牙疼按哪里
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牙疼藥人命的說(shuō)法一點(diǎn)都不夸張，經(jīng)歷過(guò)牙疼的人應(yīng)該深有體會(huì)。導(dǎo)致牙疼的原因有很多，刺激、上火、牙病都有可能。很多時(shí)候牙疼都是突然出現(xiàn)的，往往令人猝不及防，這種情況下可以采用按摩穴位的方法進(jìn)行緩解，具有一定效果。那么，牙疼按哪里？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
一、牙痛按摩手部穴位止痛
牙痛時(shí)我們可以按摩手部4個(gè)反射區(qū)，就能夠快速止牙痛。第一個(gè)是在大拇指根部位置的口腔反射區(qū)。第二個(gè)是食指指甲根部的那個(gè)位置。第三個(gè)和第四個(gè)是位于中指根部?jī)蓚?cè)的兩個(gè)點(diǎn)。
按摩方法：
1、左手虎口打開(kāi)，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然后適當(dāng)用力刺激該穴位。接著換另一手。
2、用大拇指指尖按住食指指甲處。
3、利用大拇指指尖，對(duì)中指指根處兩側(cè)位置進(jìn)行按壓。
二、上齒痛 按迎香穴
如果上齒牙痛，則應(yīng)指壓“迎香”穴道?！坝恪毖ㄎ挥诒且砼?厘米左右兩處，只手壓就會(huì)有疼痛感。此穴位不僅對(duì)防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。另外，上齒痛還可以按摩人中、下關(guān)、足三里、內(nèi)庭穴。
三、下齒痛按曲池穴
如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。另外，下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。
這些穴位指壓時(shí)，都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次，上下齒的疼痛會(huì)立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。
四、下關(guān)穴
下關(guān)穴是人體一個(gè)特效穴，是很多種疾病的“克星”，尤其適于牙痛。當(dāng)你牙痛發(fā)作不可忍耐時(shí)，按揉下關(guān)穴就可以立見(jiàn)功效，而且操作十分簡(jiǎn)單。
下關(guān)穴屬于胃經(jīng)在面部的經(jīng)穴，有消腫止痛、益氣聰耳、通關(guān)利竅的功效。取穴時(shí)需要我們合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，即是下關(guān)穴。當(dāng)你用力按揉時(shí)，這里立刻會(huì)產(chǎn)生酸脹感，如果力量再大一些，你會(huì)感覺(jué)到半邊臉都隨之麻木了。按揉時(shí)力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，牙痛癥狀就會(huì)減輕。
五、按壓頰車(chē)穴
位于耳下、下頜角處，咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車(chē)穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效：解痙止痛，活血消腫。
六、四白
為緩和上齒疼痛，可按壓本穴片刻，反復(fù)進(jìn)行。用指腹略微用力指壓，以出現(xiàn)疼痛感為用力標(biāo)準(zhǔn)，反復(fù)此動(dòng)作多次。
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牙疼艾灸哪里
1、牙疼艾灸哪里
下關(guān):在面部耳強(qiáng),當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
女膝:足后跟部,當(dāng)足跟后正中線赤白肉際處,俯臥或側(cè)臥取穴。
頰車(chē):在面頰部,下頜角前上方約一橫指,當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處。
合谷:在手背,第一,二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
2、不同原因的牙疼艾灸哪里
風(fēng)熱牙痛艾灸穴位
主要癥狀:牙痛陣發(fā)性加重,齒齦腫脹,遇風(fēng)發(fā)作,患處得冷則減,受熱則痛重,兼形寒身熱,口渴,舌紅苔薄白。
取穴:風(fēng)池,外關(guān),下關(guān),頰車(chē),合谷,女膝穴。
功效:清熱解毒。
胃火牙痛艾灸穴位
主要癥狀:牙痛劇烈,齒齦紅腫,或出膿血,嚴(yán)重者痛連腮頰,咀嚼困難,口臭,便秘,舌紅苔黃而燥。
取穴:勞工,內(nèi)庭,下關(guān),頰車(chē),合谷穴。
功效:清胃瀉火。
腎虛牙痛艾灸穴位
主要癥狀:牙痛隱隱,時(shí)發(fā)時(shí)止,常在夜晚加重,或呈慢性隱痛,齒齦微紅腫,齒根松動(dòng),咀嚼無(wú)力,可兼頭暈耳鳴,腰酸,手足心熱,舌紅少苔。
取穴:灸太溪,行間,下關(guān),頰車(chē),合谷穴。
功效:滋陰補(bǔ)腎。
3、牙痛原因是什么
因風(fēng)熱侵襲,從而導(dǎo)致脈絡(luò)不通的風(fēng)熱牙痛,主要表現(xiàn)為陣發(fā)性的牙齒疼痛,牙齦紅腫,然后還有口渴,熱惡風(fēng)。
因?yàn)槲钢谢馃岷蜕险舻窖例l的牙痛是胃火牙痛,主要癥狀是牙齦紅腫,牙齒有劇烈的疼痛,有的會(huì)出膿滲血,頭痛,口渴并且喜歡吃涼飲,口臭并且大便共赤色。舌質(zhì)紅色,心煩身熱的。
