鐵皮楓斗不適合人群有哪些？
葛美養(yǎng)生粥不適合人群。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的鐵皮楓斗不適合人群有哪些？，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
鐵皮楓斗是一種中藥，可以幫助我們提高身體的免疫力，增強(qiáng)記憶力，而且還可以就很好的幫助補(bǔ)腎抗衰老，但是要注意，感冒發(fā)熱或者是患有心臟病，高血壓的人不適合吃。
一、正宗鐵皮石斛加工后干品稱鐵皮楓斗，其藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等。能提高人體免疫能力;增強(qiáng)記憶力;補(bǔ)五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤;改善糖尿病癥狀;抗缺氧;對(duì)放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。小編推薦：鐵皮楓斗對(duì)男人有什么功效 補(bǔ)腎嗎
二、鐵皮楓斗的功效在扣高免疫力上與增強(qiáng)記憶力及補(bǔ)腎臟抗衰老上的功用上非常大的，鐵皮楓斗是中老年人以及年輕人的一種很實(shí)用的保健品，像那些有煙癮的朋友們可以吃一些鐵皮楓斗。
三、 以下人群不適合吃鐵皮楓斗：
1、感冒發(fā)熱病人不宜服用;
2、虛寒濕重者慎服。
3、高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、兒童、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用?！贰疯F皮楓斗的副作用
5、對(duì)鐵皮楓斗過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
四、 鐵皮楓斗的食用禁忌是：
忌辛辣、生冷、油膩食物。本品宜飯前服用。服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
總而言之，鐵皮楓斗的食用注意就是在食用期間不可吃辛酸生冷油膩的食物，而且對(duì)于那些感冒發(fā)燒的人群也禁止食用的，如果是兒童或者是孕婦吃本品要在醫(yī)師的指導(dǎo)下才可服用。
鐵皮楓斗的禁忌介紹就到這里，希望大家有所幫助，此外，對(duì)于人體有很多保健功效，建議大家經(jīng)常食用。》》鐵皮楓斗多少錢一斤
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在我們的中醫(yī)里，有許多名貴的中藥材，它們都是我國(guó)醫(yī)師潛心發(fā)掘，流傳至今的，具有非常重要的價(jià)值。鐵皮楓斗就是名貴的中藥材之一，大家對(duì)它可能并不熟悉，實(shí)際上， 鐵皮楓斗很多人在買過的中藥里就購買到過，它的藥用價(jià)值非常高，那么鐵皮楓斗藥用價(jià)值有哪些呢。
1、鐵皮楓斗有滋養(yǎng)肌膚的功效：石斛含有多量的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。
2、鐵皮楓斗有補(bǔ)益脾胃的功效：鐵皮石斛是益胃生津藥。《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。
3、鐵皮楓斗有延年益壽的功效：石斛含有多種微量元素，這些微量元素對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，石斛對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。
4、鐵皮楓斗有護(hù)肝利膽的功效：石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝 陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
5、鐵皮楓斗有明亮眼目的功效：石斛對(duì)防治老年人常見的眼科疾病—白內(nèi)障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。
6、鐵皮楓斗有強(qiáng)筋壯骨的功效：石斛能夠滋養(yǎng)陰液，陰液能夠潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。
7、鐵皮楓斗有抑制腫瘤的功效：石斛對(duì)人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。
8、鐵皮楓斗有降低血糖的功效：石斛功能養(yǎng)陰`清熱潤(rùn)燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。
鐵皮石斛加工后干品稱鐵皮楓斗，其藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等。能提高人體免疫能力，增強(qiáng)記憶力，補(bǔ)五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤，改善糖尿病癥狀，抗缺氧，對(duì)放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。
上文十分詳細(xì)地為大家介紹了鐵皮楓斗藥用價(jià)值，原來有這么多種，降低血糖、強(qiáng)壯筋骨、護(hù)肝利膽、亮眼明目、補(bǔ)脾益胃等等。鐵皮楓斗也是我國(guó)的保護(hù)植物，十分珍貴，所以在市場(chǎng)上有一些不良商家假冒鐵皮楓斗，大家購買中藥時(shí)要注意分辨。
鐵皮楓斗可謂是生活當(dāng)中令人非常常見的一味藥材，這種藥材可以提高免提免疫力的同時(shí)，又可以增強(qiáng)記憶功能，同時(shí)對(duì)于五臟六腑起到很不錯(cuò)的作用，在很多的重要方面都有著鐵皮楓斗的成分，那么鐵皮楓斗要形式怎么樣的起到的功效有哪些呢，在接下來的文章當(dāng)中就來為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
鐵皮楓斗鐵皮楓斗制作：取鐵皮石斛的莖經(jīng)加工炮制，邊炒邊扭成螺旋形稱為鐵皮楓斗。
