吸毒能徹底戒掉嗎?怎么戒
紅酒能養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吸毒能徹底戒掉嗎?怎么戒》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
都說珍愛生命遠(yuǎn)離毒品，但是很多人對(duì)吸毒的了解并不深，覺得吸毒戒毒都很重要。很多人想知道吸毒能徹底戒掉嗎。戒毒的過程是很漫長(zhǎng)的，意志力堅(jiān)定的人，戒毒的成功率也會(huì)相對(duì)大上許多。
1.可以戒掉
只要經(jīng)過系統(tǒng)的戒毒治療,是有辦法徹底戒掉毒癮，專業(yè)的戒毒方法可以修復(fù)毒品對(duì)人體基因造成的持久損害，神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)因子修復(fù)腦 神經(jīng)細(xì)胞，恢復(fù)正常大腦神經(jīng)系統(tǒng)。從根源戒斷人體大腦對(duì)毒品產(chǎn)生的依賴。
2.正確的認(rèn)識(shí)，良好的動(dòng)機(jī)
首先，對(duì)戒毒要有正確的認(rèn)識(shí)和良好的動(dòng)機(jī)，要端正對(duì)戒毒的態(tài)度。不要認(rèn)為戒毒就是打打針、吃吃藥;不要認(rèn)為脫毒與戒毒是一回事;不要認(rèn)為有什么特效藥可以徹底戒毒;不要因?yàn)榕紶柣驇状蔚膹?fù)吸就認(rèn)為毒癮戒不掉而放棄努力;不要認(rèn)為戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認(rèn)識(shí)戒毒，才能真正開始戒毒。3.堅(jiān)定的決心，頑強(qiáng)的毅力
戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒癮控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開始戒毒時(shí)決心很大，但經(jīng)過若干時(shí)日之后，就疏忽大意，好了傷疤忘了痛，產(chǎn)生“再來最后一口”的想法，導(dǎo)致復(fù)吸;也有的人在戒毒過程中，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，遇到這樣那樣的困難和挫折就畏縮不前，走回頭路，從而導(dǎo)致失敗。所以要想戒毒成功還必須要有戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折、戰(zhàn)勝自我、善始善終、堅(jiān)持到底的頑強(qiáng)毅力和堅(jiān)定決心。
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在國(guó)家中醫(yī)藥管理局和香港衛(wèi)生署推行的中醫(yī)針灸戒煙計(jì)劃中，兩地中醫(yī)藥專家提出以中醫(yī)針灸為主、配以健康輔導(dǎo)的綜合性控?zé)熂夹g(shù)方案。使用針灸戒煙效果如何?記者采訪了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副院長(zhǎng)楊金生，楊金生介紹，針灸戒煙能夠消除戒煙后出現(xiàn)的一些戒斷癥狀，如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡等，從而幫助戒煙者改掉吸煙的習(xí)慣。
操作簡(jiǎn)便、療效確切
楊金生說，卷煙煙霧是由4000多種化合物組成的復(fù)雜混合物，由存在于氣相中的揮發(fā)物和存在于顆粒中的半揮發(fā)物及非揮發(fā)物組成，其中氣體占95%，如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氫化氰類、揮發(fā)性亞硝胺等，其中至少有69種為已知的致癌物。我國(guó)每年死于煙草相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)100萬，超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和。
據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織已將煙草依賴作為一種疾病列入國(guó)際疾病分類，確認(rèn)煙草是目前人類健康的最大威脅，吸煙的危害猛于非典和海嘯。
針灸戒煙作為一種操作簡(jiǎn)便、療效確切、副作用少的綠色療法，已越來越受到人們的重視，楊金生說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：針灸戒煙的機(jī)理是針刺后誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生大量的內(nèi)源性阿片樣物質(zhì)，從而彌補(bǔ)因內(nèi)源性成癮物質(zhì)尼古丁供應(yīng)中止所造成的阿片類物質(zhì)缺乏的癥狀，從而達(dá)到戒煙目的。
