單相情感障礙
養(yǎng)生食療。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供單相情感障礙，歡迎您參考，希望對您有所助益！
現(xiàn)在很多人也經(jīng)常會遇到情感障礙方面的問題，其實，單相情感障礙屬于一種心理障礙疾病，多數(shù)都是會導致患者的情感高漲或低落，經(jīng)常會伴有相思，遲緩的現(xiàn)象，有的時候會因為狂躁焦慮的情緒影響到身邊人和事，這種情況需要特別注意。
單相情感障礙的癥狀
情感障礙癥的臨床表現(xiàn)是以情感高漲或低落為主，伴有思維奔逸或遲緩，精神運動性興奮或抑制，躁狂狀態(tài)時患者心境高揚，與所處的境遇不相稱，可以興高采烈，易激惹、激越、忿怒、焦慮，嚴重者可以出現(xiàn)與心境協(xié)調(diào)或不協(xié)調(diào)的妄想、幻覺等精神癥狀。抑郁狀態(tài)時病人心情不佳、苦惱、憂傷到悲觀、絕望，高興不起來，興趣喪失，自我評價低，嚴重者出現(xiàn)自殺觀念和行為，病情呈晝重夜輕的節(jié)律變化。
單相情感性障礙常?？梢娨钟簟⒓と?、或焦慮，或者是它們的混合表現(xiàn)。然而在隱匿型抑郁癥中，卻可以相反地在意識中體驗不到抑郁心境。取代這種抑郁心境而出現(xiàn)的是軀體不適，甚至會用笑嘻嘻的面貌作為防御性面具(微笑型抑郁癥)。有的可能訴述各種各樣的疼痛，害怕發(fā)生災難，或害怕自己發(fā)瘋。有些病例因為病態(tài)感情已經(jīng)達到“欲哭無淚”的深度，如能重新恢復哭泣能力，表示病情有所好轉(zhuǎn)。患有這種抑郁癥的病人會訴述自己不能體驗普通的情緒一包括悲哀、歡樂和愉快，并且感到世界已變得毫無光彩，死氣沉沉。病態(tài)心境可伴有自咎自責，往自己臉上抹黑的想法，不能集中思想，猶豫不決，對日?；顒优d趣減少，社交退縮，無助和失望，以及反復想到死亡和自殺等。
在單相和雙相型的抑郁期，都會出現(xiàn)明顯的精神運動和植物神經(jīng)系體征?；颊弑憩F(xiàn)精神運動性遲緩，或思維語、言及—般動作的緩慢，甚至會發(fā)展到抑郁性木僵的地步，此時所有自主動作完全消失。約有15%抑郁癥可有精神病性癥狀，最多見于憂郁癥。
無論是單相情感障礙癥還是雙相情感障礙癥，這中間有百分之十五的人可能患上抑郁癥，大家對抑郁癥應(yīng)該是不陌生的，也知道這種疾病的后果是非常可怕的，那么如果發(fā)現(xiàn)自己或是身邊的人有上述情況發(fā)生，最好是立馬去醫(yī)院接受診斷并治療。
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雙相情感障礙的患者需要常年服用藥物，如果不經(jīng)常服用藥物會導致患者的病情持續(xù)加重，甚至可能還會引起不必要的麻煩和負擔，所以在平時需要注意給患者停藥治療，需要等病情徹底穩(wěn)定后，如果停藥短時間內(nèi)出現(xiàn)其他的問題，需要繼續(xù)去觀察治療。
疾病預后
大部分抑郁癥患者預后良好，少數(shù)患者病程遷延，反復發(fā)作，所以首次抑郁發(fā)作治療及時徹底至關(guān)重要。第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時間多數(shù)學者認為需6月～1年；若為第二次發(fā)作，主張維持治療3～5年；若為第三次發(fā)作，應(yīng)長期維持治療。維持治療的藥物劑量多數(shù)學者認為應(yīng)與治療劑量相同，亦有學者認為可略低于治療劑量，但應(yīng)囑患者定期隨訪。專家建議
情緒低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，對大多數(shù)人來說，這兩方面都有一些促進的因素。這些因素有累加效果，因此對付其中任何一個因素都會起作用，即使是你覺得不太重要的因素，譬如壓力，它就像麥秸一樣，太重了會將駱駝脊背壓斷的。五條長期策略能幫助你預防抑郁癥或防止抑郁癥再發(fā)作。
