小腿皮膚干燥起白屑不一定是白癜風
女性養(yǎng)生一定要簡單。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“小腿皮膚干燥起白屑不一定是白癜風”，希望能對您有所幫助，請收藏。
如果小腿皮膚出現(xiàn)干燥，出現(xiàn)起白屑的這樣的癥狀，很多人會很擔心，害怕得了白癜風，我們知道白癜風是一種治療難度比較高的皮膚疾病，其實出現(xiàn)這種情況不一定是白癜風的原因，白癜風的發(fā)病癥狀是比較明顯的，它會出現(xiàn)一些小的白斑，隨著病情的加重，會出現(xiàn)融合的現(xiàn)象。
一、白癜風
白癜風是一種在后天環(huán)境中發(fā)生的疾病，在任何年齡階段都可以發(fā)病，最多見于青年人。皮膚損害處色素完全脫失，呈現(xiàn)乳白色，白斑邊界清楚，邊緣皮膚顏色加深。白斑大小、形態(tài)不一，可發(fā)生在身體任何部位，甚至波及絕大部分皮膚?；颊邿o自覺癥狀，也無鱗屑及皮膚萎縮。
二、貧血痣
專家指出貧血痣表現(xiàn)為皮膚淺色白斑，但是病因明確，是由于白斑處的血管組織發(fā)育缺陷引起皮膚病變。多發(fā)生在出生后或兒童時期，病變表現(xiàn)為單個或多個圓形、卵圓形或不規(guī)則形狀的淡白色斑。本病終身不易消退，隨患者身體而長大，暫無特殊療法。
三、花斑癬
花斑癬俗稱汗斑，患者常常四季多汗，病因是由真菌感染引起的，多見于春夏季?；ò甙_表現(xiàn)為圓形或卵圓形淡白色白斑，表面覆有少量細小鱗屑，偶有騷癢感?；颊咄庥每拐婢幦缤颠蛩幐嗤磕?、硫化硒洗劑等方法可完全治愈。治愈后花斑癬自行消退。
四、白色糠疹
白色糠疹俗稱蟲斑，多見于幼齡兒童，表現(xiàn)為圓形或卵圓形的不完全性色素減退斑，皮膚缺損處呈淡白色，邊界不清楚，邊緣可微隆起，白斑上覆少量細小鱗屑。專家指出白斑大小不等，直徑約一厘米或數(shù)厘米，好發(fā)于顏面部。白色糠疹經(jīng)數(shù)月或更長時間可自行消退痊愈，無需治療。www.cndadi.net
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現(xiàn)在這段時間不少人要進行入職體檢，升學體檢等，拿到體檢結果過后不少人會感到很疑惑，為什么自己平時很健康，但是在體檢時結果竟然是驗出蛋白尿？其實出現(xiàn)蛋白尿不是都因為疾病所致的，正常情況下也會出現(xiàn)生理性蛋白尿。首先要了解什么是蛋白尿，如何區(qū)分生理性蛋白尿和病理性蛋白尿。
蛋白尿的含義
尿蛋白是尿液通過酸化加熱后混濁而檢出的蛋白質。正常人24小時尿蛋白的范圍為≦0.15g，常規(guī)化驗尿蛋白檢測為陰性。如檢測尿蛋白﹥150毫克/日，即尿蛋白陽性時，說明人體排出的尿蛋白量明顯增多，屬于異常尿蛋白。尿蛋白持續(xù)陽性，往往代表腎臟發(fā)生了病變，故臨床可依據(jù)尿蛋白陽性的多少來判定腎病損傷的程度以及腎病治療的效果。因此，出現(xiàn)異常尿蛋白，一定要有效控制并消除，防止病情惡化進展。
生理性蛋白尿
生理性蛋白尿是指由于機體內、外環(huán)境各種因素引起機體生理反應性增多所產(chǎn)生的尿蛋白，尿蛋白定性試驗一般不超過+，定量0.5g/24h，生理性蛋白尿常見于食高蛋白飲食后，精神激動、劇烈運動、長時間受寒、妊娠等，都可能出現(xiàn)暫性的蛋白尿。包括：