多使用耳穴貼壓
針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式，每周約治療2～3次。中醫(yī)認(rèn)為，耳并不單純是孤立的聽覺器官，從全息現(xiàn)象來認(rèn)識(shí)，耳郭就像是一個(gè)倒置的胎兒，相當(dāng)于人體的一個(gè)縮影，全身五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，都通過經(jīng)絡(luò)與耳郭有密切聯(lián)系。加上整個(gè)耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因而通過對(duì)耳部某些與人體相對(duì)應(yīng)部位輕緩而持久的刺激，可起到調(diào)節(jié)全身功能的作用。
一般由醫(yī)生選準(zhǔn)耳部對(duì)應(yīng)人體的肺、口、胃、脾等穴位，貼壓中藥王不留行，以膠布固定，用食、拇指按壓至酸麻或疼痛始為得氣。冬季貼壓可停留于耳5～7天，夏季停留于耳3天左右，如有脫落，可隨時(shí)去醫(yī)院更換。貼壓耳穴之后，還可配合體針加強(qiáng)療效。
滑膜炎是比較常見的一種疾病，它屬于多發(fā)性的病癥表現(xiàn)，發(fā)病的部位在膝關(guān)節(jié)部位常會(huì)引起這樣的病癥，又被稱為膝關(guān)節(jié)滑膜炎，常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)行動(dòng)不便，出現(xiàn)痛苦不堪，要想達(dá)到徹底的治療，除了進(jìn)行用藥治療以外，平時(shí)也要加強(qiáng)一些物理方法的治療，比如說推拿治療，物理治療，鍛煉治療等等，綜合治療才能夠達(dá)到良好的治療功效。
綜合治療包括：
（一）明確診斷
滑膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮，所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細(xì)檢查，以防漏診，避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時(shí)間。
（二）有效治療
經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，若治療不徹底，錯(cuò)過最佳治療期，炎癥逐漸轉(zhuǎn)化為慢性期，反復(fù)積液滑膜肥厚、粘連，影響到關(guān)節(jié)的功能問題。這一時(shí)期的主要治療方法包括：
1、鍛煉療法
鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。
2、穿刺療法
關(guān)節(jié)積液較多、張力大時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分。研究表明，關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān)系。
注射透明質(zhì)酸鈉覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面，可以保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，防止或延緩進(jìn)一步退變；保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)，有明顯減輕疼痛的作用；改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài)，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度；對(duì)退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用。
3、藥物治療
目前治療滑膜炎的藥物主要分為口服與外用兩大類。
4、中醫(yī)膏穴療法
根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理，在相應(yīng)的穴位貼敷可使藥效增加3-5倍，用療程貼穴位是中藥外敷的關(guān)鍵所在，在幾百年的實(shí)踐中已得到證實(shí)，治愈后不易復(fù)發(fā)。
5、固定與練功療法
