你的睪丸病了！每個男人都該來一次科學自檢！
每個季節(jié)的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。對于養(yǎng)生常識您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“你的睪丸病了！每個男人都該來一次科學自檢！”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
睪丸，被醫(yī)學專家公認為男人身上最聰明的器官。它知冷知熱。睪丸位于陰囊里，天氣熱了，就會調(diào)節(jié)陰囊松弛下來，加快散熱；天氣冷了，陰囊就會縮緊上提以保存熱量，減少散熱。它自我保護意識強。當人類處于緊張狀態(tài)時，睪丸會迅速上提，被陰囊緊緊地包裹住。它是身體的活躍分子。它跟隨身體的運動而運動，仔細觀察，你就能發(fā)現(xiàn)睪丸在陰囊中會進行扭轉(zhuǎn)活動。
雖然睪丸本領強大，但很多男人卻對它一無所知，出現(xiàn)病變前兆時也毫無察覺。
指導專家：
北京協(xié)和醫(yī)院男科教授李宏軍
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科中心主任李海松
臺北榮民總醫(yī)院泌尿外科主治醫(yī)師黃志賢
從醫(yī)學角度來講，睪丸是健康男性的標配。
生成精子
兩個睪丸每天可產(chǎn)生7000萬1.5億個精子。
生成雄性激素
雄性激素是維持男性特征的重要物質(zhì)，能夠刺激附睪、前列腺、陰莖等器官的生長、發(fā)育及成熟；還能維持男性第二性征，如骨骼粗壯、肌肉發(fā)達、聲音低沉渾厚、喉結(jié)突出、長胡須等。
男科專家推薦一種簡便易行的辦法，幫你在家就能自查它的健康：用食指和拇指做OK手勢。
睪丸大小
可用OK手勢去套住睪丸，如果很松或根本塞不進去，就說明睪丸大小異常，最好去醫(yī)院檢查一下。
睪丸體積
一般來說，中國成年男性睪丸體積在1523毫升左右，兩側(cè)睪丸的大小差異不超過2毫升。小于12毫升的，提示睪丸發(fā)育不良或萎縮。
如果睪丸體積異常增大，則可能是睪丸精液囊腫或腫瘤，也可能影響睪丸功能。
睪丸位置
如果位置過高，位于腹股溝，甚至在肚子里，睪丸功能就會受到影響。
睪丸質(zhì)地
正常的睪丸質(zhì)地硬且有一定彈性。硬而沒有彈性，或過于柔軟，表明內(nèi)部組織可能遭到破壞。
建議男性每個月自查一次，檢查大小，表面是否光滑，有無硬塊，有無壓痛。如有異常的情況，就要提高警惕，盡早到正規(guī)醫(yī)院咨詢男科醫(yī)生。
生命君列出需要就醫(yī)的幾種情況。
情況1：整個陰囊紅腫熱痛，觸摸敏感，小便時灼痛。
可能是附睪炎。
情況2：跟附睪炎類似，但睪丸紅熱不是那么明顯和強烈，可以明顯看到單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫大，按著疼痛。
可能是睪丸炎。
情況3：感覺隱隱作痛，像一小袋蟲子鉆進了你的陰囊；站立時精索部位可看到或摸索到曲張的靜脈叢，使勁鼓肚子，增加腹壓可看到靜脈曲張得更加重；情況較重的，會有陰囊墜脹痛。
可能是精索靜脈曲張。
情況4：雖然不會有任何疼痛發(fā)生，但是膨脹隆起就好像是一個圓球長在你的睪丸上方，可以單獨摸索到。
可能是精液囊腫。
編輯推薦
樂活生命 ║ 讓生命更美好
生命的時鐘從不會往回撥，
只會滴答滴答地向前擺動。
自己的生活品質(zhì)
人活著，通常要不斷的提升自己的生活品質(zhì)，但是未必提升了自己的生命品質(zhì)！
對于世俗的我們來講，生活品質(zhì)的提升，就是不斷地滿足自己的六根（眼，耳，鼻，舌，身，意）的習性需求！習性需求越強烈地時候，就意味著生命越脆弱，越執(zhí)著，越不堪一擊！眼睛只想看自己喜歡的，耳朵只想聽自己想聽的，嘴巴只想吃自己愛吃的，身體越舒服越好,身邊的人都要符合自己的想法才滿意！而很多人又把這些滿足與金錢對等！只有金錢越多，才能滿足自己深不見底的欲望！……
