乳房左側(cè)有硬塊是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的乳房左側(cè)有硬塊是什么，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
有很多女性發(fā)現(xiàn)自己乳房左側(cè)有腫塊，這就有可能是乳腺增生引起的，乳腺增生是女性的一種多發(fā)疾病，從中醫(yī)角度來(lái)講，乳腺增生與情志飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，乳腺增生大多是由肝氣郁結(jié)引起的，乳房的硬塊則被稱(chēng)為結(jié)節(jié)，經(jīng)期前后疼痛明顯，接下來(lái)我們具體看一下乳房左側(cè)有硬塊，到底是怎么回事？
乳腺增生癥是女性最常見(jiàn)的良性疾病，既不是腫瘤,也不屬于炎癥,從組織學(xué)表現(xiàn)看：是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。本病好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生，當(dāng)今大城市職業(yè)婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生癥常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺摸到結(jié)節(jié)，其危害并不在于疾病本身，而是心理壓力，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)患了乳腺癌或以后會(huì)變成癌。乳腺增生癥有多種類(lèi)型，如單純性小葉增生（占乳腺增生癥的大部分），只要注意調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導(dǎo)管上皮增生，且呈現(xiàn)重度異形，則為癌前期病變（占極少部分），需積極治療定期檢查，防患于未然。
臨床表現(xiàn)
在不同年齡組有不同特點(diǎn)，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要癥狀為乳腺脹痛，可同時(shí)累及雙側(cè)，但多以一側(cè)偏重。月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過(guò)后即見(jiàn)減輕并逐漸停止，下次月經(jīng)來(lái)前疼痛再度出現(xiàn)，整個(gè)乳房有彌漫性結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規(guī)則形、質(zhì)地柔韌的結(jié)節(jié)，邊界不清楚，與皮膚及深部組織無(wú)粘連，可被推動(dòng)。45歲以后常表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)散在的囊性腫物，邊界清楚，多伴有鈍疼、脹痛或燒灼感。絕經(jīng)后婦女乳房腺體萎縮，囊性病變更為突出。乳房疼痛的嚴(yán)重程度與結(jié)節(jié)的有無(wú)及范圍無(wú)相關(guān)性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少數(shù)患者可伴發(fā)乳頭溢液。由于病因來(lái)自身體內(nèi)分泌功能紊亂，故除乳房方面的癥狀外同時(shí)還可出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，脾氣不好，愛(ài)著急愛(ài)生氣、愛(ài)出汗等癥狀。
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女性身體上所要承受的生理身體痛苦要比男性多許多，其中月經(jīng)就是有一個(gè)非常困擾許多女性的生理現(xiàn)象。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性不僅會(huì)出現(xiàn)下體流血跡象，甚至來(lái)月經(jīng)之前女性的乳房還會(huì)產(chǎn)生脹痛情況。這個(gè)期間女性的乳房一般都比較敏感，可是在脹痛的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)部有硬塊存在應(yīng)該怎么辦?
1、
熱敷乳房是一個(gè)簡(jiǎn)單直接的辦法，很多時(shí)候經(jīng)期前幾天乳房脹痛比較強(qiáng)烈，隨著月經(jīng)的結(jié)束脹痛也會(huì)隨之消失，而熱敷乳房能起到活血通絡(luò)的作用，能緩解乳房脹痛。也可以用鹽水蘸在毛巾上熱敷。2、
減少進(jìn)鹽，因?yàn)楹}過(guò)多的食物能讓乳房脹大，如果在經(jīng)期前兩天攝入鹽過(guò)多就很容易出現(xiàn)乳房脹痛的情況出現(xiàn)，這一點(diǎn)需要注意，盡量在前一個(gè)星期就注意鹽類(lèi)的攝入。3、
避免接觸含有激素的食物和產(chǎn)品。比如日常生活中很多吃的食物是打了激素，膨化素，催化素等激素類(lèi)物質(zhì)，如果攝入后對(duì)乳房百無(wú)害而無(wú)一利，另外值得注意的是，平常使用的護(hù)膚品需要辨別是否是安全的無(wú)激素產(chǎn)品，這些激素產(chǎn)品對(duì)乳房的危害很大。4、
月經(jīng)來(lái)的前一個(gè)禮拜不要進(jìn)食涼性的食物，正逢夏季來(lái)臨我們可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，但注意不要通過(guò)飲用涼茶來(lái)降火，如果在經(jīng)期前一周食用了也會(huì)增加乳房脹痛的風(fēng)險(xiǎn)。5、
月經(jīng)來(lái)的前一周不要吃冰冷的食物，炎熱的夏天冰激凌總是讓人愛(ài)不釋手，但是姐妹們需要注意了，生冷的食物會(huì)讓血流不暢，乳房脹痛就無(wú)容置疑了，所以注意經(jīng)期前不要食用冰冷的食物。以上就是介紹有關(guān)月經(jīng)前胸部脹痛有硬塊怎么辦的
大多數(shù)女性朋友都會(huì)對(duì)自己的乳房格外的在意，因?yàn)閷?duì)于正常的女性來(lái)說(shuō)，她們的乳房都是非常柔軟的里面沒(méi)有硬塊存在，但是如果女性身體出現(xiàn)了異常情況的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致乳房產(chǎn)生硬塊。有些女性就發(fā)現(xiàn)自己左邊乳房里有硬塊而且可以滑動(dòng)，導(dǎo)致左邊乳房里有硬塊且可以滑動(dòng)的具體原因是什么呢?