早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負(fù)重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動(dòng)鍛煉，后期應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這對(duì)消除關(guān)節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能，有著積極作用?！贰愤€有哪些有效的治療方法？
（三）鍛煉保健
康復(fù)后的保健至關(guān)重要，正常的關(guān)節(jié)都容易誘發(fā)滑膜炎，何況滑膜炎的愈后，所以愈后保健很有必要，這是滑膜炎徹底治愈的保證?；ぴ谥委熯^程中，關(guān)節(jié)要停止活動(dòng)，甚至可能制動(dòng)，目的是減少積液分泌，但是此法容易引起關(guān)節(jié)功能喪失，肌萎縮，誘發(fā)關(guān)節(jié)的其它病變，我們一般主張治療與功能鍛煉同時(shí)進(jìn)行，避免愈后并發(fā)癥；同時(shí)配合正確的功能活動(dòng)，加快積液的吸收。
扁平疣是比較常見的一種人類乳頭狀瘤病毒造成的皮膚疾病，這種疾病對(duì)人的健康危害比較大，它具有傳染性，能通過生活物品傳染給別人，扁平疣通過良好的治療一般都能夠根除，首先要使用一些西藥來進(jìn)行治療，對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者，可以使用中藥來進(jìn)行治療，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。
1、西醫(yī)療法治療扁平疣
西醫(yī)治療常外用維a酸軟膏等治療，直接涂沾患處，操作方便，隨時(shí)可以使用，適用于手背、胳膊部位，使用期間注意、禁忌酒辣食物。
2、中醫(yī)方法治療扁平疣
中醫(yī)療法常用搽洗外涂、敷貼的方法，擦涂方法如休芙草古方平尤，將香附，莪術(shù)，大青葉、板藍(lán)根、木賊按照10:6:6:5的比例配制，加水浸泡15分鐘后煎熬沸騰，取汁備用，每天擦拭疣體部位。
3、食用醋搽拭扁平疣
將食用醋加熱煎熬，熬至剩一半量時(shí)候停止，盛出容器內(nèi)冷涼以備后用，每次使用前先用溫水洗凈疣體及周邊，用棉簽進(jìn)行涂抹，注意只涂抹疣體部位。
4、馬齒莧熬水治扁平疣
馬齒莧全草可治清熱解毒，止渴殺蟲，不但食用價(jià)值高，藥用價(jià)值也相當(dāng)大，常被用來治療癰癤腫毒，蟲蛇咬傷。用新鮮馬齒莧熬水擦洗患處，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，靠近郊區(qū)或鄉(xiāng)下的朋友，可以自行采摘使用。同時(shí)配合飲用此湯更好。
5、淺談扁平疣根治
扁平疣是人類乳頭狀瘤病毒感染引起的，要根治扁平疣就是徹底殺死乳頭狀瘤病毒，目前為止，醫(yī)學(xué)還沒有好的方法徹底殺死這一病毒。扁平疣對(duì)人體危害不大，少有痛癢感，僅有影響美觀及帶來精神上不舒適感。扁平疣能治愈就可以撐上幾個(gè)月多則幾年，甚至長(zhǎng)久不犯。不管用冷凍、激光、還是中藥、西藥，能治好就行了，不要有心理壓力，好心情本身就是一味良藥。
6、扁平疣務(wù)必要注意事項(xiàng)
1.不要抓撓扁平疣患處，保護(hù)扁平疣不被摩擦，謹(jǐn)防破皮以免感染到周邊。
2.扁平疣只是皮膚病，不要為此事悶悶不樂，很多人有的，要保持健康心態(tài)。 3 有了扁平疣，不用擔(dān)心傳染家人、室友，此病毒不從一人傳到另外一人身上。
4 扁平疣有自限性,一般的扁平疣都會(huì)自己自動(dòng)消失，時(shí)間可能是1年2年或3年。
7、不要濫用激素強(qiáng)腐蝕類藥物
對(duì)付扁平疣多數(shù)采用的方法是破壞疣體本身，讓其潰破、結(jié)痂，之后脫落掉。其中為了達(dá)到效果可能會(huì)不自覺的添加一些效果好但是對(duì)身體有害的成分，尤其是臉部扁平疣要【謹(jǐn)慎】對(duì)待，不能亂用外涂類液膏，以免留下疤痕。
褐青色痣能徹底祛除嗎，對(duì)于這個(gè)問題可能很多人不是很了解。這種痣主要是黑色素沉積形成的，高出皮膚的混合痣最好清除掉，因?yàn)樗邪┳兊目赡?。徹底祛除的方法很多，可以用化學(xué)藥物清楚，也可以用電療、冷凍等方法，最好的方法還是手術(shù)切除。下面具體了解一下褐青色痣徹底祛除的方法。
痣有廣義和狹義之分，廣義包括各種先天性、后天性黑素細(xì)胞痣、皮脂腺痣等。醫(yī)學(xué)上的“痣”是狹義的，又稱痣細(xì)胞痣、色素痣、黑素細(xì)胞痣或普通獲得性黑色素細(xì)胞痣，不包括先天性黑色素細(xì)胞痣。痣為人類最常見的良性皮膚腫瘤，是表皮、真皮內(nèi)黑素細(xì)胞增多引起的皮膚表現(xiàn)。根據(jù)痣細(xì)胞在皮膚內(nèi)的位置不同，可將其分為交界痣、混合痣和皮內(nèi)痣。扁平皮損提示為交界痣，略高起皮損多為混合痣，而乳頭瘤樣皮損和幾乎所有半球狀和帶蒂皮損為皮內(nèi)痣。
