手抖怎么治療好呢?
這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生泡什么茶好呢。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供手抖怎么治療好呢?，僅供您在養(yǎng)生參考。
手抖是一種病癥，在沒引發(fā)某種不良癥狀之前就要積極治療。目前，最好的治療手抖的辦法就是心理療法，減少患者的自我關(guān)注，培養(yǎng)良好的接受態(tài)度，一段時(shí)間后會(huì)收到效果。
1、減少自我關(guān)注
。它的意思是，你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上，而不要關(guān)注自己的感覺。這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關(guān)注這類問題時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)就會(huì)不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它，就可以使它得到休息，其沖動(dòng)強(qiáng)度也就自然減弱了。為了減小對(duì)自我的關(guān)注，你要在所處的情境中學(xué)會(huì)關(guān)注你的真正的問題，比如你的應(yīng)聘，你的考官，你的環(huán)境等。2、放棄控制意圖。
它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會(huì)自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng)。問題是，植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時(shí)間內(nèi)受到我們的意識(shí)的控制的。所以我們?cè)绞桥θタ刂?，就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效，結(jié)果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會(huì)，它倒是會(huì)自動(dòng)熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對(duì)最壞的后果心中有數(shù)并能坦然接受：大不了我這一次應(yīng)聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時(shí)挫折，不會(huì)一蹶不振!3、培養(yǎng)接受態(tài)度。
它的意思是，我們要學(xué)會(huì)與癥狀為友。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時(shí)，我們不要與之為敵，進(jìn)行斗爭(zhēng)，控制，而是要學(xué)會(huì)接受它。我們可以對(duì)自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什么啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對(duì)自己說，(即自言自語)，神經(jīng)系統(tǒng)的工作就會(huì)變得強(qiáng)度降低，對(duì)我們的影響也變小了。而我們的對(duì)抗，則強(qiáng)化了它。接受它，沒有關(guān)系的。與癥狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態(tài)度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。yS630.Com相關(guān)推薦
有些人因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，常常要接觸一些化學(xué)用品，常年積累后就會(huì)出現(xiàn)手脫皮的情況。但是也有些人是在冬季手上太干燥而引起的脫皮。其實(shí)引起手脫皮的愿意你有很多，還有些人是因?yàn)榛疾?dǎo)致的手脫皮。所以對(duì)于不同的人來說原因也會(huì)不同的。那么有些人手上起一些小泡，小泡破裂后會(huì)有水流出，之后就會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況，這就有可能是真菌感染，就是常見的手足癬，這是需要好好治療的。
而對(duì)于那些因?yàn)榧竟?jié)性脫皮的人來說，就要注意好手部位的滋潤(rùn)和保護(hù)。因?yàn)槎镜目諝夂芨稍?，再加上寒風(fēng)一吹的話，會(huì)帶走皮膚上的水分，讓手變得又冷又干。接下來大家一起來看看相關(guān)的治療和預(yù)防辦法。
預(yù)防：手掌脫皮有季節(jié)性，可有自愈傾向，一般不需要特殊治療。對(duì)比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，西醫(yī)藥多采用鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。
1、 水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。
3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的"膚康美軟膏"外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克、防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個(gè)療程。對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果。方法：先將手洗干凈，待稍干后，用維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時(shí)洗掉。每日2次，每次2毫升。療效：有報(bào)告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈。