乳房里有硬塊會(huì)動(dòng)是什么原因
1.
乳房有較硬的塊這種情況多見(jiàn)于乳腺囊腫、乳腺增生引起，可以外用消腫塊疏通乳腺類(lèi)產(chǎn)品，加上按摩等方法來(lái)輔助治療。2
.由于平時(shí)脾氣暴躁，火氣大，并且吃了辛辣刺激性的食物，可能就會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒，從而導(dǎo)致乳房里有硬塊。這種情況可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療，平時(shí)注意不要生氣，保持清淡飲食。3.
如果女性體內(nèi)的激素水平波動(dòng)太大的話(huà)，也可能會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊，這種情況可以去醫(yī)院做詳細(xì)的b超檢查，另外再檢測(cè)一下各項(xiàng)激素。平時(shí)如何正確護(hù)理乳房
1.
每天要戴胸罩，建議購(gòu)買(mǎi)一些能夠防止乳房下垂，而且能夠幫助豐胸的胸罩，假如不戴胸罩很容易導(dǎo)致乳房下垂，想要重現(xiàn)挺拔不太容易。2.
每日固定按摩乳房，每天按摩不僅能夠豐胸，還能夠預(yù)防許多乳腺疾病的發(fā)生，晚上睡覺(jué)之前，涂抹一點(diǎn)點(diǎn)精油，然后自己用手把乳房盡量向里揉捏，向上推，這樣可以很好的保養(yǎng)乳房。乳房出現(xiàn)會(huì)移動(dòng)的硬塊這種現(xiàn)象是不正常的，可能是女性得了乳腺增生，或者自己的乳腺出現(xiàn)囊腫，這些情況是需要去醫(yī)院做了檢查之后來(lái)嚴(yán)格消腫的。當(dāng)然有時(shí)候是因?yàn)榕缘幕饸馓罅?，所以出現(xiàn)了硬塊，這個(gè)時(shí)候只要在飲食上多加調(diào)理，適時(shí)地喝一些中藥，那么就能夠合理改善這樣的情況。希望每一位女性在平日里都要學(xué)會(huì)正確護(hù)理乳房，做健康的女人。
很多女性在洗澡時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)蝹?cè)或雙側(cè)乳房有一個(gè)或若干個(gè)大小不等的硬塊，有的用手輕輕按壓會(huì)有疼痛感，有的則沒(méi)什么不適感。有的硬塊邊界清晰，用手觸摸時(shí)還能來(lái)回滑動(dòng)，有的只是月經(jīng)前后出現(xiàn)，有的則一直都沒(méi)有消退的跡象。女性朋友們千萬(wàn)不要大意，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。那么，乳房有硬塊是咋回事呢？
什么疾病可引發(fā)乳房出現(xiàn)硬塊
乳腺增生、乳腺小葉增生、乳腺纖維腺病、乳腺纖維化病、乳腺囊性增生病、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌。
癥狀
乳腺增生
腫塊可能出現(xiàn)在乳房單側(cè)或雙側(cè)，摸上去腫塊的感覺(jué)像片狀、或者質(zhì)地堅(jiān)韌的結(jié)狀、或者若干個(gè)顆粒狀，有痛感。月經(jīng)前腫塊變大，有脹痛或刺痛的感覺(jué)，并隨乳房活動(dòng)或上肢運(yùn)動(dòng)而加劇，疼痛甚至可能會(huì)向肩背部傳遞。月經(jīng)來(lái)潮以后疼痛緩解，腫塊變小。乳腺纖維腺瘤這種瘤型多為櫻桃大，形狀是圓形或橢圓形，無(wú)痛感，表面光滑，活動(dòng)。這種瘤是良種腫瘤，生長(zhǎng)緩慢，但妊娠期可迅速增大，癌變率很低。3.乳房囊性增生常見(jiàn)于30—50歲中年婦女，腫塊常遍布兩側(cè)乳房，也可局限在乳房的一個(gè)部位，呈多個(gè)大小不等結(jié)節(jié)，圓形，軟硬不一，或觸摸不太清楚的片狀塊，與周?chē)M織分界不清，病人常感到乳房脹痛，月經(jīng)期痛感尤為明顯。4.乳癌這種病常發(fā)開(kāi)40—60歲的婦女，開(kāi)始多為單發(fā)小腫塊，質(zhì)硬，表面不光滑，與周?chē)M織分界不清，活動(dòng)差，進(jìn)一步發(fā)展后，腫塊固定不動(dòng)，局部的皮膚表面可出現(xiàn)小酒窩樣凹陷和“桔皮”樣改變，乳頭內(nèi)陷或抬高。三、乳房包塊的性質(zhì)1.惡性腫瘤一般早期無(wú)疼痛，質(zhì)地較硬(堅(jiān)硬如石)，表面不光滑，觸摸時(shí)固定不移，皮膚出現(xiàn)內(nèi)陷或橘皮樣改變。若乳頭出現(xiàn)內(nèi)陷或抬高，可觸及腋窩處或鎖骨上，下窩處淋巴結(jié)腫大，晚期腫瘤處可出現(xiàn)疼痛或潰爛。2.良性腫瘤乳房外觀(guān)常無(wú)變化，乳頭無(wú)內(nèi)陷或抬高，皮膚無(wú)橘皮樣改變，觸之包塊多呈圓形或扁圓、橢圓形，活動(dòng)度大，有時(shí)出現(xiàn)觸痛，一般無(wú)腫大淋巴結(jié)，如乳腺纖維腺瘤、乳腺增生結(jié)節(jié)狀等。若出現(xiàn)乳頭溢液者應(yīng)觀(guān)察溢液的顏色、量多少等情況，并到醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)檢查，以協(xié)助腫瘤性質(zhì)的診斷。
