額頭痛、眉毛痛可能是這些原因
夏至養(yǎng)生要注意這些。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn),健康離不開養(yǎng)生,積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“額頭痛、眉毛痛可能是這些原因”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
額頭痛、眉毛痛逗死日常生活中非常常見的病癥,由于它會嚴(yán)重影響到人們的正常生活和工作,所以找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。額頭痛可能是胃火太大,眉毛痛可能是腎虛的表現(xiàn),人們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況,選擇合適的治療方法,對癥下藥才能有好的治療效果。
一、額頭痛有可能是胃火大
飲食上,這類患者可以自我調(diào)節(jié):少放花椒、辣椒、茴香等有助胃火的調(diào)味品;少吃牛羊肉、公雞、狗肉等;不吃韭菜、大蔥等辛熱菜品,榴蓮、櫻桃、石榴等熱性水果也要少吃;瓜子、花生等炒貨也是熱性的,也要少吃;人參、桂圓、紅棗等補(bǔ)品最好不要碰;其次要注意忌煙酒。總的飲食原則是清淡,多吃含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜肉類,如青菜、大白菜、菠菜、空心菜、蘿卜、豬、鴨、西瓜、梨、橙子、柚子等,還要注意多喝水。
要提醒的是,前額痛的患者一定要注意休息,確保每天都有充足的睡眠時(shí)間,避免壓力過大、疲勞過度。保持愉快的心情,少生氣,不發(fā)怒。
也可試試藥食兩用的清火茶,如蓮子心、竹葉泡水喝。按摩合谷穴、內(nèi)庭穴也可緩解前額痛,每天按摩20分鐘,以感到局部酸脹為度,堅(jiān)持一段時(shí)間就會有效果。此外,平時(shí)要多運(yùn)動,增強(qiáng)身體的抵抗力。
二、眉毛痛
眉毛處的骨頭,中醫(yī)稱為眉棱骨,如果沒有碰撞或者擠壓導(dǎo)致局部損傷疼痛,中醫(yī)認(rèn)為,屬于腎虛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你好,首先排除有沒有碰撞或者受到擠壓導(dǎo)致局部有損傷疼痛,或者局部是否有毛囊炎等,如果都沒有,可以進(jìn)行針灸治療或者中藥左歸丸進(jìn)行治療,中醫(yī)認(rèn)為自發(fā)的眉棱骨痛屬于腎精虧虛的表現(xiàn),可以通過左歸丸益腎填精治療,效果不錯,同時(shí)針灸局部效果更佳。
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頭痛和心跳快都是日常生活中非常常見的一種癥狀,所以人們需要對引起的原因有一定的了解。頭痛可能是頸源性頭痛、腦血管因素引起的頭痛、偏頭痛等,而心跳快可能是壓力和焦慮、刺激性飲料、脫水、缺覺等原因引起的,人們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的治療方法。
一、頭痛原因
1、頸源性頭痛
頸源性頭痛是臨床最常見的器質(zhì)性頭痛,多有頸椎活動費(fèi)力、受限,頸部疼痛或頸椎旁壓痛,頭痛時(shí)間較長的患者,在頭部的疼痛區(qū)多有壓痛,頭痛發(fā)作時(shí),常常有眼部不適的癥狀。
2、腦血管因素引起的頭痛
這類頭痛一般比較劇烈和明顯,主要與下列三種情況有關(guān):
1高血壓:以搏動性鈍痛、頭部緊張感、搖頭或用力時(shí)加重,伴有頭暈,有時(shí)可繼發(fā)腦血管意外;2
腦短暫缺血:尤其大腦后動脈缺血者容易發(fā)生;
3頸動脈或大腦后動脈、基底動脈、椎動脈等狹窄和阻塞:出現(xiàn)供血不足或缺血時(shí)容易發(fā)生。3、緊張、情緒波動、焦慮、失眠等引發(fā)的頭痛
其癥狀往往是頭部沉重有緊箍感,可伴有頭暈疲倦,也可為痙攣性痛、牽扯痛或脹痛,痛達(dá)數(shù)小時(shí),病人坐臥不安。經(jīng)過睡眠休息、熱敷或按摩頭部可減輕。
4、偏頭痛
以反復(fù)發(fā)生的單側(cè)頭痛或雙側(cè)頭痛為特征。約60%患者有家族史,成年患者女性多于男性,發(fā)病次數(shù)不等。一般疼痛集中于一側(cè),疼痛呈搏動性。
5、感冒發(fā)熱引起的頭痛
發(fā)生于感冒初起時(shí),身體低燒或不發(fā)燒,但明顯頭痛,并伴有全身肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛,或伴有鼻塞、咽痛、流涕、打噴嚏等。
二、心跳快原因
1、 壓力和焦慮。這些精神因素會造成腎上腺素和皮質(zhì)醇激素的釋放,升高心率和血壓。如能舒緩情緒,心跳過速的現(xiàn)象就會自行消失??蓢L試放松,練習(xí)深呼吸、瑜伽和太極。
