胃里燒心吃什么能緩解
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“胃里燒心吃什么能緩解”，希望能為您提供更多的參考。
胃酸過多會引起胃燒心，因為胃酸過多會灼燒胃粘膜兒，胃粘膜脫落對胃來說是一個很大的損害，引起胃部其他疾病，所以，在感覺到胃里燒心時，就要及時吃一些抑制胃酸的藥物，防止病情嚴(yán)重，引起其他并發(fā)癥，那么，胃里燒心該吃什么藥物緩解呢？下面來給大家詳細(xì)介紹。
胃酸過多會刺激胃黏膜食管，出現(xiàn)燒灼感，反酸，胃脹痛等癥，和您長期飲食不規(guī)律，喜食刺激性食物有關(guān)系，可以選擇胃粘膜保護劑，抑酸劑，胃腸動力藥物治療，建議您就診消化內(nèi)科檢查，胃鏡檢查及胃酸測定可明確診斷，規(guī)律飲食，易消化飲食，按時服藥，定期復(fù)診。
胃部的炎癥刺激引起，大部分是幽門螺桿菌感染引起，需要及早的行治療，而且要調(diào)理飲食。建議及早的去醫(yī)院消化內(nèi)科行胃鏡檢查了解，配合藥物護胃、抑制胃酸分泌、而且要忌食辛辣刺激的食物，少量多餐進食調(diào)理。
況很可能是有胃炎類疾病，但是可能需要積極排查是否有胃泌素瘤的情況，目前出現(xiàn)的狀況需要到醫(yī)院內(nèi)科就診，臨床疾病需要結(jié)合臨床胃鏡檢查才能明確，具體到醫(yī)院內(nèi)科就診后遵醫(yī)囑選擇。建議，結(jié)合你咨詢的問題考慮目前出現(xiàn)的狀況可能需要禁止選擇你描述的方式對癥治療，另外疾病沒有明確前，也不適合選擇藥物對癥治療，尤其選擇一些抑制胃酸分泌的藥物治療，飲食可能需要控制一些粘膩類食物。
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在北方過年前一個月家家戶戶都會蒸豆包，豆包是用糯米和豆子做成的。是黏性食品，很多人喜歡吃豆包，但是如果天天吃豆包，就會引起胃酸燒心，因為糯米是酸性食品，吃多了就會使人反酸，反酸傷心就不想吃東西，會影響人體的健康，那么，胃里燒心是怎么回事呢？下面給大家介紹一下
胃燒心的原因：
1、
進食過快或過多。專家指出，出現(xiàn)燒心最常見的原因是由于進食過快或過多，還有一些人在進食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象。2、
胃腸疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等，均可產(chǎn)生燒心現(xiàn)象。3、
另外，還有生活中的一些其他因素，如工作或?qū)W習(xí)壓力大、心情不好、經(jīng)常煩躁發(fā)火，都會引起燒心。很多人可能都有這樣的經(jīng)歷，飽餐一頓后，突然感覺胸骨后心窩處有燒灼感，甚至感覺吃過的東西好像就要從胃里翻涌出來一樣。醫(yī)學(xué)上稱之為燒心。那燒心是怎么回事?是一種怎樣的疾病，是由于什么原因引起的?
