腸胃菌群失調(diào)的癥狀有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“腸胃菌群失調(diào)的癥狀有哪些”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
人體的腸道中是有很多微生物的，這些微生物就是我們平常所說(shuō)的腸胃菌群，這些菌群相互之間不僅制約著，而且都是相互進(jìn)行依存的，只有在生態(tài)平衡的情況下，才可以對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，但是只要讓平衡受到傷害，就會(huì)引發(fā)腸胃菌群失調(diào)癥，可是很多人對(duì)其癥狀不夠了解，那么腸胃菌群失調(diào)的癥狀有哪些呢?
第一，
腸胃菌群失調(diào)的癥狀有哪些?便秘是最普通的，也是最容易被忽視的問(wèn)題。有些醫(yī)生會(huì)把便秘稱作“百病之源”。便秘是我們的腸道運(yùn)動(dòng)不正常引起的，便秘可直接帶來(lái)“宿便”，那可是一種相當(dāng)危險(xiǎn)的東西，它會(huì)制造多種毒素，引發(fā)很多疾病。在我們的腸道內(nèi)是存在有益菌和有害菌的，在消化吸收的過(guò)程中，如果腸道內(nèi)的有害菌占了上風(fēng)，腸道運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到限制，腸道蠕動(dòng)減慢，腸內(nèi)絨毛的擺動(dòng)減弱，很容易造成大量的大便殘?jiān)卦隈薨櫪铮纬伤薇恪?jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大腸的宿便會(huì)達(dá)到4.5公斤，如果一個(gè)45公斤的人，體內(nèi)積存有4.5公斤的宿便，那是多么可怕啊。而且宿便停留在腸內(nèi)，會(huì)使腸內(nèi)發(fā)生腐爛，產(chǎn)生有害物質(zhì)，如果這些有害物質(zhì)被腸吸收，對(duì)我們的身體健康非常不利。第二，
腹瀉是指糞便量增加、糞便呈稀水樣，或排便次數(shù)增加。我們正常糞便中60%-90%是水，當(dāng)含水量大于90%時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉?？诔?。上面我們說(shuō)到了宿便，同樣是在腸內(nèi)的宿便，有害菌會(huì)不斷地利用它們產(chǎn)生有毒物質(zhì)，讓我們的大腸變得非常惡臭?？诔羝鋵?shí)就是腸內(nèi)異常發(fā)酵產(chǎn)生的。大腸進(jìn)入血液的氣體，被運(yùn)輸?shù)椒尾?，通過(guò)呼吸一起從口中排出時(shí)，就導(dǎo)致口臭了。腸胃菌群失調(diào)的癥狀有哪些?如果出現(xiàn)以上這些情況，那么我們的腸道菌群就存在一定的問(wèn)題，需要我們及時(shí)作出調(diào)整，隨著年齡的增高，腸道菌群的平衡可發(fā)生改變，雙歧桿菌減少，產(chǎn)氣莢膜桿菌增加，前者有可能減弱對(duì)免疫機(jī)能的刺激，后者導(dǎo)致毒素增加使免疫受到抑制。老年人如能維持年青時(shí)的腸道菌群平衡，也許能夠提高免疫能力。
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每次到醫(yī)院看病的時(shí)候都會(huì)使用抗生素，因?yàn)椴还苁茄装Y，還是感冒，抗生素是西藥也是抑制病情癥狀最快的藥物，但是抗生素也有副作用，比如會(huì)引起菌群失調(diào)確實(shí)是如此的，因?yàn)榭股赜械臅?huì)導(dǎo)致患者過(guò)敏，或者出現(xiàn)一些不良的并發(fā)癥，還有的就是影響到經(jīng)常的菌群，所以大家要根據(jù)身體的反應(yīng)來(lái)選擇調(diào)理方法。
抗生素引起的菌群失調(diào)現(xiàn)象
如果感冒了到醫(yī)院看病，常常會(huì)為了治療炎癥而服用抗生素。抗生素是治療細(xì)菌感染和炎癥的藥物，療效非常顯著，自從它誕生以來(lái)已經(jīng)將無(wú)數(shù)病人的生命從感染中解救出來(lái)。
