腎氣不固吃什么中成藥
恢復(fù)腎氣的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎氣不固吃什么中成藥”，僅供您在養(yǎng)生參考。
腎虛，腎氣不固，在中醫(yī)科是比較常見的病，腎氣不固產(chǎn)生的原因是和人們的體質(zhì)、受涼和過度勞累等因素有關(guān)，它的一些表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈乏力多汗等不適。所以平常人們一定要注意作息，養(yǎng)成良好習(xí)慣。積極參與體育鍛煉。那么今天就給大家普及一下腎氣不固吃什么中成藥。
建議你注意休息，增加營養(yǎng)，應(yīng)用腎寶合劑進(jìn)行調(diào)理，飲食上多食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)腎陽的食物進(jìn)行調(diào)理等。
手腎氣虧虛，會(huì)出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
腎精虧損造成的，說明您已經(jīng)過度的調(diào)腎氣，腎氣已經(jīng)虧損。應(yīng)該避免不良的生活習(xí)慣，例如手淫。注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥，這樣好的更快些，比如六味地黃丸桂附地黃丸，如果想效果快一點(diǎn)，那應(yīng)該湯藥的勁更大，祝您早日康復(fù)。
腎虛,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動(dòng),眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們?cè)谂R床上見的也比較多.
指導(dǎo)意見：
腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個(gè)是五心煩熱,這個(gè)是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽痿,人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺,因?yàn)槭枪δ苄缘?更多的體現(xiàn)在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時(shí)間長了會(huì)有腎陰虛的癥狀,所以我們?cè)傺a(bǔ)腎陽的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽,而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物.腎陰虛可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.
生活護(hù)理:
建議多吃滋補(bǔ)肝腎食品如山藥:性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食用。
ys630.COm精選閱讀
腎臟是我們身體內(nèi)最重要的器官之一，它直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。如果腎臟不好，不僅排便、性生活會(huì)受到影響，生活質(zhì)量也會(huì)大幅度下降。在中醫(yī)當(dāng)中，關(guān)于腎臟最常見的病癥就是腎氣虧損，尤其是男性居多。那么問題來了，腎氣虧損的患者到底吃什么中成藥效果更好?
六味地黃丸
六味地黃丸源于宋代醫(yī)學(xué)家錢乙的《小兒藥證直訣》，是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑，配伍組方上具有“三補(bǔ)三瀉”的特點(diǎn)。治療男女腎虛癥候功效卓越，如頭暈耳鳴，盜汗遺精，口燥咽干，五心煩熱，腰酸膝軟等;對(duì)男性陽痿、遺精、早泄有良效，能明顯提高男性的性欲，增加男性的精子數(shù)和精液量，有效控制男性病的發(fā)生。
六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人，陽亢乃至強(qiáng)陽不倒，堅(jiān)持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果，但是現(xiàn)代人一般都是陰盛陽虛的體質(zhì)，如果再服用六味地黃丸，只能使陰邪更盛，而陽氣更虛，外在表現(xiàn)就是這個(gè)人越發(fā)沒有力氣，做事情沒有精神，爬完樓梯都要喘半天。所以，使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛的人絕不可用，腎陰虛的人也不可多用，以服用后收到效果為準(zhǔn)，食用過多也會(huì)傷害身體。
