心率過快怎么調(diào)節(jié)
調(diào)節(jié)脾胃養(yǎng)生粥。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“心率過快怎么調(diào)節(jié)”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
如果平時的心率超過了正常的范圍，這種癥狀就成為心率過快，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，比如說在運動過于激烈之后，心率常常會比較快，這是比較正常的現(xiàn)象，當(dāng)然有些是因為疾病引起的，這時候要有所注意了，要及時進行檢查，及時進行良好的治療。
心跳過快怎么辦
每分鐘心跳超過100次叫作“心動過速”，這時病出現(xiàn)心慌、胸悶、出冷汗等癥狀。如果在家里出現(xiàn)這種情況，應(yīng)采取下列一些辦法：
1、屏氣法。讓病人深吸一口氣后屏住氣，再用力呼氣。另一種方法是，讓病人深呼一口氣后，屏住氣，再用力吸氣，應(yīng)用這兩種方法，有時可使過快的心跳減慢。2、誘發(fā)嘔吐。用壓舌板或手指刺激咽喉，誘發(fā)嘔吐，通過興奮迷走神經(jīng)，可反射性地引起心跳減慢。3、壓迫頸動脈竇。在頸部大約與甲狀軟骨上緣同一水平們得搏動最明顯的部位，以第2、3、4三個手指向頸椎壓迫，最好以按摩為主，每次時間不超過5-10秒鐘。如果沒有效果，隔幾秒鐘再按摩，但在按壓時不可以兩側(cè)同時按壓，因為有使心跳突然停止的危險。一旦發(fā)現(xiàn)心跳減慢，應(yīng)立即停止按壓。4、壓迫眼球。由家里人以手指壓迫一側(cè)或兩側(cè)眼球約10秒鐘，等到心跳有暫時停止現(xiàn)象時，慢慢減壓。在壓迫眼球時用力不要太大。有青光眼或高度近視的人不能用這種方法，因有引起眼內(nèi)壓力增高或發(fā)生“視網(wǎng)膜”剝離的危險
如果要減慢心率，應(yīng)注意減輕工作壓力及精神負擔(dān)，肥胖者要減重，多運動，低鹽飲食，戒煙忌酒等。導(dǎo)致心率過快的病理性原因如感染、發(fā)熱、貧血、甲亢、心功能不全等，出現(xiàn)這些情況要及時治療。需要提醒的是，三高人群一定要適度運動，如果運動結(jié)束后5分鐘還不能恢復(fù)至100次/分以下，就屬于強度過大。
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導(dǎo)讀：心率過快的原因？最近心臟總是撲通撲通的亂跳，醫(yī)生檢查說是心率過快。那么心率過快是什么原因？心率過快的原因，下面一起來看看。
心率過快的原因
成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種，生理性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
病理性心率過快，如全身性疾病，高熱，貧血，缺氧，感染，甲狀腺機能亢進，疼痛，急性風(fēng)濕熱，腳氣病及神經(jīng)官能癥等都可引起心率過快。在一般情況下，并不是什么病會引起心跳過快，而是患者自身的原因。有時精神壓力太大了，因為學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，會導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張心率過快等癥狀。
建議心率過快的朋友到醫(yī)院在心內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心電圖等相關(guān)檢查明確疾病診斷。應(yīng)與下面的癥狀相鑒別診斷：
1、心率增快
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。家長一般都知道，正常人在運動或體力勞動之后，心率會加快。孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時，更是如此。
2、心率過緩
正常人心跳次數(shù)是60～100次/分，小于60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正?，F(xiàn)象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運動員可能會出現(xiàn)40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小于50次多數(shù)為病理性，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
3、心率不齊
心律不齊是由于心臟病變導(dǎo)致心臟博動異常的病理現(xiàn)象。
