鼻炎自我按摩治療法
生姜養(yǎng)生療法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的鼻炎自我按摩治療法，希望能為您提供更多的參考。
鼻炎讓很多的患者痛苦不已，而想要有效的治療鼻炎，其實(shí)生活中的一些自我按摩方法也可以達(dá)到效果，比如按揉背部，或者是揉捏鼻子兩側(cè)，都可以起到治療改善的效果。
1、揉擦背部
用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時(shí)為度。
以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。
2
、揉捏鼻部
用手指在鼻部兩側(cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘。
3、提拿肩頸
用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復(fù)4－6次。再從頸部向兩側(cè)肩部做提拿動(dòng)作。重占提揉肩井穴（兩手交叉搭肩，中指尖下處），做3分鐘，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）1分鐘。
4、推按經(jīng)穴
依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽穴（外眼角與眉梢連線中點(diǎn)）處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)）、合谷（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點(diǎn)處）各1分鐘，最后按揉風(fēng)池（頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。
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鼻炎是一種頑固性疾病，雖然不會危及生命，但是給患者帶來的痛苦與不便卻是很大的。鼻炎包括很多種類型，包括慢性鼻炎、急性鼻炎、過敏性鼻炎等很多種，治療鼻炎法也有很多，但是鼻炎很難根治。就需要在日常生活中多注意調(diào)理，注意盡量不要感冒、不受涼，少吃刺激性食物。
隨著人們生活條件的提高，人們的養(yǎng)生觀念也在提高，越來越多的人在面對疾病的時(shí)候，喜歡了解一些食療的方法來治療，這樣的話，沒有任何的藥物副作用，不會有任何的后顧之憂。下邊就來介紹一下慢性鼻炎治療法，
1、百合 250克 ,去皮衣 ,加水煮至酥 ,加冰糖食用。本方具有補(bǔ)肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。
2、桃仁 12克 ,水發(fā) ,去雜質(zhì) ,加紅棗 20枚 ,同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量 ,食用。本方具有補(bǔ)血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅
,舌邊瘀紫。
3、新鮮椰子肉 150克 ,榨汁。黑棗 20枚 ,去核。雞肉 200克 ,切塊。枸杞子 50克 ,洗凈。同碗隔水蒸熟。加調(diào)味品
,后食之。本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多 ,頭漲重 ,大便溏薄。
以上介紹了鼻炎的治療法，希望能對你有所幫助，不要再為自己患有鼻炎而煩惱了，一旦有鼻炎的癥狀就要及時(shí)的治療，不要等演變成慢性鼻炎就比較麻煩了，患者可以根據(jù)自己的病情進(jìn)行選擇，找到一款適合自己的食療方案。希望您能夠早日拜托鼻炎的痛苦，擁有健康美好的人生。
面癱是一種面部神經(jīng)不受自我控制的一種疾病，主要表現(xiàn)為面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙、口眼歪斜、嚴(yán)重時(shí)連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。面癱不僅影響人的外在形象，還阻礙人們之間的交流溝通。那么有什么方法可以治療面癱嗎？
一: 自我按摩法
1: 雙手拂面：四指并攏，兩手掌自下頦沿鼻兩側(cè)向上推至額部，再從額分推至太陽穴，沿面頰推至下頦。用力要輕柔，共推8次。
2: 捏患側(cè)額部：用手的拇指、食指捏患側(cè)的額部，從眉頭至眉梢捏8次。
3: 推擦太陽穴：太陽穴位于眉梢與外眼角聯(lián)線中點(diǎn)向后一橫指處。用手掌的掌根，自患側(cè)太陽穴向耳尖上方推擦，共推擦32次。
4: 揉按四白穴：位于瞳孔直下一橫指半處。用食指順時(shí)針與逆時(shí)針揉按四白穴，各揉按16次。
5: 推擦地倉穴：地倉穴位于嘴角旁一橫指處。用手掌的掌根自患側(cè)的地倉穴，向耳根部推擦32次。
6: 揉按醫(yī)風(fēng)穴：醫(yī)風(fēng)穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指順時(shí)針與逆時(shí)針揉按醫(yī)風(fēng)穴，各揉按16次。
二: 面癱即面神經(jīng)麻痹。中性面癱主要為腦血管病變而引起，同時(shí)伴有半身癱瘓;周圍性面癱主要為感受風(fēng)寒或病毒感染所致，最為常見?；剂嗣姘c，可以進(jìn)行自我按摩治療。
刮痧 是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那么，作為一個(gè)中國人，你知道什么是刮痧嗎？
刮痧原理
是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循急則治其標(biāo)的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位
人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，脊椎兩旁，前胸肋骨間，后背肋骨間，兩足內(nèi)外踝后的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區(qū)，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)。
