山竹和雞蛋能一起吃嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長(zhǎng)年吃嗎。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《山竹和雞蛋能一起吃嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
山竹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，它有一定的藥用的價(jià)值，具有清涼解熱和降噪的效果，味道也比較鮮美，對(duì)于肥胖者或者是糖尿病患者來(lái)說(shuō)，盡量要少吃，對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，也盡量要少吃，山竹和雞蛋也是可以在一起吃的，只要吃的不是特別的多，就不會(huì)造成不良的影響，下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
山竹和雞蛋能一起吃嗎
山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。它含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹有如此多的益處，難怪深受人們喜愛(ài)。不過(guò)，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個(gè)足矣。山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)引起便秘;山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人應(yīng)不食。它含鉀較高，故腎病及心臟病人少吃。另外，山竹屬寒性水果，所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃
山竹的藥用價(jià)值有哪些
山竹所以稱為果后，除了本身味道甜美之外，另一個(gè)主要原因是在古時(shí)東南亞醫(yī)藥中所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?，傳統(tǒng)上，山竹被人用來(lái)控制發(fā)燒的溫度及防止各種皮膚感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊(yùn)含豐富的Xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，令人身心舒暢，整個(gè)山竹都有用，故深受人們推崇。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1、B2、C4和礦物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過(guò)多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。山竹相對(duì)榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤(rùn)膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長(zhǎng)青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一后，一熱一涼，吃了大補(bǔ)的榴蓮之后，再吃山竹有清熱的功效。另外，山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹中富含有大量的藥物價(jià)值，尤其是在北宋一代，就開(kāi)始流行吃山竹，那個(gè)時(shí)候的山竹可以做成藥物，也可以做成水果食用，山豬本身含有豐富的果酸和氨基酸，包括檸檬酸，對(duì)清熱解毒，止咳化痰，降火降壓有著很好的作用功效。
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中藥和西藥能一起吃嗎
1、中藥和西藥能一起吃嗎
一部分可以,一部分不可以。正確的中西藥結(jié)合能起到事半功倍的作用,而“結(jié)合”不當(dāng)?shù)闹形魉?輕則降低療效,重則導(dǎo)致醫(yī)源性疾病。下面介紹幾種不能同用的中西藥。
