治療雞眼的20個偏方趕快收藏吧
女性養(yǎng)生的貼吧。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生常識是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“治療雞眼的20個偏方趕快收藏吧”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
雞眼算是我們?nèi)粘Ｖ蟹浅３Ｒ姷囊环N疾病了，有些人得了雞眼但是不重視，那么雞眼不治會怎么樣？今天就和小編一起去看看雞眼不治會怎么樣吧！
雞眼不治會怎么樣
一、雞眼，對該病不了解的人可能會想到人或雞的眼睛，其實(shí)這是一種皮膚類疾病，有人誤把該病當(dāng)成小毛病，結(jié)果耽誤了治療，使得病情加重。該癥狀若長期不進(jìn)行治療會使疼痛加劇，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致以后行動不便，影響正常生活。通常來說，雞眼是由于皮膚局部長期受到擠壓摩擦而形成的多余角質(zhì)層，產(chǎn)生在皮下組織，大都出現(xiàn)在腳底部，按下會感覺皮膚深層疼痛。雞眼也可能長在手或胳膊上，主要還是因長期摩擦而形成，其形態(tài)類似雞的眼睛，所以名為雞眼。
二、建議在雞眼最初成型前就采取行動，在初期，雞眼只是局部的一小圈皮膚變硬，很少引起疼痛。及早用羊毛脂按摩局部皮膚可以軟化雞眼并減輕它對壓力的反應(yīng)，然后用襯墊緩解局部的壓力。
三、比較大眾的方法是通過手術(shù)等物理方法去除雞眼，但癥狀不是特別嚴(yán)重，也可以先自己動手醫(yī)治，雞眼膏是普遍有效的藥物，自己買一點(diǎn)來治療即可。使用雞眼膏治療需要有耐心，往往需要半個月以上才能治愈，有些甚至需要連續(xù)使用三個月以上。
四、平時應(yīng)穿軟底鞋，避免長時間走路，洗浴用具不要和他人公用，新襪子一定要清洗后再穿。發(fā)現(xiàn)癥狀后要及早治療，不要用手摳，防止交叉感染。平時若癥狀發(fā)作時疼痛難忍，可以用鹽加熱水浸泡雙腳可以暫時緩解。
五、雞眼也是比較麻煩的一種病，治療雞眼的方法就是每天回去一定要記得洗腳，完了之后，用剪刀將雞眼的硬皮減掉，然后再涂抹上雞眼膏，這樣用上幾天，雞眼癥狀就會得到緩解。
治療雞眼的偏方有哪些
1、生芋切片，摩擦患處，一日三次，每次擦十分鐘左右，治贅疣、雞眼。
2、生白果搗爛敷患處，治雞眼（須先將雞眼挑出血后再敷）。
3、組成：紫皮大蒜1 個、蔥白1 根。用法：共搗爛敷雞眼，繃帶固定，每二天換藥1 次，連用3~5 次。
4、組成：大蒜頭適量。用法：搗爛入食鹽少許拌勻，敷于患處，蓋以紗布，膠布固定，每日換藥1 次。
5、組成：雞蛋數(shù)個、米醋適量。用法：先將雞蛋煮熟去殼，浸人食醋24 小時，每晨空腹服2 個雞蛋并喝醋2 匙。
6、組成：一級茉莉花茶1~2 克。用法：嚼成糊狀，敷雞眼，膠布固定貼嚴(yán)，每5 天換1 次，3~5 次為一療程，直敷至雞眼脫落為度。
7、組成：大蒜頭1 個、蔥白10 厘米、花椒3~5 粒。用法：共搗如泥敷患處，衛(wèi)生紙搓一細(xì)條圍繞藥泥，并包扎、密封，24 小時后去藥，3 日后雞眼變黑，逐漸脫落，最多半月即完全脫落。
8、組成：荸薺1枚，蔥頭1個。用法：將荸薺蔥頭洗凈，瀝干水，共放乳缽中搗爛成糊；將糊敷在雞眼處，以橡皮膏固定好，每晚睡前洗腳后換藥1次。功效：軟結(jié)蝕疣，使皮膚角化細(xì)胞軟化脫落。
9、組成：食鹽9克，烏梅30克，醋少許。用法：食鹽以水溶化，將烏梅浸入鹽水中，一晝夜后取去核，加醋搗爛。敷在患處，用橡皮膏貼好。功效：軟結(jié)蝕疣，使皮膚角化細(xì)胞軟化脫落。
10、組成：芋艿1個。用法：芋艿洗凈切片。取生芋艿片摩擦患處，每日3次，每次10分鐘。功效：軟結(jié)蝕疣，使雞眼、贅疣軟化脫落。
11、組成：荸薺1枚，蔥頭1個。用法：將荸薺蔥頭洗凈，瀝干水，共放乳缽中搗爛成糊；將糊敷在雞眼處，以橡皮膏固定好，每晚睡前洗腳后換藥1次。功效：軟結(jié)蝕疣，使皮膚角化細(xì)胞軟化脫落。
12、生石灰8克，研細(xì)粉，加鴨蛋清12克調(diào)成糊狀，敷患處。本方對足背或手部的疣也有療效。
13、將患者雞眼處的厚皮削去，再用藥棉蘸風(fēng)油精適量敷上，用膠布固定，每日換藥一次，連用10至15天，雞眼可自行脫落。
14、先用溫開水將雞眼處泡軟，用小刀割去外層厚皮，再擦藥酒。擦后略有痛感，幾分鐘后即可消失。每2小時擦1次，一般10-15天可痊愈。
15、用一塊膠布中間剪一小眼，貼雞眼上，小眼出現(xiàn)雞眼，再撒眼上一點(diǎn)尿素面（化肥）再用一塊膠布壓住，三日換一次，換六次，雞眼自消自滅。