人們要重視并了解生命
生命，這回事？
曾經(jīng)有一個老板，十幾年，疲于奔命，賺了很多的錢，還沒開始享受，便查出身患絕癥，尋遍全國各地有名專家，均無濟于事，痛苦萬分，看著這十幾年辛苦奔波賺到的錢，深感絕望，再多的錢，此時也換不回健康的身體！
沒錢的時候，認為有錢了就會幸福，有錢了，物質(zhì)財富都擁有了，卻更加的痛苦！除了匱乏時的恐慌和焦慮之外，又多了害怕失去的焦灼！一輩子都被外物所轉(zhuǎn)！都被世俗的觀念套路著！怎么會和幸福相關呢？
提升品質(zhì)；放下富裕，接受富足；化解爭奪，留住平和。
生命品質(zhì)提升，就是人們在外在“結(jié)果導向”的物質(zhì)世界里與在“活在當下”的精神世界里，獲取一種均衡系統(tǒng)地發(fā)展。生命品質(zhì)在于，我們可以用一種生命整體的系統(tǒng)觀去思考和規(guī)劃自己的生命，不去執(zhí)著地去追求完美，只需活在真實里。在接受生命永恒的祝福的同時，更愿意擁抱無常地變化，因為在生命品質(zhì)中“祝?！焙汀疤魬?zhàn)”都是成長中的禮物，也都是一種帶著不同面具的祝福。
“結(jié)果導向”與“活在當下”之間獲取和諧平衡
認識“樂活生命”
樂活生命是一種新興生活理念：希望人們重視并了解生命，以敬畏之心對待自然，以同理心對待地球上其牠生命同伴，通過感受、實踐并分享健康永續(xù)的生活態(tài)度及方式，使我們共居的這顆璀璨星球重煥生機與和平。在快而冰冷的時代節(jié)奏中，重拾心靈上真正的富足與快樂。
健康、可持續(xù)的生活方式
體驗樂活生命
樂活生命平臺是一個幫助國民養(yǎng)成樂活生活的專屬平臺，利用大數(shù)據(jù)以人工智能分析,將全國養(yǎng)生,養(yǎng)老,保健,健康,教育,運動,生命,成長,青春,休閑,旅游,投資...項目，依不同人群與個人，不同需求來打造的全新嚴選發(fā)布平臺，幫樂活聯(lián)盟商帶來客戶，為客戶找到樂活生活方案。
樂活6大基因
身: 保健，健身，活動，社區(qū)，社團
心: 靜心，心理，成長，社交，學習
靈: 禪/道，宗教，修行，風水，命理
育: 課程，成長，才藝，培訓，證書
樂: 民宿，農(nóng)家樂，旅游，游樂，景區(qū)
生: 養(yǎng)生，養(yǎng)老，醫(yī)療，青少年，老年
啤酒洗頭多久一次
1、啤酒洗頭多久一次
1周1次好。頻繁的用啤酒洗頭發(fā),不僅會令啤酒失去原有的養(yǎng)發(fā)護發(fā)效果,甚至會刺激損傷頭皮、頭發(fā),令頭皮變干燥,更容易產(chǎn)生頭皮屑,令頭發(fā)干枯沒營養(yǎng),更容易打結(jié),因此用啤酒洗頭發(fā)時,一定要掌握好正確的使用頻率,給予頭發(fā)充分的緩沖時間。
2、怎樣用啤酒洗頭
啤酒是不可以直接導入我們頭皮和頭發(fā)上的,縱然是剩下的啤酒,因為啤酒當中含有一定量的究竟依然對頭皮有刺激。最好的辦法是將剩下的啤酒開蓋揮發(fā)一段時間,如果發(fā)友比較著急沒有那么多的時間等待啤酒自由揮發(fā),那么可以將剩下的啤酒直接與熱水中混合攪拌均勻后即可使用。
使用啤酒洗頭需要經(jīng)過正常的洗頭過程后,在使用啤酒洗頭而不是直接在干發(fā)的情況下采用啤酒洗頭的方式。關于啤酒的使用量一般需要更具自己的發(fā)質(zhì)耳釘,不可以直接倒在頭發(fā)上面,一般在頭發(fā)正常清潔后使用啤酒洗頭,最后在用溫水沖洗2~3次即可。
3、用什么洗頭發(fā)好
3.1、生姜:把新鮮的生姜切成薄片,然后放在水鍋中,等水燒熱后再把姜片撈出,用燒好的生姜水來洗頭,而撈出的姜片則可以來來擦拭頭皮,生姜可以刺激毛囊血液流通促使生發(fā),所以效果不錯哦!
