常見的表現(xiàn)就是拉肚子。對(duì)于人們來說，拉肚子的感覺并不好受，有時(shí)更是泄下不止，整個(gè)人都不好了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？接下來就介紹幾個(gè)關(guān)于這方面的建議。
1、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
3、香蕉
香蕉營養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
4、葡萄酒
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時(shí)候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們?cè)诔院ｕr時(shí)喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
5、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
6、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常腹瀉的人飲食要注意什么?
患者一旦出現(xiàn)拉肚子時(shí)，由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)，水分、酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素、氨基酸等元素，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
在腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長，會(huì)造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。常見的有谷類如粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。
菜類的話，一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類如豆?jié){、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
另外，腹瀉時(shí)勿匆忙服藥。除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。
拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ姴“Y，它的癥狀就是一天的排便次數(shù)比正常人要多，大便性狀不正常，有時(shí)伴有肚子疼痛。而且患有經(jīng)常肚子痛拉肚子的人一般都是身體比較清瘦，就像消化不良一樣，那么對(duì)于這種疾病我們又應(yīng)該如何去處理呢？
夏季氣溫高，食物容易腐壞，排便次數(shù)多的，為防止脫水，應(yīng)給予糖鹽水飲用。已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫水的患者光口服糖鹽水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要進(jìn)行靜脈輸液來補(bǔ)液。如化驗(yàn)結(jié)果證實(shí)是細(xì)菌感染性腹瀉，需給予抗菌素，如諾氟沙星、環(huán)丙沙星等，黃連素也具有一定的抑菌作用，針對(duì)腹瀉效果比較好。
腹痛劇烈者，只要排除了是急腹癥，可以適當(dāng)給予止痛藥，如果是進(jìn)食了某些食物后出現(xiàn)集體性的腹痛腹瀉，多考慮為食物中毒，需將食物樣本留下，送往醫(yī)院檢查。及時(shí)留取糞便樣本，送往醫(yī)院進(jìn)行便常規(guī)化驗(yàn)，判斷是否有細(xì)菌、病毒等微生物感染，有利于對(duì)癥下藥。 在查明病因之前，先不要進(jìn)食。排便次數(shù)多的，為防止脫水，應(yīng)給予糖鹽水飲用。
已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫水的患者光口服糖鹽水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要進(jìn)行靜脈輸液來補(bǔ)液。 如化驗(yàn)結(jié)果證實(shí)是細(xì)菌感染性腹瀉，需給予抗菌素，如諾氟沙星、環(huán)丙沙星等，黃連素也具有一定的抑菌作用，針對(duì)腹瀉效果比較好。腹痛劇烈者，只要排除了是急腹癥，可以適當(dāng)給予止痛藥，常用的有654-2、顛茄等。
以上是我給大家所介紹的關(guān)于肚子痛拉肚子的一些注意和治療的方法，當(dāng)然，患病人不一樣，同意的病在他的身上也不一樣，而且引起人們拉肚子肚子痛的原因也不只是一個(gè)，而是很多很多，大家是日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如一發(fā)現(xiàn)肚子痛拉肚子的癥狀就一定要去醫(yī)院診治。
小孩子脾胃虛弱，一點(diǎn)點(diǎn)的畢竟就可能會(huì)引起小孩子的腸胃不舒服，小孩子就可能會(huì)拉肚子，不光是著涼，可能會(huì)引起小孩拉肚子，有些小孩子上火也會(huì)拉肚子，比如說小孩子吃辣椒，吃多了引起急性腸胃炎，那么小孩子上火拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？接下來就具體的介紹幾種方法。
⑴多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，順氣、清熱化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品。
⑵吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤肺系，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
⑶給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清熱解毒，對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
綜上所述，寶寶要少吃容易上火和容易引起腹瀉的食物，比如辛辣的食物、油膩的食物、油炸的食物、高脂肪的食物、特別寒涼的食物等等，除了飲食以外，還需要注意寶寶的保暖，寶寶腹部受涼的話，也是會(huì)引起腹瀉的。
女性如何防治月經(jīng)期拉肚子呢？下面為您介紹5方法。
