腰突腳麻慢慢會灰復(fù)的
老人養(yǎng)生腰控制自身情緒。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《腰突腳麻慢慢會灰復(fù)的》，希望能為您提供更多的參考。
人體有很多的毛病，但是一般來說出現(xiàn)毛病以后我們的身體會自然而然的表現(xiàn)出現(xiàn)，有時候會出現(xiàn)在皮膚表層上，有時候卻是我們身體上的某些器官出現(xiàn)那種異常表現(xiàn)，其中就包括了腰突腳麻這種情況，這是應(yīng)該引起重視的，防止一些疾病和后遺癥的并發(fā)，那么腰突腳麻慢慢會恢復(fù)的是真的嗎？
腰椎間盤突出的問題引起這個腳趾麻木不舒服，考慮是腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，那么導(dǎo)致的麻木，這個可以考慮及時做一個腰椎的磁共振檢查，這樣利于判斷這個突出的程度，如果是不是很嚴(yán)重，那么多臥床休息，避免反復(fù)的彎腰，勞累，重體力勞動，這樣利于腰椎間盤突出的恢復(fù)，這個如果不是很嚴(yán)重，嚴(yán)格的保守治療可以逐漸的恢復(fù)改善，當(dāng)然如果嚴(yán)重的突出，那么保守效果不好，可以考慮手術(shù)治療的比如椎間孔鏡微創(chuàng)治療。
這個無法一概而論，并不是所有的都能夠自己恢復(fù)，有一些如果不進(jìn)行治療，甚至還可以出現(xiàn)繼續(xù)加重，既然是有椎間盤突出，那會壓迫神經(jīng)根引起腿麻的癥狀，平時可以進(jìn)行腰椎牽引治療，做小燕飛鍛煉，也可以應(yīng)用維生素b1和甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療，對于癥狀減輕有幫助，對于癥狀特別嚴(yán)重的，如果經(jīng)過上述治療無法改善，可以通過手術(shù)處理，手術(shù)切除椎間盤解除壓迫就可以恢復(fù)。
很多腰椎間盤突出患者都有不同程度的外傷史。大部分為搬動?xùn)|西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環(huán)的應(yīng)力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。
長期的處在寒冷或潮濕的地方也會引起這種癥狀。因?yàn)楹浠虺睗窨梢鹦⊙苁湛s、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環(huán)破裂。所以一定要注意保暖，不要受涼。在生活中一定要注意。
在日常的生活中一定多注意，睡覺的時候主要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時有利了腰椎病的恢復(fù)。
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腰突針灸什么穴位
1、腰突針灸什么穴位
體針常用穴:腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。方法:每次選用3～5個穴位,用瀉法。選穴以常用穴為主,根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。
耳針常用穴:坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。方法:用中強(qiáng)刺激,留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴,每日1次,10次為一療程。
2、腰突的病因
腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低,并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。
損傷
長期反復(fù)的外力造成輕微損害,加重了退變的程度。
椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán),修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上,某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素,即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán),造成髓核突出。
遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。
3、腰突的分類
膨隆型
纖維環(huán)部分破裂,而表層尚完整,此時髓核因壓力而向椎管內(nèi)局限性隆起,但表面光滑。這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈。
突出型
纖維環(huán)完全破裂,髓核突向椎管,僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋,表面高低不平或呈菜花狀,常需手術(shù)治療。
脫垂游離型