2、刺激性飲料??Х纫?、酒精和尼古丁等具有興奮作用的物質(zhì)會升高血壓,加速心跳。美國梅奧診所的心臟病專家建議,成年人每天咖啡因攝入量不要超過400毫克,大致相當(dāng)于4杯咖啡。
3、脫水。脫水時(shí),有效血容量會減小,引起血壓降低,進(jìn)而迫使心臟更為努力地工作,加速跳動。大量出汗后要及時(shí)喝水或含有電解質(zhì)的飲料,以補(bǔ)充流失的體液和礦物質(zhì)。
4、 缺覺。睡眠不足也會增加皮質(zhì)醇激素的分泌量,導(dǎo)致心率和血壓上升。美國國家睡眠基金會建議成年人每晚保證7~9個小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。
5、疼痛。發(fā)表在《梅奧診所學(xué)報(bào)》上的一項(xiàng)研究成果顯示,急性疼痛引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)會造成血壓升高、心率加快、瞳孔擴(kuò)張和血液中的皮質(zhì)醇含量升高,治療后心跳便會恢復(fù)正常。
6. 懷孕。孕婦的心臟承受了更多的壓力。美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究成果顯示,到妊娠末期,子宮接受了母親血液供應(yīng)量的1/5,使心臟泵出的血液量增加30%~50%,導(dǎo)致心跳加快。
7. 甲狀腺問題。甲狀腺分泌的多種激素對人體主要器官的功能有調(diào)節(jié)作用,甲狀腺激素不足(甲狀腺功能減退)時(shí),心率便會降低,而過量的甲狀腺激素(甲狀腺功能亢進(jìn))會升高心率。若懷疑是甲狀腺問題造成的心跳加速,應(yīng)進(jìn)行甲功五項(xiàng)檢查。
偏頭痛是日常生活中非常常見的一種病癥,而左腦偏頭痛則更為常見。因?yàn)檫@種病癥不僅會對身體造成極大的傷害,還會嚴(yán)重影響到人們正常的生活和工作,所以找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。一般左腦偏頭痛是由于精神壓力過大、食物、頭飾等原因都可能會導(dǎo)致左腦偏頭痛。
一、偏頭痛
偏頭痛說的就是一邊的頭部發(fā)生頭痛,生活中不少朋友經(jīng)常出現(xiàn)左腦偏頭痛,然而自己也不知道是什么原因造成的,所以常常會不知所措,接下來我們就來一起學(xué)習(xí)了解一下左腦偏頭痛原因有哪些,相信對很多患者都是有所幫助的。
二、左腦偏頭痛原因有哪些?
首先是來自精神或者心理方面的壓力會導(dǎo)致左偏頭痛。我們在日常工作時(shí),可能都會遇到一些煩惱的事情,以及一些很難解決的問題。而且現(xiàn)代人的生活節(jié)奏也越來越緊張,生活帶來的壓力也很大,因此,我們的大腦總是長時(shí)間的處于緊張的狀態(tài)。時(shí)常會感覺到情緒低落,身心疲憊。周末休息時(shí)往往又缺乏運(yùn)動,睡眠時(shí)間太長,生活失去了規(guī)律等等,這些原因都容易導(dǎo)致左腦偏頭痛。
根據(jù)一部分偏頭痛患者自身的經(jīng)驗(yàn),他們也發(fā)現(xiàn)日常生活中的一些食物也會導(dǎo)致左腦偏頭痛的。因?yàn)橛行┦澄飼屛覀凅w內(nèi)的血管或神經(jīng)出現(xiàn)一些特殊的變化,而這種變化也就稱為引發(fā)左腦偏頭痛的主要因素。
一些女性朋友使用的頭飾不恰當(dāng)也有可能會引發(fā)左腦偏頭痛:比如馬尾辮梳的太緊,會對頭皮產(chǎn)生一種壓力,而導(dǎo)致頭痛。另外,如果使用的頭巾、發(fā)卡和比較緊的帽子等都有可能會導(dǎo)致頭痛。如果是因?yàn)檫@種原因?qū)е碌淖竽X偏頭痛的話,那么患者最好的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落下來。
此外,引起左腦偏頭痛的原因還有很多,比如像氣溫的電話,很多患者都覺得當(dāng)氣溫明顯升高使,頭痛就會變得嚴(yán)重,可是當(dāng)氣溫一旦下降的時(shí)候,頭痛次數(shù)也會變少了。除此之外,像海拔高度的驟變、從一個時(shí)區(qū)快速跨到另一個時(shí)區(qū)以及強(qiáng)烈的光線、悶熱的環(huán)境都有可能會導(dǎo)致左腦偏頭痛。
上述就是關(guān)于左腦偏頭痛是怎么回事呢這一問題的解答,誘發(fā)偏頭痛的原因有很多,不僅僅局限于以上的內(nèi)容,為避免有跟過問題無法及時(shí)發(fā)現(xiàn),建議患者及時(shí)到醫(yī)院做健康排查。
午睡可以讓人們得到更好的休息,以保證好的工作和生活狀態(tài),所以許多人都有午睡的習(xí)慣,但是有許多發(fā)現(xiàn)午睡后會有頭痛的癥狀。這可能是由于沒睡好、睡得太久、不好的睡姿以及受涼感冒等原因造成的,人們可以根據(jù)自己的具體情況選擇合適的緩解方法,對癥下藥就會有不錯的效果。
