腳踝骨折多久可以下地呢
什么是養(yǎng)生呢。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腳踝骨折多久可以下地呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人們生活中都會遇到一些磕磕碰碰的事情，尤其是長期工作在危險崗位的人們都容易出現(xiàn)意外，還有比較年幼的孩子，因?yàn)楹⒆拥暮闷嫘淖屗麄冊诓恢榈臅r候嘗試一些危險的運(yùn)動。腳踝骨折是一種常見的身體損傷，當(dāng)腳踝出現(xiàn)骨折時傷者連行走都成問題。那么，腳踝骨折多久可以下地呢?
第一，
腳踝骨折多久可以下地呢?骨折愈合過程分三個階段,1:血腫機(jī)化期,這一階段纖維連接生長需約2周.2:骨痂形成期,即骨折已達(dá)臨床愈合階段,此期約需2個月.3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢復(fù)原形過程需約2年.所以在骨折恢復(fù)的1-2期內(nèi)盡量減少活動,主要是防止再次損傷.骨折損傷后受傷部位淤血腫脹,可用保和堂損傷膏外敷.通過藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)骨痂的形成.主要治療:骨折腫痛,骨裂,骨不連,跌打損傷,損傷腫痛等癥.中醫(yī)的療法是以舒筋活 血,促進(jìn)微循環(huán)流暢為主,主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了就可使骨折部位血液流暢,損傷的骨骼就會快速生長,腫脹,疼痛,瘀斑就可消失,肌體功能隨之也就康復(fù)。Ys630.COM第二，
骨折的愈合是需要一定時間的，正常情況下骨折后42天才可形成較牢固的骨性連接，三個月才基本恢復(fù)正常。全身麻醉比較安全，一般不會留下后遺癥。對于你說的情況，腳踝骨折手術(shù)治療后半個月就可以出院了，正常情況下42天后可以扶拐下地行走，三個月后就可以正常走路了。ys630.COm精選閱讀
在遭遇踝骨骨折之后，對于可以多久才能恢復(fù)好，很多人都不太清楚，如果不加以細(xì)心照顧，一旦過于急躁則很有可能對踝骨產(chǎn)生二次傷害，愈合起來就會更慢了，所以接下來我們就具體來看看踝骨骨折愈合的時間是多久？
腳踝骨折超出一個月以上，治療效果就會差一些，則時間也要稍長一些。骨折早期忌吃含鈣高的食物，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。骨折石膏固定后，只是靠在家靜養(yǎng)來讓骨頭自行慢慢生長，時間是漫長的，腳踝骨折愈合時間一般需要三到六個月才能基本康復(fù)，有些腳踝骨折愈合時間長達(dá)一年二年骨折都難以愈合。要想骨頭快速徹底愈合，局部可以熱敷及理療的。飲食方面沒有特殊要求，只要營養(yǎng)豐富，易于消化吸收就可以了。
骨折石膏固定后，只是靠在家靜養(yǎng)來讓骨頭自行慢慢生長，時間是漫長的。腳踝骨折愈合時間一般最快的要三個月，慢的也要六個月才能基本康復(fù)，有些長達(dá)一年二年骨折都難以愈合，骨折后只是在家靜養(yǎng)，一個月的腳踝骨折愈合時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，要想骨頭快速徹底愈合，早期骨折一個月內(nèi)的傷，治療大概需要 25到30天可基本痊愈。
看了上面的介紹之后，大家就會了解到踝骨骨折愈合時間并不是一成不變的，它和個人的恢復(fù)情況以及骨折的程度有著密切的聯(lián)系，對于一些踝骨骨折比較嚴(yán)重的人們來說，骨折的愈合時間必然是要長一些，恢復(fù)的難度也會比較大，但是靜養(yǎng)一個月的時間是必須的。
腳踝骨刺是一種人的生理退化反應(yīng)，大部分人都很難避免，而且大部分人都是中年時期會出現(xiàn)比較明顯的現(xiàn)象，一般都是從事體力活動工作的勞動者發(fā)病幾率比較高，當(dāng)患者出現(xiàn)這種疾病時，會出現(xiàn)麻木疼痛的情況，從而影響人們的工作生活。那么，腳踝骨刺如何治療呢?
