環(huán)上久會(huì)有什么癥狀
選擇養(yǎng)生會(huì)有什么好處。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡長(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“環(huán)上久會(huì)有什么癥狀”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
對(duì)于已經(jīng)生育過(guò)孩子的女性來(lái)說(shuō),在未來(lái)不想再有生育的要求,這種情況下可以通過(guò)節(jié)育環(huán)的方法進(jìn)行避孕,因?yàn)檫@種方法的避孕效果最好,同時(shí)避免了用避孕藥或者是使用安全套的麻煩,當(dāng)然,避孕環(huán)是有一定時(shí)限的,如果用得過(guò)久,對(duì)健康會(huì)造成影響,有可能會(huì)導(dǎo)致子宮穿孔,節(jié)育環(huán)如果出現(xiàn)移動(dòng),可能會(huì)損傷其他臟器。
環(huán)上久會(huì)有什么癥狀
1、子宮穿孔
上環(huán)導(dǎo)致子宮穿孔的機(jī)理并不明確,一般認(rèn)為可能是子宮大小不合或醫(yī)生操作不當(dāng)造成。除此之外,當(dāng)女性劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,體內(nèi)的節(jié)育環(huán)由于形狀鋒利,由于物理慣性作用也有可能對(duì)子宮造成損傷。不明原因的子宮收縮也有可能擠壓節(jié)育環(huán)而造成子宮穿孔。
2、損傷其他臟器
少數(shù)情況下,宮內(nèi)節(jié)育器造成子宮穿孔后會(huì)進(jìn)入腹腔,從而造成節(jié)育器的異位。節(jié)育器可能異位于膀胱內(nèi)、盆腔、腸系膜上。
3、經(jīng)量過(guò)多
一部分宮內(nèi)節(jié)育器含有銅離子,而銅離子具有細(xì)胞毒性和溶血作用,從而造成經(jīng)量過(guò)多,流血不凝,這屬于正常現(xiàn)象。
4、宮外孕
如果胚胎在輸卵管里著床而沒(méi)有到達(dá)子宮,結(jié)果就是宮外孕。而宮內(nèi)節(jié)育器的避孕原理是改變子宮內(nèi)的環(huán)境從而造成流產(chǎn),只在子宮內(nèi)起局部作用,所以只能防止子宮內(nèi)的正常懷孕,而不能避免宮外孕。
5、子宮內(nèi)膜纖維化病變
宮內(nèi)節(jié)育器本質(zhì)上屬于人體內(nèi)的異物。而人體內(nèi)的異物會(huì)造成局部組織的機(jī)械損傷和慢性炎癥以及纖維化病變,這已經(jīng)是醫(yī)學(xué)上的常識(shí)了。上環(huán)10~12年后,子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生纖維化病變。
6、帶環(huán)懷孕
帶環(huán)懷孕又叫帶器妊娠。由于宮內(nèi)節(jié)育器的避孕成功率低于口服避孕藥和絕育術(shù),因此,婦女在帶環(huán)后仍要做好防范措施,以防止帶環(huán)懷孕。
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哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)
1、飲食指導(dǎo):過(guò)敏性支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物,特別是在哮喘發(fā)作期,水分的需要量增加,要注意補(bǔ)充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。嬰幼兒應(yīng)對(duì)異性蛋白加以警惕,老年人應(yīng)該少吃產(chǎn)生痰液的食物,油膩不容易消化的食物。
2、居住環(huán)境:過(guò)敏性支氣管哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗,保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見(jiàn)的小蟲(chóng),名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種小蟲(chóng)在潮濕天氣里可大量滋生。當(dāng)把室內(nèi)溫度降到50%以內(nèi)時(shí),它就不能大量滋生了。平時(shí)應(yīng)把家中不便洗滌的物體經(jīng)常拿到陽(yáng)光下或院子里去晾曬,藉以將螨曬死。
3、心理指導(dǎo):過(guò)敏性支氣管哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此,支氣管哮喘患者要保持心情舒暢,正確對(duì)待自己的疾病,正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。
如何有效地預(yù)防哮喘發(fā)作
1、少花粉、煙霧的吸入,在日間、午后最好減少外出。
2、蟑螂是重要的過(guò)敏原,要注意殺滅屋內(nèi)的蟑螂。
3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌,以殺滅和減少塵螨。
4、減少貓過(guò)敏原和真菌的吸入,盡量不養(yǎng)貓,保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)良好,定期曬被褥。
