左心室高電壓吃什么藥呢？
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“左心室高電壓吃什么藥呢？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
心臟疾病是現(xiàn)代生活中影響人們健康的重大疾病之一，心臟疾病一般是遺傳導(dǎo)致的，占了大部分比例?；忌狭诵呐K病是非常危險的，因為隨時可能發(fā)病，直接威脅到患者的生命安全。而且心臟病的類型非常多，其中，左心室高電壓是比較常見的，危害也非常大，下面就來看看左心室高電壓吃什么藥呢？左室高電壓多因長久高血壓所致，建議關(guān)注血壓情況，高者服用洛丁新可糾正。若血壓不高一般不要緊。要注意日常飲食生活習(xí)慣，包括飲食、運動以及心理平衡等，要低鹽、低脂、清淡飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，要堅持每日有氧運動1小時以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利。結(jié)合目前的年齡，左心室高電壓一般見于高血壓、左心室肥大引起的，但是也不排除做心電圖時電極移位引起的，長期的高血壓會引起主動脈高壓導(dǎo)致左心室肥大出現(xiàn)高電壓表現(xiàn)，如果有高血壓及時治療，穩(wěn)定血壓即可。低鹽、低脂飲食，穩(wěn)定血壓，檢查心彩超了解左心室有無肥大，平時注意不要勞累、放松心情，目前的情況不需要藥物治療，保持心情愉快。左室高電壓多見于高血壓疾病造成的心室肥厚。最主要的需要控制好原有的血壓水平。選擇合適的降壓藥物。如果沒有其他疾病，也和體型有關(guān)。左心室高電壓，有相當(dāng)部分的正常人，心電圖也會表現(xiàn)為左心室高電壓。既往沒有高血壓、心臟病的年輕人，僅為心電圖報告“左心室高電壓”，實際大多數(shù)人是健康的。不過，也有極少數(shù)人通過進(jìn)一步檢查發(fā)現(xiàn)患有肥厚性心肌病。要明確診斷，只需做個心臟彩超，測定左心室壁的厚度就清楚了，如果心臟彩超未見異常，則不需要繼續(xù)檢查和治療。yS630.Com相關(guān)推薦
人的胸腔兩側(cè)都有心房，當(dāng)人們在檢查過程中，發(fā)現(xiàn)左心房肥大，這個時候需要根據(jù)癥狀進(jìn)行對應(yīng)的治療，剛開始的時候是需要用藥，再加上控制低血糖，血糖太高會導(dǎo)致左心房肥大加重，而會影響到血液正常流動，適當(dāng)?shù)慕o予降壓藥，飲食方面少鹽，少油，少糖，這些很重要。
與右心室比之，左心室的形狀是更長，亦更像圓錐。
其橫切面也呈現(xiàn)一個橢圓形或接近圓形的輪廓。胸肋面，即心臟的前面，主要由右心室組成，亦有小部份是由左心室組成。然而，左心室不但組成了心尖，也組成心的隔面的大部份，而隔面就是器官與橫隔膜接觸的那一面。為了以一個高的血壓把血液泵出，左心室的肌肉比右心室的更厚，也更發(fā)達(dá)。
治療
左心室肥厚分原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性指肥厚性心肌病，藥物治療包括Beta受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑，化學(xué)消融治療能取得較好效果。繼發(fā)性主要繼發(fā)于高血壓、瓣膜疾病等，以治療原發(fā)病為主。左心室肥大一般是由高血壓致心臟發(fā)生代償性肥大。不積極治療血壓，有可能最終導(dǎo)致心功能的衰竭。治療上應(yīng)積極控制高血壓。生活上要低鹽,低脂飲食，服用降壓藥.血脂如果飲食控制不好就需要服藥。