預(yù)防
平時(shí)可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過(guò)多的葷類(lèi)食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類(lèi)以及熬夜等。
乳房硬塊按摩手法
1、乳房硬塊按摩手法
經(jīng)絡(luò)按摩衍生法:以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開(kāi),從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。手保持同樣的形狀,從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后,換右乳。手做成罩子狀,五指稍分開(kāi),能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作,重復(fù)20次。雙手繞著乳房作圓周形按摩。
側(cè)推乳房按摩法:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。直推乳房按摩法:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線(xiàn)推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周?chē)?從左到右。
2、乳房硬塊的癥狀
乳房腫塊絕大多數(shù)都是良性病變,如乳腺腺病、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥和乳腺結(jié)核等。乳腺腺病也就是乳腺增生,就腫塊的特點(diǎn)來(lái)看,乳腺腺病常同時(shí)或相繼在兩側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)多個(gè)大小不等,界限不清的結(jié)節(jié),可被推動(dòng)。乳腺纖維腺瘤多為單發(fā),摸起來(lái)境界清楚,邊緣整齊,表面光滑,且可活動(dòng)。乳腺囊腫是乳腺組織老化時(shí)形成的腫大的小葉,腫塊是光滑的且可移動(dòng)。
3、乳房硬塊是不是疾病
有些摸不到腫塊的乳腺癌,是以乳頭溢液為首發(fā)癥狀,可以通過(guò)溢液的細(xì)胞學(xué)涂片或乳管鏡檢查來(lái)幫助診斷。乳腺佩吉特病又名濕疹樣乳腺癌,臨床表現(xiàn)很像慢性濕疹,乳頭局部奇癢或伴灼疼,乳頭、乳暈皮膚發(fā)紅、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑,以至乳頭回縮,常伴有乳頭溢液。早期應(yīng)與慢性濕疹和接觸性皮炎鑒別,確診還應(yīng)依據(jù)病變部位的病理組織學(xué)檢查。大多數(shù)炎性乳腺癌也是臨床摸不到腫塊,乳腺呈彌漫性變硬增大,局部皮膚紅、腫、熱、痛、酷似急性炎癥,不同的是無(wú)發(fā)冷發(fā)熱等全身癥狀。
乳房保養(yǎng)方法
1、保持正常的體重,保證一個(gè)正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無(wú)限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。
2、每天到戶(hù)外步行1小時(shí),體育運(yùn)動(dòng)是幫女人呵護(hù)乳腺健康,預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一。
3、合理膳食,按時(shí)定量飲食,不要暴飲暴食,多吃蔬菜和水果。注意補(bǔ)充粗糧和雜糧,為身體排毒提供足夠的維生素、礦物質(zhì),還有最重要的植物粗纖維。
4、穿對(duì)內(nèi)衣,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
5、定期做經(jīng)絡(luò)疏通,建議每一個(gè)女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡(luò),你可以在每晚臨睡前給自己做簡(jiǎn)單的胸部按摩。
6、保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài),要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己保持平和的心態(tài),學(xué)會(huì)放松,不要長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁情緒中。
7、經(jīng)常泡泡熱水澡,泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個(gè)臟器的新陳代謝,疏通全身的經(jīng)絡(luò),促進(jìn)你體內(nèi)的血液循環(huán)。
乳房保養(yǎng)的食療方法
1、花生豬腳煲,將豬腳剁成小塊,焯燙5分鐘后撈出,熱鍋倒油將冰糖炒化變色后將把焯燙好瀝干的豬腳放入煸炒,使豬腳均勻地裹上糖色,再倒入生抽,老油,料酒,翻炒均勻后倒入沒(méi)過(guò)豬腳的開(kāi)水。加入姜,蔥,花椒,八角,香葉大火煮沸轉(zhuǎn)中小火燉2個(gè)小時(shí)左右。