然而，抗生素在殺死病原菌的同時(shí)，也將腸道內(nèi)的細(xì)菌一同殺死了。而且，由于多品種、大劑量地使用抗生素，產(chǎn)生出了許多具有耐藥性的細(xì)菌。動(dòng)不動(dòng)就很隨意地使用并不需要的抗生素，這說(shuō)明在如今的日本醫(yī)療機(jī)構(gòu)中的確存在著濫用抗生素的現(xiàn)象。
在殺死病原菌的同時(shí)，將腸道內(nèi)的細(xì)菌也殺死了
所謂的菌群失調(diào)現(xiàn)象，一般是指從過(guò)去的常在有益菌占優(yōu)勢(shì)的狀態(tài)，變?yōu)橛泻純?yōu)勢(shì)的狀態(tài)。它原本的意思是指由于生活習(xí)慣、飲食生活等原因引起的有害菌增加的狀態(tài)，這里專(zhuān)指因?yàn)榭股匾鸬摹?/p>
抗生素對(duì)病原菌有很強(qiáng)的作用，能殺死病原菌(但是對(duì)病毒無(wú)效)。病原菌有很多類(lèi)型，因此必須有選擇地使用抗生素，否則就沒(méi)有效果。
值得注意的是，不管什么樣的抗生素，如果長(zhǎng)期使用都有可能使腸道內(nèi)的細(xì)菌滅絕。根據(jù)抗生素和個(gè)人體質(zhì)的不同，有時(shí)只服用一次，就會(huì)改變腸道內(nèi)菌群的構(gòu)成。
在將腸道內(nèi)的細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)殺死以后，腸道內(nèi)會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果呢?那些對(duì)抗生素耐受性很強(qiáng)的有害菌反而有了可乘之機(jī)，一些原本在人體健康的時(shí)候溫順老實(shí)的細(xì)菌也會(huì)抓住機(jī)會(huì)，開(kāi)始"暴動(dòng)"。這樣一來(lái)，有益菌大量死亡，有害菌卻不斷大量繁殖，這就是抗生素引起的菌群失調(diào)現(xiàn)象。
長(zhǎng)期服用抗生素后，常常會(huì)引起腹瀉，這就是出現(xiàn)菌群失調(diào)以后有害菌大量繁殖的表現(xiàn)。如果又同時(shí)感染了病原菌，就不僅僅出現(xiàn)腹瀉了，病原菌還會(huì)侵入血液和其他臟器，有時(shí)還會(huì)引起敗血癥、腹膜炎、膿腫等。
但是，如果害怕這樣的副作用，而拒絕使用抗生素也并非明智之舉。要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)使用。
在服用抗生素時(shí)，巧妙地?cái)z取乳酸菌
由于服用抗生素會(huì)造成有益菌死亡，那么在吃藥的同時(shí)吃些酸奶，這樣是否比較好?許多人都有這樣的想法。
其實(shí)，在服抗生素的同時(shí)即便吃酸奶，也沒(méi)有效果。在連續(xù)數(shù)日服用抗生素以后，腸道內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)被大量消滅，在這之后1～2周，吃些酸奶，可以幫助腸道內(nèi)細(xì)菌的恢復(fù)。
另外，四環(huán)素類(lèi)的某些抗生素會(huì)和酸牛奶中的礦物質(zhì)的金屬離子發(fā)生反應(yīng)，有可能妨礙藥物的療效。所以如果服用乳酸菌制劑，不管服用何種抗生素都要在2個(gè)小時(shí)以后。
有時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)服用的抗生素預(yù)先開(kāi)一些沒(méi)有滅活的乳酸菌制劑，經(jīng)常服用抗生素的人請(qǐng)向醫(yī)生咨詢后服用。
現(xiàn)在很多人都會(huì)在平常出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)便秘的情況，這種情況會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的生活和工作，面對(duì)這種現(xiàn)象患者必要要及時(shí)的進(jìn)行治療，掌握正確的護(hù)理方法也是很重要的，可以幫助便秘癥狀得到緩解，如果治療的方法不正確，那么就容易讓病情得到加重的同時(shí)，還會(huì)誘發(fā)其它疾病，那么腸道菌群失調(diào)便秘怎么辦呢?
