腰椎突出壓迫神經(jīng)腿疼應(yīng)該怎么辦
冬季腰椎養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腰椎突出壓迫神經(jīng)腿疼應(yīng)該怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腰椎突出是常見的腰椎疾病，有明顯的疼痛癥狀，腰椎突出后期還可能出現(xiàn)壓迫圣經(jīng)，間接導(dǎo)致腿疼的癥狀，這些都是腰椎突出的典型癥狀，要及時(shí)治療。那么腰椎突出壓迫神經(jīng)腿疼應(yīng)該怎么辦？
1、先去?？漆t(yī)院檢查確診嚴(yán)重程度
腰間盤突出導(dǎo)致腿疼腿麻時(shí)，可能比較嚴(yán)重了，已經(jīng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)受壓迫的癥狀了，要盡早治療，盡快恢復(fù)神經(jīng)水腫的癥狀。建議去?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，以確診腰間盤突出的嚴(yán)重程度。請?？漆t(yī)師來判斷該腰間盤突出，是否需要進(jìn)行專項(xiàng)治療，并請專科醫(yī)師提出針對性的意見和建議。
2、盡量臥床休息
盡量保持臥床休息是首要的緩解方法，一般很多患者早期嚴(yán)格臥床一個(gè)月的效果會(huì)非常好，比藥物的效果要好。不過要嚴(yán)格臥床，這個(gè)很難堅(jiān)持，也就說大小便都要在床上。 另外，臥床休息時(shí)選擇平臥，要盡可能枕較低的枕頭，腿的腘窩處墊一個(gè)枕頭，有利于脊椎的放松，對緩解腿疼腿麻很有幫助。
3、熱水泡腳或泡澡
泡熱水腳或者泡澡，加強(qiáng)身體及腿部血液循環(huán)，能暫時(shí)止痛。
4、艾灸緩解
腰椎間盤突出的腰腿痛癥狀在中醫(yī)上主要因?yàn)轱L(fēng)寒濕阻、氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)不通引起，而灸法能溫通經(jīng)絡(luò)、祛散寒邪、行氣活血、散結(jié)消腫，對于腰椎間盤突出的腰腿痛癥狀有較好的治療作用，所以患者是可以進(jìn)行艾灸的。
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腰椎壓迫神經(jīng)在臨床上是比較常見的，這主要是因?yàn)檠当P突出所致。腰椎壓迫神經(jīng)的癥狀表現(xiàn)比較明顯，除了常規(guī)治療，患者主要以休息為主，修養(yǎng)期間可以嘗試一些保守治療的方法。
1、臥床休息 ：急性期臥硬板床休息2～4周以減輕病變對神經(jīng)的刺激及反應(yīng)性水腫。體位以仰臥、髖膝關(guān)節(jié)屈曲最佳，或者取減輕疼痛的側(cè)臥位。
2、藥物治療(建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用)：包括鎮(zhèn)靜藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、激素、神經(jīng)營養(yǎng)藥、微血管擴(kuò)張劑等的使用。
3、牽引療法 ：采用骨盆牽引，可增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。建議連續(xù)牽引一個(gè)療程，大約12---15天，一般情況下4--6天后癥狀可減輕;
4、物理治療 ：在排除結(jié)核性脊椎炎、腫瘤等病變后，可采用理療。常用的方法有熱療、超短波、低中頻電療等。
5、推拿治療 ：來緩解肌肉的緊張和痙攣，注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶)，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) .