一、午睡后頭痛
午睡后之所以會頭痛頭暈,通常有兩種可能:一是沒有睡好,二是睡的太久。失眠的滋味大家都知道,相當(dāng)難受,所以說睡不著的話,難免會頭痛頭暈。這個道理大家都能想得通。很多人弄不明白,多睡一會兒為什么就不行呢,夜里睡七八個小時(shí)不也挺好的嘛!哈哈,問題就在這里。因?yàn)樗邥r(shí)間一長,人體進(jìn)入深度睡眠之后,大腦毛細(xì)血管網(wǎng)會暫時(shí)關(guān)閉,腦血流量減少。如果突然醒來,關(guān)閉的毛細(xì)血管網(wǎng)無法立即開放,大腦會出現(xiàn)供血不足,所以你會覺得頭痛、頭沉,非常難受。夜里睡眠同午睡不一樣,因?yàn)槠鋾r(shí)間較長,大腦毛細(xì)血管網(wǎng)有足夠的時(shí)間開放調(diào)整,所以醒后不會感到難受。 知道了原因,我們就可以有的放矢地來解決午睡后頭痛頭暈的問題了。
二、解決辦法
1、如果醒后難受是因?yàn)槭?,那可以想辦法解決失眠的問題。針對中午睡不著怎么辦的問題,建議早點(diǎn)結(jié)束上午工作、午飯不宜過飽,飲食要清淡、使用眼罩和耳塞、最好上床睡、早點(diǎn)入睡,飯后別耽擱、想睡就睡、不要想太多或者嘗試一些可以催眠的方法。
2、如果是因?yàn)樗臅r(shí)間過長,那就好辦多了。價(jià)廉物美網(wǎng)建議午睡時(shí)間最好控制在30分鐘左右,不建議超過一小時(shí)。
三、還有可能是這些原因
1、不好的睡姿。正確的午睡睡姿應(yīng)頭高腳低,防止血液大量流向頭部。有的人因?yàn)闂l件所限,只能趴在桌子上午睡,這種睡姿會減少頭部供血,醒后也會出現(xiàn)頭痛頭暈等情形。
2、受涼感冒。有些人午睡時(shí)比較馬虎,比如空調(diào)溫度設(shè)的太低,沒有蓋好被子,和衣而眠等......都有可能受涼感冒,引起頭痛頭暈。所以說午睡雖然時(shí)間短,也要做好防護(hù)工作,避免吹風(fēng)受涼。
在日常生活中耳朵是人體重要器官,如果耳朵受到創(chuàng)傷可能會影響到正常生活,很多人都遇到過耳鳴耳朵疼痛的情況,這可能是因?yàn)槎ぐl(fā)炎或者是聽覺神經(jīng)病變所造成的,出現(xiàn)耳鳴耳朵疼痛應(yīng)該及早做檢查和治療。
耳鳴的出現(xiàn)的原因是有很多的,如果我們常常的工作在一個嘈雜的環(huán)境中就很有可能患上此病,耳鳴耳疼怎么辦?我們首先要做到的就是要遠(yuǎn)離嘈雜的工作環(huán)境,然后到醫(yī)院的耳科進(jìn)行很好的檢查治療。
我們的生活離不開耳朵,但是它也是會出現(xiàn)一些我們不想看到的情況,那就是耳鳴耳脹疼,.耳鳴耳脹疼怎么辦?我們可以通過服用抗生素來進(jìn)行治療,在平時(shí)注意鼓腮治療,這樣對于它的康復(fù)是有很大的幫助的。
對于耳鳴我們可以使用助聽器來進(jìn)行治療的,另外在治療的期間我們在飲食上也是要注意的,在飲食上多補(bǔ)充一些維生素和鋅,還要勞逸結(jié)合,保持一個好的心情,這樣對它的預(yù)防也是有很好的作用的。
在生活中我們是需要和別人進(jìn)行交流的,在此耳朵起到的作用就是非常的大的,可是如果我們出現(xiàn)了耳鳴耳脹疼就會對我們的聽力產(chǎn)生影響。
根據(jù)病因診斷耳鳴可以分以下幾種情況:
1、生理性耳鳴:每個人在沒有任何疾病的情況下,在一定的環(huán)境中比如夜深人靜或在非常隔音的室內(nèi)所聽到的聲音,像人體內(nèi)血液流動的聲音、肌肉的運(yùn)動聲、關(guān)節(jié)活動的聲音、空氣在鼓膜上產(chǎn)生的聲音、耳蝸內(nèi)液體的布朗運(yùn)動產(chǎn)生的聲音、劇烈運(yùn)動或情緒激動時(shí)搏動性耳鳴、還有頭側(cè)放在枕頭上或用手堵耳出現(xiàn)的“塞耳效應(yīng)”以及吞咽時(shí)咽鼓管開放產(chǎn)生的聲音等等,都屬于生理性耳鳴,而不是病,它不會給人帶來任何不良影響。
2、自發(fā)性耳鳴:許多人曾偶然出現(xiàn)過數(shù)秒至數(shù)分鐘的哨鳴音,病因不明。
3、噪聲性耳鳴:很常見,主要是接觸強(qiáng)聲后引起的,表現(xiàn)為數(shù)秒至數(shù)天的耳鳴。
4、藥物性耳鳴:有很多藥物可以引起耳鳴,有些還會伴有聽力損失。
5、肌性體聲:腭肌陣攣時(shí)出現(xiàn)同步的卡嗒聲,身旁的人都能聽到,可自發(fā)消失,可能因神經(jīng)系統(tǒng)疾病或心理障礙所致。還有咽鼓管開放或關(guān)閉時(shí)會出現(xiàn)卡嗒聲耳鳴,顳頜關(guān)節(jié)功能異常時(shí)張閉口也會出現(xiàn)卡嗒聲耳鳴,這種耳鳴經(jīng)適當(dāng)治療可全部或部分緩解。
西安的白女士:我的頭痛已經(jīng)有一個月了,鼻子還有點(diǎn)堵,不算暢通。感冒藥也吃過了也出過汗了??墒侵两耦^痛還是一直沒有好的癥狀。這到底是什么病啊?