平常要注意,工作時不要急噪,要穩(wěn),降壓藥物的選擇應(yīng)以個體化為原則，根據(jù)患者的年齡、血生化改變、靶器官損害、血壓值及其并發(fā)癥等因素選擇用藥。①高血壓無靶器官損害者中，年輕患者多屬高動力型、心排出量增加、脈壓大、血壓波動大伴心動過速等交感神經(jīng)興奮狀態(tài)，應(yīng)首選β受體阻滯劑。老年患者由于外用血管阻力增高，應(yīng)選擇ACEI或鈣拮抗劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑；②有高脂血癥、糖尿病及痛風(fēng)者不宜使用β受體阻滯劑和噻嗪類利尿劑；③合并左室肥大和心絞痛者，可選用β受體阻滯劑和鈣拮抗劑；④合并高血壓心臟病心力衰竭者，宜選用ACEI或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑或利尿劑；⑤合并心律失常包括室性期前收縮、室上性快速心律失常者應(yīng)選擇β受體阻滯劑或維拉帕米；③合并腎功能不全者宜選擇袢利尿劑或鈣拮抗劑，當(dāng)血肌酐＜3mg/dl時可選用ACEI或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑；①合并腦梗死者應(yīng)選擇鈣拮劑或ACEI或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。
再進(jìn)行彩超的手術(shù)的時候，我們會看到檢查單上面有強(qiáng)光斑的字眼出現(xiàn)，其實強(qiáng)光斑的意思是身體內(nèi)有堅硬的東西才導(dǎo)致彩超出現(xiàn)光斑的。當(dāng)左心室有強(qiáng)光斑的出現(xiàn)時，很有可能是自己的左心室有結(jié)實的出現(xiàn)，不過具體是什么原因，還是要咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生根據(jù)自己的情況來確診自己的病情。
事實上，左心室出現(xiàn)在四維彩色多普勒超聲中的情況在臨床實踐中更常見?；颊卟槐剡^于擔(dān)心，只要在后續(xù)治療中注意及時復(fù)查。一般左心室突出的原因如下：
1，
在腦室中由于腱索的增厚而形成強(qiáng)回聲反射。2 ，
乳頭的中心礦物質(zhì)過度沉積。3 ，
某些器官中動脈末端的早期變化，例如乳頭肌分支的缺血性變化。4 ，
乳頭肌腱穿孔不完整。該穿孔實際上是通常在正常心室發(fā)育期間發(fā)生的變體。隨著懷孕月份的增加，大部分強(qiáng)烈的回聲點將逐漸模糊，變窄甚至消失。5 ，