16、治療腳雞眼的偏方，可取鮮芝麻花一小把，入鞋中（最好對著雞眼部位）。走路時，芝麻花在鞋中被碾出汁，直接作用于患處。每天換芝麻花一次，一般2-3天后雞眼可自行脫落，不再復(fù)發(fā)。另，鮮芝麻花擠汁，還可治手、面部瘊子、扁平疣。
17、取消過毒的針3枚，在患部中心直刺1針，兩邊斜刺2針，使此兩針均過患部基底，留針10-20分鐘。此法也用于治瘊子。
18、每天先用熱水泡腳10分鐘-15分鐘，然后將腳擦干。用拇指、食指、中指的指尖掐雞眼的周圍，要圍繞雞眼轉(zhuǎn)圈掐，每個雞眼都要多掐幾遍，一天兩次，用不了多長時間雞眼就會自然消失。
19、將一根蠟燭點(diǎn)燃，將蠟燭油直接往雞眼部位滴，直至把雞眼遮住為止。待蠟油冷卻后，將其拿掉。每隔一到兩天重復(fù)一次，過一段時間，就會發(fā)現(xiàn)雞眼變黑。此時，把黑色的雞眼拔掉，患者會發(fā)現(xiàn)一個小坑。再過一段時間，坑就會沒了。
20、 蒲公英治雞眼：先把腳洗凈，趁濕用剃須刀片削掉雞眼頂部，直到能看到里邊的豎絲為止，剜一棵蒲公英，將根部冒出的白色漿液涂在雞眼上，兩三天雞眼便慢慢向外脫落，一周便脫落干凈。
延伸閱讀
我們?nèi)梭w內(nèi)的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎，只要養(yǎng)好它們身體就會棒棒噠，以下給大家分享五臟養(yǎng)生大全，我們一起了解一下——
一、養(yǎng)心
1、踏豆按摩可安心：將綠豆500克用鐵鍋以文火炒熱后倒入盆中，雙腳洗凈擦干后踩踏綠豆，邊踩邊揉。每天睡前1小時做30分鐘左右，可強(qiáng)心安神，（注意氣血虛弱者不能用此方法）。
2、按壓肚臍安撫心緒：肚臍有神闕穴，每晚睡前用食指按壓肚臍5～7分鐘，可斂心靜氣，安然入睡。
3、枸杞棗仁茶養(yǎng)心：棗仁、枸杞可養(yǎng)心血，五味子可斂心氣。將枸杞30克、炒棗仁40克、五味子10克泡茶，3天后睡眠質(zhì)量就能得到改善，工作起來當(dāng)然活力無限；
4、心臟先天較弱的人宜早睡不宜熬夜，睡前喝一杯胡蘿卜汁或西紅柿汁能養(yǎng)心；
5、對于心血虧虛者，可多食用“龍眼粥”。龍眼肉（即桂圓肉）100克，糯米120克。先將糯米洗凈，加水煮至半熟，加入龍眼肉煮熟即成。
常服此粥可養(yǎng)心、安神、補(bǔ)血、潤膚、紅顏。龍眼含有人體所必需的蛋白質(zhì)和糖，其中糖的成分主要是葡萄糖，易被人體吸收利用，因此龍眼肉是極好的美容補(bǔ)品。
二、舒肝
1、“阿是穴”療法舒緩肝臟不適：“阿是穴”的意思就是“哪里疼痛哪里就是穴位”，不用分析辨認(rèn)。中醫(yī)認(rèn)為“痛則不通”，通過手指對疼痛部位快速而有節(jié)奏地輕輕點(diǎn)動，即可緩解肝部痙攣、疼痛和不適。
2、“五味靈芝茶”讓你心明眼亮：將靈芝、女貞子、黃芪、甘草和刺五加做成茶包，常飲可保肝、抗衰老。
3、因肝臟在體表開竅于眼睛，至少應(yīng)每隔1小時讓眼睛休息5分鐘。
4、多吃青色、酸味食品：五色、五味中青入肝、酸補(bǔ)肝，所以肝虛要常吃青色、酸味食品。青梅子青色入肝，酸味補(bǔ)肝，所以用青梅煮酒可以減少酒精對肝臟的損害。
5、用玫瑰花泡茶，一次1~3朵，可以助疏肝解郁；
6、養(yǎng)肝食療粥：可將銀耳、菊花各10克，枸杞子15克，糯米100克，同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食；
三、健脾
1、隔姜艾灸：用姜片將艾蒿炷和穴道隔開施灸中脘穴、天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴，足三里等，可以調(diào)順脾胃、溫胃止嘔、理氣止痛。
2、腹部刮痧：腹部刮痧，可幫助蠕動亢進(jìn)的腸胃恢復(fù)正常，讓臟腑陰陽得到平衡。
3、大紅棗10枚，白術(shù)10克，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。
4、紅棗500克，去核，加水煮爛，熬成膏狀，加白糖500克，拌勻即成。每次服15克，每日2次，白開水沖服。常服本膏，能補(bǔ)虛療損，祛疾延年，養(yǎng)顏輕身。
5、調(diào)理脾胃需單舉
這是《八段錦》的動作之一，功在強(qiáng)健脾胃，尤其適合焦慮、飲食不規(guī)律的人常常練習(xí)。
站立，兩腳分開，與肩同寬。右手翻掌上舉，五指并攏，掌心向上，指尖向左，同時左手下按，掌心向下，指尖向前，拇指展開，仰頭看右指尖片刻。
動作復(fù)原后，兩手交替反復(fù)進(jìn)行，反復(fù)多遍。
四、潤肺
1、呼吸吐納：柏樹能凈肺安神，每天上午8～10點(diǎn)或下午3～5點(diǎn)，在柏樹下用鼻子吸氣、嘴巴呼氣，做12次，長期堅持可補(bǔ)充肺氣不足。
2、羅漢果茶、秋梨膏最潤肺：秋梨和羅漢果具有極強(qiáng)的藥性，可以使呼吸系統(tǒng)和肺功能迅速強(qiáng)壯。
