大姨媽之前是安全期嗎
春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“大姨媽之前是安全期嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
月經(jīng)是女人正常的生理周期，也是女性每個(gè)月的好朋友，除了來月經(jīng)以外，很多的女性在每個(gè)月，還要注意觀察自己的安全期和排卵期進(jìn)行合理的計(jì)算，大姨媽之前并不排除可能是安全期，在非排卵期段也會懷孕，這種情況是需要特別注意。
大姨媽之前是安全期嗎
正常育齡婦女每個(gè)月來1次月經(jīng).從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天.稱為1個(gè)月經(jīng)周期.如從避孕方面考慮.可以將婦女的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期.排卵期和安全期.安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法.這是一種傳統(tǒng)的避孕方法.在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一.
婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天.以等待受精,男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力.故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕.為了保險(xiǎn)起見.我們將排卵日的前5天和后4天.連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕.所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期.
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前.這樣排卵前安全期就會縮短.而自已并不知道.這樣排卵前安全期就不大安全了.卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的.即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會再發(fā)生第二次排卵.所以.排卵后安全期就比較安全.
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對于已婚的女性來說，了解安全期是比較重要的，這也能夠預(yù)防出現(xiàn)懷孕的情況，同時(shí)也有助于提高受孕的幾率，在月經(jīng)之前的一天，這是屬于安全期的，一般情況下在月經(jīng)之前和月經(jīng)以后的八天，都屬于安全期，在這一時(shí)期同房是不會出現(xiàn)懷孕的現(xiàn)象，當(dāng)然這也不是絕對的安全的。
姨媽前一天是安全期嗎
一般經(jīng)期前和干凈后的8天都是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時(shí)候女性排卵會提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會變得無效。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%，一般月經(jīng)周期不正常的人，并不適合以算安全期法避孕。
安全期懷孕幾率是多大
安全期大多數(shù)情況是沒有排卵的，如果在安全期出現(xiàn)了懷孕，大多是因?yàn)槌霈F(xiàn)了意外排卵現(xiàn)象。
1. 在安全期內(nèi)同房，正常情況下是不會懷孕的，女人月經(jīng)周期穩(wěn)定，沒有受到其他影響的的情況下，月經(jīng)前7天后8天一般是為安全期。性行為距離月經(jīng)第一天越近越安全，越遠(yuǎn)則越危險(xiǎn)，因?yàn)榕怕芽赡苄耘c之呈正相關(guān)。
2.對于經(jīng)期并不準(zhǔn)確的女性來講，安全期怎么計(jì)算是一個(gè)非常困難的問題，此外，女性的排卵會被很多因素所影響的，比如出現(xiàn)提前或者錯(cuò)后排卵，這樣也就是我們通常所說的無法正常估算安全期。無論如何，安全期并不意味著就是絕對安全。如果不想要懷孕，建議女性積極做好相應(yīng)的避孕措施，例如服用緊急避孕藥避孕或避孕套避孕。
3. 安全期這個(gè)是相對的，月經(jīng)規(guī)律的人一般來說受孕幾率小于10%，所以說正常情況下，安全期懷孕的幾率還是比較小的，所以還是沒有必要過于擔(dān)心。
安全期安全嗎
1、安全期安全嗎
安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的避孕方法,它不需用其他藥物,器具,對于人體健康絕對沒有危害及副作用。但是。安全期避孕并不是百分百有效的。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),在人流的女性當(dāng)中,最常見的原因就是存在僥幸心理,認(rèn)為偶然一次性生活懷孕的幾率很低。專家特別指出,這是一種非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn),其實(shí)每次性生活都有懷孕的風(fēng)險(xiǎn)!