1.化學(xué)藥物市面上有以強(qiáng)酸或強(qiáng)堿化學(xué)藥劑燒灼,而醫(yī)院則是以三氯醋酸點(diǎn)痣,對(duì)于剛出現(xiàn)而比較淺的結(jié)合痣效果比較好,常會(huì)因燒灼過度造成凹陷的傷疤,或因疤痕體質(zhì)而造成凸起的疤.2.電燒對(duì)于淺層的結(jié)合痣及較深而又凸起的復(fù)合痣有效.操作不易控制,容易產(chǎn)生疤痕.3.冷凍以液態(tài)氮冷凍痣.對(duì)突出以及平的痣能有效去除.由于深度控制不易,常造成傷害,因此現(xiàn)在皮膚科多不用于痣的處理.指導(dǎo)意見：4.手術(shù)切除可一勞永逸的去除,若是有惡變可能的痣,經(jīng)切除后還能進(jìn)行病理組織檢查.切除術(shù)為手術(shù)的一種,因此必須上麻藥及縫合,傷口較不易照顧.生活護(hù)理：5.激光氣化痣除部分激光手術(shù)后可能出現(xiàn)點(diǎn)狀出血外,復(fù)員后完全無痕跡.只適合淺的痣,因?yàn)槠つw下的殘留黑色素細(xì)胞會(huì)一再浮出,需要多次激光治療
咨詢皮膚科醫(yī)生。在去痣前，你應(yīng)該先讓皮膚科醫(yī)生檢查一下你的痣，看其是否是惡性的，他們也會(huì)告訴你哪種手術(shù)適合你。
大多數(shù)痣都是良性的。但如果出現(xiàn)發(fā)癢、出血、大小或形狀發(fā)生變化等癥狀，這顆痣可能就是惡性的了。[2]
如果你的痣是惡性的，就要盡早去除。
如果你的痣是無害的，其實(shí)也沒有必要去掉，但也有很多人出于審美的需要把痣去掉。
醫(yī)生會(huì)用ABCDE五步法來評(píng)估你的痣。這分別表示不對(duì)稱性、邊緣、顏色、直徑以及進(jìn)展?fàn)顩r。
衡量各種方法。去痣的辦法有很多，你應(yīng)該仔細(xì)考慮到底哪種最適合你，你需要考慮一下幾點(diǎn)：
效果?？紤]一下這種方法的效果究竟怎樣，它能徹底把痣去掉嗎？會(huì)不會(huì)有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)？
成本。不同方法的成本也不同，要想想是否在你經(jīng)濟(jì)承受范圍內(nèi)。
剪除或刮除痣的手術(shù)。這種方法對(duì)于去除長(zhǎng)在皮膚表層的痣最有效，一般會(huì)用手術(shù)剪或手術(shù)刀。
首先，外科醫(yī)生會(huì)把痣切除，這樣皮膚上突出的小黑點(diǎn)就會(huì)消失不見了。
這樣切除后是不需要縫針的，醫(yī)生一般會(huì)燒灼傷口或給傷口抹上藥膏或藥劑來止血，然后還會(huì)抹上一些外用抗生素。
過后傷口會(huì)包扎起來，不一會(huì)兒你就可以自由行動(dòng)了。
1.電池去痣
這里的電池是我們手電筒或者鬧鐘使用的，不是手機(jī)使用的電池，把電池放了一段時(shí)間之后,它的表皮會(huì)變軟,把這一層撕開后，把里面白色的東西倒出來,然后用消毒的針尖輕輕刺痛破痣周圍，然后涂上電池里面白色的糊狀東西,半天就可以取下來了,等到傷口愈合后,痣和結(jié)痂一起被撕掉了，這種方法效果很好，但是不知道有沒有副作用。
2.馬鈴薯去痣
洗干凈臉之后，不要涂抹任何化妝品，切新鮮的馬鈴薯片貼在有痣的地方，用創(chuàng)可貼把它固定，第二天早上起床再拿開，這樣堅(jiān)持半個(gè)月，痣就可以去掉了。
3.白醋去痣
白醋是酸性物質(zhì),有一定的腐蝕性,洗臉后用棉棒蘸白醋擦拭黑痣,不要涂抹在周圍,要這樣不斷摩擦，直到稍微有痛感就可以了,然后第二天繼續(xù)擦,慢慢就逐漸結(jié)痂脫落。要記住，在結(jié)痂脫落之前，不要讓這個(gè)部位接觸水。
4.花生仁加酒精去痣
花生仁燒焦弄成粉，用酒精和它混合之后擦在黑痣上，可以在每天睡覺前涂上一層，然后第二天早上洗干凈，半個(gè)月后就可以把黑痣去除了。
不過，大家要注意這些方法都是來自民間，是沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的，每個(gè)人使用之后的情況都不一樣，所以大家要想清楚再使用。
生產(chǎn)對(duì)于女性來說是最痛苦的事情，因?yàn)樯a(chǎn)的疼痛是疼痛級(jí)別最高的。而且產(chǎn)后女性身體容易發(fā)生各種疾病癥狀。比如會(huì)有腰酸背痛，眼睛酸痛，腫脹。母乳喂養(yǎng)，開奶的問題。會(huì)留有后遺癥的經(jīng)常還是腰疼的癥狀會(huì)有明顯的發(fā)生。特別是月經(jīng)快來的幾天里。所以一定要改善治療。可是產(chǎn)后腰疼能徹底恢復(fù)嗎？
原因一、生理性缺鈣