酸相關(guān)性疾病
均可出現(xiàn)“燒心”癥狀
由于胃酸分泌過多或?qū)ξ杆岙惓Ｃ舾卸鸬募膊?，叫做酸相關(guān)性疾病。過多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部產(chǎn)生燒灼樣感覺，即是我們通常所說的“燒心”。酸相關(guān)性疾病是一類較常見的消化道疾病，包括胃炎、消化道潰瘍、胃食管反流病等多種疾病。
胃炎：
過多的胃酸分泌刺激胃黏膜，會產(chǎn)生“燒心”癥狀。消化道潰瘍：
尤其是十二指腸球部潰瘍，胃酸過度分泌的情況較為多見，產(chǎn)生“燒心”的癥狀也較明顯。這種情況好發(fā)于中青年人，且“燒心”的癥狀在夜間尤為明顯。卓艾氏綜合征：
這類疾病比較少見，是由于壁細(xì)胞分泌大量胃酸從而引發(fā)多發(fā)性潰瘍，出現(xiàn)較明顯的燒心、反酸癥狀。嚴(yán)重“燒心”有可能引發(fā)癌癥
“燒心”只是一種癥狀，而掩藏在其后的疾病，如果放任不管，就會對身體健康造成危害。較嚴(yán)重的胃食管反流病會導(dǎo)致反流性食管炎，而長期的反流性食管炎則可能導(dǎo)致食道癌的發(fā)生。另外，由于胃食管反流病的咽喉部長期受到刺激，也可能發(fā)生慢性咽炎、喉炎或肺炎等病變。
良好習(xí)慣可有效預(yù)防“燒心”
“燒心”的治療應(yīng)根據(jù)癥狀背后的疾病，做針對性的診治。如經(jīng)檢測有幽門螺旋桿菌的，應(yīng)施以根除治療;胃炎、潰瘍病的患者應(yīng)根據(jù)病情施以抗生素、治酸藥和胃黏膜保護劑的治療;胃食管反流的，則可用胃動力藥。
本文導(dǎo)讀：飽餐后胃部有灼燒感，而且還反酸，這樣的燒心癥狀相信很多人都有過，那么，燒心是怎么回事、燒心吃什么馬上能緩解？
吃完飯后，胃部有反酸癥狀，感覺上腹部有火灼樣燒灼感，這就是我們所說的燒心，那么，胃燒心是怎么回事？燒心吃什么能馬上緩解？
燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一，對于多數(shù)人來說，最常見的原因是由于進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物后如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。
中醫(yī)解釋胃酸燒心原因
1、脾胃濕熱
胃為水谷之海，主納谷，凡水谷無不先入胃，若受寒受熱，蘊于中焦，或其人飲酒過度則化熱生濕，濕熱既久，傷及脾胃，則中宮如同火灼樣燒灼感。
2、陰虛內(nèi)熱
凡人脾胃病郁久，或內(nèi)傷七情，郁而化火，火郁傷陰，陰虛內(nèi)熱，五內(nèi)煎熬，陰液不足，則心中如同火灼樣感。
3、熱物所傷
過食熱物，飲酒過度，或食物過快，傷及食管及胃，亦可導(dǎo)致物理性損傷，而致進食時即有火灼樣、刺破樣感覺。此病程一般較短，經(jīng)過飲食及藥物治療，很快即可恢復(fù)。
5種食物有效緩解燒心
1、喝小蘇打水
小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。
2、吃根香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重，因此，吃后還要仔細(xì)觀察病情。
3、菜里放點姜
這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。
4、喝蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
飯后嚼30分鐘無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉，緩解燒心癥狀。
上面為大家介紹了胃燒心的原因及緩解燒心的食物，容易出現(xiàn)胃燒心的朋友日常要注意控制自己的食量，吃的時候也要注意控制進食速度，辣椒、酒這類食物要少吃。
眾所周知懷孕最怕的就是吃藥了。因為是藥三分毒，母體生病后，吃了藥物極有可能影響肚中胎兒的健康。所以很多偉大的孕媽媽在孕期就算胃疼得難受也不愿意服用藥物。其實這種做法是一種負(fù)責(zé)任的做法，是母愛的表現(xiàn)，生活中也有很多食物有助于緩解胃疼，那么哪些食物最適宜孕期女性吃呢？
1、粥類
各種粥類食物中不僅富含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還具有易消化易吸收的特點，是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點玉米面粥、小米粥、山藥粥等，不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
2、兩種飲品
孕婦胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，補充營養(yǎng)，安神補腦。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早飯后1～2小時后喝牛奶，，在喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。
3、湯水
湯水類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次傷害。
以上就是小編對于孕婦胃痛吃什么可以緩解這一問題的有關(guān)資料整理。孕婦出現(xiàn)這樣的狀況一定要考慮一個食療的方法或者是中醫(yī)學(xué)中的一個物理治療方式，減少孕婦的痛苦。對于減少自己胃疼，女性在經(jīng)期采取的一些方式也是可以用到的，所以孕婦還是有很多辦法減少疼痛的。
想必大家都有過燒心的經(jīng)歷吧，特別是吃過一些食物最容易出現(xiàn)燒心的情況。有的人吃點紅薯會燒心，有的人吃點韭菜會燒心。燒心的角度不同，其實燒心也就是我們常說的胃酸過多的情況。它主要是由于生理變化或者是人體內(nèi)的荷爾蒙引發(fā)的。燒心吃什么才可以緩解癥狀呢?