6、針灸治療 ：治療原理和物理治療及推拿治療相同;
7、封閉療法 ：一種為椎管內(nèi)封閉，一種為神經(jīng)根封閉。注射的藥物以腎上腺糖皮質(zhì)激素加局部麻醉為主，在激素的作用下，可以減輕和消除神經(jīng)根的無菌性炎癥和水腫，麻醉藥物則為止痛，麻醉神經(jīng)使其敏感性降低。
腰間盤突出嚴(yán)重，并且壓迫神經(jīng)引起腿疼的話，那么建議患者一定要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，對脊柱進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不建議做重體力的勞動(dòng)，注意多休息。
1、良好的生活飲食習(xí)慣
飲食是生命和健康的重要保證，脾為后天之本，主運(yùn)化，主肌肉、四肢。飲食不節(jié)，脾胃受損，往往會(huì)影響人體氣血的生成，從而導(dǎo)致氣血虛弱、筋骨失養(yǎng)和肌肉萎縮，并可促成疾病的發(fā)生。起居亦是人體健康的保證，應(yīng)起居有時(shí)、房事有節(jié)，以免損耗腎氣、耗精損液，導(dǎo)致腎精虧虛、腦髓失養(yǎng)，而致腰痛病的發(fā)生。
2、加強(qiáng)脊柱鍛煉
運(yùn)動(dòng)同樣對骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附著處的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)改善了骨、關(guān)節(jié)、韌帶的血液循環(huán)，增加了代謝過程，使骨骼的有機(jī)成分增加，無機(jī)成分減少，使骨的強(qiáng)度、韌性增加,延緩骨質(zhì)的退行性變。強(qiáng)有力的背部肌肉,可防止腰背部軟組織損傷,腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，有助于減輕腰椎負(fù)荷。
3、改善姿勢，勞逸結(jié)合
注意自我調(diào)節(jié)，避免長期做反復(fù)固定動(dòng)作，勞動(dòng)部門應(yīng)規(guī)定最大負(fù)荷量，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。某些需要長時(shí)間彎腰或長期伏案工作的人，腰椎間盤承受的壓力較一般站立時(shí)增大一倍以上，腰背痛及腰椎間盤突出癥的發(fā)病率會(huì)相應(yīng)提高?？梢酝ㄟ^不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿，堅(jiān)持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復(fù)。
腰間盤突出常常會(huì)導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，這時(shí)候會(huì)造成腿出現(xiàn)放射性的疼痛，可以通過一定的抗炎止痛藥物來進(jìn)行治療，減輕患者的疼痛，要減少肌肉的痙攣，另外也可以通過一定的中藥來進(jìn)行治療，效果也是不錯(cuò)的，一些外敷的方法能夠緩解腫脹，緩解治療，效果也非常不錯(cuò)，當(dāng)然對于比較嚴(yán)重的患者來說也可以考慮手術(shù)進(jìn)行治療。
腰脫壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
腰椎間盤突出患者可選擇抗炎止痛藥，減輕疼痛及肌肉痙攣，消除無菌性炎癥，該類藥物雖起效快，但作用持久性差些，而治療腰椎間盤突出，大多數(shù)患者更青睞于治療、調(diào)理并重的中成藥，如腰痛寧膠囊。
其含有馬錢子粉、土鱉蟲、川牛膝、甘草、麻黃、乳香、沒藥、全蝎、僵蠶等中藥成分，主要功效是消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)，可用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限等。
建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能。
主要對
骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果?？扇绻炔繘]癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。具體情況還是你自己根據(jù)癥狀進(jìn)行對照或到醫(yī)院拍片證實(shí)吧。
比較嚴(yán)重手術(shù)治療
那如果腰椎間盤突出程度比較嚴(yán)重，消除炎癥之后還是會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)怎么辦?此時(shí)可以考慮手術(shù)治療，直接去除突出的腰椎間盤。至此，腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦這個(gè)問題可以說是迎刃而解了。
腰椎壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腿麻是很正常的，還可能會(huì)伴隨腰部疼痛的癥狀。對于腰椎壓迫神經(jīng)腿麻怎么辦的問題，一般人都會(huì)選擇保守治療，物理治療對這種情況也有效果，建議針對性治療比較好。
1.可以先保守治療.可以做做理療方面的治療是可以的.腰椎間盤突(膨)出癥主要由于腰部外傷(扭傷、負(fù)重)急、慢性損傷,椎間盤退行性改變,以及受寒濕等因素,致使腰椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核突出,對神經(jīng)根產(chǎn)生機(jī)械壓迫和化學(xué)刺激引起神經(jīng)根炎癥,水腫與周圍組織粘連所致.腰椎間盤突(膨)出癥是引起腰腿痛最常見的疾病.好發(fā)于青壯年體力勞動(dòng)者,其發(fā)病部位以腰4、5之間為最多,腰5、骶1之間次之.主要癥狀就是腰壓迫腿麻痛。
2.保守治療無效或者反而出現(xiàn)正加重或一點(diǎn)緩解跡象都沒有,可考慮手術(shù)治療.因?yàn)椴⊥系迷介L,手術(shù)的效果就越差,這是臨床實(shí)踐證明了的.依據(jù)病史、影像學(xué)資料、臨床癥狀體征確定手術(shù)方案,手術(shù)效果一般都能缺的良好的效果,千萬別道聽途說聽信別人的言語,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療.