3、白色食物能讓肺強(qiáng)健起來，并減輕皮膚敏感。百合擅長潤肺止咳，對呼吸道的調(diào)養(yǎng)效果最好，此外白蘿卜、白木耳、白芝麻也有生津潤肺的效果。
4、肺陰不足者，需要補(bǔ)肺氣，養(yǎng)肺陰，可食用“百合粥”。準(zhǔn)備百合30克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將熟時加入冰糖，稍煮片刻即可，早晚分食。
5、百合10克、銀耳10克、杏仁8個、冰糖適量、雪梨1個熬粥，適用于肺燥咳嗽。
6、四白飲：白菜10克、百合10克、白梨10克、白藕10克，蜂蜜適量，泡水飲用，適用于秋季燥咳。
五、藏腎
1、唾液滋養(yǎng)：將舌頭伸到上牙外側(cè)，上下左右攪動，讓唾液漸盈滿口，然后分三次咽下。每天早晚各做3次。
2、多吃黑色食品：因?yàn)楹谏肽I，如黑桑、黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米等。
3、適當(dāng)吃自然咸食品：因?yàn)橄倘肽I，如海帶、紫菜等。
4、多吃補(bǔ)腎的堅果類食品：如栗子、核桃、腰果等。
5、多吃補(bǔ)腎菜食：如山藥、豆類。醋泡黑豆補(bǔ)“水”療“虛”，黑豆含豐富蛋白質(zhì)，幫助人體合成氨基酸和維生素B群，是中醫(yī)治療腎陰虛的黃金方。
6、補(bǔ)腎養(yǎng)顏粥：芝麻30克，核桃仁50克，糯米適量，同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐食。
7、外勞宮補(bǔ)腎法
每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥于床上，5-10分鐘后，其熱感會逐漸傳遍全身。
開始時，雙掌被腰壓住會出現(xiàn)麻脹現(xiàn)象，3-5天后即可適應(yīng)消除，雙腿會感到輕松靈活。
不論是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持兩手背緊貼兩腎半小時，便可收到奇效。
8、搓腰眼
“腰為腎之府”，搓擦腰眼可疏通筋脈，增強(qiáng)腎臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)，提高腰肌耐力。
腰眼穴：位于腰部第三椎棘突左右3--4寸的凹陷處。
按摩方法如下：
1．兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位（長強(qiáng)穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
2．兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處，每次5分鐘左右；
3．兩手握拳，輕叩腰眼處或用手捏抓腰部，每次做3～5分鐘。
小動作大養(yǎng)生，簡單又有效，每天都能做，而且不用花錢、無副作用。
素材來源：脈脈養(yǎng)生
編輯：ZHFDA團(tuán)隊(duì)
聲明：版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系后臺，我們將24小時內(nèi)進(jìn)行處理。
八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”，練習(xí)無需器械，不受場地局限，簡單易學(xué)，節(jié)省時間，作用極其顯著；效果適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。
1.承接上段的收勢動作，左腳向左側(cè)跨一大步，成開襠直立勢，雙手輕握拳，拳心向后，虎口向里，自然下垂臂，二目平視前方
2.雙手握成豎拳(拳心向里，虎口向上)，上提至胸部，手臂抬平
3.左手作手訣(拇、食二指成八字掌，其余三指蜷曲)，右手仍保持豎拳，上體直立下沉，屈膝蹲成馬步樁，頭略左轉(zhuǎn)，注視左側(cè)方
4.左手向左推出至臂伸直，眼看食指尖。同時，右手約拉至右腋前位，拳心向里，肘臂抬平
5.左手握拳、轉(zhuǎn)腕，成拳心向右
6.左拳緩緩拉回至左胸前時，右拳略里攏，兩拳面相對于胸前，兩拳心約對兩乳，頭頸轉(zhuǎn)正，目光內(nèi)含
養(yǎng)生,推拿,宋朝,中國,八段錦,古法,
高血壓禁忌：這6種食物不能吃，越吃血壓越高。需要注意！
大家好，我是健康管理師李琦，很多中老年人、肥胖者都患有高血壓，這是影響人體健康的一大重要隱患。高血壓患者在飲食上有哪些注意事項(xiàng)？又有哪些食物是不能吃的？