目前來說，引發(fā)燒心的人群有兒童也有成年人，燒心的出現(xiàn)與胃酸過多有關(guān)，所以要想緩解燒心的癥狀，就得要吃一些中和胃酸的食物，比如說像堿含量高的食物，就可以防止燒心的出現(xiàn)。下面我們來看看燒心吃什么?
燒心吃什么
1.白蘿卜
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，醫(yī)生不用開處方”，蘿卜在中藥學(xué)中講有行氣的功效。而燒心的原因多為胃氣不降反升，而引起胃酸上逆，出現(xiàn)燒心的癥狀，而蘿卜可以行氣，使上逆的胃氣下降，胃酸到達小腸，緩解燒心的情況。
2.小蘇打
胃酸為酸性，而小蘇打為堿性，用小蘇打的堿性來中和胃酸，從而緩解燒心。不僅僅是小蘇打，任何堿性食物都可以。
3.生姜、薄荷等心散之物
這些食物都可以行郁結(jié)之氣，使胃氣的降，而緩解燒心。
4.平時注意
注意辛辣少食，少飲用咖啡。勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。睡前2小時避免飲食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃檸檬等酸性水果。
對于有燒心的患者大家都清楚了，可以通過以上的飲食來緩解燒心的癥狀。同時，還可以通過鍛煉的方法緩解燒心。比如說飯后要稍做散步，不要急著躺下，這樣就可以遠(yuǎn)離疾病。在此提醒大家在燒心的時候可能通過平時的飲食來調(diào)整病情。
? ?胃燒心的癥狀是腹部疼痛，還會產(chǎn)生灼熱的感覺。還會導(dǎo)致消化系統(tǒng)的其他疾病。很多的患者長期的受到了胃燒心的困擾。一日三餐不能吃的太飽，身體也不能吸收到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，身體日漸衰弱，那么胃燒心咋辦？下面我們就來了解一下小編為大家總結(jié)的胃燒心的治療方法。
? ?1，脾胃濕熱
? ?主證：脘中火灼樣燒心感，胃脘痞悶不舒，口干起黏，或吞酸噯腐，苔黃膩，脈濡數(shù)。
? ?治法：清化濕熱。
? ?方劑：越鞠左金丸化裁。
? ?2，陰虛內(nèi)熱
? ?主證：脘中如同火灼樣燒灼感，口干唇紅，五心煩熱，手足心熱，知饑不食，或嘈雜似饑，舌質(zhì)紅，苔干少津，脈細(xì)數(shù)。
? ?治法：滋養(yǎng)胃陰，酸甘斂陰。
? ?方劑：芍藥甘草湯加味。
? ?3，熱物所傷
? ?主證：有明顯的飲食灼傷史，自覺吃過某種熱物質(zhì)后即覺食管及胃脘部有燒灼樣燙熱感，因而懼怕飲食，特別是熱的食品，服后加重，苔或白或黃，脈弦數(shù)。
? ?治法：清熱解毒，清咽利膈。
? ?方劑：銀花甘草湯加味。
? ?以上就是胃燒心的治療方式了。主要是中藥的治療方法，由于導(dǎo)致胃燒心的原因是多種多樣的，能夠治療疾病，還是建議大家先弄清楚是什么樣的原因?qū)е铝宋笩?，然后再采取相?yīng)的治療方式。中藥主要是以滋補為主，不會對胃產(chǎn)生損傷。
快節(jié)奏的生活下，很多人失去了健康的飲食習(xí)慣，當(dāng)外賣成為人類飲食的主要方式后，也就決定著人的胃部就失去健康。胃疼成為現(xiàn)實生活中很多人不得不面對的問題之一。應(yīng)該說很多時候發(fā)生胃疼的感覺，可通過喝小米粥、香蕉、蘋果等得以緩解。而不一定要靠吃藥解決，那么除了這些胃疼還能通過喝什么得到緩解呢？
不少朋友都不太喜歡生姜的味道，生姜是暖胃的最佳食材，它可以有效的緩解因為受寒造成的胃痛癥狀，所以胃痛的人一定學(xué)著多吃生姜。
