頭發(fā)枯黃是什么原因引起的
真正的養(yǎng)生是什么。
“活動(dòng)有方,五臟自和。”社會在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。就中醫(yī)養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“頭發(fā)枯黃是什么原因引起的”,希望能為您提供更多的參考。
頭發(fā)枯黃,那么可能是因?yàn)楸旧眢w質(zhì)的問題,特別是酸性體質(zhì)的人,是最容易導(dǎo)致頭發(fā)枯黃的,還有就是如果缺乏一些營養(yǎng)元素,比如銅元素或者是營養(yǎng)不良,都可能會導(dǎo)致頭發(fā)枯黃。
原因1,酸性體質(zhì)
酸性體質(zhì)也可能導(dǎo)致頭發(fā)枯黃,酸性體質(zhì)就是血液中酸性毒素增多的情況,這可能是過度勞累造成的,也可能和甜食吃的太多,或者脂肪有關(guān)。這種情況下就要多吃能夠中和體內(nèi)酸性毒素的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,包括芹菜、菠菜、油菜、小白菜以及柑橘等,另外還有海帶、鮮奶、魚、豆類和蘑菇等,也能有效改善酸性體質(zhì)導(dǎo)致的頭發(fā)枯黃。
原因2,功能性黃發(fā)
功能性黃發(fā)主要是指因?yàn)榫駝?chuàng)傷、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、勞累、藥物以及化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙,造成頭發(fā)枯黃。此時(shí)一定要排除這些不正常狀態(tài),并通過多食黑芝麻、海魚和苜蓿菜等來改善。
原因3,缺銅
如果體內(nèi)缺乏銅元素,那么會影響到“酪氨酸酶”的活性,這是一種頭發(fā)生成黑色素過程所需的重要東西,而它正需要銅因素。所以我們有必要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充含銅元素,像動(dòng)物肝臟、土豆、西紅柿、芹菜和一些水果,都含有豐富的銅。
原因4,高度營養(yǎng)不良
機(jī)體高度營養(yǎng)不良時(shí),很容易讓頭發(fā)變得枯黃沒有光澤,因此務(wù)必要應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)??梢远喑砸恍╇u蛋、大豆、瘦肉、核桃、花生、黑芝麻,它們除了含有大量的動(dòng)物蛋白以及植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸和半胱氨酸,是頭發(fā)護(hù)理保養(yǎng)得最佳食物。
相關(guān)閱讀
發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)越來越細(xì)的話,那么要注意了解是什么原因引起的,有的屬于天生這樣的發(fā)質(zhì),有的是因?yàn)轭^發(fā)毛囊堵塞引起,所以要注意頭發(fā)的護(hù)理,平衡頭發(fā)的酸堿度。
1、關(guān)于細(xì)軟發(fā)質(zhì),可分成兩種,一種是細(xì)而密,一種是細(xì)而稀
:數(shù)于細(xì)而密的發(fā)質(zhì),是最棒的條件,因?yàn)樗彳浻殖錆M柔媚感,應(yīng)該好好珍惜;屬于細(xì)而稀的發(fā)制,就像BabyHair.比較吃虧,不論染或燙,都因?yàn)榇嗳醵菀讛嗔?,不過,這種發(fā)質(zhì)是可以通過保養(yǎng)而改善的。2、多數(shù)細(xì)而稀少發(fā)質(zhì)的人
,頭皮多為油性狀態(tài),油性的頭皮容易沾染污垢,造成頭發(fā)毛囊孔的阻塞,妨礙新陳代謝。受到感染的頭皮,不能長出健康的頭發(fā),惡性循環(huán)的結(jié)果,會使頭發(fā)越來越細(xì)、越來越少。因此你可以選擇一個(gè)好的HairSpa或理療中心,定期保養(yǎng)頭皮和頭發(fā),讓頭皮的生理代謝正常,保持正常的酸堿度‘就可以阻止發(fā)絲越來越細(xì)、越來越少的現(xiàn)象。3、天天洗頭并沒有什么不好.