連線醫(yī)生山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院耳鼻喉科主任 趙長青 考慮是鼻竇炎,鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞,使其無法與外界相通,從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手,對于急性鼻竇炎,除抗生素治療以外,有時(shí)候還需要利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點(diǎn)滴鼻腔,以開放鼻竇開口。對于慢性鼻竇炎,可以首先用藥物治療,或者利用負(fù)壓吸引,上頜竇穿刺等,同時(shí)利用減充血劑如麻黃類藥物點(diǎn)滴鼻腔,適當(dāng)合用中藥治療。
急性心梗:持續(xù)胸痛冒汗是警號
江蘇的楊先生:我今年52歲,最近老是感覺胸口有疼痛的感覺,家人懷集是心梗,請問心梗的主要癥狀是什么?
連線醫(yī)生江蘇省人民醫(yī)院冠心病診治中心副主任醫(yī)師 李春輝 隨著冠心病發(fā)病率的逐年增加,急性心肌梗死的發(fā)生率也迅速增加。在急性心肌梗死救治中,最為關(guān)鍵一點(diǎn)就是及早診治。其主要癥狀是胸前部持續(xù)或反復(fù)疼痛,同時(shí)伴有冷汗、面色蒼白、乏力、嘔吐等不適。
得了急性心肌梗死,首先不要驚慌,保持鎮(zhèn)靜,病理立即臥床休息,盡可能減少活動,開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,盡快吸入氧氣,并舌下含硝酸甘油或使用亞硝酸異戊酯吸入,立即設(shè)法通知附近醫(yī)院來來醫(yī)生或派救護(hù)車來救。沒有救護(hù)車應(yīng)用平板車或擔(dān)架送病人,切忌讓病人自己上救護(hù)車或步行就坐公交汽車去醫(yī)院,防止使心肌梗死面積擴(kuò)大或發(fā)生心臟驟停。
注意事項(xiàng):年輕人和中老年人,平時(shí)都要嚴(yán)格控制肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病等誘發(fā)冠心病的多種危險(xiǎn)因素。
血壓高了,查查血糖
湖南讀者劉先生問:我是2型糖尿病患者。有的時(shí)候,晚上血壓高,吃點(diǎn)東西就降下來了。醫(yī)生告訴我,這是低血糖造成的血壓上高。就問糖尿病人血壓高都是低血糖鬧的嗎?
連線醫(yī)生山西省人民醫(yī)院心內(nèi)科主任 劉曉紅 糖尿病人血壓升高原因很多,可能是心臟有問題,或是降壓藥使用不當(dāng),也有可能是低血糖。低血糖會引起交感神經(jīng)興奮,使得心跳加快、血管收縮,導(dǎo)致血壓升高。但對于心臟有問題的患者,低血糖也有可能引起血壓降低。因此,糖尿病患者的血壓問題要具體分析,是否是低血糖最好測血糖鑒別。
患者何時(shí)開始透析最好
河北的梁先生:我父親被診斷為尿毒癥,請問何時(shí)開始透析最好呢?即使醫(yī)生建議開始透析治療,每天也有1000毫升以上的尿液,為什么有這么多尿還要透析呢?
連線醫(yī)生北京協(xié)和醫(yī)院腎病內(nèi)科教授 鄭法雷 透析法又稱人工腎,被許多尿毒癥患者視為最后的救命稻草,是目前維持慢性腎衰竭患者生命最有效的手段。一般合并糖尿病、高血壓或高齡的患者,腎臟以外的臟器功能不良或存在各種較重的尿毒癥合并癥,應(yīng)盡早透析,不必等待血清肌酐或尿素氮達(dá)標(biāo)后再開始。但最終何時(shí)開始,還應(yīng)聽醫(yī)生建議。但早期開始透析治療,有利于保護(hù)患者腎臟之外的臟器功能,卻不利于保護(hù)殘存腎臟功能。
尿毒癥患者于健康人相比,尿液的質(zhì)量發(fā)生了很多變化。尿液的生成需要一個過程,首先血液經(jīng)腎小球?yàn)V過后生成原尿。在腎小管,原尿中99%的水分以及對機(jī)體有用的物質(zhì)會被選擇性回收,經(jīng)過濃縮的原尿量最終形成尿液排出體外。而尿毒癥患者腎小管受損,濃縮能力大打折扣,導(dǎo)致尿液中各種代謝產(chǎn)物的含量要比正常人低得多。所以,即使每天能夠排出1000毫升尿液,其中的代謝產(chǎn)物也僅相當(dāng)于健康人10~50毫升尿液的水平。因此,尿毒癥患者是否需要透析,不取決于患者尿量多少,即使有尿如果其他情況需要透析治療,也必須盡早開始。
外八字當(dāng)心脊柱有問題
赤峰的林先生:我今年30出頭,一天有七八個小時(shí)在電腦前工作,可最近,我的腿腳總是不太靈活,一走快了,身體還會左右搖晃,感覺像鴨子一樣外八字。近兩個月,還常常感到雙腳麻木,抬腿都有些困難,腿沒有力氣,總有踩空的感覺,后來檢查時(shí)頸部出現(xiàn)椎間盤突出:請問是怎么回事?
連線醫(yī)生北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 楊博華 林先生的問題,是因?yàn)殚L期固定只是使用電腦,伏案工作導(dǎo)致的。林先生的椎間盤突出后,壓迫了頸椎脊髓,導(dǎo)致脊髓的脫髓鞘病變。由于人20歲以后,椎間盤開始退化,水分丟失,纖維環(huán)韌帶彈性減低,椎間盤組織缺乏血液供應(yīng),修復(fù)能力也差了,加上負(fù)重增加,長期保持一個動作,活動量小,椎間盤內(nèi)壓增加,壓迫刺激了周圍神經(jīng)根血管,從而出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。這種疼痛沿坐骨神經(jīng)走行路線向退步放射,最終出現(xiàn)椎間盤老化的蛻變。
前列腺增生患者七類要不要吃
太原的王先生:我患有前列腺增生已經(jīng)一年,吃了不少的藥,請問哪些藥副作用比較大?
