強(qiáng)直性脊柱炎的臨床表現(xiàn)一般有哪些？
一般的養(yǎng)生知識(shí)。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《強(qiáng)直性脊柱炎的臨床表現(xiàn)一般有哪些？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
說(shuō)起脊柱炎很多人就會(huì)想到強(qiáng)直性脊柱炎，其實(shí)脊柱炎的范圍更廣。下面我們來(lái)了解一下脊柱炎的臨床表現(xiàn)。
脊柱炎的分類
1.強(qiáng)直性脊柱炎。年輕人發(fā)病多，一般不超過(guò)三十歲，男性多于女性。
2.未分化脊柱關(guān)節(jié)病。沒(méi)有得到明確診斷的脊柱炎，也就是沒(méi)有強(qiáng)直性脊柱炎的典型癥狀。
3.增生性脊柱炎。多發(fā)于老年人，屬于代謝性疾病，有竹節(jié)樣變化。
脊柱炎的臨床表現(xiàn)
脊柱炎并不僅是脊柱關(guān)節(jié)的病變。絕大多數(shù)可伴有全身各大關(guān)節(jié)受到侵犯;不同關(guān)節(jié)受累產(chǎn)生與該關(guān)節(jié)部位有關(guān)的疼痛與癥狀。
髖關(guān)節(jié)受累時(shí)患者可述說(shuō)髖部疼痛，但有的患者往往訴說(shuō)病側(cè)的腹股溝疼痛，早期可出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)曲屈和活動(dòng)功能受限，膝關(guān)節(jié)也可發(fā)生屈曲攣縮畸形，雖然少見(jiàn)，但也是此病致殘的原因之一。
其他足趾關(guān)節(jié)可發(fā)生紅腫疼痛，但遺有畸形者少見(jiàn)，指關(guān)節(jié)腫脹疼痛為最少見(jiàn)。此外，少數(shù)尚可見(jiàn)侵犯顳頜關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹或壓痛、肋椎關(guān)節(jié)受累尚可出現(xiàn)胸疼和呼吸的減弱，也可刺激肋間神經(jīng)，引起肋間神經(jīng)痛，左側(cè)肋間神經(jīng)痛，有誤診為心絞痛者，值得注意鑒別。
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(2)薏苡粥：薏苡仁150g，薄荷15g，荊芥15g，蔥白15g，豆豉50g。將薄荷、荊芥、蔥白、豆豉用清水1500ml，燒開(kāi)后文火煎10分鐘，濾取原汁盛于碗內(nèi)，倒去藥渣，將鍋洗凈，將薏苡仁洗凈后倒入鍋內(nèi)，注入藥汁，置火上煮至薏苡仁開(kāi)裂酥爛即可食用。適用于強(qiáng)直性脊柱炎屬肝腎陰虛兼風(fēng)濕阻絡(luò)者。
(3)雪鳳鹿筋湯：干鹿筋200g，雪蓮花3g，蘑菇片50g，雞腳200g，火腿25g，味精5g，紹酒1 0g，生姜、蔥白、食鹽、頂湯各適量。
制作：①將鹿筋加入開(kāi)水浸泡2天后，切成指條塊下鍋，加入姜、蔥、紹酒和水，將鹿筋煨透取出。②雞腳用開(kāi)水燙透，脫去黃衣，斬去爪尖，拆去大骨，放入罐內(nèi);將雪蓮花洗凈后用紗布袋松裝放入罐子內(nèi)，上面再放鹿筋、火腿片、蘑菇片，加入頂湯、紹酒、生姜、蔥白，上籠蒸至鹿筋熟軟時(shí)取出(約2小時(shí))，濾出原湯，湯中加入味精、食鹽，攪勻后倒入罐子內(nèi)再蒸半小時(shí)，取出即可食用。適用于肝腎虧虛、寒濕阻絡(luò)型強(qiáng)直性脊柱炎。
(4)雪花雞湯：黨參150g，雪蓮花30g，峨?yún)?5g，苡仁1000g，光雞10kg，生姜50g，蔥白50g 。
制作：①把雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈摻入清水40kg。②將黨參、雪蓮花洗凈切成4cm 長(zhǎng)的段，峨?yún)⑶谐?.1cm厚的片，用紗布包好，放入鍋中。薏苡仁洗凈用紗布另包亦放入鍋中，同時(shí)加入生姜、蔥白，先用旺火將湯煮沸，改用文火燉2～3小時(shí)左右即可。③撈出雞肉砍成2～3cm見(jiàn)方的塊，按定量放入碗中，再把煮熟的薏苡仁撈出，解開(kāi)抖散，分撒入碗中，加入藥湯，用食鹽略調(diào)味即可食用。適用于脾腎虛寒，風(fēng)濕阻絡(luò)型強(qiáng)直性脊柱炎。
強(qiáng)直性脊柱炎藥物治療
1、強(qiáng)直性脊柱炎藥物治療
非甾體類抗炎藥
