女人口氣重是什么原因？
女人養(yǎng)生是什么意思。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“女人口氣重是什么原因？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
口氣重是困擾著許多人的一種煩惱，一旦有了口臭，不管刷牙還是吃口香糖都很難徹底解決異味。有些口氣重的女士甚至不敢在人多的地方張口說(shuō)話，這就對(duì)日常生活造成了非常大的困擾，甚至導(dǎo)致自卑。那么，一些女人口氣重到底是什么原因造成的呢？
盡管在現(xiàn)實(shí)生活數(shù)據(jù)中顯示，男性口臭的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。但是如果儀表出眾的你一開(kāi)口就是一股惡氣，那可是大煞風(fēng)景。醫(yī)生解釋，口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素，產(chǎn)生口氣。具體來(lái)說(shuō)，引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏維生素B6、微量元素鋅也可能引起口氣。總體來(lái)說(shuō)，多數(shù)口氣是局部口腔病的原因。
導(dǎo)致女性口臭的常見(jiàn)原因有以下幾點(diǎn)：
(1)胃熱口臭：這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。
(2)便秘口臭：這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒(méi)有特效的辦法，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì)消失。
(3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。
(4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因?yàn)榕月殉补δ芘c口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系，這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會(huì)下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。
(5)嗜甜熬夜口臭：中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院王偉健教授指出，白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，口腔內(nèi)唾液分泌減少，口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問(wèn)題，長(zhǎng)期可引發(fā)牙周病。
(6)節(jié)食減肥口臭：減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話?？墒牵?jié)食減肥者無(wú)意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細(xì)菌滋長(zhǎng)，同時(shí)消耗體內(nèi)脂肪也會(huì)釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來(lái)。
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小孩口氣重是什么原因
1、什么是兒童口臭
小孩的消化器官發(fā)育還不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩,消化功能還比較弱,如果父母不能正確的喂養(yǎng)孩子,什么都給孩子吃,使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng),損傷了腸胃,孩子就會(huì)出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣?傷食)的表現(xiàn)。
2、小孩口氣重的原因
2.1、喂食不當(dāng),引起胃腸功能紊亂。
2.2、胃腸道炎癥。嬰幼兒吃了被細(xì)菌污染的食物,引起胃腸道發(fā)炎。
2.3、濫用抗生素,使胃腸道內(nèi)菌群失調(diào),正常細(xì)菌,如乳酸桿菌受到抑制,雜菌卻大量生長(zhǎng)繁殖。
2.4、天氣變冷,機(jī)體抵抗力低,肚子受涼也可引起消化不良。
3、不同類型的小兒口氣重原因
3.1、腐敗性口臭
腐敗性口臭多由于口腔不衛(wèi)生引起,兒童早晚不刷牙,飯后不漱口,堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)?發(fā)酵腐敗后散發(fā)出變臭的氣味。消除這種口臭,就要講究口腔衛(wèi)生。
3.2、膿性口臭
小兒鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿,可引起口臭,消除病灶后?？诔粢搽S之消失。
3.3、爛果味口臭
見(jiàn)于糖尿病患者,呈丙酮?dú)馕痘驙€蘋(píng)果氣味。糖尿病治好后,這種口臭跟著消失。
3.4、食物性口臭
吃了蔥、蒜、韭菜、魚(yú)蝦、羊肉等食物后,?？砂l(fā)生食物性口臭。不過(guò),停用這些食物,口臭1～2天會(huì)自然消失。用茶葉、棗放在口里細(xì)嚼一些時(shí)間,口臭會(huì)減輕。
3.5、餿性口臭
餿性口臭俗稱酸性口臭,多見(jiàn)于兒童,其原因主要是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥,常在噯氣時(shí)聞到這種氣味。經(jīng)治療胃腸功能恢復(fù)后,口臭也就消失。
寶寶口臭用4個(gè)方法解決
多給寶寶喝水
多喝水有助于寶寶消化,特別是飯后半小時(shí)讓寶寶喝些水,對(duì)消化吸收很有幫助。
給寶寶吃些健胃消食片
健胃消食片能幫助寶寶消化食物,減少反酸的癥狀,寶寶的胃消化好了,口臭就會(huì)慢慢的減輕直至消失。
多給寶寶吃蔬菜水果
蔬菜水果能補(bǔ)充維生素,維持寶寶正常的營(yíng)養(yǎng)需要,蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助寶寶消化吸收。寶寶消化吸收好了,口臭就會(huì)消失。
避免寶寶吃油膩的食物
寶寶如果吃多了油膩的食物,容易消化不良,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)口臭,因此盡量少讓寶寶吃油膩的東西。
孩子口氣重如何預(yù)防
1、口腔衛(wèi)生
刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠(yuǎn)離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒,在哺乳后或每天晚上,媽媽?xiě)?yīng)用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔,或者哺乳后喂些溫開(kāi)水沖洗口腔;1歲以上寶寶不妨在每天晚上,喝些溫開(kāi)水,或用淡鹽水漱漱口,也可試著用手指牙刷刷牙;2歲以上的寶寶,就可以自己學(xué)會(huì)刷牙了,不過(guò),為了保證有效刷牙,還得在媽媽的幫助下完成。在這一階段,媽媽要培養(yǎng)他早晚刷牙的好習(xí)慣才是首要!