3.注意少用西藥(包括封閉針),多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;不要把治療的希望寄托在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些個(gè)方法不治病,是暫時(shí)的緩解疼痛,但過一段時(shí)會(huì)加重病情,最終是多花錢不起任何作用;任何時(shí)候不要?jiǎng)邮中g(shù),一動(dòng)人就報(bào)廢了,因?yàn)椴l(fā)癥多、后遺癥多、易復(fù)發(fā),一亙復(fù)發(fā),此病將不治;.建議治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生. 外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).
腰椎管狹窄在臨床上是比較常見的，這種癥狀通常也會(huì)出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的情況。對于腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)怎么辦的問題，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致疼痛，所以也可以選擇藥物治療。一般可以選擇止疼藥。
1.這種情況可應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等,以及肌肉松弛劑,如芬那露、鹽酸乙哌立松等等.嚴(yán)重時(shí),可靜點(diǎn)類固醇類藥物,如地塞米松,輔以脫水劑,如注射用七葉皂甙鈉、甘露醇等. 這種病通常不會(huì)引起截癱、但治療過程中反反復(fù)復(fù),因此,治療中不要有恐懼、悲觀、急躁情緒.
2.日常需注意:保持良好的生活習(xí)慣,防止腰腿受涼,防止腰部過度活動(dòng);避免久坐,同一姿勢不應(yīng)保持太久;提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身. 平時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
3.藥物治療：主要指應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行治療，口服或外用中藥通過改善病變部位微循環(huán)，清除導(dǎo)致痙攣的致痛因子，促進(jìn)由椎間盤突出、后縱韌帶鈣化、黃韌帶肥厚、椎體增生等卡壓和刺激神經(jīng)、血管發(fā)生炎性水腫"脹大"的消除，促進(jìn)椎間盤等突出物的化消吸收，使狹窄的椎管相對擴(kuò)大，從而達(dá)到顯著的治療效果。
4.最好是保守治療不要做手術(shù)，做手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)太大了，做不好會(huì)下肢癱瘓的，腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)癥狀是腿疼或麻，它壓迫的是坐骨神經(jīng)或馬尾神經(jīng)，引起的腿疼，主要原因是長期勞累損傷或受風(fēng)引起的 腰部肌肉和韌帶過于疲勞，也就是腰肌勞損。
腰間盤突出比較嚴(yán)重的時(shí)候，常會(huì)壓迫椎間盤的神經(jīng)組織，這時(shí)候因?yàn)樯窠?jīng)組織受到壓迫，會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)變差，引起下肢冰涼，導(dǎo)致下肢麻木等等情況，另外還會(huì)引起下肢出現(xiàn)放射性的疼，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些患者屬于肥胖人士，所以說平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉是有好處的，另外要進(jìn)行一定的理療。
1、首先是減肥
腰疼以后減重10kg,人體60%的重量是壓在腰部，所以一般胖人都有腰疼煩惱，腰不好的你請為腰減負(fù)，而且過于肥胖的人身上累積了很多的脂肪，遇到需要手術(shù)的情況下，大夫一刀割下去，都看不見內(nèi)臟，找不到組織，比瘦人要多挨刀子，縫傷口的時(shí)候大夫也是滿手的油，耽誤縫合，最后傷口不平整，可以說要多瘦很多罪，所以管住嘴，邁開腿，為健康戰(zhàn)勝自己