破裂突出的椎間盤組織或碎塊脫入椎管內(nèi)或完全游離。此型不單可引起神經(jīng)根癥狀,還容易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀,非手術(shù)治療往往無效。
Schmorl結(jié)節(jié)
髓核經(jīng)上下終板軟骨的裂隙進(jìn)入椎體松質(zhì)骨內(nèi),一般僅有腰痛,無神經(jīng)根癥狀,多不需要手術(shù)治療。
如何預(yù)防腰突
第一步:保持良好坐姿。對于經(jīng)常坐辦公室的人來說,在保持正確坐姿的同時,養(yǎng)成良好的起身休息習(xí)慣是非常有必要的。尤其是久坐之后,應(yīng)該及時起身放松一下身體,舒展一下身體,從而緩解腰背的不適。
正確的坐姿應(yīng)該是這樣的:身體向后傾,頸部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手與鍵盤平行;膝蓋微高于座椅,保持血液順暢運(yùn)行;屏幕略低于視線。
第二步:正確腰姿。站立應(yīng)挺直腰背,并保持脊柱的自然彎曲。下蹲時,盡量屈膝,減少彎腰。抬物品時要貼近身體,舉物莫高過胸部。對于輕微腰間盤突出患者,應(yīng)該采取及早的治療措施,盡量減少彎腰動作,保持直立姿態(tài),挺胸抬頭走路,從而保持身體的正常形態(tài)。
第三步:注意休息。在一定時間內(nèi)減少活動,能使人從生理上和心理上得到松弛,消除或減輕疲勞。每坐二十分鐘左右,最好起來活動活動。長久站立時最好墊高一腳,并時不時換換腳。人在躺臥時,腰椎壓力最小,但要注意床墊軟硬適中,太硬或太軟都會傷害腰椎。
第四步:適當(dāng)鍛煉。要想保證腰椎的持續(xù)健康,增強(qiáng)腰部的承重性和韌性是關(guān)鍵。因此,有必要進(jìn)行一些有針對性的腰部功能鍛煉,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后彎。
腰突食療方
1、三七地黃瘦肉湯
原料:三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。
做法:入沙鍋,加適量水,大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。功能活血化瘀,定痛。
功效:主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
2、芡實(shí)粥
原料:芡實(shí)30-50克,粳米100-200克。
做法:將二者同放入鍋中,加水煮開后,改用小火熬。
功效:芡實(shí)性味甘平,能固腎澀精、健脾止瀉,適合中老年人食用。
3、山藥栗子粥
原料:山藥15—30克,栗子50克,大棗2—4枚,粳米100克。
做法:栗子去殼后,與山藥、大棗、粳米同煮成粥。
功效:山藥性味甘平,能補(bǔ)脾胃、益肺腎,尤其適用于脾腎氣虛者;但一次不宜多食,否則容易食滯,造成消化不良。
在我們?nèi)粘５纳钪泻芏嗳耸艿窖贿@個疾病的困擾，當(dāng)患上改變之后患者會感覺到腰部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，并且會影響到患者在日常中的行走和各種活動。在對該病進(jìn)行治療的時候很多人還是比較喜歡選擇外敷中藥的方法，感覺外敷中藥的方法會收獲到比較明顯的效果，為了自己的身體健康，在生活中大家一定要注意對腰部的保護(hù)。
配方：全蝎、烏梢蛇、骨碎補(bǔ)、紅花、乳香等十幾種成分。
使用方法：
用500毫升溫?zé)岚拙平萃杆幇?-10分鐘，在放在蒸鍋中蒸熱。藥包使用的溫度不能太高，等待藥包的溫度冷卻到50°~55°左右就可以（熱敷患處）使用。熱敷后用一個保鮮膜鋪上，然后放上熱水袋保溫，最后用干毛巾蓋上，如此可以持續(xù)熱敷50分鐘。
日常中護(hù)腰的方法
1.避免久坐
站著的時候，腰部承受壓力要遠(yuǎn)大于站著，所以及時休息為最佳策略。
2.加強(qiáng)腰部保暖
寒冷或潮濕可引起腰部小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤壓力增加。
3.腰部肌肉鍛煉
倒走、瑜伽、慢跑、游泳等都可以鍛煉到腰部肌肉。
4.控制體重
正常人的腰椎每天前屈次數(shù)會高達(dá)數(shù)千次，贅肉就像是掛在腰上的沙包，增加了腰椎的負(fù)擔(dān)。
5.洗菜洗碗少彎腰
如果洗菜池比較低，可以找個合適高度的椅子或者凳子，長時間彎腰會對椎間盤造成極大傷害。
6.減少負(fù)重
不管是上班還是上學(xué)，背上的重量最好不要過大，如果是單肩包可以左右輪換，雙肩背包可以選擇較寬的肩帶。
7.別睡太硬的床
太硬的床、太高的枕頭，不管是仰著睡覺還是側(cè)身睡覺，都會熬成脊柱過于彎曲，一晚上下來不知不覺之中對脊椎造成極大傷害。腰椎間盤突出癥目前已經(jīng)成為影響人體生活質(zhì)量的大問題，就像睡眠的時候遇到夢魘一樣難纏。但是腰突并不像想象的那樣難治，只要有針對、有側(cè)重點(diǎn)的治療，根治只是時間的問題。
河北省承德市石洞溝路附屬醫(yī)院家屬院王秀蘭：4年前，經(jīng)過多項(xiàng)檢查，我被確診患了腰椎間盤突出癥，經(jīng)過治療和臥床休息2～3個月后，雖勉強(qiáng)能走路了，但腰部、臀部及腿部仍然疼痛難消。醫(yī)生囑咐，急性期過去了，還需要自我保健獲得康復(fù)。
