左耳朵感覺(jué)耳膜在響
耳朵的養(yǎng)生知識(shí)。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“左耳朵感覺(jué)耳膜在響”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到耳朵里面有耳膜在響，不排除是耳鳴的先兆，其中也包括在平時(shí)耳朵受傷，耳道感染，這些都是導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)內(nèi)膜發(fā)出聲音的主要因素，平時(shí)要先用藥物治療，調(diào)理一段時(shí)間看看恢復(fù)的效果，然后再根據(jù)個(gè)人的身體情況到醫(yī)院去檢查。
治療
（一）病因治療
若能找到原發(fā)病變，并采取特殊治療，則不論主觀性或客觀性耳鳴，均能獲得較好效果。在主觀性耳鳴中，例如分泌性中耳炎?？稍诖祻埢蚬氖掖┐坛橐汉?，耳鳴立即消失；又如早期噪聲性聾所致耳鳴，一般在脫離噪聲環(huán)境后，可獲得緩解或消失。再如不少鼓室腫瘤或腦橋小腦角腫瘤，在切除病變后耳鳴得到緩解或消失?？陀^性耳鳴也多在糾正病因后消失，例如咽鼓管異常開(kāi)放經(jīng)保守或手術(shù)治療，解除其過(guò)度通暢后，耳鳴即可緩解或消失；又如動(dòng)、靜脈瘺或畸形，通過(guò)手術(shù)糾正后可使癥狀緩解；再如椎動(dòng)脈交通支病變所致耳鳴，常于切除其交通支和病變后得到消失。
（二）藥物治療
1、改善耳蝸供血：血液供應(yīng)不良，例如血管痙攣、血管栓塞等是影響耳蝸功能的常見(jiàn)原因。應(yīng)用血管擴(kuò)張劑可改善內(nèi)耳血液循環(huán)，以達(dá)到治療內(nèi)耳疾病，消除或減輕耳鳴的目的。
2、改善內(nèi)耳組織的能量代謝或神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)：三磷腺苷和輔酶A等有激活組織呼吸和改善循環(huán)系統(tǒng)的作用；都可增強(qiáng)內(nèi)耳組織供氧；彌可保是一種輔酶型B12，可修復(fù)受損的神經(jīng)組織。
3、抗驚厥藥：這類藥物的作用可能是阻滯腦干內(nèi)的多軸突系統(tǒng)，特別是網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。
（三）掩蔽療法
主要目的是利用外界的聲音來(lái)抑制耳蝸或聽(tīng)神經(jīng)的自發(fā)性興奮增強(qiáng)的活動(dòng)。掩蔽療法的近期效果較好，遠(yuǎn)期效果尚需隨訪觀察。但耳鳴掩蔽器只能緩解耳鳴癥狀，以減輕患者痛苦，而不能治愈耳鴟。掩蔽療法對(duì)部分耳鳴患者尚有后效抑制，即停止掩蔽后，耳鳴仍暫時(shí)消失。
（四）生物反饋療法
生物反饋療法是利用不同的生物反饋信號(hào)訓(xùn)練患者進(jìn)入松弛狀態(tài)。其治療原則是教患者有意識(shí)地控制身體各部的感覺(jué)，使患者通過(guò)學(xué)習(xí)改變自己身體的反應(yīng)。如控制肌張力和血流量等，使患者進(jìn)入松弛狀態(tài)，恢復(fù)體內(nèi)相對(duì)平衡，以達(dá)到治療耳鳴的目的。
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導(dǎo)讀：耳朵耳膜穿孔嚴(yán)重嗎？耳膜穿孔是一種耳部常見(jiàn)病，那么耳朵耳膜穿孔嚴(yán)重嗎？下面一起來(lái)看看吧。
耳朵耳膜穿孔嚴(yán)重嗎
耳膜是中耳的一側(cè)門(mén)戶，由它把外耳與中耳隔開(kāi)，保護(hù)著中耳腔。耳膜一旦穿孔，有兩方面的害處失去保護(hù)作用，穿孔后外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)入中耳引起感染流膿聽(tīng)力下降。耳膜穿孔有以下兩點(diǎn)危害：