重點(diǎn)是要選對適合你的洗發(fā)精,因?yàn)閷τ诎l(fā)質(zhì)細(xì)少,頭皮又屬油性的人來說.倘若用錯(cuò)洗發(fā)精,就會造成不洗頭會脫發(fā),洗了頭也會脫發(fā)的窘境。你可以選擇油性頭皮專用的洗發(fā)精,洗后注意發(fā)絲。4、治療上,首先要做到精神愉快
,生活上有規(guī)律,使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二,要堅(jiān)持梳頭,增加血液循環(huán),還應(yīng)注意膳食營養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效。隨著人們生活水平的不斷提高,人們的身體情況并沒有得到很好改善。以前只有老年人才會出現(xiàn)在問題如肥胖、高血壓有、中風(fēng)、白發(fā)等都有著年輕化的趨勢。特別是白發(fā),越來越多的年輕人年經(jīng)輕輕就已經(jīng)長得滿頭的白頭,這嚴(yán)重影響著我們的外表,使我們對生活失去信心。
其實(shí)引起頭發(fā)變白的原因很多有,有病理性的原因,也是精神上的原因等,如果白發(fā)病患都想治療白發(fā),那我們就需要檢查了解是什么原因引起的,下面,針對白發(fā)出現(xiàn)的病因讓我們來了解一下。
白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白,可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史,以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。有的年邁體弱而白發(fā)很少。少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā),有的與營養(yǎng)障礙有關(guān)??偟膩碚f,后天中又有幾個(gè)原因:營養(yǎng)缺乏,長期精神緊張和陽光不足。中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)是腎陰虛造成,腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢,因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補(bǔ)足腎陰,從根本上調(diào)治。另外,一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā),如果提早出現(xiàn)的話,就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治,但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過治療,情況是可以改善的。
以上就是引起頭發(fā)變白的原因,從上我們可以看到,其實(shí)引起頭發(fā)變白的原因很多,去除了先天性的因素,后天性因素一般是可以通過治療的,所以如果我們出現(xiàn)白發(fā)的情況,可以到醫(yī)院檢查是什么原因引起的,這樣才可以得到很好的療效。
隨著社會生活個(gè)人的由于工作的原因或者是生活壓力的原因會導(dǎo)致一些腿酸痛的癥狀,特別是老人那經(jīng)常站著工作的人去那也是會導(dǎo)致一些腿酸的癥狀,對于此類的癥狀的主要是分為很多的由于部位和性質(zhì)以及時(shí)間的不同的都可以說至于腿酸的癥狀一定要堅(jiān)持藥物的治療,平時(shí)日常生活中的注意事項(xiàng)也非常重要。
在生活中的需要注意保持一個(gè)良好的心態(tài),調(diào)整睡眠和避免睡眠啊睡眠時(shí)期的,睡前不要一些自己恐怖性的文字,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉特別是腿部的鍛煉,注意溫度的變化都感覺睡眠應(yīng)該保持我良好的溫暖環(huán)境。
1、部位:不寧腿綜合癥多發(fā)生于下肢,以腓腸肌最常見,大腿或上肢偶爾也可以出現(xiàn),通常為對稱性。
2、性質(zhì):不寧腿綜合癥患者常有撕裂感、蟻?zhàn)吒?、蠕?dòng)感、刺痛、燒灼感、疼痛、騷癢感、腿發(fā)麻等腿麻煩的不適感,有一種急迫的強(qiáng)烈要運(yùn)動(dòng)的感覺,并導(dǎo)致過度活動(dòng)。
3.、時(shí)間:不寧腿綜合征(不安腿綜合征)在安靜時(shí)發(fā)作,夜晚或者休息一段時(shí)間后癥狀更為嚴(yán)重,有時(shí)僅僅持續(xù)數(shù)分鐘,嚴(yán)重的則整夜不停,活動(dòng)下肢可以使癥狀明顯減輕,但患者在休息或入睡以后癥狀會明顯加重。
4、失眠:由于夜間失眠,導(dǎo)致不寧腿患者嚴(yán)重的日間嗜睡,工作能力下降。