胎兒心臟畸形，這可能是由于胎兒染色體異常所致。在這種情況下，普通醫(yī)生會建議孕婦先觀察一個月左右的時間。如果強(qiáng)光斑未被吸收，通常建議孕婦進(jìn)行非侵入性DNA測試、羊膜穿刺術(shù)或心臟超聲檢查以確認(rèn)胎兒染色體和心臟健康。綜上所述就是關(guān)于四維左心室有強(qiáng)光斑是怎么回事的詳細(xì)介紹，希望對患者有所幫助，當(dāng)測試結(jié)果顯示單個心室強(qiáng)光點但沒有其他結(jié)構(gòu)異常時，事實上，大多數(shù)人的身體不會有問題，少數(shù)人可能有染色體異常或心功能不全。準(zhǔn)媽媽不需要太擔(dān)心，因為左心室強(qiáng)光是超聲表現(xiàn)，不是確切的診斷結(jié)果。為了診斷，可以通過胎兒非侵入性DNA測試和胎兒超聲心動圖繼續(xù)確定是否存在疾病。
疾病始終是威脅人們身體健康的重要原因，而且大多數(shù)疾病來襲顯得非常突然，給身體造成極大的傷害，例如，炎癥就是一種突發(fā)性的組織病變，造成病患臃腫潰爛，疼痛感非常強(qiáng)烈，炎癥反應(yīng)通常情況會與其他疾病同時發(fā)作，例如心臟問題等等，下面就來看看炎癥反應(yīng)與左心室收縮功能障礙怎么回事呢？希望大家能夠了解一下吧。
1、
炎癥表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙。炎癥：具有血管系統(tǒng)的活體組織對損傷因子所發(fā)生的防御反應(yīng)為炎癥。血管反應(yīng)是炎癥過程的中心環(huán)節(jié)。
炎癥，就是平時人們所說的“發(fā)炎”，是機(jī)體對于刺激的一種防御反應(yīng)，表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙。炎癥，可以是感染引起的感染性炎癥，也可以不是由于感染引起的非感染性炎癥。通常情況下，炎癥是有益的，是人體的自動的防御反應(yīng)，但是有的時候，炎癥也是有害的，例如對人體自身組織的攻擊、發(fā)生在透明組織的炎癥等等。
2、
左心室收縮功能減弱，就是心排出量下降。引起心肌收縮性減弱的基本機(jī)制是：與心肌收縮有關(guān)的蛋白被破壞；心肌能量代謝紊亂；心肌興奮-收縮偶聯(lián)障礙；心肌肥大的不平衡生長。常見病因有：心肌炎、心肌病、心肌梗死、心肌纖維化；維生素B1缺乏、缺氧、缺血；動脈瓣膜關(guān)閉不全、室間隔缺損、甲亢、慢性貧血；高血壓、主動脈瓣狹窄等。
繼續(xù)發(fā)展將會收縮性心力衰竭，也就是心衰。去醫(yī)院做心超。查明左心室收縮功能減弱的病因。然后對因治療。防止心功能繼續(xù)下降。
【概述】
左心室心肌梗死后，心室壁心肌全層壞死。約10～38%的病例壞死的心肌逐漸被纖維疤痕組織所替代，形成室壁瘤。病變區(qū)薄層的心室壁向外膨出，心臟收縮時喪失活動能力或呈現(xiàn)反常運動。早在1881年對冠狀動脈梗阻、心肌梗塞、心肌纖維化與左心室室壁瘤的演變過程已得到充分認(rèn)識。60年代起左心室室壁瘤的臨床診斷進(jìn)展迅速。1955年Likoff、Bailey即開展室壁瘤閉式切除術(shù)。1958年Cooley在體外循環(huán)下施行首例室壁瘤切除術(shù)獲得成功。
【治療措施】
手術(shù)適應(yīng)證：左心室室壁瘤體積較大，臨床上呈現(xiàn)充血性心力衰竭、心絞痛、室性心動過速和體循環(huán)栓塞者，均應(yīng)考慮施行手術(shù)治療。心絞痛病例在切除室壁瘤時，應(yīng)根據(jù)冠狀動脈分支病變情況同期施行冠狀動脈分流移植術(shù)。心力衰竭癥狀嚴(yán)重，內(nèi)科治療難于控制，室壁瘤體積大，占據(jù)左心室游離壁50%以上，冠狀動脈多支病變，以及非室壁瘤區(qū)域左心室心肌收縮功能普遍減弱的病例，外科治療的手術(shù)死亡率高，應(yīng)慎重考慮。室壁瘤體積小，臨床上無明顯癥狀者，一般可嚴(yán)密觀察病情發(fā)展情況，無需急于施行外科手術(shù)治療。