這一類藥物可迅速改善病人腰背部疼痛和僵硬,減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛及增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,無(wú)論對(duì)早期或晚期,都是首選藥物。非甾體類抗炎藥的種類繁多,它們對(duì)強(qiáng)直性脊艘炎的療效大致相當(dāng),應(yīng)根據(jù)病人的病情,選用其中的一種藥物。若一種藥物治療2—4周,療效不明顯,則可改用其他品種。同時(shí)使用兩種或更多的非甾體類抗炎藥,并非多多益善。否則,不僅不會(huì)增加療效,反會(huì)增加不良反應(yīng),甚至造成嚴(yán)重后果。
糖皮質(zhì)激素
因糖皮質(zhì)激素也不能影響強(qiáng)直性脊柱炎的病程,而旦長(zhǎng)期是使使用弊大于利,故不能作為常規(guī)使用,尤其不宜大、中劑量長(zhǎng)期使廚。只適用于對(duì)非甾體類抗炎藥過(guò)敏,或非甾體類抗炎藥不能控制癥狀者,即使應(yīng)用,一般以小劑量為宜,如潑尼松(強(qiáng)的松)每日不超過(guò)10毫克。有關(guān)節(jié)外損害,如急性虹膜炎、肺受累者也需用腎上腺皮質(zhì)激素治療。只有在癥狀嚴(yán)重,非甾體類抗炎藥或小劑量激素不能控制時(shí),才可用較大劑量。待癥狀控制、慢作用藥已發(fā)揮作用,便應(yīng)逐漸減量,直至停用。個(gè)別對(duì)非甾體類抗悅炎藥治療抵抗或單發(fā)的外周關(guān)節(jié),可用利美達(dá)松、得寶松、醋酸曲安奈德等關(guān)節(jié)內(nèi)注射。
慢作用藥
經(jīng)過(guò)大量研究證實(shí),用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的金屬制劑,青霉胺、抗瘧藥、硫唑嘌呤等慢作用抗風(fēng)濕藥,對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎無(wú)效。近年來(lái)柳氮磺毗啶一般認(rèn)為對(duì)伴有外周關(guān)節(jié)炎的強(qiáng)直性脊柱炎有效,但以脊柱為主的強(qiáng)直性脊柱炎的療效尚有爭(zhēng)論。每次0、25克,每日3次開(kāi)始,每周每次增加0、25克至每次1克。每日3次,個(gè)別用至每次1克,每日4次。副作用主要是消化道癥狀,其他有皮疹、血液、肝等反應(yīng)。但少見(jiàn),還可使精子數(shù)目減少、活性降低及形態(tài)異常等。
2、強(qiáng)直性脊柱炎初期癥狀
對(duì)于16～25歲青年,尤其是青年男性。強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿,早期可無(wú)任何臨床癥狀,有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀,如乏力、消瘦、長(zhǎng)期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕,病人大多不能早期發(fā)現(xiàn),致使病情延誤,失去最佳治療時(shí)機(jī)。
3、強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)節(jié)病變表現(xiàn)
AS病人多有關(guān)節(jié)病變,且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關(guān)節(jié),以后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)病人先由頸椎或幾個(gè)脊柱段同時(shí)受侵犯,也可侵犯周圍關(guān)節(jié),早期病變處關(guān)節(jié)有炎性疼痛,伴有關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣,有僵硬感,晨起明顯。也可表現(xiàn)為夜間疼,經(jīng)活動(dòng)或服止痛劑緩解。隨著病情發(fā)展,關(guān)節(jié)疼痛減輕,而各脊柱段及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形,晚期整個(gè)脊柱和下肢變成僵硬的弓形,向前屈曲。
如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
1、使用靠背較高、有扶手的椅子。
2、平均每30分鐘離開(kāi)作為伸展筋骨,避免肌肉僵硬。
3、電腦屏幕置于視線前方,避免頸部歪斜造成酸痛。
4、使用鍵盤(pán)或鼠標(biāo),兩手腕不懸空,避免腕隧道癥候群。
5、臀部坐滿座椅,使背部靠到椅背,維持背部挺直。
6、需長(zhǎng)時(shí)間久坐時(shí),使用靠枕于腰部。
7、不要翹腳,可前后交錯(cuò)放,以維持長(zhǎng)時(shí)間坐姿。
直性脊柱炎的危害