2、核桃豆腐羹,將核桃用小火干炒后壓碎,豆腐切丁加入高湯燉15分鐘,最后將豆腐起鍋,撒上核桃即可。
3、桂圓紅棗湯,紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán),暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果。將水煮沸后,變成小火。將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
哺乳期的女性，如果發(fā)現(xiàn)乳房里面有硬塊，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，主要是因?yàn)樵谖鼓痰臅r(shí)候引起乳汁堵塞，導(dǎo)致炎癥發(fā)生，這時(shí)候常常會(huì)引起乳房腫痛等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候不敢碰觸，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可以采用熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解，要預(yù)防堵塞乳腺管，要避免出現(xiàn)乳腺增生的問(wèn)題。
母乳乳房里有個(gè)硬塊
次喂奶時(shí)有沒(méi)有將奶排空，一般有些人由于沒(méi)有及時(shí)的將奶排空，導(dǎo)致乳汁淤積形成塊狀，像這種情況的話(huà)，一定要熱敷，想辦法把奶塊變軟排出，防止它堵塞乳腺管。不過(guò)少數(shù)的乳腺腫塊可能是乳腺內(nèi)的占位性病變。乳腺增生是一種婦科常見(jiàn)的疾病。乳腺增生的早期癥狀，表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長(zhǎng)一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動(dòng)，常伴有不同程度的疼痛。乳腺增生的早期癥狀 尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱(chēng)氣郁)等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感?？紤]為乳汁淤積引起的硬塊。乳汁淤積的原因有：乳頭發(fā)育不良(過(guò)小或內(nèi)陷)妨礙哺乳;乳汁過(guò)多或嬰兒吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影響排乳?？梢杂脽崴疅岱?，局部做按摩，給寶寶哺乳過(guò)后，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。如果腫塊一直不消退，或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛不能忍等情況的，需要去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療，以免出現(xiàn)乳腺炎情況。
母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)自己孩子的方式。研究表明，母乳中含有熱能、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和鐵，即維生素等，是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的最佳選擇。正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來(lái)支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽?zhuān)樏鎸?duì)媽媽的乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線(xiàn)，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽?xiě)?yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w)，讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。哺乳期禁用藥物：當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，危害嚴(yán)重。
乳房對(duì)于女性是非常重要的，乳房一旦出現(xiàn)異常就會(huì)影響到女性的身體健康，而且還容易出現(xiàn)很多的乳房疾病，比如乳腺囊性增生疾病，這種疾病就會(huì)在女性月經(jīng)來(lái)臨之前出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，而且還會(huì)在乳房的根部產(chǎn)生硬塊，有很多乳房疾病都是可以通過(guò)食療的方式來(lái)進(jìn)行緩解疾病的，那么乳房根部有硬塊可以吃什么食物呢?