1、高熱能食物 高熱能食物，比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可誘發(fā)身體肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。所以，高血壓患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
2、重口味餅干 番薯、干豆類食品，還有味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，高血壓患者還是少吃為妙
3、狗肉 高血壓病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，為腎陽虛、痰火內(nèi)積、瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉會加重痰火和助火燥血，對病情不利，所以高血壓患者不能食用。
4、高鹽食物 食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。
5、濃茶 高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。
6、辛辣食物 辛辣食物可使大便干燥難排，容易導(dǎo)致大便干結(jié)，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁止食用辛辣食物。
好了，今天的分享就到這里了，有相關(guān)問題的朋友可以關(guān)注并私信我，我會第一時間給大家解答，并免費(fèi)贈送體質(zhì)調(diào)理手冊
許多媽媽在懷孕初期都會有孕吐的征兆，或輕或重，重度孕吐的媽媽可就太難受了，基本什么都干不了了。想要完全避免孕吐癥狀的出現(xiàn)是很困難的，但是你可以采取措施控制惡心和嘔吐的嚴(yán)重程度。小編這就給大家一些小秘訣，幫你緩解孕吐。
什么是孕吐
孕吐是早孕反應(yīng)的常見情況，大部分的孕婦都經(jīng)歷過孕吐的辛苦，但也有少部分的人孕吐現(xiàn)象比較輕，只是感到惡心不舒服。孕吐一般是從懷孕后的第5或第6周開始，大多會在懷孕3個月后結(jié)束。
孕吐俗稱“害喜”，其實(shí)它還有一個別稱，就是“晨吐”，這是因?yàn)?，不少的孕婦早上伴隨著美夢的結(jié)束，襲來的不爽感覺就是要吐個天昏地暗。另外，晚上也是孕吐比較嚴(yán)重的時段。在孕吐期間，準(zhǔn)媽媽們很可能因?yàn)槁劦侥承馕毒蜁械綈盒?，因此?jīng)常會沒有食欲，導(dǎo)致體重下降。
雖然孕吐過程很辛苦，但作為女性懷孕的正常反應(yīng)，各位孕媽媽也不用過于擔(dān)心，如果孕吐程度實(shí)在嚴(yán)重，則可以尋求醫(yī)生的幫助。
孕吐的原因
孕吐的原因目前為止，醫(yī)學(xué)上是還沒有找到確切的原因的，很多孕媽在孕早期的3個月內(nèi)，隨時都會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，尤其是早晚期間孕吐情況特別明顯。雖然原因不確定，但不少專家表示孕吐是由于孕媽體內(nèi)多種變化發(fā)生的共同結(jié)果，其中激素的變化在其中起重要作用。
懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而這個升高的時間和孕吐反應(yīng)出現(xiàn)的時間非常吻合的，研究發(fā)現(xiàn)惡心最嚴(yán)重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。
另外，雌激素也被認(rèn)為是引起孕吐的一個主要原因，孕婦體內(nèi)雌激素升高的時候，也正是 惡心最嚴(yán)重的時候。
此外，孕吐原因還與孕婦氣味敏感度提高有關(guān)。眾多案例表明，孕婦懷孕起期間，對肉類等某些食品的氣味尤其敏感，聞到這些氣味，準(zhǔn)媽媽們都會有惡心反應(yīng)。
最后，有研究人員發(fā)現(xiàn)，部分準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言袝械叫睦韷毫^大，所以更容易產(chǎn)生惡心和嘔吐感。
孕吐什么時候開始？
孕吐是早孕反應(yīng)的正常現(xiàn)象，那么孕媽媽具體是從什么時候開始會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)呢？專家臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕吐開始的時間是因人而異的，大部分的女性在懷孕后第5周或第6周開始就會有惡心、嘔吐現(xiàn)象，但也有少部分的女性在懷孕后孕吐現(xiàn)象從頭到尾都不明顯，只是偶爾會感到有點(diǎn)惡心感。