2、睡前停食
平時(shí)不要讓寶寶吃不潔凈的食物,特別是睡前不要吃過(guò)甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜,增加纖維素、維生素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少宿便,這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病,防止寶寶口臭的發(fā)生。
3、多喝開(kāi)水
要督促和培養(yǎng)寶寶多喝些涼開(kāi)水,以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔,減少口腔疾病的發(fā)生。這樣,孩子才能“口吐芬芳”,遠(yuǎn)離疾病。媽媽最好能保證寶寶每天至少喝5杯水,飲料可不算哦!
4、食具清潔
寶寶所用的食具、奶具等要經(jīng)常清潔消毒,如果是母乳喂養(yǎng),媽媽就要多注意乳頭的潔凈衛(wèi)生,減少致病菌的感染,防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。
很多經(jīng)常性加班和熬夜的朋友，都會(huì)曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)口氣重的問(wèn)題。而口氣重除了令人覺(jué)得厭煩和討厭之外，還會(huì)影響別人對(duì)自己的第一印象，此外甚至連自己也會(huì)覺(jué)得尷尬不已。此外還會(huì)產(chǎn)生了自卑的心理。嚴(yán)重地影響到了正常的人際交往等。那么到底口氣重的原因是什么呢?到底平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
其實(shí)越來(lái)越多的年輕人都出現(xiàn)過(guò)口臭的問(wèn)題，除了與他們的日常飲食有關(guān)之外，還可能與一些慢性的疾病有關(guān)，因此口臭問(wèn)題是值得我們重視，并且需要及時(shí)就醫(yī)和治療的。那么到底口氣重的原因是什么呢?
口氣重的原因
一、食源性。一般而論，口臭程度隨進(jìn)食品種而異，與進(jìn)食數(shù)量成正比，與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚(yú)、咸蟹、蝦醬、蟹糊等"咸貨"，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。
二、氣源性。 最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
三、病源性。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等，都會(huì)使人有不同程度的口臭。
四、習(xí)慣性。 口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良、便秘口臭也是分不開(kāi)的，牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭。飲水過(guò)少也會(huì)口臭。
五、老年性。俗稱"老人味"，常為多種原因所致?？诔粽呓?jīng)過(guò)自我探索分析，查明根源，應(yīng)及時(shí)治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿意的效果?？谙闾侵愔荒苎诔?，收效短暫，不能解決根本問(wèn)題。
六、 少女口臭： 有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
關(guān)于口氣重的原因，各位朋友已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)了?？诔舻男纬稍蚱鋵?shí)是并不單一的，平時(shí)一些刺激性的食物，例如：蒜頭，大蔥等食用過(guò)后是非常容易導(dǎo)致口臭的問(wèn)題的。另外口腔的疾病，或者不好的衛(wèi)生習(xí)慣同樣容易導(dǎo)致口臭的問(wèn)題。因此大家要注重養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，吃完?yáng)|西之后記得及時(shí)刷牙并且清除掉牙齒的殘留物。
口氣重是困擾著許多人的一種煩惱，一旦有了口臭，不管刷牙還是吃口香糖都很難徹底解決異味。有些口氣重的人士甚至不敢在人多的地方張口說(shuō)話，這就對(duì)日常生活造成了非常大的困擾，甚至導(dǎo)致自卑。那么，一些人口氣重到底是什么原因造成的呢？吃什么可以調(diào)理呢？
1口氣重一般是有2個(gè)原因造成的，一是口腔潰瘍或者牙齦牙齒的問(wèn)題，造成口腔內(nèi)的厭氧菌不斷滋生，口臭難去。
2其次，是因?yàn)槟c胃的毛病，尤其是胃部的消化問(wèn)題以及便秘等，導(dǎo)致反酸惡心，酸臭之氣往上面涌，久難散去。
3對(duì)于口臭，其實(shí)最重要的是自己日常的調(diào)理，建議口臭嚴(yán)重的人，可以進(jìn)行半個(gè)月左右的素食，不吃葷腥和辛辣的菜肴，多吃蔬菜和水果（蔥姜蒜等不建議吃）讓身體輕盈一些，消化和排便的暢通，會(huì)讓身體變得清澈，體內(nèi)的濁氣少了，口臭自然消失。
4飯后，可以立即刷牙，也可以使用漱口水來(lái)漱口去味道，如果有蛀牙等問(wèn)題，也可以嚼一嚼木糖醇，這都是去除口腔臭味的好方法。
5日常生活工作中，要減少煙酒的攝入，減少飯局，如果實(shí)在沒(méi)辦法，那么只能長(zhǎng)期使用口氣清新噴霧，暫時(shí)抵擋一下了。
在對(duì)身體保養(yǎng)上，都是需要很好的方法，常見(jiàn)方法就是飲食，飲食不當(dāng)就會(huì)引發(fā)身體多種問(wèn)題，尤其是對(duì)一些飲食沒(méi)有規(guī)律，食物亂選擇的人群，更是很容易患有這樣問(wèn)題，那飲食雖然含有的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪都是人體所需，但是吃的時(shí)候，也是需要適量的進(jìn)行，那口氣重的原因是什么呢?