鐵皮楓斗成分：石斛多糖、石斛堿、石斛胺、石斛酚
鐵皮楓斗功效：正宗鐵皮石斛加工后干品稱鐵皮楓斗，其藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等。能提高人體免疫能力;增強(qiáng)記憶力;補(bǔ)五臟虛勞;抗衰老;抑制腫瘤;改善糖尿病癥狀;抗缺氧;對(duì)放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。
鐵皮楓斗造假：目前，有些不法藥販經(jīng)烘烤或用報(bào)紙熏、搓、揉等手段巧制仿冒鐵皮楓斗，非專業(yè)人士很難辨別真假。消費(fèi)者在選擇鐵皮楓斗時(shí)，務(wù)須注意識(shí)別，不要花錢買不到效果，貽誤或傷害自己的身體健康。
鐵皮楓斗的作用：
滋養(yǎng)陰津
1、《中國(guó)藥學(xué)大詞典》稱楓斗“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生，“說他善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。
2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陰液為人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，具有滋潤(rùn)形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動(dòng)的作用，能維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育與生殖功能活動(dòng)。如果人體陰液不足，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，面色無光，眼干神滯，腰膝酸軟、頭暈乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘結(jié)等癥狀，楓斗是養(yǎng)陰的要藥，服用楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問題。
增強(qiáng)體質(zhì)
1、石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，清代《藥性論》說石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力;
2、石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。
以上的文章當(dāng)中不了解到了鐵皮楓斗藥性，首先對(duì)于抗衰老和補(bǔ)充五肝六副，抑制腫瘤，改善糖尿病患者和高血壓疾病有著不錯(cuò)的利用價(jià)值，與此同時(shí)，這一道藥物當(dāng)中還可以解決我們常見的身體氣血不足，對(duì)于滋陰壯陽也是起到不錯(cuò)的作用和效果。
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每種食物都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而且它們也有自己的飲食禁忌，并不是所有人都適合吃某種食物，所以在日常生活中，我們還是很有必要去了解一下枸杞不適合人群，如果自己不適合食用枸杞的話，那么就一定不要進(jìn)行食用，接下來讓我們一起來了解一下枸杞不適合人群有哪些呢？
枸杞子全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長(zhǎng)生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，同時(shí)作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。
一、適宜人群：
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，才能見效。
二、不適人群：
由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。
三、枸杞一天吃多少為宜？
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補(bǔ)腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營(yíng)養(yǎng)吸收并不充分。不過，枸杞并不適合所有人。那些體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可多吃點(diǎn)。但因其溫?zé)嵘眢w的效果挺強(qiáng)，一些感冒發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉的人就最好別吃了。枸杞也有“保質(zhì)期”，有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃。
最近科研人員在研究中發(fā)現(xiàn)了枸杞延緩衰老的功效，但只有在堅(jiān)持食用的情況下，枸杞子才有藥物價(jià)值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿卜素等很難完全被吸收。最好是像普通食品一樣運(yùn)用枸杞子，炒菜、做粥、做羹湯的時(shí)候放一把，不僅滋補(bǔ)，而且不會(huì)上火。打豆?jié){時(shí)也可以放一把枸杞子，充分利用它所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。
枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護(hù)眼，增強(qiáng)免疫力，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。
枸杞不適合人群還是比較多的，并且大多數(shù)是本身就存在一些疾病的人，因此不能食用枸杞的人群一定不能因?yàn)樨澴於秤描坭?，如果你不可以食用枸杞的話，并不意味著你不可以食用其他的中藥藥材，你可以去了解一下其他的保健品?/p>
