手指肚有皺紋
肚的養(yǎng)生知識。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“手指肚有皺紋”，相信能對大家有所幫助。
在人的身體中，如果體內(nèi)有炎癥，有時候是會表現(xiàn)在皮膚上的。比如說手指肚有紋路，就可能是因為特異性皮炎而引起的。遺傳性因素、皮膚過敏等都可能會導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)，治療該疾病的主要方式是藥物治療。下面，就為大家詳細介紹特異性皮炎的癥狀、病因以及治療對策。
一、特異性皮炎癥狀簡介
特異性皮炎(Atopic Dermatitis，AD)是具有遺傳傾向的一種過敏反應(yīng)性皮膚病，特異性皮炎的多數(shù)患者由嬰兒濕疹反復(fù)發(fā)作遷延而成，70%的患者家族中有過敏、哮喘或過敏性鼻炎等遺傳過敏史，因此也被稱為異位性濕疹、特應(yīng)性皮炎、遺傳過敏性皮炎、泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎等。特異性皮炎是一種具有慢性、瘙癢性、炎癥性特點的皮膚病。
二、疾病病因
特異性皮炎與遺傳因素、過敏都有著密切的關(guān)系。有資料研究表明，約有60%~90%患者受季節(jié)因素影響，冬天由于寒冷刺激，加上陽光照射時間少，衣物的摩擦等均可能成為特異性皮炎的誘發(fā)因素。瘙癢和摩擦?xí)?dǎo)致瘙癢--搔抓--發(fā)疹--瘙癢的循環(huán)。其他病因因素包括免疫反應(yīng)異常、血管及血管藥物反應(yīng)異常、神經(jīng)精神因素、感染、氣候及生活環(huán)境等。
臨床上根據(jù)特異性皮炎的癥狀表現(xiàn)差異和對過敏原反應(yīng)結(jié)果，將特異性皮炎分成單純型和混合型，單純型一般不并發(fā)呼吸系統(tǒng)癥狀，混合型一般都會出現(xiàn)哮喘、過敏性鼻炎等呼吸過敏癥狀。
三、治療對策
含皮質(zhì)激素的藥物外搽皮炎療效是肯定的，對輕癥或范圍小的皮炎可以選擇；對面積大的皮炎或反復(fù)發(fā)作的皮炎，如果頻繁或大量或長期應(yīng)用含皮質(zhì)激素的藥物，會有全身和皮膚局部的副作用，全身副作用先不說，其皮膚局部副作用則提醒我們要慎重選擇。所以盡量避免較長時間或短期大劑量外用皮質(zhì)激素類藥物，中藥克服了這一弊端，如純中藥制劑的衛(wèi)夫霜，每天兩次堅持使用，治療安全徹底。
含皮質(zhì)激素藥物的皮膚局部副作用較突出的是藥物依賴性皮炎和反跳性皮炎。藥物依賴性皮炎指皮炎不能停用皮質(zhì)激素類藥物。反跳性皮炎指皮質(zhì)激素外用后，皮炎病情可以迅速好轉(zhuǎn)，但一旦停藥后，在一兩天內(nèi)用藥部位（特別是面部）可發(fā)生赤紅、觸痛、瘙癢、裂口、脫屑，以致發(fā)生膿皰，皮炎更加重，當(dāng)重新涂用激素后，病情很快好轉(zhuǎn)或消失；如再停藥，反跳性皮炎再發(fā)，而且比以前更嚴重。
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手指頭肚碰一下就會很痛，很可能是手指神經(jīng)出現(xiàn)了病變，也可能是手指末梢不過血，或者是頸椎病引起的。具體是哪種問題，要去醫(yī)院做一下檢查，對癥治療。平時還是要多鍛煉，不能一個姿勢長期下去，經(jīng)常的活動活動筋骨有助于身體健康的，運動能夠使人遠離疾病。
手指的末端，碰到以后，出現(xiàn)針刺一樣的疼痛，這種疼痛叫做神經(jīng)痛，是周圍神經(jīng)病的一種。具體的病因需要結(jié)合患者的年齡，性別，以及有沒有其他的因素來進行判斷，比如糖尿病，頸椎病。如果有上述的原發(fā)病，需要積極的治療原發(fā)病，同時口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。最常用的藥物有，甲鈷胺，維生素B族。必要時，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查治療。