第一，
乳房根部有硬塊可以吃什么食物?增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃?xún)刹秃写蠖沟氖称罚热缍垢?、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。第二，
多吃食用菌可為女性的乳房健康加分銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。海帶輔助治療乳腺增生，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。第三，
堅(jiān)果和種子視食品讓乳房組織更有彈性種子、堅(jiān)果類(lèi)食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。乳房根部有硬塊可以吃什么食物?葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。青少年如果乳房有硬塊，這時(shí)候也應(yīng)該有所注意，一般情況下處于青春期的女孩，因?yàn)槿榉堪l(fā)育是比較快的，這個(gè)時(shí)候容易形成腫塊，主要還是和性激素分泌有關(guān)，這時(shí)候也不要太過(guò)于擔(dān)心，當(dāng)然如果還出現(xiàn)一些其他的癥狀，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，避免對(duì)健康造成危害。
青少年乳房有硬塊正常嗎
青春期少女乳房有腫塊正常嗎？這是很多青春期女性都會(huì)遇到的問(wèn)題，因此不必緊張。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，正處在青春期的一個(gè)階段，自己最大的身體變化，就是乳房開(kāi)始發(fā)育，分泌一些性激素，青春期乳房有腫塊，是在青春期的時(shí)候，很多女性常出現(xiàn)的一個(gè)狀況。一旦發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊或腫痛時(shí)，千萬(wàn)不要慌張，可以連續(xù)觀(guān)察幾天，如果出現(xiàn)壓痛、明顯的腫塊，您就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查了，乳房會(huì)感到疼痛有一部分是受雌激素與黃體素的刺激乳腺的關(guān)系，使乳房腫脹，有時(shí)也會(huì)有乳頭疼痛及伴隨透明性之分泌物，這種情況一般會(huì)發(fā)生在月經(jīng)前期，而在月經(jīng)結(jié)束后消失。有些人會(huì)不定期的腫痛，這種乳房疼痛不一定都有乳房腫瘤，即使有摸得到乳房腫塊，也不一定是乳癌。其中乳房纖維腺瘤是大多發(fā)生在20歲左右的女性，一旦患病后撫摸乳房時(shí)能感覺(jué)到有腫塊，但并不會(huì)有壓痛。
總而言之，對(duì)于二十歲左右的女性來(lái)說(shuō)。一種科學(xué)治療的解決方法，才能夠更好的幫助我們解決乳房有腫塊的問(wèn)題。乳房腫塊會(huì)發(fā)生在不同的年齡階段，但是青春期的乳房腫塊，并沒(méi)有形成比較惡性的腫瘤，所以治療方式也是比較簡(jiǎn)單的，只要早發(fā)現(xiàn)早治療，就會(huì)早康復(fù)，減少病痛的折磨。
乳房有腫塊怎么鑒別診斷？
臨床上，越是不痛的乳房腫塊，越應(yīng)該予以重視。因?yàn)闊o(wú)痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一。一般來(lái)講，炎癥性的乳房腫塊，常常伴有比較劇烈的乳房疼痛，腫塊局部還伴有明顯的紅、腫、熱、痛等炎癥性反應(yīng)，腫塊可化膿破潰，經(jīng)過(guò)抗炎治療加局部引流后，炎癥消退，腫塊可消失。增生性的乳房腫塊，常常伴有經(jīng)前期的乳房脹痛，月經(jīng)過(guò)后，疼痛可減輕，腫塊亦可隨之有所縮小，腫塊常常為多發(fā)性的，質(zhì)地柔軟或者韌實(shí)，局部可以有輕到中度的觸痛，經(jīng)過(guò)藥物對(duì)癥治療后可有不同程度的好轉(zhuǎn)。
其中更為詳細(xì)的診斷乳房有腫塊的方法有以下幾種，有興趣的朋友們可以多加了解。
1、從形態(tài)上看：良變多規(guī)則，呈圓形、橢圓形、片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，邊界都較清晰，多數(shù)為雙側(cè)，多個(gè)腫塊;惡變，多呈不規(guī)則的塊狀，邊界模糊不清，腫塊表面多有凹凸不平，多數(shù)以單側(cè)一個(gè)腫塊多見(jiàn)。
2、從質(zhì)地上看：良變質(zhì)韌，多數(shù)隨來(lái)潮前變硬;惡變，質(zhì)硬如石，與無(wú)關(guān)。
3、從生長(zhǎng)速度上看：良變生長(zhǎng)緩慢，病程有一年到數(shù)年的變化，惡變生長(zhǎng)迅速，數(shù)月即可能生長(zhǎng)如拳頭大小。
4、從活動(dòng)度上看：良變活動(dòng)度都較大，與其它組織無(wú)粘連，如纖維腺瘤，增生病等，惡變常與粘連，活動(dòng)度較差。
