一打嗝就有酸水怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“一打嗝就有酸水怎么辦”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人在吃飽了之后，或者因?yàn)橐恍┢渌纳碓?，會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。當(dāng)然，如果有疾病的話，打嗝還會伴有很多其他癥狀。比如說打嗝時(shí)有酸水，就是胃食管返流癥狀。如果出現(xiàn)這種問題，建議及早治療，以防止病情進(jìn)一步惡化，給患者帶來更大的痛苦以及更多的不便。
一、一般治療
為了減少臥位及夜間反流可將床頭端的床腳抬高15－20cm，以患者感覺舒適為度。餐后易致反流，故睡前不宜進(jìn)食，白天進(jìn)餐后亦不宜立即臥床。注意減少一般影響腹壓增高的因素，如肥胖、便秘、緊師腰帶等。應(yīng)避免進(jìn)食使LES壓降低的食物如較脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等。應(yīng)戒煙及禁酒。避免應(yīng)用降低LES壓壓的藥物及影響胃排空延遲的藥物。如一些老年含著因LES功能減退易出現(xiàn)胃食管反流，如同時(shí)合并有心血管疾患而服用硝酸甘油制劑或鈣通道阻滯劑可加重反流癥狀，應(yīng)適當(dāng)避免。一些支氣管哮喘患者如合并胃食管反流可加重或誘發(fā)哮喘癥狀，盡量避免應(yīng)用茶堿及β2受體激動(dòng)劑，并加用抗反流治療。
二、藥物治療
（一）H2受體拮抗劑（H2RA）如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能減少24小時(shí)胃酸分泌50％-70％，但不能有效抑制進(jìn)食刺激的胃酸分泌，因此適用于輕、中度癥患者，可按治療消化性潰瘍常規(guī)用量，但宜分次服用，增加劑量可提高療效，但增加不良反應(yīng)，療程8-12周。
（二）促胃腸動(dòng)力藥這類藥物的作用是增加LES壓力、改善食管蠕動(dòng)功能、促進(jìn)胃排空，從而達(dá)到減少胃內(nèi)容物食管反流及減少其在食管的暴露時(shí)間。盡管這類藥物種類很多，但根據(jù)大量臨床研究結(jié)果，推薦作為本病治療的藥物目前主要是西沙必利。西沙必利的療效與H2RA相仿，同樣適用于輕、中癥狀患者。常用量為每次5-15mg，每天3-4次，療程8-12周。
（三）質(zhì)子泵抑制劑（ppI）包括奧美拉唑、潘妥拉唑等。這類藥物抑酸作用強(qiáng)，因此對本病的療效優(yōu)于H2RA或西沙必利，特別適用于癥狀重、有嚴(yán)重食管炎的患者。一般按治療消化性潰瘍的常規(guī)用量，療程8－12周。對個(gè)別療效不佳者可倍量或與西沙必利同用。
（四）抗酸藥僅用于癥狀輕、間歇發(fā)作的患者作用臨時(shí)緩解癥狀用。
胃食管反流病具有慢性復(fù)發(fā)傾向，據(jù)西方國家報(bào)道停藥后半年復(fù)發(fā)率高達(dá)70％－80％。為減少癥狀復(fù)發(fā)、防止食管炎反復(fù)復(fù)發(fā)引起的并發(fā)癥，有必要考慮給予維持治療，停藥后很快復(fù)發(fā)而癥狀持續(xù)者，往往需要長程維持治療，有食管炎并發(fā)癥如食管潰瘍、食管狹窄、Barrett食管者，肯定需要長程維持治療。H2RA、西沙必利、ppI均可用于維持治療，其中以ppI效果最好。維持治療的劑量因個(gè)別患者而異，以調(diào)整至患者無癥狀之最低劑量為最適劑量。
三、抗反流手術(shù)治療
抗反流手術(shù)是不同術(shù)式的胃底折疊術(shù)，目的是阻止胃內(nèi)容物反流入食管。抗反流術(shù)指征為：①嚴(yán)格內(nèi)科治療無效；②雖經(jīng)內(nèi)科治療有效但患者不能忍受沉淀服藥；③經(jīng)擴(kuò)張治療后仍反復(fù)發(fā)作的食管狹窄，特別是年輕人；④確證由反流引起的嚴(yán)重呼吸道疾病。除第4項(xiàng)為絕對指征外，近年由于pII的使用，其余均已成為相對指征。
四、并發(fā)癥的治療
（一）食管狹窄除極少數(shù)嚴(yán)重纖維狹窄需行手術(shù)切除外，絕大部分狹窄可行內(nèi)鏡下食管擴(kuò)張術(shù)治療。擴(kuò)張術(shù)后予長程ppI維持治療可防止狹窄復(fù)發(fā)，對年輕患者亦可考慮反流手術(shù)。
（二）Barrett食管Barrett食管常發(fā)生在嚴(yán)重食管炎基礎(chǔ)深，故積極藥物治療基礎(chǔ)病是預(yù)防Barrett食管發(fā)生和發(fā)展的重要措施，此時(shí)必須使用ppI治療及長程維持治療，有指征者以可考慮抗反流手術(shù)。Barrett食管發(fā)生食管腺癌的危險(xiǎn)性大大增高，盡管有各種清除Barrett食管分子的報(bào)道，但運(yùn)未獲肯定，因此加重隨訪是目前預(yù)防Barrett食管癌變的惟一方法。重點(diǎn)是早期識別異型增生，發(fā)現(xiàn)重度異相關(guān)閱讀
