大姨媽走后幾天能啪啪
女性養(yǎng)生三步走。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“大姨媽走后幾天能啪啪”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
作為女性來說，一定要了解一個道理，那就是在月經(jīng)期間是不能同房的，一定要加強調(diào)養(yǎng)，等月經(jīng)過去以后，就可以同房了，判斷的標(biāo)準就是只要月經(jīng)干凈三天以后就可以同房，當(dāng)然平時在同房的時候一定要注意個人衛(wèi)生，避免因為不潔性生活而導(dǎo)致婦科疾病的問題，這對于女生的危害是比較大的。
大姨媽走后幾天能啪啪
1、只要月經(jīng)干凈后3天就可以同房，要注意雙方的衛(wèi)生。
2、在月經(jīng)期間與平時相比，身體里要發(fā)生一些變化。首先經(jīng)期受內(nèi)分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發(fā)疾病。其次，此時生殖器官比平時容易感染發(fā)炎，因為經(jīng)期盆腔充血，子宮內(nèi)膜脫落時宮腔形成一些傷口。宮口平時緊閉，經(jīng)期稍張開，病菌易侵入。而且月經(jīng)又可促使病菌生長繁殖，所以月經(jīng)期間若不注意自我保健，或者日常生活處理不當(dāng)，易患急、慢性婦科疾病，甚至影響生育能力。
3、經(jīng)期過后過早同房對女性的身體健康有很大的影響，因此一定要等到子宮完全恢復(fù)后才能恢復(fù)性生活。
4、健康的性生活是指能夠使雙方得到滿足，以不影響次日工作和學(xué)習(xí)為最好，建議月經(jīng)后一二天內(nèi)不宜進行性生活，可能會引起月經(jīng)返潮的情況。
經(jīng)期同房可以懷孕嗎
關(guān)于女性月經(jīng)期間能不能同房這個問題，有關(guān)人士專門咨詢了婦科專家，專家的方法是：一般情況月經(jīng)期間發(fā)生性行為懷孕幾率會較小，但是也有可能會懷孕，還有月經(jīng)期間的時候女性身體抵抗力較弱，房事會引發(fā)炎癥，不提倡月經(jīng)期間房事。
1、一般情況月經(jīng)期間發(fā)生性行為懷孕幾率會較小，但是也有可能會懷孕，還有月經(jīng)期間的時候女性身體抵抗力較弱，房事會引發(fā)炎癥，不提倡月經(jīng)期間房事。所以，建議月經(jīng)期間不能過性生活。
2、經(jīng)期同房，由于性沖動時子宮收縮，可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔。因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致不會懷孕發(fā)生。
3、女性經(jīng)期性生活，很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道，子宮頸以至進入子宮，細菌正好在有血的地方生長和繁殖，就地發(fā)生炎癥，叫做子宮內(nèi)膜炎，不僅出現(xiàn)發(fā)燒，下腹痛，而且月經(jīng)流血增多，月經(jīng)期延長。
4、月經(jīng)期性生活對婦女健康有危害，青春期女性尤其更要注意。在這一點上男女雙方不可圖一時快感而留下終生的遺憾。
Ys630.com相關(guān)知識
對于女性來說，來月經(jīng)的時候一定要加強身體的調(diào)養(yǎng)，畢竟月經(jīng)期間女性的身體體質(zhì)較差，這時候私處的部位更要有所注意，避免因為細菌的原因?qū)е聥D科疾病，在月經(jīng)期間是不能同房的，因為這時候女性的體質(zhì)差，如果同房可能容易誘發(fā)婦科疾病，對于女性的生殖系統(tǒng)危害是非常大的。
經(jīng)期同房的危害
1、因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。
2、此時性交，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。
3、月經(jīng)分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎的產(chǎn)生。
4、經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。
5、月經(jīng)期間同房，由于性沖動時子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
因此，為了雙方的身體和共同的未來，不論在什么情況下，經(jīng)期的性交都是應(yīng)該禁止的。
經(jīng)期過后幾天能同房
1、只要月經(jīng)干凈后3天就可以同房，要注意雙方的衛(wèi)生。