含金屬離子的中藥與某些抗生素不能同用。石膏、珍珠母、磁石等中藥含金屬離子以及含有此類藥物的中成藥不能與卡那霉素、新霉素等聯(lián)合應(yīng)用,否則會(huì)在胃腸道形成不溶性鹽類和絡(luò)合物而失效。如必須聯(lián)用,其相隔時(shí)間以3~4小時(shí)為宜。
含鈣的中藥與氨基糖苷類抗生素不能同用。慶大霉素、妥布霉素、奈替米星等氨基糖苷類抗生素能與鈣離子結(jié)合,若與含鈣中藥聯(lián)用,會(huì)增加氨基糖苷類藥物的神經(jīng)毒性。含鈣中藥有龍骨、牡蠣、海螵蛸、鹿角、枸杞等。
含有機(jī)酸的中藥與碳酸氫鈉(小蘇打)不能同用。確切地說(shuō),是含有機(jī)酸的中藥如烏梅、五味子、金櫻子、山茱萸等,以及由它們參與配伍制成的中成藥,不能與磺胺藥和小蘇打同服。因?yàn)榉前匪幮柰瑫r(shí)服用小蘇打堿化尿液,以防止磺胺藥代謝產(chǎn)物在尿中析出沉淀形成尿道結(jié)石,而有機(jī)酸可以對(duì)抗小蘇打堿化尿液的作用,從而增加磺胺藥對(duì)腎臟的毒性。
茵陳與氯霉素不能同用。茵陳是膽囊炎、膽管炎、膽石癥及肝病患者的常用中藥,但它對(duì)氯霉素的抗菌效應(yīng)有拮抗作用,可降低甚至抵消氯霉素的療效。因此,這兩者不要同用。
含鞣質(zhì)的中藥與酶類西藥不能同用。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等酶類西藥可以促進(jìn)消化液的分泌,加強(qiáng)胃腸道活動(dòng),增進(jìn)食欲。地榆、石榴皮、五倍子、老鸛草及其制劑中的鞣質(zhì),可與酶類藥物的酰胺鍵或肽鍵結(jié)合,形成牢固的氫鍵絡(luò)合物,使酶降低療效或失效。
含砷的中藥與酶類西藥不能同用。硫磺、雄黃及其制劑中的砷,可以與酶的氨基酸分子結(jié)構(gòu)上的酸性基形成不溶性沉淀,從而抑制酶的活性,降低酶的生物利用度,減低療效。
大黃及煅炭類中藥與酶類西藥不能同用。大黃、血余炭、荷葉炭、地榆炭、煅蛤殼、煅瓦楞子等,能吸附酶類,削弱其促進(jìn)消化的作用。
甘草、鹿茸與降血糖西藥不能同用。甘草的分子結(jié)構(gòu)與糖皮質(zhì)激素相似,因而有類似的作用,鹿茸也有同樣作用。糖皮質(zhì)激素可增加肝糖原,升高血糖,與甲苯磺丁脲、苯乙雙胍(降糖靈)等等降血糖藥物在藥理作用上是相對(duì)抗的。所以,合用甘草、鹿茸,會(huì)降低這些降血糖藥物的療效。為了提高療效,避免毒副反應(yīng),中西藥同用時(shí)一定要慎重。有學(xué)者提出的建議可作參考:在不了解藥物之間相互作用的情況下,中西藥服用時(shí)間應(yīng)間隔4小時(shí)為宜。
2、中西藥一起吃的毒副作用
中成藥與某些西藥一起吃,在胃腸道內(nèi)發(fā)生反應(yīng),影響西藥吸收、降低療效。比如含大黃的中成藥(牛黃解毒片等),不宜與西藥消化酶制劑(胃蛋白酶合劑、胰酶片、多酶片等)同服,因?yàn)橹谐伤幙晌交蚺c消化酶結(jié)合,影響消化酶的活性。含鞣酸的中成藥(虎杖片、四季清片等)、含明礬的中成藥(白金丸等)、含石膏的牛黃解毒片、治胃病的烏敗散等,均不宜與四環(huán)素族抗生素、紅霉素、利福平、灰黃霉素、制菌霉素同服,因中成藥與抗生素發(fā)生沉淀,影響抗生素的療效。
有些西藥與中成藥一起吃,可降低中成藥的療效。比如中藥建神曲、保和片等與西藥某些抗生素同服,可以降低療效。
某些中成藥與西藥一起吃,可產(chǎn)生拮抗作用。比如治療肝陽(yáng)上亢的密環(huán)片、天麻片等不宜與中樞興奮藥同用;含有麻黃成分的止咳定喘藥與痢特靈、優(yōu)降寧同用可引起血壓升高;中藥甘草浸膏不宜與雙氫克尿噻、洋地黃同用,因可致低血鉀,易發(fā)生洋地黃中毒。
中成藥與某些西藥一起吃可產(chǎn)生毒副作用。比如各種藥酒不可與滅滴靈、痢特靈同用,因易發(fā)生乙醇中毒,引起嚴(yán)重的醉酒反應(yīng)。含朱砂的中成藥磁朱丸、朱砂安神丸等,不宜與三溴合劑同用,因?yàn)橐咨煽扇苄怨},被吸收后易引起汞中毒。
在生活中很多人補(bǔ)身體的時(shí)候，都會(huì)燉湯喝，然后在湯里加入一些滋補(bǔ)的藥材，這樣能夠使它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，鐵皮石斛這種重要是特別滋補(bǔ)的一位中藥，有仙草之首的美稱，所以這些人燉雞湯的時(shí)候就會(huì)加入一些，黃芪主要是用來(lái)補(bǔ)氣壯陽(yáng)的，那么黃芪和鐵皮石斛能一起吃嗎？