3.2、洋蔥:去屑、防脫發(fā)。首先選擇個較為新鮮的洋蔥,主要是搗爛后要有足夠多的洋蔥汁。方法是用搗碎工具先把洋蔥搗爛,然后用干凈紗布包好,再用來擦拭按摩頭皮,要保證洋蔥汁可以充分的作用到頭皮上。等二十四小時后再用清水把頭洗干凈即可。這個偏方不僅能夠去頭皮屑,還能看見脫發(fā)明顯減少。
3.3、醋:用醋洗頭,用大概兩斤的清水兌入一百五十毫升的醋,用手將兩者攪勻后用來洗頭,一個星期洗大約三次即可,長期堅持下去不但可以去屑止癢去油,還可以減少頭發(fā)分叉的問題。
洗頭發(fā)的注意事項
1、洗發(fā)先梳發(fā)
這是很多人都容易忽視的細節(jié)。梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環(huán),減少頭發(fā)的纏繞磨損及洗發(fā)時造成斷發(fā),同時還可以把頭皮上的臟東西和鱗屑(也就是死皮細胞)弄松,方便下一步的清洗。所以,洗頭前一定先把頭發(fā)梳通。
2、徹底濕發(fā)
把梳順的頭發(fā)捋向頭部的一側(cè),歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭發(fā)完全沖濕,一定要使底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透,這樣才能夠配合洗發(fā)水產(chǎn)生足夠多的泡沫。
3、正確的涂抹洗發(fā)水
很多人都習慣直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上,卻不知道這種方法是錯誤的,應該倒適量洗發(fā)水于掌心加水稀釋,雙手揉出泡沫后,再均勻涂于發(fā)絲之上。擠在頭發(fā)上再揉,首先,未經(jīng)稀釋的高濃度的洗發(fā)水容易在頭皮局部殘留,這會直接刺激頭皮,其次,泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的,如果先揉頭發(fā)后出泡沫,哪里還談得上保護。
什么時候洗頭發(fā)好
什么時候洗頭最合適呢?由于各種原因,比如上班忙,要學習等,很多人選擇晚上洗頭,也有人選擇早上洗頭。錯誤的洗頭時間會給身體帶來怎么樣的不良影響呢?洗頭發(fā)的頻率怎樣最合適呢?