因腎陰虧虛,薰灼牙齦的虛火牙痛,主要表現(xiàn)為牙齒的隱痛,可以看出此時(shí)的患者牙齦偏紅,牙齒浮動(dòng),沒(méi)有辦法用力咬食物,尤其是午后,更為疼痛,頭暈眼花,不愿喝水。
哪些牙疼不能忍
1、遇冷就疼
有人吃冷飲時(shí)牙齒就會(huì)鉆心痛,這表明牙齒對(duì)冷敏感。如果痛感持續(xù)5~10秒就消失,說(shuō)明問(wèn)題不嚴(yán)重,但需要使用脫敏牙膏。
如果痛感持續(xù)不消退,就可能是牙齦出了問(wèn)題。不經(jīng)常刷牙和用牙線清潔牙齒,易令牙菌斑蓄積,引發(fā)牙周病,導(dǎo)致牙齦萎縮,牙根暴露,受冷刺激時(shí)易產(chǎn)生牙痛。若牙釉質(zhì)保護(hù)層腐蝕剝落,同樣會(huì)遇冷牙痛,這種情況應(yīng)改正會(huì)磨損牙釉質(zhì)的飲食習(xí)慣,如喝咖啡等。
2、牙齦腫痛
牙齦腫痛有時(shí)可能是小小的骨頭渣卡在牙縫間,刺激牙齦發(fā)炎所致。因此,飯后要注意刷牙和使用牙線,及時(shí)清除牙縫間的食物殘?jiān)?并定期請(qǐng)專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)清潔牙齒,美國(guó)牙科協(xié)會(huì)建議6個(gè)月檢查清潔一次。
牙髓受到感染發(fā)炎也可能引起牙齦腫痛,該部位含有血管、結(jié)締組織以及神經(jīng),較為敏感。
3、一嚼東西就疼
咀嚼時(shí)牙痛可能是牙齒出現(xiàn)裂縫,不可輕視,建議去看牙醫(yī)。這在一定程度上要?dú)w咎于對(duì)牙齒過(guò)度清潔,比如刷牙次數(shù)、使用牙線次數(shù)多,刷牙時(shí)間長(zhǎng)、力度大等,日復(fù)一日,對(duì)牙齒表面造成的磨損就可能造成牙裂。此外,咀嚼時(shí)咬合力度過(guò)大、牙齦感染等,也需要及時(shí)看牙醫(yī)。
治療牙疼的食療方
綠豆雞蛋糖水
綠豆100克,雞蛋1個(gè),冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆?fàn)€熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個(gè),水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克,皮蛋2個(gè),鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗凈,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調(diào)味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用,虛火者忌用。
柳根煲瘦肉
柳樹(shù)根50克,豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲,調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙疼者食用。
牙疼是一種會(huì)給人帶來(lái)巨大的痛苦的疾病，出現(xiàn)這種病，首先是要緩解牙齒的疼痛感，然后再去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療?？梢跃徑庋捞鄣姆椒ㄓ泻芏喾N，其中最常用的就是含涼水、按耳朵。而想要通過(guò)按耳朵的方式緩解牙疼癥狀，需要掌握一定的技巧和方法。下面將對(duì)此進(jìn)行詳細(xì)介紹！
一、牙疼掐耳朵可止疼
齲齒、牙髓炎、根尖周?chē)缀脱辣举|(zhì)過(guò)敏等都可以引起牙疼。就醫(yī)不便時(shí)，可以按壓耳朵上的牙痛點(diǎn)來(lái)止疼。該位置在耳垂上方對(duì)耳屏交界和屏間切跡處，由于牙疼位置的不同，止疼點(diǎn)可能偏上或偏下。牙疼時(shí)，老人仔細(xì)尋找最敏感的點(diǎn)，用自己能忍受的力道掐住，一般5分鐘內(nèi)就可以止痛。
二、牙疼的止痛方法
1．用水磨擦合谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減輕痛苦。
2．牙若是遇熱而痛;多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。
3．用花椒一枚，噙于齲齒處，疼痛即可緩解。
4．用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。
5．將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時(shí)牙痛即消，并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛（丁香花可在中藥店購(gòu)買(mǎi)）。
三、牙疼注意事項(xiàng)
1．頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時(shí)的疼痛。
2．預(yù)防牙病還要應(yīng)用橫顫加豎刷牙法。刷牙時(shí)要求運(yùn)動(dòng)的方向與牙縫方向一致。這樣可達(dá)到按摩牙齦的目的，又可改善周組織的血液循環(huán)，減少牙病所帶來(lái)的痛苦。
3．防止牙痛關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生，而早晚堅(jiān)持刷牙很重要，飯后漱口也是個(gè)好辦法。
4．止痛不等于治療。應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生，以防牙痛。當(dāng)牙痛發(fā)作時(shí)，用上述方法不能止痛，應(yīng)速去醫(yī)院進(jìn)行急診治療。