6、患者還應(yīng)保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動(dòng)，盡量少接觸堿性洗滌劑?？煞乐乖摪Y的發(fā)生。
7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后涂在患處，每天1―2次，療效十分顯著。
8、鮮韭菜汁加紅白糖適量，每日服一次，連服4次有效。
以上為大家介紹了很多簡(jiǎn)便實(shí)用的辦法，如果自己的手掌有脫皮的情況，也可試試上述的辦法，如果發(fā)現(xiàn)自己是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致的手掌脫皮，那么就一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療了。不要因?yàn)楹ε戮筒蝗タ床?，這樣只會(huì)讓身體受到更長(zhǎng)時(shí)間的傷害。
汗手汗腳怎么治療
1、汗手汗腳怎么治療
手腳多汗的藥物調(diào)理
還有一部分人,在手腳出汗的同時(shí)還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況,屬于陰虛血熱。對(duì)于這樣的人,在治療的時(shí)候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風(fēng),可以服用知柏地黃丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
手腳多汗的飲食調(diào)理
在飲食上,建議以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。平時(shí)選擇穿透氣性較好的寬松鞋襪,有助于汗液的蒸發(fā)、干燥,避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。
男性手腳老是出汗多,往往跟身體其他臟腑相關(guān)。因此,如果有手腳多汗的癥狀,建議最好征詢醫(yī)生的意見,根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
2、汗手汗腳的成因
手腳出汗量正常,是正常的生理反應(yīng)。但如果手腳出汗過多,那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致,還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng),乙酸膽堿分泌增多,導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。而中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。
3、汗手汗腳的危害
多汗有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤(rùn)的,而且有陣發(fā)性的出汗。局部多汗常見于手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等,多在青少年時(shí)發(fā)病,患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙,如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢,致足底表皮浸漬發(fā)白,常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時(shí),由于該部皮膚薄嫩,經(jīng)常潮濕摩擦,易發(fā)生擦爛紅斑,伴發(fā)毛囊炎、癤等。
手腳多汗的預(yù)防方法
1、治療局限性多汗癥應(yīng)該注意保持良好情緒,戒絕煙酒,飲食方面,建議以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等“發(fā)物”盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。
2、保持手足清潔干燥。
3、用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。
4、大白蘿卜適量,洗凈切片加水煎服,以煎液洗燙患腳,每日2次。
5、中藥熏洗的方法:用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁,先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右,再泡洗20分鐘左右,有清熱涼血的功效,可預(yù)防大量出汗。
6、穿透氣性較好的寬松鞋襪,有助汗液的蒸發(fā),避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。
手腳多汗食療方
扁豆花燉雞蛋
材料:扁豆花10g,雞蛋2個(gè),麻油、食鹽、糖適量。做法:將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調(diào)勻,隔水燉熟食之。建議:主要用于治療腫瘤病人自汗。
肉末扁豆山藥煮鯽魚
材料:活鯽魚250g,鮮扁豆、山藥各20g,豬肉200g(肥瘦各半),生姜、蔥少量。做法:先將鯽魚去內(nèi)臟后洗凈備用,將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎,拌勻后納人魚腹,然后將鯽魚紅燒后食用。建議:腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。
蘑菇山藥燒豆腐