金匱腎氣丸
金匱腎氣丸由地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)組成，本品為黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。
主治溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷，口服，一次20粒(4g)-
25粒(5g)，一日2次。目前還未發(fā)現(xiàn)有任何的不良反應(yīng)。
脾不好，腎氣不固，在中醫(yī)科是比較常見的病，脾腎氣不固產(chǎn)生的原因是和人們的體質(zhì)、受涼和過度勞累，一些不良習(xí)慣造成等因素有關(guān)，它的一些表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈乏力多汗等不適。所以平常人們一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。積極參與體育鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)。今天就給大家普及一下健脾固腎的中成藥。
折疊主治和用法六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人，陽亢乃至強(qiáng)陽不倒，堅(jiān)持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果，但是現(xiàn)代人一般都是陰盛陽虛的體質(zhì)，如果再服用六味地黃丸，只能使陰邪更盛，而陽氣更虛，外在表現(xiàn)就是這個(gè)人越發(fā)沒有力氣，做事情沒有精神，爬完樓梯都要喘半天。
所以，使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛的人絕不可用，腎陰虛的人也不可多用，以服用后收到效果為準(zhǔn)，食用過多也會(huì)傷害身體。服用六味地黃丸的不良癥狀為：服用前期感覺有精力，越到后來越感覺渾身無力，狀況反不如吃藥前。折疊保健功效折疊丹皮六味地黃丸并不是包治百病，但據(jù)統(tǒng)計(jì)，在各種文獻(xiàn)報(bào)道中，六味地黃丸治療的病癥涉及137種。最常見的是用于治療亞健康狀態(tài)、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當(dāng)作保健藥品在長期服用。同時(shí)，作為治療藥品，它在高血壓、糖尿病、更年期綜合征等疾病的治療和輔助治療中也取得了良好的效果。六味地黃丸最早源自“醫(yī)圣”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“金匱腎氣丸”（即桂附地黃丸）。至北宋，太醫(yī)丞錢乙認(rèn)為腎決定著人的生長發(fā)育，強(qiáng)調(diào)補(bǔ)瀉要同時(shí)進(jìn)行的理論。
遂從“金匱腎氣丸”入手，創(chuàng)制了滋補(bǔ)腎陰的名方——六味地黃丸，由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為“先天之本”。方中用熟地黃滋陰補(bǔ)腎，填精生髓，為方中的君藥。山茱萸滋養(yǎng)肝腎，并能澀精；懷山藥補(bǔ)脾益氣而固精，二者用為臣藥。三味藥相配，共同發(fā)揮補(bǔ)益肝、脾、腎的作用，效力全面，且以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)其不足，可治“本”。
澤瀉泄腎利濕，并可防止熟地黃過于滋膩；丹皮能夠清瀉肝火，同時(shí)可以制約山茱萸的收斂作用；茯苓淡滲脾濕，幫助懷山藥健運(yùn)脾胃，這三味藥物為瀉藥，瀉濕濁，平其偏盛，為佐藥，是治標(biāo)。六味藥材的選擇地道不地道，對(duì)藥效也是相當(dāng)重要的，所謂“藥材好、藥才好”。地道藥材就是指有特定產(chǎn)區(qū)。
腎臟對(duì)于每一個(gè)人來說都是非常重要的，因?yàn)樗鼘?duì)于人體健康有著非常大的幫助。如果腎臟出現(xiàn)問題，不僅身體上會(huì)出現(xiàn)異常的癥狀，同時(shí)還會(huì)誘發(fā)一些比較麻煩的疾病，對(duì)于男性來說，腎臟不好，還會(huì)影響到性能力，導(dǎo)致婚姻生活出現(xiàn)裂痕。那么，腎氣不固到底怎么調(diào)理呢?
1、腎氣不固癥怎么治療呢
1.1、內(nèi)服方藥
金瑣固精丸:沙苑、蒺藜、芡實(shí)、蓮須各60克,酥炙龍骨、煅牡蠣各30克,蓮肉煮粉糊為丸,或按用量比例做湯劑服用。本方適用于腎氣虛衰,精關(guān)不固者。