2、按照醫(yī)生開的藥品服用
一般這樣的藥品是消炎活血的，腰間盤突出會(huì)壓迫神經(jīng)管，神經(jīng)受壓導(dǎo)致腿部疼痛，產(chǎn)生炎癥，按照醫(yī)生開的藥品服用，減輕神經(jīng)受損情況，但是請注意，如果不配合鍛煉療傷，吃藥只是減輕炎癥，加速血液循環(huán)，長期服用會(huì)對身體的內(nèi)臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，所以用藥只是暫時(shí)的，康復(fù)療養(yǎng)和堅(jiān)持鍛煉才是正途，吃藥是為了緩解和爭取時(shí)間，我是在中醫(yī)院看的病，吃的是中成藥。
關(guān)于膏藥：我用過一些膏藥，膏藥也是止疼活血的，但是使用過程中有一個(gè)問題，貼膏藥是很見效的止疼方法，里面應(yīng)該含有止疼的成分，在腰部疼痛明顯緩解的情況下，我經(jīng)常不自覺的翹起二郎腿，或者不注意姿勢，導(dǎo)致膏藥藥性過了反而加重疼痛，所以現(xiàn)在我已經(jīng)不再貼膏藥了。
3、不要坐過軟的椅子
不要坐下面帶輪子的椅子，這個(gè)是自己領(lǐng)悟出來的，我的工作性質(zhì)是電腦，總要伏案工作，帶輪子的椅子在身體像前傾的時(shí)候有一個(gè)向后滑動(dòng)的趨勢，腰部不自覺地會(huì)繃著勁兒阻止椅子活動(dòng)，后來我換了個(gè)平板不動(dòng)的椅子，腰好受多了
頸椎壓迫神經(jīng)怎么辦
1、頸椎壓迫神經(jīng)的治療方法
對輕型病例可采用理療、制動(dòng)及對癥處理。多數(shù)患者非手術(shù)療法往往癥狀獲得緩解。對脊髓損害發(fā)展較快、癥狀較重者應(yīng)盡快行手術(shù)治療。手術(shù)方法按照入路不同可分為:前路手術(shù)、前外側(cè)路手術(shù)、后路手術(shù)。手術(shù)入路的選擇,應(yīng)在臨床的基礎(chǔ)上充分借用CT、MRI等現(xiàn)代影像技術(shù)。
2、頸椎壓迫神經(jīng)手術(shù)治療的介紹
病情嚴(yán)重的患者可以采用手術(shù)方法進(jìn)行治療,術(shù)前應(yīng)明確椎管狹窄、頸脊髓受壓部位,做到哪里壓迫在哪里減壓,有針對性的進(jìn)行致壓節(jié)段的減壓是原則。對椎管前后方均有致壓物者,一般應(yīng)先行前路手術(shù),可有效地去除脊髓前方的直接或主要致壓物,并植骨融合穩(wěn)定頸椎,達(dá)到治療效果。如無效或癥狀改善不明顯者,3～6個(gè)月后再行后路減壓手術(shù)。前路及后路手術(shù)各有其適應(yīng)證,兩者不能互相取代,應(yīng)合理選擇。
3、頸椎壓迫神經(jīng)易引起手麻
實(shí)際上,隨著年齡的增長,一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性變后,往往會(huì)導(dǎo)致頸 椎間盤突出或頸椎關(guān)節(jié)增生和肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)一旦壓迫臨近的頸神經(jīng)根時(shí),便 會(huì)引發(fā)疼痛,從而導(dǎo)致手麻。由于頸椎退化,從而造成脊柱變型、椎間孔狹窄壓迫頸神經(jīng)根所,若壓迫第六條頸神經(jīng)根,則會(huì)造成大拇指的麻木,若壓迫第七條頸神經(jīng)根,則會(huì)造成食指、中指、無名指的麻木,若壓迫第八條頸神經(jīng)根,則會(huì)造成小指的麻木,嚴(yán)重者更是會(huì)造成手部肌肉萎縮,無法握緊東西。
頸椎壓迫神經(jīng)危害是什么
頸椎壓迫血管導(dǎo)至腦供血不足而頭暈者更為常見,輕度可以理療等,嚴(yán)重的應(yīng)到醫(yī)院治療,不能拖延。頸椎共7個(gè),頸椎神經(jīng)共8對,輕度壓迫,對生命影響不大,嚴(yán)重壓迫后導(dǎo)致脊髓損傷,對呼吸影響很大。人體有胸式呼吸(有肋間神經(jīng)支配的肋間肌管理)和腹式呼吸(為膈神經(jīng)支配的膈肌管理)兩種,頸脊髓神經(jīng)壓迫嚴(yán)重,導(dǎo)致脊髓損傷時(shí),肋間神經(jīng)麻痹,因此能否生存主要取決于腹式呼吸是否存在;第4對頸椎神經(jīng)是膈神經(jīng)組成的主要成分,頸1,2神經(jīng)若損傷,多現(xiàn)場死亡,頸3,4神經(jīng)影響膈神經(jīng),會(huì)因呼吸衰竭而很快死亡,頸5,以下神經(jīng)損傷,可保住腹式呼吸,但由于呼吸肌力量不足,分泌物不易排出,久臥易產(chǎn)生墜積性肺炎。
