手指發(fā)紫發(fā)烏是什么病
養(yǎng)生病是什么病。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《手指發(fā)紫發(fā)烏是什么病》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們能很輕松的拿東西跟手指的靈活性密不可分，我們平時(shí)使用手指的頻率相當(dāng)高，這個(gè)部位也是很容易出現(xiàn)問題的，典型的一種就是手指發(fā)紫發(fā)烏，不了解情況的人，看到這種癥狀肯定會(huì)非常緊張，擔(dān)心自己患上了嚴(yán)重的病癥。那么，手指發(fā)紫發(fā)烏是什么??？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
一、循環(huán)障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
二、陽氣不足
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
三、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。
手指運(yùn)動(dòng)操
ys630.COM一、擠壓中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會(huì)兒用同樣的方法換到右手上。
作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)等功能，讓人很快平靜下來，有助于呼吸和增強(qiáng)視力。
二、輕攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側(cè)，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會(huì)兒同樣方法換到右手中指上。
作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強(qiáng)視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振的精神狀態(tài)。
三、輕擠無名指
方法：右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻后再到右手上重復(fù)此動(dòng)作。
作用：安神，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張情緒，幫助呼吸，增強(qiáng)心臟功能。
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：正常人的嘴唇紅潤，干濕適度有彈性，潤滑有光。如果身體有問題，嘴唇顏色可能會(huì)發(fā)生變化。嘴唇發(fā)紫是什么原因？嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦？下面一起來看看嘴唇發(fā)紫的原因。
中醫(yī)認(rèn)為如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為紫紺，預(yù)示著你的心臟可能存在問題。你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯情況存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇。常見的不適有胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦
1、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
2、強(qiáng)烈建議每天飲用1--2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
4、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
從嘴唇看健康
嘴唇變厚
嘴唇部位變厚，應(yīng)是甲狀腺素分泌不足。
嘴唇乾燥
天候乾燥時(shí)，飲水不足，習(xí)慣以口呼吸的人，有此癥狀。飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C而覺得嘴唇很乾。飲酒過量及罹患慢性肺炎、胃病，也經(jīng)常嘴唇乾燥。
口唇潰爛
口角部位疼痛、潰爛，顯示患了口角炎，右口角潰，應(yīng)該戒酒，飲食盡量清淡;左口角潰爛，戒吃零食，少吃甜食。
嘴唇附近起水泡
可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇腫大、起泡、滲液，可能是化妝品所引起的唇炎。 唇緣長顆粒
嘴唇四周長顆粒
表示飲食攝取過多糖分，應(yīng)該節(jié)制。罹患肺炎、胃病時(shí)，唇邊也會(huì)長出小顆粒。
從嘴唇顏色看健康
嘴唇青紫
如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為紫紺，預(yù)示著你的心臟可能存在問題，長期如此應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。
嘴唇蒼白
長期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其表現(xiàn)和自覺癥狀給您作些相應(yīng)的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。
嘴唇紅赤
正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內(nèi)火大引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。
唇色發(fā)黑
唇色黯黑，多為消化系統(tǒng)有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退。
嘴唇發(fā)黃
嘴唇發(fā)黃不多見，如果口唇發(fā)黃同時(shí)伴有面部及全身皮膚發(fā)黃，就要小心你的肝臟是否出了問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查一下是否患有肝炎。
有人嘴唇發(fā)紫，有人嘴唇發(fā)白，也有人嘴唇發(fā)黑，長期的唇色不正常大家就一定要警惕了哦，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
嘴唇發(fā)黑的原因多方面的。嘴唇邊緣出現(xiàn)色素沉著，是消化系統(tǒng)出了毛病， 可能是腎臟機(jī)能不全;雙唇黑紫是血液缺氧的明顯癥狀。那么嘴唇發(fā)紫到底是什么原因所導(dǎo)致呢？
嘴唇發(fā)紫是什么原因?
嘴唇發(fā)紫可能跟心臟不好有關(guān)，嘴唇發(fā)紫還跟血液不循環(huán)有關(guān)系，特別是在冬季寒冷的天氣，容易引起血液不循環(huán)而導(dǎo)致嘴唇發(fā)紫，經(jīng)常吸煙喝酒的人也會(huì)引起嘴唇發(fā)紫，因此，要改變此類現(xiàn)象要從生活習(xí)慣做起。
原因一：體內(nèi)上火嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色假如一個(gè)的嘴巴的顏色呈現(xiàn)出非常艷麗或者說是呈現(xiàn)為深紫色的話，那么就很有可能是體內(nèi)上火的表現(xiàn)。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱;伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
原因二：脾胃虛寒、消化不良長期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其表現(xiàn)和自覺癥狀給您作些相應(yīng)的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。.
原因三：心臟可能存在問題如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為“紫紺”，預(yù)示著你的心臟可能存在問題，長期如此應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
原因四：色素性疾病或血管性疾病如果你的嘴唇上出現(xiàn)了一塊或幾塊黑斑，應(yīng)該去醫(yī)院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時(shí)應(yīng)做相關(guān)的檢查。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
嘴唇發(fā)紫怎么辦?嘴唇發(fā)紫怎么調(diào)理?