花生是我們生活中常食用的食物，花生是養(yǎng)胃的一種好食物，花生能有效的保護人體胃部的粘膜，尤其是生吃花生的效果最好，胃痛的人要多吃花生。
有胃痛的朋友要多吃小米粥，小米粥具有養(yǎng)胃和安神的作用，對保養(yǎng)我們的胃部有很大的效果，大家在吃小米粥的時候最好在早上吃，吃的同時吃點白膜效果是最好的。
香蕉是我們生活中常見的一種水果，香蕉中含有豐富的果膠，它可以調(diào)理我們的腸胃系統(tǒng)，能幫助我們增加胃部的消化功能，可以有效的緩解胃痛。
有些朋友覺得蘋果是良性的，胃痛的人不能吃，其實這是錯誤的，蘋果中含有很多的有機酸和維生素，能幫助我們調(diào)節(jié)腸胃系統(tǒng)，而且可以保護腸胃的粘膜，是緩解胃痛的絕佳食物。
6.常喝牛奶可以幫助我們緩解胃痛，牛奶是堿性的食物，可以很好的幫助我們中和過多的胃酸。但是大家切記不能空腹喝牛奶，這不僅不能緩解胃痛還會傷害我們的胃部。
3產(chǎn)后腰疼能徹底恢復(fù)嗎
都說生育如同到了鬼門關(guān)走了一趟。這正是母愛的偉大之處，十月懷胎一朝分娩，你以為這就卸貨了，你以為從此 就可以享受為人母的快樂了。然而產(chǎn)后接踵而至的麻煩，育兒的艱辛，還有那如影隨形的腰痛，讓很多女性開始后悔選擇當(dāng)媽媽 了。那么產(chǎn)后腰疼是否能夠恢復(fù)呢？
產(chǎn)后腰痛的原因
分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化不會很快恢復(fù)到孕前狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時間內(nèi)尚還處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復(fù)位，引起腰痛。新媽媽在照料寶貝時經(jīng)常彎腰，如洗澡，穿衣服，換尿布，經(jīng)常從搖籃里抱起寶貝等，或惡露排出不暢引起盆腔血液淤積，都易誘發(fā)腰腹疼痛。
而有些新媽媽產(chǎn)后較少活動，總是躺或坐在床上休養(yǎng);加之體重增加，腹部贅肉增加，增大了腰部肌肉的負(fù)荷，造成腰肌勞損而發(fā)生腰痛。新媽媽可能采取不當(dāng)或不放松的姿態(tài)給寶寶喂奶，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，腰部肌肉受到損傷，而引起腰痛。
六大方法防治產(chǎn)后腰痛
從孕期開始預(yù)防準(zhǔn)媽媽孕期要均衡飲食，避免體重增加太快而增大腰部負(fù)擔(dān)，造成腰肌和韌帶損傷。注意充分休息，選擇合適的睡姿減少腰部的負(fù)擔(dān)，如采取左側(cè)臥位，雙腿屈曲。
補充維生素在飲食上，新媽媽要多吃富含維生素C，維生素D和B族維生素的食物，如牛奶，米糠，麩皮，胡蘿卜等，適度增加素食在飲食中的比例，可以避免新媽媽骨質(zhì)疏松引起的腰痛。腰部保健運動從產(chǎn)后第二周開始，新媽媽最好在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些加強腰肌和腹肌的運動，如做仰臥起坐，可以增強腰椎的穩(wěn)定性。
避免彎腰或久站久蹲為了避免經(jīng)常彎腰，新媽媽在給寶寶洗澡時最好采取坐姿，可以把寶寶的浴盆放在高度適宜的茶幾上或換尿布的臺子上，旁邊放上一把小凳子，避免久蹲久坐。按摩，熱敷新媽媽要經(jīng)?；顒友?，使腹肌得以舒展，如果感到腰部不適，可通過按摩，熱敷疼痛處或洗熱水澡等方式，促進血液循環(huán)，改善腰部不適感。