5、從皮膚表面，乳頭方面分析：良變多數(shù)皮膚無(wú)改變，乳頭無(wú)內(nèi)陷(先天性乳頭內(nèi)陷除外)，少數(shù)患者乳頭上有分泌物，分泌物多呈清水樣、乳汁樣，如囊性增生病，漿細(xì)胞樣炎；惡變腫塊，皮膚周?chē)霈F(xiàn)橘皮樣、酒窩狀改變，乳頭內(nèi)陷(先天性乳頭內(nèi)陷除外)，乳頭分泌物多呈血水樣、淡黃色、血清樣溢液等。
很多女生發(fā)現(xiàn)自己的乳房上有一個(gè)硬塊，一按就疼，這很有可能是乳腺增生。乳腺增生是女性乳腺上皮和纖維組織的增生病變，是女性當(dāng)中比較常見(jiàn)的乳腺疾病，多發(fā)于高齡女性。乳腺增生的患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)前后乳房脹痛的情況，很多人認(rèn)為乳腺增生是乳腺癌的前兆。接下來(lái)我們就具體了解一下乳腺增生。
逾七成女性存在乳腺增生問(wèn)題
70%到90%的女性有乳腺增生問(wèn)題乳腺增生病人主要以中青年女性為主，但現(xiàn)在乳腺增生的病人出現(xiàn)了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見(jiàn)。從醫(yī)院的體檢門(mén)診情況來(lái)看，有乳腺增生問(wèn)題的女性可以占到全部來(lái)檢查女性的70%到90%，如此看來(lái)，發(fā)病率是相當(dāng)高。
造成乳腺增生的原因非常復(fù)雜，專(zhuān)家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個(gè)因素是大家都比較認(rèn)同的。
1、內(nèi)分泌紊亂
如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現(xiàn)這種毛病。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)期不是很準(zhǔn)確等等。
2、精神因素
現(xiàn)代人的精神壓力普遍很大，而女性面臨工作、人際關(guān)系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn)，而是充滿(mǎn)了變動(dòng)的因素，一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂，睡不好覺(jué)、脾氣暴躁，這些都會(huì)對(duì)乳腺產(chǎn)生不良影響。
乳腺增生三大癥狀：腫脹、隱痛、溢液
乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見(jiàn)的一類(lèi)乳腺疾病，發(fā)生于青春期開(kāi)始以后的任何年齡的婦女。它一般有以下三種癥狀：
1、乳房疼痛
常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。
這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
2、乳房腫塊
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見(jiàn)。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周?chē)M織無(wú)粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見(jiàn)溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。
乳腺增生可以懷孕嗎
乳腺增生可以懷孕嗎?這個(gè)問(wèn)題要一分為二看待!
乳腺增生可以懷孕?
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，許多藥物是禁用的，而輕度乳腺增生無(wú)需治療，因此對(duì)胎兒和孕婦沒(méi)有任何不良影響，此時(shí)乳腺增生可以懷孕。應(yīng)該說(shuō)懷孕對(duì)于乳腺增生患者來(lái)說(shuō)，是個(gè)福音!懷孕、哺乳對(duì)乳腺都有極好的保護(hù)作用，原有的乳腺增生會(huì)變得較輕微或消失，常常不治而愈。
乳腺增生不能懷孕?
而病理性乳腺增生應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，此時(shí)就不可以懷孕。因?yàn)樗幬锒加胁煌潭鹊母弊饔茫绕涫侵委熑橄僭錾乃幬?，?duì)胎兒可能會(huì)產(chǎn)生不利影響，例如導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形等。應(yīng)積極治療乳腺增生，待疾病恢復(fù)后停止應(yīng)用藥物半年以上再考慮懷孕。
1、孕前乳腺增生