第一，
腸道菌群失調(diào)便秘怎么辦呢?當(dāng)有益菌數(shù)量大于有害菌數(shù)量時(shí)，腸道的蠕動(dòng)才會(huì)正常，有益菌會(huì)積極分解毒素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。頑固性便秘患者則相反，有害菌數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于有益菌，使得腸道淤積。第二，
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，腸道菌群結(jié)構(gòu)失調(diào)是導(dǎo)致便秘的根本原因。人的腸道存活著大約有100兆個(gè)細(xì)菌，這些數(shù)目龐大的細(xì)菌可以分為三種：有益菌、有害菌和中性菌。人體是否健康與腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量息息相關(guān)。體魄強(qiáng)健的人腸道內(nèi)有益菌的比例達(dá)到70%，普通人則是25%，便秘人群減少到15%，而癌癥病人腸道內(nèi)的益生菌的比例只有10%。第三，
解決便秘最根本的手段就是從調(diào)節(jié)腸道菌群入手，增殖腸道內(nèi)的有益菌，讓腸道恢復(fù)原有的自然平衡，從源頭上解決便秘問(wèn)題。目前增殖手法是服用純果蔬的變通膠囊，其富含的果蔬因子可以從根本上解決腸道健康，恢復(fù)腸道的自然排便功能。最重要的是，變通膠囊中含有低聚木糖成份，低聚木糖與粗多糖百倍增殖益生菌，改善微生物菌群平衡，毒素垃圾不斷被分解排除，全身健康都將有明顯的改善。腸道菌群失調(diào)便秘怎么辦? 頑固性便秘的治療辦法有很多，目前純果蔬的變通膠囊治療效果最好，可以從根本上解決腸道健康問(wèn)題，從而恢復(fù)腸道自然生理排便功能，徹底解決便秘。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)分泌失調(diào)是比較常見(jiàn)的一種病癥表現(xiàn)，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，常常能夠?qū)е露喾N癥狀表現(xiàn)，對(duì)于女性的健康危害也是特別大的，首先內(nèi)分泌失調(diào)容易引起一些女性出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，平時(shí)容易出現(xiàn)身體疲勞，生理期容易出現(xiàn)異常，容易導(dǎo)致痛經(jīng)，容易引起月經(jīng)周期不規(guī)律等等。
內(nèi)分必失調(diào)有哪些癥狀
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀1.失眠
內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀？當(dāng)體內(nèi)的雌激素水平降低時(shí)，會(huì)導(dǎo)致潮熱、盜汗，進(jìn)而影響睡眠，而孕酮水平也會(huì)引發(fā)失眠。所以，當(dāng)你長(zhǎng)期為失眠所苦，或者睡眠質(zhì)量不高，一定要警惕了，可能是你的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問(wèn)題。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀2.疲勞
早上起不來(lái)，上班到下午就累到不想動(dòng)，晚上早早就想睡覺(jué)……不管做什么都感覺(jué)很累。通常我們感覺(jué)到累時(shí)，會(huì)覺(jué)得是工作太辛苦了，但其實(shí)內(nèi)分泌變化也會(huì)引起身體疲勞，甲狀腺、胰島素、腎上腺素、雌激素、孕酮等都和疲勞有關(guān)。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身體比以前更容易疲勞時(shí)，千萬(wàn)別以為只是最近工作太忙了，有可能是你的身體在給你信號(hào)——你的內(nèi)分泌失調(diào)了。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀3.抑郁或暴躁
內(nèi)分泌對(duì)情緒的影響是顯而易見(jiàn)的，最明顯的就是很多更年期女性會(huì)出現(xiàn)抑郁、易怒、暴躁等情緒問(wèn)題。此外，月經(jīng)周期也會(huì)影響情緒，很多女性在經(jīng)期前后會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮等情況，這些都是因?yàn)閮?nèi)分泌變化引起的。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀4.變胖
體重一直是女性最關(guān)心的問(wèn)題之一，我們的體重除了和飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式有關(guān)，還和內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是當(dāng)你局部出現(xiàn)肥胖的時(shí)候。胸部變大通常和雌激素水平有關(guān)，腹部和手臂變胖可能和胰島素水平有關(guān)，而臀部和大腿變肥則可能和甲狀腺有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀5.脫發(fā)
很多女性在生完孩子后都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，這其實(shí)就是生育引起了體內(nèi)激素水平變化，從而導(dǎo)致了脫發(fā)。有的女性在長(zhǎng)期的壓力下也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀6.皮膚問(wèn)題
如果你的皮膚突然出現(xiàn)很多色斑，或面色變得暗淡無(wú)光澤，或很容易長(zhǎng)痘痘，都可能是你的內(nèi)分泌不穩(wěn)定又受到外界刺激而引起的。上火我們都知道是怎樣的一種病癥，出現(xiàn)了上火的癥狀之后，整個(gè)人都會(huì)感覺(jué)到身體內(nèi)猶如有一團(tuán)火，而且還會(huì)在鼻子或者是嘴角周?chē)L(zhǎng)出來(lái)很多小水泡，特別疼痛，用一句話來(lái)形容就是火辣辣的。當(dāng)然，上火也是有很多種的，比如腸胃上火，就特別影響食欲。那么，腸胃上火癥狀都有哪些?