第一，
腳踝骨刺如何治療呢?骨質(zhì)增生一般并不引起壓迫癥狀，但骨質(zhì)增生會間接地引起局部組織的慢性勞損，也會出現(xiàn)脹痛感。骨質(zhì)增生形成后，會向周圍擠壓，關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織如含有豐富的神經(jīng)纖維。當(dāng)神經(jīng)纖維受到刺激和壓迫時，可引起麻木、疼痛，特別是神經(jīng)根受壓后，不僅局部酸脹、疼痛，在其所轄范圍內(nèi)都可出現(xiàn)類似反應(yīng)。第二，
一般使用口服消炎止痛藥物(如芬必得、扶他林等)。這類藥物的作用是抑制局部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織愈合，緩解疼痛。很多病人用藥后感上腹部不適，對胃的刺激較大，而且停藥后，許多患者反映疼痛再次發(fā)作。足跟骨質(zhì)增生即足跟骨刺,其癥狀是足根壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺，活動開后，癥狀減輕，跟骨部位長骨刺，多見于中老年人。一樣會有紅腫癥狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感，甚至?xí)a(chǎn)生無法踏地行走的情況，一早起床站立時這種疼痛尤其明顯，不過，步行一段時間后，這種疼痛反而會減輕。腳踝骨刺如何治療呢?治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生，而是在于消除骨質(zhì)增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經(jīng)壓迫。不少老年人腳后跟生長骨刺，走路時腳一著地就疼痛難忍。老年人發(fā)現(xiàn)有明顯骨質(zhì)增生后，適量運(yùn)動仍要進(jìn)行，但要避免長期劇烈運(yùn)動。
腰椎壓縮性骨折的患者很痛苦，需要一直臥床，那么很多腰椎壓縮性骨折的患者都比較關(guān)心的一個問題，就是腰椎壓縮性骨折多久可以下床？普遍規(guī)律是八到十二周左右可以下床，當(dāng)然這也是需要根據(jù)患者的自身恢復(fù)情況而定的。腰椎壓縮性骨折的患者若想盡快地恢復(fù)，可以參考如下方法。
1.預(yù)防便秘：
腰椎壓縮骨折病人應(yīng)關(guān)注其二便情況，多數(shù)病人會不習(xí)慣臥床方便，所以會多日未能解大便。應(yīng)及時詢問其二便情況，指導(dǎo)病人腹部按摩方法，即右手無名指、中指、食指放于腹部，按照順時針方向按摩腹部，從右下腹部起，向上推至右上腹部，接著在臍上方橫過腹部，至左下腹，然后推到原處算作一圈。如此反復(fù)順時針按摩多次，可促進(jìn)腸道蠕動，有助于排便。另外應(yīng)囑患者多飲水，每日2500ml左右，多食水果及含纖維素多蔬菜，如火龍果等。
2.功能鍛煉：
腰椎壓縮骨折病人應(yīng)及時指導(dǎo)其腰背伸肌功能鍛煉方法，鍛煉方法有三種：五點(diǎn)支撐法，三點(diǎn)支撐法，飛燕法，患者多鍛煉可以恢復(fù)脊椎的穩(wěn)定性。五點(diǎn)支撐法即患者取仰臥位，用頭、雙肘和雙足撐起身體，腰部向上挺，盡力騰空后伸；可指導(dǎo)患者為自己制定計(jì)劃，即今天比昨天高一點(diǎn)，拱起高度在自己能耐受程度里，提高患者鍛煉的興趣。三點(diǎn)支撐法即只要頭、雙足撐起身體，一般患者對五點(diǎn)支撐法完全掌握，可以輕松完成后，可以”晉級”鍛煉三點(diǎn)支撐法。最后是飛燕法，患者取俯臥位，四肢伸直后伸、頭胸后仰，呈一弧形，練飛燕比較費(fèi)力費(fèi)神，建議骨折后期或是對五三點(diǎn)完全完全掌握，可以輕松完成后在鍛煉。鍛煉時間可在清晨或午后。
3.飲食護(hù)理：
早期（即在傷后2周內(nèi)）應(yīng)忌食大補(bǔ)大燥之物，忌食酸性物質(zhì)，如牛奶，雞湯，排骨湯，醋等，應(yīng)進(jìn)食活血祛瘀，清淡易消化之物，如田七田雞湯，田七瘦肉湯等。后期（傷后4周）骨折處應(yīng)有骨痂生長，鼓勵進(jìn)補(bǔ)，促進(jìn)骨痂生長。如骨頭湯。
4.下床時間：8-12周后可下床活動，但不可做彎腰的動作;3個月后可練習(xí)彎腰的動作；4-6個月后可適當(dāng)參加勞動；腰背肌的鍛煉要堅(jiān)持半年至1年以上
。
現(xiàn)在患有各種增生疾病的患者也很多，而且情況不一?，F(xiàn)在的疾病真的很復(fù)雜，醫(yī)生還真是要十八班武藝樣樣精通才行啊。腳踝骨質(zhì)增生也是增生疾病的一種。這種疾病是一種什么病呢，引發(fā)的原因又有哪些呢，還有就是這種疾病到底要怎么治療呢？這些都是關(guān)鍵問題，患者和家屬的關(guān)心的問題，解決了這些問題患者才能安心啊!
骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的“痹證”范疇，亦稱“骨痹”。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。
骨質(zhì)增生，又稱增生性關(guān)節(jié)炎，中醫(yī)稱“骨痹”、“骨痛”，是常見的慢性關(guān)節(jié)病。 骨質(zhì)增生不危及生命，但病程甚長，痛苦連綿，民間不乏治愈良方。 藥物處方：白芨12克，炮山甲、土鱉蟲各5克，紅花3克，蜂蜜、米醋各15克 用法：藥研細(xì)末，密醋調(diào)和、外敷患處、塑料紙覆蓋，膠布固定，3天換藥1次，敷藥5次間歇7天 療效：敷藥5次見效 在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
建議：1.按摩一下，可以止痛。2.紅花油外敷。3.可以進(jìn)行局部封閉治療止痛。4.中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上藥置于鍋內(nèi)，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右，然后開始熬，將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處，主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過熱時放開一點(diǎn)布袋，以免燙傷。注意熬時隨時加水醋混合劑，以免熬干鍋。一般每日一劑，每次1小時。 熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以。
平時要避免不必要的活動，對癥用藥，局部理療，延緩病情的發(fā)展，當(dāng)出現(xiàn)功能明顯受限時，則要手術(shù)治療。
.針灸：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但是，針灸只能起輔助作用。2.藥物離子導(dǎo)入：這種骨刺的治療的方法是通過直流電藥物離子導(dǎo)入療法，亦稱藥物離子透入療法，屬低頻電療法。3.手術(shù)治療：手術(shù)治療不是腳后跟骨刺的治療的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時，可考慮手術(shù)治療。
文章中已經(jīng)根據(jù)腳踝骨質(zhì)增生這種疾病做出了一個詳細(xì)的介紹啦，幫助患者認(rèn)清這種疾病。是一種什么樣的疾病和產(chǎn)生的原因以及如何治療的關(guān)鍵問題。這些都對患有腳踝骨質(zhì)增生這種疾病的人有一定的幫助。提供一些較為中肯的意見和建議，希望能幫助到患者，幫助患者早日痊愈。遠(yuǎn)離疾病的折磨，和疼痛的折磨這才是上策。
腳踝骨膜損傷一般是由于局部軟組織扭傷而引起的，通常會出現(xiàn)腳踝紅腫，出現(xiàn)淤青等現(xiàn)象?？梢詴簳r休息看一下嚴(yán)不嚴(yán)重，要是不是特別嚴(yán)重的話，可以自己在家進(jìn)行局部泡腳理療治療。但是，如果出現(xiàn)了骨膜下出血的情況，就需要到醫(yī)院配合醫(yī)生的治療了。腳踝骨膜受傷還會引發(fā)好多并發(fā)癥，具體的癥狀大家可以看一下下面的內(nèi)容。
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。
關(guān)節(jié)部位勁量少用力，可以通過中醫(yī)敷藥和口服活血通絡(luò)的藥物，嚴(yán)重的還要進(jìn)行局部注射治療，治療過程中盡量少運(yùn)動 。
關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯. 軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等.