根據(jù)你的情況分析考慮是周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的，長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木疼痛現(xiàn)象的，意見建議：適當(dāng)多活動，查一下頸椎看看。必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
手指肚疼的原因：1.末梢血液循環(huán)不好。宜補氣養(yǎng)血，祛寒除濕，疏通經(jīng)絡(luò)。2.汗腺問題。如果手指肚疼出現(xiàn)在夏季，那么大部分可能性是汗腺問題，汗液排不出去就會紅癢脹痛。3.神經(jīng)末梢炎。多發(fā)性末梢神經(jīng)炎的表現(xiàn)包括感覺異常(疼痛、麻木、過敏、減退)，運動障礙以及肢端皮膚發(fā)涼、蒼白、發(fā)紺或出汗障礙，皮膚可粗糙變薄等。4.風(fēng)濕病。手指肚疼也是風(fēng)濕病的一種典型的疼痛癥狀。5.頸椎病，如頸椎病壓迫神經(jīng)引起的手指發(fā)麻，手指肚疼痛。6.其他疾病。出現(xiàn)手指肚疼也可能是其他一些疾病的癥狀，如心臟疾病引起的放射痛，或是糖尿病并發(fā)癥，甲溝炎等。
手指肚疼痛可能是氣血不暢或者感染引起的炎癥。對與炎癥首先就是消炎抗感染治療，氣血不暢的話可以多多熱敷按摩，建議盡早到醫(yī)院檢查，感染的話可以口服抗生素阿莫西林膠囊或者羅紅霉素膠囊，外用百多邦軟膏，平時多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。關(guān)節(jié)炎也有可能是手指肚疼的原因，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，中醫(yī)屬“痹癥”范疇。關(guān)節(jié)炎是常見、多發(fā)且致殘率高的自身免疫性疾病，被世界衛(wèi)生組織列位十二大醫(yī)學(xué)攻關(guān)難題。 關(guān)節(jié)炎的傳統(tǒng)治法是益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕，搜風(fēng)通絡(luò)化痰祛淤。
下面介紹幾種手部保養(yǎng)法，不妨你也試一試。
旋轉(zhuǎn)拇指
如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會感到不順，但反復(fù)進行幾次以后，拇指就會有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)，而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方向各自旋轉(zhuǎn)1～2分鐘即可。
自我握手
作為養(yǎng)生方法加以利用，最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關(guān)鍵在于右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鐘后雙手分開。左右相互緊握5～6次。
手指交叉
當(dāng)感到大腦反應(yīng)遲鈍、注意力不集中時，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內(nèi)側(cè)盡量緊靠在一起。反復(fù)進行幾次。
溫風(fēng)吹手
許多人在洗發(fā)后都用電吹風(fēng)吹干。如果使用電吹風(fēng)對手掌進行刺激的話，雖然只花3～4分鐘，但取得的養(yǎng)生效果卻是很大的。用電吹風(fēng)向手掌送去溫風(fēng)，感到稍熱時，就把電吹風(fēng)移開，然后再靠近手掌吹風(fēng)。這樣反復(fù)進行6～7次，使整個手掌都被電吹風(fēng)發(fā)出的溫風(fēng)刺激到。
旋轉(zhuǎn)網(wǎng)球
雙手夾住網(wǎng)球，慢慢而有力地旋轉(zhuǎn)，通過網(wǎng)球?qū)φ麄€手掌進行刺激。還可以把雙手指叉起來，夾住網(wǎng)球按3秒鐘后分開，然后再度掀按。如此反復(fù)進行多次。
本文導(dǎo)讀：頭發(fā)對于身體健康具有非常重要的作用，所以在日常生活中可以多對頭發(fā)以及頭部進行保健，這樣身體才能夠更加的健康。今天，小編就來和大家一起說說手指梳頭的好處，一起來看看吧!