安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困難,有效率只有65%～95%(在精確預(yù)計(jì)下才能達(dá)到95%的有效率,準(zhǔn)確預(yù)測排卵需要專門的培訓(xùn))。有效率的變化幅度大,是因?yàn)榕钥赡茉谝粋€(gè)月的任何時(shí)候排卵,不同月份排卵期也不同,由于個(gè)人體質(zhì),氣候,飲食,情緒、環(huán)境、體內(nèi)激素等等的變化,排卵期會經(jīng)常發(fā)生波動(dòng),甚至發(fā)生額外排卵,因而避孕失敗率高。
2、安全期是什么時(shí)候
除了月經(jīng)期和排卵期,其余時(shí)間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。
3、安全期如何計(jì)算
舉個(gè)例子,小麗的月經(jīng)非常穩(wěn)定,都是每個(gè)月的1號來臨,5號結(jié)束。那么她的排卵日就是1號的前14天,也就是16號左右。那么每個(gè)月的11號到20號為排卵期。除去排卵期和月經(jīng)期,那么小麗的排卵前安全期為6號到10號,排卵后安全期為21號到30號。
安全期受孕概率
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明,即便是在最理想的狀態(tài)下,安全期避孕也不可能達(dá)到百分之百的“安全”,安全期避孕最低失敗率也有5%。其成功性并不及我們通常所用的避孕套或避孕藥等借助外物進(jìn)行的避孕措施。而事實(shí)上,實(shí)際狀態(tài)下,這樣的理想狀態(tài)也很難達(dá)到。有數(shù)據(jù)表明,現(xiàn)實(shí)生活中,采用安全期避孕的失敗率高達(dá)25%以上。
安全期避孕注意事項(xiàng)
由于女性的排卵可受到情緒、健康情況或外界環(huán)境等各種因素的影響而推遲或提前,因而也就可能發(fā)生額外排卵等情況,導(dǎo)致避孕失敗。所以,安全期避孕一定要注意以下幾點(diǎn):
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計(jì)算來避孕的失敗率偏高,因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。
3、計(jì)算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天,以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
4、采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期,以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
5、除了推算安全期以外,還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
女性的月經(jīng)期與女士的安全期息息相關(guān)，想要夠了解或者推算出女士的安全期，即必須能夠仔細(xì)的準(zhǔn)確的知道女性的月經(jīng)期。所以我們要了解關(guān)注自己的身體狀況，以此得知準(zhǔn)確的月經(jīng)期。下來我們一起來詳解一下女士的安全期。為一些想要通過一些科學(xué)的方法來得出女士安全期的朋友們解答。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時(shí)候女性排卵會提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會變得無效。
安全期是什么時(shí)候？什么是“前七后八”？前七后八是用來推算安全期的一種方法，“前七”是指月經(jīng)前的七天，而“后八”則是指月經(jīng)來潮的第一天開始算起的八天。需要注意“后八”并非指月經(jīng)結(jié)束后的八天。如某位女性從9月20日開始來月經(jīng)，9月26日結(jié)束，那么“前七”是指9月13號開始的七天，“后八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日這段時(shí)間為該女性的安全期。
但是，女性安全期的“前七后八”要根據(jù)月經(jīng)周期來定，這種推算安全期的方法一般適用于月經(jīng)周期為28天左右且月經(jīng)規(guī)律的女性。如果女性的月經(jīng)周期少于26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“后八”則不適用。安全期避孕也會受到情緒、氣候、環(huán)境等因素的影響，可能出現(xiàn)排卵提前、推后甚至額外排卵，因此安全期避孕并非絕對安全。 ?
看是看過以上的安全期知識后，是不是對年輕情侶之間有幫助的。所以對于大家來說這些都是一些小的問題，大家能夠通過科學(xué)的知識了解之后，并且接受它的方法，據(jù)推算正確的安全及對于你的受孕安排都是非常有益的安排。所以希望以上這些知識對于你來說是有幫助的能夠構(gòu)建一個(gè)幸?？鞓返募彝?。
月經(jīng)期間很多人說是排毒最佳時(shí)期，可以通過一些方法來給人體加速排毒，于是有人想去刮痧，但是又不確定經(jīng)期刮痧對是否有影響，其實(shí)經(jīng)期是不建議刮痧的，刮痧具有活血化瘀的作用，經(jīng)期刮痧很容易造成血量多或少，對身體造成刺激，影響健康，所以不建議。