1、功能性蛋白尿指機體劇烈運動、發(fā)熱、低溫刺激、精神緊張、交感神經(jīng)興奮等生理狀態(tài)時，引起腎血管痙攣或充血等暫時性功能性的改變，而使腎小球毛細血管壁的通透性增高，導致暫時性、輕度的蛋白尿。
2、體位性蛋白尿也稱為直立性蛋白尿，是指由于直立體位，使前突的脊柱壓迫腎靜脈，或因直立過久腎臟下移造成腎靜脈扭曲繼而腎靜脈淤血，淋巴、血流循環(huán)受阻所引起的蛋白尿。特點是：臥位時，尿蛋白陰性，起床活動或站立過久后，尿蛋白陽性，平臥休息后，又為陰性，多見青少年。
3、偶然性蛋白尿指由于偶然因素，尿液中混入了多量血液膿液、粘液或生殖系統(tǒng)排分泌物，致尿蛋白定性試驗陽性而造成的蛋白尿。
4、攝入性蛋白尿可能是進食攝入，也可能是輸注攝入，尿蛋白偶然被檢出。
5、妊娠性蛋白尿與機體處于妊娠狀態(tài)有關，分娩后蛋白尿消失。
病理性蛋白尿
當腎小球、腎小管發(fā)生病變時，如各期腎炎、腎病以及高血壓發(fā)生腎動脈硬化時，均可出現(xiàn)病理性蛋白尿;各種細菌性感染，如腎盂腎炎、腎結核、敗血癥等也可出現(xiàn)病理性蛋白尿;非感染性疾病，如腎結石、多囊腎、腎淀粉樣變性以及休克、嚴重肌肉損傷、發(fā)熱、黃疸、甲狀腺功能亢進、溶血性貧血及白血病等，也可出現(xiàn)病理性蛋白尿其生成原因、機制和臨床所見，均與腎臟疾病有關，包括：
1、腎小球性蛋白尿是指腎小球因受到炎癥、毒素、免疫、代謝等因素的影響，致使腎小球毛細血管壁通透性增加，濾出較多的血漿蛋白，超過了腎小管重吸收能力所形成的蛋白尿。選擇性蛋白尿和非選擇性蛋白尿概念的提出，對臨床上判斷腎小球損傷嚴重程度有一定參考價值。選擇性蛋白尿指腎小球損傷較輕，蛋白主要成分為相對分子質量為4～9萬的中相對分子質量的清蛋白的蛋白尿。非選擇性蛋白尿指腎小球毛細管壁有嚴重受損，以大和中相對分子質量蛋白質同時存在為特點的蛋白尿，提示臨床預后較差。
2、腎小管性蛋白尿是指由于炎癥或中毒，引起近曲小管對蛋白質重吸收能力減低，而出現(xiàn)的以小相對分子質量蛋白為主的蛋白尿。
3、混合性蛋白尿指腎小球和腎小管同時或相繼受損而產(chǎn)生的蛋白尿，其特點是在尿液中，蛋白以小相對分子質量2-M和中相對分子質量清蛋白為主，但大、中、小相對分子質量蛋白均增多。
4、溢出性蛋白尿指血液循環(huán)中，出現(xiàn)了大量以中、小相對分子質量為主的異常蛋白質，經(jīng)腎小球濾出后，原尿中的含量超過了腎小管重吸收最大能力，而大量出現(xiàn)在尿液中形成的蛋白尿。典型情況如BJp。
5、組織性蛋白尿指由于腎組織細胞代謝產(chǎn)生、組織破壞或分解、炎癥或藥物刺激分泌等的蛋白質，進入尿液中所形成的蛋白尿。
本文導讀：女人月經(jīng)不調時想到的往往都是一些婦科疾病，比如子宮肌瘤、盆腔炎，其實女人月經(jīng)不調不一定是婦科疾病引起的，一些不良生活習慣也會導致月經(jīng)不調。
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經(jīng)失調。
1、過度節(jié)食
有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
2、情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