牙疼要人命的說(shuō)法一點(diǎn)都不為過(guò)，而導(dǎo)致牙疼的因素有很多，有些是牙病造成的，有些則是其他刺激性因素引起的。牙疼的時(shí)候影響非常大，身體的所有的注意力都要集中在牙疼上，這種情況下可以嘗試按摩的方式進(jìn)行緩解，具有一定的效果。那么，牙疼按摩哪里止痛？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
1、 預(yù)備式
坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。
功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效：活血止痛，通絡(luò)解痙。
4、按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。
5、按壓頰車(chē)穴
用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車(chē)穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。
功效：解痙止痛，活血消腫。
6、指掐少海穴
用拇指指尖，放在對(duì)側(cè)少海穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。
7、按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效：祛風(fēng)散寒，提神醒腦。
牙疼按什么穴
1、牙疼按什么穴
左手虎口打開(kāi),右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后適當(dāng)用力刺激該穴位。接著換另一手。用大拇指指尖按住食指指甲處。利用大拇指指尖,對(duì)中指指根處兩側(cè)位置進(jìn)行按壓。按揉下關(guān)穴屬于胃經(jīng)在面部的經(jīng)穴,有消腫止痛、益氣聰耳、通關(guān)利竅的功效。取穴時(shí)需要我們合上嘴,由耳屏向前遁摸有一塊高骨,其下面有一處凹陷,即是下關(guān)穴。
如果上齒牙痛,則應(yīng)指壓“迎香”穴道?！坝恪毖ㄎ挥诒且砼?厘米左右兩處,只手壓就會(huì)有疼痛感。此穴位不僅對(duì)防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。另外,上齒痛還可以按摩人中、下關(guān)、足三里、內(nèi)庭穴。如果下齒牙痛,則左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。另外,下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。
2、牙疼產(chǎn)生原因
牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。是由于不注意口腔衛(wèi)生,牙齒受到牙齒周?chē)澄餁堅(jiān)?、?xì)菌等物結(jié)成的軟質(zhì)的牙垢和硬質(zhì)的牙石所致的長(zhǎng)期刺激,及不正確的刷牙習(xí)慣,維生素缺乏等原因所造成。
3、牙疼有哪些癥狀
牙痛是多種牙齒疾病和牙周疾病常見(jiàn)癥狀之一,其特點(diǎn)表現(xiàn)為以牙痛為主,牙齦腫脹,咀嚼困難,口渴口臭,或時(shí)痛時(shí)止,遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟,有時(shí)齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻,刷牙或吃東西時(shí)牙齦易出血,但一般無(wú)自發(fā)性出血,患者無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀,有時(shí)可有發(fā)癢或發(fā)脹感。
牙疼治療小偏方
1、陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘,待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下),可止牙疼。
2、牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時(shí)候可以重復(fù)使用,睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。
3、取大蒜適量搗爛,溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等癥狀。
4、用白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之后放在爐子上燒開(kāi)。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙疼就立刻止住了。
5、取白胡椒10克研成末,加白酒調(diào)成糊狀,分4次放入牙洞內(nèi)。
牙疼的飲食禁忌
1、苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發(fā)病時(shí)食用,可減輕牙痛。
2、蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。
3、芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時(shí)可用來(lái)榨汁飲用,能減輕牙痛癥狀。
4、綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發(fā)病時(shí),適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。
5、生姜有消炎止痛的作用,牙痛時(shí)取鮮生姜,咬合于痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。