1、中耳的保護(hù)作用受到了損害，鼓膜是中耳的一側(cè)門(mén)戶，由它把外耳與中耳隔開(kāi)，保護(hù)著中耳腔。穿孔后外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)行中耳引起感染流膿。
2、穿孔使聽(tīng)力下降：聲音首先振動(dòng)鼓膜，然后經(jīng)中耳聽(tīng)骨鏈傳到耳蝸，進(jìn)而引起神經(jīng)反射形成聽(tīng)力，鼓膜穿孔后，鼓膜有效振動(dòng)面積減少，外界聲波的能量傳入內(nèi)耳減弱，出現(xiàn)聽(tīng)力下降。
鼓膜的厚度只有0.1毫米，像皮膚一樣具有一定的彈性和韌性，但外力、壓力、感染等可以導(dǎo)致其破裂。導(dǎo)致耳膜穿孔的因素，一起來(lái)看看。
導(dǎo)致耳膜穿孔的因素
1、因感冒、中耳炎導(dǎo)致鼓膜穿孔。
兒童最容易因?yàn)樯虾粑栏腥?、急性中耳炎引起鼓膜穿孔。彭華說(shuō)，由于中耳道與咽鼓管相通，咽喉部的細(xì)菌、病毒會(huì)逆行到中耳，引起中耳炎，炎癥的分泌物會(huì)刺激鼓膜從內(nèi)至外破裂。
2、挖耳屎不慎挖穿。
當(dāng)父母給孩子挖耳朵的時(shí)候，往往不知輕重，容易把孩子的鼓膜給捅破了。
3、打球時(shí)被球或手撞到耳朵或吵架被人扇耳光。
由于鼓膜很小，厚度只有0.1毫米，在暴力作用下，鼓膜會(huì)受到損傷。
4、巨響聲（如放鞭炮）。
鼓膜不僅是外耳和內(nèi)耳之間的一道屏障，同時(shí)也是傳導(dǎo)聲音的組織，超過(guò)其可承受范圍的巨響聲波也會(huì)將鼓膜擊破。
5、高臺(tái)跳水和潛水。
耳朵里的咽鼓管的開(kāi)放閉合，能及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)外耳道的氣壓平衡。如果咽鼓管受到損傷，不能及時(shí)調(diào)節(jié)氣壓平衡，那么，在氣壓突然變化時(shí)，比如高臺(tái)跳水或潛水，耳內(nèi)負(fù)壓的情況下，鼓膜會(huì)因被壓力所吸導(dǎo)致穿孔。
耳膜穿孔越早治療越好，治療不及時(shí)，耳膜穿孔可能會(huì)影響到聽(tīng)力，造成傳導(dǎo)性聽(tīng)力障礙，小的破洞并不妨礙聽(tīng)力，破孔愈大，聽(tīng)力受損愈嚴(yán)重，但仍不至於完全耳聾。當(dāng)外耳道進(jìn)水時(shí)，例如洗頭、洗澡或游泳，水會(huì)經(jīng)由破孔灌入中耳，引起急性發(fā)炎，造成生活上極大的不便和困擾。耳膜穿孔治療方法，一起來(lái)看看。
耳膜穿孔治療方法
如耳膜穿孔情況不嚴(yán)重，沒(méi)有聽(tīng)力下降或慢性耳部炎癥干擾的情況下，大多數(shù)外傷性鼓膜穿孔2~4周內(nèi)可自行愈合。因鼓膜兩面都有豐富的由外向內(nèi)相互吻合的血管，修復(fù)能力是很強(qiáng)的。
急性化膿性中耳炎，急性化膿性中耳炎在鼓膜穿孔后，鼓室流膿，如果正確治療規(guī)范應(yīng)用抗生素治療，一般在10~15天后穿孔即可愈合。
反之，耳膜穿孔情況嚴(yán)重，有聽(tīng)力下降，耳內(nèi)炎癥的情況，建議立即到醫(yī)院規(guī)范治療，可能需要手術(shù)修補(bǔ)。
以上就是一些耳朵的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于耳朵的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
在人們的日常生活中有許多人會(huì)出現(xiàn)有耳膜咚咚響這么一種情況，出現(xiàn)有這種情況一般都是因?yàn)槿梭w耳部疾病，比如血管性耳鳴從而引起的。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)對(duì)人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊戇€是比較大的。面對(duì)這種情況就需要人們能夠詳細(xì)地了解其原因，對(duì)癥下藥才能治療好，下面就來(lái)介紹一下耳膜咚咚響怎么回事?