專家告訴我們，在我們頭發(fā)的跟部末梢會出現(xiàn)一個膨脹的小球，科學(xué)家將這種物質(zhì)稱之為毛球，這對于我們頭發(fā)的產(chǎn)生、生長情況以及頭發(fā)顏色等等都具有非常重要的決定作用。毛球能夠分泌出黑色素，如果分泌的黑色素越多，那頭發(fā)就更加的烏黑，反之頭發(fā)就會出現(xiàn)灰白的情況。所以說，頭發(fā)的發(fā)色是黑、是灰還是白主要就是由體內(nèi)的氣血來決定的，發(fā)色改變也是體內(nèi)氣血情況的改變。
中醫(yī)方面認為，腎臟的主要決定方面就是骨頭生出骨髓，然后通往大腦，這也就是中醫(yī)記載 其華在發(fā) 的主要意思。肝臟的主要作用就是藏血，所以就具有了 發(fā)為血之余 的說法。頭部主宰了我們身體的精神、性格等等一切活動，所以他的重要性是不言而喻的。告訴我們，頭發(fā)和體內(nèi)的五臟六腑等等組織器官都是具有非常密切的關(guān)系，也就是很所頭發(fā)烏黑亮麗就說明體內(nèi)五臟六腑都是非常的健康;如果頭發(fā)灰白無光澤，那就說明體內(nèi)的臟腑組織器官的狀態(tài)并不是很好。所以，我國眾多養(yǎng)生專家豆?jié){梳頭護法作為一種非常好的養(yǎng)生方法，認為這是身體能夠健康長壽的一個重要手段。
手指梳頭的好處
第一：手指梳頭能夠消除百病
在中醫(yī)方面看來，頭對于我們身體是非常重要的，身體所有的陽氣都是匯聚在其中，也就是所有的氣血都是聚集在頭部。如果頭部出現(xiàn)了阻塞的情況，那么很容易出現(xiàn)各種疾病，例如心血管疾病以及腦梗賽等等。日常經(jīng)常使用手指梳頭，能夠很好的讓我們變得神清氣爽，這樣就能夠起到消除百病的作用了。
第二：有效的保養(yǎng)頭發(fā)
如果說你的發(fā)質(zhì)并不好，甚至出現(xiàn)了皮屑的問題，甚至有些人在梳頭之后發(fā)現(xiàn)自己滿手油污，所以認為這樣非常的臟不愿意用手指梳頭。事實上這是一種錯誤的想法，頭發(fā)出現(xiàn)上述這些問題，這就說明你在給自己用手指梳頭的視乎將毛孔之中的黑油，也就是中醫(yī)方面所說的濕氣以及一些臟東西梳出來了，這樣以后的頭發(fā)就會更加的健康了。除了能夠清潔頭發(fā)之外，手指梳頭還能夠有效的治療脫發(fā)、白發(fā)以及頭發(fā)暗淡無光的問題。
第三：保健肝腎功能
中醫(yī)方面認為，只有頭發(fā)越加的濃密，那就說明體內(nèi)氣血充足，同時肝腎功能也是越來越好了。如果說在日常的生活之中想要更好的保健肝腎，如果是使用適量的方法總是不能夠很好的達到目標(biāo)，這個時候用手指梳頭就是一個非常好的方法。頭部屬于經(jīng)絡(luò)位置，能夠很好的聯(lián)通身體內(nèi)部以及外部環(huán)境，這樣經(jīng)常梳頭就能夠很好的連同肝腎，身體自然而然就更加的健康了。肝腎和頭發(fā)的濃密程度是相輔相成的，所以只要提高了一方面，那么另外一方面自然而然就會提高了。
第四：增強記憶力
用手指梳頭除了能很好的保健肝臟位置之外，還能夠很好的起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這樣能夠加快腦部的血液循環(huán)，對于提高以及增強記憶力有著非常好的作用，同時還能夠起到預(yù)防各種老年癡呆癥的作用。
第五：治療感冒
手指梳頭其實就是對腦部進行一個很好的按摩作用，這樣能夠起到很好的散風(fēng)作用，對于預(yù)防感冒以及減輕頭痛癥狀具有非常好的作用。