正常的心律，在靜息狀態(tài)下應(yīng)該是60-100下/分，低于50的人如果不是運動員，最好去醫(yī)院檢查一下身體狀況。如果是100以上先要考慮有沒有情緒上的不正常如憂慮，悲傷，興奮等情緒，如果沒有，就應(yīng)該考慮一下是不是貧血，慢性消耗性的疾病。
由于生理性心率過速相對病理性心率過速危害較小，所以保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣并經(jīng)常參加適度的體育運動是最好的治療方法。
心率過快的患者辛辣油膩食品少吃，最好是不要吃，多吃點水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白開水，是白開水，不是礦泉水。晚上吃完晚飯后，過半個小時，可以出去散散步。不要做劇烈的運動，每天的睡眠要達到8個小時以上。
以上就是一些心率過快的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于心率過快的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
現(xiàn)在高血壓的人是越來越多了，高血壓是很容易引起心率過快的，如果出現(xiàn)心率快的現(xiàn)象要及時進行急救，注意休息，及時用藥，還要及時做心電圖檢查，排除其他病理原因。
一、急救方法
1、讓病人大聲咳嗽。
2、囑病人深吸氣后憋住氣，然后用力作呼氣動作。
3、手指刺激咽喉部，引起惡心、嘔吐。
4、囑病人閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時搭脈搏數(shù)心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。但切勿用力過大，每次10分鐘，壓迫一側(cè)無效再換對側(cè)，切忌兩側(cè)同時壓迫。青光眼、高度近視眼禁忌。同時口服心得安或心得寧片。如果上述辦法不能緩解，病人仍頭昏。出冷汗、四肢冰涼，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
年輕人出現(xiàn)心動過速，是因為青春期的植物神經(jīng)功能一般都不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)紊亂或功能失調(diào)。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療，過了青春期，心悸也就自愈了。青春期心動過速雖不是器質(zhì)性病變，但心跳加速時，特別是心率超過每分鐘140次，也是很不舒服的，所以心動過速在每分鐘120次以上時，就應(yīng)該適當(dāng)休息，服一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)平衡的藥。在120次以下的，一般不須休息，適當(dāng)用些藥就可以了。
二、檢查
可到醫(yī)院做個心電圖，排除房室旁路(預(yù)激綜合癥)。病理性心動過速又可分為竇性心動過速和陣發(fā)性室上性心動過速兩種。竇性心動過速的特點是心率加快和轉(zhuǎn)慢都是逐漸進行，通常每分鐘心率不會超過140次，多數(shù)無心臟器質(zhì)性病變的，通常無明顯不適，有時有心慌、氣短等癥狀。陣發(fā)性室上性心動過速每分鐘心率可達160～200次，以突然發(fā)作和突然停止為特征，可發(fā)生于心臟有器質(zhì)性病變或無心臟器質(zhì)性病變者。發(fā)作時病人突然感到心慌和心率增快，持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)小時至數(shù)天，突然恢復(fù)正常心率。發(fā)作時病人自覺心悸、胸悶、心前區(qū)不適及頭頸部發(fā)脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響，但發(fā)作時間長，每分鐘心率在200次以上時，因血壓下降，病人發(fā)生眼前發(fā)黑、頭暈、乏力和惡心嘔吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出現(xiàn)心動過速，往往會誘發(fā)心絞痛。
我們都知道太陽穴這個位置對人體來說是非常重要的，當(dāng)人體頭部有不舒服的時候，按按太陽穴就能夠緩解很多，而且經(jīng)常按太陽穴，還有明目的功效，很多人在受到驚嚇或者突然心臟跳動過快的時候，就能夠感覺太陽穴有一些脹痛，那么當(dāng)心率過快時能引起太陽穴疼嗎？
太陽穴，在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為經(jīng)外奇穴，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的死穴之一。少林拳中記載，太陽穴一經(jīng)點中輕則昏厥，重則殞命?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。
