甘油三酯高吃什么食物？最佳飲食原則要牢記
飲食養(yǎng)生的原則是什么。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“甘油三酯高吃什么食物？最佳飲食原則要牢記”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
甘油三酯高是高血脂常見的一種，現(xiàn)在很多中老年人都有高血脂的毛病，這和平時不當?shù)娘嬍秤泻艽箨P(guān)系，因此想要控制病情就要了解日常哪些食物不適合吃，例如淀粉高的食物。
1.富含淀粉的蔬菜類
甘油三酯高者應(yīng)限制含淀粉高的食物攝入，如玉米和豌豆，因為機體會將多余的淀粉轉(zhuǎn)化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘藍和蘑菇則是不錯的選擇。
2.過多的水果
雖然水果對人體的健康起著很大的好處，但是很多高甘油三脂血癥者都同時患有糖尿病。所以，高甘油三脂者應(yīng)限制每天攝入水果的量，以免攝入過多的糖分。如果攝入果脯，則應(yīng)注意分量要少，如每天吃兩湯匙葡萄干。
3.淀粉類食物
意大利面、土豆和谷物可被人體轉(zhuǎn)化為甘油三酯。甘油三酯高的人可以攝入此類食物，但一定要控制攝入量。如每次只吃一片面包、1/3碗米飯或意大利面，或一杯土豆或燕麥片。
4.豬肉燉黃豆
黃豆含有纖維和其他營養(yǎng)素，但最好不要與糖或豬肉一起烹飪?？梢赃x擇黑豆，黑豆含有豐富的纖維素和蛋白質(zhì)，不含飽和脂肪酸和多余的糖分。
5.含糖飲料
甘油三酯高者的人應(yīng)該避免喝含糖的飲料，因為這些所含有的糖類，可能會在體內(nèi)轉(zhuǎn)為甘油三酯。所以，在限制糖類飲食時，一定記得限制飲料。以每天不要超過1杯(約250ml)含糖飲料為宜。
6.蜂蜜或蜂王漿
你可能認為蜂蜜和蜂王漿比精制糖更健康。但和糖類一樣，它們也會升高甘油三酯水平。所以，降低甘油三酯需要減少一切糖類和甜味劑的攝入。
7.油浸魚罐頭
魚肉一般屬于優(yōu)質(zhì)動物蛋白，經(jīng)常食用對心臟有好處。但買魚罐頭時，一定要仔細看清楚，最好選擇將魚肉浸在水里的罐頭。
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甘油三酯高是一個很常見的疾病，這類疾病對人體健康損害很大，而且這樣疾病在發(fā)現(xiàn)后，都是需要及時的進行，否則對患者身體各方面都是有著很多損害，對治療這類疾病，也是需要對這樣疾病進行很好了解，使得疾病治療的時候，也都知道如何進行最佳，利于人體健康發(fā)展。
那甘油三酯高是怎么引起的呢，下面就詳細的介紹下，使得對這樣疾病在引發(fā)上，都是有著很好的了解，在出這樣疾病的時候，也都知道如何治療最佳，利于人體健康發(fā)展。
甘油三酯高：
甘油三酯高是怎么引起的
原發(fā)性：原發(fā)性甘油三酯高常見于遺傳，原發(fā)性一般說明病因不明。而繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發(fā)于不良生活習(xí)慣，如飲食、煙酒等。
繼發(fā)性：遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發(fā)原因是指有其他疾病引起的，病因比較明確，或者說影響病因的一些因素已經(jīng)得到確認。例如飲食因素、不良的生活習(xí)慣、抽煙喝酒等。例如，疾病導(dǎo)致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。
因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品后，體內(nèi)甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內(nèi)后，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習(xí)慣為什么會導(dǎo)致甘油三酯過高。所以，我們更應(yīng)該注意生活習(xí)慣，避免或者盡量減少致使甘油三酯偏高的原因。
通過以上介紹，對甘油三酯高怎么引起的呢，都是有著很好的了解，想要避免這樣疾病出現(xiàn)，就需要注意在日常生活中的飲食情況，對一些油膩、辛辣的食物也是要減少選擇，同時對酒也是要少喝，使得的預(yù)防甘油三酯高疾病。
如今的社會，人們的伙食越來越好，但是隨著而來的問題就越來越多了。比如甘油三酯高、高血壓、高血脂什么的。人們的條件好了，身體的問題卻越來越多了，這樣值當嗎。我們雖然生活條件好了，但是我們也要時刻的注意自己的飲食問題。