1、活動(dòng)受限
大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈間接性和反復(fù)發(fā)作,影響腰部活動(dòng)。隨病情的發(fā)展,可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮,伴有肌力減退、腱反射較弱或消失,致使患者活動(dòng)進(jìn)一步受限,嚴(yán)重時(shí)生活不能自理甚至臥床。
2、骨質(zhì)疏松
強(qiáng)直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質(zhì)疏松,以椎體改變比較明顯,并且多伴有骨質(zhì)增生、韌帶骨化和骨關(guān)節(jié)硬化等,一般常常是骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松同時(shí)并存,以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強(qiáng)直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經(jīng)受損出現(xiàn)慢性進(jìn)行性馬尾神經(jīng)綜合征。
3、眼損害
眼損害也是患上強(qiáng)直性脊柱炎疾病的危害之一,是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)外表現(xiàn),以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見(jiàn),也可發(fā)生急性結(jié)膜炎,如治療不當(dāng)或延誤治療,也可發(fā)生視力障礙。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種比較嚴(yán)重的病癥，這種病癥應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)能夠用偏方治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法吧!
處方
熟地18克，骨碎補(bǔ)、威靈仙各12克，補(bǔ)骨脂、仙靈脾、川續(xù)斷、防風(fēng)、白芍各10克，桂枝、羌活、獨(dú)活各8克，甘草3克。
加減
血瘀關(guān)節(jié)刺痛者加三七粉(沖服)5克，元胡12克;關(guān)節(jié)劇痛、屈伸不利者加全蝎6克，蜈蚣1條，烏梢蛇10克;濕重者加蒼術(shù)10克，白術(shù)、萆解各12克，薏苡仁18克;氣虛明顯者加黃芪15克，黨參12克;血虛者加丹參15克，當(dāng)歸12克，川芎9克;脾虛者加茯苓、白術(shù)各12克。
用法
水煎分3次服，每日1劑。
功能
補(bǔ)腎壯骨，舒督通痹。
主治
強(qiáng)直性脊柱炎，中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虧虛，風(fēng)濕痹阻型。臨床癥見(jiàn)患者脊背僵硬疼痛，晝輕夜重，畏寒喜暖，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡胖，苔薄，脈沉細(xì)。
體會(huì)
骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，活血通絡(luò)共為主藥。續(xù)斷補(bǔ)肝腎，行血脈，補(bǔ)而不滯。桂枝辛散，溫通助衛(wèi)陽(yáng)，通經(jīng)絡(luò)風(fēng)寒;白芍味酸，補(bǔ)血斂營(yíng)，柔筋止痛;二藥合用溫陽(yáng)通絡(luò)，滋陰生血，陰陽(yáng)雙補(bǔ)。
熟地補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓，并可避免辛熱藥傷陰。仙靈脾補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕;威靈仙祛風(fēng)濕，通絡(luò)止痹;防風(fēng)既能祛風(fēng)散寒，又能勝濕止痛;三藥均能祛風(fēng)濕。羌活善祛上部風(fēng)濕又止頭痛;獨(dú)活善祛下部風(fēng)濕;二藥舒督通痹利關(guān)節(jié)。甘草調(diào)和諸藥，與白芍合用又能緩急止痛，合而用之，共奏補(bǔ)腎壯骨，舒督通痹之效。
預(yù)防
1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器(會(huì)減少活動(dòng))，使脊椎炎惡化。