刮痧的工具
刮痧的工具很多，過去民間有用光滑的銅錢、銅勺柄、瓷湯匙等，這些工具，使用既不衛(wèi)生，也不便于消毒，現(xiàn)多用有由水牛角制成的專門的刮痧板，形狀為長方形，邊緣鈍圓，醫(yī)藥商店有售。
刮痧的適應(yīng)癥
感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
刮痧的過程
先將準(zhǔn)備刮痧的部位擦凈，用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油，在確定部位進(jìn)行刮痧。 刮痧要順一個(gè)方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現(xiàn)暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位，一般每處可刮20下。如患有頭痛或喉痛，則取坐位；頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位；如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。
一般是按照前面介紹的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到輕松，可讓病人休息幾分鐘，在前胸、后背肋間、頸椎上下，或兩肩腫崗上崗下，再每處刮動(dòng)十余下，再飲糖姜水或白開水，病人會異常舒暢。
刮痧的注意事項(xiàng)
1.刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。
陽痿這個(gè)詞對男性朋友而言是比較敏感的，有時(shí)候可以說是一根刺。陽痿是個(gè)比較隱私和敏感的話題，因?yàn)檫@個(gè)問題還牽扯到男性朋友的尊嚴(yán)和面子問題，所以一般的男性朋友在得了陽痿之后也不好意思去醫(yī)院檢查治療，就是因?yàn)檫@樣，才導(dǎo)致了病情的越來越嚴(yán)重，有的甚至再?zèng)]能治好。
陽痿在醫(yī)學(xué)上又叫做陰莖勃起障礙，具體表現(xiàn)為在發(fā)生性交的時(shí)候陰莖無法正常勃起或者勃起的硬度不夠，時(shí)間過短等等。那么得了陽痿該如何治療呢?下面就來仔細(xì)地介紹一下具體治療方法。
陽痿的臨床表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
1.陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān)，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。
2.年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一，出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽痿。
3.偶有發(fā)生陽痿，在下一次性生活時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。
4.陽痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間，多是由心理因素引起。
5.陽痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，多為器質(zhì)性病變所引起。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上治療陽痿的方法有：
1.專項(xiàng)檢測，明確病因
針對陽痿復(fù)雜的病因，運(yùn)用高科技尖端儀器，對與性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測，準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因，采取針對性的治療措施。
2.針對病因，心理治療
全面了解患者的發(fā)病過程，從中尋找誘發(fā)原因，積極進(jìn)行心理引導(dǎo)，幫助患者消除思想障礙，增加恢復(fù)的信心。
3.電子通絡(luò)，穴位治療
運(yùn)用尖端性功能障礙診斷治療儀，通過專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，興奮脊髓性中樞活動(dòng)，擴(kuò)張陰莖動(dòng)靜脈血管，激活海綿體動(dòng)力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。
4.真空負(fù)壓，抽吸訓(xùn)練
通過真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練，興奮脊髓性功能中樞，幫助陰莖勃起，增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流，提高陰莖硬度和維持勃起時(shí)間，增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動(dòng)勃起功能。同時(shí)，利用模擬陰道溫度，中藥液按摩及電脈沖等功能，有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動(dòng)勃起功能。
5.中西結(jié)合，辨癥施治
針對內(nèi)分泌問題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等引起的性功能障礙進(jìn)行辨癥施治、分類診治。中西結(jié)合，科學(xué)組方，調(diào)理氣血，疏通經(jīng)脈，消除炎癥，提高免疫力，促進(jìn)疾病康復(fù)。
6.康復(fù)檢查，杜絕復(fù)發(fā)
通過了解患者的性生活狀況，及時(shí)解決性生活中遇到的各種心理問題，從而鞏固和增強(qiáng)患者對性生活的信心。并根據(jù)病情的不同，對康復(fù)患者進(jìn)行定期康復(fù)檢查，徹底排除復(fù)發(fā)可能。