甘油三酯雖然對人體有著重要的作用，但是過多的甘油三酯就會嚴重的影響著自己的身體，不僅過高會影響，過低也會影響著自己的身體健康，所以大家應(yīng)該在飲食方面就需要好好的注意一下了。
甘油三酯偏高不要吃高脂肪的食物。成人血甘油三酯正常值1.7mmol/L，如果甘油三酯偏高，則提示有高脂血癥，應(yīng)從飲食和生活方式方面多加注意。注意低脂飲食，改變進食過多肉類尤其肥肉的習(xí)慣，不要吃過于油膩的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等含纖維較多的食物。注意控制體重，防止體重超標，加強鍛煉。還有就是平時在生活和飲食上多注意一下的好，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當?shù)倪M行體育鍛煉來增強體質(zhì)，這樣會比較好的。
建議平時還是要是以素食為主，偶爾吃上一頓葷菜就行，因為人類本來就是以素食為主的，如果經(jīng)常吃肉不僅對健康產(chǎn)生影響還會影響您的體型，因此還是應(yīng)該多吃水果和蔬菜，這樣不僅營養(yǎng)全面而且還對自身的健康有很大的幫助。
甘油三酯高就是人們常說的高血脂。隨著現(xiàn)代社會人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和生活水平的提高，肥胖，高血壓等成為現(xiàn)代人的富貴病和多發(fā)病，而隨之帶來的就是甘油三酯高這一疾病發(fā)病率居高不下。甘油三酯高的原因是什么?這是很多有不良飲食習(xí)慣的人需要關(guān)注的。
原發(fā)性甘油三酯高的原因歸結(jié)如下：
1.甘油三酯高跟遺傳因素有關(guān)系。高血脂是能夠遺傳的，這是由于體內(nèi)某些合成和代謝脂肪的細胞發(fā)生了問題，使得這些細胞無法有效的代謝脂肪，進而引發(fā)甘油三酯高。
2.飲食因素。飲食因素作用比較復(fù)雜，高脂蛋白血癥患者住院中有相當大的比例是與飲食因素密切相關(guān)的。
3.血液中缺乏負離子(負氧離子)。臨床實驗表明：血液中的正常紅細胞、膠體質(zhì)點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪，帶正電荷，由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團，造成血液粘稠。
繼發(fā)性高血脂癥
繼發(fā)性高血脂癥是由于其他中間原發(fā)疾病所引起者，這些疾病包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖癥、糖原累積病、痛風(fēng)、阿狄森病、柯興綜合癥、異常球蛋白血癥等。
1.糖尿病與高脂蛋白血癥。在人體內(nèi)糖代謝與脂肪代謝之間有著密切的聯(lián)系，臨床研究發(fā)現(xiàn)，約40%的糖尿病患者可繼發(fā)引起高脂血癥。
2.肝病與高脂蛋白血癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究資料證實，許多物質(zhì)包括脂質(zhì)和脂蛋白等是在肝臟進行加工、生產(chǎn)和分解、排泄的。一旦肝臟有病變，則脂質(zhì)和脂蛋白代謝也必將發(fā)生紊亂。
3.肥胖癥與高脂蛋白血癥。本地臨床醫(yī)學(xué)研究資料表明，肥胖癥最常繼發(fā)引起血甘油三酯含量增高，部分患者首先血膽固醇含量也可能會增高，大多主要表現(xiàn)為iv型高脂蛋白血癥，其次為iib型高脂蛋白血癥。
脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂癥。高血脂癥是一種全身性疾病，指血中總膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。高血脂癥的病因，基本上可分為兩大類，即原發(fā)性高血脂癥和繼發(fā)性高血脂癥。
總之甘油三酯高的原因相當多，跟遺傳因素，不良的飲食習(xí)慣，肥胖，不愛運動，長期服用某種藥物等都有十分密切的關(guān)系。對于甘油三酯高的患者來說，注意飲食，多運動，少吃高脂肪高熱量的食物，改掉不良的飲食習(xí)慣，是緩解好消除甘油三酯高的重要方法。
甘油三酯高是一種對人體影響極大的疾病，也是高血脂的一種。甘油三酯高對人體的危害非常大，甚至直接損害全身動脈硬化，從而引起一些嚴重疾病。甘油三酯高不僅會引發(fā)一些疾病，還會降低人們生活質(zhì)量。
1、促進動脈粥樣化
甘油三酯高的危害最直接體現(xiàn)是引起動脈粥樣硬化，造成血管堵塞和形成血栓是高血脂的一種。當然，脂肪肝患者也常伴有高脂血癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內(nèi)膜在血管壁沉著，使動脈彈性降低，管徑變窄，柔韌性減弱，最終導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，血管破裂，危及生命。