3、嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調者是不吸煙喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
4、起居無度
據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
作為一個女人， 好朋友 是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數(shù)減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法！
專家建議：經(jīng)期來之前和經(jīng)期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。吃寒涼的東西經(jīng)期就會纏綿不斷的，就是本來是3 4天，可能會拖到6 8天，一次一次這樣拖就會打亂月經(jīng)。還有就是不要吃過燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等等，不然月經(jīng)量會很大。
月經(jīng)不調怎么辦
1、調整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導致月經(jīng)不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
5、食用減壓食物：多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
從上面的文章我們知道，女性月經(jīng)不調不一定是疾病引起的，情緒異常、過度節(jié)食等因素也會導致月經(jīng)不調。
導讀：中草藥是我們日常生活中治病養(yǎng)生的良方，但是對于孩子還說并非一定就有良效了，專家說孩子服用中草藥并非是安全的，這到底是怎么回事呢？該如何合理用藥才健康呢？請看小編下文詳細介紹與推薦的一些用藥常識吧。
警惕 幼兒吃中草藥不一定安全
很多家長認為中草藥比較安全．當發(fā)現(xiàn)孩子有點小毛病時，常常自己買些中草藥給孩子服用。其實，是藥三分毒，而且中草藥的化學成分復雜，其安全性也只是相對西藥而言的。尤其是嬰幼兒，身體各個方面都未發(fā)育成熟，隨便服用中草藥同樣會損害健康。
嬰幼兒臟器嬌嫩，因此大苦、大辛、大寒、大熱等藥性猛烈的藥物要慎用。小兒生機旺盛，宜飲食調理，不宜濫用滋補之品，否則會使機體陰陽失衡，傷及臟腑氣機。即便是存在虛證，也必須慎用補劑。夏枯草、菊花、魚腥草、淡竹葉、蘆根、生地等中藥中含有鞣質、生物堿、揮發(fā)油、甙類及無機鹽成分，可能加重嬰幼兒的肝臟負擔，損害肝功能，因此一定要慎用這些。
六神丸是很多家庭的常備良藥，它可以用于治療咽喉腫痛、扁桃體炎等，對流行性感冒、流行性腮腺炎、慢性肝炎等疾病也有一定的作用。但給小兒服用，則須慎之又慎。因為六神丸的主要成分之一雄黃含有硫化砷成分，對肝臟、腎臟等有較強的毒素作用。兒童處于發(fā)育階段，心、肝、腎等臟器的功能尚未發(fā)育完全，若長期大劑量服用六神丸，很容易造成這些器官的功能損害