連線醫(yī)生中國人民解放軍第264醫(yī)院泌尿外科主任 馮威福 不少藥物都會對良性前列腺增生患者有負(fù)面影響。比如部分感冒藥和解痙藥含有阿托品,可能導(dǎo)致前列腺增生患者服用后無法排尿。而平喘藥盒止咳露等,含有麻黃堿,會導(dǎo)致前列腺平滑肌收縮、妨礙括約肌正常功能,壓迫尿道,出現(xiàn)排尿困難等癥狀。
一般來說,良性前列腺增生患者應(yīng)盡量避免使用以下幾類藥物:1.抗膽堿類藥,如阿托品、胃瘍平、普魯本辛、安胃靈等;2.平喘藥,如氨茶堿、麻黃堿、異丙喘寧等;3.心血管類藥物,如心得安、心痛定及異搏定等;4.抗抑郁藥物,如丙咪嗪、多慮平、阿米替林、氯米帕明等;5.速尿、利尿酸等強(qiáng)效利尿類藥物;6.抗過敏藥,如非那根、撲爾敏等;7.抗精神病,如氯丙嗪、奮乃靜等;8.阿托品滴眼液、麻黃素滴鼻液等一些外用藥。
頭痛眩暈先看神經(jīng)內(nèi)科
天津讀者陳女士問:近一個月來,我經(jīng)常在下午感到頭暈,偶爾還有天旋地轉(zhuǎn)的感覺,請問我該去哪個科檢查?
連線醫(yī)生天津市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師 王宏艷 一般來說,眩暈與耳鼻咽喉科和神經(jīng)內(nèi)科的關(guān)系最為密切。就眩暈病而言,由于與平衡密切相關(guān)的前庭神經(jīng)終器和其發(fā)端隱藏與內(nèi)耳,內(nèi)耳與中耳又很貼近,故耳朵疾病常常并發(fā)眩暈。因此,如果沒有明顯的頭痛,可先掛耳鼻咽喉科的號。
但是,如果屬于天旋地轉(zhuǎn)的眩暈,同時(shí)還有頭痛或其他腦神經(jīng)癥狀,就需先去神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生了。常見的中樞神經(jīng)性眩暈的病變有顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及椎基底動脈供血不足等;而周圍神經(jīng)性眩暈的病變,如美尼爾病、迷路炎及前庭神經(jīng)炎等。
而只是有輕度頭昏腦漲或頭重腳輕的感覺,可先到普通內(nèi)科就診。此外,慢性病患者還可根據(jù)自己的病史,優(yōu)先選擇相應(yīng)科室。如高血壓病患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、煩躁、失眠等不適;腦動脈硬化患者會覺得頭暈、健忘、四肢發(fā)麻;冠心病患者可出現(xiàn)頭暈、心慌、體力不支等;屈光不正等眼科疾病患者也會感覺頭暈。
頑固性失眠怎么治療?
太原的張先生:我今年65歲,有嚴(yán)重的失眠,二十多年病史,用安眠藥沒有效果,請問有什么辦法?
連線醫(yī)生太原市人民醫(yī)院心理專家 李大雨 失眠通常指患者對睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天生活功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠原因:1.環(huán)境原因:常見的睡眠環(huán)境的突然改變。2.個體因素:不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶,飲咖啡,吸煙等。3.軀體原因:廣義地說,任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠。治療方法:不要緊張,樹立信心,尋求心理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不適一種嚴(yán)重疾病,1天或幾天少睡幾個小時(shí)沒啥關(guān)系,可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。保健護(hù)理:腳被稱為人的第二心臟,堅(jiān)持泡腳和足部按摩,對治療失眠效果很好。除了運(yùn)用手指和指關(guān)節(jié)按摩,還可以使用按摩棒、按摩球、磁波輪、六輪棍、腳踏板等按摩工具按摩雙腳反射區(qū),也可以讓家人代勞。
在日常生活中,如果出現(xiàn)發(fā)燒頭痛嘔吐的癥狀,我們首先會想到是感冒引起的,并沒有過多地重視。其實(shí)不然,這些病癥還有可能是病毒性腦膜炎的征兆,而病毒性腦膜炎是一種非常嚴(yán)重的病癥,會對身體造成極大的傷害,甚至危及到生命安全,所以出現(xiàn)這些癥狀的朋友們一定要萬分注意。
一、腦膜炎
“病毒性腦膜炎是一種由病毒(包括脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒、??刹《镜龋┮鸬闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的感染病疾病,當(dāng)病毒感染累及腦膜時(shí)稱為病毒性腦膜炎,不同的患者病情輕重不同,輕者可自行緩解,預(yù)后良好,重者可遺留神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥,甚至死亡。”