2、損傷肝臟
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。肝細胞中脂滴增多，使肝細胞脂肪變性、腫大，細胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝工要在線粒體中進行，脂肪向細胞外運輸主要通過光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，脂肪在肝細胞內(nèi)的堆積進一步加重線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的負擔(dān)降低其功能，進而影響其他營養(yǎng)素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性會導(dǎo)致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。
3、誘發(fā)加重疾病
動脈硬化與高血壓、冠心病的關(guān)系十分密切，研究表明，脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。研究表明，甘油三酯高的后果還包括一點，它可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
4、降低生活質(zhì)量
甘油三酯高，一部分人會出現(xiàn)頭暈、氣短、精力不支、體力下降、厭食、乏力、性功能減低、胸悶、肝區(qū)痛、記憶力下降、煩躁不安、常發(fā)無明火等癥狀，這些不利的影響大大降低了生活質(zhì)量，也影響人們事業(yè)、學(xué)業(yè)的開拓與進步。
甘油三酯高是一種高血脂癥，對人體的影響極大，其中甘油三酯高的癥狀也是非常明顯的，可能會出現(xiàn)動脈粥樣硬化的現(xiàn)象。甘油三酯高是可以發(fā)生于多個部位的，其中會對人體造成一定損害。
1.動脈粥樣硬化
甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂質(zhì)含量過高導(dǎo)致的血液粘稠，在血管壁上沉積并堵塞血管，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內(nèi)徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的進程，嚴重時血流甚至被中斷。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓。
2、糖尿病前兆
輕度的單純甘油三酯升高可能是糖尿病前兆。也就是1.7 mmo/L甘油三酯2.83mmol/L，可能由于糖類食物攝入過多、吸煙、肥胖等因素引起。最好能夠到醫(yī)院進行檢查，不可大意。
3、繼發(fā)性表現(xiàn)
中度的單純甘油三酯升高很多都是伴有其他疾病，一般認為是繼發(fā)性表現(xiàn)。也就是2.83 mmo/L甘油三酯5.6
mmol/L，極有能處在胰島素抵抗的中期，也就是糖尿病早期，應(yīng)該盡早開始治療。
4、急性出血形胰腺炎
重度單純高甘油三酯血癥可能誘發(fā)急性出血性胰腺炎。即甘油三酯5.6
mmol/L，這與血漿中乳糜微粒濃度有非常直接的關(guān)系，推測是由于乳糜微粒栓子急性阻塞了胰腺的微血管的血流所致。必須盡快開始治療。
5、人體損傷
甘油三酯高無論發(fā)生在哪個部位，對人體損傷都很嚴重。如果在心臟，可引起冠心病、心梗;在大腦，可引起腦卒中、中風(fēng);在眼底，會引起視力下降、失明;如在腎臟，會引起腎萎縮、腎衰;發(fā)生在下肢，則會引起下肢動脈狹窄或閉塞而致肢體壞死。
6、器官衰竭
在后期，衰竭器官增多會導(dǎo)致體內(nèi)臟器多處硬化，壞死。此外，甘油三酯偏高的危害還包括引發(fā)高血壓、膽結(jié)石、胰腺炎、老年癡呆，致使男性性功能障礙，加重肝炎等。
隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高，人們對于自己的要求也是在不斷地提高，但是人們的身體也是在發(fā)生一些比較細微的變化，而這種叫做甘油三酯偏高的病，就是那些人們在平時生活中不注意自己的飲食才會造成的，所以大家以后要對自己好一點。
對于這種甘油三酯偏高的病，在社會上是比較常見的，所以大家不必要太過于擔(dān)心，而下面就是一些有關(guān)這種甘油三酯的資料，同時也是希望大家能好好地利用。
(1)原發(fā)性遺傳