5、注意保暖,不要驟然接觸冷空氣。
6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。
7、避免情緒激動(dòng),保持良好的心態(tài);加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
8、必要時(shí)在哮喘發(fā)病季節(jié)之前使用糖皮質(zhì)激素吸入來(lái)預(yù)防。
感冒了會(huì)有什么癥狀
1、感冒了會(huì)有什么癥狀
感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無(wú)力、食欲不振,或不發(fā)熱,或低熱,或高熱、畏寒等癥狀。病程一般為3天~7天。誘因有受寒、淋雨、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通過(guò)打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
2、感冒了如何治療
2.1、熱水泡腳
每晚用溫度以熱到不能忍受為止的水泡腳15分鐘,泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,要泡到雙腳發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2.2、生吃大蔥
生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
2.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。如果是流感流行,要用鹽水漱口,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部。
2.4、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
3、平時(shí)如何預(yù)防感冒
3.1、避免誘因:避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù),上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場(chǎng)合出入。
3.2、增強(qiáng)體質(zhì):堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
3.3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗:對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外,尚沒(méi)有針對(duì)其他病毒的疫苗。
引起感冒的主要原因
1、便秘
風(fēng)熱感冒,一般是由于便秘引起的,在很多的情況下多屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。在通常的情況下是這樣的,一般便秘子啊兩天之后,就會(huì)有喉嚨痛,然后就會(huì)出現(xiàn)有感冒的癥狀了,這也就是所謂的風(fēng)熱感冒。中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里,排便不暢,大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀。
2、上火
風(fēng)熱感冒的人基本上都是因?yàn)樯眢w上火造成的,容易發(fā)熱,頭痛身楚,其次還會(huì)流黃鼻涕,對(duì)于風(fēng)熱感冒患者,應(yīng)該多吃些水果蔬菜,先把火氣降下來(lái),才能更好的令感冒恢復(fù)。
3、免疫力低下
當(dāng)人體全身或呼吸道局部防御功能降低時(shí),原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖,引起風(fēng)熱感冒,尤其是老幼體弱。
4、外在不良環(huán)境
受夏季暑熱濕氣、飲食、起居不規(guī)律,過(guò)度勞累等雙重因素的影響,導(dǎo)致身體正氣受損,從而風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和而導(dǎo)致風(fēng)熱感冒。
治感冒的幾種水果
1、柑桔
酸味很強(qiáng)的柑桔與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲,對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
3、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
4、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說(shuō)西瓜能“治一切熱癥 ”。
停孕會(huì)有什么癥狀
1、停孕有什么癥狀
如果發(fā)生胚胎停育,孕母的一切妊娠反應(yīng)都會(huì)逐步消失。首先是不再有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),乳房發(fā)脹的感覺(jué)也會(huì)隨之減弱。隨后陰道會(huì)有出血,常為暗紅色血性白帶。最后還可能出現(xiàn)下腹疼痛,排出胚胎。上述表現(xiàn)因人而異,有的甚至一點(diǎn)跡象都沒(méi)有,就直接出現(xiàn)腹痛,然后流產(chǎn),或胚胎停育后無(wú)癥狀通過(guò)常規(guī)B超檢查發(fā)現(xiàn)。