病毒性腦膜炎起病隱匿,發(fā)病初期臨床表現(xiàn)與普通上呼吸道感染相似,易誤診。很多患者確診時(shí)已病情加重或出現(xiàn)并發(fā)癥,以致延誤了治療最佳時(shí)期。
“一般病毒性腦膜炎起病急,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐或有皮疹,成人可能出現(xiàn)頸、背、下肢等部位酸痛,嬰兒則表現(xiàn)為哭鬧、煩躁,但意識清醒。”
二、治療建議
一旦出現(xiàn)發(fā)燒并伴有頭痛、嘔吐等癥狀時(shí),絕對不能掉以輕心,雖然感冒也可能出現(xiàn)發(fā)熱和頭痛,但腦膜炎的發(fā)熱和頭痛癥狀往往更明顯、劇烈,持續(xù)時(shí)間更長,服用一般的感冒藥物不易緩解,而且越來越厲害。
若出現(xiàn)上述情況,請盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腰穿檢查,以排除病毒性腦膜炎的可能。
對于急性期病毒性腦膜炎患者,胡玨主任建議,應(yīng)臥床休息,可適當(dāng)抬高床頭30°-45°,在就餐前和餐后1小時(shí)內(nèi)抬高頭,昏迷病人可給予半俯臥位。體溫超過39°的患者應(yīng)給予溫水擦浴或冰袋物理降溫,或遵醫(yī)囑藥物降溫。
對于精神異常的患者,家屬應(yīng)加強(qiáng)看護(hù),必要時(shí)可采取隔離或約束性保護(hù),轉(zhuǎn)移環(huán)境中的危險(xiǎn)物品或刺激因素。
在飲食方面,家屬應(yīng)給予易消化、高蛋白、豐富維生素的飲食,若有精神癥狀的患者,需提供安全的進(jìn)餐用具,家屬協(xié)助進(jìn)餐;若有意識障礙的患者,則可在醫(yī)護(hù)人員協(xié)助下,進(jìn)行胃腸內(nèi)的營養(yǎng)支持治療。
偏頭痛是日常生活中非常常見的一種癥狀,懷孕偏頭痛則更為常見。而這種病癥可能是激素變化、血壓變化造成的,女性朋友們可以通過冷敷、保持營養(yǎng)和水分、經(jīng)常運(yùn)動、多休息、按摩和穿合適的胸衣來進(jìn)行治療,會有不錯的緩解效果,有需要的朋友們可以試一試。
一、原因
1、激素變化
孕期準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會產(chǎn)生孕酮,孕酮是一種激素,可以幫助子宮充血,也會影響到頸部和頭部。所以也就影響到了大腦的血液回流,從而引起頭痛。
2、血壓變化
孕期頭痛還有一個原因就是因?yàn)樵衅诘难獕鹤兓?。一般在孕早期和孕中期的時(shí)候,血壓會比孕前低,之后再慢慢增高,到分娩時(shí)或者產(chǎn)后6周左右,就會慢慢恢復(fù)正常了。
3、其他原因
二、治療
1、冷敷
如果孕期感到有些輕微的頭痛,可以通過用手沾涼水或者稍微熱一點(diǎn)的水輕拍額頭。低溫或者高溫可以收縮或者擴(kuò)張頭部血管,從而達(dá)到緩解頭痛的作用。
2、保持營養(yǎng)和水分
在孕期頭痛最常見的一個原因就是低血糖,為了防止低血糖,準(zhǔn)媽媽一定要按點(diǎn)吃飯和加餐。此外,還應(yīng)該喝大量的水,防止脫水。
3、經(jīng)常運(yùn)動
在孕期也要有足夠的鍛煉。有研究證明如果有規(guī)律的運(yùn)動減少,生理活性不適應(yīng),也會頭痛。雖然孕期不能做幅度太大的動作,但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是很重要的。
4、多休息
其實(shí)緩解頭痛就有用的方法,就是休息。因?yàn)樾菹⒉粌H能幫助緩解頭痛的癥狀,還能幫助減輕壓力,只要可以幫助身體放松都是可以緩解頭痛的。
5、按摩
頭痛的時(shí)候按摩也是不錯的緩解辦法。可以自己或者讓家人在頭部輕輕的按摩,都可以很明顯的減輕頭痛的癥狀。
6、選擇合適的胸衣
穿了不正確的胸衣竟然也會引起頭痛!在孕期,由于乳房會半大,所以支撐乳房的韌帶就會伸展,這樣才可以支撐住不斷增長的乳房的重量。如果穿的胸衣不合適,脖子和背部的壓力過大就會有相當(dāng)大的壓力,引起頭痛,所以要選擇合適的胸衣。
7、蘋果
蘋果有著豐富的機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì),如果總是頭痛,可以吃蘋果緩解。
頭痛這種疾病雖然在生活中非常常見,但是這種現(xiàn)象是不能夠被忽視的,因?yàn)轭^痛很可能和人體中的腦部疾病情況有關(guān)。而由于引起頭痛的原因不同,所以不同的人身上頭痛的癥狀表現(xiàn)也是不一樣的。有些人是一陣一陣的發(fā)生頭痛,而有些人是持續(xù)性發(fā)生頭痛,那么持續(xù)性頭痛是什么原因引起的呢?