引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
要注意神經(jīng)性頭痛等原因造成的可能，如果體溫升高的話，也要注意額竇炎等疾病造成的影響，也要注意存在腦中風(fēng)造成的影響。充分休息，注意血壓變化，體溫變化，及時的檢查還是有必要的，如腦部核磁共振檢查、腦電圖等檢查，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施。
可能是心動過速引起的，也有可能是頸椎病引起的，還有可能是血壓高引起的。建議你去醫(yī)院測量你血壓、做心電圖、拍頸椎片檢查，看看屬于哪一種情況，再做針對性治療。
1、太陽穴是顱骨骨板最薄弱的部位
太陽穴正在加載太陽穴
太陽穴的位置是顱頂骨、額骨、蝶骨及顳骨的交匯之處，稱為“翼點”或“翼縫”。此處是顱骨骨板最薄，而且是骨質(zhì)脆弱的部位。顱骨為一層堅硬的骨板，對腦起著保護作用。顱骨骨板各處薄厚不一，平均厚度為5毫米，最厚處為1厘米。而太陽穴處的骨板厚度僅為1——2毫米，是顱骨最薄弱的部份，受到暴力打擊，很容易形成骨折。骨折后可直接影響腦的功能。
2、太陽穴深層顱內(nèi)有眾多的出血來源
在顱內(nèi)的這一部位，血管分布相當(dāng)豐富，因此構(gòu)成了眾多的顱內(nèi)出血來源。起于頜內(nèi)動脈的腦膜中動脈，在硬腦膜外沿顳骨鱗部向上行走，并在太陽穴處的顳骨鱗部分支為腦膜中動脈前、后兩支。同時，腦膜中靜脈也與腦膜中動脈相伴行。在顱內(nèi)更深一層的硬腦膜下，還分布有大腦顳葉的皮質(zhì)動、靜脈。
心臟病是一種比較危險的高發(fā)疾病，這種疾病一般都發(fā)生在中老年人群里，因為勞累過度導(dǎo)致，也有一些患者是因為先天性的遺傳因素導(dǎo)致的，比較輕微的心臟病就是心率不齊，對于心率不齊的患者，他們一般會采用按摩的方法來調(diào)整自己的心率快慢，那么什么穴位可以雙向調(diào)節(jié)心率快慢呢？
1勞宮穴。
在手掌心,當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。
主治心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭等等。
2極泉穴。
位于腋窩頂點，腋動脈搏動處。
主治疾病：心痛、胸悶、心悸等等。
3郄門穴
在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸。
主治 心痛，心悸，胸痛，心煩等。
4天泉穴
位于人體的臂內(nèi)側(cè)，當(dāng)腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。
主治病癥：心絞痛，心動過速，心內(nèi)膜炎以及其它精神類疾病。
5內(nèi)關(guān)穴
位于前臂正中,腕橫紋上2寸。
擅治陣發(fā)性心動過速以及心動過緩，胸痛、脅痛、胃痛、心痛等等
內(nèi)關(guān)穴有安神作用，如果您想按摩保健，可以用手指或砭石在內(nèi)關(guān)穴上緩慢輕柔按摩
意見建議：同時建議您平時還要鍛煉，正常人心率偏快可能是心功能比較差，鍛煉能提高心功能
內(nèi)關(guān)穴的按摩一般沒有什么禁忌 ，它對心率是雙向調(diào)節(jié)的，所以您沒事可以多按按
意見建議：建議您在感覺有心慌 心率加快時 可以在按壓的時候配合深呼吸，保持水平仰臥姿勢
心率過快對身體健康危害是比較大的，比如說竇性心率過快，就是比較常見的一種心臟病癥，出現(xiàn)這種情況的時候，一定要加強調(diào)理，平時應(yīng)該注意身體的鍛煉，要穩(wěn)定自己的心情，避免出現(xiàn)一些不良的情緒，另外避免睡眠不好，要接觸一些不良的習(xí)慣，比如說抽煙喝酒等等。
心律過快怎樣調(diào)理
1、做相關(guān)檢查確定病情
首先大家要去做一個心電圖，做完檢查以后對自己的的心律變化、醫(yī)生初步分析一下竇性心律過快的原因，如果只是單純的心跳過快可以吃一顆穩(wěn)心顆?？纯?，很快就可以恢復(fù)正常了。
2、保持穩(wěn)定的情緒
臨床上竇性心律過快大多數(shù)都是因為焦慮、長期睡眠不好、酗酒、抽煙過量、喝咖啡引起的，希望大家平時情緒能夠穩(wěn)定一些不能經(jīng)常發(fā)躁，這樣就不是那么容易出現(xiàn)竇性心律的癥狀了。每個人平時不要只顧著工作要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)。
3、服用藥物
有一些人在出現(xiàn)竇性心律的情況后迫切想恢復(fù)正常，于是就想通過服藥來緩解癥狀，醫(yī)生建議大家服用一些抗血小板的藥物，比如阿司匹林、丹參片等等。
4、控制飲食