策略-1：注意睡眠、飲食和運動
我們不可忽視那些有可能導致情緒低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，聽任自己處于不良的生理狀態(tài)，你就很容易出現(xiàn)低落情緒，因為日常活動耗盡了你的精力，很快就會把你壓垮。失眠是低落情緒的一種很普遍的后果，反過來它又能使你容易發(fā)作抑郁癥。在抑郁癥發(fā)作期間，你很難對失眠采取什么直接的對策，因為你需要集中精力對付抑郁癥。因此在你情緒較好的時候，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
對于酒精飲料也要特別注意。對于易發(fā)抑郁癥的人，這是一個很大的問題。酒精能暫時使你逃避問題和煩惱，然而由酒精而激發(fā)的那點輕松感和自信是很膚淺的，問題仍然潛伏在表面之下，在暗中蔓延滋生，最終必將爆發(fā)出來，帶來更深的抑郁，將比以往任何一次更加難以對付。
過度的節(jié)食會使你心情煩躁、抑郁、疲倦和虛弱。在我們的社會中，婦女普遍希望自己的體重和體形得到控制，因而控制她們的飲食。然而她們往往把自尊心和體型外貌乃至節(jié)食過于緊密地聯(lián)系在一起了。
運動能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁。
在人與人的關(guān)系中都有一定的情感存在，而這種情感或許是喜悅的情感，或許是仇恨的情感。但是有一些人在情感上擁有一定的障礙就是不會表達出自己的情感或者不會流露出自己的情感，這種現(xiàn)象就叫做情感障礙，而情感障礙的分類也有很多，其中一種叫做雙向情感障礙，那么如果在中醫(yī)上治療雙相情感障礙是怎樣治療的呢？
雙向情感障礙的自我治療方法一：靜心
靜心方法是可以清除負面情緒，敞開內(nèi)心，找回生命的本真，你將能接納自己，接納社會，獲得輕松和快樂。從身體的層面來說，靜心更可以修復身體機能及植物神經(jīng)，它所能帶來的功效甚至是一些藥物無法達到的。對于雙向情感障礙患者的治療來說，靜心是必不可缺的方式。
練習概要：
1、
找一處安靜不被打擾的環(huán)境。2、
雙腿盤坐，閉上雙眼，將注意力放在呼吸上。(注：抬頭、挺腰，不要倚靠)3、
只是專注鼻孔呼吸的進出，不做主觀頭腦的判斷。4、
無論出現(xiàn)什么想法、念頭、感受或情緒，都不去管它，讓它自由來去，而你只是將注意力專注在呼吸上，就像一只貓守在老鼠的洞口一樣，非常專注。5、
練習中雜念紛飛、總是走神是很正常的，因此，不必控制或改變，當你發(fā)現(xiàn)走神了，就再拉回到呼吸上，如此而已。6、
初級練習時間以每次15分鐘為基礎(chǔ)。雙向情感障礙的自我治療方法二：陽光
進行適度的陽光沐浴，對雙向情感障礙的患者來說是非常必要的。陽光的照射可以會使身體的毛細血管擴展，加快血液循環(huán)，這將使患者的身體組織處于柔性的運動狀態(tài)，并進而分泌出很多種快樂物質(zhì)，這不僅可以改善雙向情感障礙患者的情緒，也起到增強患者的免疫力，清除有害物質(zhì)的效果。建議患者在氣候允許的情況下，每天曬半個小時的陽光，將會對患者的身與心起到很好的潤滑作用。
雙向情感障礙的自我治療方法三：跑步
跑步是一項非常簡單且隨時可進行的。如今在國外很多疾病的康復治療中，跑步已是不可缺少的一項輔助方法，除了可以鍛煉人的心臟功能外，還可以促使血液循環(huán)的加速。中醫(yī)上講，一切的疾病都可歸因于氣血的淤堵，而跑步則可起到順通的作用，此外，新陳代謝的促進也可排除體內(nèi)的垃圾，使身體與心理調(diào)整回輕松的狀態(tài)。