以上就是腿酸的原因和癥狀表現(xiàn),在生活中的需要注意保持一個(gè)良好的心態(tài),調(diào)整睡眠和避免睡眠啊睡眠時(shí)期的,睡前不要一些自己恐怖性的文字,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉特別是腿部的鍛煉,注意溫度的變化,發(fā)現(xiàn)腿部的疾病一定要進(jìn)行一些及時(shí)的診斷和治療避免腿引起其他的疾病。
導(dǎo)讀:鼻炎是什么原因引起的?鼻炎是一種十分常見的疾病,目前患鼻炎的人數(shù)也越來越多。那么鼻炎是什么原因引起的?下面一起來看看專家的說法。
鼻炎是什么原因引起的
鼻炎,其高發(fā)病率和難治愈率一直困擾著不少的鼻炎患者。專家表示,鼻炎是發(fā)生在鼻腔黏膜以及黏膜下層部位的一種炎癥表現(xiàn),多是以慢性形式存在。其癥狀主要為鼻腔腫脹充血,并會有鼻塞、多涕等癥狀,發(fā)展較為嚴(yán)重的時(shí)候還會使得人們的嗅覺下降,咳嗽多痰,甚至還會導(dǎo)致流鼻血事件。引起鼻炎的原因如下:
1、環(huán)境因素
長期處于充斥著水泥、煤塵、面粉等粉塵環(huán)境,或是有甲醛、二氧化硫等有害化學(xué)氣體的環(huán)境,以及從事煉鋼、冷凍等溫度和濕度變化急劇的環(huán)境了,都會導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。
2、氣候因素
當(dāng)氣候發(fā)生較大變化時(shí),出現(xiàn)驟冷或驟熱的現(xiàn)象,均易刺激到鼻腔黏膜,從而引發(fā)急性或慢性鼻炎,尤其是在季節(jié)交替之際。
3、不良生活習(xí)慣因素
很多人經(jīng)常有挖鼻子的不良習(xí)慣,還有現(xiàn)在比較流行的為了美觀拔掉鼻毛,殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮膚破損和毛囊損傷而繼發(fā)感冒,并損傷鼻中組織,導(dǎo)致鼻出血。
4、遺傳因素
誘發(fā)鼻炎的因素之一是遺傳因素。有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?;颊呒彝ザ嘤邢?、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱這種患者為特應(yīng)性個(gè)體,其體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力高于正常人。
5、局部因素
鼻腔本身患有疾病,比如受到慢性化膿性鼻竇炎的長期刺激,會導(dǎo)致鼻炎。同時(shí)有扁桃體炎、腺樣體肥大等等鄰近病灶的話,也是極易導(dǎo)致鼻炎的。另外,由于鼻腔不適,部分患者會長期用藥,使得鼻內(nèi)長時(shí)間充血腫脹,從而導(dǎo)致藥物性鼻炎的生成。
6、全身因素
患有全身性疾病,比如貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、結(jié)核、植物神經(jīng)功能紊亂、心、肝、腎病等疾病時(shí),會極大的造成鼻腔黏膜長期充血腫脹,從而導(dǎo)致鼻炎。而有內(nèi)分泌紊亂的人群,出現(xiàn)鼻炎的概率也是極高。
7、職業(yè)因素
誘發(fā)鼻炎的原因中,職業(yè)及環(huán)境因素是一方面。長期生活在粉塵或化學(xué)物質(zhì)刺激的環(huán)境中,或是工作在環(huán)境溫度、濕度急驟變化的環(huán)境中,這樣的環(huán)境會損傷鼻腔黏膜的纖毛功能,誘發(fā)鼻腔病變。
8、其他因素
長時(shí)間的煙酒刺激,以及個(gè)體免疫功能障礙、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)等因素,也是極易造成鼻炎出現(xiàn)的。
專家表示,鼻炎的臨床癥狀有所差別,在沒有找到病因的情況下,最好不要擅自用藥,及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療,可避免鼻炎的導(dǎo)致的并發(fā)癥,對于健康極為重要。
以上就是一些鼻炎的相關(guān)知識,如果想了解更多關(guān)于鼻炎的內(nèi)容,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
氣喘是什么原因引起的
1、氣喘是什么原因引起的
由過敏原引起的氣喘。一些過敏體質(zhì)的人尤其是過敏性哮喘的患者,在接觸到過敏原之后就會發(fā)生氣喘,最常見的過敏原有花粉、塵土、霉菌、羽毛等等。
感染因素。上呼吸道感染也會引起氣喘的癥狀,最常見的就是感冒。
氣候變化與溫度變化。很多人常常是在秋冬季節(jié)的時(shí)候出現(xiàn)氣喘的癥狀,對冷空氣非常敏感。
情緒激動(dòng)時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)后也會造成人們氣喘。
如果正在服用交感神經(jīng)阻斷劑,或者是阿司匹林這些藥物也是引起氣喘的原因之一。
中毒。某些化學(xué)物質(zhì)以及急性一氧化碳中毒,都會造成患者發(fā)生氣喘的現(xiàn)象。
2、氣喘有什么癥狀