補充鈣質(zhì)哺乳媽媽產(chǎn)后每天至少要喝250毫升奶，以補充乳汁中所需的300毫升的優(yōu)質(zhì)奶。多去戶外曬太陽，和做產(chǎn)后保健操，以促進骨密度恢復(fù)。溫馨提示產(chǎn)后不要過早的穿高跟鞋，因為會使身體重心前移，除了引起足部不適外，也會通過反射涉及腰部，使腰部產(chǎn)生酸痛感。中跟鞋和坡跟鞋也一樣，能免則免。
燒心是一種胃疾病的癥狀，這一點希望大家都要知道。不過，有的人只是偶爾有燒心的感覺，這與飲食不當(dāng)有關(guān)，但如果經(jīng)常有此癥狀就要引起警惕了。治療胃燒心的藥_經(jīng)常燒心吃什么藥好呢？如果是經(jīng)常發(fā)生的癥狀，可選擇有針對性的中藥來調(diào)理，同時要注意自己的飲食習(xí)慣，以清淡為主。
1、燒心吃什么藥有效
短暫的反酸、“燒心”可以選用有中和胃酸、保護胃黏膜作用的堿性藥物,以預(yù)防食管炎的發(fā)生。不過,這類藥對排便有影響。因此,存在便秘的人,應(yīng)選用含鎂的瀉藥,如鋁碳酸鎂、三硅酸鎂,因為這類藥本身是堿性的,可以中和胃酸。而平素糞便稀軟者,則宜選用有收斂和中和胃酸作用的含鋁藥物,如氫氧化鋁等。實際上,堿性藥物中有許多是既含鎂又含鋁的復(fù)方藥物,如復(fù)方氫氧化鋁(胃舒平)、三硅酸鎂復(fù)方制劑(蓋胃平)、復(fù)方鋁酸鉍(胃必治)等。 如果中和胃酸的藥服用后緩解“燒心”的效果不好,可選用抑制胃酸分泌、降低胃內(nèi)酸度的藥物?，F(xiàn)在市場上最常用的有西米替丁(泰胃美)、雷尼替丁(西斯塔)和法莫替丁(信法丁或高舒達)。這類藥的作用原理是抑制胃酸分泌,以達到治療“燒心”的目的。
2、燒心是如何引起的
由于進食過快或過多,還有一些人在進食某些特定的食物后如:酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象,這些食物可以使食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。
3、什么是燒心
燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一,對于多數(shù)人來說,最常見的原因是由于進食過快或過多,但是,有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心,還有一些人在進食某些特定的食物后如:酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象,這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。對于多數(shù)人尤其是年輕人,燒心的癥狀雖然可以很嚴(yán)重,但是常常是一過性的,很少反復(fù)發(fā)作。對于很多老年人來說,由于消化系統(tǒng)功能的減退,即使他們非常小心,燒心這種癥狀也會常常伴隨著他們,天氣變冷,飯菜稍涼,進食不好消化的食物都能引起他們燒心的癥狀。
燒心對身體的影響
1、燒心的危害
長期反酸、燒心,可引起食管粘膜糜爛及潰瘍,引起上消化道出血,嘔血、黑便,胸骨后疼痛。一部分人可引起,食管炎性狹窄,極少數(shù)并發(fā)Barrett食管,此病是食管腺癌的癌前病變,其腺癌發(fā)生率較正常人高30~50倍。
2、燒心如何發(fā)病