很多人對(duì)口氣重的原因并不是很了解，在出現(xiàn)這樣情況后，也不知道該怎么辦好，不過(guò)在有這樣情況后，都是需要及時(shí)的解決，使得問(wèn)題不會(huì)變的更加嚴(yán)重。-
口氣重的原因：
一.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口內(nèi)異味。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃部疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口腔異味消失。
二.人體內(nèi)胃腸道菌體產(chǎn)生的含硫蛋白(硫化物)所致,硫化物經(jīng)過(guò)胃腸揮發(fā)分解破壞口腔內(nèi)環(huán)境及口腔腺體,從而引起口干口苦苔厚.通常產(chǎn)生臭雞蛋氣味。
三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口內(nèi)異味。
四. 節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口內(nèi)異味。
通過(guò)以上介紹，對(duì)口氣重的原因也是有著很好的認(rèn)識(shí)，因此在對(duì)它改善的時(shí)候，以上都是要注意的，以上這些習(xí)慣都是錯(cuò)誤的，所以想要改善口氣重，就需要把以上問(wèn)題改掉，這樣對(duì)調(diào)理口氣重才會(huì)有很好的幫助。
體味重是一件很尷尬的事。年輕貌美，富有活力的小麗是公司最有發(fā)展?jié)摿Φ呐畯?qiáng)人之一。然而雷厲風(fēng)行的她同樣面臨著體味重的煩惱。冬季流汗少還好一點(diǎn)，可是一到春、夏天氣稍微炎熱，其身上總是散發(fā)出陣陣無(wú)法用語(yǔ)言形容的味道 ，雖然噴灑了昂貴的香水，但是還是難掩其尷尬。
女人在以下三種情況下的汗水樣本：
1、經(jīng)歷壓力事件后，噴灑除臭劑。2、經(jīng)歷壓力事件后，沒(méi)有噴灑除臭劑。3、運(yùn)動(dòng)15分鐘后。結(jié)果顯示，經(jīng)歷壓力事件后，沒(méi)有噴灑除臭劑這一組女性，被評(píng)審評(píng)為壓力大、缺乏自信的一組。研?咳嗽敝賦觶頌逶碩透呶孿鋁韉暮顧譴雍瓜倭鞒觶行┬硌畏鄭⑶醫(yī)銜蕹粑尬?。葰g?，因感到压力而流除_暮顧譴喲執(zhí)蟮拿撞課渙鞒觶袷峭菲ぁ⒁趕祿蚋構(gòu)曬擔(dān)竅婦躺奈麓?，所揖壉人们压力大时，流除_暮顧粑督現(xiàn)?。女性朋佑牼J⑾腫約毫鞒齙暮顧粑督現(xiàn)厥?，要及时让准s杭躚梗３鐘淇斕男那椋匭掠滌星逍綠邐丁?緩解女性壓力的方法
1、深呼吸這是緩解壓力最簡(jiǎn)單的方法，同時(shí)也是非常有效的方法之一。深呼吸可以降低應(yīng)激激素、降低過(guò)快心率，并最終將你的血壓降至平常一樣。2、冥想冥想可以放松心靈和身體，是緩解壓力很傳統(tǒng)的一種方法。每天花幾分鐘的時(shí)間，靜靜地坐在那，將頭腦集中于一件事情上，任何一件簡(jiǎn)單的事情上都可以，如你的呼吸、一個(gè)特定的詞語(yǔ)或者口頭禪等等。總之，排除一切雜念，將思念集中起來(lái)。3、運(yùn)動(dòng)做一種有氧運(yùn)動(dòng)讓心臟的速率提升起來(lái)，散步、游戲、跑步等都可以，只要保證每天有20分鐘的時(shí)間能夠讓自己動(dòng)起來(lái)，不去想那些亂七八糟的，就可以緩解壓力。運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)大腦化學(xué)物質(zhì)內(nèi)啡肽的排放，改善你的心情，即使輕微的運(yùn)動(dòng)也可以讓你放松一下。所以，盡管努力運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓自己更健康吧！4、吃好心情不好，可以多吃如橙子和葡萄柚等富含維生素C的食物，維C有助于降低你的壓力激素。鮭魚(yú)和其他富含脂肪的魚(yú)類以及堅(jiān)果和種子中所含的ω-3脂肪酸，也可以使人平靜下來(lái)。一般情況下，均衡的飲食習(xí)慣可以幫助保持你的身體健康，并且很好地處理壓力，這意味著女性們平時(shí)一定要注意飲食，吃好！