2、在月經(jīng)期間與平時相比，身體里要發(fā)生一些變化。首先經(jīng)期受內(nèi)分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發(fā)疾病。其次，此時生殖器官比平時容易感染發(fā)炎，因為經(jīng)期盆腔充血，子宮內(nèi)膜脫落時宮腔形成一些傷口。宮口平時緊閉，經(jīng)期稍張開，病菌易侵入。而且月經(jīng)又可促使病菌生長繁殖，所以月經(jīng)期間若不注意自我保健，或者日常生活處理不當(dāng)，易患急、慢性婦科疾病，甚至影響生育能力。
3、經(jīng)期過后過早同房對女性的身體健康有很大的影響，因此一定要等到子宮完全恢復(fù)后才能恢復(fù)性生活。
4、健康的性生活是指能夠使雙方得到滿足，以不影響次日工作和學(xué)習(xí)為最好，建議月經(jīng)后一二天內(nèi)不宜進行性生活，可能會引起月經(jīng)返潮的情況。
每個人的身體狀態(tài)不一樣，尤其是經(jīng)期天數(shù)、以及什么時候來和結(jié)束都是不確定的，這個時候如果想啪啪啪最好要等到經(jīng)期結(jié)束7天左右再進行同房，這樣屬于安全期，對雙方都比較好，尤其是女方避免得病菌感染，那么除了這些還應(yīng)該注意哪些呢？
因為大姨媽在的時候啪啪啪對女方不好，容易引起婦科疾?。幍姥祝毦腥?，月經(jīng)不調(diào)等），嚴重的還有可能引起大出血。
經(jīng)期禁止同房，在月經(jīng)沒有干凈就同房容易引起逆行感染。根據(jù)你的情況建議最好在月經(jīng)徹底干凈后同房，根據(jù)你的年齡建議做好避孕措施，預(yù)防意外懷孕造成身體上的損傷。
在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，女性安全期是在月經(jīng)來潮前5天和月經(jīng)干凈后四天，這段時間同房受孕幾率不大。排卵期是在下次月經(jīng)來潮前14天左右。當(dāng)然，女性排卵期也會因各種原因推遲或提前，所以說是沒有絕對安全期的，如果暫時不想要寶寶，可以采取必要的安全措施。同房應(yīng)避免在經(jīng)期，干凈以后才可以。
月經(jīng)前后7天屬于安全期。排卵期在月經(jīng)后14天左右的時間，懷孕不是單方面的，一般需要在排卵期正常性生活射精才有懷孕的可能性存在的
月經(jīng)干凈徹底可以同房，需要采取避孕套避孕比較放心，見紅期間不同房，沒有見紅月經(jīng)干凈徹底可以同房的，安全期范圍也建議同房采取避孕套避孕。
月經(jīng)期間屬于特殊時期，即便是啪啪啪也不會懷孕的，但是建議月經(jīng)期間最好不要啪啪啪，以免引起子宮病毒感染，月經(jīng)期間身體機能比較低，子宮內(nèi)膜脫落，一旦啪啪啪，就會造成子宮發(fā)炎，感染婦科疾病，所以說雖然月經(jīng)期間啪啪啪不會懷孕，但是為了身體的健康，也不能啪啪啪。
正常成年女人月經(jīng)周期是在28天左右，每個女孩體質(zhì)都不一樣，有早來有晚來，只要在25天到35天以內(nèi)都正常。
為何來大姨媽不能啪啪啪。我們明確一個概念“不能”何為不能啪啪啪？只有在雙方x器官無法完成x行為，或者存在x功能障礙的前提下才算“不能”啪啪啪。所以負責(zé)任的說，來大姨媽的時候是完全可以啪啪啪的。其次大姨媽期間建議減少啪啪啪，主要是為了女性的生理健康著想。
在月經(jīng)期間，女性陰道以及子宮內(nèi)膜處于充血狀態(tài)，發(fā)生x行為時容易產(chǎn)生破損，而身體內(nèi)膜破損就相當(dāng)于對細菌敞開大門歡迎其進入你的身體。同時，男性的外陰器官由于構(gòu)造原因，容易滋生細菌。
所以一方黏膜破損，另一方攜帶細菌的情況下發(fā)生x行為，容易導(dǎo)致女方患上疾病。這是不建議姨媽期間發(fā)生x行為的主要原因。打個比方，平時啪啪啪，女性產(chǎn)生大量潤滑液的前提下，男女x行為傳染AIDS的概率極低（拿AIDS做例子是因為其只通過體液傳播），因為在這種x行為模式下男女雙方都會在潤滑條件下活動，不會產(chǎn)生外皮破損。幾乎沒有體液交流（sj除外）；但是男男x行為傳染AIDS的概率就要高出一個數(shù)量級，因為腸道是不會分泌潤滑液的，在x行為中會導(dǎo)致腸道內(nèi)部的黏膜破損；而大姨媽期間的女性陰道和未潤滑的腸道內(nèi)膜一樣易破。所以，還是很不推薦在月經(jīng)期間啪啪啪的喲。當(dāng)然你可能覺得我說AIDS危言聳聽，但是一般的婦科炎癥都很容易通過經(jīng)期啪啪啪感染，嚴重的會引起不孕不育喲。
其次：大姨媽期間為何x欲旺盛。第一，物理原因，由于月經(jīng)期間盆腔會充血，而盆腔充血正是女性x高潮的表現(xiàn)之一。在充血脹飽感的推動下，身體會認為高潮來臨從而帶領(lǐng)x欲增強，同時，陰道充血也會增加其摩擦的次數(shù)和面積，進而產(chǎn)生快感提升性欲；第二，第三，心理原因，由于月經(jīng)期間不存在妊娠的風(fēng)險，相比于其他時候的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢似乎可以在這段時間大展拳腳，女性內(nèi)心的安全感提升，使得欲望的需求進一步提高。第三，激素刺激，月經(jīng)期間雌激素水平處于較高狀態(tài)，雌激素就是俗稱的荷爾蒙啦，你知道荷爾蒙分泌旺盛是什么意思吧。所以自然而然也就會提升x欲啦