耳朵咚咚響和心跳一樣，臨床上屬于耳鳴，叫做血管性耳鳴，即與血管跳動(dòng)、波動(dòng)有關(guān)系的一種耳鳴。都屬于中耳周圍的一些血管波動(dòng)，通過(guò)異常的聲音即擴(kuò)大傳導(dǎo)引起的耳鳴。耳鳴的節(jié)律是間斷性的，和心跳脈搏是一致的，有動(dòng)脈血管性的，也有靜脈血管性的，常見(jiàn)的例如一些動(dòng)靜脈瘺畸形，還有靜脈球高位，以及頸內(nèi)靜脈擴(kuò)張，引起的血流加速傳導(dǎo)，被夸張引起的一些血管性耳鳴。
根據(jù)描述的癥狀，考慮為血管性耳鳴，也稱搏動(dòng)性耳鳴。多因血管異常導(dǎo)致，比如高血壓、血管發(fā)育畸形、動(dòng)脈硬化、貧血、甲亢等原因，導(dǎo)致耳內(nèi)聽(tīng)道與心臟搏動(dòng)一致的聲音。首先，要完善相關(guān)檢查，比如顱腦磁共振，找到畸形的血管，比如頸動(dòng)脈彩超、測(cè)量血壓。治療可應(yīng)用抗鎮(zhèn)靜藥物、抗抑郁藥物，減輕患者精神的壓力，也可以嘗試掩蔽治療，佩戴特制的耳鳴掩蔽器。如果藥物治療無(wú)效，且嚴(yán)重影響患者生活，可采取手術(shù)治療。有些人耳鳴，也可以采用針灸等物理療法。
頭暈耳鳴的日常護(hù)理主要包括以下幾點(diǎn)
慎用或者禁用對(duì)視聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物，抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此避免濫用抗生素是降低物性耳聾的一項(xiàng)重要措施，家族中有耳毒性藥物過(guò)敏史者，更應(yīng)該慎用此類藥物。
另外要避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音，長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽(tīng)毛細(xì)胞損害內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾，工廠的噪音會(huì)導(dǎo)致職業(yè)性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂(lè)場(chǎng)所要盡量的不去，另外也要避免長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳機(jī)，否則會(huì)引起聽(tīng)力的減退。
要積極的治療高血壓，高血脂，腦動(dòng)脈硬化以及糖尿病等疾病。這些疾病都會(huì)導(dǎo)致頭暈耳聾的發(fā)生等。在日常生活中患者要保持良好的精神狀態(tài)，不要情緒激動(dòng)或者暴怒。
健康的耳朵不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，不健康的耳朵經(jīng)常會(huì)受到一些問(wèn)題的困擾，首先很多人會(huì)感覺(jué)到耳朵里面有鼓膜振動(dòng)，鼓膜振動(dòng)是會(huì)導(dǎo)致耳朵產(chǎn)生耳鳴，以及強(qiáng)烈的壓迫感，痙攣引起的疼痛，這些大家都需要特別小心，了解清楚做好預(yù)防。
耳朵感覺(jué)鼓膜震動(dòng)
耳朵鼓膜震動(dòng)原因是耳朵鼓膜震動(dòng)防治的前提和基礎(chǔ)，導(dǎo)致耳朵鼓膜震動(dòng)的原因很多，除避免強(qiáng)聲，液體等保護(hù)性生理行為外，耳內(nèi)肌肉陣攣、焦慮，鼓膜內(nèi)陷斗都會(huì)有耳朵鼓膜震動(dòng)的情形。由于耳朵鼓膜震動(dòng)的病因復(fù)雜，類型多樣，而且不排除與疾病，環(huán)境，護(hù)理等因素有關(guān)。隨意建議到醫(yī)院查明具體的原因，為確保治療效果，在積極治療的同時(shí)，而且耳朵的日常保健。
外界的聲波經(jīng)過(guò)外耳道傳到鼓膜,產(chǎn)生的震動(dòng)通過(guò)聽(tīng)小骨傳到內(nèi)耳,刺激耳蝸內(nèi)的該覺(jué)細(xì)胞,再通過(guò)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)傳給大腦,產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué).