6、李子能夠清肝熱、生津液、利水消腫,對(duì)減輕牙痛癥狀有一定的作用。
7、大蒜搗爛,溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以緩解牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
8、蓮子心味苦,有敗火的功效,可用來(lái)煮粥,冷卻后食用對(duì)牙痛患者有益。
9、魚(yú)肉里含有多種脂溶性維生素和b族維生素,有益于牙痛患者。
10、辣椒為刺激性的熱性食物,牙痛時(shí)食用會(huì)加重牙痛癥狀,故忌食。
11、榴蓮味酸甜,多食后易致上火,不適宜牙痛患者食用。
牙疼按什么穴位
1、牙疼按下關(guān)穴
下關(guān)穴是人體一個(gè)特效穴,是很多種疾病的“克星”,尤其適于牙痛。當(dāng)你牙痛發(fā)作不可忍耐時(shí),按揉下關(guān)穴就可以立見(jiàn)功效,而且操作十分簡(jiǎn)單。
下關(guān)穴屬于胃經(jīng)在面部的經(jīng)穴,有消腫止痛、益氣聰耳、通關(guān)利竅的功效。取穴時(shí)需要我們合上嘴,由耳屏向前遁摸有一塊高骨,其下面有一處凹陷,即是下關(guān)穴。當(dāng)你用力按揉時(shí),這里立刻會(huì)產(chǎn)生酸脹感,如果力量再大一些,你會(huì)感覺(jué)到半邊臉都隨之麻木了。按揉時(shí)力度要由輕逐漸加重,施壓10分鐘左右,牙痛癥狀就會(huì)減輕。
2、牙疼按頰車(chē)穴
該穴在面頰部,下頜角前上方,而下大約一橫指處,咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷的地方。
揉穴時(shí)用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車(chē)穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5—1分鐘。
3、牙疼按合谷穴
拇、食兩指張開(kāi),以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,當(dāng)虎口與第一、二掌骨結(jié)合部連線時(shí)的中點(diǎn)或者將拇、食指合攏,肌肉的最高處,即是合谷穴。
揉穴時(shí)用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5—1分鐘。按揉合谷穴治療牙痛一般采取交叉按揉的方法,就是左側(cè)的牙痛按揉右側(cè)的合谷穴,反之亦然。要注意的是,如果孕婦牙痛,是不可以按揉合谷穴的。
4、牙疼按地倉(cāng)穴
刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼,對(duì)于緩解下顎的神經(jīng)癥狀同樣有效果。用食指或者中指,以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。
5、牙疼按翳風(fēng)穴
緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫(yī)者或者病人自己將食指按在本穴位,用力指壓,并且用拇指指壓面頰的四白穴,可緩和上齒疼痛,假如和大迎穴一起指壓,則可以緩和下齒疼痛。
牙疼怎么緩解
方法一,我們可以用鹽水漱口,對(duì)疼痛部分進(jìn)行消炎。然后使用噴氣式潔牙器,將牙齒與牙齒間的殘留物去除,以免再次引發(fā)炎癥。
方法二,水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩壓迫來(lái)止住牙疼。
方法三,牙若是遇熱而痛則多為積膿引起,可用冰袋冷敷頰部,疼痛也可以迅速得到緩解。
方法四,咬個(gè)茶包,把茶葉袋放入水中用微波爐加熱,然后把多余的水分去掉,再把茶袋咬在牙疼的地方,牙疼的問(wèn)題瞬間就可以緩解了。
方法五,把大蒜爛,然后溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)處,由其是對(duì)于一些牙周炎,牙髓炎引起的牙痛問(wèn)題效果由為明顯。
牙疼飲食注意什么
牙痛病人的最基本飲食原則就是應(yīng)吃具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥作用的食物,多吃清淡、多汁、多維生素的新鮮瓜果蔬菜,多吃酸甜的食物。
應(yīng)避免吃辛辣火熱的飲料和食物,以防助燥傷津,加重病情。忌吃辛辣、香燥、溫?zé)嶂?如酒、茶、咖啡、各類(lèi)油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,還有姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,
燥綜合癥病人的病程很長(zhǎng),為了防止?fàn)I養(yǎng)不良現(xiàn)象的察覺(jué),病人在平時(shí)中要留意不要忌口太嚴(yán)。要注意葷素搭配,少食多餐,從而保持足夠的營(yíng)養(yǎng)。
然后,在準(zhǔn)確看待飲食宜忌的同時(shí),亦不可忌口太嚴(yán),如忌口太嚴(yán),長(zhǎng)年累月,反而損害營(yíng)養(yǎng)的吸收,于病況不利?？傊?食物是必須要新鮮,葷素搭配,少食多餐,飲食以適合口味為宜,以保證充足的營(yíng)養(yǎng)。
中醫(yī)講究人是一個(gè)整體，古代的大夫是可以通過(guò)望聞問(wèn)切判斷一個(gè)人的身體健康狀況，而且中醫(yī)講究從穴位上來(lái)治療疾病。牙疼可是我們一點(diǎn)都不想遇到的疼痛，我們常說(shuō)上火厲害了會(huì)導(dǎo)致牙疼，這確實(shí)有依據(jù)。牙疼的起因很大程度在于胃火。牙疼厲害的話可以用艾灸灸哪個(gè)部位呢？
牙痛的發(fā)作多因胃火，風(fēng)火或腎陰不足所致，艾灸法可以起到一定的緩解效果，那么牙痛艾灸灸哪里最好呢?