胃為水谷之海,主納谷,凡水谷無不先入胃,若受寒受熱,蘊于中焦,或其人飲酒過度則化熱生濕,濕熱既久,傷及脾胃,則中宮如同火灼樣燒灼感。凡人脾胃病郁久,或內(nèi)傷七情,郁而化火,火郁傷陰,陰虛內(nèi)熱,五內(nèi)煎熬,陰液不足,則心中如同火灼樣感。過食熱物,飲酒過度,或食物過快,傷及食管及胃,亦可導(dǎo)致物理性損傷,而致進食時即有火灼樣、刺破樣感覺。此病程一般較短,經(jīng)過飲食及藥物治療,很快即可恢復(fù)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:燒心感為胸骨后的燒灼痛,產(chǎn)生于胸脘部,可放射至頸、咽喉甚至面部,是由于胃食管反流病的食管酸化所致。慢性消化性不良的飲食習(xí)慣,如睡前進食、常飲濃茶,也容易出現(xiàn)燒心、吐酸。
如何避免燒心
1、警惕飲料的飲用
碳酸飲料、果汁、酒精甚至是咖啡都有可能導(dǎo)致燒心?？Х纫蛞矔估s肌放松,讓胃酸有機會在喉嚨出現(xiàn)。
2、減掉體重
超重的人往往也有消化問題。增加的體重指數(shù)與增加的反流情況相聯(lián)系,尤其是在軀干型肥胖肚子大的人身上。最好的調(diào)節(jié)方式就是減少脂肪食品攝取來減重。鍛煉也很重要,但是像彎身騎車這種鍛煉反而會加重反流。
3、調(diào)整入睡時間
最不好的入睡時間是什么時候?人們在吃得過飽直接躺下容易燒心。至少要等幾個小時再睡覺。如果你經(jīng)常受燒心之苦,可以試著在床頭板下放置木質(zhì)或混凝土的磚塊,這可讓你在睡覺時保持傾斜的體位。頭高于床6英尺,這樣胃酸就不易流動了。
當(dāng)我們吃一些含酸過高的食物的時候就可能會出現(xiàn)胃燒心的情況，胃燒心的時候不僅會感覺到胃有一種灼燒感，而且還可能會出現(xiàn)一些反酸水的情況，所以在治療胃燒心的時候也可以吃一些堿性的藥物用來中和身體內(nèi)的胃酸，并且要配合吃一些消炎藥物，那么胃燒心吃什么藥管用呢?
1、胃燒心吃什么消炎藥
中和胃酸藥:通常弱堿性的藥物可以中和胃酸、降低胃蛋白酶的活性,從而發(fā)揮緩解疼痛和促進愈合的作用。如:碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂等。
H2-受體阻斷劑:通過作用于胃粘膜上的組胺H2受體從而抑制胃酸的分泌,使胃酸的分泌減少。如:西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。但要注意此類藥物不宜與雙香豆素、華法林、拉貝洛爾、美托洛爾、四環(huán)素、格列類降糖藥、苯妥英鈉、卡馬西平、阿司匹林等藥物合用。
胃燒心吃什么消炎藥
質(zhì)子泵抑制劑:質(zhì)子泵位于胃的壁細(xì)胞內(nèi),能將氫離子從壁細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)運到胃腔中。質(zhì)子泵抑制劑可以抑制這一轉(zhuǎn)運過程,減少胃酸排泌,從而起到治療作用。如:奧美拉唑、雷貝拉唑等。
胃腸粘膜保護劑:這類藥物服用后可在胃腸內(nèi)形成一層保護膜,覆蓋于潰瘍面上增強胃粘膜的防御能力,或促進胃粘液和碳酸氫鹽的分泌,以防止胃酸對病變部位的進一步侵蝕。如:硫糖鋁、膠體果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀、替普瑞酮等。但注意嚴(yán)重的腎臟病患者不宜使用鉍制劑。
2、胃燒心如何調(diào)理
多喝牛奶或者是米粥、燕麥粥,能起到抑制胃酸的作用。有的患者通過喝甘草汁的方法來治療胃酸,反而會適得其反;如果將奶粉和甘草末按照一比二的比例用開水沖服,每天喝三四次,堅持一個月左右就可以治愈胃酸過多。