要是我們家里有遺傳的因素，父母是高脂血癥的，有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現(xiàn)高脂血癥。如果是疾病引起的甘油三酯高應(yīng)該及早注意，定期檢測和治療;
(2)繼發(fā)性疾病、如肝病、腎病、膽道阻塞等
繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等;
(3)生活不良習(xí)慣等，像平時的吸煙喝酒等。
飲酒和抽煙可以刺激甘油三酯的加速合成;
(4)日常的飲食原因
平時的飲食是甘油三酯高的原因之一。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品后，可測得體內(nèi)甘油三酯水平明顯升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內(nèi)后，則引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成;
(5)平時生活情緒原因
要是人們長時間情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。因此，導(dǎo)致甘油三酯高;
(6)運動少的原因
很多孕婦恐怕運動或活動會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以就盡量不運動，家務(wù)也盡量不做。研究表明，孕婦甘油三酯的水平會隨著鍛煉強度的增加而下降。如果孕婦在大多數(shù)時間內(nèi)積極活動，每周鍛煉時間超過13小時，其血總膽固醇和甘油三酯水平最低。而不參加鍛煉的孕婦，其血總膽固醇和甘油三酯水平最高。
通過上面的認識和介紹，想必大家對這種甘油三酯偏高都有一定的了解了吧，同時也是希望大家能從上面的認識能有所幫助，同時大家在平時的生活中多做一些鍛煉，促進新陳代謝的排除，這樣才是對我們的身體是最好的，還要養(yǎng)成一個早睡早起的良好的習(xí)慣。
人體健康也是需要自我的保護，很多人在平時，都是沒有注意這點，在飲食上都是隨意的進行，這樣對自身健康的損害是很大的，而且這樣的做法，也是會造成身體出現(xiàn)其他問題，那甘油三酯高是怎么回事呢，在這個問題上，也是很多人不太清楚的，具體是什么情況呢?
人體在出現(xiàn)一些問題上，身體都是會有明顯的表現(xiàn)，因此這個時候，身體出現(xiàn)異常，也是需要及時的治療，那甘油三酯高是怎么回事呢，下面就詳細的介紹下。
甘油三酯高是怎么回事：
甘油三脂高是指人體血液中的脂肪酸含量高.
甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標。重度的高甘油三脂，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關(guān),一般為繼發(fā)性疾病。
ATpII報告將甘油三酯水平分為四級：正常水平，低于2.3毫摩爾/升;臨界高水平，2.3～4.5毫摩爾/升;高水平，4.5～11.3毫摩爾/升;極高水平，超過11.3毫摩爾/升。甘油三酯處于臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導(dǎo)致冠心病危險性增加的脂質(zhì)紊亂，如家族性復(fù)合型高脂血癥和糖尿病性脂質(zhì)紊亂血癥。甘油三酯水平超過11.3毫摩爾/升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。
通過以上介紹，對甘油三酯高是怎么回事呢，都是有著很好的了解，因此對這樣問題出現(xiàn)后，一定要及時治療，甘油三酯高對人體健康損害是很大的，而且這樣問題引發(fā)，也是有著多種原因，所以治療的時候都是要全面進行。
高甘油三酯血癥如何治療
1、高甘油三酯血癥如何治療
在飲食方面,應(yīng)該減少脂肪酸和膽固醇的攝入,限制飲酒。每日攝入的脂肪應(yīng)控制在總熱量的30%以下,其中飽和脂肪酸控制在7%以下。對高甘油三酯血癥患者而言,少量飲酒也可以導(dǎo)致血清甘油三酯水平的明顯升高。肥胖時,機體對游離脂肪酸的動員利用減少,血中游離脂肪酸水平上升,導(dǎo)致血清中甘油三酯水平升高,而減輕體重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
糖尿病患者常合并高甘油三酯血癥,積極治療糖尿病,有助于降低血清甘油三酯水平。運動和體力活動可以使血清膽固醇、甘油三酯、LDL-膽固醇和VLDL-膽固醇水平明顯下降。因此,同高膽固醇血癥患者一樣,高甘油三酯血癥患者也應(yīng)進行長期、規(guī)則的體育鍛煉。