從月經(jīng)來潮的第一天到月經(jīng)結(jié)束的最后一天，經(jīng)期正常會持續(xù)2到3天的出血量多，一般普通人的經(jīng)期持續(xù)不超過七天，會在三天或六天左右結(jié)束屬于正?，F(xiàn)象，有的人大姨媽可能會持續(xù)超過十天或半個月，這種是不正常的表現(xiàn)，所以大姨媽最多會來七天。
月經(jīng)來潮
每次出血的第一天稱為月經(jīng)周期開始，兩次月經(jīng)第一天所間隔的時間稱為一個月經(jīng)周期。一般的月經(jīng)周期為28~30天，提前或錯后7天都屬于正常范圍。正常情況下，，每次月經(jīng)的出血時間持續(xù)2~7天，每次失血量約為50~100毫升。但是，月經(jīng)的失血量不易計算，只能以每日換多少次月經(jīng)墊來粗略估計，以第2~3天的出血量最多。月經(jīng)期由于盆腔器官充血，婦女可能有下腹及腰骶部沉重下墜的感覺，個別還可能出現(xiàn)尿頻、尿急等膀胱刺激癥狀及惡心、腹瀉等胃腸功能紊亂現(xiàn)象。但是，在一般情況下這些不適，并不影響婦女的工作和學(xué)習(xí)。
排卵期
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月 30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。 安全期月歷因個人體質(zhì)變異差異極大，因此僅供參考。排卵期的變化
女性的生理周期中，可不僅僅在月經(jīng)期間才會有一些比較特殊的事情發(fā)生。在排卵期，女性同樣也會產(chǎn)生情緒和身體上的種種變化。比如，女性在排卵期最有創(chuàng)造性，對男人更有吸引力等等。女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波動，機體會出現(xiàn)一些變化。
變化1、基礎(chǔ)體溫變化
正常育齡婦女在一個月經(jīng)周期中，排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。
變化 2、宮頸及宮頸粘液
排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發(fā)育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
變化 3、排卵痛
為排卵時癥狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發(fā)生在排卵側(cè)下腹，為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時。排卵時由于體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產(chǎn)生下腹疼痛。
每人都有那么幾天的大姨媽，在那幾天都不是很開心，而且情緒也不是很穩(wěn)定，不過在來大姨媽的時候一定要注意，判斷是否有推遲，因為人正常生理期都是有規(guī)律的，如果大姨媽推遲好幾天，這說明身體上有問題，需要到醫(yī)院去檢查一下病因。
例假推遲幾天算正常
月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，可以說明很多關(guān)于身體的問題，有時候月經(jīng)甚至是女性健康的晴雨表?，F(xiàn)在的女性朋友們越來越關(guān)心自己的月經(jīng)狀況，如果出現(xiàn)月經(jīng)提前或是推遲的情況，難免會擔(dān)心身體是否出問題了。一般情況下，月經(jīng)是否會提前或推遲與天氣、心情、環(huán)境、自身內(nèi)分泌、氣血等都有一定的關(guān)系，那么月經(jīng)推遲幾天算正常呢？
醫(yī)生們一般認為，月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常情況。事實上，每個人的月經(jīng)情況各不相同，臨床上發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲3-5天通常都沒什么問題，多數(shù)跟精神因素、情緒波動、環(huán)境改變等有關(guān)，而不關(guān)于懷孕或其他婦科疾病。一旦月經(jīng)推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之后再去婦科排除其他疾病。
例假推遲的原因
月經(jīng)推遲的原因有很多，比如：內(nèi)分泌異常、卵巢病變、婦科炎癥、外界環(huán)境、精神壓力過大等。一般說來，如果月經(jīng)推遲一周都屬于正常現(xiàn)象，如果是長期月經(jīng)推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導(dǎo)致的。接下來我們就來看下具體導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因有哪些：