孕前乳腺增生癥是一種自愈自限性疾病，分輕，重型，輕者不用治療，可暫時(shí)觀(guān)察，注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線(xiàn);不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理緊張。忌亂抓捏。重者如果腫塊較多，可中藥調(diào)理如逍遙丸，乳安，乳辟消等，腫塊少，較大時(shí)如直徑為5cm伴疼痛，也可作手術(shù)切除，減輕癥狀。
2、孕期乳腺增生
孕期乳腺會(huì)進(jìn)一步增生，因?yàn)槿橄僖獮楹⒆映錾溉樽鰷?zhǔn)備所以會(huì)脹大，乳腺導(dǎo)管進(jìn)一步擴(kuò)張，并促進(jìn)乳腺腺泡發(fā)育，這是正常的生理現(xiàn)象。如果孕期乳腺增生嚴(yán)重可以試試熱敷。每天早晚用熱水袋裝上熱開(kāi)水,在熱水袋外面套一個(gè)棉套,就這樣每天睡覺(jué)前和睡醒時(shí),用熱水袋敷在有增生的地方,很煬時(shí)再移一下地方，平時(shí)一定要用熱水洗澡。
3、產(chǎn)后乳腺增生
產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該科學(xué)、規(guī)律的對(duì)乳房按摩保健，使乳房?jī)?nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)，既能保證寶寶充足營(yíng)養(yǎng)的奶水，又有利于產(chǎn)后各個(gè)方面的恢復(fù)。按摩可以從懷孕滿(mǎn)5個(gè)月起至授乳期間，天天做。
乳房對(duì)于男生來(lái)說(shuō)沒(méi)什么作用，所以很多人往往會(huì)忽視它的存在，不要以為只有女生乳房才會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題，其實(shí)，男生乳房有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題哦。乳房作為人體的一部分，乳房健康受到個(gè)人情緒和生活方式的影響，因此如果說(shuō)自己的乳房出現(xiàn)硬塊或者疼痛，那么就要注意下，可能是出現(xiàn)某些問(wèn)題了。那么對(duì)于男生乳房有硬塊是怎么回事呢？
1、男孩向男人成長(zhǎng)的這段時(shí)期，我們管它叫青春期，是男孩子身體發(fā)育最為顯著的一段時(shí)期。
2、這段時(shí)期內(nèi)男孩的身體生長(zhǎng)激素會(huì)強(qiáng)烈分泌包括雌激素也會(huì)比正常情況下要多。
3、所以會(huì)產(chǎn)生乳房?jī)?nèi)有腫塊的現(xiàn)象，按壓的時(shí)候還會(huì)感到疼痛。
4、需要注意的是乳房的腫塊應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)在乳頭的下方部位，如果是大面積的出現(xiàn)需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
5、在青春期發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊了一定不能去按壓或者是擠壓，最好穿寬松一點(diǎn)的衣服不要對(duì)腫塊產(chǎn)生壓迫。
男孩胸部有硬塊怎么回事：
乳房的發(fā)育，一般來(lái)說(shuō)是女孩青春期最早出現(xiàn)的第一性，這主要是由于女性卵巢所分泌的雌激性水平高，刺激乳腺腺泡和乳腺管的發(fā)育，使得乳房隆起?？墒怯行┑角啻喊l(fā)育期的男孩，偶爾會(huì)感到自己的乳房部位有點(diǎn)疼痛，仔細(xì)一摸，發(fā)現(xiàn)乳房中有硬塊存在，因而感到惶恐不安。 ?
其實(shí)，男性青春發(fā)育期的乳房硬塊，是正常的生理變化。乳房主要是由乳腺組織和脂肪及結(jié)締組織構(gòu)成的，乳腺細(xì)胞的表面存在著能識(shí)別和接受雌激素的特殊結(jié)構(gòu)。當(dāng)雌激素與乳腺細(xì)胞的受體結(jié)合后，乳腺細(xì)胞的代謝就活躍起來(lái)，使乳腺細(xì)胞增生，乳房發(fā)育隆起。 ?
男性青少年進(jìn)入青春發(fā)育期后，睪丸在產(chǎn)生分泌雄激素的同時(shí)，也分泌少量的雌激素，當(dāng)然其含量是微乎其微的。雌激素便使乳頭部位的乳腺細(xì)胞不斷增殖.導(dǎo)致乳房形成硬塊。青春期少男的乳房硬塊常局限于乳頭下面，觸之有時(shí)可有疼痛。據(jù)調(diào)查，在13—15歲的男性青少年中，有1/3-2/3的人發(fā)現(xiàn)有一側(cè)或雙側(cè)乳頭突起，乳暈的直徑有所增加，有色素沉著，但出現(xiàn)乳房硬結(jié)者不到1/5。
男生胸部有硬塊
男生胸部有硬塊--生理性
男生在進(jìn)入青春期之后，睪丸在產(chǎn)生分泌雄激素的同時(shí)，也分泌少量的雌激素，就會(huì)使乳頭部位的乳腺細(xì)胞不斷增值，形成腫塊。生理性的胸部硬塊會(huì)自發(fā)消退，發(fā)現(xiàn)男生胸部有硬塊之后不需要太多擔(dān)心。
男生胸部有硬塊--病理性
男生的乳腺部位發(fā)生病變，也會(huì)造成男生胸部有硬塊的癥狀。如果是病理性，就代表著患有乳腺炎、乳腺增生、或是乳腺癌等乳腺疾病，需要接受治療。