大多數(shù)孕婦胎兒停止發(fā)育后無(wú)明顯癥狀,部分孕婦可能見(jiàn)紅,一般無(wú)腹痛,這與先兆流產(chǎn)不同。
2、停孕如何診斷
2.1、經(jīng)腹部超聲檢查:
胚胎長(zhǎng)度≤9mm,無(wú)心管搏動(dòng),7~10天后復(fù)查仍無(wú)心管搏動(dòng)可診斷胚胎停育;(2)胚胎長(zhǎng)度9mm,無(wú)心管搏動(dòng)或妊娠囊平均內(nèi)徑25 mm,無(wú)卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育;妊娠囊平均徑線≤25mm,無(wú)卵黃囊及胚胎,1~2周后復(fù)查仍無(wú)卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育。
2.2、經(jīng)陰道超聲檢查顯示
胚胎長(zhǎng)度≤5mm,無(wú)心管搏動(dòng),7~10天后復(fù)查仍無(wú)心管搏動(dòng)可診斷胚胎停育;胚胎長(zhǎng)度5mm,無(wú)心管搏動(dòng)或妊娠囊平均內(nèi)徑20mm,無(wú)卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育;妊娠囊平均內(nèi)徑≤20 mm,無(wú)卵黃囊及胚胎,1~2周后復(fù)查仍無(wú)卵黃囊及胚胎可診斷胚胎停育。
3、停孕怎么治療
確診“死胎”后通常會(huì)進(jìn)行引產(chǎn)。如果死胎留在子宮內(nèi)太久沒(méi)有處理,會(huì)對(duì)母體產(chǎn)生不利的影響。通常胎死腹中的時(shí)間超過(guò)四個(gè)星期以上,孕婦就會(huì)出現(xiàn)血液凝固功能受損的并發(fā)癥。未娩出者應(yīng)做有關(guān)凝血功能的檢查,以明確有無(wú)DIC并發(fā)癥。
產(chǎn)后應(yīng)配新鮮血備用,分娩時(shí)及時(shí)注射宮縮藥預(yù)防產(chǎn)后出血。產(chǎn)后應(yīng)給抗生素預(yù)防感染。
分娩結(jié)束后應(yīng)仔細(xì)檢查胎兒、胎盤(pán)、胎膜、臍帶,對(duì)肉眼無(wú)法判斷者可送病理檢查,以明確死胎原因。
多胎妊娠如其中一胎先死于宮內(nèi),一般可觀察等待,孕婦常有一過(guò)性纖維蛋白原及血小板降低,其后又自行恢復(fù)正常。一旦纖維蛋白原下降至2g/L,估計(jì)胎兒已能存活,應(yīng)立即引產(chǎn)。
停孕是什么原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
胚胎著床及繼續(xù)發(fā)育依賴于復(fù)雜的內(nèi)分泌系統(tǒng)彼此協(xié)調(diào),任何一個(gè)環(huán)節(jié)失常,都可致流產(chǎn)。
2、免疫因素
妊娠宮內(nèi)的胚胎或胎兒實(shí)屬同種異體移植,因?yàn)樘菏歉改傅倪z傳物質(zhì)的結(jié)合體和母體不可能完全相同。母--胎間的免疫不適應(yīng)而引起母體對(duì)胎兒的排斥。常見(jiàn)的自身免疫疾病為系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。其二是生殖免疫的問(wèn)題,如果我們自身帶某種抗體,就有可能影響胚胎的發(fā)育。
3、子宮異常
子宮里的內(nèi)環(huán)境和子宮整體的環(huán)境都有可能對(duì)胚胎有影響。內(nèi)環(huán)境就是子宮內(nèi)膜,如果太薄、太厚都會(huì)影響著床。由于子宮缺陷引起的流產(chǎn)約占10%~15%。
4、生殖道感染
除以上各種因素外,感染所致孕早期流產(chǎn)愈來(lái)愈受到國(guó)內(nèi)外學(xué)者的重視。妊娠早期嚴(yán)重的TDRCH感染可引起胚胎死亡或流產(chǎn),較輕感染亦可引起胚胎畸形。
5、環(huán)境因素
在發(fā)育初期,胚胎對(duì)治療藥物和環(huán)境因素的影響極為敏感,此時(shí)各種有害因素都可導(dǎo)致胚胎的損傷、甚至丟失。許多藥物和環(huán)境因素是引起早期胚胎死亡或胎兒畸形的重要因素。
如何預(yù)防胚胎停育
1、孕前保健。建議雙方一起接受染色體的檢查,女方做血型鑒定,男方做生殖系統(tǒng)的檢查,有菌精癥的就需要徹底的治療。如果是黃體功能不全,使用藥物時(shí)間要超過(guò)10周。還要避免接觸有毒的物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個(gè)月,再考慮懷孕。孕前要注意飲食的均衡,從懷孕前3個(gè)月到懷孕3個(gè)月,每天都要補(bǔ)充0.4毫克的葉酸。
2、放松心情。無(wú)論是自己還是周?chē)呐笥寻l(fā)生過(guò)胎停育的,可都不能因?yàn)檫@個(gè)過(guò)度的擔(dān)憂。緊張、壓力可是會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡,對(duì)于胚胎和胎兒的健康發(fā)育都是不利的。
3、適當(dāng)?shù)男菹?。調(diào)整作息過(guò)重的工作負(fù)擔(dān),否則可是會(huì)增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長(zhǎng)遲緩的機(jī)會(huì)。
4、按時(shí)產(chǎn)檢。一般胚胎在8周左右就有胎心了,胎停育現(xiàn)象在8-12周就有可能會(huì)出現(xiàn),所以建議孕婦在8周左右的時(shí)候最好去做B超,以便及早的檢查胎兒和胎盤(pán)的發(fā)育的情況。如果出現(xiàn)了胎心的話,那大致就可以放心了。