1下關(guān)：
在面部耳強(qiáng)，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。女膝：足后跟部，當(dāng)足跟后正中線赤白肉際處，俯臥或側(cè)臥取穴。頰車(chē)：在面頰部，下頜角前上方約一橫指，當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。合谷：在手背，第一，二掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。2風(fēng)熱牙痛艾灸穴位
主要癥狀：牙痛陣發(fā)性加重，齒齦腫脹，遇風(fēng)發(fā)作，患處得冷則減，受熱則痛重，兼形寒身熱，口渴，舌紅苔薄白。取穴：風(fēng)池，外關(guān)，下關(guān)，頰車(chē)，合谷，女膝穴。功效：清熱解毒。
3胃火牙痛艾灸穴位
主要癥狀：牙痛劇烈，齒齦紅腫，或出膿血，嚴(yán)重者痛連腮頰，咀嚼困難，口臭，便秘，舌紅苔黃而燥。取穴：勞工，內(nèi)庭，下關(guān)，頰車(chē)，合谷穴。功效：清胃瀉火。
4腎虛牙痛艾灸穴位
主要癥狀：牙痛隱隱，時(shí)發(fā)時(shí)止，常在夜晚加重，或呈慢性隱痛，齒齦微紅腫，齒根松動(dòng)，咀嚼無(wú)力，可兼頭暈耳鳴，腰酸，手足心熱，舌紅少苔。取穴：灸太溪，行間，下關(guān)，頰車(chē)，合谷穴。功效：滋陰補(bǔ)腎。
5艾灸治牙痛施灸法
用艾條溫和灸，將艾條點(diǎn)燃，施救者右手持艾條垂直懸起于穴位上，離皮膚3-4厘米，直接熏烤，以病人覺(jué)得溫?zé)崾娣?，直至有熱痛感覺(jué)為度，使溫?zé)徇B續(xù)刺激，每穴灸10-15分鐘。
艾灸，中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
灸法的運(yùn)用當(dāng)起源于人類(lèi)掌握用火之后，時(shí)間亦在石器時(shí)代。艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱(chēng)為針灸。
針灸治病在國(guó)內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說(shuō)灸，多數(shù)時(shí)候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
牙疼按什么穴位止疼
1、牙疼按什么穴位止疼
1.1、牙痛可以按摩手部4個(gè)反射區(qū),能夠快速止牙痛。第一個(gè)在大拇指根部位置口腔反射區(qū)。第二個(gè)食指指甲根部的那個(gè)位置。第三個(gè)第四個(gè)位于中指根部?jī)蓚?cè)的兩個(gè)點(diǎn)。
按摩方法:
1.1.1、左手虎口打開(kāi),右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后適當(dāng)用力刺激該穴位。接著換另一手。
1.1.2、用大拇指指尖按住食指指甲處。
1.1.3、利用大拇指指尖,對(duì)中指指根處兩側(cè)位置進(jìn)行按壓。
1.2、上齒痛按迎香穴
“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右兩處,只手壓就會(huì)有疼痛感。此穴位不僅對(duì)防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。另外,上齒痛還可以按摩人中、下關(guān)、足三里、內(nèi)庭穴。
1.3、下齒痛按曲池穴
下齒牙痛,左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。另外,下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。
穴位指壓時(shí),都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次,上下齒的疼痛會(huì)立即減輕,治療下齒牙痛的指壓穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更換。
2、牙疼怎么辦
2.1、牙疼怎么辦之立刻止疼方法一:大蒜。
2.1.1、注:這個(gè)方法非常有效,在牙疼時(shí),將大蒜上面切個(gè)口,用切面擦拭痛牙,可止牙疼。注意:原則上建議大家用大蒜擦牙板,千萬(wàn)不要擦到牙齦,如果擦到會(huì)很難受的。呵呵。
2.1.2、用搗爛的大蒜敷在雙手的合谷穴位上,這種方法對(duì)過(guò)敏性牙疼有良好的鎮(zhèn)疼作用。合谷穴取穴方法:人體合谷穴位于手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。
2.1.3、買(mǎi)一些獨(dú)頭蒜,去皮,在火爐上煨熟,趁熱切開(kāi)熨燙痛牙處,蒜涼后再更換,連續(xù)多次,可止牙疼。
2.1.4、如果有齲具的人牙疼時(shí),把牙洞里的東西剔出來(lái),塞進(jìn)一點(diǎn)蒜泥,可以止疼防腐。
2.2、牙疼怎么辦之立刻止疼方法二:醋。
2.2.1、在牙疼時(shí),可用醋煮枸杞、白芨漱口,有顯著的止痛作用。小技巧:刷牙時(shí)在牙膏上滴幾滴醋,可清除牙齒上的煙垢、茶垢,保持牙齒潔白。
2.2.2、用六神丸6-7粒浸泡在醋中15-20分鐘,然后取棉球蘸著搽牙疼處,連擦數(shù)次,一般牙疼會(huì)消失。
3、牙疼患者健康貼士