室壁瘤切除術(shù)操作技術(shù)：體外循環(huán)結(jié)合低溫下施行手術(shù)。前胸中線切口，縱向鋸開胸骨，切開心包，經(jīng)右心房、右心耳切口插入上、下腔靜脈引血導(dǎo)管，升主動脈插入給血導(dǎo)管，阻斷升主動脈血流后作心臟局部深降溫，并于升主動脈內(nèi)注入冷心臟停搏液。在心臟停止搏動之前，應(yīng)避免觸動室壁瘤，以防血栓脫落，產(chǎn)生栓塞。室壁瘤與心包之間粘連疏松者可予分離，但如室壁瘤與心包膜粘連緊密、分離困難，則可連同心包膜一起切開室壁瘤，清除瘤腔內(nèi)血塊和附壁血栓，此時可于左心室腔內(nèi)填放紗布，以防血塊掉落入主動脈或左心房內(nèi)。辨認(rèn)二尖瓣、乳頭肌以及室壁瘤纖維疤痕組織與左心室正常心肌的分界面，距分界面約0.5cm處剪除室壁瘤。存留的室壁瘤邊緣纖維組織可用以加固左心室切口的縫合，并可盡量保留正常心肌組織。用生理鹽水清洗心室腔，吸凈血塊碎屑后，用粗絲線或1-0滌綸縫線兩層縫合左心室切口。第一層用帶有滌綸墊片的縫線作貫穿褥式縫合，第二層作間斷或連續(xù)縫合。心肌組織比較脆弱者，可在切口兩側(cè)各放置滌綸長墊片一條，襯墊加固縫合。縫合切口時應(yīng)注意避免損傷乳頭肌，并盡可能保留冠狀動脈前降支不被縫線所結(jié)扎。室壁瘤病變累及部分心室間隔組織的病例，為了防止術(shù)后心室間隔反常運動，需同期加固或縫補(bǔ)纖維化薄弱的心室間隔，可將心室間隔瘢疤區(qū)縫合固定于左心室右側(cè)切緣的左心室壁再縫閉室壁瘤切口。心室間隔纖維薄弱區(qū)面積較大者，則需用間斷縫線折疊縫合薄弱區(qū)，或用織片縫合加固心室間隔薄弱區(qū)再縫閉室壁瘤切口，縫針應(yīng)穿過織片前緣。
室壁瘤切口全部縫閉之前于左心室腔內(nèi)注滿鹽水，排出殘留空氣。開放主動脈阻斷鉗之前，于左心室及升主動脈分別插入排氣減壓穿刺針。復(fù)溫到35℃以上，心跳恢復(fù)后，停體外循環(huán)，在右心室縫置起搏電極，便于術(shù)后處理心律失常。需同期施行冠狀動脈分流移植術(shù)的病例，在剖胸的同時，游離切取大隱靜脈備用。切除室壁瘤后先作遠(yuǎn)側(cè)大隱靜脈冠狀動脈分支吻合術(shù)。取除主動脈阻斷鉗后，再部分鉗夾升主動脈壁，施行近側(cè)大隱靜脈升主動脈吻合術(shù)。
外科治療效果：近年來手術(shù)死亡率已降到10%以下，主要手術(shù)后早期死亡原因為急性心力衰竭、低排綜合征、嚴(yán)重心律紊亂和腦血管栓塞。術(shù)后癥狀明顯改善，7年生存率為60～80%。冠狀動脈單支病變術(shù)后生存率比多支病變高。
【病理改變】
左心室室壁瘤約85%位于前外側(cè)靠近心尖區(qū)，少數(shù)病例可位于心臟膈面。病變區(qū)域心室壁變薄，呈現(xiàn)為白色纖維疤痕，邊界清晰，局部心外膜與心包膜緊密粘著。約半數(shù)病例心內(nèi)膜面有附壁血栓，有時呈現(xiàn)鈣化。冠狀動脈梗阻病變大多局限于左前降支，但亦可累及數(shù)支血管。左心室腔容量增大，正常部分心肌肥厚。