5、注意流行疾病。有一些傳染的疾病,不但會(huì)造成胎死腹中,而且就算胎兒存活下來(lái)了,也是會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥的,所以在疾病流行的期間,要盡量避免到公共場(chǎng)所,來(lái)避免被傳染。
肝膽濕熱會(huì)有什么癥狀
1、肝膽濕熱會(huì)有什么癥狀
1.1、肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長(zhǎng)期過(guò)食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。屬實(shí)證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及脾胃。
1.2、常見(jiàn)脅肋灼痛脹痛,或脅下有痞塊按之疼痛,目黃,小便黃,身黃,色鮮明如橘子色,發(fā)熱,口苦,納差,惡心嘔吐,腹脹,大便或閉或溏,舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或弦滑。
1.3、肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊(yùn),肝膽功能異常為特征?;蜿幠覞裾?或睪丸腫脹熱痛,或帶下黃臭,外陰瘙癢,舌苔黃膩,脈弦數(shù)等。
2、 引起肝膽濕熱的病因
2.1、機(jī)體因素:
肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長(zhǎng)期過(guò)食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。
2.2、外界因素:
由于感受濕熱之邪,或嗜酒,過(guò)食肥甘辛辣,釀生濕熱,或脾胃運(yùn)化失常,濕濁內(nèi)生,蘊(yùn)而化熱,阻遏肝膽而成。屬實(shí)證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及脾胃。
2.2.1、長(zhǎng)期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝膽濕熱,嚴(yán)重時(shí)可引起酒精肝、脂肪肝。
2.2.2、受濕熱之氣影響,是肝膽濕熱的原因,因此,應(yīng)引起我們的重視。
2.2.3、脾胃運(yùn)化失常,造成濕熱淤積肝膽。
3、 肝膽濕熱吃什么好
3.1、芹菜
芹菜具有清肝熱、養(yǎng)血的功效,適合體內(nèi)熱盛、疲倦無(wú)力的濕熱體質(zhì)者。肝膽濕熱患者經(jīng)常吃一點(diǎn)芹菜對(duì)治療是很有好處的。
3.2、豆芽
被古人稱(chēng)為“種生”的豆芽適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生,豆芽還具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例,其每百克熱量?jī)H18千卡,具有清熱利水功效。
3.3、車(chē)前草
車(chē)前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉。適用于濕熱內(nèi)郁之水腫;泌尿系感染時(shí)出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛;暑熱泄瀉、菌痢;肝熱所致的目赤腫痛,怕光流淚,視物昏花等功效。
肝膽濕熱食療方法
1、泥鰍燉豆腐
配方:泥鰍500克,豆腐250克。
制法:將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量,燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚(yú)熟爛即可。
功效:清熱利濕和中。
用法:喝湯,食豆腐及泥鰍。
2、黃瓜薏米粥
配方:黃瓜1條,薏米50克,粳米100克。
制法:先將薏米、粳米煮成粥,加入黃瓜片煮2~3分鐘即可。
功效:健脾清熱利濕。
用法:可作早晚餐食用。
3、玉米須燉蚌肉
配方:玉米須50克,蚌肉200克。
制法:將上二物放瓦鍋內(nèi),加適量水,文火煮至爛熟。
功效:利濕退黃,泄熱通便。
用法:隔日服1次。
肝膽濕熱怎么調(diào)理
1、起居調(diào)理。肝膽濕熱者要注意保肝護(hù)肝,肝是人體的造血解毒器官,要保證肝臟足夠的休息時(shí)間,因此要盡量保持每天晚上11點(diǎn)前入睡,早睡早起,不要長(zhǎng)期熬夜,或者過(guò)度疲勞。保持二便通暢,每天都要定時(shí)的去衛(wèi)生間,最好是早餐后,時(shí)間久了就可以養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣,以防濕熱郁積。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。肝膽濕熱的人,可以選擇跑步、爬山、打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)既可以讓你出汗,又不會(huì)太劇烈,消耗體內(nèi)多余的能量,去除體內(nèi)濕氣,從而可以去除肝膽濕熱。
3、情緒調(diào)理。肝膽濕熱的人性格比較急躁,經(jīng)常心煩易怒,這樣又反過(guò)來(lái)影響并加重肝膽濕熱癥狀,因此要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉悅,樂(lè)觀,舒緩情志,穩(wěn)定心態(tài)。