2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷，開(kāi)車時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)這個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但是，需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
強(qiáng)直性脊柱炎是人體比較常見(jiàn)的一種身體疾病，患有強(qiáng)直性脊柱炎容易導(dǎo)致出現(xiàn)脊柱疼痛，出現(xiàn)紅腫等癥狀，還會(huì)影響到正常生活和工作，而治療強(qiáng)直性脊柱炎的藥物也有很多種，可以選擇止痛消炎類藥物，由于脊柱部位的炎癥會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛，需要服用止痛藥物。
強(qiáng)制性脊柱炎的首選藥
一般把用于治療強(qiáng)直性脊柱炎的藥物分為4類：第一類是非甾類抗炎藥物，這些藥物能緩解疼痛、減輕癥狀，但并不能阻止病情的發(fā)展，不能抑制脊柱強(qiáng)直的發(fā)生。由于這類藥物發(fā)揮療效快，能迅速減輕病人的關(guān)節(jié)或脊柱癥狀，有助于早期的功能鍛煉
第二類藥物為慢作用藥物。這類藥物起效緩慢，可能通過(guò)抑制機(jī)體的免疫功能，延緩疾病發(fā)展的作用。這類藥物是治療強(qiáng)直性脊柱炎的主要藥物，病人應(yīng)該長(zhǎng)期服用，切勿癥狀緩解而停用。這類藥物包括柳氮磺吡啶和甲氨蝶呤，以前者為首選。第三類為糖皮質(zhì)激素，如強(qiáng)的松、強(qiáng)的松龍、地塞米松和氫化考的松等。一般不提倡首先使用該類藥物，只有對(duì)以上一、二類藥物治療效果不佳，關(guān)節(jié)炎癥較重，特別是有關(guān)節(jié)積液，以及有關(guān)節(jié)外表現(xiàn)如眼炎及內(nèi)臟器官的受累時(shí)才考慮使用。
強(qiáng)直性脊柱炎病人如何選擇內(nèi)科治療
內(nèi)科治療主要指非手術(shù)治療。首先，病人應(yīng)了解強(qiáng)直性脊柱炎的相關(guān)知識(shí)，以積極主動(dòng)的心態(tài)進(jìn)行治療。其次是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的非甾類抗炎藥，以減輕炎癥、緩解疼痛和強(qiáng)直，如服藥后出現(xiàn)較嚴(yán)重的副作用，可用撲熱息痛，來(lái)達(dá)到止痛作用。另外，處于疾病早期、尤其是有外周關(guān)節(jié)炎的病人可選用改變病程的抗風(fēng)濕藥物，是否應(yīng)用甲氨蝶呤尚存在有爭(zhēng)議。晚期病人尤其是那些脊柱已發(fā)生竹節(jié)樣變，又無(wú)外周關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)的患者，不再應(yīng)用改變病程的抗風(fēng)濕藥物，而主要應(yīng)注重積極的功能鍛煉和理療。
如何防治非甾類抗炎藥的副作用
盡管非甾類抗炎藥物有這么多的副作用，但病人不能因噎而忘食，副作用畢竟發(fā)生在少數(shù)病人，況且通過(guò)合適的方法可以大大減少這些副作用的發(fā)生。
常采用的方法如下：
(1)為了預(yù)防對(duì)胃腸道的刺激，多數(shù)非甾類抗炎藥都應(yīng)在飯后服或與飯同服，切忌空腹時(shí)服用。
(2)有胃腸反應(yīng)不能耐受時(shí)，可加用保護(hù)胃黏膜的藥物如硫糖鋁、施維舒和胃速樂(lè)等，以減輕癥狀
脊柱是我們身體中非常重要的一個(gè)部位，而且很容易會(huì)出現(xiàn)疾病，特別是現(xiàn)在的上班族，長(zhǎng)期坐在電腦前面，特別容易患上脊柱疾病。所以對(duì)于這類疾病的病癥我們是有必要了解的，我們可以在平時(shí)的生活中做好預(yù)防和護(hù)理的工作，有些人會(huì)患上強(qiáng)直性脊柱炎，那么中醫(yī)治強(qiáng)直性脊柱炎的方法有哪些呢？
強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病范疇，是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病中的一種。研究表明，該病原因尚不很明確，以脊柱為主要病變的慢性疾病在疾病早期階段，應(yīng)用中藥通過(guò)辨證施治，以清熱解毒、滌痰散結(jié)為主；在疾病后期，以扶正祛邪、補(bǔ)腎填精，活血化淤，實(shí)踐證明，該類中藥可以通過(guò)調(diào)節(jié)自身免疫功能，消除免疫復(fù)合物，消除韌帶肌組織炎性病變，有良好治療作用，早期可達(dá)到臨床治愈，中晚期患者起到阻斷肌纖維組織增生，阻斷骨化，恢復(fù)部分骨關(guān)節(jié)功能，改善患者生活質(zhì)量，有明顯作用。