還有個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：你用牙齒咬一根尺子或筷子,搭在播放著音樂(lè)的手機(jī),雙手蒙住耳朵,不讓外界聲音傳進(jìn)耳朵,但你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),你居然也能聽(tīng)到手機(jī)播放的音樂(lè)
原因是,手機(jī)音樂(lè)通過(guò)尺子震動(dòng),經(jīng)過(guò)骨骼傳到聽(tīng)小骨傳到內(nèi)耳,刺激耳蝸內(nèi)的該覺(jué)細(xì)胞,再通過(guò)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)傳給大腦,產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué).
很多人平時(shí)可能都遇見(jiàn)過(guò)這種現(xiàn)象，有時(shí)候耳朵會(huì)嗡嗡響，其實(shí)耳朵嗡嗡響是耳鳴，引起耳鳴的原因是很多的，比如勞累、感冒、睡眠不足等都是會(huì)引起耳鳴的，如果只是偶爾耳鳴，可以先進(jìn)行觀察，平時(shí)多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果是經(jīng)常性的耳鳴，最好是去醫(yī)院檢查一下。
耳朵嗡嗡響怎么回事
耳鳴是聽(tīng)覺(jué)功能紊亂而出現(xiàn)的一種癥狀，是人聽(tīng)覺(jué)器官對(duì)聲響或虛構(gòu)聲音的幻覺(jué)，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲(chóng)鳴、鳥(niǎo)叫、流水、刮風(fēng)的聲音等。耳鳴有持續(xù)性，也有間斷性。
那么造成耳鳴的原因是什么?中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，腎有病變，耳朵就可能有反應(yīng)。但造成耳鳴的原因很復(fù)雜，不能一概歸結(jié)為腎虛。有時(shí)如肝火上擾，心火旺盛，痰氣郁結(jié)，邪毒入侵等，也會(huì)引起耳鳴。另外，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，有些耳鳴可能是某種疾病的先兆，如注射鏈霉素后發(fā)生耳鳴，說(shuō)明已發(fā)生耳中毒;高血壓患者耳鳴或原有耳鳴加重，常提示血壓升高;久服奎寧、水楊酸等藥物也會(huì)導(dǎo)致耳鳴;鼓膜內(nèi)陷、混濁、粘連、穿孔，鼓室積膿，鼻咽部腫瘤等都會(huì)發(fā)生耳鳴。
所以一旦出現(xiàn)耳朵嗡嗡響的耳鳴癥狀，患者應(yīng)該積極去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的耳鼻喉專科做詳細(xì)檢查與治療，以免延誤病情。
造成耳鳴的原因很多，所以一般情況下治療的效果不是太好。不過(guò)，如果耳朵嗡嗡響的耳鳴現(xiàn)象才剛剛開(kāi)始，這種情況下在臨床上要及時(shí)用藥治療，就可能會(huì)好轉(zhuǎn)，一般可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如甲鈷胺片，銀杏葉片等。
因?yàn)椤澳I開(kāi)竅于耳”，一旦腎有病變，耳朵就可能有反應(yīng)。所以，要根治耳朵嗡嗡響的耳鳴現(xiàn)象，可通過(guò)補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療，服用一些補(bǔ)腎的藥物或中藥，可以緩解病情。