不過，想要治療感冒除了對頭部的兩側(cè)進行梳頭之外，還應(yīng)該對正面全梳頭。頭部的正面屬于膀胱經(jīng)，他的作用主要就是抵御風(fēng)寒。很多人經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況，這主要就是由于風(fēng)寒入侵了我們的身體所導(dǎo)致的。所以說，只需要經(jīng)常梳梳膀胱經(jīng)，那就不容易患有感冒了。
第六：明目、降低血壓
專家告訴我們，經(jīng)常用手指梳頭能夠很好的起到明目的作用，特別適合一些學(xué)生以及白領(lǐng)工作者。除此之外，梳頭還能夠有效的起到降低血壓的作用，對于各種腦血管疾病具有很好的預(yù)防作用。
第七：促進睡眠
每天晚上睡覺之前進行梳頭，能夠有效的緩解白天緊張的心情，對于消除疲勞以及提高睡眠以及休息質(zhì)量有著非常重要的作用。
第八：延年益壽
眾多養(yǎng)生專家推薦，每天進行三百下左右的手指梳頭，對于促進緩解疲勞以及增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡調(diào)節(jié)能力具有非常重要的作用，長期撿起則是能夠很好的延長壽命，身體也能夠更加的健康。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
我國中醫(yī)認為人體有很多的穴位，不同的穴位掌管著人體不同的器官功能，如果是對于這些穴位進行按摩刺激的話對于保養(yǎng)身體有非常好的作用，而人體穴位比較多的除了足底就是手指，手指的穴位非常豐富因此經(jīng)常按摩有很多的作用，具體手指穴位按摩有什么作用您可以看些本文的詳細介紹。
按摩手指穴位消除疲勞
人體經(jīng)絡(luò)一旦被堵塞，氣血便會受阻，內(nèi)臟也會失衡，長期累積會形成疾病。十二經(jīng)脈的起點和終點都在身體末梢，其中有六條走到雙手，停在十根指頭。手心上有三條陰經(jīng)走到大拇指、中指、小拇指;手背上則有三條陽經(jīng)走到食指、無名指、小拇指，而另外六條通達腳趾的經(jīng)脈也可以透過相似的經(jīng)氣，在手上得到表里的對應(yīng)。
連接手指的六條經(jīng)絡(luò)及其相應(yīng)經(jīng)氣為：大拇指的少商穴對應(yīng)肺、脾;食指的商陽穴對應(yīng)大腸、胃;中指的中沖穴對應(yīng)心包、肝;無名指的關(guān)沖穴對應(yīng)三焦、膽;小指的少澤穴對應(yīng)心、腎;少沖穴對應(yīng)小腸、膀胱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中，將井穴喻為水之源頭，是人體精氣所出的部位，認為其對于調(diào)節(jié)臟腑、氣血、經(jīng)脈之氣有相當(dāng)重要的作用。
井穴有清熱、醒腦、安神的作用，中醫(yī)會通過放血、針灸達到治療效果，一般人平時可通過按摩井穴來保養(yǎng)身體，精神不濟時，按摩十指井穴也能活絡(luò)臟腑、重拾元氣。
按摩的步驟是：依次按壓指甲兩側(cè)，然后捏緊指甲上方的指頭，接著揉壓指甲根部的指頭，每個手指按摩約20秒。按摩完十指只需3分鐘左右，就能使手部井穴得到有效刺激。此外，指節(jié)上也有直接對應(yīng)五臟六腑的穴位?？臻e時隨意按按各個指關(guān)節(jié)，或用熱水杯熱敷，也能讓身心更為舒暢。
知道了手指穴位按摩具有消除疲勞的作用，對于經(jīng)常坐在辦公室的人來說，如果是您感覺到肩酸腰痛的話，不妨按照上述的按摩方法來按摩一下手指，相信對于改善您的疲勞狀態(tài)很有幫助，另外也提醒您在按摩手指的時候一定要注意找準(zhǔn)穴位，如果是穴位不對的話則按摩是什么效果都起不到的。
手指甲有黑色細條是很多患者都曾經(jīng)遇到過的問題，這種癥狀，雖然在短期內(nèi)不會給人帶來很大的影響，但是長期不進行治療，等到病情惡化的時候，會給人帶來更大的痛苦。手指甲有黑色細條可能是因為甲真菌感染、色素痣、黑色素瘤、血液病或灰指甲等疾病所引起的，下面將這些疾病進行詳細介紹。