孕吐的反映從具體時間來看，一般是在停經(jīng)42天左右出現(xiàn)，最初是惡心，然后伴隨嘔吐現(xiàn)象出現(xiàn)，而且早晚時間段孕吐的情況尤其嚴(yán)重，通常是沒有任何緣故就會產(chǎn)生惡心感。
孕吐什么時候結(jié)束
孕吐有開始，當(dāng)然也會有結(jié)束，那么孕吐情況什么時候能夠結(jié)束呢？有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道，孕吐來得突然，吐起來就昏天暗地，但它結(jié)束的時候也去得無聲無息，很多時候你昨天還吐得人憔悴，今天就完全沒有了惡心嘔吐的不適感。
專家表示，孕吐一般不會持續(xù)很長時間，有一半的孕婦在孕期第14周時孕吐癥狀就會消失，當(dāng)然也有些孕婦要到孕期第18周時孕吐癥狀才會消失，也不排除有些孕婦整個孕期都有孕吐癥狀。孕吐什么時候結(jié)束，這跟孕媽媽的個人體質(zhì)有關(guān)，因此孕吐結(jié)束的時間不能同一而論。
緩解孕吐方法
強(qiáng)迫自己。
盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達(dá)到營養(yǎng)均衡也沒關(guān)系。不管什么東西，多少吃進(jìn)去一點(diǎn)，總比吃一大頓但全都吐出去了要強(qiáng)很多。
吃冷食。
試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因?yàn)檫@些食物的氣味沒有熱的食物那么強(qiáng)烈。
夜晚的小零嘴兒。
在床頭放點(diǎn)餅干等簡單的小零食。當(dāng)你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點(diǎn)餅干來緩解一下。
少食多餐。
或者隨時吃點(diǎn)零食，一刻都不要讓自己的胃空著（空腹是最容易引起惡心的）。另外，多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這類食物有助于抑制惡心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
避免高脂肪。
避免吃高脂肪的食物，因?yàn)樗鼈冃枰L的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。
小口喝水。
不要“牛”飲！盡管喝水對預(yù)防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因?yàn)檫@樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運(yùn)動飲料，這能夠幫助你補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。
避免空腹服用孕期維生素。
不要早晨起床后空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以問問醫(yī)生，你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補(bǔ)充劑，因?yàn)槟壳澳愦嗳醯南到y(tǒng)已經(jīng)很難承受鐵這種礦物質(zhì)。
試試含姜的食物。
研究顯示，姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯姜茶。姜糖也是不錯的選擇！
戴穴位腕帶。
你在藥店，就可以買到這種柔軟的棉質(zhì)腕帶，它最初是為預(yù)防暈船而設(shè)計的，孕婦戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：將腕帶在手腕上系緊，腕帶上的塑料“扣”正好輕輕地壓在手腕內(nèi)側(cè)的一個穴位上，這樣可以會對大腦里的嘔吐中樞起到抑制作用。你也可以向醫(yī)生咨詢，并佩戴電子腕帶，這種腕帶（看起來像手表）利用微弱的電流刺激相應(yīng)的穴位，很安全，而且研究表明，它對一些孕婦很有效。
維生素B6。
雖然人們不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐，你可以問問醫(yī)生自己能不能服用維生素B6。有些準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)它確實(shí)有效，維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克（mg），但是如果你的嘔吐癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生也可能讓你服用每天3次、每次10～25毫克（mg）的劑量。在沒有征求醫(yī)生的意見之前，不要擅自服用維生素B6或任何其他補(bǔ)充劑。