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)藥物治療已康復的患者在停藥后的1年內(nèi)復發(fā)率較高，且雙相障礙的復發(fā)率明顯高于單相抑郁障礙，分別為40%和30%。心理治療和社會支持系統(tǒng)對預防本病復發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應(yīng)對能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復發(fā)。
雙向情感障礙也是醫(yī)學上的一種疾病。它其實是算做一種人的心理疾病。造成雙向情感障礙的主要原因可能是由于人的大腦神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂導致的，當然有一些人也不能排除是有遺傳的可能性，接下來就帶大家一起來了解一下雙向情感障礙應(yīng)該吃一些什么藥才能治好呢？
雙相障礙屬于心境障礙的一種類型，英文名稱為Bipolar Disorder(Bp)，英文別名Bipolar Affective Disorder，指既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的一類疾病。
雙相障礙病因未明，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與其發(fā)病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面;與雙相障礙關(guān)系密切的心理學易患素質(zhì)是環(huán)性氣質(zhì)。應(yīng)激性生活事件是重要的社會心理因素。然而，以上這些因素并不是單獨起作用的，目前強調(diào)遺傳與環(huán)境或應(yīng)激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時點在雙相障礙發(fā)生過程中具有重要的影響。
最主要的治療藥物是抗躁狂藥碳酸鋰和抗癲癇藥(丙戊酸鹽、卡馬西平、拉莫三嗪等)，它們又被稱為心境穩(wěn)定劑。對于有明顯興奮躁動的患者，可以合并抗精神病藥物，包括經(jīng)典抗精神病藥氟哌啶醇、氯丙嗪和非典型抗精神病藥奧氮平、喹硫平、利培酮、齊拉西酮、阿立哌唑等。嚴重的患者可以合并改良電抽搐治療。對于難治性患者，可以考慮氯氮平合并碳酸鋰治療。治療中需要注意藥物不良反應(yīng)和相互作用。對于雙相抑郁患者，原則上不主張使用抗抑郁藥物，因其容易誘發(fā)躁狂發(fā)作、快速循環(huán)發(fā)作或?qū)е乱钟舭Y狀慢性化，對于抑郁發(fā)作比較嚴重甚至伴有明顯消極行為者、抑郁發(fā)作在整個病程中占據(jù)絕大多數(shù)者以及伴有嚴重焦慮、強迫癥狀者可以考慮在心境穩(wěn)定劑足量治療的基礎(chǔ)上，短期合并應(yīng)用抗抑郁藥，一旦上述癥狀緩解，應(yīng)盡早減少或停用抗抑郁藥。
很多人不了解什么是雙向情感障礙，事實上這些癥狀的發(fā)生并不少見，患者通常會表現(xiàn)出抑郁，情緒低落，或者是狂躁等這些癥狀，有的還會出現(xiàn)睡眠困難，食欲重大改變，甚至有自殺的想法，所以對這些癥狀發(fā)生時候一定要引起重視，積極的采取治療措施。
一、癥狀
1、患有雙相情感障礙的群體，同時有這些癥狀，有時會被誤診為精神分裂癥——另一種嚴重的精神疾病。把雙相情感障礙變幻的心境看作一個系列或是連續(xù)的變化是很有幫助的。一端是嚴重的抑郁，其上是中度抑郁，其次是溫和的低落情緒，當短暫發(fā)生時，人們稱之“ 憂郁”;2、當它是慢性時，我們定義為“惡劣心境”。其后才是正?；蛘呤瞧椒€(wěn)的心境，輕躁位于更高(溫和到中度的躁狂)，最后才是嚴重的躁狂。然而一些人，躁狂和抑郁的癥狀會同時出現(xiàn)，我們稱為雙相混合態(tài)。混合態(tài)的癥狀常常包括焦躁激越，睡眠困難，食欲上的重大改變，精神病以及自殺想法。一個人情緒可能非常悲傷、無望，同時感到十分活躍。二、治療方法