左心室室壁瘤使病變區(qū)心肌收縮能力喪失，并可產(chǎn)生反向搏動。當(dāng)心室收縮時室壁瘤向外膨出，舒張時回縮，致左心室博出量減少。正常的心肌收縮力加強(qiáng)，張力增大，心肌需氧量增多。室壁瘤容量超過左心室舒張末期容量15%以上時，左心室舒張末期壓力升高。由于左心室排血功能受到損害引致左心衰竭并逐漸加重。室壁瘤內(nèi)血栓一旦脫落，即可產(chǎn)生體循環(huán)栓塞。
【臨床表現(xiàn)】
左心室室壁瘤病人大多有心絞痛和心肌梗塞病史。常見的臨床表現(xiàn)為氣急、左心衰竭、心絞痛、心律失常和體循環(huán)動脈栓塞。臨床癥狀的輕重程度與室壁瘤的大小和左心室正常部分心肌的數(shù)量和功能狀況有密切關(guān)系。
體格檢查：心尖區(qū)可捫到彌散的收縮期抬舉或雙搏動。聽診檢查可能聽到第3心音或第4心音。
【輔助檢查】
胸部X線檢查顯示心臟左緣心尖部位局部膨出，搏動減弱或呈現(xiàn)反向搏動，肺野郁血，左心房、左心室擴(kuò)大。
心電圖檢查常顯示心臟前壁陳舊性心肌梗塞，束支傳導(dǎo)阻滯和ST段抬高。
左室長軸切面超扇心動圖檢查顯示病變區(qū)心肌局部膨出隆起，心臟舒縮時瘤壁與正常左心室呈反常運動。
選擇性左心室造影可顯示室壁瘤的部位、體積和瘤體內(nèi)是否含有血栓，并可測定和計算左心室舒張末期壓力、噴血分?jǐn)?shù)和舒張末期容積等。
選擇性冠狀動脈造影術(shù)可顯示冠狀動脈分支的病變部位和程度，為制定外科治療方案提供重要資料。
【預(yù)后】
左心室室壁瘤的預(yù)后與左心室心肌受累的范圍及室壁瘤的體積有密切關(guān)系。瘤體小，左心室心肌受累范圍局限，臨床無癥狀或僅呈現(xiàn)輕度氣急者，急性心肌梗塞后仍可能生存10年以上。病變范圍較大，以致左心室收縮期排血功能受到嚴(yán)重影響，噴血分?jǐn)?shù)明顯降低，臨床上呈現(xiàn)充血性心力衰竭者，則5年生存率降至10～20%左右。
泌乳素高的患者，在平時會引起許多不必要的并發(fā)癥，為了防止這一現(xiàn)象發(fā)生，在平時需要通過吃藥的方法緩解，這樣能加快身體氣血恢復(fù)，促進(jìn)身體健康，泌乳素高在平時的用藥原則上一定要掌握好正確的方式，具體的用藥類型，需要根據(jù)患者的病情情況選擇判斷，不能自己根據(jù)情況私自用藥。
治療要點
(一)腫塊原則
治療原則為高泌乳素血癥確診后應(yīng)及時治療，以藥物治療為主，輔以手術(shù)及放射治療。
(二)具體治療方法
1.藥物治療
(1)溴隱亭:從1.25mg/d的小劑量開始，3日增大藥量，7-10日逐漸加至每次2.5mg，每日2次，與餐同服，1-2個月測定pRL。除非對腫瘤非常大的患者，一般最大量7.5mg，可長期服用，一旦病情得到最大控制，逐漸將溴隱亭降至小劑量，有患者對長達(dá)10年的溴隱亭治療耐受很好。溴隱亭陰道給藥可明顯減少胃腸道反應(yīng)，劑量與口服方法相同。
(2)甲磺酸硫丙麥角林:單次給藥50-150ug/d,然后根據(jù)需要逐漸加量。該藥與溴隱亭作用相似。
(3)八氫芐喹林(諾果寧):對于pRL抑制作用比溴隱亭強(qiáng)，不良反應(yīng)相對少而輕，最初3日，25ug/d，以后50ug/d，第7日起75ug/d，然后根據(jù)需要逐漸加量，維持量一般在75-150ug/d，少數(shù)患者可增至1mg/d，每日給藥1次，睡前頓服。服用期限與溴隱亭相似，但該藥在美國未獲得FDA批準(zhǔn)用于治療高pRL。