這些習慣都有可能對身體造成傷害。早晨溫度較低,濕發(fā)干得慢,濕氣籠罩,容易導致頭痛。如果遇上刮風,皮膚毛孔張開,還易受風寒而感冒,頸椎病患者更會加重病情。而帶著濕發(fā)和倦意入睡,會讓人第二天起床后,昏昏沉沉,頭痛乏力。因為人在睡眠狀態(tài)中頭部血液供應緩慢,抵抗力較弱,濕發(fā)會讓頭部熱量被水分帶走,長此以往形成健康隱患。
洗頭最好選在白天溫度穩(wěn)定的時間,或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時間讓頭發(fā)自然晾干,從而避免一些疾病的發(fā)生。
hi，大噶好啊我是鹿鹿鹿鹿鹿老板??！托老板的福公司把每周一次的下午茶增加到每周兩次惹最近真的喝到了超多超好喝的lai茶鴨！
而且最近幾年的奶茶真的太好喝了八像我這樣視碳酸飲料為水的人都已經(jīng)陸續(xù)轉(zhuǎn)戰(zhàn)到了奶茶陣營
所以今天本boss就是給大家推薦一些當紅超好豁的lai茶菜單鴨！內(nèi)附超好喝的隱形菜單喔寫在前面！
這是鹿鹿的個人口味哦寶寶們可以適當?shù)陌凑兆约合矚g的口味添加啦
8102年最火的奶茶店，怕是非喜茶莫屬了八！尊的很好喝，但是真的要排好久好久的隊喔，好在味道還是對得住這個時間的。喜茶的口味偏水果茶多一點，所以還是和一點點啊什么的有區(qū)別的。喜歡偏水果茶的寶寶們可以去排隊惹~隱藏菜單： 楊枝甘露喜茶版 冰淇淋芒芒+紅柚肉冰淇淋芒芒單點就超級好飲！記得倒完紅柚以后一定要攪勻喔！
隱藏菜單：波波冰淇淋 + 單點奧利奧 + 布蕾全部倒進去喔，這個就滿甜的啦，但是不是很膩~
隱藏菜單：紅鉆小丸子冰淇淋 一份啵啵冰淇淋（黑糖啵啵換芋圓啵啵）+ 一份紅鉆最近真的被這款滿杯紅鉆刷爆朋友圈了，但是紅鉆在顏值上更甚一籌，口感就一般般啦~
哈哈哈，每次點小眷村的時候，都覺得自己是養(yǎng)生朋克那一型的。明明喝著奶茶卻還要加紫米（小聲嗶嗶），很清新的口感，隨便點也完全不會踩雷哦~隱藏菜單：草莓小確幸 + 冰淇淋 +芋圓無糖 / 甲仙芋頭奶茶 + 芝麻芋圓無糖
隱藏菜單：沁心蜜桃茶半糖去冰 / 絹豆腐奶茶 + 芝麻芋圓去冰三分糖
隱藏菜單：薩蘭戀 相思 + 冰淇淋微糖 / 龍涎鮮奶茶 + 芋泥 +芝麻芋圓 + 奶蓋無糖
COCO家的奶茶，鹿鹿還是覺得蠻甜的，所以除了百香果以外，我一般都會選擇微糖或者無糖這樣。但還是要看寶寶們自己的口味啦~隱藏菜單：奶霜草莓果茶 + 椰果 + 珍珠去冰無糖 / 鮮百香果雙響炮 + 西米露去冰微糖
隱藏菜單：金桔檸檬汁 + 紅豆 + 布丁+ 椰果去冰微糖 / 鮮芋茶拿鐵 + 紅豆 + 西米去冰無糖
隱藏菜單：鮮芋牛奶西米露 + 芋泥去冰無糖 / 雙球冰淇淋紅茶 + 芋泥 + 珍珠微糖
說到咖啡奶茶怎么可以沒有堪稱拍照圣地的星爸爸（星爸爸苦笑jpg.）。這份隱藏菜單可是星巴克員工親授的喲！簡直好喝又好看，嘻嘻嘻。而且這幾份隱藏菜單都是特調(diào)喔~隱藏菜單：五月天 冰搖檸檬換木槿花茶 + 檸檬汁冰塊 / 奧利奧星冰樂 奶香星冰樂 + 可可碎片
隱藏菜單：港式凍頂烏龍 紅茶拿鐵 + 濃縮咖啡半糖（喜歡甜的可以全糖鴨） / 覆盆子瑪奇朵 焦糖瑪奇朵換覆盆子糖漿
隱藏菜單：草莓白巧克力星冰樂 香草星冰樂 + 白巧克力 + 草莓果醬 / 抹茶拿鐵 + 一份shot + 鮮牛奶加冰塊
一芳是新晉的網(wǎng)紅奶茶新星，外包裝也真的敲雞可愛，超喜歡。一芳家的原茶系列很解膩，比較推薦這個啦~推薦菜單：手烘芝麻奶茶 建議七分甜（冬天的話熱飲應該會超酥胡~）推薦單品：黑糖粉圓鮮奶（黑糖味道超足）
推薦單品：甘蔗馬蹄露
好啦今日的甜甜就介紹到這里啦真的是寫到哪里就想定辣家的奶茶喝一杯辣么，就讓溫暖的奶茶陪大家度過一個暖暖的秋日周末八
廚房的餐具跟我們?nèi)粘ｏ嬍诚⑾⑾嚓P，所以餐具的健康也關系到身體的健康，那廚房的餐具該多久換一次好呢？下面就一起來看看吧。
餐具最好多久換一次?