材料:鮮蘑菇250g,鮮山藥150g,豆腐500g。做法:取鮮蘑菇洗凈切成片,鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片,然后加水適量,放少量食鹽,后將豆腐切成小塊放人鍋中,燒熟即可食用。建議謗:主要用于治療腫瘤病人自汗。
銀耳山藥煨棗湯
材料:銀耳100g,紅棗20g,鮮山藥20g。做法:銀耳、紅棗同入清水中浸泡1小時(shí),加入鮮山l藥20g(去皮切丁),用文火煮成糊狀,加糖適量拌勻服。建議:主要用于治療腫瘤病人的自汗。
手抖的原因
1、手抖的原因
1.1、帕金森病:如果你現(xiàn)在是50歲左右的中年人,同時(shí)出現(xiàn)一側(cè)手腳不能控制的抖動(dòng),并且該抖動(dòng)以肢體靜止時(shí)明顯,活動(dòng)時(shí)減輕,則要高度警惕患帕金森病的可能。
1.2、特發(fā)性震顫:如果你抖動(dòng)是在寫字,端水杯,夾菜或者在做精細(xì)工作時(shí)開始抖,靜止時(shí)減輕或消失,同時(shí)在緊張、注意力集中、激動(dòng)時(shí)顫抖加重,有一部分患者會(huì)出現(xiàn)引用少量飲酒可減輕抖動(dòng)的話,則應(yīng)首先懷疑特發(fā)性震顫(又稱家族性震顫及原發(fā)性震顫)。
1.3、甲狀腺功能亢進(jìn):如果你在手抖的同時(shí),伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀,則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)行血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查,因?yàn)榧卓阂嗍且鹬w抖動(dòng)的常見原因。
1.4、器官衰老引發(fā)的退化性抖動(dòng),這種情況多發(fā)生在年老體弱老年人身上,因?yàn)槠鞴偎ダ鲜菬o法抗拒,器官退化也會(huì)造成年老體弱上下肢偶爾抖動(dòng)。
2、手抖能不能治好呢
臨床發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致手抖的原因中,帕金森病占據(jù)首位,這意味著絕大多數(shù)手抖病人都患有帕金森病,因此有人戲稱帕金森病為“抖抖病”.帕金森病的手抖起初往往是單側(cè)的手抖,樣子像“搓泥丸”或“數(shù)鈔票”一樣。
但在門診中發(fā)現(xiàn),不少人前來就診時(shí),因?yàn)樵缙诓恢匾?往往已經(jīng)發(fā)展為雙側(cè)抖動(dòng)、肢體僵硬,甚至走路時(shí)雙手已不會(huì)搖擺,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
當(dāng)老人出現(xiàn)手抖、步態(tài)不穩(wěn)等帕金森癥狀時(shí),就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。隨著帕金森病治療方法和水平的不斷創(chuàng)新和提高,越來越多的病人在配合醫(yī)生積極治療下,能終身維持高水平的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和生活質(zhì)量。
3、老人手抖的治療方法
3.1、睡眠充足除晚上休息好之外,中午也要養(yǎng)成小睡的良好習(xí)慣。
3.2、堅(jiān)持鍛煉常進(jìn)行散步、慢跑、體操、太極拳等活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
3.3、飲食規(guī)律多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
3.4、戒煙忌酒香煙里面含有尼古丁等致癌物質(zhì),不利于老人身體健康。
3.5、多食蠶豆和咖啡。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。
一生氣就手抖是怎么回事
這是身體和腦部綜合調(diào)節(jié)的結(jié)果。當(dāng)人體興奮時(shí),交感神經(jīng)興奮,體內(nèi)產(chǎn)生較多的縮血管物質(zhì),肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)增多,就會(huì)產(chǎn)生發(fā)抖,哆嗦的情況,比如寒冷時(shí)人體會(huì)顫抖一樣。人在生氣或是高興等情緒突然變化時(shí),人體內(nèi)所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)使人體內(nèi)的某些機(jī)能無法一下子接受,這屬于正常的生理反映。
人緊張的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)手腳發(fā)抖
人的情感非常豐富,當(dāng)你正聚精會(huì)神思考時(shí),突然一個(gè)響聲定會(huì)把你嚇得渾身發(fā)抖、汗毛直豎。這是什么道理呢?
原來,當(dāng)人們受到驚嚇,在精神緊張的瞬間,植物神經(jīng)中的交感神經(jīng)會(huì)突然興奮,通過復(fù)雜的神經(jīng)一內(nèi)分泌的作用,使人全身發(fā)抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌,它屬于平滑肌,其收縮與放松不受人們的意志支配。
當(dāng)受驚嚇而使交感神經(jīng)突然興奮時(shí),豎毛肌會(huì)在神經(jīng)一內(nèi)分泌的作用下不由自主地收縮起來,這樣,汗毛就會(huì)突然“肅立”,并出現(xiàn)雞皮疙瘩樣毛圍隆起。而當(dāng)你情緒穩(wěn)定下來時(shí),它會(huì)自動(dòng)放松,汗毛也隨之“稍息”了。
從臨床效果來看，食療法是目前最好的治療肌肉萎縮的方法之一，不僅沒有任何副作用，還能減少身體里的毒素，讓患者早日康復(fù)。最常見的食材有木瓜、海帶、大蒜、綠豆等，你可以嘗試一下哦!