(4)卡麥角林:多巴胺(DA)激動劑，半衰期非常長，只需每周給藥1-2次，每次0.5-2mg。降pRL作用較溴隱亭強(qiáng)，不良反應(yīng)小。也可輕陰道給藥。
(5)維生素B6:300-600mg/d，分3次口服，通過中樞抑制pRL分泌。
2.手術(shù)治療 適用于:①垂體腫瘤產(chǎn)生明顯壓迫癥狀時;②藥物治療無效時。其目的是縮小非常大的腫瘤體積，而不是治愈。術(shù)前短期服用溴隱亭是瘤體縮小，有利于手術(shù)。
3.放射治療 作為一種補(bǔ)充療法，使用與藥物治療效果不滿意或經(jīng)手術(shù)治療后pRL不能降至正常有殘留的在、瘤組織時，或因其他原因不宜手術(shù)或拒絕手術(shù)的患者。放療后pRL水平的正?；嘣诜暖熀?-15年。放療的主要不良反應(yīng)是垂體功能減退，發(fā)生率93%;其他并發(fā)癥包括續(xù)發(fā)性惡變、腦血管意外、放射性腦損傷等。
左室高電壓是一種常見性疾病，多數(shù)是因為醛固酮增加、心臟神經(jīng)官能癥、呼吸系統(tǒng)疾病等引發(fā)的，危害性非常大，會導(dǎo)致心臟功能下降等。所以，發(fā)現(xiàn)患有此病之后一定要注意保暖，千萬不能感冒，飲食要有規(guī)律，多以清淡為主，不能吃辛辣的有刺激性的食物，可以適當(dāng)進(jìn)行運動等。
一、左室高電壓的病因
1.循環(huán)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病等引起繼發(fā)性介導(dǎo)因素
如去甲腎上腺素、血管緊張素、皮內(nèi)素、炎癥細(xì)胞因子、醛固酮等增加，作用于心肌，使心肌細(xì)胞重塑，引起心肌細(xì)胞肥大;細(xì)胞肥大導(dǎo)致左室表面積增加，產(chǎn)生的電偶數(shù)目增多，粗大的心肌細(xì)胞內(nèi)部電阻減小致使左室除極產(chǎn)生的電動力增大，投影在左室面導(dǎo)聯(lián)上，QRS波振幅異常增大。
2.非循環(huán)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病
如呼吸系統(tǒng)疾病、自主神經(jīng)功能紊亂、心臟神經(jīng)官能癥、β受體亢進(jìn)等所引起的疾病常有交感神經(jīng)張力過高的癥狀和體征，如心率增快、動脈搏動增強(qiáng)、收縮壓升高、乏力、失眠等。
3.容積導(dǎo)體的傳導(dǎo)性及體質(zhì)等因素
二、左室高電壓的臨床意義
1.左室高電壓是診斷左心室肥大的重要指標(biāo)
目前，心電圖檢查結(jié)果中表現(xiàn)為左室高電壓者并不多見。盡管科技日趨發(fā)達(dá)，但心電圖在診斷左心室肥大仍具有重要意義，左室高電壓便是診斷左心室肥大的重要指標(biāo)。
2.左室高電壓對高血壓心肌微血管病變的意義
高血壓患者的靜息心肌微循環(huán)血流量增加、心肌微血管儲備和非內(nèi)皮依賴性的血管擴(kuò)張能力明顯受損，心肌毛細(xì)血管密度明顯減少，并且隨著疾病的進(jìn)展而加重;高血壓左室肥厚患者較無左室肥厚者的心肌微血管功能受損程度更嚴(yán)重;高血壓患者如果合并心電圖左室高電壓時，應(yīng)考慮存在心肌微血管病變的可能性。
三、左室高電壓要注意什么?