第一，如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第二，如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
第三，每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四，缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
第五，如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅(jiān)果類食物，如杏仁、花生等，堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
第六，如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發(fā)紫不能盲目治療，應(yīng)對癥下藥，找出病因。
嘴唇發(fā)烏要引起重視，很多時(shí)候是我們體內(nèi)的器官出現(xiàn)了一些問題，常見的就是消化系統(tǒng)的疾病，長期的便秘，食欲不振，腹脹都會(huì)引起嘴唇發(fā)烏，應(yīng)該及時(shí)對癥調(diào)理。
一、嘴唇發(fā)烏是什么原因
首先，嘴唇發(fā)黑一般不是病癥，正常的人嘴唇應(yīng)該是紅潤有光澤的，嘴唇作為人體的重要器官，經(jīng)常能顯示出人體內(nèi)在的一些狀況。
嘴唇發(fā)黑最主要的原因是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題：挑食，食欲不振，便秘，腹瀉，腹脹等等，都會(huì)使嘴唇呈現(xiàn)黑色，所以嘴唇發(fā)黑應(yīng)該最先從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理。
嘴唇發(fā)黑最主要的原因
其次，經(jīng)常熬夜的人，對身體傷害很大，因?yàn)?2點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間是人體造血的關(guān)鍵時(shí)期，而脾臟是人體最重要的造血器官。
如果這段時(shí)間不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，脾臟等造血器官將不能正常的進(jìn)行造血活動(dòng)，造成貧血癥狀，嘴唇也容易呈現(xiàn)黑色，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)嘴唇顏色變深的時(shí)候，就該提醒自己注意休息了。
二、嘴唇發(fā)黑怎么調(diào)理
引發(fā)嘴唇發(fā)黑的原因很多，必須找出嘴唇發(fā)黑的根源，才能對癥下藥，以下是幾種應(yīng)對措施
第一， 如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青黑色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第二，
如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色
第三， 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四， 缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)黑，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
第五，如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)黑，可以從飲食開始，可吃堅(jiān)果類食物，如杏仁、花生等，堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。
心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
手指甲看上去都是偏粉紅色的，當(dāng)然，有的人因?yàn)榉N種原因，手指甲的顏色也會(huì)發(fā)生一些改變。不過再改變還是與粉紅色相近，倘若顏色變化比較大甚至手指甲里面都有一些發(fā)黑，這就太不正常了，很可能與疾病有一定的關(guān)系。那么問題來了，手指甲下面發(fā)黑到底是怎么回事呢?
灰指甲;不要認(rèn)為灰指甲都是灰的，其實(shí)有些也是黑的，它表現(xiàn)為指甲變厚，或者甲下變空有白色粉末狀東西;治療可采取抗真菌藥口服，但這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)比較大，最好的辦法是封包治療;
甲下瘀血;甲下淤血是比較常見的事，多由擠壓，碰撞引起;腳指甲下的瘀血有時(shí)也有穿高跟鞋，站立或走路過多有關(guān);這個(gè)一般不用理會(huì)，會(huì)在幾個(gè)月后自然好轉(zhuǎn)的;
甲母痣;此類也不少見;往往表現(xiàn)從甲根到甲尖條束狀的;對人體一般無害;有時(shí)會(huì)發(fā)展為甲色素瘤;
對于甲母痣，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)密觀察，如果發(fā)現(xiàn)其變大，或者出血者，則考慮甲色素瘤，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院拔甲，手術(shù)切除甲下瘤并做病理檢查;
暗示呼吸系統(tǒng)有問題，其實(shí)是發(fā)青(看似黑色)，此類容易患心血管疾病;
需要提醒的是，指甲板中是沒有神經(jīng)血管的，因此它是不會(huì)出血的，所謂的甲下出血之類實(shí)際上是甲下的出血;
不管是哪種類型的指甲變黑，補(bǔ)充維生素都是有好處的。
〖 來 源 〗： 民間食療方
〖 原 料 〗： 豆腐200克，海帶100克，精鹽、姜末、蔥花、花生油各適量。
〖 制 作 〗： 1．將海帶用溫水泡發(fā)，洗凈后切成菱形片；將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成小丁?！?．鍋中放入花生油燒熱，放入蔥花、姜末煸香，再放入豆腐、海帶，注入適量清水燒沸，再改為小火燉燒，加入鹽，燉至海帶、豆腐入味，出鍋裝盤即成。
〖 特 點(diǎn) 〗： 滑潤鮮香，有油而不膩。
〖 說 明 〗： 此菜以補(bǔ)中益氣、和中潤燥、清熱解毒的豆腐配海帶烹制而成。海帶含有豐富的碘、甘露醇等多種營養(yǎng)成分。碘對預(yù)防甲狀脈腫大和維持甲狀腺正常功能大有益處，甘露醇對治療急性腎功能衰退、腦水腫等有療效。海帶性味咸寒，有軟堅(jiān)散結(jié)、消熱利水、降脂降壓作用。因海帶含碘豐富，故又是烏發(fā)秀發(fā)的好。女性對自己的頭發(fā)秀美比較重視，因此要在日常多吃些海帶等含碘。