女性經(jīng)期拉肚子 教你管用5小方法
方法一：每晚泡腳。腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，驅(qū)寒。另外，泡腳后，還可進(jìn)行足底按摩，更有助于腳部保暖。
方法二：多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經(jīng)期應(yīng)適量吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。
方法三：早睡，不要熬夜。良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都有助于防治月經(jīng)期拉肚子。
方法四：謝絕冷飲，控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃，另外，月經(jīng)期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬于雪上加霜。
方法五：吃應(yīng)季的蔬菜瓜果。水果營養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充各種營養(yǎng)，不過需要注意的是最好吃當(dāng)季水果，不盡量少吃反季水果。
提醒
無論哪種中醫(yī)方法防治月經(jīng)期拉肚子，都要持之以恒，不要堅(jiān)持三五天，就說這個(gè)方法無效，更不要一邊吃著補(bǔ)血的食物，一邊熬夜喝冷飲。
玫瑰花食療方疏肝調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏
玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善于疏肝解郁，理氣醒脾，活血止痛。玫瑰花有紫花、白花之不同，紫者入血分，白者入氣分。凡肝胃氣痛、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷等疾患，均可考慮選用玫瑰花治療。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
胃氣痛方：玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1劑。本方疏肝和胃、行氣止痛，主治慢性胃炎之胃氣痛。
月經(jīng)不調(diào)方：玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹參各15克，水煎服，每日1劑，主治痛經(jīng)及經(jīng)期錯(cuò)亂。
小孩子還沒長成，臟氣不充，脾胃虛弱，到了夏天，小孩子有喜歡吃一些冰激凌，喝冰的飲料，甚至一些農(nóng)村的孩子直接喝生水，夏天又是適合各種細(xì)菌病毒滋生的季節(jié)，再加上小孩子本身抵抗力就比較差，所以，很多孩子都容易患急性腸胃炎，表現(xiàn)為腹痛，腹瀉，甚至惡心，發(fā)熱。那么，夏天小孩子拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？
一、寶寶腹瀉怎么辦——飲食上，小心繼發(fā)乳糖不耐受
寶寶腹瀉時(shí)，進(jìn)食應(yīng)遵循由少到多，由稀到稠的規(guī)律，同時(shí)因?yàn)槟c道受損，對(duì)乳糖的消化不良，因此多有“繼發(fā)乳糖不耐受”的風(fēng)險(xiǎn)?？梢允褂萌樘敲敢詼p輕癥狀，縮短病程，避免寶寶繼發(fā)乳糖不耐受，使腹瀉的總體時(shí)間延長。而對(duì)于已經(jīng)不以奶類為主要食物的兒童，也可以暫停奶制品的攝入。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的寶寶腹瀉、嘔吐等問題，可暫時(shí)禁食并就醫(yī)。
二、寶寶腹瀉怎么辦——補(bǔ)充液體，防止脫水
寶寶腹瀉帶來最常見的風(fēng)險(xiǎn)是脫水和電解質(zhì)紊亂，特別是對(duì)于小寶寶。如果寶寶沒有嘔吐，能自主飲水，那么可以給寶寶適當(dāng)多補(bǔ)充一些奶量，或者使用口服補(bǔ)液鹽，來避免脫水的發(fā)生。如果寶寶頻繁嘔吐，無法進(jìn)食，并且已經(jīng)出現(xiàn)了哭泣時(shí)沒有眼淚，粘膜干燥，少尿（連續(xù)4小時(shí)沒有排尿）等脫水的表現(xiàn)，就需要盡快就診了。
三、寶寶腹瀉怎么辦——不要自己給寶寶吃抗生素
一般來說，寶寶腹瀉出現(xiàn)的水樣便多是由病毒或非侵襲性細(xì)菌感染引起的，這部分占腹瀉患者的多數(shù)（約70%），通常是不需要使用抗生素治療的。但如果寶寶腹瀉時(shí)的大便里有大量的粘液膿血，那就需要及時(shí)到醫(yī)院化驗(yàn)，由醫(yī)生根據(jù)寶寶的臨床表現(xiàn)和化驗(yàn)結(jié)果選擇最合適最敏感的抗生素，家長不要自行用藥。
四、寶寶腹瀉怎么辦——適當(dāng)使用益生菌
腸道感染和使用藥物都可能破壞腸道正常菌群，從而導(dǎo)致寶寶腹瀉、拉肚子這樣腸胃不適的癥狀出現(xiàn)，而益生菌有助于恢復(fù)菌群的生態(tài)平衡，抑制外來病原體的生長，因此合理使用益生菌也有助于寶寶腹瀉癥狀的恢復(fù)。
除以上護(hù)理方面，平時(shí)還要預(yù)防傳染，接觸病原有可能導(dǎo)致寶寶腹瀉。家長自己和寶寶都要勤洗手，如果和寶寶一起玩耍的小伙伴出現(xiàn)了腹瀉，并且經(jīng)證明是病毒或是細(xì)菌感染所造成的，那么也要注意觀察寶寶是否出現(xiàn)該類癥狀。
在我們的生活中，大家經(jīng)?？赡軙?huì)遇到這樣或者那樣的一些病癥對(duì)身體的傷害，拉肚子可能就非常的多見，在拉肚子的時(shí)候還容易冒冷汗有了這樣的病癥我們?cè)撛趺崔k呢？研究你詳細(xì)具體的介紹一些好的緩解方法，
您可能存在胃腸功能紊亂或內(nèi)分泌調(diào)節(jié)代謝紊亂的情況，這種情況與情緒緊張、飲食及睡眠的不規(guī)律性、尤其是不潔飲食、過度勞累都有一定關(guān)系，建議您最好定期做胃腸功能及血尿常規(guī)檢查，多吃水果蔬菜、補(bǔ)充維生素及鈣劑，睡前可用熱水泡泡手腳促進(jìn)血液循環(huán)，可選擇中醫(yī)中藥及針灸調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當(dāng)適度鍛煉、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主，提高免疫力、遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境及煙酒刺激、保持良好心態(tài).