石斛：甘、微寒。歸胃、腎經(jīng)。 【功效主治】：滋陰清熱、益胃生津。用于熱病傷津、低熱煩渴、胃脘隱痛、嘔逆、目暗不明、痹癥、消渴?，F(xiàn)代應(yīng)用：咽炎、關(guān)節(jié)炎、低熱、胃炎、升白、脈管炎、口腔潰瘍、白內(nèi)障。
黃芪：甘、溫。歸脾、肺經(jīng)。 【功效主治】：補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表、利水、排膿斂瘡。用于脾胃虛弱、中氣下陷、肺虛咳喘、表虛不固、浮腫、癰疽、身倦神疲、痹痛肢麻、消渴?，F(xiàn)代應(yīng)用：預(yù)防感冒、腎炎、心肌炎、紫癜、腦血栓、升白、下乳、糖尿病、潰瘍、鼻炎、軟組織損傷、冠心病、肝炎、皮膚病、降壓、抗病毒、抗癌。
二者不相克，可以搭配。石斛和黃芪都是有效的滋補(bǔ)養(yǎng)生食物，
黃芪石斛湯是一道處方，制作材料有黃芪、石斛。
【組成】黃芪、石斛各30克。
【制作】上藥加水適量煎煮，連煎2次，取藥汁300毫升。
【功效】補(bǔ)益氣陰，和中養(yǎng)胃。適用于氣陰不足，胃津耗損所致胃下垂。
石斛和黃芪煲湯的做法：
材料：黃芪和石斛各30克。
制作：上藥加水適量煎煮，連煎2次，取藥汁300毫升。
用法：每日1劑，早、晚溫服。
石斛的功效：補(bǔ)益氣陰，和中養(yǎng)胃。適用于氣陰不足，胃津耗損所致胃下垂。
石斛和黃芪除了能煲湯外還能泡水喝，石斛和黃芪泡水喝溫補(bǔ)不上火。
石斛和黃芪泡水喝：與枸杞、黃金、黃芪、石斛、西洋參，溫補(bǔ)不上火。
香椿是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，它的季節(jié)性比較強(qiáng)，當(dāng)香椿發(fā)芽的時(shí)候采摘香椿芽，吃起來(lái)不但美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常不錯(cuò)的，是吃香椿的時(shí)候也可以吃菠蘿，兩種食物沒(méi)有相克的問(wèn)題，當(dāng)然要了解一些禁忌，比如說(shuō)最好不要和牛奶一起吃，避免引起腹脹，產(chǎn)婦孕婦以及嬰兒，盡量不要吃。
香椿不能和哪些食物一起吃
香椿可以在日常當(dāng)做家常菜食用，春天正是它上市的季節(jié)，吃些香椿既滿足味覺(jué)，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是香椿和一些事物搭配一起食用可能會(huì)對(duì)身體不利。
香椿和牛奶同食會(huì)出現(xiàn)腹脹，與菜花華同食會(huì)影響鈣的吸收，與黃瓜同食會(huì)影響維生素C的吸收，與含鉀較高的食物同食可能出現(xiàn)腹瀉甚至腸胃痙攣，與動(dòng)物肝臟或維生素K同食都會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這些食物都是不可以與香椿一起食用的。
香椿的功效與作用
香椿氣味獨(dú)特，富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷等黃金元素，有清熱、健胃、益氣、美膚、明目、驅(qū)蟲的作用，對(duì)風(fēng)寒感冒、腹瀉、胃痛等癥有一定治療效果，還能預(yù)防慢性疾病。
產(chǎn)婦能吃香椿嗎？
慎吃不適合產(chǎn)婦食用，一方面香椿中本身含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，另一方面食用香椿可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺，具有安全隱患，也不利于身體復(fù)原。若是母乳喂養(yǎng)，這些有害物質(zhì)危及寶寶的健康，影響孩子的發(fā)育。所以不建議產(chǎn)婦食用。如果要吃，可以選擇最嫩最新鮮的香椿，一定要燙后炒熟了再吃。
嬰幼兒能吃香椿嗎？
慎吃香椿中硝酸鹽和亞硝酸鹽含量很高，而且含有亞硝胺，嬰幼兒腸胃還比較嬌弱，食用后容易中毒，存在安全隱患。建議嬰幼兒最好不要常食或過(guò)食。如果要吃，可以選擇最嫩最新鮮的香椿，先燙后再食用，一定要做熟了吃。另外香椿為發(fā)物，如果寶寶發(fā)燒或出疹需忌食。
中藥材對(duì)于人類的生活還是有很大益處的，首先中藥材可以正確使用來(lái)幫助人們治愈疾病，其次，中藥材也可以對(duì)于人們的有一定益處。而且中藥材的種類還是比較多的，所以在平時(shí)生活中不能胡亂吃。就拿天麻來(lái)說(shuō)，想要其發(fā)揮效果，就需要正確配伍。那么，天麻和黃芪能一起吃嗎?