建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱 醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。
骨膜分布有血管和神經(jīng)，損傷后會出現(xiàn)疼痛和出血。是一種比較常見的骨科損傷。
建議到針灸科做針灸和烤電，針灸能夠改善局部的血液循環(huán)，讓更多的營養(yǎng)物能夠到達(dá)需要修復(fù)的地方，把損傷的代謝產(chǎn)物帶走，這樣恢復(fù)起來就快了。
骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療,好得快
接骨散是根據(jù)祖?zhèn)髅胤脚渲频模啥喾N名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療為主,口服藥治療為輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,3副藥達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重的、陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治愈了。嚴(yán)重的需要3-4副藥。陳傷需要6副藥接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預(yù)防骨不愈合,關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)囊萎縮,肌肉萎縮,神經(jīng)肌肉粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。
治療:各種骨折,骨不愈合,石膏固定后關(guān)節(jié)僵硬,手術(shù)后關(guān)節(jié)伸屈困難,腰扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷,頸部扭挫傷，髖關(guān)節(jié)扭傷，坐骨神經(jīng)痛,韌帶損傷,肌肉拉傷,肌腱損傷,半月板損傷,骨膜損傷等骨傷及軟組織損傷疾病
骨折的時候我們應(yīng)該要去醫(yī)院進(jìn)行骨骼修復(fù)，修復(fù)的過程可能會疼痛，而且修復(fù)之后是需要采用鋼筋進(jìn)行固定。骨折治療的過程是需要進(jìn)行拍片檢查骨骼的損傷情況，骨折拍片是采用X射線進(jìn)行檢查的，可能會影響到胎兒的發(fā)育，所以不建議女性朋友想要懷孕，最好是骨折拍片之后要3個月之后。
拍了x光多久可以懷孕
一般照射X光片后3-6個月才能安排懷孕。X射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。從優(yōu)生的角度來講，還是建議在三個月后再懷孕為好，待身體的生殖細(xì)胞換一批后再懷孕，這樣才對得起下一代。
備孕護(hù)理注意事項(xiàng)
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補(bǔ)葉酸：葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。
以上分享了拍了X光多久可以懷孕，拍X光主要就是放射性檢查具有一定的輻射，這種放射會對人體產(chǎn)生一些影響，如果想要懷一個健康的寶寶，一定要等身體恢復(fù)一段時間才可以。同時備孕期間要忌煙酒，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，這些對孕育寶寶都是有好處的。
很多從事高危職業(yè)的人們都不會對三踝骨折這種疾病陌生，因?yàn)檫@是一種經(jīng)常出現(xiàn)在他們身邊的一種身體損傷疾病。當(dāng)患者意外的造成了自身三踝骨折，就會擔(dān)心這種病癥的嚴(yán)重性，是否會對自身以后的生活工作造成影響，接下來讓小編為您解讀這種身體損傷的病癥。三踝骨折算嚴(yán)重的嗎?
第一，
三踝骨折算嚴(yán)重的嗎?三踝即內(nèi)踝、外踝和后踝同時發(fā)生不同程度的骨折或骨裂。內(nèi)踝是脛骨遠(yuǎn)端的，外踝為腓骨遠(yuǎn)端。后踝又叫后唇，是脛骨和距骨關(guān)節(jié)面的后緣。對踝關(guān)節(jié)非開放傷有明顯脛距關(guān)節(jié)脫位者，術(shù)前必須盡早行手法復(fù)位;開放傷者予徹底清創(chuàng)。先取內(nèi)踝后內(nèi)側(cè)弧形切口，暴露內(nèi)后踝骨折處，注意顯露后踝時切開脛后肌鞘向后推開，勿損傷脛后血管及脛神經(jīng)。將內(nèi)后踝復(fù)位，克氏針臨時固定，然后用拉力螺釘固定。如脛骨關(guān)節(jié)面出現(xiàn)塌陷，必須恢復(fù)關(guān)節(jié)面平整，必要時并行松質(zhì)骨植骨。外踝取外側(cè)切口，顯露腓骨及下脛腓聯(lián)合處，腓骨復(fù)位后行鋼板螺絲釘內(nèi)固定。第二，
合并下脛腓分離則必須恢復(fù)下脛腓聯(lián)合解剖關(guān)系，在踝關(guān)節(jié)面上方2～3cm處用4.5mm拉力螺釘平行踝關(guān)節(jié)面貫穿脛腓骨固定。檢查折端穩(wěn)定性，沖洗切口及踝穴，兩切口分層縫合。內(nèi)踝放置膠片引流，36h后拔除。術(shù)后常規(guī)用抗生素5～7d，術(shù)后2～3d開始主動踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，至X線復(fù)查骨折線模糊始漸行負(fù)重行走。術(shù)后維持小腿功能位石膏托外固定2周。三踝骨折算嚴(yán)重的嗎?三踝骨折當(dāng)然嚴(yán)重，這會使踝關(guān)節(jié)正常的結(jié)果完全破壞，需要通過手術(shù)治療復(fù)位并做內(nèi)固定處理，并且即使治療以后也有可能引起以后踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)磨損，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。三踝骨折必須固定，護(hù)理，鍛煉結(jié)合治療，不然愈合不良會有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的后遺癥。恢復(fù)期間配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙 接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負(fù)重活動,在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).