來了月經(jīng)能刮痧嗎
來月經(jīng)了是不能夠刮痧的，因?yàn)楣勿鹗侵嗅t(yī)的泄法，有疏通經(jīng)絡(luò)活血化瘀的功效。而且對月經(jīng)不利，會造成經(jīng)量過多，而且月經(jīng)期女人抵抗力比較弱。刮痧是同過外力刺激皮膚血液循環(huán)，刺激體表相應(yīng)反射區(qū)緩解一些疾病癥狀。月經(jīng)期女性的腹部腰部都不可以太大刺激，否則可能導(dǎo)致月經(jīng)延期量多。女性月經(jīng)期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，會造成月經(jīng)量多或經(jīng)期延長。
女性在月經(jīng)期身體會處于一個(gè)低抵抗力狀態(tài)，容易感覺不適。因此應(yīng)當(dāng)注意保暖，防止引發(fā)其他疾病。生活上要充分休息，而一些刺激性治療如刮痧、拔罐、艾炙、捏足最好要避免。
月經(jīng)期間的護(hù)理
1、保持正常的生活規(guī)律
首先，精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負(fù)擔(dān)。有少數(shù)人在月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定，好激動(dòng)，心煩意亂，愛發(fā)脾氣，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠時(shí)間，注意增加營養(yǎng)豐富的飲食，不吃生、冷、酸辣等刺激性強(qiáng)的食物，更不宜吸煙飲酒。要多飲開水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通暢。遇到月經(jīng)不正常時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)院檢查，對癥治療。不要隨意吃藥打針，以免延誤診斷，增加日后治療的困難。發(fā)現(xiàn)問題，主動(dòng)積極地與醫(yī)生配合，取得滿意的療效。
2、避免受濕受涼
月經(jīng)期間要注意保暖，避免受濕受涼。在月經(jīng)期時(shí)，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時(shí)間在野外作業(yè)等。過冷刺激會引起月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常處在潮濕寒冷環(huán)境里會造成經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，或誘發(fā)其他疾病。3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過勞
月經(jīng)期間，可照常參加學(xué)習(xí)和工作，也可參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。可做一些輕體力勞動(dòng)及散步等適當(dāng)活動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動(dòng)盆腔，以減少出血。月經(jīng)屬于女性的特殊時(shí)期，稍不注意就會影響女性的健康，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、宮寒等問題。有些愛美的女性想紋眉，又恰巧經(jīng)期，就比較疑惑能不能紋眉，其實(shí)經(jīng)期最好不要紋眉，紋眉的材料含有大量的化學(xué)成分，經(jīng)期身體抵抗力比較弱，很容易受刺激。
月經(jīng)期間可以紋眉嗎
1 月經(jīng)期間不可以紋眉。 紋眉的時(shí)候，很多的染色劑都含有重金屬，這個(gè)時(shí)候紋眉對于身體影響是很大的。所以建議最好是在月經(jīng)過后再做，這樣的話術(shù)后恢復(fù)也會比較好，因此月經(jīng)后人體的凝血功能也會比較好，恢復(fù)自然會快很多。
紋眉是怎樣做的
2 所謂的紋眉技術(shù)，也就是一種把金屬，或是植物的顏料，通過刺破皮膚來滲透入真皮層下，然后永久保持眉毛的形狀的美容外科方法。
月經(jīng)期間為什么不能紋眉
3 因?yàn)樵陆?jīng)期女性受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。而且女性經(jīng)期脂肪和水的代謝會減慢，女性身體在這樣的特殊時(shí)期是非常虛弱的，導(dǎo)致抵抗力下降，凝血功能也欠佳。而紋眉是需要通過刺破皮膚的方式將植物色料滲透到真皮層下的，在過程中會有出血的現(xiàn)象。如果經(jīng)期進(jìn)行手術(shù)的話，會減慢傷口的愈合，加大感染的風(fēng)險(xiǎn)。
紋眉有副作用嗎
4 原本紋眉對身體是沒有副作用的，女性朋友們?nèi)绻_(dá)到眉毛的最佳修飾，則可以放心選擇紋眉手術(shù)。但是提醒廣大朋友們一定要選擇專業(yè)、正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的美容師，這對于紋眉后的效果是至關(guān)重要的。
月經(jīng)期間還要注意什么