鞏堤丸加減:熟地黃60克、菟絲子(酒煮)60克、白術(shù)(炒)60克、北五味子、益智仁(酒炒)、破故紙(酒炒)、制附子、茯苓、炒家韭子各30克,以山藥糊為丸。每日3次,每次6克?；虬丛接昧勘壤郎p量水煎服用。本方適用于腎氣不固,水泉不止者。
壽胎丸:桑寄生15克、續(xù)斷10克、菟絲子15克、阿膠10克,以水煎湯服用。本方適用于腎虛而胎動(dòng)不固者。
1.2、外敷藥物
甘草50克、白芍20克、白術(shù)20克水煎濃縮后,加白礬粉10克、硫磺粉50克,烘干研細(xì)末。每次用5克,以大蒜鹽水調(diào)糊敷臍,2～5天換藥一次。
蔥白7個(gè)、硫磺10克共搗成泥,每晚睡的敷臍部,次晨取下。以上兩力適用于小兒遺尿證。
艾葉、鮮蔥各一斤,搗爛炒熱裝入布袋內(nèi),放置于患處,其上再用熱水袋熱熨1～2小時(shí)。
先用1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道。再用鮮垂盆草洗凈搗爛絞汁,用清潔紗布
浸透后塞入陰道,每日換1次,5～7大為1療程。以上兩方用于白帶較多各為宜。
腎氣不固會(huì)出現(xiàn)遺精，早泄，尿頻，特別是夜尿增多的現(xiàn)象是很明顯的，特別是男性朋友會(huì)很容易出現(xiàn)這樣的情況，很多的時(shí)候都是因?yàn)樾陨畈还?jié)儉，過度的性生活才會(huì)引起的腎氣不固的現(xiàn)象，女性出現(xiàn)腎氣不固的現(xiàn)象也會(huì)容易引起流產(chǎn)的現(xiàn)象，大家可以了解一些腎氣不固的偏方治療。
偏方(一)內(nèi)服方藥
1.基本方藥：(1)金瑣固精丸：沙苑、蒺藜、芡實(shí)、蓮須各60克，酥炙龍骨、煅牡蠣各30克，蓮肉煮粉糊為丸，或按用量比例做湯劑服用。本方適用于腎氣虛衰，精關(guān)不固者。(2)鞏堤丸加減：熟地黃60克、菟絲子(酒煮)60克、白術(shù)(炒) 60克、北五味子、益智仁(酒炒)、破故紙(酒炒)、制附子、茯苓、炒家韭子各30克，以山藥糊為丸。每日3次，每次6克?；虬丛接昧勘壤郎p量水煎服用。本方適用于腎氣不固，水泉不止者。(3)壽胎丸：桑寄生15克、續(xù)斷10克、菟絲子15克、阿膠10克，以水煎湯服用。本方適用于腎虛而胎動(dòng)不固者。
2.加減變化：腎虧滑精而兼見大便于結(jié)，可在方(1)的基礎(chǔ)上，加肉蓯蓉10克、當(dāng)歸10克;兼見大便溏泄者，可加補(bǔ)骨脂10克、五味子10克以固腎止瀉;腰痠痛甚者，可加入杜仲、續(xù)斷各10克壯腰固腎;兼貝陽痿者，可加鎖陽12克、淫羊藿15克壯陽補(bǔ)腎。小便頻數(shù)而濁者，于方(2)中加用桑螵蛸、補(bǔ)骨脂。月經(jīng)淋漓不盡者，可于方(3)中加黃芪30克、赤石脂15克、禹余糧20克以益氣溫腎，固澀止血;帶下清稀色白量多者，可于方(1)中去沙苑蒺藜，改煅牡蠣，炙龍骨為生龍牡.加海螺蛸、茜草各15克以收斂止帶;胎動(dòng)易沿，久治不愈者，于方(3)中加用鹿角膠15克、巴戟大10克、杜仲12克、枸杞10克、黨參12克等。
偏方(二)外敷藥物
1，甘草50克、白芍20克、白術(shù)20克水煎濃縮后，加白礬粉10克、硫磺粉50克，烘干研細(xì)末。每次用5克，以大蒜鹽水調(diào)糊敷臍，2～5天換藥一次。
2.蔥白7個(gè)、硫磺10克共搗成泥，每晚睡的敷臍部，次晨取下。以上兩力適用于小兒遺尿證。
3.艾葉、鮮蔥各一斤，搗爛炒熱裝入布袋內(nèi)，放置于患處，其上再用熱水袋熱熨1～2小時(shí)。
4.先用1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道.再用鮮垂盆草洗凈搗爛絞汁，用清潔紗布 浸透后塞入陰道，每日換1次，5～7大為1療程。以上兩方用于白帶較多各為宜。
偏方(三)飲食療法
1.補(bǔ)骨肥煲羊脬：補(bǔ)骨脂15克、羊小肚(羊脖)150～200克，切成小塊，加水煲湯，食鹽調(diào)味，飲湯食羊脬。本方用于腎虛小便領(lǐng)頻清長、遺尿、遺精等癥。
2.米酒炒雞腸：每次用雞腸2～3付，剪開洗凈后，切成小段，用花生油炒至將熱 時(shí)加入米酒1～2湯匙，食此少許調(diào)味，佐膳。本方適用于腎虛而小便頻數(shù)或遺尿者。
腎氣不固對(duì)大家的影響都是很大的，男性會(huì)容易出現(xiàn)一些男科的疾病，女性會(huì)很容易出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)，先兆性流產(chǎn)的現(xiàn)象，這對(duì)大家都是有很大的影響的，一定要能夠及時(shí)的去治療，一些中醫(yī)治療的偏方是很有用的，大家可以多了解腎氣不固的偏方。
胃氣不足在生活中屬于中醫(yī)的疾病范疇，生活中很多人的腸胃都是存在問題的，腸胃不好的人不論做什么都會(huì)受到影響。胃氣不足當(dāng)然是抓緊治療才行，否則任其發(fā)展下去，還可能患上更嚴(yán)重的疾病。最簡單的做法就是吃一些藥物治療，那么，胃氣不足吃什么中成藥效果更好呢?