7.藥物治療
前列腺素E1、罌粟堿、酚妥拉明等血管擴(kuò)張藥物注射陰莖海綿體內(nèi)可通過局部血管擴(kuò)張作用誘導(dǎo)陰莖勃起。
其實(shí)陽痿只是一種常見的男性性功能障礙方面的疾病而已，所以男性朋友在患病的時(shí)候，千萬不要再因?yàn)槊孀訂栴}而錯(cuò)過了陽痿治療的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)橐坏┲委煏r(shí)機(jī)過去，之后想要徹底治好陽痿是非常困難的，大家要引以重視。其實(shí)得了這個(gè)病沒什么不好意思的，因?yàn)榛疾≡蛴泻芏喾N，最關(guān)鍵的就是及時(shí)接受治療，盡早恢復(fù)身體健康。
揉印堂：
用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，以無名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。
點(diǎn)迎香：
用雙手食指端的側(cè)面，同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴，并點(diǎn)按各50下。
揉素：
用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素穴)，逆時(shí)針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針方向揉50下。
搓鼻旁：
雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴：
用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
浴面：
先將雙手對搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。此外，山藥煮粥，都有補(bǔ)氣作用，能有效預(yù)防感冒。同時(shí)要注意防寒保暖，適當(dāng)增減衣服。
慢性鼻炎一般都是由于傷風(fēng)、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我們應(yīng)該積極鍛煉身體增強(qiáng)自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治療好呢?那就隨本文一起來了解一下慢性鼻炎的穴位治療法!
慢性鼻炎的穴位治療法
通過穴位保健操我們完全可以預(yù)防和治療我們的慢性鼻炎。
第一節(jié)：揉印堂穴和攢竹穴
在學(xué)操之前，我們先來認(rèn)識“印堂穴”和“攢竹穴”的位置。印堂穴在兩眉眉頭連線的中點(diǎn);攢竹穴有兩個(gè)，分別在左右兩側(cè)眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。大家可以用手指找一找。
將食指、中指和無名指并攏，中指稍高于食指和無名指。下面，讓中指的手指肚按在印堂穴，食指和無名指的手指肚很自然就按在“攢竹穴”上了。現(xiàn)在，這三個(gè)手指同時(shí)逆時(shí)針方向按揉30下。
經(jīng)常按揉這兩個(gè)穴位，可以讓我們的頭腦更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明顯。
第二節(jié)：點(diǎn)按迎香穴
迎香穴的位置在鼻翼兩旁，約一厘米的皺紋中，當(dāng)我們呶起上嘴唇，在鼻翼兩側(cè)的鼻唇溝中，就能找到這個(gè)穴位。
用雙手食指的指肚同時(shí)按住雙側(cè)迎香穴，點(diǎn)壓30下。
迎香穴是手足陽明經(jīng)的交匯穴。它可以接收陽明胃經(jīng)的五谷濁氣并向胃經(jīng)輸送大腸經(jīng)的清陽之氣。點(diǎn)壓迎香穴能夠消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它還可以去牙痛、防治感冒。尤其是當(dāng)上齒牙痛時(shí)，用手指點(diǎn)壓這個(gè)穴位，可以快速止痛。
生活中我們很多人都有過失眠的經(jīng)歷，失眠雖然不痛不癢但確是一件比較痛苦的事情，失眠總是會導(dǎo)致我們白天沒有精神，導(dǎo)致我們無法安心工作和學(xué)習(xí)，有時(shí)候長期的失眠會讓我們的起色看起來也會比較差，而且長期發(fā)展下去會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，下面一起了解下失眠治療法有哪些。
失眠治療法
一、治療失眠要注意調(diào)整心態(tài)：應(yīng)盡快適應(yīng)并形成新的生活模式，同時(shí)加強(qiáng)心態(tài)調(diào)整，否則，很容易因此而引起精神與心理方面的某些障礙，焦躁、焦慮、憂郁、抑郁，以及失眠等。
二、治療失眠要注意睡前四小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止神經(jīng)興奮而無法入睡。睡前三小時(shí)內(nèi)不吸煙、不飲酒：若四肢冰冷者，睡前小酌一番，反而有利睡眠。睡前一小時(shí)，不要談?wù)摕┤说氖拢罕ＷC好睡眠的方法有洗腳。
三、治療失眠要注意睡前洗洗、少看電視：有人喜愛看電視，但在晚上不可看得太晚，睡得太遲。千萬不要躺在沙發(fā)上一直看到“晚安”才洗洗睡覺，這樣容易造成睡眠質(zhì)量降低，甚至失眠。在臨睡前最好洗個(gè)熱水澡或是用熱水洗洗腳，可使全身放松易于入睡，預(yù)防失眠。
四、治療失眠要注意的其他注意事項(xiàng)：睡前可以梳頭，梳頭時(shí)梳齒對頭皮的刺激作用可促使頭皮血流通暢，頭皮發(fā)熱，因而使人昏昏欲眠。睡前用溫?zé)崴茨_，不僅可清潔足趾，還可通過對足部經(jīng)絡(luò)穴位的熱敷，解除全身疲勞快速促進(jìn)入睡。
溫馨提示：以上內(nèi)容為大家介紹的就是失眠治療法，希望對大家有所幫助。失眠不僅傷害患者自己的身心健康，還會導(dǎo)致患者長期處于一種情緒問題當(dāng)中，失眠會致使患者病發(fā)身體疾病，所以要及早對失眠進(jìn)行治療。
擴(kuò)展閱讀：什么是失眠?