放松身心，用從容的心態(tài)度過這一階段，解除緊張、焦慮的不良情緒。注意休息，保證充足的睡眠對緩解孕吐也很有幫助。
選擇清淡、易消化的食物，少食多餐并且經(jīng)常變換花樣促進(jìn)食欲。
可口服維生素B1和B6，對緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是，如果孕吐程度較輕，對生活和工作影響不大，通常不需要進(jìn)行治療。
姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或喝牛奶時，沖入姜汁，這些都可以緩解惡心的癥狀。
適當(dāng)運(yùn)動可以緩解孕吐。適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，緩解孕吐不適。
7種零食緩解孕吐現(xiàn)象
易消化的食物：孕期賁門括約肌松弛，胃內(nèi)容物逆流到食道下部，易引起惡心嘔吐；食物在胃中停留時間越長，越易引起孕吐，因此需要選擇易消化的食物。在三大產(chǎn)能營養(yǎng)素（脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物）中，碳水化合物供能最快，所以建議選擇富含碳水化合物的主食或點(diǎn)心，例如粥、面包干、饅頭、蘇打餅干、甘薯等。
水果：水果跟果干相比，維生素特別是水溶性維生素含量豐富，而能量較低；水果跟果汁相比，維生素和膳食纖維含量豐富。在臨床上常用維生素C治療孕吐，因此可以常吃些維生素C含量豐富的水果，例如鮮棗、獼猴桃等?，F(xiàn)在物流發(fā)達(dá)，無論春夏秋冬各種水果應(yīng)有盡有?？梢灾苯映裕部梢宰龀伤忱?；建議孕婦每天吃到半斤以上水果。
堅果：在臨床上，有使用維生素B6來輔助治療早孕反應(yīng)，堅果如瓜子、核桃中維生素B6較豐富；便秘會加重孕吐，膳食纖維可預(yù)防便秘，而堅果膳食纖維豐富；另外堅果不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)豐富，有利于胎兒智力發(fā)育，因此建議孕媽咪吃些堅果。應(yīng)選擇閉口的，原味的，閉口可以減少脂肪氧化、減少微生物污染和灰塵污染；原味可以減少鹽、糖和油的攝入；可以直接吃，也可以磨成堅果碎，撒在熬好的粥里。每天吃帶殼的一把即可，過量會增加額外能量，增加能量過剩風(fēng)險；而吃多了也容易上火。
高蛋白食物：高蛋白飲食有利于預(yù)防孕吐，奶酪、牛奶、酸奶等奶制品是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。如果喝牛奶腹脹、腹瀉或腹痛，則可以喝酸奶或吃奶酪。酸奶中的乳酸還有利于鈣的吸收，可滿足孕媽咪需求日益增加的鈣。文獻(xiàn)顯示，將姜丁或姜末放入牛奶，防孕吐效果更好，牛奶要喝，姜丁要吃。
微波食品：孕吐最怕油膩的食物，除了進(jìn)食蒸、煮、燉、涼拌、水焯等清淡烹調(diào)得到的一日三餐外，餐外零食可采用無油烹調(diào)――微波烹調(diào)。將面包片、饅頭片放在微波中烤一下，酥酥脆脆增加了口感，而又不油膩；直接把牛奶沖的燕麥片放微波中熱一下，高溫1分鐘即可食用。另外需避免茶、咖啡、辛辣和高鹽食物，以免加重孕吐。
檸檬水或生姜水：鮮或干檸檬片中的有機(jī)酸溶于水，再加上少許蜂蜜，酸酸甜甜可起到開胃促消化作用，可作為一日三餐的飲品，有利于預(yù)防孕吐。姜丁放入沸水，加少許紅糖得到的生姜水也可起到預(yù)防孕吐的作用。
蘋果檸檬汁：檸檬有“宜母子”之稱，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，緩解孕吐；而蘋果富含果膠，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，因此建議將檸檬去皮、去核切丁，蘋果去核，切丁打汁，為了調(diào)節(jié)檸檬的酸味，可以加一勺蜂蜜；喝時果汁和果渣同飲。
如果所有其他緩解孕吐方法對你都不起作用，你可以請醫(yī)生給你開一些孕期可以安全服用的止吐藥。
習(xí)慣性流產(chǎn)：取陳艾葉30克，雞蛋2只，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋，熟后連蛋帶湯1次服食，每月連服7劑，輕者連服2～3個月，重者連服3～5月。
偏方1：習(xí)慣性流產(chǎn)：取陳艾葉30克，雞蛋2只，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋，熟后連蛋帶湯1次服食，每月連服7劑，輕者連服2～3個月，重者連服3～5月。
偏方2：尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面摩擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。