⒈絕大多數(shù)患者需要住院治療，嚴重者需強制住院治療。將患者與其他人隔離，使之安靜，保證進食量，注意水、電解質(zhì)平衡。應(yīng)用抗精神病藥氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平有助于快速控制興奮。鋰鹽對躁狂發(fā)作有較好的治療效果并能預防復發(fā)，每次1～2g，每日2～3次，持續(xù)4周，不宜與氟哌啶醇合用。⒉卡馬西平鋰劑治療。⒊丙戊酸鈉在鋰鹽、卡馬西平無效時用此藥，每日600～1200mg。⒋電休克治療嚴重興奮躁動者，急需控制病情者適用此法。⒌維持治療2次以上反復發(fā)作者，原則上應(yīng)長期用藥。鋰鹽維持治療劑量為原治療量的2/3～1/2。每日0.75～1.0g。雙向情感精神障礙也是比較常見的一種障礙，屬于心境障礙的一種類型，在躁狂發(fā)作的時候，又屬于抑郁癥的一類疾病，患者發(fā)病的癥狀表現(xiàn)比較多，比如說抑郁發(fā)作，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)突然之間的肥胖等等，另外，容易出現(xiàn)躁狂發(fā)作的時候會自我感覺良好，特別的洋洋得意，有時候又出現(xiàn)情緒極為低落。
雙向性情感精神障礙有哪些表現(xiàn)
。1.抑郁發(fā)作
雙相抑郁起病較急，病程較短，反復發(fā)作較頻繁；②癥狀特征 雙相抑郁區(qū)別于單相抑郁的癥狀，特征包括情緒的不穩(wěn)定性、易激惹、精神運動性激越、思維競賽/擁擠、睡眠增加、肥胖/體重增加、注意力不集中、更多的自殺觀念和共病焦慮及物質(zhì)濫用（煙草、酒精、毒品等）。
2.躁狂發(fā)作
（1）心境高漲 自我感覺良好，整天興高采烈，得意洋洋，笑逐顏開，具有一定的感染力，常博得周圍人的共鳴，引起陣陣的歡笑。有的患者盡管心境高漲，但情緒不穩(wěn)，變幻莫測，時而歡樂愉悅，時而激動暴怒。部分患者則以憤怒、易激惹、敵意為特征，甚至可出現(xiàn)破壞及攻擊行為，但常常很快轉(zhuǎn)怒為喜或馬上賠禮道歉。（2）思維奔逸 反應(yīng)敏捷，思潮洶涌，有很多的計劃和目標，感到自己舌頭在和思想賽跑，言語跟不上思維的速度，言語增多，滔滔不絕，口若懸河，手舞足蹈，眉飛色舞，即使口干舌燥，聲音嘶啞，仍要講個不停，信口開河，內(nèi)容不切實際，經(jīng)常轉(zhuǎn)換主題；目空一切，自命不凡，盛氣凌人，不可一世。（3）活動增多 精力旺盛，不知疲倦，興趣廣泛，動作迅速，忙忙碌碌，愛管閑事，但往往虎頭蛇尾，一事無成，隨心所欲，不計后果，常揮霍無度，慷慨大方，為了吸引眼球過度修飾自己，嘩眾取寵，專橫跋扈，好為人師，喜歡對別人頤指氣使，舉止輕浮，常出入娛樂場所，招蜂引蝶。（4）軀體癥狀 面色紅潤，雙眼炯炯有神，心率加快，瞳孔擴大。睡眠需要減少，入睡困難，早醒，睡眠節(jié)律紊亂；食欲亢進，暴飲暴食，或因過于忙碌而進食不規(guī)則，加上過度消耗引起體重下降；對異性的興趣增加，性欲亢進，性生活無節(jié)制。
3.混合發(fā)作
指躁狂癥狀和抑郁癥狀在一次發(fā)作中同時出現(xiàn)，臨床上較為少見。通常是在躁狂與抑郁快速轉(zhuǎn)相時發(fā)生。例如，一個躁狂發(fā)作的患者突然轉(zhuǎn)為抑郁，幾小時后又再復躁狂，使人得到“混合”的印象。但這種混合狀態(tài)一般持續(xù)時間較短，多數(shù)較快轉(zhuǎn)入躁狂相或抑郁相?；旌习l(fā)作時躁狂癥狀和抑郁癥狀均不典型，容易誤診為分裂心境障礙或精神分裂癥。
智力障礙也被稱為智力低下，或智力缺陷，是大腦受到損壞或是發(fā)育不全形成的認知障礙。由于種種原因造成大腦的損壞，使智力停留在某一個階段。孩子是每一個家庭的希望，誰也不希望孩子成為智力障礙的患者。下面，我們就來了解一下，該疾病的相關(guān)知識。
病因
1.遺傳因素