據(jù)醫(yī)生說，腰突癥有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，而我經(jīng)過近5年的保健康復(fù)鍛煉后，最終戰(zhàn)勝了腰突癥。如今，腰突癥的各種癥狀慢慢不見了，走起路來不但有勁，而且走個十里八里路也不覺累了。
我的自我保健法：
一是懸垂法。利用門框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實(shí)際上是繼續(xù)進(jìn)行的牽引治療，它不僅使腰等部位得到放松，而且還增強(qiáng)了局部血液循環(huán)和新陳代謝。
二是彎腰、轉(zhuǎn)腰鍛煉法。它包括前后大彎腰、左右側(cè)彎腰、左右轉(zhuǎn)腰等鍛煉，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求進(jìn)行，同時要循序漸進(jìn)。
三是按摩法。以按摩腎俞穴（兩側(cè)腰眼）為主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢擴(kuò)散的感覺為度。中醫(yī)認(rèn)為，腎俞穴屬腎經(jīng)，常按摩它既能壯腎又能祛腰痛等病。
四是保養(yǎng)法。主要是把醫(yī)生治療與日常保養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來，會收到事半功倍之效。注意做到十不，即：不久坐、不久站、不負(fù)重、不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼（腰部）。兩護(hù)，即：護(hù)腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰，保暖并吸潮濕），護(hù)背（穿毛背心和棉背心等）。
中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院張國喜評：文中患者采取的四法治療腰椎間盤突出癥是較好的自我保健方法，對防治腰突癥有較好的效果。
懸垂法和運(yùn)腰法，通過對腰椎牽拉與運(yùn)動，有活動腰椎關(guān)節(jié)和改善癥狀的作用。但應(yīng)注意幾個問題：1.懸垂時應(yīng)注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以達(dá)到牽引腰椎的目的。2.懸垂的上下動作一定要輕，避免因跳上跳下的動作過重而損傷腰椎，加重病情。3.運(yùn)腰法在進(jìn)行彎腰或轉(zhuǎn)腰時動作要緩慢而輕柔，避免劇烈的大幅度活動造成新的損傷。4.懸垂法與運(yùn)腰法的鍛煉都要循序漸進(jìn)，運(yùn)動量逐漸增加，并持之以恒。
中醫(yī)認(rèn)為，按摩法有益無害，手法簡便易行，可長期堅(jiān)持。保養(yǎng)法中的十不、兩護(hù)除不低頭欠妥外，其他提法都是合理的，患有腰椎間盤突出癥的患者均可參照實(shí)施。
針灸如何治療腰突
1、針灸如何治療腰突
針灸治療方法一:體針:常用穴:腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。
操作方法:每次選用3～5個穴位,用瀉法。選穴以常用穴為主,根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。
針灸治療法二:耳針:常用穴:坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。
操作方法:用中強(qiáng)刺激,留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴,每日1次,10次為一療程。
2、腰突的早期癥狀
腰痛
最常見、最容易被察覺到的臨床表現(xiàn)。多數(shù)表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛、牽扯樣痛,久坐、久站時發(fā)作,平臥時減輕;另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛,難以忍受,需臥床休息,此癥多是椎間盤纖維破裂。
脊柱側(cè)彎
有的患者腰痛伴有脊柱側(cè)彎,而沒有腿痛的癥狀,這種情況也應(yīng)考慮是腰椎間盤突出癥的前期癥狀。
腰易扭傷
有的人往往沒有什么大的運(yùn)動,只是彎腰拿了點(diǎn)東西或洗臉或起床疊被就突然發(fā)生腰扭傷,休息幾天或熱敷或口服止痛藥,疼痛就能消失,患者常常以為是肌肉拉傷或肌纖維炎,而不認(rèn)為是腰椎間盤突出癥的信號。
腿麻
有些患者還會出現(xiàn)一些非疼痛癥狀,如下肢的麻木酸脹感和下肢部分肌肉的萎縮無力,這些癥狀多出現(xiàn)在慢性腰椎間盤突出癥患者身上。
3、腰突高發(fā)年齡是什么時候
腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群是在30-50歲的人群,占總發(fā)病人數(shù)的70%以上。盡管這個年齡段多為青壯年時期,但是椎間盤的退化已經(jīng)開始了,特別是纖維環(huán)的退變更早,而腰椎退變要晚一些,這些退變的不同步,加上這個年齡段的運(yùn)動量較大就易患病。
哪些腰突患者不適合針灸