5 在女性特殊的生理周期月經(jīng)期間，需要注意很多方面，除了不能紋眉、不能洗頭、不能洗冷水澡意外，還要保持良好的情緒，注意保暖，避免寒冷刺激，多注意影響，多飲水，不吃酸辣刺激性食物，保持陰部衛(wèi)生等。因此，如果在月經(jīng)期間要做一些特殊的事情，一定要詳細(xì)了解后再考慮是否能做。大姨媽期間有很多的食物都不能隨便亂吃，因?yàn)榭赡軙?dǎo)致一些不良的反應(yīng)出現(xiàn)，來大姨媽期間可以少量食用桂圓，桂圓可以益氣補(bǔ)血，安神定志，養(yǎng)血安胎，平時(shí)又可以抗菌降脂護(hù)心，促進(jìn)身體的氣血循環(huán)系統(tǒng)，所以在平時(shí)比較容易讓人接受。
吃桂圓的好處有：
1、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。
2、安神定志 桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每1OO克），可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
3、養(yǎng)血安胎 桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌細(xì)胞 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達(dá)90%以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑（1∶2）在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
5、降脂護(hù)心，延緩衰老 桂圓肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白有較強(qiáng)的抑制作用。
哪些人不適宜吃龍眼？
1、因桂圓的食性溫潤而滯，素有痰濕、胃火及風(fēng)熱襲肺者不宜用;
2、熱體體質(zhì)、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經(jīng)過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食;
3、小兒及青少年均不宜多食。
怎樣鑒別好的龍眼？
1、龍眼以顆粒大，肉質(zhì)厚，形圓勻稱，肉白而柔軟并呈透明或半透明狀，且味道甜美者為佳。
2、三個(gè)手指捏果粒，若果殼堅(jiān)硬，則表明果實(shí)較生未熟;若感覺柔軟而有彈性，則是成熟的特征;若軟而無彈性，是成熟過度，即將變質(zhì)。
3、手剝龍眼，肉核易分離、肉質(zhì)軟潤不粘手者質(zhì)量較好;若肉核不易分離、肉質(zhì)干硬或核帶紅色，則質(zhì)量差
月經(jīng)期間最好是不要吃柿子，因?yàn)槭磷与m然是比較常見的水果，寒性大，吃完柿子后可能會胃涼，引起月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)期間可以吃些溫?zé)岬乃?，但是千萬不要吃太多，凡是水果都比較涼，吞咽在肚子中會導(dǎo)致子宮受寒。
月經(jīng)期最好少吃柿子，因?yàn)槭磷雍疀鰰碳ぷ訉m收縮。
在來月經(jīng)時(shí)不能吃一些東西，否則會影響行經(jīng)，血憋在腹部，非常難受。我在這里總結(jié)了一下供大家參考。
1. 不能吃冷的，喜歡和汽水吃冰淇淋的妹妹們，月經(jīng)來時(shí)冷飲就不要吃了。
2.不要碰到?jīng)龅臇|西。涼性的東西比如有些茶就是涼性的如菊花茶呀，還有象什么螃蟹啊都是涼的，有些寒性的水果如橙子，西瓜也盡量少吃，良性的東西散血。
3.不吃辣的，盡量少吃酸。
4.經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情波動(dòng)也大，故最好不飲濃茶、咖啡等。
5.不能吃油炸食品。
在來月經(jīng)時(shí)不能做哪些事?
1. 不適合做對腹腔壓力較大的和對腹腔振動(dòng)較大的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作。如搖呼啦圈，快跑等。
2. 不要沖涼水澡，不用涼水洗腳。要注意保暖。
3. 不要做跳躍式的運(yùn)動(dòng)，對下體不好。
4. 不要洗頭，一洗頭經(jīng)血就停止流動(dòng)。
5. 不要和老公做愛哦。此時(shí)細(xì)菌容易入侵。
在來月經(jīng)適宜吃什么?
1. 有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經(jīng)前綜合癥的不適癥狀。
2. 腹部不適可以把姜末剁碎沖到紅糖水里喝，效果不錯(cuò)。
3. 睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。
4. 經(jīng)期要補(bǔ)血。其是動(dòng)物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是理想的月經(jīng)期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動(dòng)物的肉、肝、豆制品和植物油。
很多有固定性生活的人都會計(jì)算女性的安全期，大多數(shù)人在女性安全期內(nèi)進(jìn)行性生活的話都不會做避孕措施。而女性的安全期主要是指不是排卵期的一個(gè)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的女性懷孕的幾率會大大降低。而很多女性都存在月經(jīng)推遲的情況，那么在月經(jīng)推遲期間的那幾天會是女性的安全期嗎?