染色體異常如先天愚型等占弱智兒童5%～10%。基因突變?nèi)缦忍煨源x異常病屬于此類。
2.產(chǎn)前損害
包括宮內(nèi)感染、缺氧、理化因素如有害毒物、藥物、放射線、汞、鉛、吸煙、飲酒、吸毒、孕婦嚴重營養(yǎng)不良或孕婦患病。
3.分娩時產(chǎn)傷
窒息、顱內(nèi)出血、早產(chǎn)兒、低血糖、核黃疸、敗血癥。
4.出生后患病
包括患腦膜炎、腦炎、顱外傷、腦血管意外，中毒性腦病，內(nèi)分泌障礙如甲狀腺功能低下，癲癇等。
臨床表現(xiàn)
1.感知速度減慢，接受視覺通路的刺激比聽覺刺激容易些;
2.注意力嚴重分散，注意廣度非常狹窄;
3.記憶力差，經(jīng)無數(shù)次重復方能學會一些知識，若不重復學習，又會忘得一干二凈;
4.言語能力差，只能講簡單的詞句;
5.思維能力低，缺乏抽象思考能力、想像力和概括力，更不能舉一反三;
6.基本無數(shù)字概念，靠機械記憶能學會簡單的加減計算;
7.情緒不穩(wěn)，自控力差;
8.意志薄弱，缺乏自信;
9.交往能力差，難以學會人際間交往。
診斷標準
1.智力障礙兒童的智力顯著低于正常人的平均智力水平
正常人的平均智商為100。當一個兒童的智商為100時表示智力正常，假如一個兒章的智商在70分以下，他的智力就被稱為顯著低于平均水平(簡化為智商低于70分)。智商低于70分的兒童，在100個同齡兒童中僅有兩個。
2.智力障礙的發(fā)病通常在發(fā)育年齡階段，具體講在18周歲以前
這一條規(guī)定將發(fā)育期出現(xiàn)的智力障礙與成年后各種原因造成的智力障礙進行了區(qū)別。智力障礙的發(fā)病率一般不超過2%。有的智力障礙兒童同時伴隨一定程度的異常行為和心理疾病，也會影響他的日常社會生活。根據(jù)新的發(fā)展趨勢，人們越來越重視智力障礙兒童的社會適應(yīng)障礙問題，因為社會適應(yīng)障礙直接影響到他們個人功能和如何參與社會生活的問題。
3.智力障礙兒童在日常社會生活適應(yīng)方面具有明顯的障礙
小年齡的智力障礙兒童在日常生活中表現(xiàn)為動作、語言發(fā)展遲緩，不會人際交往，上幼兒園或小學比較困難。
如何預防智力障礙
一級預防
采取措施積極防止或減少智力障礙的發(fā)生。例如：普及婚前檢查，進行計劃生育宣傳，提倡優(yōu)生優(yōu)育，反對近親結(jié)婚，缺碘地區(qū)的重點人群及時補碘，科學接生等等，可以有效地預防智力障礙的發(fā)生。
二級預防
采取二級預防措施旨在阻止一些致病因素導致智力障礙。例如已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一個兒童有苯丙酮尿癥，就可以為該兒童制定嚴格的食譜，減少或基本不讓他進食帶有苯丙酮酸的食物，就可以有效地阻止體內(nèi)大量積累苯丙酮從而避免影響大腦發(fā)育。同時，對一些可能出現(xiàn)智力障礙但尚無明顯障礙表現(xiàn)的兒童(稱為高危兒童)提供醫(yī)學、教育和社會等全面幫助，可以有效地減少高危兒童出現(xiàn)智力障礙。
三級預防
采取三級預防旨在減輕智力障礙產(chǎn)生的消極后果。對智力障礙兒童和高危兒童進行早期康復訓練就是最重要的三級預防措施，可以有效地限制障礙帶來的功能缺失，讓智力障礙兒童保持較好的生活狀態(tài)。
智力障礙的預防辦法有哪些我們都很清楚了吧，生活中我們懷孕的時候，一定要做好婚檢和產(chǎn)檢，在生活中我們要有積極的治療，如果不治療的話，就會帶來嚴重的傷害，我們在日常生活中要配合好醫(yī)生做治療，祝患者們身體健康，早日康復!
結(jié)語：智力障礙，簡稱智障，很多家庭為此受到了沉重的打擊。由于種種原因，孩子的大腦處于一個停滯狀態(tài)，智力發(fā)育受到了嚴重阻礙。對于此種疾病，醫(yī)學上也給出了相當嚴格的判斷標準和預防措施。希望通過本文的介紹，大家都能對此病有所了解，最好在孕前就做好相應(yīng)的預防措施。