竇性心律患者平時的一日三餐也得多注意一下，辛辣刺激性的食物不能再吃了，可以適當(dāng)多吃一些海帶和魚油，合理安排一日三餐一些不適癥狀就會慢慢消失了。飲食上一定要遵守規(guī)律，切記不能暴飲暴食。平時多喝白開水，晚上不要吃宵夜。
竇性心律過快怎樣調(diào)理？上面文章已經(jīng)十分詳細地為大家講解了竇性心律過快的調(diào)理方法，希望大家被檢查出這種情況以后能夠按照上面文章中的要點去進行調(diào)理，這算不上什么太嚴(yán)重的問題，及時調(diào)理很快心率就可以恢復(fù)正常了，大家用不著過于擔(dān)心。
心律失常，心臟病，冠心病，這些疾病對我們的身體健康有著嚴(yán)重的威脅，所以平時一定要保持良好的情緒狀態(tài)，不以物喜，不以己悲，做好自己的事情，只做自己喜歡做的事情，即使遇到自己不滿意的事情，也不要想不開，否則危害的只能是自己的生命健康和自己的未來。
腧穴是多種療法的刺激部位，針灸、推拿、氣功等治療方法都要通過作用于特定腧穴，出現(xiàn)特定效應(yīng)后，方能產(chǎn)生療效。因此，腧穴研究是提高針灸療效，探明針灸機理的基礎(chǔ)。筆者對最近幾年國內(nèi)雜志刊載的相關(guān)論文進行整理的結(jié)果表明，最近最近幾年來，腧穴研究在腧穴特異性、腧穴定位及腧穴主治的研究方面均取得了一定的進展，現(xiàn)擇其主要內(nèi)容綜述如下。
1 腧穴特異性研究
關(guān)于腧穴特異性研究主要涉及腧穴形態(tài)結(jié)構(gòu)特異性、腧穴生物物理特異性、腧穴病理反應(yīng)特異性、腧穴刺激效應(yīng)特異性等幾個方面。
1.1 腧穴形態(tài)結(jié)構(gòu)特異性研究
(一)腧穴與感受器
作為針灸治病時的一個刺激感受點，腧穴應(yīng)和某些感受器密切相關(guān)。研究表明，腧穴所處部位的不同，其感受器的類別和數(shù)量亦不同。西安醫(yī)科大學(xué)等采用組織形態(tài)學(xué)方法觀察到 足三里、合谷、內(nèi)關(guān)等肌肉豐厚處的穴位以肌梭為主；肌腱附近的曲澤、昆侖等穴多為環(huán)層小體；肌鍵接頭處的承山等穴的中心多為腱器管，周圍為肌梭；頭皮處的百會、印堂、攢竹、絲竹空等穴主要是游離神經(jīng)末梢和包囊感受器；關(guān)節(jié)囊處的內(nèi)、外膝眼等穴以露菲尼小體為主。在指尖部穴位觀察到，其表皮基層細胞之間，有新月狀或小環(huán)狀游離神經(jīng)末梢；棘層細胞間，有更為纖細的、無特殊形態(tài)的游離神經(jīng)末梢；真皮乳頭層內(nèi)，有構(gòu)造復(fù)雜而多樣化的觸覺小體；真皮網(wǎng)狀層內(nèi)，有游離神經(jīng)末梢、露菲尼小體和克氏終球；皮下組織與真皮交界處，可見到大量環(huán)層小體；在血管周圍有粗細兩類纖維構(gòu)成的神經(jīng)束與血管伴行。足趾部的隱白、大敦等穴主要為觸覺小體和游離神經(jīng)末梢。在足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)等穴處還可見各種游離神經(jīng)末梢、露菲尼小體、麥?zhǔn)闲◇w、克氏終球、環(huán)層小體和高爾基—馬楚尼小體等無囊和有囊感受器。
在睡眠時，正常成人的脈搏跳動次數(shù)為每分鐘60~100次。超過100次的話，在醫(yī)學(xué)上，就被定義為心動過速了。當(dāng)你有許多工作要做，需要抽取更多的血液和氧氣至體內(nèi)時，心臟會跳動更快。
心率過快的原因
成人每分鐘心率超過100次，稱為心率過速。心率過速分生理性和病理性兩種，生理性心動過速是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
病理性心率過快，如全身性疾病，高熱，貧血，缺氧，感染，甲狀腺機能亢進，疼痛，急性風(fēng)濕熱，腳氣病及神經(jīng)官能癥等都可引起心率過快。在一般情況下，并不是什么病會引起心跳過快，而是患者自身的原因。有時精神壓力太大了，因為學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，會導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張心率過快等癥狀。
建議心率過快的朋友到醫(yī)院在心內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心電圖等相關(guān)檢查明確疾病診斷。應(yīng)與下面的癥狀相鑒別診斷：
1、心率增快
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。家長一般都知道，正常人在運動或體力勞動之后，心率會加快。孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時，更是如此。