所有血清甘油三酯水平升高的患者都應(yīng)該進行改變飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、戒煙等非藥物的治療方法。當血清甘油三酯水平升高合并有導(dǎo)致動脈粥樣硬化的脂質(zhì)紊亂如家族性復(fù)合型高脂血癥時,應(yīng)該采用藥物治療。
2、高甘油三酯血癥的病因
2.1、糖尿病,在未控制的1型糖尿病及酮癥患者中,由于重度胰島素缺乏常伴有顯著的高甘油三酯血癥。2型糖尿病患者的高胰島素血癥常引起內(nèi)源性胰島素過度分泌以補償原有的胰島素抵抗,這種嚴重的高胰島素血癥因其對脂蛋白脂酶的激活作用明顯減弱而引起甘油三酯水平升高。
2.2、腎臟疾病,腎臟疾病時的血脂異常發(fā)生機理主要是因極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白合成增加。
2.3、甲狀腺功能減退癥,此癥常合并有血漿甘油三酯濃度升高。
3、高甘油三酯血癥的臨床表現(xiàn)
甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂質(zhì)含量過高導(dǎo)致的血液黏稠,在血管壁上沉積,漸漸形成小斑塊,即動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度,使血管內(nèi)徑變小、血流變慢,血流變慢又加速了堵塞血管的進程,嚴重時血流甚至被中斷。除了血流中斷,阻塞物脫落還能造成血栓;甘油三酯高的后果無論發(fā)生在哪個部位,對人體損傷都很嚴重。
如何預(yù)防高脂血癥
1、合理飲食調(diào)養(yǎng):人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血癥與飲食的關(guān)系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源,主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的,稱為內(nèi)生性類脂。控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。飲食提倡清淡,基本吃素。但不宜長期吃素,否則飲食成分不完善,反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30克以內(nèi)。糖類食品也要限制,不吃甜食和零食。
2、適當運動減肥:控制肥胖是預(yù)防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外,提倡堅持體育鍛煉,如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經(jīng)常參加體力勞動。要控制體重的增長。 3、提倡適量飲茶:茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,可預(yù)防血管硬化。茶葉中的茶堿和咖啡堿能興奮精神,促進血液循環(huán),減輕疲勞和具有利尿作用。
降血脂的食物
1、靈芝,靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。同時,還能降低全血粘度和血漿粘度,改善血液流變學(xué)障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學(xué)合成調(diào)節(jié)血脂藥引起的肝損傷。
2、魚類,魚類所含的飽和脂肪極低,尤其是來自深海的冷水魚類,含有大量的W-3脂肪酸,據(jù)美國科學(xué)家的研究證明,服用W-3脂肪酸(EpA和DHA補充劑)的人,膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低,而且還有降低血壓的作用。
3、水果蔬菜,食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預(yù)防 便秘 ,但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、草果、無花果、干梅子、花椰菜、燕麥麩等。
4、大蒜,美國研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃半顆蒜頭(整顆更好),可幫助某些人降低10%的膽固醇,而且還能降低血壓。蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。
高甘油三酯血癥是一種異族性甘油三酯蛋白合成或降解障礙。那么，這種病癥應(yīng)該如何有效地進行治療呢?治療的偏方又有什么?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個高甘油三酯血癥的治療偏方以及高甘油三酯血癥的病因，趕緊來看看!