氣喘是在沒有任何預(yù)兆下突然發(fā)作,尤其很多人都是在深夜到天亮前發(fā)病。最初感覺喉嚨很緊及胸悶、眼睛不舒服。不久,喉嚨出現(xiàn)哮喘音、氣喘、呼吸困難等癥。呼吸困難嚴(yán)重時(shí),會出現(xiàn)起床后若不坐著會無法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。癥狀緩和時(shí),咳嗽也會變輕,痰的粘性變少。呼吸困難的癥狀也能改善,根據(jù)以上癥狀可初步診斷氣喘。
氣喘屬喘證,喘證與氣短的鑒別。喘證與氣短同為呼吸異常,但喘證是以呼吸困難,甚至張口抬肩,不能平臥為主要特征,有虛實(shí)之別。實(shí)證聲高氣粗,虛證聲低氣弱。氣短即少氣,是以呼吸淺促,氣息低微,說話時(shí)感覺氣不夠用為主要特征,屬氣虛不足所致,多為患者的自覺癥狀,不若喘證有形可征。
3、氣喘如何治療
治療氣喘的方法有兩種:制止發(fā)作的癥狀治療方法,以及不引起發(fā)作的根本治療的原因治療法。抑制氣喘發(fā)作的癥狀治療方法是以藥物治療為主。這種治療方法基本上是使用支氣管擴(kuò)張劑及止咳劑、化痰劑等藥。發(fā)作特別嚴(yán)重時(shí),使用腎上腺類固醇的藥。原因治療方法又分為:特異的減敏療法(免疫療法)和非特異的變調(diào)療法二種。
氣喘要注意什么
1、吸煙的患者首先要戒煙,吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。
2、加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,這樣能呼吸新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
3、合理調(diào)節(jié)室溫,預(yù)防感冒,冬季室內(nèi)溫度不宜過高,否則與室外溫差大,易患感冒。夏天,不宜貪涼,使用空調(diào)溫度要適中,否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作,流感流行季節(jié),盡量少到人群中去,大量出汗不要突然脫衣,以防受涼,注意隨季節(jié)改變增減衣服,老年人可注射流感疫苗,減少流感感染機(jī)會。
如何預(yù)防氣喘
1、室內(nèi)衛(wèi)生要保持好。室內(nèi)衛(wèi)生清潔好的同時(shí),不要忘記開窗通風(fēng)。哮喘的患者如果能經(jīng)常呼吸到新鮮空氣對身體的健康及癥狀的好轉(zhuǎn)都可以起到促進(jìn)的作用。
2、清除過敏源。一家環(huán)境中,應(yīng)該將貼身衣物與床單,被套等一些床上用品及時(shí)換洗。易發(fā)生氣喘的患者家中最好不要飼養(yǎng)帶毛發(fā)類的寵物,在外出時(shí)也應(yīng)該盡量少接觸這些過敏源。
3、多鍛煉。要通過體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),但是也要注意勞逸結(jié)合,這樣機(jī)體對于氣候的變化才會有更好的適應(yīng)能力以及耐受力,異常的發(fā)生就會越來越少。
4、積極控制鼻炎。在氣喘患者中,有60%的人都有變應(yīng)性鼻炎。所以控制鼻炎的發(fā)作,同時(shí)也是減少氣喘發(fā)作頻率的一個(gè)辦法。
5、積極治療會引起氣喘的其他原發(fā)疾病。
咳嗽的現(xiàn)象應(yīng)該在平時(shí)都是很常見的了吧,那么大家了解能夠引起咳嗽的原因嗎,導(dǎo)致咳嗽的病因是很多的,平時(shí)出現(xiàn)的一些咳嗽有的時(shí)候是感冒引起的,這也是最常見的引起咳嗽的原因了,還有就是肺炎,支氣管炎,咽喉炎,出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象大家都應(yīng)該去了解咳嗽是什么原因引起的。
出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象應(yīng)該都是很常見的了吧,對于咳嗽的出現(xiàn)大家應(yīng)該去及時(shí)的了解它的一些原因,平時(shí)能夠引起咳嗽的原因是很多的,下面我們就來詳細(xì)的了解咳嗽是什么原因引起的,也有利于治療。
咳嗽的形成和反復(fù)發(fā)病,常是許多復(fù)雜因素綜合作用的結(jié)果。
1.吸入物 吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染 咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。在病毒感染后,可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多。在乳兒期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表現(xiàn)咳嗽癥狀者也甚多。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的咳嗽,在農(nóng)村仍可見到。