3.1、學(xué)會(huì)使用牙線,每天至少用牙線清理一次牙齒。牙線有韌性、能壓縮,可以進(jìn)入到牙齒間很小的地方,通過(guò)前后拉動(dòng)把食物帶出,簡(jiǎn)單輕巧。
3.2、進(jìn)食了pH值比較低的酸性食物(蛋黃、比目魚(yú)、火腿等)或者喝了碳酸飲料(雪碧、可樂(lè)),30分鐘內(nèi)最好不要刷牙。因?yàn)檠烙再|(zhì)受到酸的腐蝕后會(huì)變得脆弱,這個(gè)時(shí)候刷牙確實(shí)會(huì)傷害牙釉質(zhì)。
3.3、建議喝碳酸飲料的時(shí)候使用吸管,可以減少牙齒與碳酸飲料的接觸時(shí)間。
3.4、每天為保護(hù)牙齒健康至少刷牙兩次,選擇含氟牙膏。
3.5、建議使用軟毛牙刷,刷牙時(shí)力度不宜過(guò)大。
3.6、飯后刷牙是保持口腔清潔的好辦法。如果沒(méi)有條件飯后刷牙,漱口是退而求其次的選擇。
3.7、定期去口腔科,進(jìn)行口腔清理和牙齒檢查。
牙疼可以吃什么食物
1、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火之功效,發(fā)病時(shí)食用可減輕牙痛。
2、綠豆
綠豆有清熱解毒之功效,牙痛患者在發(fā)病時(shí),適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。
3、蓮子心
蓮子心味苦,有敗火之功效,可用來(lái)煮粥,冷卻后食用對(duì)牙痛患者有益。
4、李子
李子有清肝熱、生津液、利水消腫之功效,對(duì)減輕牙痛癥狀有一定作用。
牙疼的診斷方法究竟有哪些
牙通常為患者的主觀就診原因。多種牙原性疾病和非牙原性疾病都可引起牙疼,所以臨床鑒別就很重要。應(yīng)對(duì)患者牙疼的原因,性質(zhì),時(shí)間,部位及全身情況作綜合判斷分析。
1、深齲
臨床上表現(xiàn)為冷熱刺激一過(guò)性疼痛,扣診(-),探診洞底敏感,無(wú)自發(fā)痛,經(jīng)蓋髓治療有效。
2、牙本質(zhì)過(guò)敏
一般患者年齡稍大,頜面磨耗嚴(yán)重,頸部楔狀缺損或有不同程度牙齦萎縮。
3、急慢性牙髓炎
急性牙髓炎可有自發(fā)性,陣發(fā)性,放射性疼且不能定位,冷熱刺激加重醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理,可有扣痛或不適、慢性牙髓炎可有長(zhǎng)期牙疼史,多可定位患牙,稍有扣痛或不適。
一、牙痛按摩哪些穴位
蛀牙、上火、牙髓炎等都會(huì)引起牙痛,牙痛發(fā)作時(shí)往往疼痛難忍,有什么方法可以快速止痛呢?中醫(yī)按摩有很多治病功效,它同樣也可以止牙痛,下面我們來(lái)看看中醫(yī)按摩止牙痛的方法。
1、預(yù)備式
坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1～2分鐘。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。
功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。
4、按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
5、按壓頰車(chē)穴
用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車(chē)穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5～l分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
7、按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
二、快速緩解牙痛的小妙招
牙痛時(shí)我們生活中比較常見(jiàn)的口腔疾病了。有的是上火牙齦痛,有的是牙齒蛀牙痛,正因?yàn)橥吹脑虮容^多,加上工作沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院等原因,可能我們需要的是馬上能減輕牙痛的方法,因此小編整理了一些,可以暫時(shí)減緩牙痛的小妙招供大家參考。
1、用棉球蘸95%酒精或上等白酒,塞入患牙一側(cè)耳道,使其與周?chē)つw密切接觸。若棉球已干,可再滴上酒精。
2、用棉球蘸十滴水少許放在牙痛處,可止牙痛。
3、牙痛時(shí),做上下牙的叩擊,速度由慢到快,輕重以能忍受為適度,堅(jiān)持15-10分鐘,疼痛可消除。
4、取小蘇打適量,放入病齒孔內(nèi),過(guò)一至兩分鐘,即可止痛。
5、用棉球蘸清涼油少許放在病齒口,可緩解牙痛。
6、取蒜2個(gè),去皮,在火上煨熟,趁熱切開(kāi)熨燙痛牙,蒜涼后再換。
7、牙痛時(shí)切一片生姜咬在痛處,必要時(shí)可重復(fù)使用,睡時(shí)含在口中也無(wú)妨。
8、花椒15克,食醋100毫升,共煎10分鐘,溫涼后含漱,止痛效果好。
9、取一小塊冰放在“合谷”穴上,并略做按摩,亦可止痛。
10、取一塊鮮嫩肥大的仙人掌,用水洗凈,去掉表面的針刺,再剖成兩半,把帶漿的那面巾在牙痛部位的臉上,此法不但對(duì)牙痛有特效,而且對(duì)牙齦腫痛也有較好療效。
三、中醫(yī)治牙痛的5個(gè)偏方
牙痛讓人寢食難安,牙痛會(huì)影響著人們的工作生活,患者都希望能夠在短時(shí)間內(nèi)治療好牙痛,中醫(yī)治療牙痛是個(gè)不錯(cuò)的選擇,那么,中醫(yī)治療牙痛有什么偏方呢?