1、熱勢熾盛,大汗不止,脈象紊亂,脈證不符等病況危重的患者,可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡住瘤子忌用針剎。
2、生計(jì)忌諱:關(guān)于身體過火疲憊和心情過火激動者以及醉飽之后,應(yīng)防止針刺,不然易于導(dǎo)致暈針等變端。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后,常導(dǎo)致肢體運(yùn)動功能障礙,不能自動運(yùn)動,有些疾病可作一些被迫運(yùn)動,推進(jìn)康復(fù)。
3、針刺部位的忌諱:人體重要臟腑、器官、腦髓、大動脈、某些大關(guān)節(jié)等場所散布的穴道,都有嚴(yán)厲的針刺忌諱,下針時應(yīng)非常穩(wěn)重,注意安全。對骨癰疽、骨癆部位、骨瘤子、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒,均忌諱針灸。
腰突患者針灸的好處
鎮(zhèn)痛
針灸治療具有疏通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪,調(diào)和陰陽,行氣活血,消腫止痛的功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腰椎間盤突出癥屬腰痛范疇,外傷、勞損、寒濕、腎虛是其主要致病因素,它主要與督脈、膀胱經(jīng)及膽經(jīng)的氣血運(yùn)行失調(diào)有關(guān)。在中醫(yī)理論指導(dǎo)下制定的針灸治療方案,能夠疏通上述三經(jīng)的經(jīng)氣,達(dá)到行氣、活血、消炎、止痛的效果。如果能夠及早地介入針灸治療,則更有利于調(diào)動機(jī)體的積極因素,充分發(fā)揮其通經(jīng)止痛、活血化瘀之效,從而獲取通則不痛的效果。
調(diào)理機(jī)能
針灸治療通過對腰脊部及某些特定穴位的刺激后,可以糾正、調(diào)整機(jī)體不良的生理狀態(tài),減輕脊柱的壓力,緩解肌肉的緊張和疲勞,恢復(fù)并維持機(jī)體的動態(tài)平衡,減輕椎間隙的壓力,這樣有利于椎間盤的回納,從而達(dá)到治本的目的。
保護(hù)脊椎
針灸治療能直接作用于棘上韌帶、棘間韌帶,這樣可增強(qiáng)韌帶的修復(fù)能力,起到保護(hù)脊椎過度前屈和使脊椎復(fù)位的作用,恢復(fù)脊椎的力學(xué)平衡,改變紊亂的信息通道,減輕因生理解剖位置失常而引起的病態(tài)反應(yīng)。
改善血液循環(huán)
針灸治療可使椎間盤突出病灶周圍的血液微循環(huán)改善,血流增加,促進(jìn)相應(yīng)節(jié)段神經(jīng)根營養(yǎng)的供應(yīng),從而促使腰部組織間隙水腫消除,病變的髓核收縮,這樣就可有效解除硬膜囊和神經(jīng)根的壓迫,使長期受壓所致的充血、水腫等炎癥狀態(tài)逐漸改善而得以痊愈。
人們常說的腰突，其全稱是腰椎間盤突出癥，這是一種危害很大的腰部疾病，患者很容易出現(xiàn)腰痛癥狀，如果病情發(fā)展嚴(yán)重的話，還會放射到下肢的疼痛，患者的活動會出現(xiàn)明顯的障礙，所以務(wù)必要及時治療，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療，另外平時可以貼一些藥膏幫助治療。
什么膏藥治腰突好？
腰間盤突出發(fā)生與長期靜坐、姿勢不正有關(guān)。駝背、探頭、外八字腳都能引起腰部肌肉痙攣，韌帶緊張，進(jìn)而引起間盤突出；姿勢不正，椎間盤同時承受更多的重力，引起椎間盤突出。因此建議患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意對腰部的保護(hù)。
突然負(fù)重或閃腰：突然的腰部負(fù)荷增加，尤其是快速彎腰、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，是形成纖維環(huán)破裂的主要原因。腰部外傷：在暴力較強(qiáng)、未引起骨折脫位時，有可能使已退變的髓核突出。此外，進(jìn)行腰穿檢查或腰麻后也有可能產(chǎn)生椎間盤突出。
有哪些危害呢？腰椎間盤突出患者，咳嗽打噴嚏都會引起腰部的劇痛。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會導(dǎo)致腿痛腿麻嚴(yán)重者會致殘大小便失禁等，得了腰椎間盤突出應(yīng)該重視早發(fā)現(xiàn)早清除。
腰椎間盤突出傳統(tǒng)理念的治療只有理療吃藥，和手術(shù)兩種。腰椎間盤突出鍛煉才是最有效的治療方法，鍛煉效果慢但是能無損徹底治療腰椎間盤突出，鍛煉的時候可以使用中藥膏進(jìn)行治療，中藥膏能直接滲透消融突出部位。
身體患有腰間盤突出的情況，考慮是局部腰肌勞筋勞損，腰部外傷等因素引起的腰椎病變，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過，針灸理療按摩牽引等方法綜合治療，可以配合活血化瘀和抗風(fēng)濕藥膏，比如傷濕膏。
腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病.