1、竹、木制品半年應更換
取材天然的竹木餐具無毒，深受消費者喜愛，但這樣的筷子容易滋生細菌，如果不注意消毒，可能引發(fā)腸道疾病。
竹木餐具的使用壽命是半年到一年，家用筷子最好每周消毒一次，把清洗后的筷子用開水煮30分鐘，或用微波爐消毒2—3分鐘即可。
竹木筷子用久了末端顏色會變深，有的家庭用筷子煎炸食物，筷子頭也會碳化變黑，這樣的筷子強度已經(jīng)變差了，容易發(fā)霉、掉渣、藏污納垢。
有些“漆筷”中含有鉛、鉻等重金屬，經(jīng)煎炸后，甚至還有重金屬中毒和致癌的風險。因此，筷子一旦開裂、變形、變色，就不應再用了。
2、塑料制品一年一換
塑料制品輕便不易破碎，在餐桌上隨處可見。但它們一旦超期服役，極有可能變脆、老化，有害的小分子容易析出，成為誘發(fā)癌癥的危險分子。
如果您發(fā)現(xiàn)塑料餐具有劃損，原本光滑的表面變得粗糙，或是有刺鼻的“塑料味”，那么即便使用不到一年，也應及時更換。
3、金屬制品涂層有損就要換
很多人覺得金屬制品安全，可以終身使用，其實不然。
以最為常見的鐵鍋為例，鐵鍋表面保護其不銹的“食油層”一旦脫落，鍋中的銹易引起惡心嘔吐、腹瀉、食欲不佳等。
搪瓷制品易出現(xiàn)裂紋，涂在搪瓷制品外的硅酸鋁等物質(zhì)，便會趁機轉(zhuǎn)移到食物中去。
不銹鋼是由鐵鉻合金摻入鎳、鉬等金屬制成的，這些金屬中也有對人體有害的成分。
所以，當發(fā)現(xiàn)金屬制成的廚具出現(xiàn)劃損、表層漆或涂層脫落等現(xiàn)象時，就應及時更換。
4、陶瓷制品有裂痕即換
瓷器漂亮的彩釉中含有鉛，當出現(xiàn)裂痕時，鉛就可能溢出，混入到食物中。
因此，有了裂痕的陶瓷餐具便不宜繼續(xù)使用了。餐具的壽命與保養(yǎng)密不可分。
對于陶瓷、金屬等餐廚用具，我們可通過悉心的保養(yǎng)延長其使用壽命，然而一旦出現(xiàn)了破裂、變形、脫瓷等現(xiàn)象也應及時更換，不要為了一時的“節(jié)省”，白白“浪費”掉寶貴的生命。
紅酒一次喝多少合適
1、紅酒一次喝多少合適
紅酒也是酒也有酒精,喝多了對身體也是有一定的壞處,所以每天應喝不超過150毫升左右。150毫升相當于1/5瓶葡萄酒,也就是2杯左右,男士可以適當?shù)亩嗪纫稽c。
2、為什么男女適宜的飲酒不一樣多
因為通常男士體液多比較容易出汗,能夠代謝更多的酒精。女士體液少,所以不適合多喝。有些報道說是很體重有關,重的人比輕的人能喝的多些。東方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。
一般不建議嬰兒和兒童喝酒,因為他們的心臟尚未完全發(fā)育,究竟會對內(nèi)臟產(chǎn)生傷害。孕婦和開車的人也是不適宜喝酒的。
3、睡前多長時間喝紅酒好
睡前喝紅酒是許多人的放松方式。關于睡前什么時候喝紅酒的確有著一定的講究,小編這里建議如果我們想要在睡覺之前喝葡萄酒的話,建議是至少要在睡覺前半個小時之前喝。
為什么說要半個小時前喝呢?要知道紅酒畢竟也是酒,也含有一定量的酒精,雖然紅酒相對其他酒精飲料含酒精度低很多,但不論從西方醫(yī)學的角度,還是用中醫(yī)的觀點來看,睡前攝入酒精都是不好的。西方醫(yī)學認為酒精會嚴重影響睡眠質(zhì)量。這一點相信大家都可以明白的。普通人睡8個小時就很解乏了,但是醉酒的人即使睡十幾個小時還是會很困乏,可見酒精對睡眠的破壞。中醫(yī)則認為睡前攝入酒精會傷肝。因為夜晚是養(yǎng)肝的時機。如果睡前攝入了酒精,則晚上肝臟還要加班去代謝酒精,這樣就不利于肝臟的休養(yǎng)。所以如果是喝完紅酒酒睡覺的話,肯定會給身體帶來負面影響,所以我們要給身體留出時間,讓酒精代謝,因此根據(jù)科學研究表明每天晚上喝50——100ml紅酒的量是最適宜的,這個量的紅酒所含酒精,人體在半個小時左右就能代謝完。