天麻具有祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛的作用，黃芪具有益氣、止汗、固表的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
二者配合是可以一起服用的，可以通經(jīng)活絡(luò)止痛，益氣利水消腫，平時(shí)亦可作為食療使用。
天麻，中藥材名。本品為蘭科植物天麻的根莖。冬、春兩季采挖，冬采者名冬麻，質(zhì)量?jī)?yōu)良;春采者名春麻，質(zhì)量不如冬麻好。挖出后，除去地上莖及須根，洗凈泥土，用清水泡，及時(shí)擦去粗皮，隨即放入清水或白礬水浸泡，再水煮或蒸透，至中心無(wú)白點(diǎn)時(shí)為度，取出晾干，曬干或烘干。功能主治為：息風(fēng)，定驚。治眩暈眼黑，頭風(fēng)頭痛，肢體麻木，半身不遂，語(yǔ)言蹇澀，小兒驚癇動(dòng)風(fēng)。
①《本經(jīng)》：主惡氣，久服益氣力，長(zhǎng)陰肥健。②《別錄》：消癰腫，下支滿，疝，下血。③《藥性論》：治冷氣頑痹，癱緩不遂，語(yǔ)多恍惚，多驚失志。④《日華子本草》：助陽(yáng)氣，補(bǔ)五勞七傷，通血脈，開(kāi)竅。⑤《開(kāi)寶本草》：主諸風(fēng)濕痹，四肢拘攣，小兒風(fēng)癇、驚氣，利腰膝，強(qiáng)筋力。⑥張?jiān)兀褐物L(fēng)虛眩暈頭痛。⑦《本草匯言》：主頭風(fēng)，頭痛，頭暈虛旋，癲癇強(qiáng)痙，四肢攣急，語(yǔ)言不順，一切中風(fēng)，風(fēng)痰。
紅參和黃芪其實(shí)是很常見(jiàn)的中藥材，相信大家都知道，一般黃芪就是搭配上各種中藥來(lái)泡水喝的，而且功效好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，同時(shí)又能增加氣血的恢復(fù)，這樣有助于調(diào)節(jié)身體，不過(guò)黃芪泡水喝也有相應(yīng)的原理和功效，不是所有的人都可以用黃芪來(lái)泡水喝的，紅參和黃芪能一起吃嗎？
紅參和黃芪能一起吃嗎
紅參和黃芪都是補(bǔ)氣的常用藥，常常一起使用，可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。
這樣做有用的，紅參和黃芪泡水喝增強(qiáng)了補(bǔ)氣的藥效，根據(jù)中醫(yī)的基本原理：氣能生血，氣能載血，氣能行血，說(shuō)明你補(bǔ)氣是對(duì)的，你氣血雙虛，最好能加入當(dāng)歸紅棗熟地就氣血補(bǔ)養(yǎng)更好了，要注意紅參和黃芪補(bǔ)氣有些熱，容易說(shuō)那個(gè)火的，為了減少上火，可以加入白芍，熟地。
紅參和黃芪能一起吃嗎 可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果
紅參泡水方法
具體操做方法是，先將整棵的人參切成薄片，然后將人參片二、三枚放入杯內(nèi)加入開(kāi)水，浸泡一小時(shí)后便可飲用，飲完后再加入新水，如此循環(huán)，最好12小時(shí)內(nèi)，最遲24小時(shí)內(nèi)將泡過(guò)的人參片嚼服，再將新的人參片放入杯內(nèi)泡開(kāi)水。如購(gòu)買人參片，則不用切了。人參須、人參花、人參葉泡水也不用加工。
紅參和黃芪能一起吃嗎 可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果
紅參黃芪泡水功效
服用補(bǔ)藥紅參當(dāng)歸黃芪，這個(gè)主要是有提神生津的效果能讓你的精力好一些一般在工作勞累時(shí)可以起到補(bǔ)養(yǎng)的效果，可以提高抵抗力，但是，這是很容易上火的，所以服用要適當(dāng)才會(huì)起到它應(yīng)該起到的功效。
禁忌人群
紅參和黃芪有很好的補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用，但是補(bǔ)氣有余，而補(bǔ)血不足。兩者都屬于溫性中藥，陰虛者不宜服用。
在中醫(yī)當(dāng)中，各種中藥材都有一定的功效，就拿比較常見(jiàn)的黃芪來(lái)說(shuō)，它算是一類絕佳的補(bǔ)氣中藥，而且現(xiàn)代社會(huì)比較重視養(yǎng)生，所以黃芪也被稱之為十大養(yǎng)生中藥材。人們利用黃芪養(yǎng)生主要就是用來(lái)泡水喝，效果還是比較不錯(cuò)的。那么，山藥和黃芪是不是也可以放在一起共同食用呢?