炙黃芪200g、黨參60g、炙甘草100g、炒白術(shù)60g、當(dāng)歸60g、升麻60g、柴胡60g、陳皮60g
制法
以上八味，粉碎成細(xì)粉，過篩，混勻。另取生姜20g、大棗40g，加水煎煮二次，濾過，濾液濃縮。每100g粉末加煉蜜100～120g及生姜和大棗的濃縮煎液制成小蜜丸;或每100g粉末加煉蜜100～120g制成大蜜丸，即得。
腹脹——選用香砂和胃丸
對(duì)大多數(shù)脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等可用香砂和胃丸來調(diào)治。該方以香砂六君子湯為基礎(chǔ)，加理氣、消食、祛濕中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用范圍較廣。但是，同時(shí)伴有口臭、惡心、大便秘結(jié)、舌紅苔黃等明顯實(shí)熱證患者及有口干、舌紅少津、大便干等陰虛患者不適用該藥。
胃寒——選用溫胃舒
如果患者胃部不適、經(jīng)揉按或保暖后減輕、乏力、手足不溫，可選用溫胃舒，顧名思義，其有溫胃暖中作用，適于胃脘寒涼，飲食生冷、受寒更痛。虛寒胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸也屬此類藥品。但如查看舌象發(fā)現(xiàn)有舌紅、苔黃或膩等濕熱癥狀及急性胃痛就不適用。
胃痛——選用牛黃清胃丸
胃痛伴胃酸增多和口渴愛喝冷飲、大便干、小便黃等熱象的胃熱癥狀，治療可瀉火清胃，可使用牛黃清胃丸。但此藥不可多用或長期應(yīng)用，大量使用易傷脾胃陽氣，使人體虛。如服用后未見明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)去醫(yī)院?？圃\治。
胃熱腹痛——選用養(yǎng)胃舒
胃熱型脾胃病病史較長，一般特征的上腹部隱痛灼痛、口燥咽干、飲水不解渴、手足心熱、消瘦乏力，舌紅少苔等，選用養(yǎng)胃舒治療，可扶正固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。
在平時(shí)生活中我們經(jīng)常遇到腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱的問題，很多人會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樽约旱墓ぷ鲗W(xué)習(xí)太累了，但更多的原因是因?yàn)槟I氣不足，這在男人們身上更常見。補(bǔ)腎的方法其實(shí)有很多，但最有效也是最直接的方法就是吃一些中成藥，有如此作用的中成藥都有哪些呢?
1、芡實(shí)
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載芡實(shí)“補(bǔ)中除爆疾，益精氣”，認(rèn)為具有良好的補(bǔ)腎補(bǔ)精收攝作用?！侗静輳男隆芬嘣疲骸败蛯?shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精?！背Ｓ糜诠棠I攝精、補(bǔ)脾止瀉等，被譽(yù)為“水中人參”，適宜夏季服用補(bǔ)腎。民間常用炒芡實(shí)60克，瘦牛肉100克，加調(diào)料煮爛食用;或用芡實(shí)60克，紅棗10克，花生30克，加入適量紅糖合成大補(bǔ)湯。
2、何首烏
補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。可以試試首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
3、枸杞子
枸杞子的補(bǔ)腎作用還是比較強(qiáng)的，吃枸杞子主要把握的就是一個(gè)量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
4、蓮子
市場上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子口感較硬，但補(bǔ)腎、補(bǔ)血效果更好;白蓮子口感香糯，健脾的功效更強(qiáng)。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法，用蓮子心泡茶去心火效果更佳，蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。
5、南瓜子
南瓜子含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，有助于提高男性生育能力。南瓜子中含有大量的鋅，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子，以補(bǔ)腎氣不足。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
腎是生命之本，身體的健康與否和和腎的好壞狀態(tài)有著一定的關(guān)系，但是現(xiàn)在的生活和工作的壓力以及人們不良的習(xí)慣導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)了腎精虧損的情況。現(xiàn)在不僅僅是男性需要補(bǔ)腎，女性也一樣是要進(jìn)行補(bǔ)腎的，在我們所熟悉的中藥里面，有很多的中藥是具有補(bǔ)腎功效的。
腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實(shí)不僅男人要補(bǔ)腎，女人也同樣需要補(bǔ)腎，而中藥里有很多具有補(bǔ)腎效果的中藥，下面就為大家盤點(diǎn)補(bǔ)腎中藥都有哪些。
1、枸杞
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
3、鹿茸
補(bǔ)腎，益精血，強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽不足，精血虧虛的提早射精有很好的效果。
4、肉桂
補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
5、山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
陽YANG君JUN寶BAO，重要成分就可以發(fā)現(xiàn)哪些藥材有這方面的作用，如靈芝、雪蓮、鹿茸、鹿鞭、沉香、人參、鎖陽、肉蓯蓉等非常好的中藥材。
6、海參
海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對(duì)于改善男女的腎臟功能有強(qiáng)效。食用海參補(bǔ)腎要按照療程食用，堅(jiān)持早晚各吃一個(gè)海參，可以改善腎虛，性冷淡等癥狀。
7、肉蓯蓉
有補(bǔ)腎壯陽，潤腸通便的作用，用于不舉不持久，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。
8、何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