頸椎壓迫神經(jīng)腦供血不足的后果有輕重之分,頸椎壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致人頭暈或行動(dòng)不太方便,而一旦壓迫神經(jīng)過度出現(xiàn)腦供血不足的情況,人就會(huì)昏厥或有更嚴(yán)重的后果。
頸椎壓迫神經(jīng)癥狀是什么
主要發(fā)生在頸肩背部、頭部、上肢和手部。神經(jīng)根型頸椎病患者急性發(fā)作期疼痛加劇,患者坐臥不安,日夜難眠,對生活造成了嚴(yán)重的影響。用力過度、枕頭不當(dāng)、頸部疲勞都可使疼痛加劇。
麻木神經(jīng)根型頸椎病患者出現(xiàn)麻木的部位往往與疼痛部位相同。但患者出現(xiàn)麻木的程度不同,輕微患者僅有指尖發(fā)脹、麻木,嚴(yán)重的手、前臂、上臂、肩背部和頭頸部都可出現(xiàn)麻木感,病情一般會(huì)再夜里加重,麻木的同時(shí)病人往往感到肢體酸困不適。
其他癥狀如頭暈、頭沉、頸項(xiàng)部酸困、背部有重物壓迫感等,有部分患者可出現(xiàn)手及上肢發(fā)涼發(fā)熱、皮膚潮濕、蒼白、腫脹,以及指甲無光澤、變形等表現(xiàn)。
頸椎病這類疾病,治療專業(yè)性比較強(qiáng),頸椎病單純的自我治療或單純性的吃藥、推拿、按摩只能暫時(shí)緩解疼痛癥狀,達(dá)不到治療目的,藥物用多了對臟器、器官會(huì)有一定的影響,但不能從根本上解決問題。
神經(jīng)壓迫了一般會(huì)出現(xiàn)的癥狀有很多，會(huì)有局部肢體發(fā)麻，暫時(shí)性失去知覺等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況首先我們要及時(shí)的治療，神經(jīng)壓迫的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，所以我們一定不可以大意，對于神經(jīng)壓迫了我應(yīng)該怎么做就是我們最為關(guān)心的問題了，患者朋友們最好是觀察自己的情況好對癥下藥，下面我們一起來了解一下具體的方法吧。
對于頸椎壓迫神經(jīng)引發(fā)出的疼痛，及手指麻木，頭暈等癥狀，都可以通過保守治療法緩解癥狀，如采用針灸治療法，牽引治療法，但保守治療法不可以根除癥狀，所以建議患者通過微創(chuàng)治療法消除癥狀，此治療法是針對早期出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行治療，而且對患者造成的傷害也小，可以采用的微創(chuàng)治療法有多種，所以對于多數(shù)患者的癥狀都可以將癥狀消除。
方法：
1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通。
2、點(diǎn)按法。點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。
3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉.恢復(fù)肌纖維組織彈性。
4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側(cè)自背部開始推至臀部，以調(diào)達(dá)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使腰背肌 肉得以調(diào)整。
5、按揉法。沿受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循 環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。
6、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。