中藥宜在飯后30 - 60分鐘服用，這樣可以避免中藥成份刺激胃黏膜。喝中藥前后1小時內最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與鞣質、咖啡因及蛋白質等發(fā)生化學反應，影響療效。服藥時，藥中盡量不加糖，以免影響藥效。喝中藥時，家長應先嘗一下，過熱容易燙傷兒童咽喉、食管、胃黏膜等，過涼又會造成胃部不適，還會影響藥效。兒童服湯劑時，盡可能鼓勵孩子自己喝，或用小勺將藥液順著孩子的嘴邊慢慢喂入。服藥后盡量讓孩子休息一會兒，有利于藥物的吸收，以免因活動量過大而引起嘔吐。
如何知道『中成藥』、『保健品』是否含有降糖西藥
國家公布的藥物品種中，消渴丸、消糖靈膠囊（消渴平膠囊）、糖維膠囊等成藥系中西藥復合制劑，添加有西藥降糖藥格列本脲。多數(shù)治療糖尿病的中成藥處方中是沒有西藥降糖藥的，保健品中更是不允許添加西藥降糖藥。
近年來，一些不法廠商為了牟取利益，制造其產(chǎn)品療效明顯，降糖速度快的形象，在未經(jīng)批準的情況下擅自添加降糖類化學物質。由于劑量不定，毒副作用無法控制，若患者在不知情的情況下持續(xù)、大量服用后，有可能使患者病情得不到有效控制，并且產(chǎn)生不可預知的不良反應，嚴重的甚至威脅到患者的生命安全。
許多假藥偽造的批準文號和說明書也真藥的幾乎一模一樣，一般的病人和家屬從外觀上很難區(qū)別。評價可以根據(jù)用后的反應，推測其中是否含有西藥成分。
沒有嚴重的吐瀉或禁食的糖尿病患者，在服用某種中成藥或保健品后，出現(xiàn)了低血糖反應（心慌、出汗、頭暈、血糖低于正常值），則基本可以斷定其中含有西藥降糖藥。如果不是初診血糖稍高的患者，單純服用后血糖下降值非常明顯的，也要高度懷疑其中是否含有降糖西藥。
這是因為：
1、長期的臨床實踐證實，中草藥確實存在一定的降糖作用，但其降糖強度跟西藥無法相比，短時間內不可能出現(xiàn)明顯的血糖下降。因此，服用所謂的純中藥降糖制劑、肯定是不可能出現(xiàn)低血糖反應的；保健品之所以叫保健品，也正常因為它們只有保健而沒有冶療作用。
2、不法廠家摻西藥的目的是獲利，因此所摻的西藥是價錢便宜、降糖效果明顯，如格列本脲（優(yōu)降糖）等磺脲類降藥，容易發(fā)生低血糖不良反應。價格便宜的苯乙雙胍或二甲雙胍等雙胍類薌，胃腸道明顯，近半數(shù)病人不耐受；而發(fā)生低血糖反應少的阿卡波糖、羅格列酮等藥，日花費需十元至數(shù)十元才能有效。
如果病人對服用的成藥或保健品有懷疑，應報請監(jiān)管部門，進行實驗鑒別。
了解概念 合理用藥
家庭藥物自療在西方一些國家已漸漸成為一種趨勢。自療的前提是具備基本的藥物學知識，對所患疾病和所使用的藥物有正確的認識，遇到問題及時與醫(yī)生溝通?？梢?，了解一點藥物學基本概念非常重要。
什么叫做合理用藥？
世界衛(wèi)生組織（WHO）對合理用藥的定義：患者能夠得到適合于他們的臨床需要的藥品，以及正確的用藥方法（給藥途徑、給藥劑量、給藥間隔和療程）。這些藥物必須是質量可靠、可獲得的。
世界衛(wèi)生組織（WHO）對合理用藥的生物醫(yī)學標準是：安全、有效、經(jīng)濟、適當。具體內容包括：藥物正確無誤；用藥指征適宜；療效、安全性、使用及其價格對病人適宜；劑量、方法、療程妥當；用藥對象適宜，無禁忌癥，不良反應??；調配無誤，包括藥品信息的提供；病人依從性好。
合理用藥是一個完整的過程，包括正確的診斷、對癥下藥、正確地開具處方、妥善的調配、病人遵從醫(yī)囑、負責地隨訪治療效果。