①腎督虧虛、寒濕痹阻證(多為強(qiáng)直性脊柱炎的早期階段)：癥見(jiàn)初起時(shí)多見(jiàn)游走性關(guān)節(jié)疼痛(以下肢關(guān)節(jié)常見(jiàn))，以后漸至腰骶、脊背疼痛，伴有腰背肢體酸楚重著，或晨起時(shí)腰背僵痛，活動(dòng)不利，活動(dòng)后痛減，陰雨天加劇。治以補(bǔ)腎益督、散寒通絡(luò)。
②肝腎虧虛、痰瘀痹阻證(多見(jiàn)于緩解期)：證見(jiàn)腰骶及脊背部疼痛，頸項(xiàng)脊背強(qiáng)直畸形、俯仰轉(zhuǎn)側(cè)不利，活動(dòng)受限，胸悶如束，伴有頭暈耳鳴。治以滋補(bǔ)肝腎，化痰祛瘀通絡(luò)。
③肝腎陰虛、濕熱痹阻證(多見(jiàn)于活動(dòng)期)：癥見(jiàn)腰背疼痛，晨起時(shí)強(qiáng)直不適、活動(dòng)受限，患處肌膚觸之發(fā)熱，夜間腰背疼痛加重。治以補(bǔ)益肝腎、清熱解毒、化濕通絡(luò)。
以上就是關(guān)于中醫(yī)治強(qiáng)直性脊柱炎的方法的介紹，相信大家對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這類疾病也有一定的認(rèn)識(shí)，我們一定要引起重視，以免疾病惡化給我們的身體帶來(lái)更大的損傷，同時(shí)也要做好日常的護(hù)理工作，特別是在飲食上，飲食的調(diào)節(jié)也是非常重要的。
強(qiáng)直性脊柱炎是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種，以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主，也可累及內(nèi)臟及其他組織，多見(jiàn)于青少年，那么強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)治療有哪些呢？
一、一般性治療
正確姿勢(shì)：患者在日常生活、工作中要注意立、臥、坐的正確姿勢(shì)。強(qiáng)直性脊柱炎患者宜用硬板床，枕頭低或不用枕頭，忌用高枕，睡覺(jué)時(shí)仰臥或俯臥位，不宜側(cè)臥，保持脊柱的生理彎曲。日常行走、站立、坐位時(shí)，盡量抬頭挺胸收腹，每天訓(xùn)練背靠墻站立，以保持良好的姿勢(shì)。不坐矮凳、沙發(fā)，盡量避免脊柱彎曲。工作時(shí)避免彎腰過(guò)久，不宜做蹲位工作，減少或停止引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：游泳是一項(xiàng)很有益的運(yùn)動(dòng)，可增加肌腱和韌帶的柔韌性，所有的關(guān)節(jié)和肌肉都能得到鍛煉，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式。步行、騎車可增強(qiáng)心肺功能，防止或減輕脊柱和髖關(guān)節(jié)畸形，也是很好的選擇。強(qiáng)直性脊柱炎患者最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)及高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如打網(wǎng)球、籃球、乒乓球等。
二、功能訓(xùn)練
強(qiáng)直性脊柱炎患者早期進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉，可增強(qiáng)患者頸椎、肩關(guān)節(jié)、腰椎、髖關(guān)節(jié)等全身關(guān)節(jié)的活動(dòng)，改善脊柱及關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度。功能鍛煉要有針對(duì)性，根據(jù)患者受累關(guān)節(jié)特點(diǎn)，進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)鍛煉。每次鍛煉患者耐受為宜，活動(dòng)度以不引起第2天關(guān)節(jié)癥狀加重為限?；顒?dòng)前幫患者按摩松解椎旁肌肉、項(xiàng)背部肌肉韌帶。如果活動(dòng)后患者晨僵減輕，疼痛未加重，可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