黃芪山藥粥
做法
【原料】 黃芪30克，山藥60克。
【制作】 將山藥研粉，黃芪水煎取汁300毫升，加入山藥粉攪勻煮成粥。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
【療效】 益氣生津，健脾固腎。適用于糖尿病久而不愈、體質(zhì)虛弱、腹瀉便溏、畏寒肢冷等癥。
食用指南
【用法】 每日l(shuí)一2次服食。
黃芪與金銀花
黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，益氣托毒解毒。金銀花清熱解毒涼血，能透達(dá)，為治療瘡瘍腫毒要藥。二藥補(bǔ)清合伍，補(bǔ)不助熱，清不傷正，托毒清解之功顯著。瘡瘍腫毒，瘡口久不愈合收口;糖尿病易生瘡癤，時(shí)發(fā)時(shí)愈，用治頗宜。慢性腎病，久病氣虛，熱毒蘊(yùn)結(jié)，腎功能損害，蛋白尿不得消除，二藥合用益氣扶正，托毒解毒，不傷正不助濕熱。慢性肝炎，久病氣虛，余熱未凈，肝功能損害，也宜選用，有益氣解毒護(hù)肝之效。
黃芪與山藥
黃芪補(bǔ)益脾氣。山藥益脾氣養(yǎng)脾陰固精。二藥合用，補(bǔ)不滯氣，養(yǎng)不膩滯，共奏益脾氣養(yǎng)脾陰之效。此為施金墨治療糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治療潰瘍病，辨證選用二藥，有補(bǔ)氣止血作用，有利于潰瘍的愈合。
黃芪與丹參
黃芪補(bǔ)益肺脾元?dú)狻５⒒钛觯B(yǎng)血。二藥合用，益氣與活血并用，氣旺血行，血行氣也旺，共奏益氣活血之功。中風(fēng)后遺癥、胸痹心悸、肢體麻木等屬氣虛血瘀者用為要藥。肝硬化腹水、肝脾腫大、腎炎腎病水腫，癥瘕積聚屬氣虛血瘀者均宜選用。再生障礙性貧血、消渴屬氣虛血瘀者也用為要藥。
現(xiàn)在人們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康，經(jīng)常會(huì)吃一些營(yíng)養(yǎng)品，也就是保健品和三七粉就是其中的一種，能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)人體的抵抗能力，預(yù)防疾病的發(fā)生，枸杞也是其中大家比較熟悉的一種物質(zhì)。枸杞的成分也比較復(fù)雜，但是對(duì)人體都是比較好的一些營(yíng)養(yǎng)原料，可是三七和枸杞能不能一起吃呢？具體的這個(gè)需要我們仔細(xì)的研究一下。
一
、枸杞子泡水喝的害處
很多人會(huì)用枸杞子來(lái)泡水喝，這本身沒(méi)有什么問(wèn)題，但是如果不注意飲用方法的話，枸杞子泡水就會(huì)凸顯出它的害處，給身體帶來(lái)不利的影響。枸杞子泡水喝的害處有哪些呢?一起來(lái)看看!