1、中藥煎劑
蒲公英30克,白芍、甘草各15克,細(xì)辛3克,水煎服,日一劑,一般服3劑。適用于各種原因引起的牙痛。
2、新仙人掌
取一片新鮮肥大的仙人掌,用水洗凈,剪去表面的針刺,再對(duì)剖成同樣厚的兩片,把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位,一段時(shí)間后,癥狀即可緩解。
3、西瓜翠衣
平時(shí)收集若干西瓜皮,只削取一層翠衣,洗干凈后,日曬夜露,待其完全干燥后再研成細(xì)末,放入瓶中,到藥店買(mǎi)5角錢(qián)的冰片,與10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。牙痛時(shí),用衛(wèi)生棉球棒蘸適量的西瓜翠衣粉末搽拭患處,每天搽五六次。
4、綠豆荔枝
綠豆涼性,荔枝性溫,可治風(fēng)火牙痛。抓一把綠豆,放七粒去殼的干荔枝,加水煮,將綠豆煮熟,連荔枝、綠豆一并吃了(將荔枝核吐掉)。
5、白酒花椒
取5~10克干花椒,加水沒(méi)過(guò)干花椒煮3分鐘,放溫后,加入50克白酒,待涼后將花椒水過(guò)濾,倒入小瓶?jī)?nèi),用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
肝郁按哪里
1、肝郁按哪里之行間穴
行間穴是肝經(jīng)上的一個(gè)穴位,位于足背側(cè),在拇趾和第二趾之間的位置,是刺激肝經(jīng)的穴位,能幫助打通肝經(jīng)。按摩行間穴對(duì)于疏肝理氣,調(diào)暢氣機(jī)很有幫助,比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。按摩的時(shí)候,用大拇指點(diǎn)按在行間穴的位置,輕輕按揉3 分鐘左右,稍微用力,以感覺(jué)壓痛為度。如果是懶得用手按,也可以光腳,用一只腳的拇趾去踩另一只腳的行間穴位置,這樣時(shí)不時(shí)踩一下,也能夠起到疏肝理氣的作用。
2、肝郁按哪里之太沖穴
在人體足厥陰肝經(jīng)上,太沖穴為重要穴位之一,是肝經(jīng)的原穴。人生氣之時(shí),肝也會(huì)受到影響,太沖這個(gè)肝經(jīng)的原穴便會(huì)顯現(xiàn)出一些信號(hào),表現(xiàn)為有溫度或色澤發(fā)生變化、壓痛感,對(duì)外界更為敏感,甚至其軟組織的張力發(fā)生異常。氣走肝經(jīng),而原穴太沖往往調(diào)控著該經(jīng)的總體氣血,起到控制情緒的作用。
3、肝郁按哪里之足三里
自古以來(lái),足三里穴就被醫(yī)家認(rèn)為是養(yǎng)生大穴,為強(qiáng)壯及保健的要穴。足三里穴之所以名為“三里”,是因?yàn)樗小?理上、理中、理下” 的作用。當(dāng)肚腹部位有不適時(shí), 不同的部位按揉足三里穴的方法不同。如果是胃部不適, 可按住足三里穴向上方使勁,這就是所謂的“理上”,如果腹部正中不適,則要往內(nèi)按,這是“理中”;如果小腹不適則要向下使勁,就是“理下”。
4、肝郁按哪里之三陰交穴
三陰交穴,顧名思義,就是足部的三條陰經(jīng)交會(huì)的穴位,是人體一個(gè)比較特殊的穴位。說(shuō)它特殊是因?yàn)槿梭w的陰經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)本來(lái)是各自循行的,平行分布于人體的手足部位,但三條陰經(jīng)即脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)卻在腳踝處有了一個(gè)交叉點(diǎn),也就是三陰交穴。所以三陰交穴對(duì)于肝、腎、脾三條經(jīng)脈的氣血調(diào)節(jié),具有突出的作用。
肝郁氣滯怎么調(diào)理
1、少吃肥膩食品和甜味品
肝郁氣滯可服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,同時(shí)更為重要的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及健康的生活方式。生活中要注意與別人互動(dòng)交流,不要一個(gè)人悶著。找到自己的愛(ài)好和所長(zhǎng),多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。保持生活規(guī)律,心情開(kāi)朗。
2、應(yīng)戒煙限酒和忌食甘肥辛辣的食品
要適量多吃清肝瀉熱的食物,如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
3、其次是多和人接觸
通過(guò)與人接觸,可發(fā)泄不良情緒,防止情感過(guò)度壓抑,以恢復(fù)心理平衡。
4、再次就是多出去活動(dòng)
各種不同的活動(dòng)方式,如打球、爬山、跑步、散步、太極拳等,均能疏通氣機(jī),和暢氣血,化解或發(fā)泄不良情緒,使心情愉快。
5、最后就是科學(xué)安排飲食
肝郁氣滯的老年人可多攝入些疏肝理氣的食品,如菊花茶、玫瑰花茶等。
肝氣郁結(jié)如何預(yù)防
1、保持心情舒暢
由于肝喜疏惡郁,故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學(xué)會(huì)制怒,盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗,使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。
2、飲食平衡
食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或饑飽不勻。
3、少飲酒
初春時(shí)節(jié),寒氣較盛,少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但不能貪杯過(guò)量,因?yàn)楦闻K代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝。
4、適量運(yùn)動(dòng)
開(kāi)展適合時(shí)令的戶(hù)外活動(dòng),如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人體氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強(qiáng)身健體,又可怡情養(yǎng)肝,達(dá)到護(hù)肝保健的目的。
眩暈是一種由于某種病變引起的主觀感覺(jué)異常。主要表現(xiàn)為自身或外物有旋轉(zhuǎn)感、搖擺感和漂浮感。