1、懷孕因素引起月經(jīng)推遲。若是懷孕了，最初現(xiàn)象就是停經(jīng)，因此有夫妻生活的女性，可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，用孕早知試條測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則沒有懷孕。當(dāng)然最好的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2、疾病引起月經(jīng)推遲：卵巢功能異常可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，或者營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3、藥物引起月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，如避孕藥、新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
4、過度減肥引起月經(jīng)推遲：在現(xiàn)實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。
5、精神因素引起月經(jīng)推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。
例假推遲怎么辦
月經(jīng)推遲即經(jīng)期推遲，女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。女性月經(jīng)提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。
如果我們的例假推遲沒有來的話，只要是在那個正常的范圍內(nèi)都是可控的，我們只要好好的調(diào)理的話都是可以正常的，不必過度的擔(dān)心自己的身體狀況的。
首先應(yīng)排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕；防止過度節(jié)食，戒煙限酒；注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷食物；保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便及早針對性的治療。
經(jīng)期屬于特殊時期，一旦月經(jīng)期間同房很容易引起子宮感染，這個時候子宮口屬于微張狀態(tài)，內(nèi)膜脫落，身體的免疫力下降，如果大姨媽期間啪啪啪很容易引起細菌感染，對子宮造成創(chuàng)傷，甚至引起其它子宮疾病，所以要特別注意，為了身體的健康最好不要啪啪啪。
經(jīng)期同房容易感染，經(jīng)期宮口處于微張狀，子宮內(nèi)膜脫落，血竇開放,機體免疫力下降，經(jīng)期過性生活很容易引起細菌感染。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，而且子宮口也呈微張狀態(tài)。
在月經(jīng)出血期間是不可以同房的，因為在這段時間之內(nèi)宮頸口處于開放的狀態(tài)，同房之后容易引發(fā)各類婦科疾病。由于在這段時間會有月經(jīng)血出現(xiàn)，而在同房的過程中會導(dǎo)致月經(jīng)血逆流，有可能會引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，再者由于經(jīng)血的排出,陰道內(nèi)的酸性環(huán)境被沖淡，陰道的自潔能力減弱此期性生活容易感染婦科炎癥。建議經(jīng)期注意衛(wèi)生以免影響身體健康！
經(jīng)期性生活是有感染的可能的，易造成各種炎癥如子宮內(nèi)膜炎,輸卵管炎,甚至盆腔炎和不孕。建議密切觀察，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，就需要積極的俄久鄉(xiāng)抗菌消炎治療效果比較好，建議以后經(jīng)期是絕對不能同房的，以免造成不必要的后果就麻煩了。
這種情況容易引起子宮內(nèi)膜炎癥，子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)，小腹痛，影響月經(jīng)，盆腔炎等婦科炎癥，年齡小以后應(yīng)該引起注意學(xué)會保護身體，一旦影響有時不是想象可以治療過來的
月經(jīng)期有性生活，一般會引起的婦科炎癥或者功能感染的情況。建議你注意性生活衛(wèi)生，及時清洗，避免經(jīng)期有性生活，一般引起婦科炎癥，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以及嚴重的功能感染的情況。
女性生理期間除了要注意身體以外在飲食上也要多加注意，枸杞是生活中常見的滋補佳品，經(jīng)常食用枸杞對身體可以起到保健的功效，而女性在正常生理期間可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍╄坭剿?，女性喝枸杞水可以起到延緩衰老的作用，還可以有效起到降低高血壓以及血糖等功效。
月經(jīng)期間能喝枸杞茶嗎?
喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗動脈硬化。枸杞茶對降低血糖也很有功效，每天喝點枸杞茶可提高人體造血功能。白領(lǐng)上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。枸杞茶還具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。
經(jīng)期喝枸杞茶注意事項
1、適量別喝過度
在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因為枸杞性甘，溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用，但再好的東西，過量了，也會造成副作用。貪食過多會導(dǎo)致流鼻血。
2、并非人人可飲
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
3、直接嚼效果好
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。
來大姨媽能喝黑枸杞水嗎?
月經(jīng)期間可以喝黑枸杞嗎
可以。
黑枸杞是屬于枸杞的一個品種，枸杞是可以用來制作成藥物的食物可想它的營養(yǎng)價值是很高的。不過當(dāng)女性處在月經(jīng)期的時候就需要考慮這些食物是否在這個時間段去食用了。不管是什么類型的食物只要是對身體有益的食物其實都是可以去食用的，但是如果是在不對的時期食用了這些食物是會造成傷害的。
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養(yǎng)元素，素有“滋補軟黃金”的美譽，經(jīng)常食用可以提高免疫，強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有治療功效，提高性功能。
女性在經(jīng)期的時候是可以去吃黑枸杞的，因為它含有豐富的蛋白質(zhì)，還有一些身體所需要的脂肪糖分等等這些有營養(yǎng)價值的成分。只有在正確的時間段去食用食物才能夠更好的去吸收到這些食物所含有的營養(yǎng)成分。另外黑枸杞食用后還可以幫助起到美容，滋補的效果。
現(xiàn)在人在平時都比較酷愛泡溫泉，漂流等這些水上運動，有的人可能會在月經(jīng)期間，也會去做這樣的一些事情，其實在月經(jīng)前后和來大姨媽期間不建議漂流，因為即便是特別注意，也不能保證沒有水分進入陰道感染子宮，包括泡溫泉等一些水上運動都不可以做。
月經(jīng)期前后4天不宜泡溫泉
婦科專家表示，女性不宜在月經(jīng)期及前后4天內(nèi)泡溫泉。因為溫泉池的水雖然是循環(huán)消毒，但水卻不可能完全無菌。盡管女性陰道本身具有自凈作用及自然防御功能，但是在月經(jīng)期前后，女性抵抗力相對減弱，比較容易受到細菌侵犯。同時由于溫泉池的水溫與室外溫差過大，刺激血管收縮或擴張，這種小血管的不規(guī)則變化會使經(jīng)期推遲，容易引起月經(jīng)不調(diào)。而月經(jīng)后子宮口收縮不完全，到不清潔的水域泡溫泉，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，更容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
月經(jīng)期間，免疫力較低，而且此時子宮口是張開的，泡澡很容易感染一些婦科疾病，經(jīng)期后期血量較少，也是不可以的。此外還要注意經(jīng)期應(yīng)與平時一樣保持心情愉快，經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁勞過力，可導(dǎo)致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。
用衛(wèi)生棉條就可以泡溫泉了？
專家說，女性月經(jīng)期間塞入衛(wèi)生棉條后泡溫泉會增加陰道感染的幾率。因為衛(wèi)生棉條與陰道內(nèi)接觸緊密，衛(wèi)生棉條本身就具有吸水的作用，帶著它泡溫泉更容易引起婦科的感染。若更換間隔時間過長，子宮內(nèi)膜因為衛(wèi)生棉條的吸收而干裂，而導(dǎo)致陰道內(nèi)一種金黃色葡萄球菌進入血液循環(huán)系統(tǒng)，產(chǎn)生喉嚨痛、發(fā)燒、關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、血壓下降的癥狀，嚴重者甚至休克。另外，衛(wèi)生棉條的吸收力太好，從而使感染的機會增加。
給女性的健康小提示：
1、溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。有益皮膚保持水分。
2、在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
3、溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。
4、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達到釋放身心壓力的效果。