紅酒的正確喝法
紅酒在西餐里配紅肉(牛肉、羊肉)吃最佳。經(jīng)常飲紅酒有軟化血管的作用,有條件可以每天喝一小杯。紅酒最佳飲用的溫度在12-14攝氏度,所以正確喝干紅是什都不加,更不用說是雪碧和冰塊什么的,那是瞎喝。紅酒的味道很受溫度影響,因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸。拿酒時要用拇指頂著瓶底,四指指尖輕壓瓶身使之平衡,這樣可以讓溫度最高的手心遠離酒瓶。
紅酒放置久了總會有一些沉淀在瓶底,這些沉淀會影響酒的口感,因此倒酒時要均勻用力,讓酒柔和地倒出,不要搖起瓶底的沉淀,一般倒完后,瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。搖酒可以把紅酒未完全“醒”來的酒味充分散發(fā),讓酒更醇厚,同時也可以把紅酒的香味最大限度地揮灑出來,香氣四溢。
中國的白酒烈,燒喉,因此要一口干。而紅酒不同,充分醒酒后的紅酒味道醇厚,變化多端,啜一口以后在口腔里充分回旋,讓舌頭的各方面不停觸摸紅酒,會發(fā)現(xiàn)它有著千變?nèi)f化的味感,吞下后才能回味無窮。這樣才能體會到紅酒的真正魅力。
哪些人不能喝紅酒
1、孕婦
一些侍酒師認為,孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫(yī)學研究者卻向準媽媽們發(fā)出警告:孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害,尤其是對胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大,容易導致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動癥的發(fā)生。
2、動脈硬化者
雖說葡萄酒能預防動脈硬化,但是對于已經(jīng)有和血管狹窄的人來說,如果飲紅葡萄酒過多,一則不利于供血機能,二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。
3、胃病患者
雖說葡萄酒有助于保護腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者,是不適宜飲用葡萄酒的,否則很容易對胃造成刺激而加重病情
4、肝病患者
一般來說,正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的,因為肝臟可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害,對酒精的解毒能力較正常人來說較弱,故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
杏子一次吃多少合
1、杏子一次吃多少合
杏子正常人一般每天食用10~12顆即可,而對高血壓患者來說,多吃杏子可輔助降壓,對癌癥患者的抗癌也有作用,可適當增加,一般食用20顆一下為好,以免食物中毒,或腎功能損傷。杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分,有其是靠近杏仁的部分,這種成分在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為氫氰酸,具有毒性,若是肝功能欠佳,又大量食用杏果可引起食物中毒。嚴重引起心臟停止跳動,危及生命。