指導(dǎo)意見：
建議多休息，睡硬板床，減少向前彎腰，予以脫水抗水腫，牽引，按摩，針灸等治療，必要時手術(shù)治療。
腰突這種疾病是比較常見的，治療的方也是很多的，要臥床休息，采用保守治療的方法，病情嚴(yán)重的也可以手術(shù)治療，再結(jié)合有效泡酒驗(yàn)方效果就更好了。腰突又叫椎間盤脫出，主要原因是腰部長期勞累，或者是腰部突然用力，導(dǎo)致椎間盤離開了原來的位置，對旁邊的神經(jīng)造成壓迫，從而產(chǎn)生一系列癥狀。
一旦被腰間盤突出這種疾病“纏上”，對健康就會造成很大的傷害，并且日常生活中如果沒有做好調(diào)養(yǎng)保健措施，病情發(fā)展速度也會加快，常讓患者不能正常活動。目前治療腰間盤突出主要以保守療法為主，下面就為大家介紹幾個腰間盤突出藥酒配方：
1、這種藥酒的藥物成分有雞血藤、桑枝、川牛膝、杜仲、葛根、地龍、獨(dú)活、紅花、桑寄生、續(xù)斷、烏梢蛇、天麻、威靈仙、60度好白酒，使用時把藥物放入白酒內(nèi)連續(xù)浸泡七天飲用，適量飲用可起到溫通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)壯腰膝的效果，可有效治療腰間盤脫出。
2、烏頭酒：所需要的藥物包括了生川烏，生草烏，生杜仲，忍冬藤，當(dāng)歸，五加皮，海風(fēng)藤，烏梅，白酒，冰糖，紅糖。在使用的時候?qū)⑶?味藥物放入鍋內(nèi)加適量的水煎2小時，然后略去藥渣取藥液加入適量冰糖、紅糖，攪拌溶化后再加入準(zhǔn)備好的白酒即成。飲用方法是早晚各服適量。這種藥酒的功效和作用為溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。對于腰痛日久不愈的患者來說，療效高，見效速度也比較快。
3、組方：烏梢蛇，乳香，沒藥，當(dāng)歸，川芎，獨(dú)活，木瓜，川芎，牛膝，杜仲，松節(jié)，五加皮，麝香。一般把所有的藥物放入高度白酒內(nèi)泡1月后就可以了，腰間盤突出的患者在每天早晨或者晚上適當(dāng)喝一點(diǎn)。
4、獨(dú)活參附酒：其中的藥物包括了獨(dú)活，制附子，黨參。在使用的時候把藥酒裝入瓷瓶中，然后用適量白酒浸之，如果春夏時節(jié)要浸泡5日，秋冬時間要浸泡7日，在平時常飲服。功效是散寒逐濕，溫中止痛?？捎行е委熝忍弁矗「估渫矗眢w虛弱。
治療腰間盤突出的藥酒就為大家介紹到這里了，希望大家對這種疾病的治療有所幫助，在這里還要提醒患者朋友們，藥酒只能調(diào)理、增強(qiáng)體質(zhì)，減輕不適癥狀，如果病情比較嚴(yán)重，也要配合其他療法幫助盡快緩解癥狀，比如牽引治療、推拿、按摩、手術(shù)等。
腰椎間盤突出這個疾病在我們的日常生活中還是比較常見的，也是比較難治的一種骨科疾病，多由于長期勞損，干重體力勞動，不良坐姿，外傷等導(dǎo)致的，很多朋友們也在積極尋求治療這種疾病的方法，接下來就為大家詳細(xì)的介紹幾種治療腰突的中成藥物，希望可以幫助到朋友們。
用于治療腰椎間盤突出癥的中成藥較多，常用的有以下幾種：
(1)氣滯血淤型腰椎問盤突出癥：可選用三七傷藥片、云南白藥、活血止痛散、跌打丸、小活絡(luò)丹、活血酒等。
(2)寒濕閉阻型腰椎間盤突出癥：可選用寒濕痹沖劑、壯骨關(guān)節(jié)丸、壯腰健腎丸、風(fēng)濕液、獨(dú)活寄生丸等。
(3)腎虛型腰椎間盤突出癥：可選用壯腰健腎丸、六味地黃丸、金匱'腎氣丸、大活絡(luò)丹等。
(4)外用的中成藥有：七厘散、正骨水、解痙鎮(zhèn)痛酊、麝香風(fēng)濕油、傷濕止痛膏、狗皮膏、跌打萬花油、風(fēng)痛靈、酸痛靈等。
5.常用治療腰椎間盤突出癥的中成藥
很多患者患上腰椎間盤突出癥后，通過服用中成藥進(jìn)行治療，也取得了一定的療效，而且比較方便。下面就將目前較為常用治療腰椎間盤突出癥的中成藥給大家分類介紹一些，以便于大家選擇服用。
（1）活血散瘀類：本類藥物較多，常見的有三七片、七厘散、跌打丸及元胡止痛片等，這些藥物主要應(yīng)用于跌打損傷或腰部扭傷引起的瘀血型腰突癥。
（2）祛濕通痹類：此類藥物應(yīng)用較廣，主要應(yīng)用于寒濕痹痛或濕熱痹痛型的腰突癥患者。市面上常見的藥物有祖師麻片、腰痹通膠囊、復(fù)方夏天無片等。
（3）通經(jīng)活絡(luò)類：本類藥物通過活血通絡(luò)、舒筋止痛來治療腰突癥引起的肢體疼痛麻木等癥狀，常用的有大活絡(luò)丹、小活絡(luò)丹、天麻丸、木瓜丸等。
（4）益腎類：本類主要包括溫補(bǔ)腎陽的金匱腎氣丸，滋補(bǔ)肝腎之陰的六味地黃丸，以及強(qiáng)腰健腎的壯腰健腎丸等。該類藥物主要根據(jù)患者體質(zhì)應(yīng)用于腎虛型腰突癥的預(yù)防和后期的調(diào)補(bǔ)。