1. 胸廓運(yùn)動(dòng)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：兩前臂收于胸前，雙肘與肩平行，雙手握拳并且拳心向下，平胸運(yùn)動(dòng)兩次，然后兩臂向兩側(cè)展開(kāi)，向后振2次。接著左臂上舉，右臂垂下，兩臂盡量后振2次，再之后是右臂上舉，左臂垂下，兩臂盡量后振2次。站立位，雙腳與肩同寬，雙肘關(guān)節(jié)屈曲90度，雙上肢盡量往后運(yùn)動(dòng)。
呼吸練習(xí)：患者取立正位，收腹挺胸同時(shí)進(jìn)行深吸氣，復(fù)原時(shí)深呼氣，深吸氣時(shí)同時(shí)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，以增大胸廓活動(dòng)范圍。采用胸式呼吸與腹式呼吸相結(jié)合的方式，交替進(jìn)行。
2. 肢體運(yùn)動(dòng)
根據(jù)患者情況，可做俯臥撐、斜撐、下肢的前屈后伸和背部伸展等訓(xùn)練，日?；顒?dòng)可選擇慢跑、游泳、太極拳，這些都是很適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)。
3. 脊柱節(jié)靈活性及髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
髖關(guān)節(jié)功能健全時(shí)，可有效代償脊柱的功能障礙，包括頸、腰椎各個(gè)方向的屈伸、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)練習(xí)。
(1)取站位，雙腳分開(kāi)與肩同寬，兩臂上舉，同時(shí)上身盡力向后挺;
(2)頸椎的左右側(cè)屈、前屈、后伸、左右緩慢旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以保證頸椎的正?；顒?dòng)度，取坐位，頭向左或向右轉(zhuǎn)，眼睛注視肩部，頸前屈時(shí)下頜盡量靠近胸部，頸盡量向后伸大最大限度，每個(gè)方向堅(jiān)持15s，重復(fù)5次;
(3)左手扶墻，右腿提起，右髖、膝關(guān)節(jié)盡力屈曲向上提起，擺動(dòng)右腿轉(zhuǎn)動(dòng)髖部，然后左腿亦同樣動(dòng)作;
(4)腰背部靠墻直站立，做屈髖屈膝下蹲運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要緩慢，重復(fù)進(jìn)行;
(5)站立位腰椎的彎腰、左右旋轉(zhuǎn)、后伸，立正位時(shí)，彎腰前屈，雙手盡量觸地;雙手叉腰，腰背向左側(cè)、右側(cè)彎曲，交替進(jìn)行。
三、物理治療
水療、蠟療、微波療法等物理治療方法可緩解肌肉強(qiáng)直痙攣，改善血運(yùn)。
1. 超短波：超短波療法利用高頻電場(chǎng)作用，使機(jī)體表面和深層組織產(chǎn)生熱效并均勻受熱，可起到止痛、解痙、消炎的效果;
2. 紫外線：脊柱區(qū)分野照射，中紅斑量照射，對(duì)脊柱區(qū)的疼痛，有明顯的治療作用;
3. 蠟療：用于恢復(fù)期，病變脊柱區(qū)或骶髂關(guān)節(jié)，蠟餅法;
4. 中頻電療：干擾電，調(diào)制中頻電、音頻電，病變部位放置電極，電流劑量以患者耐受為度;
5. 礦泉浴：采取全身浸浴，水溫38-40℃，為宜，每次15-20分鐘，用于恢復(fù)期。
強(qiáng)直性脊柱炎能治好嗎
1、強(qiáng)直性脊柱炎能治好嗎
強(qiáng)直性脊柱炎能治好嗎?相信這是每一位強(qiáng)直性脊柱炎患者都會(huì)問(wèn)的問(wèn)題。而強(qiáng)直性脊柱炎是不能治好的,只能進(jìn)行控制。雖然說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎治不好,但是我們還是要進(jìn)行治療哦,這樣才能防止病情的加重,
2、強(qiáng)直性脊柱炎的藥物治療
消炎鎮(zhèn)痛藥治療:用具有消炎、鎮(zhèn)痛、消腫功能的藥物。
改善病程藥物:還有一些藥物能發(fā)揮抗炎、消腫、殺菌、調(diào)節(jié)自身免疫的多重作用。
3、強(qiáng)直性脊柱炎的心理治療
在生活中只要是疾病,患者在患病后都必須要接受一定的心理治療,因?yàn)橹挥斜３至己玫男膽B(tài)對(duì)健康人有益,對(duì)患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者也是百益而無(wú)一害的。強(qiáng)直性脊柱炎患者在長(zhǎng)期治療與康復(fù)期,做好充分的思想準(zhǔn)備,樹(shù)立治療疾病的信心,增強(qiáng)與疾病斗爭(zhēng)的勇氣,保持樂(lè)觀的心態(tài),避免不良情緒的刺激是強(qiáng)直性脊柱炎治療之一。