不合理用藥后果嚴重
不合理用藥的表現(xiàn)有在不需要藥物治療時用藥，例如：無維生素缺乏征候而長期使用多種復合維生素制劑，無鈣缺乏征候而長期使用大劑量補鈣劑，無營養(yǎng)不良征候而長期應用滋補強壯藥；在需要藥物治療時用錯藥，例如：對原因不明的兒童腹瀉，過多使用抗生素和止瀉藥，濫用注射劑和激素；使用藥效不確切或藥效未被證明的藥；使用安全性不確切的藥，例如：兒童或運動員為促進生長或增進食欲濫用同化激素，兒童患者無顧及的使用氨基糖苷類抗生素；使用不易獲得、安全和療效不佳的藥物；使用藥物時給藥方法不正確。
失眠在中醫(yī)看來，病因繁雜，比如年紀偏大、身體虛弱、感受外邪、飲食不衛(wèi)生，或沒有節(jié)制、情緒容易煩躁低落等，這些都可能導致失眠。那么脾胃失調與失眠到底存在怎樣的關系呢？
1、脾胃失調則“神”不能平靜
中醫(yī)認為，“神”主宰人體的精神活動，這里的“神”可以理解為人的精神和活動。“神平靜則能睡”，睡眠與精神活動的強弱息息相關?！吧瘛币蕾嚻⑽腹B(yǎng)，因此脾胃功能正常，營養(yǎng)來源有保障，“神”得以順利滋養(yǎng)，睡眠自然安和。如果“神”不能平靜，則脾胃失調，營養(yǎng)供給跟不上很可能導致失眠的反復出現(xiàn)。
2、傷“神”后加重脾胃失調
長期睡不好將對“神”傷害很大，“傷神”容易導致陰陽失衡、傷氣耗血，影響全身臟腑。脾胃作為營養(yǎng)的來源，正是最容易受傷的臟腑。因此，失眠者常會出現(xiàn)如胃口不好、飲食減少、惡心嘔吐、肚子脹滿等脾胃失調所致的癥狀。
貪吃、熬夜、不運動、壓力大等不良生活習慣，都將造成體內水分代謝失調，形成內濕。內濕侵犯脾胃，將進一步影響睡眠質量，即使好不容易睡著了，第二天也很難醒來。和“睡不著”一樣，“起不來”也是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。
綜上所述，睡眠與脾胃的關系可以總結為：脾胃影響氣血的生化，導致營養(yǎng)供給不足，影響睡眠;而睡眠則影響脾胃功能，使人疲倦、乏力，進一步導致睡眠質量的下降。長期如此，使人容易成為氣虛、痰濕等亞健康人群。
3、如何避免脾胃失調呢?
想要脾胃調和，維持強勝的正氣是關鍵，正氣就是人體的抗病能力。中醫(yī)有句話叫做“正氣存內，邪不可干”，說的這個道理。過度勞倦正是消耗正氣，導致脾胃失調的“元兇”。
這里所說的“過度勞倦”并不是單純指體力勞倦(勞動過量)，還包括飲食勞倦(吃得過多)、精神勞倦(睡眠不足)、腦力勞倦(壓力過大)等。如生活中有人喜歡在晚上加班工作，或伏案看書，這樣會使脾胃運化遲滯，消化功能紊亂，出現(xiàn)不愛吃東西或吃完后也不容易消化的情況。此外，不管是腦力或者體力上的過度勞累，都可能會加重脾胃失調的程度，對脾胃虛弱的人來說更是如此。
4、調理脾胃，必須要全面考慮
宋朝的官方醫(yī)書《太平惠民和劑局方》推薦了“參苓白術散”作為全面調脾胃的良方，同時，再配合現(xiàn)代腸胃調節(jié)因子“雙低聚糖”，功能調理與腸道菌群調理結合，相得益彰。
當然，如果沒有良好的日常生活方式為基礎，再多的“參苓白術散”也難以挽救飲食失常、睡眠不足、缺乏運動、情緒不佳對脾胃功能的傷害。呵護脾胃，愛護自己，請自覺踐行四合理“要訣”：多菜少肉七分飽;20分鐘午休，23點前睡覺;每天行走一萬步;正面思維。另外冬蟲夏草等滋補品對調理失眠也有非常大的作用!