另外，要改變耳鳴的現(xiàn)象，在服藥的同時(shí)一定要注意日常的保健。首先，要有樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度。一旦有耳鳴，不要過(guò)度緊張，應(yīng)及時(shí)接受醫(yī)生的診治。其次，在診治過(guò)程中，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，積極配合治療，并且可積極主動(dòng)地發(fā)揮其他優(yōu)勢(shì)(如業(yè)余愛(ài)好和熱愛(ài)本職工作等)來(lái)分散自己對(duì)耳鳴的關(guān)注，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，多培養(yǎng)一些興趣點(diǎn)。另外，還要避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間逗留或過(guò)多地接觸噪聲，避免或謹(jǐn)慎地使用耳毒性藥物，少吸煙、少飲酒、生活作息有規(guī)律，睡眠不宜過(guò)長(zhǎng)(中青年7—8小時(shí)，老年人6小時(shí)睡眠即可)。
由于耳鳴起因較慢、病程都非短期內(nèi)發(fā)生，故治療一般也需要較長(zhǎng)時(shí)間，如耳鳴掩蔽療法、松弛療法等至少要完成為期一個(gè)月的療程，才能評(píng)估治療效果。因此，病人在配合治療過(guò)程中要有恒心，不要輕易放棄。
耳膜一跳一跳的，像這種情況說(shuō)明是耳朵內(nèi)有感染，其中不排除是因?yàn)榇┛?，污水，異物，這些都是導(dǎo)致耳朵內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題的原因，所以在平時(shí)要及時(shí)的清理出來(lái)，尤其是洗完澡后，要把耳朵里的水漬用干凈衛(wèi)生的棉棒清理，避免后期會(huì)導(dǎo)致炎癥。
概述/鼓膜炎
大庖性鼓膜炎或稱出血性大皰性鼓膜炎是伴隨感冒或流感的病毒性炎癥，好發(fā)于兒童和青年人，主要表現(xiàn)為鼓膜及其鄰近外耳道皮膚出現(xiàn)充滿血清或血液皰疹，耳內(nèi)劇痛。鼓膜炎
臨床表現(xiàn)/鼓膜炎
1.上感或流感流行時(shí)突發(fā)耳悶脹感、耳內(nèi)劇痛，聽(tīng)力輕度下降。2.外耳道深部皮膚及鼓膜充血和血皰形成。血皰破潰流出血性分泌物，鼓膜皰疹處表淺潰瘍或血痂。無(wú)鼓膜穿孔。
危害/鼓膜炎
1、失去保護(hù)作用--穿孔后外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)入中耳引起感染流膿。2、聽(tīng)力下降--聲音首先振動(dòng)鼓膜，然后經(jīng)中耳聽(tīng)骨鏈傳到耳蝸，進(jìn)而引起神經(jīng)反射形成聽(tīng)力，如果鼓膜發(fā)炎后，鼓膜有效振動(dòng)面積減少，外界聲波的能量傳入內(nèi)耳減弱，聽(tīng)力就會(huì)下降。
3、血皰破裂時(shí)，會(huì)流出少許血性滲出液，引起耳痛、眩暈。
診斷依據(jù)/鼓膜炎
1.為病毒性感染，常并發(fā)于感冒、流感。2.耳內(nèi)脹悶、劇痛，聽(tīng)力障礙較輕。
3.外耳道深部皮膚及鼓膜充血，并有血皰，呈紅褐色或紫紅色，血皰破潰，流出血性分泌物。培養(yǎng)無(wú)致病菌。
4.本病一般不侵犯中耳，應(yīng)注意與急性中耳炎鑒別。
治療原則/鼓膜炎
1.治療原發(fā)病(如流感)。 鼓膜大皰自破或在無(wú)菌操作下刺破后(勿傷全層)，局部滴2%酚甘油。2.全身應(yīng)用抗生素防治感染。
用藥原則/鼓膜炎
1.一般病例以全身應(yīng)用抗生素和其他輔助藥為主。2.若耳痛劇烈者，全身應(yīng)用抗生素，嚴(yán)格消毒切開(kāi)大皰，局部滴2%酚甘油。注意支持療法。
在臨床上有患者反映自己的耳朵平時(shí)在站著、坐著的時(shí)候都不會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況，但是每次一躺下，耳朵就會(huì)響，久而久之影響到患者的日常生活。遇到這種情況，一般都是耳朵內(nèi)部發(fā)生的問(wèn)題，盡快去醫(yī)院做檢查并且治療，耳朵的疾病不可忽視。本文介紹了相關(guān)的治療措施，來(lái)看看吧。
很多人在躺下時(shí)出現(xiàn)了響的癥狀，這給患者的耳部健康帶來(lái)了危害，且波及到了患者的聽(tīng)力，困擾到了患者的正常生活，我們必須要謹(jǐn)防耳朵部位的變化，出現(xiàn)了聲響后應(yīng)當(dāng)積極的治療，認(rèn)識(shí)一下耳朵坐著沒(méi)事躺下響的治療措施有哪些呢?