（5）理氣止痛類：本類藥物通過理氣活血，對腰突癥初期疼痛劇烈者有一定治療及止痛作用，比較常用的有元胡止痛片。
腰間盤突出躺會常會導(dǎo)致多種癥狀表現(xiàn)，最常見的就是因?yàn)檠g盤突出，壓迫神經(jīng)引起腿發(fā)麻的現(xiàn)象。這對人來說是比較痛苦的，嚴(yán)重的甚至造成比較大的健康影響，這時候應(yīng)該及時進(jìn)行良好的檢查，然后可以通過一定的藥物來進(jìn)行治療，緩解疼痛處進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的作用，平時要加強(qiáng)良好的保健。
腰間盤突出腿麻怎么辦
1、建議做腰椎的CT或核磁共振
腰間盤腿麻的患者，建議去當(dāng)?shù)氐娜壖椎柔t(yī)院拍一個腰椎的正側(cè)位片，如果需要進(jìn)一步診斷，可以做一個腰椎CT或腰椎的核磁共振，可以確診病變的部位及程度，避免盲目治療，然后找骨科醫(yī)生做一個評定和今后的治療方案.2、腰間盤突出腿麻可以藥物治療
腰間盤突出腿麻急性發(fā)作如果影響睡眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些非甾體類的抗炎藥，或肛門外用非甾體類抗炎藥的栓劑，都有很好的止痛和緩解腿麻的作用。也可以口服一些具有活血化瘀及健脾祛濕作用的中成藥，對腰間盤腿麻有一定的緩解作用。也可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥和B族維生素，有輔助治療的作用。3、注意睡姿和睡覺的床墊
要選擇稍硬的床墊，但不要直接躺在硬板上，不利于血液循環(huán)。睡覺的睡姿也很重要，選擇側(cè)臥時，要在兩腿間放一個枕頭，有利于腰間盤的復(fù)位；選擇平臥時，要盡可能枕較低的枕頭，腿的腘窩處墊一個枕頭，有利于脊椎的放松，對緩解腿麻很有幫助。4、平躺休息或經(jīng)常變換姿勢
腰間盤急性發(fā)作時建議平躺休息，如果緩解或工作較忙，可經(jīng)常變換姿勢，最好不要久坐，開車和電腦打字的姿勢最傷腰，最好20-30分鐘起來活動一下。另外，要少做彎腰的動作，更不要彎腰提重物；不要干重體力活和劇烈運(yùn)動。5、可以選擇中醫(yī)保守治療
中醫(yī)保守治療的方法很多，但是因人而異。體內(nèi)有風(fēng)寒的人適合針灸拔罐{最好是火罐);腰椎有炎癥水腫的人適合局部糊藥，最好在環(huán)跳穴的地方也糊藥，緩解腿麻的作用更好；如果腰間盤髓核突出嚴(yán)重的就需要做做牽引，可以幫助復(fù)位；腰間盤腿麻的人做中醫(yī)推拿按摩效果也很好；如果有腰椎小關(guān)節(jié)錯位的人則需要中醫(yī)骨科醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位固定。6、可以理療配合一些鍛煉
平時可以在醫(yī)院或家里進(jìn)行理療，每次20-30分鐘，每天1-2次。建議在床上做雙下肢交替抬舉和雙下肢同時抬舉，每天做20-30分鐘；也可以在床上做小燕飛鍛煉和五點(diǎn)鍛煉；也可以在小區(qū)吊單杠，做這些動作都可以提高腰肌的力量，緩解癥狀和控制發(fā)作。、7、癥狀逐漸加重或不緩解者手術(shù)治療
如果保守治療3-6個月，腰間盤腿麻的癥狀仍不緩解或者反復(fù)發(fā)作的人，就需要及時去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療了，聽聽骨科?？漆t(yī)生的建議，決定是繼續(xù)保守治療還是需要手術(shù)治療。最好是看兩家以上的醫(yī)院再決定是否手術(shù)治療。腰突，也就是腰椎間盤突出，是一種困擾著很多人的問題，由于會給患者帶來極大的痛苦，甚至?xí)绊懙交颊叩恼Ｉ?，所以很多腰突患者，都會采取一定的方式，治療腰椎間盤突出。而舒筋健腰丸就是一種效果很好的可以治療腰椎間盤突出的藥物。下面，就為大家詳細(xì)介紹舒筋健腰丸的相關(guān)知識！
舒筋健腰丸能治腰突嗎？
舒筋健腰丸是治療腰椎間盤突出癥的專用藥，獨(dú)含骨腎素BNT，骨腎同治防復(fù)發(fā)。研究表明，一定含量的骨腎素與腰部筋骨組織融合，逐步修復(fù)老化、破裂的纖維環(huán)，強(qiáng)腰健腎，激活骨腎素，并在腰部筋骨經(jīng)絡(luò)周圍形成立體營養(yǎng)保護(hù)膜，健腰腎、養(yǎng)腰椎防止病變反復(fù)發(fā)作。在補(bǔ)充缺失的骨腎素同時，“舒筋健腰丸”通過補(bǔ)益肝腎、貫通氣血、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健筋骨，全面提升人體機(jī)能，實(shí)現(xiàn)“骨”“腎”同治，全面消除發(fā)病根源，從根本上治愈腰間盤突出等腰椎骨病。
二、成份