5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品如戒指、耳環(huán)、項鏈摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)“染黑”。
來大姨媽的時候少喝一些奶茶是沒有問題的，喝一些溫?zé)岬哪滩?，有一定的調(diào)理身體的作用，但是也要注意不能喝的太多，尤其是含有紅茶或者咖啡飲奶茶盡量不要喝，這類食材容易導(dǎo)致乳房脹痛，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)失眠的情況，是不利身體健康的，在月經(jīng)期間一定要加強身體的調(diào)理，注重飲食調(diào)養(yǎng)。
大姨媽來了能喝奶茶嘛
月經(jīng)是女性的特殊生理時期，月經(jīng)期間不能吃什么？例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經(jīng)期里忌食。女性要注意這些月經(jīng)期間不能吃的食物。經(jīng)期不能吃的食物有：
1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
6、花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
經(jīng)期吃什么好
通過飲食來補充生理所需的營養(yǎng)素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。
（1）富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、谷類、香蕉、核桃等等。
（2）富含維生素A的食物：動物肝臟、奶與奶制品、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。
（3）富含維生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
（4）富含維生素E的食物：麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、獼猴桃、黃豆、菠菜、油菜、玉米、堅果等。
月經(jīng)剛剛結(jié)束雖然懷孕幾率比較低，但是也不能啪啪啪，要等到月經(jīng)全部結(jié)束干凈再進行啪啪啪，不然會引起子宮病毒感染，導(dǎo)致身體出現(xiàn)其它的問題，比如陰道炎或是宮頸炎，所以要特別注意，平常要放松心情，多喝水。
如果您是月經(jīng)剛剛結(jié)束就同房的話真要懷孕了幾率是很小很小很小的，但是不建議在月經(jīng)沒有完全干凈的時候同房因為這個時候同房是會增加宮腔感染的幾率的。
月經(jīng)剛干凈時屬于安全期，懷孕的幾率很低，不用擔(dān)心。你好，根據(jù)你說的情況，同房是處于安全期，沒有排卵，不會懷孕的，不用擔(dān)心。希望我的答復(fù)對你有所幫助。
女性一般在月經(jīng)干凈幾天與月經(jīng)來前幾天，應(yīng)該是處于安全期同房懷孕的幾率不大，所以，根據(jù)你的描述，你同房時在安期同房懷孕的可能性不大的。
如果是月經(jīng)才干凈是不可以同房的，如果是同房怕子宮內(nèi)膜沒有脫落完全引起出血。一般月經(jīng)干凈3天以上才可以同房的，所以最好別同房，再就是如果是同房的話，最好注意衛(wèi)生。
對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來說，月經(jīng)期前后的一周屬于安全期。根據(jù)你的具體描述，你女朋友月經(jīng)剛結(jié)束，應(yīng)屬于安全期范圍，此階段同房受孕幾率比較小，不用太擔(dān)心。
月經(jīng)剛剛干凈的第一天同房，這是安全期范圍內(nèi)，因此不會引起懷孕，但是同房后下體刺痛這要考慮存在了婦科炎癥感染的問題了，常見于陰道炎，宮頸炎。從癥狀來看的話炎癥還是比較明顯的，而對于排尿的話這要考慮是泌尿系統(tǒng)感染，也就是尿道炎，因此建議到醫(yī)院做個白帶常規(guī)，B超，電子陰道鏡，來了解下炎癥程度，然后進行消炎處理。
如果大姨媽超過七天就說明有月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)除了指月經(jīng)的血量顏色，包括來月經(jīng)的天數(shù)規(guī)律不同，其中也破壞身體的一些情況，包括激素功能紊亂或身體的激素功能失調(diào)等等，這些都是要找到原因，并且給予合理的調(diào)整和預(yù)防工作，大姨媽不管超過多久都屬于不正常的表現(xiàn)。
屬月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、色、質(zhì)反生異常以及伴隨月經(jīng)失調(diào)出現(xiàn)的全身性病變，是女性中的一種多發(fā)病。月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，，六淫侵襲；七情太過，飲食不節(jié)，營養(yǎng)不良，房勞多產(chǎn)，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內(nèi)激素調(diào)解功能紊亂，導(dǎo)致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經(jīng)規(guī)律失常而生病。治療月經(jīng)不調(diào)重在調(diào)經(jīng)以治本，準確診斷，因癥而異，先病而經(jīng)不調(diào)者，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)。因經(jīng)不調(diào)而生病者，宜先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自愈。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。1：處方：