木瓜
：富含木瓜蛋白酶，可分解體內(nèi)的廢物和積累的脂肪堿性食物，清除酸性成分。海帶
：含有豐富的海帶絞質(zhì)，可加快侵入體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出。大蒜
：其中的特殊成分可使體內(nèi)鉛濃度下降。蘑菇
：能清潔血液，排泄毒性物質(zhì)，經(jīng)常食用可凈化體內(nèi)環(huán)境。胡蘿卜
：含大量果膠，可與重金屬汞結(jié)合，生成新物質(zhì)排出體外。綠豆
：能幫助排出侵入體內(nèi)的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質(zhì)，促進(jìn)人體的正常代謝。黑木耳
：其中的特殊成分可幫助消化棉、麻、毛纖維物質(zhì)。豬血
：含有大量血漿蛋白，經(jīng)過人體胃酸和消化酶分解后，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰孜盏膹U物而被排出體外。正常情況下，人體血液中堿性略占優(yōu)勢(shì)，如果酸性成分過多，就會(huì)成為多種疾病的溫床。日常食物如禽、畜、魚、蛋類、糖、米、面等，在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物可使血液偏酸，因而，應(yīng)多進(jìn)食蔬菜、海帶、水果、奶類等含堿性成分多的食物，以保證血液維持在略偏堿性的正常狀態(tài)。
手粉碎性骨折是比較嚴(yán)重的骨折，像這種骨折并不是骨頭斷裂，不是做手術(shù)就能好的，需要一點(diǎn)點(diǎn)的拼接一點(diǎn)點(diǎn)的恢復(fù)，再利用甲板進(jìn)行定型和復(fù)位，才能達(dá)到一個(gè)最終的階段，另外患者還需要經(jīng)過漫長(zhǎng)一段時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練才能達(dá)到恢復(fù)狀態(tài)，手粉碎性骨折的人在平時(shí)要注意，除了用藥治療還要做好這些。
用藥治療
在骨折是比較嚴(yán)重的! 粉碎性骨折就是斷骨處斷裂成幾塊,如果選用石膏固定,骨頭接上,稍有錯(cuò)位,就會(huì)留下后遺癥,再說石膏并不能固定正骨,因?yàn)槭嗍擒涹w的,只是在原有的基礎(chǔ)上固定而已,石膏上久了,會(huì)使關(guān)節(jié)僵硬,無法彎曲,對(duì)以后的生活帶來緒多不變.
建議用夾板體外固定復(fù)位,然后選用野生草藥外敷快速接骨,一般3天就可接上,骨頭接上時(shí)疼痛明顯減輕80%左右,再用藥保養(yǎng)15到20天就可痊愈.不會(huì)留下后遺癥. 在治療期間,不要過多活動(dòng)患肢,以免影響骨頭的愈合,忌吃含激素的藥物
飲食保健
1、
將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。2、
增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。含有維生素C的食物有許多：新鮮的蔬菜和水果等。3、
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進(jìn)傷口愈合，刺激細(xì)胞生長(zhǎng)和止血的作用。適宜傷口愈合的食物
鋅 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
冬天手凍了怎么治療
1、冬天手凍了的一般護(hù)理
1.1、洗手注意:如果平常是堅(jiān)持用涼水洗手的(或者洗熱水不方便的),那就一直堅(jiān)持,不要忽然用下熱水,這樣很容易手凍的。冬天應(yīng)該都是用熱水洗手吧。
1.2、熱敷:熱水袋、熱毛巾等放在癢的地方,一天至少兩次(早晚),堅(jiān)持幾天就差不多了。
1.3、防凍處理:洗手之后,最后在手上涂些防凍膏之類的東西。
1.4、日常保暖: 手凍已然,那就更要好好保護(hù)了,以防惡化。冬天的話,漂亮的手套和手捂是不錯(cuò)的保暖選擇。
1.5、惡化處理:如果有惡化的跡象的話,那就去醫(yī)務(wù)室涂些藥膏,以防感染已經(jīng)極度惡化。
2、冬天手凍了的治療方案
首先須脫離寒冷環(huán)境,除去潮濕衣物,置身于溫水中逐漸復(fù)溫,對(duì)全身嚴(yán)重凍傷必要時(shí)可行人工呼吸,增強(qiáng)心臟功能,抗休克,補(bǔ)液。對(duì)凍瘡除復(fù)溫、按摩外,可用酒精、辣椒水涂擦,效果較好,或用5%樟腦酒精、各種凍瘡膏涂抹,有一定療效。二度凍瘡如有水泡,可用消毒針穿刺抽出液體,再涂抹凍瘡膏。三、四度凍傷則須在保暖的條件下?lián)尵戎委煛?/p>