2、心率過緩
正常人心跳次數(shù)是60～100次/分，小于60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現(xiàn)象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運動員可能會出現(xiàn)40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小于50次多數(shù)為病理性，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
3、心率不齊
心律不齊是由于心臟病變導(dǎo)致心臟博動異常的病理現(xiàn)象。
正常的心律，在靜息狀態(tài)下應(yīng)該是60-100下/分，低于50的人如果不是運動員，最好去醫(yī)院檢查一下身體狀況。如果是100以上先要考慮有沒有情緒上的不正常如憂慮，悲傷，興奮等情緒，如果沒有，就應(yīng)該考慮一下是不是貧血，慢性消耗性的疾病。
由于生理性心率過速相對病理性心率過速危害較小，所以保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣并經(jīng)常參加適度的體育運動是最好的治療方法。
心率過快的患者辛辣油膩食品少吃，最好是不要吃，多吃點水果和蔬菜。最重要的就是要多喝白開水，是白開水，不是礦泉水。晚上吃完晚飯后，過半個小時，可以出去散散步。不要做劇烈的運動，每天的睡眠要達到8個小時以上。
很多人在測心率的時候都會測靜止心率，因為靜止心率是指人在正常情況下，心率的正常跳動情況，有些人因為在測心率時候緊張，很可能測出來的心率就有一些不準(zhǔn)，從而會影響體檢的結(jié)果，而在測心率之前對于一些煙酒都應(yīng)該戒掉，不然很可能影響測量的結(jié)果，那么靜止心率該怎么測呢？
靜息心率，又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。依靠運動使心功能得到鍛煉、保持適當(dāng)體重、戒煙與限酒等均可使靜息心率保持在一個相對緩慢而穩(wěn)定的區(qū)間。
靜態(tài)心率不是算出來的，而是測出來的。
測量靜態(tài)心率的最佳時間為早上，我們睡到自然醒以后并且還躺在床上沒有進行任何身體活動的時候。測量前我們深呼吸使身體完全的放松下來。最佳測量位置在肱動脈及橈動脈。測量的時候我們利用食指和中指按到肱動脈及橈動脈上。以分鐘為單位，測量三次，每次不要間隔時?間，然后算出平均值，就是你現(xiàn)在的靜態(tài)心率水平了。
一般人正常心率數(shù)值為男性72次/分鐘、女性80次/分鐘。如果經(jīng)常參加運動的朋友會發(fā)現(xiàn)心率數(shù)值會很低，不要害怕，說明你的心肺水平很好。運動員的靜態(tài)心率大多在50-60次/分鐘。如果經(jīng)常參加運動的朋友靜態(tài)心率應(yīng)該會在60-70次/分鐘。
注意在測量心率的時候，確保身體處在良好的狀態(tài)下。比如測量的前一天飲酒，過于勞累，都會對測量結(jié)果產(chǎn)生影響。我們可以多選擇幾個早晨進行測試，相對接近的數(shù)值就是正確的心率水平了。
射精過快原因
1、射精過快的器官性原因
器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起射精過快……某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)射精過快。
2、射精過快的精神原因
2.1、長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早泄。有資料說明,首次性交往往是在害怕被發(fā)現(xiàn)的環(huán)境下進行。因此緊張的心理形成快速射精的習(xí)慣,其后即使在較松弛的性生活中他們改變不了建立的射精方式。亦有性交頻率過低,引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性,常見于男性初次性交、長期缺乏性交、性交延期者。
2.2、在射精過快患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson(1978)報告,心因性者占射精過快病人中的85%。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?、怨恨和惱?或?qū)ζ拮舆^分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)射精過快的因素。
3、其它導(dǎo)致射精過快的原因
3.1、夫妻關(guān)系不融洽