失眠，是指持續(xù)在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)睡眠不好。從醫(yī)學(xué)的角度上說，失眠有可能是某種尚未顯露出來或是已經(jīng)出現(xiàn)的疾病的一種表現(xiàn)。具體形式有三種：
1、入睡困難指上床后30分鐘仍不能入睡(通常，人上床后20～30分鐘即可睡著)。
2、凌晨早醒指睡著之后半夜突然醒來，隨后不能再入睡。這種瞪著眼睛等天亮的狀態(tài)是非常難受的。
3、睡眠時(shí)間縮短指夜間總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)(以一般人平均睡眠時(shí)間8小時(shí)為標(biāo)準(zhǔn))。
每個(gè)人的一生當(dāng)中有一半的時(shí)間是出于睡眠狀態(tài)的，往往人在睡覺的時(shí)候身體都處在排毒的狀態(tài)，很多上班族每天都在忙著工作精神上長期出于緊張的狀態(tài)，良好的睡眠對于我們來說是比較重要的， ?通過了解失眠治療法有哪些之后，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的額治療方法。
中醫(yī)和西醫(yī)這兩種醫(yī)學(xué)方式，在治療人體疾病的時(shí)候，所采取的方法都不一樣。一般來說中醫(yī)更講究從根本上治療人體疾病，所以當(dāng)患者患上皰疹疾病的話，如果想要選取中醫(yī)治療，就一定要做好治療效果較慢的心理準(zhǔn)備。接下來的文章就將為患者朋友們具體講解中醫(yī)學(xué)上治療皰疹疾病的方法。
中醫(yī)治療疾病，一般講究的是治本，所以很多人都比較青睞中醫(yī)療法，尤其是對于帶狀皰疹這種疾病，患上之后會有非常明顯的神經(jīng)疼痛的感覺，水泡會成群的分布，給患者帶來很多痛苦。那么，患有帶狀皰疹感染中醫(yī)怎么治療?
中醫(yī)治療方案
(一)熱盛型：
主證：局部皮損鮮紅，皰壁緊張，灼熱刺痛。自覺口苦咽干、口渴，煩悶易易怒，食欲不佳。小便赤，大便干或不爽。舌質(zhì)紅，舌苔薄黃或黃厚，脈弦滑微數(shù)。
治則：清利濕熱，解毒止痛。
方藥：龍膽瀉肝湯加減。
龍膽草10g、黃芩10g、梔子10g、板藍(lán)根15g、大青葉15g、澤瀉10g、車前子15g、元胡10g、赤芍10g、生甘草10g。
發(fā)于頭面者加菊花;發(fā)生于上肢者加桑枝、片姜黃;發(fā)于下肢者加牛膝;血皰者加丹皮、白茅根;口干渴者加生石膏、知母;大便干燥者加大黃;皮疹繼發(fā)細(xì)菌感染者加雙花、公英;年老體弱者加黃芪。
中成藥：可用龍膽瀉肝丸加板藍(lán)根沖劑或者抗病毒顆粒。
(二)濕盛型
主證：皮膚顏色較淡，皰壁松弛，疼痛略輕，口不渴或渴而不欲飲，不思飲食，食后腹脹，大便時(shí)涯，女性患者常見白帶多。舌質(zhì)淡體胖，舌苔白厚或白膩，脈沉緩或滑。
治法： 健脾利濕，佐以解毒。
方藥：除濕胃苓湯加減：茯苓15g、生白術(shù)10g、陳皮10g、厚樸10g、大青葉15g、生薏米30g、澤瀉10g、元胡10g、車前子15g、生甘草10g。
(三)氣滯血瘀型：
主證：皮疹消退后局部疼痛不止。舌質(zhì)暗，苔白，脈弦細(xì)。
治法： 活血化瘀，行氣止痛，清解余毒。
方藥：活血散瘀湯加減。
桃仁10g、紅花10g、雞血藤15g、鬼箭羽15g、元胡10g、川楝子10g、地龍10g、木香6g、陳皮10g、雙花藤15g。
正氣尚盛者加川軍破瘀;年老體弱者加生黃芪、黨參扶正。
三、中醫(yī)治療效果
(一)改善臨床癥狀，縮短病程，減少后遺神經(jīng)痛。
(二)減少西藥用量，減少西藥的副作用。
四、中醫(yī)治療難點(diǎn)
部分患者神經(jīng)痛劇烈，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雖然有非甾體類抗炎藥、三環(huán)類抗抑郁藥、卡馬西平、曲馬多、加巴噴丁等，用來止痛，但其胃腸道反應(yīng)等副作用常見。
五、針對難點(diǎn)的中醫(yī)藥治療應(yīng)對思路
中醫(yī)藥治療帶狀皰疹神經(jīng)痛和后遺神經(jīng)痛有一定的優(yōu)勢，要積極探索。