杏在食物屬性上屬于溫熱性的水果,食用后能增加體內(nèi)的熱氣,一次性食用過多會導致體內(nèi)熱氣過多不能及時排出,出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。杏果中含有較多的植物酸,食用后對胃腸有較強的刺激作用,一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌,出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀,嚴重影響消化功能,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀屬于輕度胃腸損傷。陰虛體質(zhì)的人過多食用杏子會造成鼻子流血,影響身體健康。
2、杏子的營養(yǎng)價值
杏內(nèi)含較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等礦物質(zhì),另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)之人食用;患有受風、肺結(jié)核、痰咳、浮腫等病癥者,經(jīng)常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,經(jīng)過消化分解,所產(chǎn)生的氫氰酸和苯甲醛兩種物質(zhì),都能起到防癌、抗癌、治癌的作用,長吃還可延年益壽;杏仁可以止咳平喘、潤腸通便,常吃有美容護膚的作用。杏子可制成杏脯、杏醬等;杏仁主要用來榨油,也可制成食品。
3、杏子的存放方法
如果有椿樹的葉子,可摘些鋪到紙箱里,再把杏放進去,上面再蓋些,杏就會熟的快些還不變質(zhì)。另外,要注意,杏的皮兒特薄,要輕拿輕放。放冰箱。還有一種方法就把一層杏一層干木屑放一箱子里。少的可以放到干燥通風處,避免堆放,千萬不要放到塑料袋里,如果放到保鮮袋里可以儲存到冰箱冷藏室。先把杏洗干凈,然后把杏的核剔出來,放在罐子里,用高濃糖水浸泡,糖一定要多放!最后密封就好了。杏的皮兒特薄,要輕拿輕放。
杏仁的功效作用
1、鎮(zhèn)咳、平喘作用,降肺氣之中兼有宣肺之功而達止咳平喘,為治咳喘之要藥。隨證配伍可用于多種咳喘病證。
2、對消化系統(tǒng)的作用,杏仁富含脂肪油。脂肪油能夠提高腸道內(nèi)容物對于黏膜的潤滑作用。所以杏仁有著通腸潤便的功能。
3、消炎、鎮(zhèn)痛作用,苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮(zhèn)痛作用。
4、降血糖作用,苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用。
5、降血脂作用,杏仁中含有的單不飽和脂肪酸,能夠幫助患者降低輕度升高的血脂。
6、抗腫瘤作用,苦杏仁能夠幫助人身體中的胰蛋白酶,消化成癌細胞的透明樣黏蛋白膜。使得體內(nèi)的白細胞更容易接近癌細胞,并且吞噬癌細胞的。
杏仁的做法
1、杏仁用水浸發(fā),去衣,磨成漿汁,用布瀝去渣。將杏仁汁和豆?jié){下鍋燒滾,放入白糖煮化,煮至汁水略帶黏性時,即放入牛奶。煮滾后速離火,盛與碗內(nèi),冷卻后凝固,結(jié)成小塊,淋上糖汁。
2、杏仁芝麻糊,南杏、黑白芝麻、滾水川燙一下,比較干凈,老姜洗凈切小塊,食材加水放入豆?jié){機,煮好。
3、杏仁片年糕,將糯米粉、泡打粉、香草粉放在大盆中稍微拌勻 另取一大碗,加入牛奶、糖打勻;再加入雞蛋打勻;然后加入2攪拌至無粉粒狀 加入油拌勻,烤模中倒入1/2粉漿;撒上檸檬皮,均勻鋪上蜜紅豆,均勻鋪上杏仁片,放入預熱后的烤箱,以180度烤40-50分鐘左右。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《你的睪丸病了！每個男人都該來一次科學自檢！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“每個季節(jié)的養(yǎng)生”專題供您欣賞！