在女人當(dāng)家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋?這些都會發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時,作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結(jié)束性交而引發(fā)早泄。
3.2、婚前性行為
有些青年婚前發(fā)生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙,婚后難以改變已經(jīng)建立的方式。
3.3、性愛次數(shù)太少
有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發(fā)生性交,性要求過分強烈而輕易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數(shù),引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
3.4、自以為“體虛”
有些人對性交時射出的精液看得非凡重,受“一滴精,十滴血”的影響,擔(dān)心性生活會損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發(fā)生早泄。
射精過快的危害
1、誘發(fā)陽痿
男性如果長期的性生活射精過早會引起男性患有陽痿。
2、導(dǎo)致不育
嚴(yán)重的射精過快者,往往陰莖尚未插入或者插入一點就一泄如注,導(dǎo)致男性精子不能進入女性體內(nèi),從而引起男性不育的發(fā)生。
3、影響夫妻情感
性生活中過早射精,容易使夫妻間雙方達不到性滿足,如果得不到有效控制,長期下去雙方都會對索然無味性生活產(chǎn)生厭惡之情,影響夫妻感情。
4、導(dǎo)致精神不振
長期過早射精的,會導(dǎo)致精神不振,并長期伴有神疲倦怠,夜寐不安等,影響正常工作和生活。
5、易使男性喪失自信
大多數(shù)射精過快都是心理因素導(dǎo)致的,長時間的作用會令男人感覺自己不行,衍生出心理障礙,在造成更嚴(yán)重的早泄的同時,還使患者喪失自信,加重病情。
怎么治療射精過快
1、女上男下。性愛體位有很多種,不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時,可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度,則可以減少對男性的陰J和G頭的刺激。
2、降低興奮性。大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力,想一些無關(guān)的事情,讓自己不要那么興奮。
3、使用安全套。射精時間的長短和G頭的敏感度關(guān)系很大,G頭越敏感射精就越快?？缮戏?降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來伯特,減少Y道對G頭的刺激射精太快怎么解決4.停動結(jié)合。陰J進入陰道后,不要急于抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢運動?？焐渚珪r停止強力的抽送,摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜,或改變一下體位,減少對G頭的刺激。
人吃五谷雜糧沒有不生病的，人活一輩子會患有許多種疾病，所以我們平時在日常的生活中就應(yīng)該注意保養(yǎng)，讓自己避免一些疾病。然而有許多的疾病并不是我們避免就能不患上的，比如心臟病，高血壓等，這些疾病在老年人中發(fā)病幾率還特別高，心臟病是最可怕的老年病，而心率慢就是心臟病的主要癥狀表現(xiàn)之一。
如果人的心率慢就會出現(xiàn)氣喘胸悶心絞痛等等不適的癥狀。如果心率跳的特別慢就是嚴(yán)重患者，此時患者就會不能自主的行動了，心痛的滋味只有患者自己才能體會，下面我們就來看看心率慢的具體情況和治療辦法。
心動過緩在40~60次/分時，如沒有器質(zhì)性心臟病存在的話，一般不會引起明顯癥狀。若心率低于40次/分，則會出現(xiàn)心排血量降低的癥狀 。
表現(xiàn)：
1.竇性心動過緩如心率不低于每分鐘50次，一般無癥狀。
2.如心率低于每分鐘40次時常可引起心絞痛、心功能不全或暈厥等癥狀。
診斷依據(jù)：
心電圖顯示竇性p波，p波速率低于每分種60次，pR間期大于0.12秒。
治療原則：
1.竇性心動過緩如心率不低于每分種50次，無癥狀者，無需治療。
2.如心率低于每分鐘40次，且出現(xiàn)癥狀者可用提高心率藥物(如阿托品、麻黃素或異丙腎上腺素)。
3.顯著竇性心動過緩伴竇性停搏且出現(xiàn)暈厥者可考慮安裝人工心臟起搏器。
4.原發(fā)病治療。
5.對癥、支持治療。
血府逐瘀丸與丹參片同時服用。飲食應(yīng)注意低鹽、低脂等，尚無明確的提高心率的食物。
注意事項：