懷孕以后，孕期體內(nèi)激素會(huì)影響孕媽咪的身體，各個(gè)系統(tǒng)由于孕育寶寶會(huì)發(fā)生改變，鈣參與骨的代謝，母親和嬰兒兩者的鈣需要量很大，飲食不能夠滿足。分娩以后產(chǎn)后新媽身體比較虛弱，消耗了大量的能量，另外，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)又是大多數(shù)新媽的選擇，鈣流失也非常嚴(yán)重，缺鈣容易引起腰疼。
治療方法:孕婦生產(chǎn)以后要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣。每天至少250ml的牛奶，多選用豆類或豆制品，多去戶外曬太陽，并做產(chǎn)后保健操，促進(jìn)骨密度恢復(fù)，增加骨硬度。由于食物中的鈣含量不好確定，所以最好在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。
原因二、 勞累過度
懷孕生產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化，常見的變化有骨關(guān)節(jié)略寬松，肌肉韌帶拉長(zhǎng)，彈性下降等。女性的肌肉、韌帶張力比男性弱，如果有些新媽的身體在平時(shí)就很差，加上產(chǎn)后休息不當(dāng)，比如過早的持久站立和端坐，導(dǎo)致妊娠時(shí)所松弛了的骶髂韌帶不能有效地恢復(fù)，引起肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛。
治療方法:產(chǎn)后要多休息，不能過度勞累，但是也應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
原因三、姿勢(shì)不當(dāng)
媽媽在給寶寶喂奶時(shí)，都喜歡低頭看著寶寶吮奶，由于每次喂奶的時(shí)間較長(zhǎng)，且每天次數(shù)多，容易疲勞。有的新媽媽為了夜間能照顧好寶寶，或?yàn)椴溉闀r(shí)方便，習(xí)慣固定姿勢(shì)睡覺，長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)引起單側(cè)的肌肉疲勞，導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼。此外，產(chǎn)后受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，也可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼。
治療方法:調(diào)整姿勢(shì)，產(chǎn)后喂奶不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久，也不要長(zhǎng)時(shí)間抱小孩。另外，也要注意產(chǎn)后保暖，起居動(dòng)作輕緩，不要做體力活。
原因四、麻醉腰疼
國(guó)內(nèi)最常用的椎管內(nèi)麻醉，即俗稱的"半身麻醉"也會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉、韌帶損傷，椎管內(nèi)麻醉后腰背部痛的發(fā)生率達(dá)2%--5%。椎管內(nèi)麻醉是在腰部的背后"打"麻醉，穿刺針要依次經(jīng)過腰背部特定的皮下組織、肌肉、韌帶等。像所有的侵入性操作一樣，這些組織損傷有個(gè)修復(fù)過程，如不注意休息、護(hù)理，就會(huì)引起腰背疼痛。
治療方法:產(chǎn)婦應(yīng)選擇合適的麻醉方法。女性病人平常較容易患腰背痛的毛病，選擇麻醉方法時(shí)即應(yīng)有所考慮，必要時(shí)考慮選擇全身麻醉，避免麻醉穿刺帶來的腰背部韌帶的損傷，加重腰痛。
原因五、術(shù)后臥姿不當(dāng)
手術(shù)后臥姿不當(dāng)也可能導(dǎo)致腰背部疼痛的發(fā)生。
治療方法:手術(shù)后回到病房時(shí)要注意護(hù)理。除了增加薄墊枕外，必要的翻身也可以緩解肌肉的牽拉、疲勞，減輕疼痛。另外，還可以早期下床活動(dòng)，防止體位勞損。 需要提醒的是，產(chǎn)婦的腰背部疼痛如果長(zhǎng)期持續(xù)，除應(yīng)用止痛劑外，亦可接受理療，如紅外線燈照射、磁療、離子透入療法、熱療等等，必要時(shí)到疼痛科或者骨科就診，促進(jìn)早日康復(fù)。
針灸戒煙作為一種操作簡(jiǎn)便、療效確切、副作用少的綠色療法，已越來越受到人們的重視，針灸戒煙的機(jī)理是針刺后誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生大量的內(nèi)源性阿片樣物質(zhì)，從而彌補(bǔ)因內(nèi)源性成癮物質(zhì)尼古丁供應(yīng)中止所造成的阿片類物質(zhì)缺乏的癥狀，從而達(dá)到戒煙目的。
操作簡(jiǎn)便、療效確切