3.食物 由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中??梢姷剑绕涫菋胗變喝菀讓κ澄镞^敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
4.氣候改變 當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。
5.精神因素 病人情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等,都會促使咳嗽發(fā)作,一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
6.運(yùn)動(dòng) 約有70%~80%的咳嗽患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)咳嗽,稱為運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性咳嗽,或稱運(yùn)動(dòng)性咳嗽。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽診可聞及哮鳴音。有些病人運(yùn)動(dòng)后雖無典型的哮喘表現(xiàn),但運(yùn)動(dòng)前后的肺功能測定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。
7.咳嗽與藥物 有些藥物可引起咳嗽發(fā)作,如心得安等因阻斷β2-腎上腺素能受體而引起咳嗽。
咳嗽是什么原因引起的大家應(yīng)該都知道了吧,如果出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象大家要能夠及時(shí)的去找到原因,如果是感冒引起的就要及時(shí)的去治療感冒,如果是其他的一些病因也要積極的去做出科學(xué)的治療,避免咳嗽引起其他的疾病。
干眼癥是屬于一種常見性眼部疾病,引起干眼癥的原因有很多,一般來說是眼結(jié)膜干燥或者是病理性所造成的干眼癥,出現(xiàn)干眼癥需要及時(shí)治療,除此之外也要注意眼睛的休息,可以多按摩一下眼睛,使眼睛放松,緩解癥狀。
造成干眼癥的病因
1、實(shí)質(zhì)性
結(jié)膜角膜干燥癥:見于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕,破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼,熱或化學(xué)廣泛燒傷,嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎,類天皰瘡等。
2、口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎
綜合癥(或稱“干眼綜合癥”):這是一種病因不清的疾病,近年來發(fā)現(xiàn),可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥,并發(fā)結(jié)締組織病(最常見為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)。
3、結(jié)膜上皮性干燥癥:這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。
造成維生素A缺乏的原因,主要是身體內(nèi)維生素A消耗量大,攝入量少所致。多見于人工喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膵胗變?,?dāng)他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時(shí),極易發(fā)生。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。
干眼癥應(yīng)該吃的食物
枸杞子:
每天15克,洗凈后嚼服或煮水服,或用百合、山藥、薏苡仁、紅棗煮粥食用,或每晚吃2個(gè)核桃仁,也可用菊花、麥冬、玄參、沙參泡水代飲。當(dāng)出現(xiàn)眼瞼紅腫、充血、疼痛等熱性癥狀時(shí),可口服伊 分子 葉黃 素,給眼睛補(bǔ)充葉 黃素相當(dāng)于在體內(nèi)增加了一副“天然墨鏡”,會使絕大多數(shù)干眼癥患者恢復(fù)健康眼睛。
核桃仁:每晚嚼食兩個(gè),可緩解癥狀。
功效:核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分, 有補(bǔ)腎固精,滋肝明目的功效。
干眼癥平時(shí)要注意補(bǔ)充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等,有助于維護(hù)眼睛。無論是看書還是用電腦,專注時(shí)間都不宜過長,要有意識地多眨眼,每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛充分放松