引起眩暈的病因很多，一般說(shuō)來(lái)有耳源型、眼源型、顱內(nèi)病變、軀體疾病、中毒和腦功能失調(diào)等。自我按摩對(duì)預(yù)防眩暈復(fù)發(fā)及減輕癥狀有較好作用。
1預(yù)備式
坐在椅子上，腰微挺直，雙腳放在地上與肩同寬，雙目平視或微閉，呼吸調(diào)勻，心情放松，靜坐1～2分鐘。
2揉按攢竹穴、太陽(yáng)穴
將雙手中指及拇指指尖分別放在同側(cè)的攢竹穴和太陽(yáng)穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。
功效：疏風(fēng)明目、解熱鎮(zhèn)痛。
3摩揉百會(huì)穴
將右手掌心放在百會(huì)穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
功效：醒腦安神、鎮(zhèn)靜除煩。
4按揉聽(tīng)宮穴
將雙手食指指尖放在同側(cè)聽(tīng)宮穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。
功效：聰耳明目、開(kāi)竅醒腦。
5揉按風(fēng)池穴
將拇指指腹放在同側(cè)風(fēng)池穴上，其余四指放在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。
功效：疏風(fēng)清熱、開(kāi)竅鎮(zhèn)痛。
6梳推頭兩側(cè)
雙手呈爪形狀，分別放在同側(cè)的眉毛上部，適當(dāng)用力沿頭部的兩側(cè)梳推至頭后部的風(fēng)池穴處，連續(xù)做5～10遍。
功效：醒腦鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜除煩。
7掐揉曲池穴
將一手拇指指尖放在另一手肘部曲池穴處，適當(dāng)用力由輕漸重掐揉0.5～1分鐘，雙穴交替進(jìn)行。
功效：調(diào)節(jié)臟腑、鎮(zhèn)靜安神。
8對(duì)按內(nèi)外關(guān)穴
將一手的拇指和中指放在另一手的內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴上，適當(dāng)對(duì)合用力按0.5～1分鐘。
功效：和中理氣、安神鎮(zhèn)靜。
9掐按足三里穴
將雙手拇指指尖放在同側(cè)足三里穴上，其余四指附于小腿后側(cè)，適當(dāng)用力掐按0.5～1分鐘。
功效：補(bǔ)脾和胃、調(diào)理氣血。
10揉按三陰交穴
將一下肢平放在對(duì)側(cè)膝上，用對(duì)側(cè)手拇指指腹放在三陰交穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。雙足交替進(jìn)行。
功效：鎮(zhèn)靜安神、交通心腎。
11搓足心
將一下肢平放在對(duì)側(cè)膝上，對(duì)側(cè)手掌心反復(fù)搓擦足心約0.5～1分鐘，以足心發(fā)熱為度，雙足交替進(jìn)行。
功效：醒腦開(kāi)竅、清心除煩。
小知識(shí)
攢竹穴：位于面部眉毛內(nèi)側(cè)盡頭處。
太陽(yáng)穴：位于眉梢與目外眥之間，向后約2橫指的凹陷中。
百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)處。
聽(tīng)宮穴：位于面部耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時(shí)呈凹陷處。
風(fēng)池穴：位于頸項(xiàng)后枕骨下大筋外側(cè)凹陷中。
曲池穴：屈肘時(shí)位于肘橫紋外端盡頭處。
內(nèi)關(guān)穴：位于手腕橫紋正中向上2寸，兩筋之間。
外關(guān)穴：位于手腕背橫紋正中向上2寸，兩筋之間，與內(nèi)關(guān)相對(duì)。
足三里穴：位于外膝眼下3寸，脛骨前棘外側(cè)約1寸處。
三陰交穴：位于內(nèi)踝尖直上3寸處。
自我按摩堅(jiān)持早晚各1次，注意適當(dāng)休息，嚴(yán)重者絕對(duì)臥床，要隨時(shí)注意血壓變化，對(duì)原因不明的眩暈應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確診斷，配合其他治療。
咳嗽在生活當(dāng)中是非常常見(jiàn)的，引起的原因也比較多，比如說(shuō)感冒的原因，支氣管炎等原因，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，除了注重用藥治療以外，也可以通過(guò)一定的穴位按摩，效果也是比較不錯(cuò)的，比如說(shuō)按摩合谷穴，有緩解咳嗽的效果，另外天突穴，尺澤穴都是對(duì)應(yīng)的緩解咳嗽的穴位。
咳嗽按哪里效果最快
1合谷穴
位置合谷穴俗稱(chēng)“虎口穴”，虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，處于手背第一掌骨和二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處。當(dāng)拇指和食指并攏時(shí)，在肌肉隆起的最高處，即是人體的重要穴位。按壓方法指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩持續(xù)10分鐘。但體質(zhì)較差的患者，宜輕刺激。功效對(duì)于久咳不愈患者來(lái)說(shuō)有一定的療效。
2天突穴
位置天突穴位于頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央的位置。按壓方法每天按摩2次。功效能宣通肺氣、消痰止咳。對(duì)哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等病癥有治療的效果。
3尺澤穴
位置尺澤穴位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。按摩穴位時(shí)將掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。
4厥陰俞穴
位置厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處。按壓方法只要在此處用力壓6秒鐘，采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見(jiàn)效。功效不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。