楊金生說，卷煙煙霧是由4000多種化合物組成的復(fù)雜混合物,由存在于氣相中的揮發(fā)物和存在于顆粒中的半揮發(fā)物及非揮發(fā)物組成，其中氣體占95%，如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氫化氰類、揮發(fā)性亞硝胺等，其中至少有69種為已知的致癌物。我國(guó)每年死于煙草相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)100萬，超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和。
據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織已將煙草依賴作為一種疾病列入國(guó)際疾病分類，確認(rèn)煙草是目前人類健康的最大威脅，吸煙的危害猛于非典和海嘯。
針灸戒煙作為一種操作簡(jiǎn)便、療效確切、副作用少的綠色療法，已越來越受到人們的重視，楊金生說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：針灸戒煙的機(jī)理是針刺后誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生大量的內(nèi)源性阿片樣物質(zhì)，從而彌補(bǔ)因內(nèi)源性成癮物質(zhì)尼古丁供應(yīng)中止所造成的阿片類物質(zhì)缺乏的癥狀，從而達(dá)到戒煙目的。
多使用耳穴貼壓
針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式，每周約治療2～3次。中醫(yī)認(rèn)為，耳并不單純是孤立的聽覺器官，從全息現(xiàn)象來認(rèn)識(shí)，耳郭就像是一個(gè)倒置的胎兒，相當(dāng)于人體的一個(gè)縮影，全身五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，都通過經(jīng)絡(luò)與耳郭有密切聯(lián)系。加上整個(gè)耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因而通過對(duì)耳部某些與人體相對(duì)應(yīng)部位輕緩而持久的刺激，可起到調(diào)節(jié)全身功能的作用。
一般由醫(yī)生選準(zhǔn)耳部對(duì)應(yīng)人體的肺、口、胃、脾等穴位，貼壓中藥王不留行，以膠布固定，用食、拇指按壓至酸麻或疼痛始為得氣。冬季貼壓可停留于耳5～7天，夏季停留于耳3天左右，如有脫落，可隨時(shí)去醫(yī)院更換。貼壓耳穴之后，還可配合體針加強(qiáng)療效。
根據(jù)體質(zhì)配合針刺
根據(jù)患者的體質(zhì)情況，結(jié)合病人的身體狀態(tài)，常選用下列穴位進(jìn)行針刺治療。
列缺穴：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。功效疏風(fēng)通絡(luò)、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉干痛、偏頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
列缺穴能夠抑制煙癮，治療咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，治療吸煙引起的不適。
百會(huì)穴：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線與頭部正中線之交點(diǎn)處。功效平肝熄風(fēng)、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。
印堂穴：在前額部，當(dāng)兩眉間連線與前正中線之交點(diǎn)處。功效化痰降濁、疏風(fēng)通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目干澀、失眠。
內(nèi)關(guān)穴：在前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。
百會(huì)、印堂、內(nèi)關(guān)三穴具有寧心安神作用，能夠控制戒煙后出現(xiàn)的癥狀，如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等，不僅解決了戒煙出現(xiàn)的痛苦，而且還解決了吸煙者在心理上對(duì)煙草的依賴。
合谷穴：在手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)，或當(dāng)拇指、食指并攏時(shí)肌肉最高處。功效疏散風(fēng)邪、開關(guān)通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭痛、咽干舌燥、便秘、易饑。