吃完飯之后少吃一點生姜,可以緩解胃酸多的毛病,需要注意的是,生姜不能一次性吃太多,否則會影響到食欲和視力。
紅蘿卜呈堿性,味道甘甜,水分較多,將其切成絲或者塊細(xì)細(xì)咀嚼,能治療胃酸過多;如果榨汁,則起不到明顯的作用,此外,含堿的食物還有豆類等。每天晚上睡覺之前取3粒番仔姜用開水送下,連續(xù)一周之后會有明顯的療效。
治療胃燒心的偏方
1、治療胃燒心的偏方
左金丸,又稱回令丸,萸連丸,出自《丹溪心法》。方中黃連味苦性寒,入心、肝、胃、大腸經(jīng)。功能清熱瀉火,燥濕解毒。主治熱病邪入心經(jīng)之高熱,煩躁,譫妄或熱盛迫血妄行之吐衄,濕熱胸痞,泄瀉,痢疾,心火亢盛之心煩失眠,胃熱嘔吐或消谷善饑,肝火目赤腫痛,以及熱毒瘡瘍,疔毒走黃,牙齦腫痛,口舌生瘡,聤耳,陰腫,痔血,濕疹,燙傷等。內(nèi)服煎湯1.5克～3克;研末每次0.3克～0.6克,或入丸、散。外用適量研末調(diào)敷,或煎水洗,或熬膏,或浸汁用。
吳茱萸性熱,味辛苦。功能散寒止痛,降逆止嘔,助陽止瀉。主治厥陰頭痛,寒疝腹痛,寒濕腳氣,經(jīng)行腹痛,脘腹脹痛,嘔吐吞酸,五更泄瀉等。入煎劑內(nèi)服1.5 克～4.5克,外用適量。
2、胃燒心的原因
進食過快或過多。專家指出,出現(xiàn)燒心最常見的原因是由于進食過快或過多,還有一些人在進食某些特定的食物后,如:酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象。
胃腸疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等,均可產(chǎn)生燒心現(xiàn)象。
另外,還有生活中的一些其他因素,如工作或?qū)W習(xí)壓力大、心情不好、經(jīng)常煩躁發(fā)火,都會引起燒心。
3、酸相關(guān)性疾病均可出現(xiàn)“燒心”癥狀
由于胃酸分泌過多或?qū)ξ杆岙惓Ｃ舾卸鸬募膊?叫做酸相關(guān)性疾病。過多的胃酸刺激胃部,使上腹胃部產(chǎn)生燒灼樣感覺,即是我們通常所說的“燒心”。酸相關(guān)性疾病是一類較常見的消化道疾病,包括胃炎、消化道潰瘍、胃食管反流病等多種疾病。
通過以上的介紹,對胃燒心是怎么回事,也都是有著一定認(rèn)識,那對日常生活中,一定要做好自我保護,這樣對身體各方面,才會有很好的保護,尤其是對女性而言,更是要注意日常的飲食情況,這樣才會越吃越健康。
胃燒心的自療方法
胃燒心也就是指我們的心窩的地方有比較強烈的灼燒感,又或者是火辣的感覺,我們胃中的酸水往上涌,吃東西比較困難,這些都是比較典型的胃酸反流的癥狀。
一定要做到戒煙,注意控制體重,不要吃得過飽,特別是高脂飲食不可吃得過多。飲酒要適量,不吃易引起消化不良的特定食物。
因為消化不良引起的燒心,可使用抗酸藥,吃完飯過后要注意休鼠,因為飯后運動會減少胃的供血,導(dǎo)致消化不良。
如果你經(jīng)常嚼口香糖,可暫時停止以觀察其是否與你的癥狀有獎。嚼口香糖時會因為咽人大量氣體而導(dǎo)致消化不良。
晨起空腹吃一把生的花生米,對于時常出現(xiàn)燒心有很好的抑制作用,您可以試試。
睡覺時保持良好的睡姿,如果感覺平躺會引起燒心的話,盡量選擇側(cè)臥,也可以選擇讓床傾斜,這樣可以大大減少夜間食物返流。
什么食物能有效緩解胃燒心
1、喝小蘇打水。小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心,最好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、惡心等副作用。