臨床用綠豆飲加減治療濕熱蘊結(jié)型輕中度高甘油三酯血癥，取得良好效果，現(xiàn)介紹如下。
一、臨床資料
一般資料
共30例，均為門診和住院患者，男18例，女12例;年齡38～60歲。
診斷標準
中醫(yī)診斷標準，照《中醫(yī)內(nèi)科常見病診療指南西醫(yī)疾病部分》，證候診斷為濕熱蘊結(jié)型，癥見頭暈，口干，口苦，肥胖，疲乏，煩熱，便干，尿赤，舌紅苔黃膩，脈弦滑。西醫(yī)診斷標準參照恤脂異常防治建議及《中國成人血脂異常防治指南》。
二、治療方法
處方：綠豆50克，葛根、荷葉各20克，甘草10克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
三、治療效果
療效標準
臨床控制：癥狀改善大于等于95%。
顯效：癥狀改善70%～89%。
有效：癥狀、改善30%～69%。
無效：癥狀無改善。
治療結(jié)果
共30例，臨床控制8例，顯效13例，有效6例，無效3例，總有效率90%。
四、體會
綠豆飲加減方源于明代王肯堂《證治準繩》中綠豆飲，原方由綠豆、干葛、黃連、甘草等組成，主治誤服熱毒之劑，煩躁悶亂，作嘔狂渴。
綠豆飲加減方中，以荷葉易黃連，以減輕其苦寒敗胃之嫌，能解胃中積熱升發(fā)清陽，減輕膏脂過剩所致郁熱及濁氣，且能減輕毒副作用。
高甘油三酯血癥的病因
根據(jù)病因，可將高甘油三酯血癥分為兩種類型，即原發(fā)性與繼發(fā)性。原發(fā)性高甘油三酯血癥包括家族性高甘油三酯血癥、家族性混合型血脂異常、家族性異常-脂蛋白血癥等。繼發(fā)性高甘油三酯血癥的病因主要包括、代謝性疾病、某些疾病狀態(tài)、激素和藥物等。
1.糖尿病
在未控制的1型糖尿病及酮癥患者中，由于重度胰島素缺乏常伴有顯著的高甘油三酯血癥。2型糖尿病患者的高胰島素血癥常引起內(nèi)源性胰島素過度分泌以補償原有的胰島素抵抗，這種嚴重的高胰島素血癥因其對脂蛋白脂酶的激活作用明顯減弱而引起甘油三酯水平升高。
2.腎臟疾病
腎臟疾病時的血脂異常發(fā)生機理主要是因極低密度脂蛋白(VLDL)和低密度脂蛋白(LDL)合成增加。
3.甲狀腺功能減退癥
此癥常合并有血漿甘油三酯濃度升高。這主要是因為肝臟甘油三酯酶減少而使VLDL清除延緩所致，并可能同時合并有中間密度脂蛋白(IDL)產(chǎn)生過多。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于介紹治療高甘油三酯血癥的偏方的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常獨到的認識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯的，要治療高甘油三酯血癥的話!請在醫(yī)師的叮囑下進行治療哦!
在我們?nèi)粘Ｉ畹睦畜w檢中，常常有甘油三酯這一項的檢測指標。甘油三酯是血脂中的重要成分，這也是檢測我們是否患上高血脂的警示燈。在肥胖人群中有百分之九十的甘油三酯都是高的，那么我們應(yīng)該在生活中如何控制甘油三酯呢。下面我們來介紹一下。
血脂中的甘油三酯含量有一個正常范圍，在這個正常范圍內(nèi)我們的身體才不會出現(xiàn)警報，是安全的，我們?nèi)绻麑ψ约旱母视腿サ闹笜瞬惶宄脑捑鸵结t(yī)院進行檢測，那甘油三酯的正常值到底是多少呢.
甘油三酯正常值范圍為：男性：0.45～1.81mmol/L，女性：0.40～1.53mmol/L。甘油三酯的臨界水平規(guī)定為：1.70～2.26mmol/L。通常情況下，需要藥物治療的甘油三酯值為超過2.26mmol/L。另一方面也說明，甘油三酯高的治療低限目標也是甘油三酯值小于2.26 mmol/L。
在我們?nèi)粘Ｉ钪斜M量注意飲食習(xí)慣就可以很有效的保持甘油三酯在一個正常范圍。大蒜、茄子、香菇、木耳、洋蔥、海帶、魚類、植物油、花椰菜、燕麥麩等、山楂、蘋果、這些都是很好的降低甘油三酯的食物，建議經(jīng)常吃，另外就是戒煙限酒(最好別喝)，還要適當運動，生命在于運動。不能吃甜食，可以吃魚類(海產(chǎn)魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
保持一個良好的生活習(xí)慣和作息時間是對我們身體及家人的負責(zé)，因此在飲食上我們一定要堅持健康營養(yǎng)的飲食，不要暴飲暴食飲酒成性，還要有一個正常的作息時間，擁有一個健康的體魄就是最大的財富。