乳房發(fā)炎有硬塊這種情況主要是因?yàn)槿橄傺滓鸬?，如果只是小塊的硬塊是可以采用熱敷以及按摩的方式緩解癥狀的，但是有大硬塊是需要采用中藥等方法進(jìn)行消腫通乳的，但是服藥階段是不能給寶寶喂奶的。下面就讓我們來(lái)了解乳房有炎癥硬塊應(yīng)該怎么去消除它比較好吧。
乳腺炎就是出現(xiàn)自乳腺的炎癥，出現(xiàn)了乳腺炎就是很疼痛的，疼痛也是因?yàn)槌霈F(xiàn)了一些的腫塊引起的。我們出現(xiàn)了乳腺炎就是要進(jìn)行一些的治療的，很多的方法都是可以治療出現(xiàn)的乳腺炎的，我們可以選擇一些的方法進(jìn)行治療。首先我們是要很好的緩解出現(xiàn)的腫塊的。
1、
乳腺炎就是會(huì)出現(xiàn)腫脹的，患者是要用一些的方法進(jìn)行緩解這些的腫脹的。一般不是很?chē)?yán)重的患者是可以用熱敷的方法進(jìn)行消腫的，腫塊消失了疼痛也是會(huì)消失的。熱敷的時(shí)候就是要注意溫度，不要太燙了，以免燙傷皮膚，還有就是也不要受涼了，受涼是會(huì)加重乳腺炎的。2、
熱敷的方法只能是緩解出現(xiàn)的腫塊，對(duì)輕微的腫塊才會(huì)有一些的治療的效果的。還有就是一些的中藥也是可以去除腫塊的，中藥有很多都是有清熱解毒，消腫通乳的，患者可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用這些藥物的。3、
出現(xiàn)乳腺炎除了會(huì)出現(xiàn)腫脹的感覺(jué)，還有很多的癥狀的，這個(gè)時(shí)候就是要經(jīng)其他的治療，比如是用一些抗生素的藥物進(jìn)行治療，再有就是有一些的嚴(yán)重的患者還要進(jìn)行手術(shù)的治療的，治療了以后患者的癥狀就是會(huì)消失的。乳腺炎就是很多的女性會(huì)出現(xiàn)的，特別是一些的哺乳期間的女性就是特別的容易出現(xiàn)乳腺炎的。所以我們進(jìn)行哺乳的女性就是要特別的注意預(yù)防出現(xiàn)乳腺炎。平時(shí)要多進(jìn)行一些的乳房的按摩了，還有就是如果是發(fā)現(xiàn)了自己的乳房出現(xiàn)一些紅腫就是要及時(shí)的治療。
如果女性在撫摸自己乳房的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)里面有硬塊，這時(shí)候一定要有所注意，通常這種情況都是乳腺增生，也有可能是乳腺纖維瘤，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，正常的乳房里面是不會(huì)有硬塊兒的，有了硬塊一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，當(dāng)今社會(huì)乳腺疾病是比較多的，在這方面應(yīng)該有所重視。
正常乳房有沒(méi)有硬塊
乳房里面有硬塊是不正常的，正常情況下是不會(huì)有硬塊存在的，你能夠摸到乳房?jī)?nèi)的硬塊，一般考慮是由乳腺纖維瘤或者是乳腺增生存在，此外也有可能存在乳腺癌這些都可以出現(xiàn)包塊，因此需要做一下彩超檢查來(lái)明確診斷。
如果彩超檢查顯示包塊形狀規(guī)則內(nèi)部質(zhì)地均勻沒(méi)有異常，血流邊界清晰一般考慮是良性結(jié)節(jié)，也就是乳腺纖維瘤的可能性最大，并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，這對(duì)于身體健康影響不大可以繼續(xù)觀(guān)察。
如果檢查是形狀不規(guī)則，內(nèi)部血流豐富，并且有質(zhì)地不均勻邊界不清晰的話(huà)，那就有惡性可能，需要進(jìn)行穿刺活檢，通過(guò)病理檢查確定性質(zhì)，如果檢查確定是乳腺癌的話(huà)需要通過(guò)手術(shù)切除腫瘤，并且做放化療。
針對(duì)乳腺疾病吃什么好
1、大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女xing體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺疾病的發(fā)生，有益于乳房健康。
2、含碘食物碘可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，消除乳腺疾病的隱患。海帶含有大量碘，海帶還具有軟堅(jiān)散結(jié)、消除疼痛、縮小腫塊的作用。乳腺疾病患者，每周應(yīng)食用海帶1-2次，如涼拌海帶絲、排骨黃豆燉海帶等。
乳房里面有硬塊正常嗎?這肯定是不正常的現(xiàn)象，另外，不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致乳房有硬塊，比如說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常戴胸罩，女性不僅會(huì)覺(jué)得胸悶，久而久之，對(duì)乳房也會(huì)造成不利影響，甚至出現(xiàn)硬塊疼痛的癥狀。因此，女性在睡覺(jué)的時(shí)候一定要釋放自己