皮膚缺水,在生活當(dāng)中比較常見(jiàn),比如說(shuō)在秋冬季節(jié)的時(shí)候,天氣比較干燥,如果不注意及時(shí)的補(bǔ)水,常會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)缺水的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)皮膚缺水的時(shí)候,往往會(huì)導(dǎo)致皮膚比較緊繃,會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,出現(xiàn)脫屑等情況,嚴(yán)重的還會(huì)引起毛細(xì)血管突出,導(dǎo)致角質(zhì)成過(guò)薄等癥狀表現(xiàn)。
1、脫皮是皮膚缺水的癥狀
在皮膚缺水的癥狀中,脫皮是妹子們最常見(jiàn)的。很多妹子認(rèn)為只有等到皮膚脫皮的時(shí)候,才認(rèn)為是皮膚缺水了。其實(shí)脫皮是皮膚嚴(yán)重缺水的癥狀,皮膚缺水導(dǎo)致脫皮是因?yàn)槟樕辖琴|(zhì)層干燥脫落,從而引起死皮或者是皮屑。這個(gè)時(shí)候肌膚已經(jīng)非常的饑渴,非常容易引起過(guò)敏,千萬(wàn)不要等到皮膚脫皮才來(lái)補(bǔ)水。
2、緊繃干癢是皮膚缺水的癥狀
皮膚緊繃是皮膚缺水的癥狀,皮膚緊繃是因?yàn)槠つw長(zhǎng)期處于缺水或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細(xì)胞得不到充足的水分,就會(huì)出現(xiàn)皮膚皮膚緊繃、干癢的癥狀。緊繃干癢的下一個(gè)階段就是脫皮,所以要提前進(jìn)行預(yù)防,而不是讓它繼續(xù)發(fā)展!
3、痘印是皮膚缺水的癥狀
痘痘肌的妹子需要注意,長(zhǎng)痘痘后臉上留下痘印其實(shí)也是皮膚缺水的癥狀,這是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致皮膚水油不平衡,缺水的皮膚新陳代謝功能較差,沒(méi)辦法盡快的代謝掉痘印位置的死皮角質(zhì),因此痘痘消掉后容易留下難看的痘印。
4、過(guò)敏、長(zhǎng)脂肪粒是皮膚缺水的癥狀
過(guò)敏是皮膚缺水的癥狀,這是因?yàn)樵谄つw缺水的情況下,皮膚內(nèi)的堵塞得不到排出,毒素累積在皮下引起皮膚過(guò)敏或者脂肪粒的癥狀。
另外皮膚缺水對(duì)護(hù)膚品的吸收能力也會(huì)大打折扣,皮膚不能完全吸收護(hù)膚品內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分,護(hù)膚品累積在皮膚的表層,就會(huì)形成脂肪粒。
5、毛孔粗大是皮膚缺水的癥狀
毛孔粗大是皮膚缺水的癥狀,這是因?yàn)槠つw缺水會(huì)導(dǎo)致臉上角質(zhì)不能夠正常的代謝,毛囊及皮脂腺管口堆積過(guò)多的角質(zhì),從而使得皮膚變得粗糙,皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞,從而造成毛孔粗大。
俗話說(shuō)是藥三分毒,所以在不必要的情況下盡量少服用藥物,如果必須服用藥物一定要按照醫(yī)生交代的去服用,不要自作主張,因?yàn)樗幬锓眠^(guò)量會(huì)導(dǎo)致不可挽回的損失。像有些藥物吃多了就會(huì)引起關(guān)節(jié)炎,今天給大家普加下具體的藥物服用過(guò)量會(huì)有什么癥狀,大家一定要謹(jǐn)記。
1.能引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的藥物
利尿藥,雙氫克尿塞、速尿、利尿酸鈉、氯噻酮、醋氮酰胺;抗風(fēng)濕藥,阿司匹林、保泰松;抗生素,青霉素、紅霉素、氯霉素;抗癆藥,異煙肼、吡嗪酰胺;降血脂藥,安妥明、煙酸;其他如胰島素、左旋多巴、腎上腺素等,這些藥物在治療相應(yīng)的疾病中常常具有獨(dú)特的作用,起到“藥到病除”的作用,但它們可以影響尿酸從腎臟中排泄,而使血中尿酸的含量升高,有可能在組織中出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶。如果尿酸鹽結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)中,則可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)拇指關(guān)節(jié)、指、腕、踝、膝等關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等。
2.能引起化膿性關(guān)節(jié)炎的藥物
腎上腺皮質(zhì)激素如強(qiáng)的松、地塞米松等,當(dāng)大劑量或較長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用后,會(huì)引起骨質(zhì)疏松或骨的無(wú)菌性壞死而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。更有甚者,還能明顯降低機(jī)體抵抗力而誘發(fā)化膿性關(guān)節(jié)炎。如反復(fù)在局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射確炎舒松等,可以直接損害關(guān)節(jié)的滑膜而引起關(guān)節(jié)炎,或者因注射時(shí)消毒不夠嚴(yán)密而出現(xiàn)化膿性關(guān)節(jié)炎。