一、甲真菌感染
甲真菌感染如Aenotheeiumnignumh、尖鐮刀菌與鏈格孢子菌屬和著包芽生菌屬某些菌以及細菌如奇異變形桿菌感染均可使甲板變黑色。用抗真菌藥物，如兩性霉素(注意副作用)
二、色素痣、黑色素瘤等所導(dǎo)致
黑甲可呈帶狀部分變黑，單發(fā)或多發(fā)?？捎捎诩啄纲|(zhì)中良性色素痣、惡性黑色素瘤、甲下出血、某些藥物如鉛中毒、砷中毒和銀中毒所引起，有的則有遺傳傾向。
三、血液病或灰指甲
很可能是血液方面的病.應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院作些詳細的檢查。出現(xiàn)條紋，如果不是所有的手指，是缺乏某方面的微量元素。發(fā)黑伴指甲脆弱，掉渣，很可能是灰指甲，快速就醫(yī)，防止傳染。
三、亞健康原因?qū)е?/p>
指甲上有豎黑色紋說明身體不健康，處理亞健康狀態(tài)。原因可能有四點：
1、長期熬夜。
2、免疫力差。
3、身體有毒素，肝腎解毒能力差。
4、用心過渡。生活規(guī)律，指甲自然就會長好。
想要指甲健康，必需要良好的生活習(xí)慣，不兇酒，不熬夜。
指甲的功能：
作為皮膚的附件之一。有著其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保護末節(jié)指腹免受損傷，維護其穩(wěn)定性，增強手指觸覺的敏感性，協(xié)助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富，有調(diào)節(jié)末梢血供、體溫的作用。其次，指甲又是手部美容的重點，漂亮的指甲增添女性的魅力。
每一個女人都想要青春永駐，因此皺紋絕對是她們最害怕的東西，可是就算是在平時保養(yǎng)的再好，有一些特殊的部位也很容易出現(xiàn)周圍，比如說嘴角。因為嘴角在保養(yǎng)的時候不是很好保養(yǎng)，所以往往成為了人們忽視的地方，所以它也是最容易暴露女人年齡的部位，那么具體嘴角有皺紋怎么辦才好呢?
不想嘴角長皺紋，重點是做好平時的護理工作，因此想要永葆青春的話，您就不單單需要關(guān)注臉蛋的皮膚，更要關(guān)注嘴角等特殊部位的皮膚，做好平時的護理和保養(yǎng)工作，這樣才可以杜絕嘴角皺紋出現(xiàn)。具體保養(yǎng)方法為：
要堅持充分的睡眠和良好的新陳代謝。其次，要注意日常飲食養(yǎng)分平衡，多吃富含維生素A、C、E的食品，多喝水。平時適當(dāng)?shù)淖鲆恍┫嚓P(guān)的按摩。也可以通過補充膠原蛋白來延緩肌膚衰老或者是改善皺紋的情況。
一般膠原素都有補水、抗皺、緊膚、美白、祛斑、收縮毛孔、增強骨質(zhì)密度等功能，美膚功效與普通膠原蛋白相比事半功倍，適合各種膚質(zhì)和年齡段的人群長期服用，安全無副作用。
適度的按摩
因為適度的按摩變想的給皮膚做保鍵操。對皮膚有著促進血液循環(huán)作用，面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。
建議方法：
一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10～15分鐘。油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
所以說為了不為嘴角有皺紋怎么辦才好這樣的問題而煩惱，您就一定要在年輕的時候就注意做好上述這些保養(yǎng)方法，而且隨著年齡的增長，也注意及時的補充膠原蛋白，這樣才可以杜絕皺紋出現(xiàn)，您也就沒有必要再為如何去掉皺紋而煩惱不已了。