3、冬天手長(zhǎng)凍瘡的護(hù)理方法
3.1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
3.2、凍瘡剛剛開始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
3.3、香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數(shù)天即愈。
3.4、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
冬季防治手裂的方法
1、防治冬季手腳干裂:先用溫水將腳洗凈擦干,然后用“創(chuàng)可貼”止血膏市對(duì)準(zhǔn)裂口貼上,數(shù)天后果然見效。
2、芥末治腳裂口:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調(diào)好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈。
3、用醋治療手腳裂:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。
4、剩茶水可治手足裂:在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘,堅(jiān)持一周有效。
5、維生素E可治手腳干裂:把維生素E丸,用針扎一個(gè)眼,把油擠患處涂抹(一個(gè)丸可用多次),效果好。
6、用蜂蜜揉搓可治手皸裂:每日早飯后,雙手洗凈擦干,將蜂蜜涂于手心手背指甲縫,并用小毛巾揉搓5一10分鐘,晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。
冬季手部肌膚保養(yǎng)方法
1、為自己挑選一只合適的護(hù)手霜
在冬季要保護(hù)好自己的手部皮膚,為自己置備一款合適的護(hù)手霜十分需要,那么如何才能挑選到一支合適自己的護(hù)手霜呢?首先清楚自己的膚質(zhì)情況,然后再根據(jù)自己手部的實(shí)際情況去選擇。一般來說,護(hù)手霜可以分為防護(hù)型、保濕型及活膚型這主要的三大類,MM們?cè)谶x用護(hù)手霜的時(shí)候要根據(jù)成分的歸屬及自己的實(shí)際情況來選擇。
2、準(zhǔn)備三支護(hù)手霜
進(jìn)入冬季,很多MM都會(huì)自己置備一支合適的護(hù)手霜,但是在這么寒冷并且干燥的冬季,一支護(hù)手霜怎么足夠呢?想要全方位呵護(hù)保濕雙手,就得為自己置備三支護(hù)手霜。辦公室常備一款保濕潤(rùn)手霜,這樣在長(zhǎng)時(shí)間的上班之后,就可以為手部皮膚及時(shí)補(bǔ)上水分了;其次,手袋里也需要放上一支,才能以備外出時(shí)的不時(shí)之需;最后一支就是應(yīng)該放在家里的洗手臺(tái)上,在每次洗手后,及時(shí)為手部皮膚及時(shí)擦上,這樣才能全方位為手部皮膚保濕補(bǔ)水,遠(yuǎn)離干燥。
老年人出現(xiàn)手抖算是正?，F(xiàn)象，但是年輕人就不同了，一旦出現(xiàn)這種癥狀就預(yù)示著某種疾病就要發(fā)生了，常見的有帕金森病、帕金森病氏綜合征、特發(fā)性震顫三種。
1.帕金森病，又稱為震顫麻痹癥
。是因大腦中的黑質(zhì)出了問題而引發(fā)的在靜止?fàn)顟B(tài)下不自主抖動(dòng)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。“黑質(zhì)”位于中腦部位，是由一群含有黑色素的神經(jīng)元細(xì)胞聚集而成，因肉眼看這些細(xì)胞顏色發(fā)暗，故賦名‘黑質(zhì)”。健康人的黑質(zhì)可制造一種叫“多巴胺”的物質(zhì)，它可抑制乙酰膽堿的興奮作用。在正常情況下兩者則相互制約，在平衡中維持人體的各種生理功能。當(dāng)“黑質(zhì)”中的細(xì)胞發(fā)生病理性改變后，多巴胺的合成減少，隨之，抑制乙酰膽堿的功能降低。這時(shí)乙酰膽堿的含量雖未增多，但因其
“對(duì)手”處于弱勢(shì)，則乙酰膽堿的興奮作用相對(duì)增強(qiáng)。兩者失衡的結(jié)果便出現(xiàn)了“震顫麻痹”。患者一般肢體抖動(dòng)得很規(guī)則，每秒鐘約抖4～8次，往往在不活動(dòng)的時(shí)候抖得厲害。除了抖動(dòng)以外，還會(huì)出現(xiàn)四肢僵硬、活動(dòng)不便等癥狀。如不治，病情會(huì)逐漸加重。嚴(yán)重時(shí)甚至躺在床上不會(huì)翻身，坐下不能站起，站了邁不開步子。帕金森病進(jìn)行顱腦CT、核磁檢查一般沒有異常，可以通過功能性腦影像pET進(jìn)行輔助診斷。