現(xiàn)在很多女性朋友因?yàn)楸Ｗo(hù)措施因?yàn)闆]有引起高度重視就出現(xiàn)了懷孕的情況，很多人都采用人流的方法進(jìn)行墜胎，人流對(duì)于我們自身的影響是非常大的，很多人也都采用藥流的方法，藥流相比人流確實(shí)危害比較小，但是對(duì)于一些人并不是很適用，下面就讓我們一起了解一下藥流不適合人群?jiǎn)岚伞?/p>
藥物流產(chǎn)是現(xiàn)代比較流行的一種對(duì)付意外懷孕的方法，很多的人覺得它方便，有的覺得便宜。但是藥物流產(chǎn)是人人都能做的嗎?什么人不適合藥物流產(chǎn)你知道嗎?下面我們就來看看哪些人不適合做藥流，希望我的介紹能給大家?guī)韼椭蚕Ｍ切┱鏊幜鞯娜四苌髦剡x擇。 ?不適合做藥流的人
1、有一些女性不能選擇藥物流產(chǎn)。如年齡過小(小于20歲)或年齡過大(大于40歲);有嚴(yán)峻的月經(jīng)周期不調(diào)癥狀;有心臟病、肝炎、內(nèi)分泌疾病、血液系統(tǒng)疾病、消化道潰瘍、哮喘及青光眼者;有卵巢囊腫及婦科腫瘤者;帶環(huán)妊娠者;既往有藥物流產(chǎn)失敗史或者藥物流產(chǎn)后陰道出血時(shí)間長(zhǎng)等不能選擇藥物流產(chǎn)。
2、做過人工流產(chǎn)手術(shù)或子宮有手術(shù)瘢痕者;妊娠后使用黃體酮等保胎藥者也應(yīng)慎重選擇藥物流產(chǎn)，這些因素都輕易增加藥物流產(chǎn)的失敗率，造成再次清宮手術(shù)。還有一些早孕女性在服用藥物后會(huì)有明顯的不良反應(yīng)出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)馬上停藥，以幸免藥物造成進(jìn)一步的影響。
3、一般妊娠超過50天也不能采納藥流的方式。 在選擇藥流時(shí)一定要先到做全面B超檢察，確診為宮內(nèi)妊娠聞了解胎囊的位置和大小后才能決定是否行藥物流產(chǎn)，如果胎囊位置不確定是不能使用藥流的，輕易發(fā)生大出血。
多了解一些藥流不適合人群?jiǎn)岬膬?nèi)容非常重要，可以幫助我們女性朋友更加的減輕身體遭受的傷害都是我們對(duì)于避孕措施一定要做好相關(guān)的工作，才有一些安全有效的方法避免自身出現(xiàn)意外懷孕的情況，才能更好的幫助我們保持健康狀態(tài)。
中醫(yī)學(xué)書上說：“鐵皮楓斗又名萬丈須，是正宗鐵皮石斛鮮條加工后的干品?！彼澡F皮楓斗在大多數(shù)人口中被稱作鐵皮石斛，簡(jiǎn)稱石斛。其成分有石斛多糖、石斛堿、石斛胺。一般情況下，石斛具有補(bǔ)五臟虛勞、抗衰老、降"三高"、抑制腫瘤等作用。
養(yǎng)生品。
基本功效
補(bǔ)益脾胃 ?
鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。
護(hù)肝利膽 ?
石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝 陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
強(qiáng)筋壯骨
石斛能夠滋養(yǎng)陰液，陰液能夠潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。
降低血糖 ?
石斛功能養(yǎng)陰`清熱潤(rùn)燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。
抑制腫瘤
石斛對(duì)人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細(xì)胞白血病的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。
明亮眼目 ?
石斛對(duì)防治老年人常見的眼科疾病—白內(nèi)障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。
滋養(yǎng)肌膚 ?
石斛含有多量的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。
延年益壽 ?
石斛含有多種微量元素，這些微量元素對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，石斛對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。
鐵皮石斛是中國(guó)一味名貴的中藥材，屬于中國(guó)二級(jí)保護(hù)植物。資料顯示：“鐵皮石斛在民間被譽(yù)為"救命仙草"和藥界的"大熊貓"，可謂是國(guó)寶級(jí)的藥材。在我國(guó)上海及浙江等一些沿海城市，尤其在港澳臺(tái)及東南亞地區(qū)，已被公認(rèn)為高端的中藥材。
今天給大家介紹一下西洋參的副作用，無論什么東西都會(huì)有適合與不適合，藥類也是這樣，不管是多好的藥只要是服用不正確都會(huì)造成不良反應(yīng)以及副作用，如果造成災(zāi)難性的后果很有可能是不適合的人服用了藥物，那么西洋參的副作用是什么?又有哪些不適合人群呢?那么今天小編就給大家了解一下。
西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補(bǔ)氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。故兩者各有千秋，用于治療或進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)針對(duì)病情辯證施治，不可濫用。西洋參最適宜于氣陰兩虛有熱的病人，其獨(dú)特之處在于不熱不燥，凡不適合人參治療和熱補(bǔ)的人，均可用西洋參。