丹參20克，當(dāng)歸、黨參、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克，赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克，紅花、核桃仁各9克，川軍6克。隨癥加減；經(jīng)期錯后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。經(jīng)期提前加益母草15克。用法：水煎，日1劑，服2次療效：服藥5－7劑，有效率達98.7％2：處方
：紅雞冠花、白雞冠花各9克用法：水煎，日1劑，月經(jīng)來潮前6天，日服2次療效：用藥6天見效處于大姨媽期間的女性身體會格外虛弱，另一些月經(jīng)不調(diào)的女性來大姨媽過程中還會產(chǎn)生肚子疼痛的感覺。由于大姨媽是因為子宮內(nèi)膜定期脫落造成的一種生理現(xiàn)象，所以大姨媽期間女性的下體還會流血。因為不少女性上廁所的時候都會觀察大姨媽的血液情況，如果在大姨媽血液中發(fā)現(xiàn)有血塊存在是正?，F(xiàn)象嗎?
來月經(jīng)流血塊怎么回事
很多女性往往把月經(jīng)中出現(xiàn)血塊看作很正常的事,一般不予重視,其實這種意識是錯誤的,如果連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀狀,就要及時到醫(yī)院診查,查找原因。
正常月經(jīng)血是暗紅色、不凝固的血液,血中含有少量的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道脫落的上皮細胞。當(dāng)出現(xiàn)了較大的內(nèi)膜脫落時,就會有血塊出現(xiàn),這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般情況下,月經(jīng)血出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象與它的出血量和出血的速度有一定的關(guān)系,如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。
除了正常因素之外,月經(jīng)有血塊與什么因素有關(guān)?
子宮肌瘤:如果女性出現(xiàn)月經(jīng)血塊多,而且痛經(jīng)的現(xiàn)象比較嚴重,很有可能是子宮肌瘤病變引起的。
內(nèi)分泌失調(diào):女性出現(xiàn)月經(jīng)血塊,一般是和子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)系,但如果出現(xiàn)連續(xù)性的月經(jīng)量多,并且血塊多的現(xiàn)象,可能是內(nèi)分泌失調(diào)所致。
中醫(yī)食療緩解月經(jīng)量大、血塊多
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益母草飲:益母草、烏豆、紅糖、老酒各30克,加兩碗水,文火煮開后再煮半小時左右,取汁。每日分三次,溫?zé)犸嬘谩?/p>2、
田七末:取3克田七末用開水沖服,每天兩至3次,從例假來時服用至疼痛消失。月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
1、
來經(jīng)前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。2、
月經(jīng)來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水3、
月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了4、
人的心情和壓力都會影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。5、
一般調(diào)經(jīng)治療內(nèi)分泌的國外生理保健品效果比較可靠，美國的哎嚕埡和日本的資生堂等都是見效比較快的，美國的哎嚕埡當(dāng)時我堅持使用五個月，現(xiàn)在正常了(這是我個人的情況)。6、
來經(jīng)的時候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水!7、
月經(jīng)不調(diào)一定要治療好，否則這樣不正常的月經(jīng)，有可能會導(dǎo)致有以后不孕(當(dāng)然不孕的人不一定是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的)。