如果是急性胃腸炎 治療方法 解痙止痛：654－2 10mg，肌注，必要時(shí)，或日服，3/日。 止吐：胃復(fù)安10mg，口服，3/日。針刺足三里和內(nèi)關(guān)。 抗感染 環(huán)丙沙星0.2-0.4，口服，3/日，或氟哌酸0.2，口服，3/日，或阿莫西林0.25-0.5，口服，3/日。 保護(hù)胃粘膜 泰胃美0.4，口服，2/日， 急性胃炎治療方法 解痙止痛：654－2 10mg，肌注，必要時(shí)，或日服，3/日。 止吐：胃復(fù)安10mg，口服，3/日。針刺足三里和內(nèi)關(guān)。 抗感染 環(huán)丙沙星0.2-0.4，口服，3/日，或氟哌酸0.2，口服，3/日，或阿莫西林0.25-0.5，口服，3/日。 保護(hù)胃粘膜 泰胃美0.4，口服，2/日，硫糖鋁1.0，口服，3/日，麥滋林－S顆粒1包，口服3次/日。 糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂。
通過今天的閱讀和了解，大家現(xiàn)在清楚了在生活中如果我們有拉肚子的現(xiàn)象，就按照上面好的方法進(jìn)行緩解和治療，可以幫助大家快速的恢復(fù)健康。
如果大家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子拉血的癥狀，這種考慮是大便變細(xì)，也就是大便混雜著肉眼可以看見的血液，那么這種情況下要考慮是腸胃方面的疾病，或者是肛裂等問題進(jìn)行了檢查以后對(duì)癥治療，通常主要有手術(shù)或者是用藥治療。
大出血怎么辦？所謂“便便出血”，就是指大便中混有肉眼可見的血液，嚴(yán)重者大便看起來幾乎全是血液，統(tǒng)稱為“便血”。那么當(dāng)出現(xiàn)大出血現(xiàn)象的時(shí)候，卻不知道該怎么辦了？便血的顏色可因消化道出血的部位、出血量及血液在腸道停留的時(shí)間長短而不同。
一般來說，出血部位愈低，出血量愈大，在消化道內(nèi)停留時(shí)間愈短，則便血的顏色愈鮮紅。因此，仔細(xì)觀察便血的顏色和性狀，有助于對(duì)出血的部位、疾病的種類和性質(zhì)作出分析。
大便出血治療法 肛裂方面，可以服用止痛藥及外涂藥膏令傷口更快痊愈。表示，若發(fā)現(xiàn)因肌肉問題影響肛門的開合運(yùn)作，會(huì)控制不到它會(huì)否自動(dòng)開合，因此需要進(jìn)行手術(shù)，把將一部分的內(nèi)括約肌切開，令肛門不會(huì)再有不受控制下自動(dòng)開合的情況。
直腸癌，如確認(rèn)是直腸癌，病人可選擇開刀切除有問題的腸道，也可用腹腔鏡在腹部開小傷口來切除組織，但如腫瘤生在太下的位置，在直腸下半截的話，就需要連肛門也要切除，用人造肛門幫助排泄。另外治療息肉，也需用內(nèi)窺鏡手術(shù)把息肉切除就可以。
痔瘡，治療因痔瘡引起的大便出血，情況較輕的可以用藥物止血及消腫，另外可打痔瘡針，加強(qiáng)結(jié)實(shí)內(nèi)痔組織，也可把內(nèi)痔組織做結(jié)扎，令脆弱的部分因沒有血液流通而脫落。