在日常生活中注意生活規(guī)律，戒煙戒酒，避免受涼感冒，因為每次感冒后都會誘發(fā)慢支的急性發(fā)作，進(jìn)而加重呼吸功能的減退，也促進(jìn)慢支的進(jìn)一步發(fā)展，最終會導(dǎo)致肺心病、心衰等。 意見建議：戒煙戒酒，生活規(guī)律，清淡飲食，避免感冒，適當(dāng)?shù)倪\動等以增強(qiáng)體質(zhì)，改善呼吸功能及左室高電壓等。
甘油三酯高吃什么藥
1、甘油三酯高吃什么藥
1.1、貝特類此類藥物包括非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特,降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白膽固醇的作用比他汀類強(qiáng),而降膽固醇的作用不如他汀類,對混合性高脂血癥及高甘油三酯血癥有效。
1.2、煙酸類煙酸是B族維生素,當(dāng)劑量較大時有降脂作用。煙酸類降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明顯,而降膽固醇作用則不如他汀類。
1.3、n3多不飽和脂肪酸保健品中的魚油屬于此類,高濃度的(84%)多不飽和脂肪酸可以降低甘油三酯,同時還有抑制血小板聚集作用。
2、甘油三酯高的預(yù)防方法
2.1、每天做40分鐘運動:運動強(qiáng)度要循序漸進(jìn),走路、跳操、跳舞、健身房訓(xùn)練等都可以,有教練指導(dǎo)更好。肌肉運動可以消耗血液中的血糖和脂肪酸,增強(qiáng)肌肉可以幫助改善血糖和血脂上升的情況。
2.2、削減燒菜油,不喝含脂肪的湯:削減燒菜油,不喝含脂肪的湯,包括排骨湯。吃蔬菜的時候,如果同時吃進(jìn)去大量炒菜油,或者大量沙拉醬,那么蔬菜的健康好處就會打折扣。炒菜油的成分就是甘油三酯,含量高達(dá)99%以上,多吃它對控制血脂不可能有好處。
2.3、戒掉甜品,減少精白米攝入:戒掉甜食是好的,但精白米面升高血脂的力量也相當(dāng)強(qiáng)。這是因為,一方面淀粉本身變成葡萄糖被吸收之后,就可以合成甘油三酯;另一方面精白淀粉攝入后引起餐后血糖大幅度上升,又會降低身體分解脂肪的能力。
3、甘油三酯高是怎么引起的
3.1、原發(fā)性:原發(fā)性甘油三酯高常見于遺傳,原發(fā)性一般說明病因不明。而繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發(fā)于不良生活習(xí)慣,如飲食、煙酒等。
3.2、繼發(fā)性:遺傳性甘油三酯高,主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發(fā)原因是指有其他疾病引起的,病因比較明確,或者說影響病因的一些因素已經(jīng)得到確認(rèn)。例如飲食因素、不良的生活習(xí)慣、抽煙喝酒等。例如,疾病導(dǎo)致的甘油三酯偏高,主要是各種病因致使脂肪代謝異常,如糖尿病、高血壓等。
甘油三酯高的飲食注意事項
甘油三酯偏高不要吃高脂肪的食物。成人血甘油三酯正常值1.7mmol/L,如果甘油三酯偏高,則提示有高脂血癥,應(yīng)從飲食和生活方式方面多加注意。注意低脂飲食,改變進(jìn)食過多肉類尤其肥肉的習(xí)慣,不要吃過于油膩的食物,多吃蔬菜、水果、粗糧等含纖維較多的食物。注意控制體重,防止體重超標(biāo),加強(qiáng)鍛煉。還有就是平時在生活和飲食上多注意一下的好,要低鹽、低脂、低膽固醇飲食,多吃些蔬菜、水果、粗糧等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),這樣會比較好的。
建議平時還是要是以素食為主,偶爾吃上一頓葷菜就行,因為人類本來就是以素食為主的,如果經(jīng)常吃肉不僅對健康產(chǎn)生影響還會影響您的體型,因此還是應(yīng)該多吃水果和蔬菜,這樣不僅營養(yǎng)全面而且還對自身的健康有很大的幫助。
甘油三酯的正常范圍
血脂中的甘油三酯含量有一個正常范圍,在這個正常范圍內(nèi)我們的身體才不會出現(xiàn)警報,是安全的,我們?nèi)绻麑ψ约旱母视腿サ闹笜?biāo)不太清楚的話就要到醫(yī)院進(jìn)行檢測,那甘油三酯的正常值到底是多少呢。
甘油三酯正常值范圍為:男性:0.45～1.81mmol/L,女性:0.40～1.53mmol/L。甘油三酯的臨界水平規(guī)定為:1.70～2.26mmol/L。通常情況下,需要藥物治療的甘油三酯值為超過2.26mmol/L。另一方面也說明,甘油三酯高的治療低限目標(biāo)也是甘油三酯值小于2.26mmol/L。