艾灸是最適合我們身體體質(zhì)的一種針灸的方法，所以受到非常多人的喜愛，只不過人們在艾灸的時(shí)候總是掌握不好正確的方法，這樣就特別的容易起到適得其反的效果，而且還會一不小心就將自己的皮膚燙傷的，因?yàn)樵诎牡倪^程中溫度是特別高的，所以一定要掌握好艾灸的治療方法。
神闕： 在臍窩正中，該穴位于人體的腹中部，臍中央。神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會和，此穴為任脈上部經(jīng)脈氣血的重要來源，在中焦部位起到溝通上下之功效。而且灸神闕還可以治療胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的疾病，所以陽虛體質(zhì)灸神闕可以很快得到改善。
中醫(yī)認(rèn)為，上面的一些穴位，是我們艾灸常用的穴位，我們在施灸的時(shí)候，一定要掌握好火候、時(shí)間和禁忌，同時(shí)，我們一定要找對穴位，這樣才能夠更好的發(fā)揮療效。
中醫(yī)說，未病先防是為“上醫(yī)”，該如何防?除了生活方式要健康，專家指出，在身體某些特定穴位上施灸，可以養(yǎng)護(hù)陽氣、防病保健。但人在不同時(shí)期具有不同的生理特點(diǎn)，不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應(yīng)有所側(cè)重。
保健灸，就是無病而先施灸的方法，古代又稱之為“逆灸”。運(yùn)用保健灸，能增強(qiáng)身體的抗病能力和抗衰老能力，從而達(dá)到祛病延年的目的。
灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補(bǔ)足督脈元陰元陽，補(bǔ)命門，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動(dòng)起到溫煦，生發(fā)和推動(dòng)作用，故灸命門是推動(dòng)生命之火。
命門： 補(bǔ)腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊(yùn)藏所在，人體生化的來源，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。臨床上，命門火衰(見命門火衰證)主要表現(xiàn)為四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子早泄，女子宮寒不孕，舌質(zhì)淡，脈沉遲等虛寒之象。
本文就是向大家詳細(xì)介紹了艾灸治療法有哪些，這個(gè)還是要根據(jù)自己患的疾病來選擇艾灸的穴位，只不過人們在艾灸以后就會覺得自己的口特別的渴，那么就應(yīng)該要多喝一些白開水，或者是用冰糖雪梨燉湯來喝的。
癌癥的飲食治療法
1、田芋
田芋俗稱田芋或老鼠芋。其抗癌原理是因?yàn)樵撌澄镏泻写罅康纳锍煞?，可以抑制癌癥的發(fā)生和形成。中醫(yī)認(rèn)為，田芋具有清熱解毒、化痰除濕的作用，而癌癥產(chǎn)生的重要原因之一就是熱毒熾盛，以及痰濕積聚。
2、菱角
帶殼的菱角中含有多糖、維生素等多種抗癌物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，菱角具有清利濕熱，梢腫散結(jié)，化痰行氣的作用。對于多種原因?qū)е碌南腊┌Y具有良好的效果，生吃和煎服均可治療癌癥。
3、海帶
海帶中藥名為“昆布”，可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防“大脖子”病在中國已經(jīng)婦孺皆知，實(shí)際上，海帶還有其他諸多“本領(lǐng)”，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強(qiáng)的結(jié)合能力，并將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌，所含的纖維還能促進(jìn)膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細(xì)胞有直接抑制作用。
