打嗝不止怎么辦？打嗝的處理方法
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“打嗝不止怎么辦？打嗝的處理方法”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
打嗝不止讓很多人都比較的困擾，而生活中很多的小技巧都可以幫助緩解，如果經(jīng)常打嗝不止，那么可以采取喝水彎腰法，或者是采取深呼吸以及屏氣法的方法解決。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
噯氣和打嗝有什么區(qū)別
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打嗝是正常的生理現(xiàn)象，在生活中無人不知無人不曉。但是，一打嗝就很尷尬、很頭疼。吃飯的時候打嗝，喝水的時候打嗝，上班的時候打嗝，簡直讓人又尷尬又無奈。打嗝不止怎么辦呢?小編就為大家提供幾種穴位按摩法幫你快速止住打嗝，希望打嗝不止的尷尬遠離我們!
1.內(nèi)關(guān)穴
止嗝的時候可以在內(nèi)關(guān)穴的部位用手指掐按住，內(nèi)關(guān)穴的位置在手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米的部位，也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘效果比較好。
2.翳風穴
翳風穴位于耳后與耳垂平齊的地方，如果只是偶爾打幾下嗝，用雙手食指點按此穴就可以了，力度要輕柔些，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜，反復(fù)點按1分鐘，即可止嗝;如果是頑固性呃逆，以順時針方向旋轉(zhuǎn)按壓此穴，手法一定要重，不要怕疼，堅持旋壓數(shù)次。
3.耳垂點
用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂，兩手同時用力將耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激為宜，動作要緩慢，以免拉傷耳垂。將此動作重復(fù)多次后，就可使打嗝停止。
4.刮眉棱骨
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓，然后把食指彎曲起來，接著食指由側(cè)面眉骨的部位，從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按，注意稍微用些力，能感覺到酸痛感最佳。
5.中指
掐按中指，用左右手手指將中指的頂部用力掐住，大約掐住1到2分鐘之后就可以將打嗝止住。
6.口腔內(nèi)
取一根細棉棒放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
7.少商穴
打嗝的時候止嗝還可以按摩少商穴，打嗝時用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產(chǎn)生酸痛感，然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。
8.天突穴
天突穴位于頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中 ，將右手拇指放置于天突穴處，然后由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘，便可止嗝。
吃藥的時候出現(xiàn)打嗝也不要著急，可以通過一定的方法來緩解打嗝，最常見的方法就是用大拇指壓住內(nèi)關(guān)穴，一般情況下打嗝的癥狀都會有所緩解。如果效果不是特別的明顯，也可以采用多種方法來進行緩解打嗝，比如說喝水彎腰方法，深呼吸以后憋氣的方法等等，都能在短時間內(nèi)緩解打嗝的癥狀。
吃藥后打嗝不止怎么辦
用按摩的方法來消除打嗝，大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴1-3分鐘，打嗝癥狀就能有所緩解。內(nèi)關(guān)穴：位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。
因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌。在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
深呼吸
比如在進食時發(fā)生呃逆（即打嗝），可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫，可兩手交替進行。
屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。
因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
按摩
取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點。此點的位置，正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘，就能有效地控制呃逆。
驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)、抑制打嗝。
我們常常會因為吃的過飽，過快等原因引起打嗝。打嗝是一種普遍的生理現(xiàn)象，它只要是由橫膈膜痙攣收縮引起的一類癥狀。有的人經(jīng)常會打嗝不止，在上班討論會議的時候，突然一聲打嗝聲，就會遭到周圍人的白眼，也會讓自己尷尬不止，那么究竟如何治打嗝呢?讓我們一起來看一看。
第一：我們在打嗝時可以深呼吸幾口，或者屏住呼吸，(心肺不好的慎用此方法)可以有效地在短時間內(nèi)止住打嗝。大口大口的喝一些水，為一些可以讓字的想辦法讓自己打噴嚏來的東西。
第二：進食時如果發(fā)生打嗝現(xiàn)象可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
以上方法都可以很好地治愈打嗝，讓你不再為經(jīng)常打嗝而煩惱。所以以后在我們的生活中吃飯的時候一定要注意不要吃的過飽，過快，要細嚼慢咽這樣我們就不會經(jīng)常打嗝了而且還有利于消化。如果以上方法還是停止不了打嗝，建議去看一下醫(yī)生。
導(dǎo)讀：打嗝這個現(xiàn)象太普遍了，關(guān)鍵是總是打嗝不止，連帶著內(nèi)臟都一起顫動了，這樣很不舒服。打嗝雖然算不上疾病，但是卻也會給人們帶來困擾，而且有可能是某些疾病的征兆，因為確實有頻繁打嗝可能是中風這種說法?？偸谴蜞貌恢乖撛趺崔k呢? 像這樣的止嗝的方法，在我們保健常識里經(jīng)常提到。
打嗝不止怎么辦快速止嗝的方法
1、伸拉舌頭法 打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。 2、喝水彎腰法 喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。 3、采用深呼吸的方法 在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。 深呼吸止打嗝4、屏氣法 直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。 5、按摩有效治呃逆 取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。 6、驚嚇法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。 7、舌下放糖法 吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。 舌下放糖會止嗝 8、紙袋呼氣法 用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。 幫助停止打嗝的方法還有很多，如果下次你遇到打嗝的情況，就不用再糾結(jié)打嗝不止怎么辦這個問題了。而且如果你周圍朋友總是打嗝不止你也可以幫助他哦。打嗝不是什么大毛病，可是對我們生活的影響還是不容忽視的，如果跟人說話或者正在聽課的時候不停打嗝是一件很讓人尷尬的事情，那么不停打嗝怎么辦呢?對此很多人偶讀不了解了，其實有一些小方法就能幫助大家解決不停打嗝的困擾，一起來看看本文的介紹吧。
雖然打嗝不是嚴重的疾病，可是在生活和工作中出現(xiàn)不停打嗝的狀況的時候還是很讓人苦惱的，那么什么會打嗝呢?打嗝該怎么辦呢?專家解釋，打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經(jīng)受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后，自動停止。所以一般不必看醫(yī)生。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
?、采用深呼吸的方法?