腸胃上火的癥狀
現(xiàn)如今出現(xiàn)腸胃上火這種情況的人數(shù)越來(lái)越多,成為我們很多人都特別困擾的一個(gè)大問(wèn)題,出現(xiàn)腸胃上火的情況可能會(huì)給我們自身帶來(lái)消化不良的情況,甚至還會(huì)帶來(lái)很大的疼痛,腸胃上火可能是由于我們自身飲食不衛(wèi)生造成的,盡快的掌握一些可以治愈腸胃上火的食物非常有必要。那么腸胃上火有哪些癥狀呢?
1、表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、牙齦腫痛、胃口不好等。
2、胃火分虛實(shí):虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、腹脹、舌紅、少苔等;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦等。
3、胃火,即是胃熱。胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過(guò)熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
腸胃上火吃什么好呢
1、對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),調(diào)理方法也是有區(qū)別的。對(duì)于一些平時(shí)體質(zhì)還不錯(cuò),而且不感覺(jué)胃疼的人來(lái)說(shuō),首先要管住嘴,別吃辛辣的食物了,而是多吃些蔬菜水果。
2、如果是孩子,必要時(shí)可以吃兩三天小兒化濕丸;如果是成人,要解決大便干燥等問(wèn)題,可以吃些牛黃清胃或牛黃解毒片,吃的時(shí)間千萬(wàn)不能太長(zhǎng),三五天就差不多了。但平時(shí)如果就有慢性腹瀉的毛病,可千萬(wàn)不能吃這些藥,最好是先飲食調(diào)理。
3、“上火”的人們,不妨過(guò)上幾天素食生活,遠(yuǎn)離大魚(yú)大肉和酒類(lèi),吃些清淡的蔬菜,多吃些水果。含水量比較多的水果這時(shí)吃最合適了,如蘋(píng)果、梨,而香蕉也有助于大便干燥的人們解決問(wèn)題。多吃蔬菜也是好選擇,含水量比較多、不易上火又富含維生素的蔬菜有冬瓜、苦瓜、蘿卜、白菜、芹菜等。
現(xiàn)在有不少人經(jīng)常會(huì)因?yàn)榧毙阅c胃炎疾病的困擾，帶得了腸胃炎疾病以后，患者不光會(huì)覺(jué)得痛苦，甚至可能會(huì)感覺(jué)到腹部的疼痛感，讓我們沒(méi)有辦法正常的生活活動(dòng)，所以當(dāng)大家出現(xiàn)腸胃炎以后，首先要做的就是積極的應(yīng)對(duì)調(diào)理身體。
急性腸胃炎癥狀：急性腸胃炎癥狀因病因不同而不一致。由刺激性食物、酗酒引起者，多有腹上區(qū)的不適、疼痛、食欲缺乏、惡心、嘔吐等。由藥物和應(yīng)激因素引起者，起病前一般無(wú)明顯不適，或僅有消化不良癥狀，但常為原發(fā)的嚴(yán)重疾病所掩蓋，可以突然發(fā)生的黑便或嘔血為首發(fā)癥狀。
引起原因：
(1)化學(xué)刺激：如口服某些藥物(如水楊酸鹽類(lèi)、消炎痛、布洛芬、保泰松、碘制劑、利血平及腎上腺皮質(zhì)激素等)，大量飲用烈性酒、濃茶、咖啡等，均可刺激損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至出血、糜爛，而致急性單純性胃炎的發(fā)生。
(2)物理因素：進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱與過(guò)于粗糙的食物、異物和柿石刺激，胃放射及胃冷凍治療等亦可造成胃黏膜損傷，引起炎性改變。
(3)進(jìn)食被細(xì)菌或其毒素污染的食物：最常見(jiàn)的是由于不潔飲食所致的急性胃炎，常見(jiàn)的細(xì)菌感染為葡萄球菌外毒素，肉毒桿菌毒素，沙門(mén)菌屬內(nèi)毒素及嗜酸桿菌。幽門(mén)螺桿菌在急性感染期也出現(xiàn)急性胃炎，若未能消除可能轉(zhuǎn)化為慢性活動(dòng)性胃炎。病毒感染因素常見(jiàn)的有流感病毒、腸道病毒、麻疹病毒、EB病毒等。
(4)機(jī)械性損傷：留置胃管、胃內(nèi)異物、胃柿石、食管裂孔疝可機(jī)械性損傷胃黏膜。另外腹部腫瘤放射治療后可引起急性胃炎。
(5)其他因素：精神神經(jīng)功能障礙，應(yīng)激狀態(tài)，各種因素所致的機(jī)體變態(tài)反應(yīng)及某些全身性疾病，如彌漫性肝病、門(mén)靜脈高壓、尿毒癥。