4、南瓜
南瓜是預(yù)防癌癥的最有效的食物?？拱┑脑硎悄瞎系目寡亲饔茫?yàn)樗械陌┘?xì)胞都有自動(dòng)攝取大量糖份的能力，而南瓜能減少血糖，所以控制了癌細(xì)胞的增殖。經(jīng)分析證實(shí)，南瓜中含有的特殊物質(zhì)，能改善糖在人體內(nèi)的轉(zhuǎn)化利用、分解和代謝功能。有人以炒熟的南瓜，乘熱敷在肋間，對肺癌疼痛有效。正確的食用方法是將南瓜燉食，每次 500克，或以適量面粉制成南瓜餅堅(jiān)持每天食用。
治療癌癥的方法
1、手術(shù)
當(dāng)大量癌細(xì)胞聚集在一處(通常是原發(fā)性腫瘤)且通過手術(shù)可以取出不造成傷害的情況下會實(shí)施手術(shù)。手術(shù)可以治療大約一半的癌癥。要確定癌癥擴(kuò)散的程度，手術(shù)不僅切除了明顯的腫瘤，而且也可能切除掉腫瘤周圍的部分健康組織。外科醫(yī)生如果發(fā)現(xiàn)患者的癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到周圍淋巴結(jié)，會通過手術(shù)切除腫瘤附近的淋巴結(jié)。如果癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到淋巴結(jié)，癌癥就很有可能轉(zhuǎn)移到身體其他部位。
2、放療
放療是放射治療的簡稱，是利用放射性同位素產(chǎn)生的放射線和各類放射線治療機(jī)或加速器產(chǎn)生的放射線治療惡性腫瘤的方法。放療通常是針對身體特定區(qū)域局部照射，有體外照射和體內(nèi)照射。目前，放射領(lǐng)域最先進(jìn)的放療設(shè)備是“射波刀(CyberKnife)”，射波刀在精確度、劑量控制、治療周期、一次照射多個(gè)病灶，這些技術(shù)的進(jìn)步已經(jīng)遠(yuǎn)超大家比較了解的伽馬刀了。
3、化療
化療是應(yīng)用化學(xué)藥物(包括內(nèi)分泌藥物等)治療惡性腫瘤。常用靜脈注射、口服或其他形式將化療藥物進(jìn)入體內(nèi)來殺滅腫瘤。目前化療藥物大致有三大類：傳統(tǒng)的細(xì)胞毒藥物、靶向藥物和生物制劑。近年發(fā)展最快的是靶向藥物，除了膽道系統(tǒng)腫瘤，目前幾乎所有腫瘤都有靶向藥物。不過，現(xiàn)在多數(shù)靶向藥物還不能完全取代細(xì)胞毒藥物，還要和細(xì)胞毒藥物聯(lián)合應(yīng)用。
預(yù)防癌癥的方法
1、曬太陽防癌
維D不足會增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。值得注意的是，為避免暴曬增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了，這樣可以通過陽光合成人體內(nèi)的維生素D，繼而起到身體防癌作用。
2、睡覺防癌
每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性，患乳腺癌的幾率高47%。這是因?yàn)樗咧袝a(chǎn)生一種褪黑激素，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的。
3、喝豆?jié){防癌
大豆異黃酮是一種植物雌激素，它對女性體內(nèi)雌激素水平起到的事雙向調(diào)節(jié)作用；當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平低時(shí)，大豆異黃酮表現(xiàn)出提高雌激素水平的功效；當(dāng)體內(nèi)雌激素水平偏高時(shí)，它會表現(xiàn)出降低體內(nèi)雌激素水平的作用。
4、用干毛巾擦背防癌
日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學(xué)副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因?yàn)槟Σ潦軣釙せ畋巢科は录∪饨M織里一種細(xì)胞，能起到吞蝕并破壞癌細(xì)胞的作用。