它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，所以正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝枸杞子泡的水，虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊。另外，枸杞子也不宜過(guò)量食用，有的人吃太多枸杞子造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊，這也是其過(guò)量食用的危害之一?？偠灾?，枸杞子可以長(zhǎng)期泡水喝，但需要注意用法用量，是藥三分毒，大家最好對(duì)癥食用。
二、枸杞子泡水喝的功效
中醫(yī)早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥食用。每日用枸杞子30克泡開(kāi)水，另外加大栆3個(gè)長(zhǎng)期飲用養(yǎng)生效果極佳。枸杞子泡水喝的功效不少，長(zhǎng)期飲用能夠補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。中醫(yī)也常用枸杞來(lái)治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。
1.滋肝補(bǔ)腎
枸杞性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。
2.清肝明目
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。研究表明，枸杞子能有效抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
3.延緩衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老、延長(zhǎng)壽命。
4.抗輻射
枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來(lái)配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。三七和黨參都是可以用來(lái)治療非常多難以根治的疾病，不過(guò)很多人們都是疑惑這兩種藥材是否是可以放在一起食用，其實(shí)這兩種藥物是完全沒(méi)有任何沖突，但是一定要注意用量，還是要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的同意以后再去服用，不過(guò)這兩種藥物放在一起服用以后就可以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，對(duì)于女性朋友們也是很好。
1、三七：取原藥材，除去雜質(zhì)，用時(shí)搗碎。
2、三七粉：取三七，洗凈，干燥，碾細(xì)粉。
3、熟三七：取凈三七打碎，分開(kāi)大小塊，用食用油炸至表面棕黃色，取出，瀝出油，研細(xì)粉。
4、三七片：取三七，洗凈，蒸透，取出，及時(shí)切片，干燥。
三七，中藥名。主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七panax notoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開(kāi)前采挖，洗凈，分開(kāi)主根、支根及根莖，干燥。支根習(xí)稱“筋條”，根莖習(xí)稱“剪口”。
1、《本草綱目》：止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街溲粗?。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中?jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。
2、《本草求真》：專入肝胃。兼入心大腸。又名山漆。時(shí)珍曰?；蛟颇芎辖鸠?。如漆粘物也。
3、《本草從新》：散血定痛。治吐血衄血。血痢血崩。目赤癰腫。
《本草綱目拾遺》(1765年)：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。
出血證。本品味甘微苦性溫，入肝經(jīng)血分，功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯，均可應(yīng)用，尤以有瘀滯者為宜。單味內(nèi)服外用均有良效。如《瀕湖集簡(jiǎn)方》治吐血、衄血、崩漏，單用本品，米湯調(diào)服;若治咳血、吐血、衄血及二便下血，可與花蕊石、血余炭合用，如化血丹(《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》);治各種外傷出血，可單用本品研末外摻，或配龍骨、血竭、象皮等同用
三七和黃芪同是名貴的中藥材，只不過(guò)三七的性味甘涼，有止血散瘀的功效，而黃芪的性味甘溫，是一款不錯(cuò)的補(bǔ)氣良藥。中醫(yī)專家表示，這兩味藥放在一起沒(méi)有相互排斥的現(xiàn)象，可以一起服用，有不錯(cuò)的益氣化瘀的功效，尤其對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)更是不可多得的良藥。
一、三七和黃芪能一起吃嗎?
兩者可以一起吃。三七性味甘涼，其功效主要是止血散瘀、消腫止痛。是治療傷科血癥之要藥;黃芪性味甘而微溫。是一味補(bǔ)氣良藥，既能健脾益氣、補(bǔ)肺固表，又可利尿消腫、托毒排膿、斂瘡生肌。但有實(shí)證者不宜用。意見(jiàn)建議：從兩藥的性味與功效來(lái)分析，沒(méi)有相反與相畏存在，共同打粉服用，具有一定的益氣化瘀作用。
二、哪些女性適合用三七?
1. 心血管疾病患者，冠狀動(dòng)脈供血不足，有心絞痛癥狀的朋友，可以試著服用一下三七粉，看看效果，三七活血化瘀，能夠改善冠狀動(dòng)脈血流量，降低心肌耗氧量，改善心絞痛癥狀。需要指出的是，有些這方面的中成藥如丹七片，復(fù)方丹參滴丸等的成分中都含有三七這味藥材，如果長(zhǎng)期服用這些藥物的朋友，就沒(méi)必要再額外服用三七了，如果服用這類藥物，感覺(jué)到胃部不適的情況(丹參對(duì)胃有一定的刺激性)，可以考慮試試停藥，喝一點(diǎn)三七粉，會(huì)不會(huì)副作用更小一點(diǎn)。
2. 女性月經(jīng)不調(diào)的情況，不論是出血量太大，還是出血量少或閉經(jīng)，都可以試試三七這個(gè)藥物，三七能化瘀血，又能止出血，活血與止血的效果并不矛盾，而是統(tǒng)一的，這都是三七“理血”的功效，醫(yī)學(xué)衷中參西錄中談到，三七化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。
3. 三七除了能夠活血，還具有“補(bǔ)血”的效果。李時(shí)珍曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。而三七的這個(gè)補(bǔ)血，主要是熟制的三七，對(duì)于補(bǔ)血的效果非常不錯(cuò)，如用三七燉雞，或者有雞油炒制三七粉后服用，對(duì)于女性朋友貧血、氣血不足等情況，都有很好的補(bǔ)益。
三、哪些女性朋友適合用黃芪?