偏方3：臁瘡：取艾葉60克，桃仁18克，鳳仙花15克，水煎外洗，每日1～2次。
偏方4：風(fēng)濕腿痛：取艾葉60克，蔥頭1根搗爛。上用布共為1包，蘸熱白酒擦患處，以痛止為度。
偏方5：寒性痛經(jīng)：取當(dāng)歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
偏方6：寒性泄瀉：取艾葉6克，生姜2片，水煎去渣代茶飲。
偏方7：支氣管炎：取艾葉18克，蒲公英、鮮魚腥草各30克，共炒干研末，煉蜜為丸黃豆大，日服2次，每次9克。偏方
陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷于陰囊，或洗陰囊或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷于陰囊上。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們該如何去看待呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“養(yǎng)生60個健康小常識！收藏一下吧！”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
引導(dǎo)語：在現(xiàn)在的社會里，充斥著各種補(bǔ)充營養(yǎng)的食品，我們的吸收往往會無法平衡而導(dǎo)致出現(xiàn)亞健康，今天小買為大家?guī)砹?0個生活的小百科，食補(bǔ)+自己的行動，讓我們更加的健康。
1：吃芋頭相當(dāng)于注射免疫球蛋白 ，增強(qiáng)人體的免疫功能。
2：枸杞子： 嚼服枸杞口中津液長生，抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老之功效。
3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，可明目、醒腦，還兼具美容作用。
4：常喝酸奶：酸奶的營養(yǎng)價值極高 。
5：綠茶——抗癌，并可補(bǔ)充鉀元素，增加血管的柔韌度。
6：要多吃五谷雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米（有安神促進(jìn)睡眠的作用！）
7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！
8：西紅柿——抗癌，不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質(zhì)哦！
9： 黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調(diào)節(jié)血液粘稠度！能凈化血液，輕身強(qiáng)記，腦動脈粥樣斑塊。
10：長了痘痘，發(fā)紅發(fā)腫，這時您抹上點(diǎn)艾灰，會很快干癟，慢慢就掉了，不會留痘印哦。
11：艾灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者是冰箱里，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美。
12：體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之后，再喝小米粥來補(bǔ)補(bǔ)脾胃，久之脾健，濕自化。
13：給女人帶來福氣的大穴。它位于外踝前側(cè)約一寸的地方，肌肉微凸，極易辨認(rèn)，可以用壓痛法取準(zhǔn)，也就是哪里最敏感、最痛就壓哪里，每次按8分鐘，酸脹感越強(qiáng)烈越有效。
14：指甲半月板過大，面積超過2/3，說明患高血壓的幾率大。.指甲有黑斑，說明血脂高。
15：再沒有比“雞內(nèi)金”更金貴的補(bǔ)品了， 雞內(nèi)金是調(diào)治積食的特效藥。 雞是雜食動物，它吃谷物、草籽，也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的，吃什么都是囫圇吞棗，全靠胃來消化，可見雞的消化功能很強(qiáng)大。所以，吃雞的補(bǔ)益作用主要就是補(bǔ)脾胃。
16：每天一把堅果，降糖又調(diào)脂。
17：黑木耳加白木耳，滋補(bǔ)肺陰腎陰。
18：多吃洋蔥預(yù)防骨質(zhì)疏松。
19：骨質(zhì)疏松可適量吃堅果。
20：飯后吃個梨，排除毒素，助你更健康。
21：大棗 山藥補(bǔ)脾胃。
22：番茄紅素能防腫瘤。
23：小孩九個月以后用學(xué)步車。
24：高血壓喝橘子汁。
25： 桂圓枸杞茶可治療乾眼癥 .