1. 對于沒有心臟不舒服的人，脈搏在50～60次/分，這種竇性心率過緩多為生理性，即為正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心會影響健康，也不用治療。
2.?對于心臟有不舒服的人，注意數(shù)平時平靜時的脈搏數(shù)，再數(shù)心臟不舒服時的脈搏數(shù)，如果每次不舒服時脈搏數(shù)都比平時有減少，就說明你的不舒服是心率過緩引起，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。你也可以先檢查24小時心電圖，看看心率最慢有多少。如果心臟的快慢有心臟不舒服沒有關(guān)系，脈搏在50～60次/分，則說明不用治療心率過緩，但需要做其它檢查，來確診是不是有心臟病。
心率慢也不是只有老年人會得，年輕人患上也會很痛苦，所以人們應(yīng)該及時的檢查自己的心臟，如果有不適就可以盡早的發(fā)現(xiàn)，及時的在醫(yī)院治療是最好的選擇。平時心率慢的人不能做劇烈的運動，不能生氣也不能有撞擊心臟的情況，否則就會讓心臟病更嚴(yán)重，讓患者更痛苦。
我們都知道，雖然新陳代謝速度快可以達到每天排毒的效果，保證身體元素的正常循環(huán)，維持我們身體正常的活動周期。但一旦我們機能更新速率過快的話，也會引起一系列的機能問題，容易出現(xiàn)早衰的癥狀，那么當(dāng)新陳代謝過快時該怎么辦呢？我們要怎樣維持正常的代謝規(guī)律呢？那就看接下來我們關(guān)于這的介紹吧：
1. “擁抱”綠茶
綠茶不僅能抗癌，還能加快新陳代謝。研究結(jié)果表明，每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人，新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說，每天多燃燒60卡路里熱量，一年減掉6磅脂肪！這大概是因為綠茶含有兒茶酸，兒茶酸能增加體內(nèi)降腎上腺素的水平，而降腎上腺素能加快新陳代謝速度。安全享受的飲茶減肥法。
2. 堅持力量練習(xí)
力量練習(xí)是迅速燃燒脂肪最重要的一招。運動生理學(xué)專家認為，運動1磅肌肉燃燒掉的脂肪釋放出來的熱量相當(dāng)于燃燒等量脂肪的9倍。力量練習(xí)能有效提高人體靜止時的新陳代謝速度，即使你坐著不動，也能燃燒更多的脂肪。而且，當(dāng)你做完力量練習(xí)后，身體會迎來一個新陳代謝的高峰：內(nèi)循環(huán)高速運行，并將持續(xù)兩個小時。如果你沒時間做力量練習(xí)，那就做下蹲起、高抬腿、蛙跳、俯臥撐、引體向上或是踩登山機吧。這些運動都不需要太多時間，每種做上10組，你一定會覺得投入的時間很值得。
3.多吃香蕉
香蕉里含有豐富的鉀元素，鉀能通過調(diào)節(jié)體內(nèi)水的平衡，來加快新陳代謝速度。如果你的身體缺水，新陳代謝速度就會降下來，脂肪燃燒就會減少。每天，要確保攝入2000毫克的鉀，而一個香蕉中含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一只橘子中含有250毫克。
4.鐵元素必不可少
不能光練器械，還要多吃含鐵的東西。紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的營養(yǎng)學(xué)家解釋：“如果身體里的鐵元素不足，那身體細胞就無法獲得足夠的氧氣，進而降低新陳代謝?！蔽覀冞€可以吃些復(fù)合維生素，它們大多含有約18毫克的鐵（推薦成人日攝食量），或者可以堅持吃富含鐵的東西，比如精瘦肉、雞肉、富含鐵的谷類、豆類和堅果。這樣做如果仍然感到疲勞、精神不濟，你得去醫(yī)院驗一下血，看有沒有貧血，然后再決定怎么辦。
5.關(guān)注甲狀腺
甲狀腺控制人體的新陳代謝水平。如果甲狀腺出了問題，首要的病癥就是體重?zé)o法減輕。到底有沒有這方面的問題，在醫(yī)生的幫助下做血液檢查后就能真相大白。如果檢查出來有問題，你將接受補充人造胰島素的治療，并且可能要終身接受這項治療。補充的胰島素能將你的新陳代謝恢復(fù)到正常水平，這樣就更容易減輕體重。
通過上面的介紹，想必大家都掌握了很多小技巧來改善代謝速度，維持我們身體的正常新陳代謝速度。那么正如大家都知道的一樣，適當(dāng)?shù)募涌焐眢w的新陳代謝速度不僅有利于我們的健康，而且可以輕松達到減肥瘦身的效果。但新陳代謝過快卻也會給我們的機能帶來很多不必要的麻煩。所以在平常的生活中，大家一定要注意維持身體更新速度的平衡。
怎么調(diào)節(jié)肝火旺
1、多喝檸檬水
我們都知道喝水可以幫助我們加快新陳代謝速度、有效的將體內(nèi)的毒素排出體外,這樣可以減輕肝臟的負擔(dān)。所以每天造成起床之后可以喝一杯溫開水,可以喚醒你一整天的活力!可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。