而對(duì)畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質(zhì)者，則屬禁忌之列了。吃西洋參時(shí)要注意的，不能飲茶和吃蘿卜，會(huì)相沖的。西洋參老少皆宜，四季可服，但絕不是百無禁忌的，現(xiàn)在來關(guān)注西洋參的副作用以及哪些人不能吃西洋參。西洋參的副作用：西洋參如果不能對(duì)癥服用,也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng).如畏寒,體溫下降,食欲不振,腹痛腹瀉,還有的人會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng).在出現(xiàn)上述癥狀時(shí),應(yīng)立即停服西洋參.在中醫(yī)看來，西洋參性寒，味甘微苦，入肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，一般用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。它在治病健身方面具有獨(dú)到之處，但它也有禁忌證。
中醫(yī)認(rèn)為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、臉浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大便溏薄、舌苔白膩等，以及男子陽痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者，均忌用西洋參。小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。
通過上面的內(nèi)容知道西洋參一定要對(duì)癥才可以服用，如果沒有對(duì)癥服用就會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如上面講的過敏之類的，就需要停服西洋參。具體來說西洋參男女老少都可以服用的，但是如果身體出現(xiàn)熱能量或者過冷是不能服用的，比如感冒咳嗽啦或者是胃寒啊是不可以服用的。
鐵皮楓斗是當(dāng)下較為熱門的養(yǎng)生藥材，不僅可以調(diào)理身體，延年益壽，還可以預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，非常適合現(xiàn)代人食用。鐵皮楓斗適合男女食用，無論沖茶還是燉煮都很適合。但是無論是誰食用，如何食用，都要先了解鐵皮楓斗的用量以及食用禁忌。
一、鐵皮楓斗的用量
鐵皮楓斗內(nèi)服用量每天為煎湯6-15g，鮮品的用量加倍；或入丸、散；或熬膏。鮮鐵皮楓斗清熱生津力強(qiáng)，熱津傷者宜之；干鐵皮楓斗用于胃虛夾熱傷陰者為宜。
二、鐵皮楓斗的功效
鐵皮楓斗能滋腎陰，兼能降虛火，適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之品同用。
三、鐵皮楓斗的食用方法
1、鐵皮楓斗麥冬燉羊胎盤
鐵皮楓斗20克、麥冬15克（中藥店有售）、羊胎盤1個(gè)、生姜3片。藥材洗凈，稍浸泡；羊胎盤洗凈，并置姜和陳皮的沸水中滾片刻，再洗凈（即“飛水”）。一起與生姜下燉盅，加入冷開水1000毫升（4碗量），加蓋隔水燉3小時(shí)。進(jìn)服時(shí)方調(diào)入適量食鹽。作滋補(bǔ)調(diào)理宜每周兩次。
2、西洋參鐵皮楓斗燉鷓鴣
西洋參、鐵皮楓斗各10克（中藥店有售），鷓鴣1只，豬[月展]肉200克，生姜3片。鷓鴣可請(qǐng)售者宰凈，“飛水”備用；各物分別洗凈，一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水燉3小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下鹽。
3、鐵皮楓斗云苓紅參燉豬瘦肉
鐵皮楓斗25克、云苓20克、紅參10克（以上中藥店有售）、豬瘦肉400克、生姜3片。各物分別洗凈，藥材稍浸泡；豬瘦肉剁碎。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水燉3小時(shí)，進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入適量食鹽。
蟲草參它的外表類似于蟲草，其實(shí)它是一種人參，所以不少人都將蟲草參叫做地蠶，因?yàn)樗耐獗砥鋵?shí)和蠶蛹也有些相似。但是蟲草參是一種很富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的人參，特別是對(duì)于上了年紀(jì)的人來說，他們非常喜歡食用蟲草參來達(dá)到保健的目的，因?yàn)橄x草參是一種不錯(cuò)的保健品。但是蟲草參不適于哪一部分人群吃呢?
蟲草參怎么吃 ：
蟲草參，春夏可采摘嫩莖葉，涼拌、炒食、做湯。主要食用晚秋以后采挖出的潔白脆嫩的環(huán)形肉質(zhì)參。地參根莖觀之潔白如玉，食之清爽脆嫩，可炒食、蒸煮、做湯、腌漬、醋泡、糖浸、蜜餞、做醬菜均可，尤其香酥油炸地參，風(fēng)味獨(dú)特、脆香無比，堪稱菜中一絕，食之口味清香，與一般油炸食品不同，這道菜的獨(dú)特之處在于不上火，反而祛火。且具有提神醒腦、開胃化食、補(bǔ)肝腎兩虛、強(qiáng)腰膝筋骨之效。1、香酥地參制作：選擇圓潤(rùn)飽滿蟲草地參，清洗干凈，參面切花，以便入味。雞蛋清加入濕淀粉打成糊。將地參炸泡呈金黃色時(shí)撈出，待涼后，放入蛋糊穿衣復(fù)炸。撈出裝盤，撒上椒鹽上席。2、地參粥原料：地參200g，枸杞、冰糖少量，粳米100g做法：將地參洗凈切成長(zhǎng)條狀。同時(shí)放入砂鍋，慢火文煮。功效：此粥晶瑩剔透、口感細(xì)膩圓潤(rùn)。適用于氣血雙虛，精神疲乏、四肢無力、食欲減退、脾胃虛弱、貧血頭暈。尤適婦女產(chǎn)后食可和血養(yǎng)陰治瘀血不盡，心腹疼痛;衄血、吐血。常食桃面盈腰、精氣神旺。
蟲草參不適合什么人吃：
蟲草參雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是也并不是適用于所有人，以下人群就不太適合服用蟲草參。
1、少年兒童
冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。
2、患有各類實(shí)癥的人群
所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。
3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人
不可只單用冬蟲夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。