神經(jīng)壓迫照成的并發(fā)癥會(huì)有很多的，所以我們患者朋友們首先要注意控制飲食，盡量的清淡些，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)尤其是搖頭晃腦對勁椎會(huì)有很大的幫助的，盡量的避免長時(shí)間的久坐和久站，另外可以多做康復(fù)的運(yùn)動(dòng)或者是選擇按摩以及牽引都是有非常好的效果的。
腰椎疾病是臨床上常見疾病，腰椎疾病不治療是非常嚴(yán)重的，而且比較典型的是有壓迫神經(jīng)的癥狀的。腰椎壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重，一定要盡早治療。一般來說，針對腰椎壓迫神經(jīng)的治療主要是保守治療。
1.保守治療
臨床上針對腰椎間盤突出的治療常用的方法有牽引、理療、針灸等，這些治療方法都是以緩解病人的癥狀為主，然而，這種保守的治療方法守療法并不是適合所有的腰椎間盤突出患者，對于那些突出物比較大，已經(jīng)壓迫到神經(jīng)的患者這種治療效果就不理想了。
2.中醫(yī)外貼治療
人體經(jīng)絡(luò)由經(jīng)和絡(luò)組成，經(jīng)是干線，絡(luò)是旁支，經(jīng)絡(luò)縱橫交錯(cuò)，在人體里構(gòu)成一張大網(wǎng)，穴位是經(jīng)和絡(luò)的交匯點(diǎn)。當(dāng)人體某個(gè)部位出現(xiàn)癥狀，治療時(shí)要按照經(jīng)絡(luò)的走向，徹底切斷復(fù)發(fā)根源的目的，膏藥外敷刺激穴位，疏通微循環(huán)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內(nèi)液體吸收，使之重歸產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡，達(dá)到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的目的。
3.其他治療
可服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物減輕腰腿部疼痛癥狀；去正規(guī)醫(yī)院采用腰椎牽引和腰部針灸推拿按摩方式進(jìn)行治療，通過活絡(luò)血脈減輕現(xiàn)在的疼痛；平時(shí)盡量減少彎腰、也不要久坐，多站起來活動(dòng)活動(dòng)，臥硬板床休息；等腰痛癥狀好轉(zhuǎn)后加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，如倒退走或者躺在床上挺腰，可以減少復(fù)發(fā)幾率。
腰椎疾病是讓人非常困擾的，腰椎壓迫性骨折也是腰椎疾病的一種。腰椎壓迫性骨折有明顯的疼痛癥狀。針對這種情況，治療是多方面的，腰椎壓迫性骨折患者也要注意休息，除了常規(guī)治療，還是以休養(yǎng)為主。
1.單純胸腰椎壓縮性骨折多是穩(wěn)定性骨折，無神經(jīng)損傷癥狀，少數(shù)椎體楔形嚴(yán)重，位于脊椎后方的附件，即椎弓可有張力性損傷，則表現(xiàn)為不穩(wěn)定骨折。在急性期需平臥硬板床，平衡翻身，即看護(hù)者手持患者肩部和髖部同時(shí)用力滾動(dòng)式翻身，避免軀干扭曲，患者配合繃緊軀干的肌肉。
2.骨折后常因腹膜后血腫刺激內(nèi)臟神經(jīng)，引起腸蠕動(dòng)障礙，出現(xiàn)腹脹和腹痛。傷后常必要禁食水，補(bǔ)液支持，視腸鳴音恢復(fù)情況逐步飲水進(jìn)食。
3.疼痛減緩，腹脹消退后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)骨折壓縮的程度進(jìn)行體位復(fù)位，例如在傷椎背部逐步墊枕，以此做支點(diǎn)利用軀干重力脊柱保持背伸，以牽張楔形壓縮的椎體，改善糾正畸形，是骨折復(fù)位。站立行走需佩戴胸背支具。
4.定時(shí)翻身，拍擊按摩背部，鼓勵(lì)患者咳嗽咳痰，保持皮膚清潔，干燥，預(yù)防肺部感染和褥瘡發(fā)生。對于少數(shù)不穩(wěn)定骨折可采取切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。
5.針對老年骨質(zhì)疏松新鮮骨折，可在X線CT引導(dǎo)下配合體位復(fù)位，并在損傷椎體骨折間隙注入骨水泥，或先注入氣囊，擴(kuò)張成形后再注入骨水泥，使被壓縮的椎體膨脹成形，加固傷椎、避免椎體進(jìn)一步塌陷，隨著傷椎穩(wěn)定，患者疼痛會(huì)緩解消除。