打嗝是一個(gè)很常見的生理現(xiàn)象，其主要原因是胃里面產(chǎn)生氣體并且通過口腔排除，通常會伴隨著響聲，雖然這算不上嚴(yán)重的疾病，但至少說明胃里面出問題了，這時(shí)候千萬不要掉以輕心，下面教大家一些解決該問題的小妙招。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
6、紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
打嗝是非常普遍的一種生理現(xiàn)象，主要是你因?yàn)殡跫〔课话l(fā)生痙攣，胃部的不適也會導(dǎo)致打嗝。但是有時(shí)候會出現(xiàn)打嗝打不出的現(xiàn)象，憋著特別難受和不舒服，這時(shí)候要多喝一些熱水或者熱牛奶，使胃部不受涼，也不要過度吃胃藥，注意生活規(guī)律，多吃一些暖胃的食物，下面我們就來一起了解一下。
1、
打嗝是因?yàn)殡跫’d攣收縮而引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。如打嗝難以止往，倘無特殊不適，可不做特殊處理，一般過會兒就會停止。如果長時(shí)間連續(xù)打嗝，要請醫(yī)生診治。2、
肚子脹 多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹. 引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動(dòng)力不足，, 一般表現(xiàn)是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思; 胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎,消化道潰瘍, 常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強(qiáng)胃動(dòng)力.3、
可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀 ,654-2試試,而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間啊.一定要禁煙 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物6個(gè)妙招幫你快速止嗝
1. 掐按中指
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
2. 屏氣法
屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。
3. 刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。
6. 伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
一般打嗝都是可以自己停止的，即使會持續(xù)很久一般睡一覺也就好了，但是有些人打嗝持續(xù)時(shí)間非常長，還會經(jīng)常出現(xiàn)打嗝，如果你覺得已經(jīng)影響生活了，最好就去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，看看是什么愿意導(dǎo)致你打嗝不止的。
4. 按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。
5. 喝水彎腰法
可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。
我們常常會因?yàn)槌缘倪^飽，過快等原因引起打嗝。打嗝是一種普遍的生理現(xiàn)象，它只要是由橫膈膜痙攣收縮引起的一類癥狀。有的人經(jīng)常會打嗝不止，在上班討論會議的時(shí)候，突然一聲打嗝聲，就會遭到周圍人的白眼，也會讓自己尷尬不止，那么究竟如何治打嗝呢?讓我們一起來看一看。
第一：我們在打嗝時(shí)可以深呼吸幾口，或者屏住呼吸，(心肺不好的慎用此方法)可以有效地在短時(shí)間內(nèi)止住打嗝。大口大口的喝一些水，為一些可以讓字的想辦法讓自己打噴嚏來的東西。
第二：進(jìn)食時(shí)如果發(fā)生打嗝現(xiàn)象可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
以上方法都可以很好地治愈打嗝，讓你不再為經(jīng)常打嗝而煩惱。所以以后在我們的生活中吃飯的時(shí)候一定要注意不要吃的過飽，過快，要細(xì)嚼慢咽這樣我們就不會經(jīng)常打嗝了而且還有利于消化。如果以上方法還是停止不了打嗝，建議去看一下醫(yī)生。
對有些人來說一化妝就會出現(xiàn)閉合性的粉刺，引起這種癥狀的主要的原因就是化妝品導(dǎo)致毛孔堵塞，也不能排除這些人敏感體質(zhì)，皮膚會比較敏感，會出現(xiàn)化妝品過敏，引起一些炎癥的發(fā)生，最后導(dǎo)致毛孔堵塞，形成閉合性的粉刺，對這樣的人來說，在化妝品方面一定要有所注意。
一化妝就有閉合型粉刺怎么辦
自制祛痘面膜一：鹽水+牙膏去痘法
使用方法：(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕后敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。(2)敷后再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個(gè)方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對于初期痘痘,治療效果最佳。