26： 牛蒡榨汁清腸 .
27：每天補(bǔ)充10mg葉酸有效預(yù)防冠心病。
28：桂圓晨吃補(bǔ)脾 晚吃安神。
29：治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
30：催乳：豬蹄2個，通草6克，燉湯服。
31：治老年人耳聾：狗肉250克，馬豆60克，同燉爛，早晚分2次食完，連食數(shù)周即愈。
32：明目：霜桑葉、菊花各6克。共研細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開水送服。
33：“艾姜煮蛋”，掃凈女性體內(nèi)惡寒
34：梅核氣穴---------慢性咽炎一次即愈 。梅核氣穴是中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)穴,臨床專治梅核氣的梅核氣穴，手掌勞宮穴稍下，掌面食指中指縫后一寸。主舒肝理氣、利咽、鎮(zhèn)靜安神，為梅核氣經(jīng)驗(yàn)穴，多數(shù)患者針后一次即愈，取穴宜男左女。
35：后溪穴讓肝血充足眼睛亮。
36：鈣補(bǔ)不進(jìn)是脾腎的功能下降，平時要注意調(diào)理脾腎。
37：改善50歲女人的失眠——牛黃清心丸、加味逍遙丸、棗仁安神丸。
38：改善50歲女人的缺鈣——金匱腎氣丸、六味地黃丸、健脾丸。
39：延緩更年期的關(guān)鍵在于補(bǔ)腎，補(bǔ)脾。
40：女人生孩子是一個傷腎的過程。女性最佳的生育年齡25-30歲。
41：心動過速（心跳過快）往往是心氣虛的前兆，應(yīng)注意休息，調(diào)整心態(tài)，伴氣短、乏力的可泡服西洋參片、人參片或生脈飲口服液，不緩解者及時就醫(yī)。
42：心動過緩（心跳過慢）多是心肌炎后遺癥，如伴乏力、氣短胸悶，要停止劇烈運(yùn)動，泡服人參片及服丹參片，如不緩解者應(yīng)就醫(yī)。
43：心氣虛的表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽虛則手足冷、畏寒、面色白。心氣虛者可用：人參、黃芪、肉桂。
44：心陰虛的表現(xiàn)：心慌、心煩、頭暈耳鳴、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。心陰虛者可用：桂圓肉、大棗、蓮子、麥冬。
45：肺氣虛的主要表現(xiàn)有氣短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脈弱，舌質(zhì)淡白。肺氣虛者可服冬蟲夏草、黃芪、沙參。
46； 肺陰虛的主要表現(xiàn)為氣短、咳嗽、痰稠、咽干、舌質(zhì)紅、脈數(shù)。肺陰虛可多吃百合、山藥、杏仁。
47：脾陰虛的主要表現(xiàn)有口干、作嘔、食少、便干、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。藥食同補(bǔ)：可用麥冬、山藥、粳米。如感覺自己消化不良、腹脹、不思食等，飯前或飯后可服用山楂、炒谷麥芽、炒雞內(nèi)金。
48：肝氣虛：第一表現(xiàn)是疲勞，其次是頭暈，兩脅不適，脈無力。用柴胡、薄荷、蘇葉可舒肝郁，防氣結(jié)，肝氣虛重的可用人參、黃芪。
49：肝陰虛：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)炕?，四肢麻木，筋絡(luò)不疏，因?yàn)楦螝馓撌в跔I養(yǎng)之故，還有煩躁易怒、脈細(xì)?？捎卯?dāng)歸、動物肝臟、枸杞、阿膠。
51：口臭 ：服用清胃黃連丸；常吃苦瓜炒西紅柿。
52：口苦：服用龍膽瀉肝丸。
53：口酸 ：服用大山楂丸或丹桅逍遙丸。
54：黃水瘡：土霉素+COSMZ+呋喃唑酮 用香油調(diào)湖狀2天治愈。
55：可一日無肉，不可一日無豆。
56：膽固醇高每天吃兩塊紅薯。
57： 心臟不好適當(dāng)吃些土豆。
58：血糖高可吃苦瓜。
59：考生早餐來碗蒸棗。
60：胃口不好吃點(diǎn)醋泡生花生。
結(jié)束語：健康是我們每個人所去追求的，只要我們早睡早起，多運(yùn)動，保持好的生活習(xí)慣，就可以保持好我們那寶貝的身體哦~ 小買在這里祝大家永遠(yuǎn)健康。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《治療雞眼的20個偏方趕快收藏吧》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“女性養(yǎng)生的貼吧”專題供您欣賞！