狗脊、金櫻子、雞血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸)、女貞子(蒸)、菟絲子(鹽制)、延胡索(制)、兩面針、乳香(制)、沒藥(制)。輔料為煉蜜、黑氧化鐵。
三、功能主治
補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。
四、注意事項(xiàng)
1.忌食生冷、油膩食物。
2.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.感冒時不宜服用。
4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
7.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
10. 如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
腰突是很多中老年人常見的一種癥狀，干起活來禁不起折騰，因?yàn)檠刻弁从绊懥松罟?jié)奏。其實(shí)年輕時作踐自己，導(dǎo)致中老年報應(yīng)到了，腰部就會受損，所以年輕人還是要愛惜自己的身體，多堅(jiān)持運(yùn)動，強(qiáng)健自己。粗鹽加姜熱敷的話，聽說是可以治好腰突的，是不是這樣讓我們來看看下文。
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。
1.
腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變；纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。
2.
損傷
長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.
椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4.
遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。
5.
腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
6.
誘發(fā)因素
在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負(fù)重、妊娠、受寒和受潮等。
這樣可以緩解疼痛的作用，疼痛期間盡量臥床休息，采取熱敷可以緩解疼痛，但是自己還應(yīng)該抓緊時間采取有效的治療手段治療，只有真正的治好，腰椎所引起的癥狀才不會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。
粗鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)煎曬而成的結(jié)晶，即天然鹽，是未經(jīng)加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，但因含有氯化鎂等雜質(zhì)，在空氣中較易潮解，因此存放時應(yīng)注意濕度。
粗鹽能刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌，有助于排出體內(nèi)老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。
營養(yǎng)分析編輯
1.粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)；
2.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；
3.撒在食物上可以短期保鮮可以用來腌制食物還能防變質(zhì)。說到腰大家應(yīng)該都不陌生，腰是我們?nèi)梭w的一個部位，但是它經(jīng)常會出現(xiàn)一些毛病，比如說腰間盤突出、腰痛等等，這是由于各種原因造成的疾病，這些疾病是可以醫(yī)治的，但是都需要一段時間，治療腰方面的方法有很多，很多人都會去選擇沉睡法來治療，那么，沉睡法對腰突有用嗎？
危害
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1、下肢麻木:通常這種癥狀會出現(xiàn)在腰椎間盤突出病情嚴(yán)重的患者，這是由于神經(jīng)傳導(dǎo)與觸覺神經(jīng)纖維的功能障礙。2、閉孔神經(jīng)的受累:閉孔神經(jīng)由腰2-4脊神經(jīng)，從腰大肌走出后進(jìn)入小骨盆內(nèi)。臨床上當(dāng)腰椎間盤突出侵害到閉孔神經(jīng)后，主要可變現(xiàn)為臀部深層等部位的疼痛或麻木。