法國理療專家和整骨療法專家讓.皮埃爾.巴拉勒博士表示，人們應該經(jīng)常傾聽關節(jié)等身體部位發(fā)出的健康問題信號。除了關節(jié)本身異常之外，關節(jié)疼痛的可能誘因還包括：超負荷工作、不良姿勢、外傷、風濕病、抑郁等不良情緒和心理壓力等。針對不同情況，應選擇相應的治療方法。
巴拉勒博士表示，關節(jié)疼痛與器官健康之間存在一定關聯(lián)。比如，關節(jié)突然疼痛，而且夜間疼痛加重，可能表明內臟有問題；下巴疼痛及胸椎關節(jié)疼痛可能是心臟問題所致；胸椎疼痛可能是肝臟、胃或十二指腸功能失常所致；腰椎、盆腔及膝關節(jié)疼痛可能源于生殖器官（膀胱、卵巢、子宮和前列腺）異常；肝病會導致右肩疼痛，而胃病會導致左肩疼痛，腎病會導致腳部疼痛等。
人的每只腳由26塊骨頭、40個關節(jié)和114條韌帶組成，足部疼痛與全身疾病也有很大關系。醒來后，走動時腳部出現(xiàn)針扎感，說明腎功能異常，這與尿蛋白過高或身體缺水有關。足弓疼痛無力與衰老加速和疲勞有關，也與礦物質和微量元素缺乏有關。
與腳一樣，人的手部也有26塊骨頭。左手無名指和小指關節(jié)疼痛與心臟有關系，突然刺痛，且伴有下巴疼痛，則可能是心臟病征兆。另外，肺部疾病也可能會導致雙手產(chǎn)生疼痛感。
治療后，大多數(shù)骨關節(jié)炎患者會預后良好。但需要提醒的是，關節(jié)痛的人要避免兩個誤區(qū)：一是過度鍛煉，很多老人認為既然關節(jié)痛，就一定要多鍛煉關節(jié)，把骨刺磨掉就好了，或者認為越疼越要動，不然就殘廢了。但結果事與愿違，不僅癥狀會加重，疾病也會進展得更快。另一個誤區(qū)是干脆不治療，任其發(fā)展，這也是不對的?；颊咭_認識骨關節(jié)炎，采取綜合治療措施，在?？漆t(yī)師指導下，規(guī)律用藥，病情可以得到很好的控制。
感冒了吃什么好的快，現(xiàn)在在這個秋冬轉換的季節(jié)，由于天氣的多變很多人很容易感冒。在日常生活中感冒是一種常見的疾病，至今尚無特效療法，一般都是打針吃藥來治療，但是，感冒了不一定非得吃藥，生活中有很多治感冒的妙法，介紹給大家僅供參考。
多吃蘿卜
事實表明，蘿卜里面的蘿卜素對預防、治療感冒有好的效果。
具體做法：
把蘿卜切碎，壓半茶杯汁出來，然后再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，然后把姜汁加入蘿卜汁里面，然后加白糖或者蜂蜜，拌勻以后沖入開水當飲料喝，每天三次，連服兩天，這樣就可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
食醋滴鼻、熏蒸
你可以將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴入鼻子內，每天4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，這樣對治療感冒及流行性感冒有很好的效果。尤其是對于剛剛感冒的人群來說，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間，每天最好熏蒸食醋1-2次。
少吃食鹽
在感冒期間最好少吃食鹽，實驗證明，少吃含鈉的食鹽，可以更好的提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每天吃鹽量應該控制在5克以內，這樣對防治感冒有很大的好處。
喝雞湯
研究表明，喝雞湯可以更好的抑制咽喉及呼吸道炎癥，對于消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等現(xiàn)象非常有效極。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)非常豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，對增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌有很好的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
按摩鼻翼
你可以將雙手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每天上下午各按摩15-30次，以局部紅、熱為度。這樣可以更好的改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
糖姜茶合飲
因為大多數(shù)感冒著都是外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等現(xiàn)象發(fā)生。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每天1-2次，不僅暖身去寒，而且對防治感冒也有很好的功能。
多睡覺
研究發(fā)現(xiàn)，人在睡覺的時候，人體內的細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，這種物質有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