2、常吃紫甘藍
肝火旺可以常吃紫甘藍等十字花科蔬菜,十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。
3、經(jīng)常做按摩
當(dāng)身體處于平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。按摩有助于促進肝臟部位的血液循環(huán),進而改善全身代謝功能。
4、補足礦物質(zhì)
要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質(zhì),例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者,醫(yī)生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質(zhì),以激活肝臟功能。
5、遠離酒和藥
酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外,不少人身體不適時,習(xí)慣到藥房買非處方止痛藥來吃,但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚,經(jīng)過肝臟代謝后,可能產(chǎn)生部分有毒代謝物,使肝臟受到損害。
6、自制護肝茶
水飛薊、姜黃和蒲公英都被認為有助于清潔和保護肝臟?？梢試L試每天服用45毫克的姜黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲,但要確保其沒有受到化學(xué)殺蟲劑的污染。
7、蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟
雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物,是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”,能起到修復(fù)肝細胞、促進肝細胞再生的作用。正常人每天攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)該多于90克,對于肝功能受到損害以及減弱的人來說,適當(dāng)多吃高蛋白的食物更有利于肝臟恢復(fù)健康,防止它進一步受到傷害?；加屑毙愿窝椎娜嗣刻鞌z入的蛋白質(zhì)不能少于80克;患有肝硬化的病人則不能少于100克。
肝火旺吃什么水果
1、荸薺
荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
2、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質(zhì),新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對于清肝火有效。
3、山楂
山楂是最好的幫助消化的良友食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物,變成最容易讓我們吸收的營養(yǎng)物質(zhì),并把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效,對辣椒也不例外。
4、蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預(yù)防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合,并使之排出體外。所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除。
5、葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄當(dāng)中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等,對于補充機體所需和調(diào)整肝臟細胞的功能非常有用。另外,葡萄還具有抗氧化功能,可以減少自由基對于肝的損害。所以葡萄也被稱為是養(yǎng)肝護肝最佳的水果之一。
調(diào)節(jié)肝火旺的茶
1、小麥苗茶
材料:小麥苗一把,滑石粉2—3錢。
作法:水煎、去渣、代茶飲。
主治:身熱口渴,胸腹悶脹,汗多,小便不順暢。
2、柴甘茅根茶
材料:柴胡3—10錢,甘草2錢,白茅根10錢。
作法:水煎后取汁,加紅糖溶解、保溫,代茶頻服。
主治:口渴、身體煩熱,感冒未愈,小便黃。
3、清暑茶
材料:茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。
做法:水煎后取汁,加紅糖溶解、保溫代茶頻服。
主治:口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。