1. 經(jīng)常出虛汗的女性朋友，可以試試用黃芪，黃芪具有益衛(wèi)固表之功效，如果能配合防風(fēng)，白術(shù)等，則效果更佳。
2. 對(duì)于有膿腫久而不破或破后久久不愈合的情況，如慢性乳腺炎等，皮膚有膿瘡不愈合等，黃芪具有托膿排毒，補(bǔ)益氣血的作用，服用黃芪會(huì)有效果;
3. 對(duì)于有痔瘡的朋友，黃芪對(duì)于痔瘡腫脹，出血脫出等情況，都有一定的緩解和治療作用，痔瘡患者用黃芪和枳殼同用，可斂瘡生肌，有很好的效果。
4. 脾胃虛弱的女性朋友，往往因脾胃虛弱，而消化吸收不好，身體也存在營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力低下，氣血不足等問(wèn)題，黃芪色黃入脾，對(duì)于補(bǔ)脾虛有不錯(cuò)的效果，而脾正是運(yùn)化氣血之所在，因此黃芪又有“補(bǔ)氣之長(zhǎng)”的說(shuō)法，所以又稱黃耆。
天麻和人參是非常完美的結(jié)合，可以放在許多中藥材的配方當(dāng)中，天麻和人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的，而且對(duì)身體的滋補(bǔ)氣血也有著很好的調(diào)節(jié)效果，同時(shí)能對(duì)身體進(jìn)行液體的過(guò)濾，不同的用藥搭配會(huì)有不一樣的效果。
天麻配伍人參
天麻配伍人參
組成：天麻、川牛膝各210克，黃芪175克，穿山龍700克，紅花28克，人參40克，50度白酒10千毫升，蔗糖850克
做法
1.將準(zhǔn)備好的天麻、川牛膝、黃芪、穿山龍、紅花和人參，弄碎變成小塊，放入容器中(小型的酒缸之類的)。
2.向容器中加入白酒，封好蓋口，浸泡一、二個(gè)月。
3.將里面的浸液取出來(lái)，去渣壓榨，合并濾液。
4.再向其中添加蔗糖，用勺子攪拌溶解后，封好蓋口，靜置半個(gè)月以上。
5.取出容器，去掉封蓋，對(duì)里面的液體進(jìn)行過(guò)濾，分裝，備用。
功效：益氣活血、舒筋止痛。
主治：氣血不足、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛、四肢麻木等
附記：孕婦忌服，兒童禁用。
注意事項(xiàng)
對(duì)于脾胃不好，嘔吐腹瀉，咳嗽痰多的人要慎重飲用
感冒病人不宜服用
對(duì)酒精過(guò)敏者禁用
天麻的功效與作用
1、天麻對(duì)健腦、增智、明目、定眩、防癡、鎮(zhèn)痛有特效有明目、改善睡眠和增強(qiáng)記憶力的功效。
對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能激活人體內(nèi)促進(jìn)休眠狀況的神經(jīng)干細(xì)胞、腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育、修復(fù)腦細(xì)胞損傷、抑制腦細(xì)胞死亡、增加神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量,從而起到提高智商、增強(qiáng)記憶力、思維分析能力和視覺(jué)神經(jīng)的分辨能力，改善思維、減輕腦疲勞和健忘、提高理解、推理的綜合分析水平及活動(dòng)能力。調(diào)節(jié)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的正常工作,從而改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量。而且對(duì)大腦具有營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)、修復(fù)、再生及抑制死亡的功能，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞缺血、缺氧的損傷能夠修復(fù)，對(duì)中樞神經(jīng)細(xì)胞有增殖作用。目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。
由于一些小孩子存在缺鋅或者缺鈣的問(wèn)題，于是家長(zhǎng)朋友們就會(huì)考慮到給孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣其實(shí)并不是相互矛盾的，并且在很多時(shí)候都是同時(shí)進(jìn)行的。補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣完全可以同時(shí)進(jìn)行。其實(shí)這個(gè)道理非常簡(jiǎn)單，我們一日三餐，食物當(dāng)中或多或少都含有鋅和鈣，我們通過(guò)吃飯就在同時(shí)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。