3、肢體乏力:當(dāng)腰突發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度以后，影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能，從而導(dǎo)致肢體乏力的出現(xiàn)。
治療
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俯臥沉腰法:在胸前與雙腳下各墊幾個枕頭，病人俯臥，此時，病人的腰部就會在不加任何壓力的情況下自然下沉。為了達(dá)到目的，病人須保持這一腰部下沉的姿勢至10到15分鐘。這一姿勢，可使腰椎后緣的間隙變小，將突出的骨髓核，重新推入椎間盤間隙內(nèi)。仰臥沉腰法:病人仰臥于高枕之上，臀尾骨部位也墊上一個枕頭，雙腿蜷曲至胸前，用雙手抱住，保持腰部自然下沉15分鐘以上。這一姿勢，能夠增大腰椎后緣間隙，借用韌帶的動力，將突出的髓核推進(jìn)椎間盤間隙。
上述2種姿勢，是沉腰鍛煉法的主要鍛煉方法，每天至少須進(jìn)行2次，每次做時每個姿勢至少做一次。
經(jīng)過一段時間的鍛煉，癥狀較輕者，其腰腿疼痛基本已經(jīng)消失了，此時，若再做一做以下2種姿勢，則能起到加強(qiáng)腰背肌功能的作用。
腰突恢復(fù)期是啥感覺，沒有患過這種病的人是不知道的。腰突又叫椎間盤脫出，主要原因是腰部長期勞累，或者是腰部突然用力，導(dǎo)致椎間盤離開了原來的位置，對旁邊的神經(jīng)造成壓迫，產(chǎn)生一系列癥狀。椎間盤脫出的方向是不同的，有的向前突，有的則是側(cè)突，因此腰突的癥狀也是不同的。
剛剛開始得腰突的時候，當(dāng)時還在讀書，是一個很冷的冬季，我只覺得那個時候很冷，我總是腿抽筋，而且很怕冷，但是我不以為然，我從來不覺得這有什么問題，去了很多次校醫(yī)室，他們都說是缺鈣，我也覺得那只是缺鈣，抽筋的感覺一直伴著我，后來抽筋的感覺在我躺下時都會存在，緊接著，我發(fā)現(xiàn)我走一段路，就非常累，腰部會痛，后來走得路越來越短，走了一段路之后，就非常想找個地方坐下來，再走一段路，就快要一瘸一拐了，終于受不了，于是就去醫(yī)院檢查了，CT顯示自己腰椎移位，腰突，開了一些止痛藥和一些活血化瘀的藥，就回來了，當(dāng)時還以為像感冒一樣的，一兩個星期之后，就會好了，后來的情況更加離譜了，突然之間我發(fā)現(xiàn)我根本就走不了， 走到廁所間都要扶著墻壁，而我當(dāng)時只有二十幾歲。于是就去大的醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)院安排我住院了，做了核磁共振，磁共振顯示，我腰5骶1左后突，腰椎管狹窄，當(dāng)時這些我不大懂，連腰5骶1的位置在哪里，我也不知道。住院的時候，負(fù)責(zé)我的主治醫(yī)生（一個年輕的醫(yī)生）找我談話，意思是說，你腰這樣突出了，一般來說，可以選擇一些手術(shù)，一個是微創(chuàng)，但復(fù)發(fā)率很高，另一個是切掉整個腰間盤的東西，然后澆筑什么東西，然后金屬固定，具體選哪一個，看你的經(jīng)濟(jì)情況而定，當(dāng)然他是主推薦后面的一種方案。
自己躺了好多個月之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腰突好轉(zhuǎn)一些，至少我能夠走一些路了，頓時信心滿滿，開始拼命地尋找一些康復(fù)的良方。當(dāng)然看到的廣告也五花八門。我嘗試貼膏藥（反正都是活血化瘀的，貼著還行，有時候感覺舒服，有時候不舒服，膏藥能緩解癥狀），倒走鍛煉，早上起來扭扭腰，冬天的時候泡腳（腳很冷，左右腳感知溫度不一樣的），用吹風(fēng)機(jī)吹吹腰部，趴在床上，自己用手揉腰部（腰5骶1的部分，反正是自己不舒服的部位），但這些也許有效果，也許沒有，反正我咬牙堅(jiān)持了好久，也沒發(fā)現(xiàn)有明顯的效果，我一直認(rèn)為沒有效果是因?yàn)槲也荒軋?jiān)持，事實(shí)上，確實(shí)也很難堅(jiān)持，自己腰不舒服，動都懶得動，哪里還那么多花樣。每次都是想到了下意識的去做，其實(shí)，這些也要適可而止的，絕不能夠劇烈運(yùn)動，否則又可能加重病情，就這樣，我很小心地保養(yǎng)自己的腰部。但事實(shí)上，我好到一定程度時，悲觀地講，是病情穩(wěn)定后，就沒有什么效果了，基本上就那樣，反正一直存在，甩也甩不掉，它不會要你的命，但是就是綁住了你的手腳，你無法運(yùn)動，無法久站，無法久坐，無法搬東西，無法彎腰，一旦一個姿勢（坐、立）久了就會不舒服，偶爾起來痛一下，尤其冬天的時候，受冷了就會加重，太勞累了又加重，休息好了，病情又穩(wěn)定下來。