合谷穴能夠改變?nèi)说奈队X，使吸煙者發(fā)現(xiàn)吸煙無煙味，有煙苦和口苦感，不想再吸煙，從而阻斷了吸煙者對(duì)香煙的依賴性，達(dá)到了戒煙的目的。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。功效調(diào)理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、惡心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲倦怠。
足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘，又能增加機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)體質(zhì)，能消除因長(zhǎng)期吸煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽干咽癢等癥。
本文導(dǎo)讀：養(yǎng)生有三大戒，分別為戒大怒、戒大欲、戒大醉，這三者都要注意，有一戒存在的話就會(huì)損傷元?dú)?，下面我們來看看具體的介紹。
養(yǎng)生三大戒
衛(wèi)生切要知三戒，大欲大怒并大醉。
三者若還有一焉，須防損失真元?dú)狻?/p>
養(yǎng)生有三戒：戒大怒、戒大欲、戒大醉，三者只要還有一個(gè)，就會(huì)損真元?dú)?，損壞生命的根本。
大怒
人不可不怒，那種正氣凜然之怒是肝的生發(fā)之氣的象征，是血性的標(biāo)志，故 武王一怒而安天下 。但即使是這種怒，也要發(fā)而中節(jié)，不能過分。還有一種怒，是自私頑愚之怒，這種怒發(fā)起來，尤其沒有止境，怒不可遏。
怒，可以有，但大了就會(huì)動(dòng)肝氣。怒則氣上，氣上則血上，氣血都不得平和，而且牽動(dòng)了氣血就牽動(dòng)了五臟。所以很多老年人往往因?yàn)榘l(fā)怒，血壓升高，甚至中風(fēng)。
大欲
大欲就是欲望，包括物欲、性欲。二者也可以有，但不可以大。太大了，它就會(huì)耗傷我們的精神氣血。只要有欲望，你就會(huì)想得到，就會(huì)挖空心思，從而耗費(fèi)精神。即使得到了，也是得不償失。
大醉
人是可以飲酒的，喝到微醺也無妨，但千萬不要大醉。大醉會(huì)動(dòng)五臟六腑，會(huì)傷神，而且酒能亂性。
佛家有五戒：殺、盜、淫、妄、酒。佛家主張把這五者完全戒斷，所以叫五戒。五戒是良師，在五戒過程中，會(huì)有很多很深刻的體會(huì)、感悟。所以釋迦牟尼佛在臨終之前，告訴大家以戒為師，提醒在持戒中體會(huì)佛法的意義。
儒家則是另一法門，并不把這五者完全戒斷，只不過是戒其 大 。你可以怒，可以醉，可以有各種欲望，但不要太大。到底何為大何為小，只能靠個(gè)人把握。
儒家養(yǎng)生以心為本
儒家在論及養(yǎng)生時(shí)，多取 修身 之說，儒家 以心為本 。儒家養(yǎng)生是通過鍛煉、活動(dòng)筋骨、培養(yǎng)道德以達(dá)到心靈的升華，孔子提出了 知者樂，仁者壽 的養(yǎng)生主張。孔子思想的核心就是一個(gè) 仁 字?？鬃訉⑷蕦W(xué)說成是一種善行、善舉，并以此調(diào)整人與人之間的關(guān)系。他提出 知者樂，仁者壽 ，意為只有成為一個(gè)仁者，才能長(zhǎng)壽，《黃帝內(nèi)經(jīng)》接受了孔孟的上述養(yǎng)生觀點(diǎn)，認(rèn)為那些能 盡終其天年，度百歲乃去 的長(zhǎng)壽者，多為 嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心 ，即所謂 德全而不危 。其后中國(guó)的養(yǎng)生家基本上依循這一思路，強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生必須與道德修養(yǎng)相協(xié)調(diào)?？鬃诱J(rèn)為：養(yǎng)生要從養(yǎng)德開始，要修身發(fā)揚(yáng)人的善性，以清除心理上的障礙，取得心理的平衡，即 有大德者必得其壽 。孔子并指出： 君子有三戒：少之時(shí)，血?dú)馕炊?，戒之在?及其壯也，血?dú)夥絼偅渲诙?及其老也，血?dú)饧人?，戒之在?貪求無厭)。 這種 三戒 的，儒家承認(rèn)性生活在人類生活中的合理性，并認(rèn)為要恰到好處，不要縱欲過頭，從而伐性傷生;孔子還認(rèn)為，一個(gè)人的心情要 申申如也 ，對(duì)任何事物都抱樂觀的態(tài)度。
中庸 是儒家的思想行為準(zhǔn)繩