自制祛痘面膜二：胡蘿卜+面粉
使用方法：1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉搗成泥。3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，十分鐘即可。功效：這個(gè)面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的消化吸收)，表里兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，涂在皮膚不易掉落，可不用面粉。用胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉也有好效果。
注意事項(xiàng)
1.封閉性粉刺治療要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。2.不可用手搔抓患處，以防繼發(fā)感染。3.待癥狀完全消失以后，鞏固1個(gè)療程。4.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。5.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常生活中常常會發(fā)現(xiàn)莫名地就會打嗝，這時(shí)候如果憋氣的話則可以幫助起到止嗝的效果，那么這究竟是怎么回事呢？若是感冒一直打嗝怎么辦？其實(shí)，打嗝主要是因?yàn)槲覀兊男厍缓透骨煌蝗贿M(jìn)入太多的空氣，里面的橫膈膜驟然快速收縮，因此才導(dǎo)致的打嗝。很多人都說吃飯要細(xì)嚼慢咽，也正是防止打嗝，有助于消化。
醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。 治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。
下面介紹的是一些簡便而且實(shí)用的方法，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。
1、
分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、
先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。3、
喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。4、
洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。5、
將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。6、
嚼服生姜片。7、
將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。8、
柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。
導(dǎo)讀：打嗝這個(gè)現(xiàn)象太普遍了，關(guān)鍵是總是打嗝不止，連帶著內(nèi)臟都一起顫動(dòng)了，這樣很不舒服。打嗝雖然算不上疾病，但是卻也會給人們帶來困擾，而且有可能是某些疾病的征兆，因?yàn)榇_實(shí)有頻繁打嗝可能是中風(fēng)這種說法?？偸谴蜞貌恢乖撛趺崔k呢? 像這樣的止嗝的方法，在我們保健常識里經(jīng)常提到。
打嗝不止怎么辦快速止嗝的方法
1、伸拉舌頭法 打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。 2、喝水彎腰法 喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。 3、采用深呼吸的方法 在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。呃逆頻繁時(shí)，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。 深呼吸止打嗝4、屏氣法 直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治呃逆 取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。 6、驚嚇法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。 7、舌下放糖法 吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。 舌下放糖會止嗝 8、紙袋呼氣法 用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。 幫助停止打嗝的方法還有很多，如果下次你遇到打嗝的情況，就不用再糾結(jié)打嗝不止怎么辦這個(gè)問題了。而且如果你周圍朋友總是打嗝不止你也可以幫助他哦。