2、吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重,因此,吃后還要仔細(xì)觀察病情。
3、菜里放點姜。這樣有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。
4、喝蘆薈汁。蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
5、嚼口香糖。飯后嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉,緩解燒心癥狀。
隨著我們生活的不斷進步，人們吃的食物也越來越多樣化，喝的東西也對身體有很大的傷害，特別是我們的胃，深受我們的折磨，同樣來說現(xiàn)在胃病多發(fā)于于我們的身邊，特別是現(xiàn)在的年輕人上，所以說胃病我們也不能小覷，生病吃藥，這個是最基本的啦，接下來帶給大家喜治胃燒心的藥有哪些？生活中該怎么用呢？
1.什么是胃燒心？
胃燒心一般就是胃酸過多、胃不好引起的，想要調(diào)理好燒心重點就在對胃的調(diào)養(yǎng)上，根據(jù)中醫(yī)研究說明了胃對燒心情況的影響，最好能對胃消化系統(tǒng)進行綜合調(diào)理，只有調(diào)理好了胃，反酸燒心這樣的問題才不會發(fā)生了，這樣就能從根本上消除胃燒心癥狀了。
可以用食療調(diào)理一下，平時主要多吃清淡一些的食物，如蔬菜水果多吃一些，多喝水，推薦一種南瓜湯，用南瓜做成湯喝，南瓜對胃腸有好處，有助于消化系統(tǒng)的改善，而且能養(yǎng)胃健脾。如果覺得食療效果有限的話，還可以用中醫(yī)茶療調(diào)理試試，胃酸過多、燒心就是因為脾胃不好引起的，中藥養(yǎng)生茶療就是作用于健脾養(yǎng)胃，起到茶借藥力，藥助茶功的協(xié)同作用，里面不含堿，所以喝著很舒服，對胃腸有益，能從根本上解決胃酸過多引起的燒心
緩解燒心的藥
一、緩解燒心的藥物之一小蘇打水
小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心,最好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、惡心等副作用。
二、 緩解燒心的藥物之二左金丸
左金丸是黃連和吳茱萸按6:1的比例入藥,共為末,水泛為丸,每服3～6克,一日兩次。溫開水送服。亦可作湯劑,用量參考原方比例酌定。功能瀉火,疏肝,和胃,止痛。主治肝失條達,郁而化火,橫逆犯胃,肝胃不和所致的脘脅疼痛,口苦嘈雜,嘔吐酸水,不喜熱飲,舌紅苔黃,脈象弦數(shù)等癥。脾胃虛寒者忌用。
胃燒心吃什么藥
三、治療燒心的偏方
l、吳萸3克、黃連3克、牡蠣9克、滑石9克、石決明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方頗具疏肝和胃,溫中化濕,散結(jié)止痛的良效。
2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克,白術(shù)、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎兩次,早晚分服,可常服用,自有神效。
3、神曲、厚撲各6克,陳皮5克,黃連2克,枳實3克,豆蔻3克,云苓9克,雞內(nèi)金6克,薯蕷12克,龍膽草1.5克,甘草3克,一日一劑,水煎兩次,早晚分服,具有抑制泛酸嘈雜,溫脾益胃之效。