2.帕金森病氏綜合征
。還有一類疾病酷似帕金森病，是由某些器質(zhì)性病變引起的，如腦炎、腦血管并腦腫瘤、顱腦外傷等。患者除了手抖外，還有各種原發(fā)病的癥狀。如腦炎可有發(fā)燒，腦血管病有肢體癱瘓，腦腫瘤有頭痛、嘔吐，顱腦外傷有外傷史、意識(shí)障礙等。對(duì)于帕金森病氏綜合征，只要積極治原發(fā)病，其癥狀便會(huì)減輕或消失。3.特發(fā)性震顫，
也稱為老年良性震顫、原發(fā)性震顫或家族性震顫。這種手抖60%以上的患者有家族史，多發(fā)生于中老年人，主要表現(xiàn)為執(zhí)行動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手抖，多數(shù)可累及上肢、下頜或頭部，但很少出現(xiàn)下肢抖動(dòng)。發(fā)病初期一般癥狀較輕，病情逐漸加重，可影響日常生活和活動(dòng)，特別是做各種動(dòng)作時(shí)手抖明顯，如做飯、拿筷子、飲水、寫字、開鎖等動(dòng)作時(shí)，手抖劇烈，甚至根本無法完成這些動(dòng)作。部分患者說話的語調(diào)和聲音也有所改變。情緒波動(dòng)、精神緊張或勞累時(shí)，手抖會(huì)加重，而飲酒能使手抖短暫減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前普遍的治方法就是西醫(yī)治，但“治標(biāo)不治本”，極易復(fù)發(fā)。
4.頸椎病。
由于局部的神經(jīng)受到壓迫，往往出現(xiàn)手指發(fā)麻和發(fā)抖的癥狀;老人甲亢病，一般表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)而形體消瘦，兩眼微突而炯炯有神，但少數(shù)人只表現(xiàn)為兩上肢平伸時(shí)抖動(dòng);手發(fā)抖還可能是腦中風(fēng)的先兆。有的時(shí)候當(dāng)我們感覺到非常無聊的時(shí)候，會(huì)抖抖腿抖抖手，打發(fā)無聊的時(shí)間。不過在生活中有很多朋友的習(xí)慣就是如此，不僅工作的時(shí)候抖腿抖手，就連在家吃飯睡覺也是這樣。如果遇到這樣的情況，其實(shí)可以去醫(yī)院檢查一下，或許是身體患病的征兆也說不定。那么，手抖是缺什么?
生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹癥、腦動(dòng)脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場(chǎng)時(shí)手會(huì)發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動(dòng)了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會(huì)加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。
淋巴結(jié)是常見的一種疾病，所以在治療問題上必須講究盡早發(fā)現(xiàn)，盡早采取治療措施，現(xiàn)在的治療方法包括抗生素藥物的使用，還有支持療法，支持療法包括外敷消炎散或者是使用一些敷貼。
1．急性淋巴結(jié)炎應(yīng)首先控制炎癥，避免擴(kuò)散，選用有效足量的抗生素如青、鏈霉素或其他廣譜抗生素，亦可根據(jù)標(biāo)本的藥敏試驗(yàn)選擇用藥。
2．結(jié)核性淋巴結(jié)炎，可選用異煙肼lOOmg，每日3次，長(zhǎng)期使用18—24個(gè)月，鏈霉素0.5g，每日2次肌注。
3．支持療法：補(bǔ)充必要的維生素及液體，調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。局部治療：1．外敷消炎散以消炎止痛。 2．敷貼，結(jié)核性淋巴結(jié)炎如有穿破成瘺，可在切除竇道刮除病變組織的基礎(chǔ)上，用鏈霉素敷貼。
3．封閉療法：膿腫尚未形成時(shí)可用青霉素、普魯卡因溶液做淋巴結(jié)周圍封閉(需先做皮試)。手術(shù)治療：1．化膿性淋巴結(jié)已伴有口底間隙膿腫或蜂窩織炎時(shí)，應(yīng)作切開引流術(shù)，以排除膿液及壞死組織。 2．對(duì)抗結(jié)核藥物治療效果不佳的單個(gè)或活動(dòng)增殖性淋巴結(jié)結(jié)核，可采用手術(shù)切除并作病理檢查。