際上只要時(shí)間錯(cuò)開(kāi)就可以了。按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補(bǔ)法是：先補(bǔ)鋅，再補(bǔ)鈣，可以間隔2個(gè)小時(shí)吃。另外，補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充維D，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。食補(bǔ)的話，平時(shí)給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，黑木耳，如果天氣好，媽媽可以帶寶寶曬曬太陽(yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。含鋅高的食物如，肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營(yíng)養(yǎng)食物、堅(jiān)果、蛋和豆類。蔬菜含有較小量的鋅，如果缺的嚴(yán)重，食物中補(bǔ)充是滿足不了寶寶的需要的，建議媽媽給寶寶補(bǔ)充鈣劑和鋅劑，如牛乳鈣，和漢臣氏的鰲合鋅，鋅劑建議媽媽在寶寶飯后一個(gè)小時(shí)，給寶寶補(bǔ)充。
鈣劑，建議媽媽在寶寶睡前，補(bǔ)充，這樣吸收比較好?？傊褪莾烧咭e(cuò)開(kāi)來(lái)補(bǔ)充。還有，寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一的奶粉也最好選擇含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)高的。我家寶寶就從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這種情況。我兒子喝的配方奶是美國(guó)原裝進(jìn)口的旭貝爾奶粉，里面依據(jù)不同年齡段特別添加了充足的鈣，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺鈣。更重要的是DHA含量高，對(duì)寶寶智力和眼睛發(fā)育都很重要的?？梢?jiàn)寶寶的飲食很重要的，還是多注意注意吧。
小孩子如果缺鋅，就有可能導(dǎo)致味覺(jué)障礙，讓孩子有偏食厭食的問(wèn)題，甚至有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)異食癖。另外缺鋅的孩子更容易患上口腔潰瘍。如果是缺鈣，那么孩子有可能生長(zhǎng)發(fā)育不良，身材矮小，體型比較瘦弱。所以說(shuō)，對(duì)于缺鋅缺鈣的小朋友，家長(zhǎng)一定要積極采取補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的措施。
甜瓜也就是香瓜，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，杏的營(yíng)養(yǎng)功效也非常的好，兩種食物可以在一起吃，不會(huì)發(fā)生相克的問(wèn)題，平時(shí)在吃香瓜的時(shí)候，一定要了解一些注意事項(xiàng)，最好不要和一些寒性的食物一起吃，避免導(dǎo)致脾胃虛寒，另外最好不要和一些油炸食品在一起吃，容易導(dǎo)致腹瀉等情況。
甜瓜和杏能一起吃嗎
香瓜是夏天大量上市的一種水果，它香氣誘人，口感甘甜，果汁量大，夏天食用能起到清熱消暑的重要功效，大多數(shù)人都喜歡吃。但是香瓜雖好，在食用時(shí)卻有一些食用禁忌，有些食材不能與香瓜一起吃，今天我會(huì)對(duì)此做一個(gè)專門的介紹，喜歡吃香瓜的朋友可以重點(diǎn)了解一下。
香瓜不能和什么一起吃
1、香瓜不能和寒性食材一起吃
香瓜平時(shí)不能和寒性食材一起吃，這是吃香瓜最大的食用禁忌，因?yàn)橄愎媳旧砭褪呛允澄?，再與螃蟹和秋葵等寒性食材一起吃時(shí)，會(huì)讓它的寒氣加重，會(huì)引發(fā)脾胃虛寒，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人們出現(xiàn)腹痛和腹瀉，對(duì)身體健康不利。
2、香瓜不能與油炸食品一起吃
平時(shí)食用香瓜時(shí)，也不能與油炸食品一起吃，因?yàn)橄愎鲜且环N水分含量很高的水果，夏天人們食用時(shí)還喜歡把它冷藏以后食用，這時(shí)的香瓜與油膩食品一起吃時(shí)，就會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化良，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引發(fā)腹瀉。
3、香瓜不能與高蛋白食物一起吃
香瓜不能與高蛋白的食物一起吃，人們平時(shí)食用香瓜以后，會(huì)讓腸胃的消化能力減弱，再食用高蛋白食物時(shí)，就不能把蛋白質(zhì)很快消化和吸收，因此香瓜與高蛋白的牛奶和雞蛋一起食用時(shí)，會(huì)出現(xiàn)消化不良，同時(shí)也不易于人體食物中蛋白質(zhì)的吸收，會(huì)讓它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯降低。