引起頭痛的病因眾多,大致可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。前者不能歸因于某一確切病因,也可稱為特發(fā)性頭痛,常見的如偏頭痛、緊張型頭痛;后者病因可涉及各種顱內(nèi)病變?nèi)缒X血管疾病、顱內(nèi)感染、顱腦外傷,全身性疾病如發(fā)熱、內(nèi)環(huán)境紊亂以及濫用精神活性藥物等。具體如下:
感染
顱腦感染或身體其他系統(tǒng)急性感染引發(fā)的發(fā)熱性疾病。常引發(fā)頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內(nèi)寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
血管病變
蛛網(wǎng)膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。
占位性病變
顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。
頭面、頸部神經(jīng)病變
頭面部支配神經(jīng)痛:如三叉神經(jīng)、舌咽神經(jīng)及枕神經(jīng)痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發(fā)頭頸不疼痛。
全身系統(tǒng)性疾病
高血壓病、貧血、肺性腦病、中暑等引起頭痛。
顱腦外傷
如腦震蕩、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內(nèi)血腫、腦外傷后遺癥。
毒物及藥物中毒
如酒精、一氧化碳、 有機(jī)磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。
內(nèi)環(huán)境紊亂及精神因素
月經(jīng)期及絕經(jīng)期頭痛。神經(jīng)癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。
其他
如偏頭痛、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。
在現(xiàn)實(shí)生活中很多人因?yàn)楣ぷ骱蜕畹拿β党3:雎粤俗约旱纳眢w,很多人都會出現(xiàn)臉上肌肉僵硬的情況出現(xiàn),臉上肌肉僵硬一般來說可能是患有面癱,面癱會引起面部肌肉不受控制,因?yàn)槊娌可窠?jīng)受到病變所造成的。
兩頰肌肉僵硬可能是面癱所引起的,面癱是非常影響容貌的一件事情,因?yàn)槊姘c就是面部肌肉的運(yùn)動功能失常為主要表現(xiàn)的的一種面部常見病,一般癥狀是非常常見的。
它在我們的生活中是一種常見病、多發(fā)病,這個病沒有年齡方面的限制,并且不論男女都會發(fā)病,患者面部因?yàn)榘l(fā)病之后往往連最基本的動作都不能完成。對生活和學(xué)習(xí)造成了非常的影響,及早對面癱癥狀有所了解,做出治療是很有必要的。
面癱患者常常會出現(xiàn),額頭的肌肉和發(fā)病的一側(cè)肌肉僵硬,在作出表情的時(shí)候健側(cè)額肌高,患病的一側(cè)變低,呈現(xiàn)一邊高一邊低的臺階形狀。上下眼瞼閉合時(shí)候總是呈現(xiàn)半張開的狀態(tài)并不能自然閉合。
面癱患者常常會出現(xiàn)鼻孔比以前變小并且變得很薄,鼻孔通常也會不一樣大。患子兩邊和鼻唇溝變短變淺,嚴(yán)重的患者整個鼻唇溝都沒有了,吃東西的時(shí)候咀嚼動作受到限制,失去味覺,還會不自覺地流口水。
面癱患者常常會出現(xiàn),患病一側(cè)的正常的基本功能消失,面部肌肉變得麻木而且僵硬,不能夠做噘嘴、微笑等一些面部表情,鼓嘴巴吹口哨的時(shí)候還會漏氣,有時(shí)候耳朵也會出現(xiàn)耳鳴,耳塞、耳周疼痛、聽力下降等等。
面癱的患者需要及時(shí)做出治療,如果長期不治,身體還可能出現(xiàn)后遺癥,患者平時(shí)也需要多吃一些對身體有好處的食物,治療期間不要吃一些辛辣的刺激性強(qiáng)的食物,最好保持愉快的心情,這樣才會好得更快。
尿黃有異味在不少人身上都較常見,其中引起尿黃異味的原因與個人喝水少,上火等有很大的關(guān)系。但要注意,如果尿黃異味非常嚴(yán)重,那么要小心防治嚴(yán)重的身體炎癥。那么尿黃可能是由哪些疾病所引起的呢?
1、前列腺炎
前列腺炎一般出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫、刺痛及膿性分泌物等,有些疾病會出現(xiàn)尿液有異味;生殖器部位出現(xiàn)斑丘疹、小膿包、一個或多個皮膚黏膜潰瘍等情況。
2、膀胱炎:
急性膀胱炎的診斷,除根據(jù)病史及體征外,需做中段尿液檢查。尿液中有膿細(xì)胞和紅細(xì)胞,尿液呈黃色。
3、尿道炎:
有些尿道炎也有長期尿黃的現(xiàn)象,因此應(yīng)該予以重視。遇到這種情況應(yīng)該到醫(yī)院檢查清楚。
4、肝?。?/p>
當(dāng)肝臟發(fā)生病變時(shí),尿液通常會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。由于腎臟無法分解上述的膽紅素等,便會隨尿液排出體外造成尿液呈黃色,而且持續(xù)時(shí)間較長。肝炎的早期,還沒有出現(xiàn)黃疸,我們常??梢钥吹叫”惆l(fā)黃有異味,這往往是肝炎的一個信號。
5、上火:
尿黃有異味也可能是吃的太熱氣,上火導(dǎo)致的。這種情況不嚴(yán)重,喝點(diǎn)涼茶降降火就好了。
6、喝水少:
有些人不愛喝水,一天只喝一兩杯水,這樣的人也容易長期尿黃有異味。這樣對身體是很不健康的。
據(jù)美國《國際先驅(qū)論壇報(bào)》報(bào)道,最新研究發(fā)現(xiàn),人上了年紀(jì),很容易患上抑郁癥,而當(dāng)抑郁癥嚴(yán)重到一定程度時(shí),還有可能導(dǎo)致老人自殺。
美國康奈爾大學(xué)威爾醫(yī)學(xué)院社會學(xué)和精神病學(xué)教授瑪莎-布魯斯說,與年輕人相比,老年人患上抑郁癥后,表現(xiàn)出來的癥狀很少,且老年男性比女性患上抑郁癥的幾率更高。因此,他提醒,家人一定要對幾個典型的信號有所重視。
對剛剛退休的老年男性來說,如果他們整日無所事事,只知道坐下來看電視,可能就說明他們正處在感覺自己被社會孤立的狀態(tài)中。
退休后,許多老年男性開始喝酒,這是外向行為向內(nèi)向轉(zhuǎn)變的一個信號。還有那些大病一場后出院的老人,尤其是被診斷出患上癌癥或其他威脅生命疾病的老年男性,很容易情緒低落,并對生活喪失興趣。所以這個時(shí)候,子女們一定要多費(fèi)點(diǎn)心。
不注意關(guān)心自己是老年人抑郁的另一個信號。比如,不吃東西、久坐,拒絕接受藥物治療等。這都會使自己的健康處于危險(xiǎn)之中。而當(dāng)老人說出生活沒意思、要是我死了家人會更好等話時(shí),家人、朋友一定要認(rèn)真對待。
專家指出,認(rèn)真傾聽老人的心聲,幫他們正確認(rèn)識治療的重要性,并勸導(dǎo)他們接受治療是家人的主要責(zé)任。老年人自己則應(yīng)通過維持規(guī)律的生活和制訂一些能讓自己高興、激發(fā)意志的計(jì)劃,避免抑郁癥的發(fā)生。
導(dǎo)讀:對于痛經(jīng),我們都了解。因?yàn)楹芏嗯栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候都會伴隨著疼痛,當(dāng)月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候,疼痛也跟著結(jié)束了,這有可能是氣血不足引起的哦。下面,我們來看看如何吃走你的月事煩惱吧!