所謂 中庸 ，就是要求人們的行為和處事不偏不倚， 允執(zhí)其中 而禮則是衡量太過或不及的標(biāo)準(zhǔn)，此即 以禮節(jié)之 的意思?！犊鬃蛹艺Z 五儀解》所謂 勞逸過度者，疾共殺之 ，便是中庸觀念在養(yǎng)生方面的具體體現(xiàn)。其影響所及，養(yǎng)生學(xué)中幾乎無不循為法式。如《素問 上古天真論》之 法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞 ，《淮南子，詮言訓(xùn)》之 節(jié)寢處，適飲食，和喜怒，便動(dòng)靜 ，《抱樸子 釋滯》之 人復(fù)不可絕陰陽(指房事) 唯有得其節(jié)宣之和，可以不損 ，乃至于明萬全《養(yǎng)生四要》之 人食必兼昧者，相因欲其和也。無放飯、無流歠(音輟chu 。飲;啜)者，節(jié)之禮，謹(jǐn)防其過也 茍不知節(jié)，必饜足而后止，則氣味之偏，其中和之氣傳化之遲，斯成菀病之積 等等，莫不從其 允中 之道。
生殖器皰疹能徹底治愈嗎
1、生殖器皰疹能徹底治愈嗎
生殖器皰疹是一種復(fù)發(fā)率高、傳染性強(qiáng)、臨床難治好的性傳播疾病,多發(fā)生于性關(guān)系混亂的男女,如果不及時(shí)治療會(huì)影響到患者以后的生育情況。生殖器皰疹能否治好的問題,是感染生殖器皰疹患者關(guān)注的焦點(diǎn)。生殖器皰疹雖然說是一種頑固的性病,但并非不治之癥,只要及早發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療,便可完全治好。
2、生殖器皰疹的中醫(yī)治療
常見的中醫(yī)治療辦法有很多,其中采用黃柏、野菊花、馬齒莧,煎熬成湯,外洗,每日2次,每次洗敷15分鐘;還有木賊草,板藍(lán)根,煎湯約200mL外洗,每日2次,每次30分鐘;還有取鮮半邊蓮適量,洗凈后搗如泥,敷于患處,蓋上紗布,每日換藥1～2次;取青黛散適量,加入香油調(diào)成糊劑,用時(shí)涂于患處,每日換藥1次等,對(duì)于患者的治療有很大好處。
3、生殖器皰疹的免疫治療
免疫治療,對(duì)減少復(fù)發(fā)有一定作用。也有的使用干擾素、轉(zhuǎn)移因子、胎盤球蛋白等,來提高機(jī)體免疫力。
4、生殖器皰疹的藥物治療
藥物治療是生殖器皰疹的治療方法。藥物可減輕全身癥狀和疼痛,縮短病程,一般口服即可,嚴(yán)重者的需要靜脈注射,有些藥物也可以抑制病毒發(fā)作,減輕癥狀,但要特別注意藥物的副作用,特別是一些外用藥物。
預(yù)防生殖器皰疹的方法有哪些
1、避免性亂,潔身自好,這樣能減少絕大部分的感染機(jī)會(huì)。
2、倡淋浴,不使用盆塘,洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶。
3、究衛(wèi)生,每日清洗外陰,換洗內(nèi)褲;不使用他人的盆具、泳衣;上廁所前一定洗手。
4、中有人患生殖器皰疹時(shí),患者的內(nèi)衣、床單以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在皰疹活動(dòng)期,禁止性生活,以免被病毒傳染。另外,夫妻一方患病時(shí),另一方也應(yīng)該前往醫(yī)院檢查、治療。
5、婦有過單純皰疹病毒ⅱ型感染史或可疑感染史者,不要隱瞞病情,這樣有助于醫(yī)生在妊娠期間定期為孕婦復(fù)查皰疹病毒,并選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞?。如果確認(rèn)孕婦患病,就應(yīng)該積極治療,以免傳染胎兒,并根據(jù)孕婦的意見決定是否繼續(xù)妊娠。
生殖器皰疹的飲食禁忌有哪些
1、禁食辛辣刺激性食物
生殖器皰疹主要表現(xiàn)為生殖器部位的丘疹,水皰,可融合成片,破潰后形成糜爛或潰瘍。中醫(yī)認(rèn)為本病為濕熱火毒蘊(yùn)結(jié)肌膚所致,如患者食用辛辣刺激的食物,很容易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走竄,導(dǎo)致病情惡化。因此,生殖器皰疹的患者應(yīng)避免食用生姜、辣椒、羊肉等物,以免食用后助火生熱。
2、慎食肥甘油膩之物
中醫(yī)認(rèn)為肥甘油膩之物有礙脾胃消化功能,容易助濕生痰,因此患者應(yīng)當(dāng)避免或減少食用肥肉、油煎或油炸食品、甜食等等,以免造成病情纏綿不愈。
3、禁刺激性食物
在治療生殖器皰疹前和治愈后,應(yīng)戒掉煙、酒。每只香煙能使人體損失約3到5毫克的VC,而VC是增強(qiáng)免疫力的重要維生素。飲酒更甚,飲酒可促使本病復(fù)發(fā),加重本病的癥狀。
4、忌海鮮類食物
少吃海鮮類食品。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。,并同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。