月經(jīng)推遲安全期也推遲嗎月經(jīng)推遲屬于嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)，一旦出現(xiàn)這樣的狀況會影響很多的問題，月經(jīng)推遲安全期也會推遲。以一個(gè)月經(jīng)周期是26天的女性來說，她的排卵日就在第12天，危險(xiǎn)期就在第9天到第13天?！“踩谒惴ㄒ砸粋€(gè)月經(jīng)周期大約是30～32天的女性來計(jì)算，她的排卵日約在周期的第16天到第18天，而危險(xiǎn)期也就是第13天到第19天。因?yàn)樗陆?jīng)周期有誤差，所以危險(xiǎn)期也就必須拉長。
用計(jì)算安全期來進(jìn)行避孕的方法，一般只適合未婚但經(jīng)常有性接觸的女性、已婚還未曾有寶寶者、不用擔(dān)心高血壓、不易有青春痘困擾的女性。安全幾率如果按時(shí)吃的話，幾乎高達(dá)100%。
因?yàn)榕栽谂怕褧r(shí)，體溫會略微下降，排卵后體溫又會立即上升，且高溫期會維持14天左右，直到月經(jīng)來潮的第一天，體溫又會下降，這個(gè)低溫期會一直到下一次的排卵后再上升，如此一再地循環(huán)。這主要是受到荷爾蒙的影響，而出現(xiàn)這樣規(guī)律的差異。利用這種基礎(chǔ)體溫，也能準(zhǔn)確得知排卵日，并且避開這段期間，或是在這段時(shí)間加上保險(xiǎn)套，來達(dá)到避孕的效果。
為什么月經(jīng)會推遲
1、
妊娠導(dǎo)致。
對于有過親密行為的女性來說，月經(jīng)遲遲不來，應(yīng)該最先考慮是否因?yàn)槭茉兴隆．?dāng)然，并不排除婦科病的可能，因此鑒別的方法顯得特別重要。如果月經(jīng)一向很有規(guī)律，但此次周期到了卻遲遲不來，而且你的口味也發(fā)生了改變，總是想上廁所，還感到惡心想吐，建議你購買驗(yàn)孕棒來進(jìn)行檢測。一般在月經(jīng)延后7天左右，就可以檢驗(yàn)了，如果結(jié)果呈陰性，建議最好去醫(yī)院檢查下婦科。倘若是陽性，那么多半已經(jīng)懷孕，最好再去醫(yī)院做更為準(zhǔn)確的結(jié)果確定。2、
情緒作用。
情緒異常同樣會對女性規(guī)律性的周期產(chǎn)生負(fù)面影響，這是因?yàn)樵陆?jīng)是受到下丘腦的控制，如果女性情緒反復(fù)，勢必會影響到下丘腦功能，造成月經(jīng)的無故延后。常見的不良情緒有生氣難過、受到打擊、悲傷不止等等，除此之外，白領(lǐng)女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，精神高度緊張，也常常會影響到月經(jīng)。3、
手術(shù)影響。
手術(shù)也是一大原因，比較常見的有人流，在各種藥物和器械的作用下，子宮內(nèi)膜壁無法短時(shí)間復(fù)原，難以正常工作。此外，宮腔手術(shù)也會造成經(jīng)血停留在體內(nèi)，難以排出，最終導(dǎo)致月經(jīng)不來。大姨媽期間是不能吃些比較涼的食物，不過大姨媽期間并不是不能吃水果，而是有一些水果不可以吃，石榴是很常見的水果，酸酸甜甜是秋冬季節(jié)必備的美食，石榴在平時(shí)大姨媽期間是可以吃的，但是不能大量的吃，適當(dāng)?shù)氖秤檬强梢缘摹?/p>
經(jīng)期能吃石榴嗎
能。
石榴性溫，味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)，屬于溫性水果，月經(jīng)期間自然是可以放心食用的。而且，石榴營養(yǎng)價(jià)值高，經(jīng)期適量食用對身體還有很多好處。
經(jīng)期不能大量吃石榴
別說月經(jīng)期間了，平常也只是建議適量吃些石榴，這樣對身體好處多多，但是如果過量食用的話，反而會損傷牙齒、導(dǎo)致上火、引發(fā)便秘甚至是出現(xiàn)腸胃不適等問題。另外，如果長期的在月經(jīng)期間大量食用石榴，還有可能會對月經(jīng)周期、月經(jīng)量等產(chǎn)生影響。
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經(jīng)期吃多少石榴合適
石榴本身在平時(shí)也是不能多吃的，在月經(jīng)期間更是要控制好食用量，以免對身體造成不利影響，所以一天吃半個(gè)到1個(gè)中等大小的石榴即可。
經(jīng)期吃石榴有什么好處
1、補(bǔ)血養(yǎng)氣
女性在月經(jīng)期間，不僅會流失大量的血液，體內(nèi)的大部分鐵元素也會隨之流失，而石榴中含有礦物質(zhì)鐵，食用后具有一定的補(bǔ)血功效，同時(shí)石榴能促進(jìn)血液的循環(huán)，軟化血管，提高血液運(yùn)輸氧氣的能力。
2、安神促睡眠
經(jīng)期可能會出現(xiàn)情緒煩躁、失眠、易怒、疲勞等現(xiàn)象，而石榴中的碳水化合物能幫助補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、失眠、頭暈等現(xiàn)象，有安神促進(jìn)睡眠的作用。