吃美食 吃走你的月事煩惱
韭菜炒羊肝
原料為韭菜150克,羊肝200克。將羊肝切成小片,與韭菜一起于鐵鍋內(nèi)急火烹炒,加入食鹽、味精調(diào)味。佐餐食用。每日1次,連食1周為1個療程。經(jīng)行前5日開始食用。具有溫補(bǔ)肝腎功效。
枸杞燉兔肉
原料為枸杞子15克,兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中,文火燉熟,用鹽調(diào)味。飲湯吃肉,每日1次。具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血功效。
鱉甲燉白鴿
原料為鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿用水憋死,除去毛及內(nèi)臟,鱉甲洗凈捶成碎塊,放入白鴿腹內(nèi)。
將白鴿放入碗內(nèi),加姜、蔥、鹽、黃酒、清水,再將碗放入鍋內(nèi)隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)補(bǔ)沖任功效。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
原料為羊肉500克,當(dāng)歸60克,黃芪30克,生姜5片。 羊肉切塊,與當(dāng)歸、黃芪、生姜共燉湯,加鹽及調(diào)味品。吃肉飲湯。具有益氣養(yǎng)血功效,適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
山楂紅棗湯
山楂50克,生姜15克,紅棗15枚,水煎服。每日1劑,分2次服。具有活血化瘀、溫經(jīng)止痛、行氣導(dǎo)滯功效。
玄胡益母草煮雞
原料為玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個,加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可。飲湯,吃雞蛋。具有通經(jīng)止痛、補(bǔ)血悅色、潤膚美容功效。
益母草香附湯
原料為益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經(jīng)者,并能光艷皮膚。
姜棗花椒湯
原料為生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。
飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)者,并有光潔皮膚作用。
烏豆蛋酒湯
原料為烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),并有和血潤膚功效。
姜艾薏苡仁粥
原料為干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。早晚食粥。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)者。
月經(jīng)期間拉肚子?謹(jǐn)防氣血不足
中醫(yī)專家提醒您:在月經(jīng)期拉肚子可不是小事,不要忽視這個問題,因?yàn)閬碓陆?jīng)就拉肚子,中醫(yī)稱經(jīng)行腹瀉,屬月經(jīng)病范疇;病因就是氣血不足。
當(dāng)經(jīng)期來臨,有限的氣血被調(diào)集起來,腸胃就越發(fā)地氣血不足了,于是就出現(xiàn)了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。
打個特別通俗的例子,當(dāng)你存款不足時(shí),需要購買大件商品,于是你必須在其他方面節(jié)約開支,結(jié)果就是你的穿衣檔次降低了,在外游玩的次數(shù)減少了。
氣血總量一定的前提下,氣血的使用就是一個此消彼長的過程,某個器官用的多了,其他的器官就會相應(yīng)地節(jié)衣縮食,除非是在你氣血充足的前提下。
可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運(yùn)作,甚至還有足夠的備用氣血,可以應(yīng)對突發(fā)性或大支出的事件,比如來月經(jīng)。
如何防治經(jīng)期拉肚子的癥狀發(fā)生呢?古方中醫(yī)專家介紹,來月經(jīng)就拉肚子的治療其實(shí)很簡單。
取材也十分方便:每晚泡腳;多吃紅棗、桂圓;多喝紅糖水;謝絕冷飲,控制寒性食物攝入,吃應(yīng)季的蔬菜瓜果早睡,就可以進(jìn)行很好的防治。
中醫(yī)調(diào)理痛經(jīng)的四大秘方
第一型:
常常覺得胸悶、小腹悶痛,月經(jīng)來時(shí)胸部脹痛明顯,這種癥狀是屬于中醫(yī)的肝氣郁結(jié),可以使用旋覆花、香附、當(dāng)歸、川芎、丹參、甘草來治療這種氣滯的病癥。
第二型:
平時(shí)容易口干、心煩、口苦、胸悶、月經(jīng)來時(shí)量較多,這是屬于中醫(yī)的血熱型,可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當(dāng)歸等中藥來矯正。
第三型:
容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發(fā)育遲緩、大便不成形、月經(jīng)顏色較淡,這是屬于血虛型的癥狀,可以用黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、大棗來治療這種血虛的病癥。
第四型:
平時(shí)喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經(jīng)、經(jīng)來有血塊,可以使用當(dāng)歸、白芍、桂枝、川芎、黨參、甘草等中藥來治療這種血瘀的病癥。
溫馨提示:看了以上的文章,你對于痛經(jīng)是不是又更一步的了解了呢?經(jīng)期拉肚子,可能是氣血不足引起的哦。因此,我們要警惕氣血不足,學(xué)習(xí)以上的飲食就能減輕痛經(jīng),調(diào)理你的氣血不足哦!