目前來(lái)看耳朵部位的健康不能輕視，較多朋友會(huì)在躺下時(shí)出現(xiàn)響的情況，不利于患者的耳部健康，波及到了患者的聽(tīng)力，誘發(fā)了較多的不適出現(xiàn)，提醒各位朋友要留意耳部的變化，病發(fā)后需要注重治療方面的工作，患者可采用百合散湯進(jìn)行治療，藥物取百合，將其研成粉末，每次使用溫水進(jìn)行沖服，患者日服兩次，對(duì)于治療耳朵響特別的有效，減輕了耳鳴等不適的癥狀，保護(hù)了患者的耳部健康。
另外也可口服六味地黃丸、鎮(zhèn)腦寧膠囊等藥物，能夠有效調(diào)理患者的身體，也可在醫(yī)生面診之后，找到誘發(fā)病因，展開(kāi)對(duì)癥治療工作，這樣才能從根本出發(fā)，起到了滿意的療效，有利于患者的耳部健康，或者使用三七蒸酒釀進(jìn)行治療，這是一種治療偏方，效果特別的明顯，需要取三七花、酒釀，一同裝入到碗中，隔水進(jìn)行蒸熟，分為1-2次連渣服用，連續(xù)服用七天時(shí)間，患者朋友還要多注意休息，且要均衡自己的飲食。
經(jīng)過(guò)認(rèn)識(shí)上述的內(nèi)容，朋友們了解到了耳朵坐著沒(méi)事躺下響的治療措施有哪些了，每一位朋友要謹(jǐn)防自己耳部的變化，提防該病的發(fā)生，且要重視疾病的治療工作，日常生活中認(rèn)真了解上述中的治療措施，且要遠(yuǎn)離噪音污染，還要注意提高自己的睡眠質(zhì)量，避免過(guò)度的勞累。
耳朵翁翁響，很可能是患有了耳鳴這種疾病。導(dǎo)致耳鳴出現(xiàn)的原因有很多。一般來(lái)說(shuō)，治療的效果可能并不理想。當(dāng)然，如果大家耳鳴的情況不是很嚴(yán)重的話，也不會(huì)影響日常生活。那么，耳朵翁翁響吃什么藥可以緩解癥狀呢？其實(shí)甲鈷胺片，銀杏葉片等藥物大家可以嘗試一下。
因?yàn)椤澳I開(kāi)竅于耳”，
一旦腎有病變，耳朵就可能有反應(yīng)。所以，要根治耳朵嗡嗡響的耳鳴現(xiàn)象，可通過(guò)補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療，服用一些補(bǔ)腎的藥物或中藥，可以緩解病情。另外，要改變耳鳴的現(xiàn)象
，在服藥的同時(shí)一定要注意日常的保健。首先，要有樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度。一旦有耳鳴，不要過(guò)度緊張，應(yīng)及時(shí)接受醫(yī)生的診治。其次，在診治過(guò)程中，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，積極配合治療，并且可積極主動(dòng)地發(fā)揮其他優(yōu)勢(shì)(如業(yè)余愛(ài)好和熱愛(ài)本職工作等)來(lái)分散自己對(duì)耳鳴的關(guān)注，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，多培養(yǎng)一些興趣點(diǎn)。另外，還要避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間逗留或過(guò)多地接觸噪聲，避免或謹(jǐn)慎地使用耳毒性藥物，少吸煙、少飲酒、生活作息有規(guī)律，睡眠不宜過(guò)長(zhǎng)(中青年7—8小時(shí)，老年人6小時(shí)睡眠即可)。由于耳鳴起因較慢、
病程都非短期內(nèi)發(fā)生，故治療一般也需要較長(zhǎng)時(shí)間，如耳鳴掩蔽療法、松弛療法等至少要完成為期一個(gè)月的療程，才能評(píng)估治療效果。因此，病人在配合治療過(guò)程中要有恒心，不要輕易放棄。耳朵嗡嗡響怎么辦？
在接受正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，通過(guò)調(diào)整平時(shí)生活和飲食習(xí)慣，也能預(yù)防和減少耳鳴的發(fā)生，具體的方法如下：1、避免噪聲污染：突然的巨大聲響和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生，所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù)，如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。
2、避免精神緊張和疲勞：長(zhǎng)期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時(shí)，均易使耳鳴加重，因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松情緒，都是有益的。
3、合理用藥：耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，不要忘記告訴醫(yī)師自己患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使你已有的耳鳴癥狀加劇。
4、改變不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重；吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害。平時(shí)要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
5、多吃含鐵豐富的食物：缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，導(dǎo)致耳部養(yǎng)分供給不足而使聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵，能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見(jiàn)含鐵量較多的食品有紫菜、蝦皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。
6、多食含鋅食物：導(dǎo)致耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅含量明顯降低，從而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。常見(jiàn)含鋅豐富的食物如魚(yú)肉、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
7、常吃有活血作用的食物：活血化瘀的食物能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