洗鼻法
當人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。因而感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內治愈感冒，且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率，具有很好的預防作用。
沖服蜂蜜
因為蜂蜜中含有多種生物活性物質，可以更好的激發(fā)人體的免疫功能，每天早晚兩次沖服，對治療和預防感冒及其它病毒性疾病有很好的效果。
服酵母
試驗發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
穴位按摩
你可以用雙手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū)，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心，直至發(fā)熱，使這兩個區(qū)域的經(jīng)絡通暢，氣血運行正常。這樣可以更好的預防風寒侵入，拒敵于大門之外。
針灸治法
我國的針灸對感冒非常有效果。當您患有感冒時，盡早去針灸，這樣可以使鼻塞、頭痛立見影的減輕，并能增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復正常。由于針灸通過經(jīng)絡的調節(jié)作用，使體內免疫功能增強，治療感冒相當可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每天針一次，一般2-3次可痊愈。
呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每天數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒者治療效果非常好。
冷水洗臉
這種方法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每天早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發(fā)生。
搓手
由于手拇指根部肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對于改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉另一只手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
多吃佐料
研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
感冒了吃什么好的快，我們通常治療感冒的方法除了吃藥就是打針，通過上文的介紹我們可以看出其實在我們的日常生活中治療感冒的方法有多，正確掌握以上的治療方法，讓你更好的治療感冒。
在做內診時，多會聞到一股濃濃的腥臭味，患者自己也會感到十分困擾，因為這個問題常常會一再發(fā)生，而且在衣物上留下不好的味道，或者成為與男友或先生魚水之歡時掃興的原因。
大部份的女孩都希望自己成為一個有女人味的女性，可以吸引眾人的目光，其實婦產(chǎn)科醫(yī)生也特別喜歡「有味道」的女人，但是喜歡的理由可不太一樣。
陰道炎是婦產(chǎn)科門診常碰到的問題，其中細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、及陰道滴蟲感染就占了90%以上，會造成異味的，主要是細菌及滴蟲，細菌感染除了味道及灰白色的分泌物之外，通常沒有其它的癥狀，滴蟲感染的分泌物則較為膿狀、黃稠，不過這兩種感染造成的分泌物有時候也很類似，不同的是滴蟲還會造成搔癢、性交疼痛，而且也可能有小便疼痛的現(xiàn)象，通常在月經(jīng)后，這些癥狀會較嚴重；在發(fā)生的原因上，這兩者有很大的差別，細菌性陰道炎是因為正常的陰道乳酸菌減少，而且其它細菌過度增殖的結果，目前確實的發(fā)生原因不明，可能與頻繁的性交、陰道的酸堿度上升、乳酸菌的抑制作用減弱有關；而滴蟲則幾乎都是經(jīng)由性行為傳染而來的，研究顯示，如果男伴有感染，女生受感染的比例高達85%，而且，有滴蟲感染的女性，同時患有淋病的機會也較高。
治療這兩種感染倒是有點類似，Metronidazole這種抗生素對它們都有效，療效也很好，口服、塞劑、或是凝膠都可以，但是滴蟲感染最好用口服的方式，因為病菌常常會潛伏在尿道或是旁邊的腺體中，口服治療比較完全，以免易復發(fā)，同時男伴也要治療，免得滴蟲造成你傳給我，我傳給你的「乒乓感染」，要注意的是在懷孕前三個月，最好不要用這種抗生素。
這兩種感染也常有復發(fā)的現(xiàn)象，通常可以再用同樣的方式治療，或者加長療程。滴蟲感染只要男伴有治療，治療期間不喝酒、不吃辛辣的食物，維持單純的性關系，要治愈不難，但是細菌性感染有時真的是無法找到一再復發(fā)的原因，由于我們知道這些病人的陰道乳酸菌保護力下降，所以現(xiàn)在也有一些以乳酸菌制成的塞劑，希望達到重建陰道健康環(huán)境的目的，效果如何，還有待時間的驗證。