比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
看了本文的介紹大家應(yīng)該知道不停打嗝怎么辦了吧，除了以上的方法以外大家在出現(xiàn)打嗝不止的時候，也可以試一試分散自己的注意力;將食指插入口中輕輕刺激咽部以及嚼服生姜片的方法。
孕婦打嗝怎么辦
1、孕婦打嗝怎么辦之日常注意
孕婦打嗝是正常現(xiàn)象,但因為會引起不適,所以很多人想知道孕婦打嗝怎么辦,專家介紹,對于孕婦而言,保持好心情尤其重要,在打嗝時孕婦不應(yīng)過于急躁,在懷孕期間應(yīng)盡可能的少吃多餐,這樣消化系統(tǒng)就不會有太大的壓力,打嗝的現(xiàn)象也會隨之減少。
容易出現(xiàn)打嗝癥狀的孕婦朋友還應(yīng)注意日常飲食,應(yīng)盡量多吃含有膳食纖維比較多的東西,對于易產(chǎn)氣的東西應(yīng)少吃,它們會使腸胃不舒服而引起打嗝。比如豆類、淀粉類食物就應(yīng)該少吃。如果需要補充蛋白質(zhì)的話,奶類、蛋類是很不錯的選擇。
2、孕婦打嗝怎么辦之止嗝妙招
孕婦在打嗝時可以采取屏氣的方法來幫助解決問題,也就是屏住氣一段時間,時間盡可能的延長,有時這種方法對止住打嗝很有效。另外在打嗝時孕婦還可以含上一口溫水,在打嗝時咽下,這也能幫助止住打嗝。
3、孕婦打嗝怎么辦之醫(yī)院檢查
建議去醫(yī)院檢查以下幾項:
3.1、消化內(nèi)科:腹脹伴暖氣、反酸,進食后加重或有腹瀉的病人,應(yīng)掛消化內(nèi)科。
3.2、普通外科:急起的腹脹、腹痛,伴嘔吐或不排氣、不排便的病人,應(yīng)掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物后加重者,亦應(yīng)掛普通外科。
3.3、婦科:經(jīng)常腹脹伴腰酸、白帶多的病人,應(yīng)掛婦科。
3.4、肝炎科:腹脹伴厭油、黃疽的病人,應(yīng)到肝炎科就診。
3.5、結(jié)核科:經(jīng)常腹脹伴低熱的病人,應(yīng)掛結(jié)核科。
3.6、心臟內(nèi)科:有心臟病史,經(jīng)常腹脹者,應(yīng)到心臟內(nèi)科就診。
3.7、神經(jīng)內(nèi)科:有下肢癱瘓的病人,經(jīng)常腹脹,應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診。
胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,有時你只要做作運動、走走路即可,有時卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,癥狀上經(jīng)常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是:當扣診時腹部呈現(xiàn)空心的聲音。
懷孕初期打嗝的原因
在懷孕的初期,會產(chǎn)生許許多多的孕期癥狀,有些人會是預(yù)增加,有些人會嘔吐,有些人會經(jīng)常打嗝,那么懷孕初期為什么總是打嗝呢?
這一部分是由于女性在懷孕之后,體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加,因此容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生;此外,在懷孕期間,孕婦體內(nèi)會分泌大量的黃體素來穩(wěn)定子宮,減少子宮平滑肌的收縮。
但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動,造成消化不良,出現(xiàn)上述癥狀,屬于正?，F(xiàn)象也有人把懷孕總是打嗝的現(xiàn)象叫做“噯氣”,因為孕期高孕激素狀態(tài)使平滑肌松弛,消化道蠕動也會減慢,會有反酸、噯氣、消化不良、便秘等。所以懷孕初期孕媽媽會總是打嗝。
孕婦日常保健的常識
1、精神方面:孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響,對她自己的影響更大。
2、飲食:婦女懷孕以后,無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應(yīng)該是多方面的,要時時更換,不要單吃兩三種食物,這樣才能得到較多的維生素和礦物質(zhì)。
3、大便:懷孕時容易便秘,尤其平時已經(jīng)有便秘習慣的人更易發(fā)生。
4、小便:孕期中腎臟的工作增加了很多,所以對它要特別注意保護。應(yīng)該喝足夠的水分,比沒有懷孕時要多喝一些。不要吃或盡量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量減少了,這是不好的現(xiàn)象(當然,出汗多時小便量一定減少,這又當別論),要到醫(yī)院法檢查,把這個情況告訴醫(yī)生或助產(chǎn)士。
5、衣服:以寬舒適體為原則,不可因為要美觀而束縛身體。孕婦冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部。褲子最好不要把它束緊在肚子上,以免影響胎兒的發(fā)育。衣服要勤于換洗,并且應(yīng)避免穿高跟鞋。