3.能引起過(guò)敏性關(guān)節(jié)炎的藥物
青霉素的最大特點(diǎn)是會(huì)引起多種過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、嗜酸性細(xì)胞增高,直至發(fā)生嚴(yán)重威脅病人生命的過(guò)敏性休克。在這一系列過(guò)敏反應(yīng)中,就有關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn),少數(shù)病人還有關(guān)節(jié)腫脹和輕度積液。其他藥物引起過(guò)敏時(shí),也可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。藥物所引起的這些過(guò)敏性關(guān)節(jié)痛和關(guān)節(jié)炎,在停用這些藥物時(shí)即能消失。
破傷風(fēng)抗毒素、白喉抗毒素、狂犬病血清、白喉、傷寒疫苗等均為異體蛋白,能成為抗原物質(zhì)而引起過(guò)敏反應(yīng),發(fā)生血清病而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、發(fā)熱、蕁麻疹等。關(guān)節(jié)痛多數(shù)發(fā)生在用藥后1~4天,常持續(xù)1周而消失。就是被某些人誤認(rèn)為是補(bǔ)藥的丙種球蛋白和胎盤(pán)球蛋白,注射后也可能出現(xiàn)過(guò)敏性關(guān)節(jié)痛。
缺鈣的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣,尤其是對(duì)于缺鈣比較嚴(yán)重的往往需要鈣劑補(bǔ)充,也就是說(shuō)服用鈣劑藥物,或者是打鈣針,但是要注意的是如果再過(guò)量,常常也容易導(dǎo)致一些副作用反應(yīng),比如說(shuō)可能會(huì)引起小腿抽筋,會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng),對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可能會(huì)引起妊娠期的高血壓綜合征。
鈣過(guò)量會(huì)有什么癥狀
癥狀1:小腿抽筋:一般在懷孕5個(gè)月時(shí)就可出現(xiàn),往往在夜間容易發(fā)生。但是,有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣,卻沒(méi)有表現(xiàn)為小腿抽筋,容易忽視補(bǔ)鈣。癥狀2:牙齒松動(dòng):鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素,缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常,抗齲能力降低,硬組織結(jié)構(gòu)疏松,如果孕媽咪感覺(jué)牙齒松動(dòng),可能是缺鈣了。癥狀3:妊娠期高血壓綜合征:缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生有一定的關(guān)系,如果你被妊娠期高血壓困擾,也許你該警惕起來(lái)了。癥狀4:關(guān)節(jié)、骨盆疼痛:如果鈣攝取不足,為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi),在激素的作用下,孕婦骨骼中的鈣會(huì)大量釋放出來(lái),從而引起關(guān)節(jié)、骨盆疼痛等。
補(bǔ)鈣小竅門(mén)
1:少量多次補(bǔ)鈣效果好
這樣比一次大量補(bǔ)鈣吸收效果好。在吃鈣片的時(shí)候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補(bǔ)鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。2:選擇最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間
鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合,影響鈣的吸收,因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前、兩餐之間。注意要距離睡覺(jué)有一段的時(shí)間,最好是晚飯后休息半小時(shí)即可,因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低,最適合補(bǔ)鈣。3:骨頭湯不是最好補(bǔ)鈣方式
用1公斤肉骨頭煮湯2小時(shí),湯中的含鈣量?jī)H20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需要。另外,肉骨頭湯中脂肪量很高,喝湯的同時(shí)也攝入了脂肪,孕媽咪可不要將此作為唯一補(bǔ)鈣方式哦。4:補(bǔ)鈣同時(shí)適量補(bǔ)充維生素D
維生素D能夠調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進(jìn)鈣的吸收。除了服用維生素D外,也可以通過(guò)曬太陽(yáng)的方式在體內(nèi)合成。每天只要在陽(yáng)光充足的室外活動(dòng)半小時(shí)以上就可以合成足夠的維生素D。而服用過(guò)量反而會(huì)引起食欲減退、乏力、心律不齊、惡心、嘔吐等副反應(yīng)。