4、強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)有助于健康,對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)的作用更是十分的重要。強(qiáng)直性脊柱炎治療包括對(duì)減輕疼痛,保持脊椎活動(dòng)范圍及增進(jìn)生活質(zhì)量皆有幫助。運(yùn)動(dòng)種類不限,原則上只要能活動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)皆可。維持正確的姿勢(shì)也很重要,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng);鼓勵(lì)患者多做伸展運(yùn)動(dòng)及伸張脊椎的運(yùn)動(dòng),以預(yù)防脊椎的變形也是強(qiáng)直性脊柱炎治療要點(diǎn)。
強(qiáng)直性脊柱炎的危害
1、活動(dòng)受限
大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈間接性和反復(fù)發(fā)作,影響腰部活動(dòng)。隨病情的發(fā)展,可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮,伴有肌力減退、腱反射較弱或消失,致使患者活動(dòng)進(jìn)一步受限,嚴(yán)重時(shí)生活不能自理甚至臥床。
2、骨質(zhì)疏松
強(qiáng)直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質(zhì)疏松,以椎體改變比較明顯,并且多伴有骨質(zhì)增生、韌帶骨化和骨關(guān)節(jié)硬化等,一般常常是骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松同時(shí)并存,以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強(qiáng)直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經(jīng)受損出現(xiàn)慢性進(jìn)行性馬尾神經(jīng)綜合征。
3、眼損害
眼損害也是患上強(qiáng)直性脊柱炎疾病的危害之一,是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)外表現(xiàn),以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見(jiàn),也可發(fā)生急性結(jié)膜炎,如治療不當(dāng)或延誤治療,也可發(fā)生視力障礙。
4、肩關(guān)節(jié)
強(qiáng)直性脊柱炎也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)強(qiáng)直。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限主要來(lái)源于腫脹,它會(huì)影響患者梳頭、抬手等日?；顒?dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理
1、保暖驅(qū)寒:寒冷是冬季導(dǎo)致感冒的最直接因素,因此對(duì)于一些經(jīng)常感冒的強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō),平時(shí)多曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉,可以幫助我們更好的提高自身的免疫能力,同時(shí)增強(qiáng)骨骼的牢固性,不僅可以避免感冒,還可以防止病情復(fù)發(fā)的情況出現(xiàn)。
2、心理健康:一個(gè)健康的情緒對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)都是有益無(wú)害的,所以，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō),保持樂(lè)觀的情緒,消除易怒,煩躁的情緒是非常關(guān)鍵的。另外,正常的作息,積極的參加業(yè)余活動(dòng)和鍛煉,都可以更好的促進(jìn)病情的恢復(fù)。
3、飲食護(hù)理:強(qiáng)直性脊柱炎的飲食當(dāng)中,要注意合理的搭配,少吃含糖量較高的食物,要知道體內(nèi)糖分過(guò)高,也會(huì)加速細(xì)菌的繁衍速度,因此在飲食當(dāng)中,患者最好多吃清淡食物,一些溫粥都可以幫助我們更好的暖體愈病。
